“Si wewe, ni mimi” ni mstari wa kawaida wa kuachana ambao watu hutumia wanapokuwa wamechoshwa na uhusiano wao na wanataka kuchumbiana na mtu mwingine. Wakati fulani walikuwa wakikupenda lakini hawajisikii vivyo hivyo sasa kwa hivyo wanatumia mbinu hii iitwayo pseudo-compassion ambapo taarifa inaonekana ya huruma sana lakini kiuhalisia sivyo. Kwa mfano, "Unastahili bora zaidi" mara nyingi hutafsiriwa kuwa "Nimeacha kukupenda/ninastahili bora zaidi" au "Mungu, laiti wakati ungekuwa sawa" hutafsiriwa kama "Umbali mrefu ni maumivu kama haya/mimi tu wanataka kuchunguza dawa za kulevya na ngono ya kawaida, kwa amani.”

Kwa hiyo, ina maana gani watu wanaposema “si wewe, ni mimi” wakati hakuna kilichoharibika na nyinyi wawili mlikuwa na furaha kadri mnavyoweza kuwa. ? Hebu tujue kwa usaidizi wa mwanasaikolojia wa ushauri Kranti Momin (Mastaa wa Saikolojia), ambaye ni daktari mzoefu wa CBT na mtaalamu wa nyanja mbalimbali za ushauri wa uhusiano.

Si Wewe, Ni Mimi: Nini Maana Halisi

Mwandishi Caroline Hanson amesema kwa usahihi, “Ninajua mtu anapokuambia anafanya 'kile kilicho bora zaidi kwako,' umedanganyika. Hayo sio maneno unayotaka kusikia. Ni pale juu na ‘sio wewe, ni mimi’.” Huko, alisema. Lakini basi, kwa nini mtu angechagua njia isiyoeleweka, isiyoeleweka, isiyoeleweka na ya kutatanisha ya kumaliza uhusiano? "Ni mimi, sio wewe" - hebu tujue maneno haya yanamaanisha nini hasa:

1. Siowewe, ni mimi = sina ujasiri wa kusema ukweli

“Samahani, sio wewe, ni mimi” ni njia ya ulinzi ambapo mtu anajaribu kurekebisha mawazo ya kutengana, kulingana na Kranti. Mama. Anasema, “Kwa kuwa watu huhisi vibaya kuhusu kuwaumiza wenzi wao, hutafuta njia za kujihisi vizuri zaidi kuhusu hilo. Wana mradi.” Huenda umepoteza kupendezwa nao au labda uko vizuri katika uhusiano lakini huna upendo tena.

Jambo ni kwamba, bado unahisi upendo kwa mpenzi wako na hutaki kuwaumiza kwa kuwa mwaminifu. Hutaki kuwa mvunja moyo. Kwa hivyo unafanya nini wanapokutumia ujumbe: "Je, kila kitu kiko sawa, mtoto?" Je, unajibuje kwa maandishi ambayo hutaki kujibu? Unadanganya watu wema na chukua lawama zote ili usijisikie hatia kwa kumtupa mwenzako. lakini ukweli ni kwamba unafanya hivyo kwa ajili ya amani yako ya akili - ili ujisikie kuwa mdhambi mdogo na ili uweze kulala vizuri zaidi usiku. Kwa hivyo, msichana anaposema “sio wewe, ni mimi,” inaonekana kana kwamba anatoka mahali pa kutokuwa na ubinafsi lakini huenda ni ubinafsi tu.

2. Baada ya yote, ni wewe

Kranti anasema, "Anaposema sio wewe, ni mimi, bila shaka ni yeye. Wakati wa vikao vya ushauri, nimeona watu wanakuja na maskinivisingizio vya kuachana. Huo ndio ukweli wa kusikitisha.

“Kwa mfano, kutopenda aina ya mwili wa mtu (hata wakati mtu ana sifa nyingine zote kama vile kujali na upendo wa hali ya juu). Watu wanaona aibu kusema ukweli katika visa kama vile dhamiri zao haziwaruhusu.” Kwa hivyo, ili wasisikike kuwa mkorofi, wanachagua kusema “Si wewe, ni mimi.”

3. Sio wewe, ni mimi nikimaanisha: Nimepata mtu mwingine

Katika swali la kwa nini mwanamume anasema "sio wewe, ni mimi," Kranti Momin anajibu, "Anaweza kuwa anakudanganya. Inaweza kuwa moja ya ishara za hatia ya kudanganya unahitaji kutazama. Katika hali kama hiyo, hautapata sababu za kweli za talaka, haijalishi unajaribu sana. Kwa wazi, hawatakuambia kuwa kuna mtu mpya. Watasema kwa urahisi: si wewe, ni mimi.”

Inawezekanaje kwamba walikuwa wakikupenda sana siku chache zilizopita na sasa wanafanya kana kwamba hawakustahili? wewe? Wanafanya ionekane kama hawastahili upendo wako. Hizi ni dalili za wazi kwamba wanafikiria kukudanganya au lazima wameshafanya kitendo na wanajaribu kuficha hatia yao kwa kuonyesha huruma yao ya uwongo.

4. Ninapitia jambo kubwa

Wakati mwingine “sio wewe, ni mimi” inamaanisha jinsi inavyosikika. Je, ikiwa wanapitia msongo wa mawazo? Au tu umepoteza mzazi. Au kuacha zaokazi ya kuanza kitu kutoka mwanzo. Labda wanapitia mzozo wa maisha ya kati au masuala fulani ya kibinafsi kama vile mfadhaiko, kukataliwa kazini, au shida kubwa ya kifedha ambayo hawataki kushiriki nawe.

Mabadiliko makubwa kama haya yanaweza kuwafanya wakusukume mbali. Pengine, wanahitaji muda wa pekee ili kubaini yote. Lakini suala lolote liwe, linahitaji kuwasiliana nawe kwa ufanisi. Kusema tu "sio wewe, ni mimi" haitoshi. Kukomesha uhusiano kwa masharti mazuri kunaweza kuokoa uharibifu mwingi baada ya kuvunjika.

5. Huwa nahisi kuwa sitakufaa kamwe

Wakati mwingine, mtu anaposema si wewe. , ni mimi, ni zaidi ya kilio cha kuomba msaada. Labda kwa kweli wanashuka kwenye shimo la chuki binafsi kwa sababu wamekuweka kwenye msingi na wanafikiri kwamba hawalingani na wewe. Ikiwa mpenzi wako anapitia kitu kama hiki, unahitaji kujiuliza - Je! Je, wewe huwafanya wahisi kwamba hawafai na kwamba unaweza kufanya vyema zaidi?

Si Wewe, Ni Mimi — Njia Sahihi ya Kuachana?

Ni vigumu sana kujibu mazungumzo ya kutengana "sio wewe, ni mimi". Unaweza kutaka kuwauliza, “Kwa nini mnaniacha niende ikiwa hakuna ubaya wowote kwangu?” Kranti anasema, "Yote inategemea jinsi unavyoikubali. Wengine wanaona inakuja kwa sababu wanaweza kugundua mambokwenda haywire kwenye uhusiano. Jaribu kuwauliza sababu halisi za kuachana.”

Kwa kuwa watu huchanganyikiwa wapenzi wao wanapoachana bila sababu yoyote, kuwa waaminifu ndiyo njia mwafaka ya kumaliza uhusiano. Kwa hivyo, hata kama inaonekana kuwa ya kuvutia, mbinu ya "sio wewe, ni mimi" sio njia sahihi ya kuachana na mtu kwani kuendelea bila kufungwa ni ngumu sana.

Krant anasema, "Haileti amani kwa mpenzi wako na wanabaki kuning'inia. Kila mtu anastahili kufungwa, vinginevyo inawatia makovu. Usipomweleza mwenzi wako sababu za kweli za kukatisha uhusiano, anaweza kukuza hofu ya kujitolea na masuala ya uaminifu katika siku zijazo.

“Usionekane kuwa unamdhalilisha, mkorofi, au mwenye kuumiza, lakini tafadhali. mwambie mpenzi wako sababu za kweli za kuachana. Usiwaache wakikisia. Ikiwa umetengana, waambie umejitenga. Ikiwa hutaki chochote kikubwa, waambie. Wasiliana.” Kwa upande mwingine, ikiwa hupendi jinsi wanavyoonekana au kuzungumza au tabia, usiingie katika maelezo maalum. Sema tu kitu kulingana na "Ninakuchambua kupita kiasi na ninachagua kila undani. Sio haki kwako na ninahitaji kujua ni nini ninachotaka kutoka kwa mshirika wako. natafuta vitu vingi sana kwa mtu mmoja. Labda sitapata uhusiano boraNina akilini mwangu. Lakini nataka nijitendee haki na nijaribu.”

Cha kufanya mtu anapoachana na wewe akisema “Si wewe, ni mimi”

Msemo maarufu sana unasema. , "Jinsi wanavyoondoka hukuambia kila kitu." Ikiwa unafikiria kumwacha mtu kwa kuzunguka mstari wa 'sio wewe, ni mimi', itawaonyesha tu tabia yako dhaifu. Lakini ikiwa mtu amekuacha kwa kutumia kauli hiyo ya kuumiza moyo, hapa kuna baadhi ya mambo unayoweza kufanya:

• Mjibu bila kinyongo chochote kwa sababu wameonyesha asili yao halisi. Kuwa mtu mkubwa zaidi na ujibu kwa ukomavu kwa kusema, "Ndiyo. Najua ni wewe. Asante kwa kuonyesha kwamba ninastahili bora zaidi”
• Usiwaseme vibaya wengine
• Jaribu kuendelea bila kufungwa. Ikionekana hilo haliwezekani, zungumza nao na fanya mazungumzo ya mwisho
• Wasiliana na marafiki na familia yako, usijitenge
• Usiwalazimishe wakupende
• Jizoeze kujitunza
• Amini kwamba utapata tena mapenzi

Vielelezo Muhimu

• “Siyo mimi , ni wewe” ni kisingizio maarufu cha kuachana na mtu ambacho watu hutumia wakati wamechoshwa na uhusiano au wameanguka kutoka kwa upendo
• Sababu zingine zinazowezekana ambazo mtu anaweza kutumia sababu mbaya kama hiyo ni pamoja na kutokuwa mwaminifu au maswala mengine makubwa. kama vile unyogovu au tatizo la familia
• Ikiwa mtu hataki kuwa nawe, usijishushe kwakuwasihi wakae. Wacha mlango wazi kila wakati kwa wale ambao wanataka kutoka kwa maisha yako

Watu mara nyingi huchagua mstari huu kwa sababu inahitaji jitihada kumwambia mtu kwa nini uliacha kumpenda au nini. kuwafanya kudanganya. Ni njia rahisi. Usiwaache waamini kuwa wao ni mwathirika hapa. Hao ndio waliokuumiza, kwa hivyo usiruhusu hatia-safari kwako. Inua tu kichwa chako juu na uendelee.

Makala haya yalisasishwa Aprili 2023.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Mara nyingi, hapana. Ni utaratibu tu wa kukabiliana na kuepuka kushiriki sababu halisi za kuachana. Labda mtu anayeachana ana aibu sana kwa sababu hizo au hataki kukumbukwa kama mhalifu. Vyovyote vile, mambo yanapoharibika katika uhusiano, mara chache huwa ni kosa la mtu mmoja. Hata kama ni kweli, unastahili maelezo zaidi kwa nini wanasema hivyo. 2. Je, unajibu vipi kwa “si wewe, ni mimi”?

Ni kauli isiyoeleweka sana na huenda usijue la kumwambia. Unaweza kujaribu kuwauliza sababu za kweli za kuachana. Na ikiwa hawatatoa, jambo la mwisho unalotaka kufanya ni kuwasihi au kuwasihi kufungwa. Funga sura hii na uanze kuendelea.

Hachukui uwajibikaji hata kidogo. Kukulaumu kwa kila kitu nihaki. Yeye hana ujasiri wa kutosha kukubali kwamba alikuwa na makosa pia. Inachukua wawili kwa tango ... au kuharibu uhusiano. Kubali ulichofanya vibaya. Usiweke lawama za ndani kwa jambo lolote ambalo hukufanya na uendelee.