Kanyataan yén anjeun naroskeun patarosan ieu mangrupikeun indikator yén anjeun kedah ngahalangan mantan anjeun. Banyolan, ieu patarosan anu sering pisan ditaros ku babaturan sareng duduluran. Sareng kuring badé masihan hikmah anu sami anu parantos ngabantosan seueur sateuacan anjeun.

Teka-teki anjeun ngeunaan "naha kuring kedah ngahalangan mantan kuring?" bisa boga jawaban anu cukup lugas. Pikeun ngahontal jawaban éta, anjeun kedah ngevaluasi hubungan anjeun anu baheula kalayan kajujuran lengkep. Kanyataanna, pinkie janji kuring langsung yén anjeun moal mopohokeun bandéra beureum neuteup anjeun dina raray.

"Naha kuring kudu meungpeuk urut kuring dina WhatsApp salila euweuh kontak?" Éta mangrupikeun salah sahiji kaayaan nyekel-22 klasik. Moal lami deui anjeun bakal mimiti ngarasa goréng pikeun blocking urut anjeun. Pikiran tinangtu sapertos "Naha kuring ngahalangan kasempetan pikeun ngumpul deui sareng anjeunna?" bakal ngaganggu anjeun saré. Sareng urang ogé hariwang ngeunaan kumaha perasaan mantan nalika anjeun meungpeuk anjeunna.

Hayu atuh nempatkeun patarosan anu asli dina méja. Anjeun bébas ngajawab. Naon anu leuwih penting - sanity anjeun atanapi hovering leuwih kaliwat nu moal mawa anjeun sagala kabagjaan atawa tumuwuhna pribadi? Ayeuna tanyakeun ka diri sorangan, “Naha aya akalna kuring ngablokir mantan kuring anu ngabuang kuring?” Teu bener! "Naha ngahalangan mantan anjeun teu dewasa?" Kuring boro mikir kitu. Upami anjeun milih ngantunkeun karacunan, blokir anjeunna sareng teraskeun, anjeun nyandak kaputusan anu paling pinter di dieu.

Sateuacan abdi ngalih bade masihan ka sadayanahubungan?” - ieu kudu rupa-rupa pikeun unggal individu, gumantung kana jero hubungan maranéhanana. Masihan diri sababaraha waktu pikeun narik ngaliwatan periode awal shock sarta kanyeri. Langkung gancang anjeun sadar yén anjeun nyangkut dina jaman baheula, langkung saé. Ayeuna waktuna.

Éta kedah ngabéréskeun hal-hal pikeun anjeun. Ngan hiji kecap pamungkas nasehat: mun anjeun meungpeuk hiji urut, tetep jalan éta. Entong meungpeuk-ngabuka blokir aranjeunna sapertos rumaja, sabab éta leres-leres teu dewasa. Blok anjeunna sareng teraskeun, sakali sareng kanggo sadayana. Lengket kana kaputusan anjeun sareng tahan dasar anjeun.

Meungpeuk mantan mangrupikeun pilihan anu tiasa gaduh sababaraha alesan. Anu dipasihkeun di luhur mangrupikeun 8 anu paling luhur. Upami anjeun nganggap urang sono, atanapi anjeun ngagaduhan carita anu anjeun hoyong carioskeun, nyerat ka kami di Bonobology - kami bakal bungah ngadangu ti anjeun!

FAQ

Hmmm, éta gumantung kana 'naha' kaayaan. Naha anjeun ngahalangan aranjeunna? Upami anjeun gaduh alesan anu sah pikeun motong aranjeunna, maka henteu, éta henteu dewasa. Prioritas kaséhatan méntal anjeun henteu pernah leutik atanapi budak leutik. Tapi lamun teu bener boga alesan alus, sarta ngalakonan eta pikeun perhatian - punten refrain tina nyieun pilihan ieu. 2. Naha meungpeuk mantan kuring bakal ngabantosan kuring maju?

Teu aya jaminan anu pasti yén ngalakukeun sababaraha hal bakal ngajantenkeun anjeun maju. Tapi dina pangalaman kuring, ngawatesan kontak sareng mantan mangrupikeun cara anu saé pikeun ngamimitiannyageurkeun. Meunangkeun leuwih batur nyaéta prosés panjang, sarta ngajaga hiji urut sabudeureun pasti moal mantuan. Jadi meungpeuk éféktif dina harti yén anjeun diwatesan ti nyieun kaputusan baruntus. 3. Naha kuring kedah ngahalangan mantan upami kuring masih bogoh ka anjeunna?

Sakali deui, patarosan ieu henteu langsung. Ninggalkeun batur anu urang dipikacinta sanés bisnis anu gampang. Tapi upami mantan tercinta anjeun mangrupikeun jalma beracun anu ngabahayakeun kesejahteraan anjeun, maka sadayana hartosna ngahalangan anjeunna. Mitra kasar, selingkuh atanapi bohong tiasa gaduh cinta anjeun, tapi aranjeunna henteu pantes katenangan méntal anjeun. Wétan atawa kulon – miara diri téh pangalusna.

Dua pilihan ieu sami dina inti na. Aranjeunna hoyong ngawatesan kontak sareng hiji individu. Upami anjeun nganggap anjeun condong kana kaputusan anu buru-buru sapertos nelepon atanapi sms ka mantan, teras pupus nomerna. Ieu bakal masihan anjeun jandela waktos mikir sateuacan anjeun ngalakukeun. Upami teu kitu, meungpeuk ogé bakal ngalaksanakeun tugas.

Hiji-hijina jalan pikeun ngeureunkeun batur sapinuhna nalika aranjeunna aya dina 7 aplikasi anu béda sareng anjeun nyaéta ku ngablokir aranjeunna. Sareng 'meungpeuk' mangrupikeun topik anu seueur diperdebatkeun. Sababaraha nganggap éta salaku karunia, sareng anu sanésna salaku bane. Upami anjeun naroskeun naha anjeun kedah meungpeuk mantan anjeun, sigana anjeun gaduh seueur patarosan:

Naha kuring kedah ngablokir mantan kuring dina WhatsApp? Naon tanda anjeun kedah meungpeuk mantan dina média sosial anjeun? Naha kuring kedah ngahalangan mantan kuring anu selingkuh? Naha kuring kedah meungpeuk urut kabogoh kuring dina média sosial? Upami anjeun ngahalangan lalaki, naha anjeunna bakal uih deui?

Hayu urang bahas hiji-hiji bari ngalangkungan 8 alesan pikeun ngahalangan mantan anjeun langsung. Ayana média sosial individu tiasa mangaruhan kahirupan urang langkung ti anu urang terang. Geus waktuna anjeun mutuskeun naha ex anjeun nyieun cut neruskeun exert yén jenis pangaruh on headspace Anjeun. Geus siap? Di dieu urang buka:

1. On-deui off-deui toksik-deui

Ah, amis heubeulsiklus pola kabiasaan teu damang. Paling pasangan condong reconcile kalawan mitra maranéhanana sanggeus direcahna hiji sabab sono aranjeunna ton. Sanajan kitu, periode rosy teu lepas lila, sarta cukup geura-giru maranéhanana balik ka kuadrat hiji. Kituna dimimitian daur hubungan on-deui-off-deui dreaded.

Ulikan anu diterbitkeun dina Journal of Social and Personal Relationships ngungkabkeun yén saloba 60% pasangan ngora bisa ngalaman hiji fase 'éta pajeulit' dina hubungan maranéhanana. Staggering, katuhu?

Jadi, naon cara nu panggampangna pikeun nyambung ka batur iraha wae dina sapoe? Média sosial. Naon kasalahan nomer hiji anu anjeun laksanakeun dina momen kerentanan? Sms mantan anjeun. Ayeuna kami henteu hoyong anjeun mundur deui, janten anjeun kedah meungpeuk mantan anjeun dina sadaya aplikasi. Enya, kabéhanana. Tingali éta kawas purge / detox / cleanse.

Balik kuliah, abdi nyandak kaputusan pikeun meungpeuk urut toksik abdi saatos sataun pathetic of blackmailing, ancaman ngarugikeun diri, sarta bunuh diri. Nepi ka poé ieu, kuring nepak tonggong kuring pikeun nyali kuring kedah nyandak léngkah ieu. Anjeun pikir ieu pikasieuneun. Tapi nalika drama émosionalna henteu tiasa ngahontal anjeun ku cara naon waé, éta bakal ngaleungit sacara otomatis.

Teu aya deui rekonsiliasi (anu ahirna putus), sareng teu aya deui setrés émosional. Mungkaskeun hal-hal sakali-kali, ku kituna anjeun tiasa lirén naroskeun, "Naha kuring kedah ngahalangan mantan kuring dina WhatsApp salami teu aya kontak?"

2. Nutup perjanjian

Naon anu dipikahoyong ku urang sadayanasanggeus tungtung hubungan nyaéta panutupanana. Hanjakal, teu sakabéh urang nu rahayu. Adina kuring, Tisha, bajoang pikeun nutup nalika hubungan 5 taunna réngsé dina catetan anu goréng. Manehna teu nyaho kumaha carana nampa naon anu lumangsung (jeung naha). Ahirna, manéhna sadar yén manéhna bisa ngaléngkah tanpa nutup.

Tisha ngablokir manéhna dina sakabéh aplikasina jeung ngahapus kontakna, katut poto-potona. Manehna ngomong yén manéhna ngarasa kawas beungbeurat geus diangkat kaluar tina haténa. Anjeunna henteu deui bagian tina kahirupan dirina, sareng éta éta. Jawabanana pikeun "Naha kuring kedah meungpeuk mantan kuring pikeun ngaleungitkeun anjeunna?" geus enya ti harita.

Narima tungtung hubungan téh tahap mimiti meunang panutupanana. Salami anjeun nyéépkeun harepan palsu, penyembuhan moal tiasa dimimitian. Linggih sareng parasaan anjeun sareng ngolah aranjeunna. Ngaku hubungan, malah duka eta. Tapi tungtungna, teraskeun sareng ngahalangan jalur komunikasi pikeun leres-leres terang éta parantos réngsé. Sareng éta henteu kunanaon.

Éta persis naon anu diomongkeun Shannon Alder, "Teu aya anu robih dugi ka jalma-jalma mutuskeun pikeun ngalakukeun hal-hal anu kedahna, pikeun ngawujudkeun katengtreman." Sakali anjeun ngahontal titik dimana anjeun damai sareng kanyataan yén eta geus Isro for alus, anjeun pernah bakal malikan patarosan, "Naha ngahalangan ex anjeun immature?"

3. wellbeing mental & GT; Pretenses

Pangageungna, kasalahan paling nonsensical exes nyieun kaulinan pikiran dina média sosial. "Upami kuring ngeposkeun ieu, mantan kuring-kabogoh bakal cemburu." "Upami kuring ngabagikeun ieu dina grup WhatsApp, anjeunna bakal terang yén kuring saé." STOP IT. Ngan eureun.

Maén-akting saha anu ngalakukeun hadé atawa nyoba pikeun meunangkeun perhatian mangrupa léngkah leutik pamungkas. Ieu salah sahiji tanda luhur anjeun kudu meungpeuk ex Anjeun. Ieu mangrupikeun hal-hal anu anjeun henteu kedah laksanakeun saatos putus pisan. Pilih karaharjaan méntal anjeun tibatan penampilan palsu. Naha anjeun hoyong ngalayanan kahariwang sareng setrés kana pikiran anjeun anu parantos putus?

Urang mindeng jadi perhatian serius yén urut ngarasa lamun anjeun ngahalangan anjeunna? Kami nuturkeun aranjeunna dina média sosial pikeun sababaraha dinten ngan ukur ningali naha aranjeunna kasedih sapertos urang. Naha aranjeunna parantos bobogohan sareng anu énggal?

Kaulinan barudak sapertos kieu henteu aya hubunganana. Naek luhureun pettiness ieu sareng blok ex anjeun asap. Upami éta ngajantenkeun anjeun langkung saé, aranjeunna bakal tetep heran naha anjeun ngablokir aranjeunna, sareng naon anu anjeun pikahoyong ayeuna. Anjeun tiasa ngamangpaatkeun waktos berharga anjeun sarta énergi leuwih produktif tinimbang pouting jeung ngarasa goréng pikeun blocking ex Anjeun.

Ngaronjatkeun kasaimbangan anjeun penting pisan saatos putus, sareng perang média sosial henteu ngamungkinkeun anjeun ngalakukeunana. Fokus kana hal-hal anu ngabantosan anjeun cageur saatos putus. Ditahan dina katengtreman batin, sareng éta ogé ku média sosial sanés hal anu anjeun kedah laksanakeun.

4. Hal-hal bakal dihurungkeun (gas)

Sakur anu geus dimanipulasi atawa gaslit dinahubungan, angkat leungeun Anjeun. Anjeun terang persis kumaha toksik exes sapertos. Aranjeunna ngabatalkeun parasaan anjeun sareng ngaleungitkeun harga diri anjeun. Anjeun geus ditolerir aranjeunna dina hubungan, jadi naha nempatkeun diri ngaliwatan trauma sarua sanggeus direcahna a?

Upami anjeun ngahalangan lalaki, naha anjeunna bakal uih deui? Entong ngantepkeun patarosan ieu dina pikiran anjeun, sanés dina kaayaan naon waé. Naha anjeun henteu cekap ku omong kosong? Hayu atuh ngabejaan Anjeun persis kumaha eta bakal dianggo lamun masihan aranjeunna kasempetan slightest balik.

Nalika anjeun tetep muka saluran komunikasi, éta bakal mimiti nyieun anjeun ngarasa kaliru ngeunaan émosi anjeun. Exes kawas ieu ngamanipulasi anjeun dina kedok roman jeung maénkeun korban sorangan. Aranjeunna bakal naroskeun anjeun ka diri anjeun, putus, sareng teu lami deui, anjeun bakal lumpat dina pananganana.

Babaturan kuring, Max, sakali naros, "Naha kuring kedah ngahalangan mantan kuring anu ngabuang kuring? Abdi hoyong hubungan diteruskeun… Abdi hoyong urang ngumpul deui. Kumaha upami anjeunna uih deui?" Sanaos sadayana keukeuh sabalikna, Max henteu ngahalangan anjeunna. Sabulan ti harita, anjeunna ngarecah nyebutkeun yen ex na geus blamed anjeunna pikeun sagalana, nyebutkeun anjeunna deserved dibuang.

Exes misalna kawas Max nyoba nyieun anjeun ngarasa gumantung aranjeunna kalayan téks kawas "Anjeun nyaho anjeun butuh kuring". Dangukeun kuring nyaring sareng jelas: anjeun TEU peryogi aranjeunna. Langsung blokir aranjeunna sareng simpen diri anjeun tina treuk kasulitan.

5. Curang, curang, tuang anu nyurung.

Aya sababaraha hal mérek dagang anu diucapkeun ku curang nalika disanghareupan ku urusanana. Alesan anu sami-sami, janji perbaikan, hapunten melodramatis, sareng sajabana. Tapi éta henteu mupus kanyeri anu aranjeunna parantos ngaliwat ka anjeun. Ross Geller tiasa nyarios anjeunna istirahat, tapi urang terang kumaha salah anjeunna, sanés?

Pikeun meungpeuk atanapi henteu meungpeuk? Anjeun terang, nalika anjeun mudik heran, "Naha kuring kedah meungpeuk anjeunna?", Anjeunna sigana resep liburan di Goa. Anjeun malah teu rengat luhureun 10 hal dina pikiran nya. Meungpeuk hiji urut nu geus teu satia ka anjeun, sarta ngilangkeun sagala perasaan kasalahan. A direcahna nyaéta prosés nyeri ngaliwat; anjeun teu perlu stress tambahan tina kaayaan cheater a.

A panginget hipu yén selingkuh mangrupa tanda teu ngan disregard (pikeun parasaan anjeun), tapi ogé disrespect (pikeun hubungan anjeun). Kuring miharep anjeun terang naha urang nelepon cheaters dahar nu nyurung. Éta sabab ngadahar karapihan sareng stabilitas batin urang. Aranjeunna kawas zombies nu eupan kana émosi. Janten nalika anjeun naroskeun - Naha kuring kedah meungpeuk ex kuring anu selingkuh? Kuring chant: Blok em'. Blokkeun éta. Blokkeun em’.

6. Tutup sadaya tab pikeun ngamimitian deui

Kumaha anjeun tiasa maju upami anjeun nuju ngalabuhkeun jaman baheula? A awal anyar teu mungkin iwal mun mungkas hal kalawan sajarah. Upami anjeun hoyong janten versi anu langkung saé tina diri anjeun sareng cageur tina hubungan anu sateuacana, anjeun kedah megatkeun sadaya hubungan sareng mantan anjeun.

MalahKuring geus di tempat dimana Kuring geus wondered kudu meungpeuk ex kuring meunang leuwih anjeunna? Maksad abdi, anjeun teu hoyong janten jalma anu nyeri deui ti mawa sabudeureun koper emosi nya. Kusabab percanten ka kuring, ieu bakal mangaruhan unggal aspék kahirupan anjeun.

Ahirna, dinten nalika kuring ngablokir mantan kuring anu ngabuang kuring, kuring ngarasa langkung hampang dina sirah kuring. Taya deui kaulinan nyalahkeun, euweuh deui gelut awon, euweuh deui gangguan. Kuring indit kaluar jeung sobat pangalusna kuring, tadi és krim. Dunya katingal pinuh ku harepan deui. Blocking ex anjeun bakal nginjeumkeun rasa finality mun direcahna anjeun, jadi Anjeun bisa ngaléngkah sarta ahirna malah bobogohan jeung batur.

Sakapeung urang pamit ka mitra tapi bajoang pikeun narima perpisahan ieu. Candak ieu salaku tanda anjeun kudu meungpeuk ex anjeun. Blocking hiji urut teu salawasna gesture of ambek-ambekan atawa kasedih; éta kadang panginget ka diri urang yen hubungan geus réngsé. Entong naroskeun, "Naha kuring kedah ngahalangan anjeunna atanapi henteu?" sarta ngalakukeun eta geus. Reboot hirup anjeun. 'Sabab surga terang anjeun parantos ngalangkungan naraka anu cilaka sareng giliran anjeun janten bagja.

7. Amour propre

Sagalana disada hadé dina basa Perancis; Anjeun teu bisa ngarobah pikiran kuring. Amour propre hartina rasa harga diri - hal nu peryogi ngajaga kalayan napas panungtungan anjeun sanggeus putus.

Hal iffy ngeunaan breakups nyaeta aranjeunna ngadamel sobbing messes tina pangalusna urang. Urang menta, urang ngabela, sarta kami cajole exes urang nyandak urang balik, ngadangukeunurang, dianggo hal kaluar, atawa papanggih panungtungan waktu. Ieu (écés) pisan teu damang pikeun harga diri urang. Pikeun ngahindarkeun ngancurkeun unggal harkat martabat anjeun, blokir mantan anjeun dina sadaya platform.

Henteu aya telepon mabok atanapi sms, henteu aya pesen tengah wengi anu ceurik, henteu aya telepon rampasan atanapi saran ngeunaan makeup. Butuh waktu sababaraha waktos pikeun meunang cekelan sanggeus putus, tapi butuh 14 detik pikeun meungpeuk batur. "Naha kuring kedah ngahalangan mantan kuring anu ngabuang kuring?" Sumuhun, anjeun kedah, sabab anjeun bakal meunangkeun deui rasa kontrol dina kahirupan anjeun. Punten tong hilap yén anjeun mangrupikeun jalma anu pantes dihormat sareng dipikanyaah.

8. Kalibrasi deui kalayan istirahat

Sanaos anjeun gaduh harepan pikeun rekonsiliasi saatos putus, sakedik waktos jauh. salawasna hébat dina hubungan hiji. Deudeuhna ngajadikeun haté beuki gugupay. Mitra jadi habituated ka silih, sarta ieu bisa ngakibatkeun monotoni. Malah lamun geus pegat nepi (atawa keur istirahat), nyandak sababaraha waktu kaluar ti unggal lianna.

Blok aranjeunna pikeun nyegah komunikasi sakedap. Anjeun bakal nyadar yén anjeun duanana ngahargaan silih leuwih ti anjeun panginten. Anggo waktos ieu pikeun mikirkeun hubungan anjeun sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajantenkeun langkung saé. Panginten anjeun tiasa ngahiji deui langkung kuat, panginten anjeun ngabagi jalan - tapi boh kaputusan kedah dipikiran ku anjeun. Linggih sareng diri anjeun sareng pikirkeun: naha kuring ngabuka blokir hubungan ieu? Dupi abdi tiasa ngalereskeun hubungan toksik abdi?

"Oge, iraha waktos anu pas pikeun meungpeuk racun kuring