Je, kuolewa kumekua vigumu kwako hivi majuzi? Je, unajiuliza mara kwa mara ni wakati gani wa kuachana lakini huhisi kutokuwa na uhakika kuhusu kuchukua hatua hiyo kubwa? Labda unataka sana kufanya ndoa yako ifaulu, lakini inaonekana haiwezekani, na sasa, unatafuta tu ishara kwamba uko tayari kwa talaka.

Ndoa inaelekea kuonekana kama nyeusi au nyeupe. Kuna toleo la kupendeza la kuota, ambapo unavaa mavazi ya kupendeza, simama mbele ya familia na marafiki na kuahidi upendo wako kwa kila mmoja milele wakati orchestra inacheza na jua linatua. Kisha, mnatulia kwa furaha katika maisha ya ndoa, mkipendana zaidi kila siku, mkiishi kwa furaha siku zote. ni vigumu kuwa katika chumba kimoja, mnazomeana kila mara na kutishia kuwa mtasafishana katika kesi ya talaka. labda bado tuna hisia zisizo wazi kwa kila mmoja lakini unajua haifanyi kazi. Hata hivyo, bado unajiuliza ni lini wakati wa kutalikiana na je, ndoa yako itaisha kwa talaka hata hivyo ikiwa hutachukua hatua zozote.

Ikiwa hapo ndipo ulipo, si mahali pazuri. Kwa hivyo, ili kukusaidia katika njia yako ya kufikia uamuzi, tulizungumza na Shazia Saleem (Mastaa wa Saikolojia), ambaye ni mtaalamu wa kutenganishadaima haipatanishi - kwa hakika unaweza kuzungumza juu ya mambo na kufikia maelewano. Lakini wakati malengo na maamuzi makuu ya maisha na wanandoa yanapochukuliwa bila kuwa na mwenzi wako akilini, ni ishara tosha kwamba mmekua tofauti, labda mko mbali sana kuweza kuja pamoja kwa njia ya furaha na afya. Nimekuwa nikijiuliza, ni wakati gani wa kuachana na mume wangu, au ni wakati wa kuachana na mke wangu, keti chini na uangalie ikiwa picha yako ya mwisho inalingana, au la.

10. -kwa mtu

Sikiliza, hatuamini mtu wako muhimu anapaswa kuwa mtu pekee maishani mwako - hiyo ni shinikizo kubwa la kuweka kwa mtu yeyote au uhusiano wowote. Ni afya tu kuwa na mduara mkubwa wa marafiki, familia na wapendwa ambao wanaweza kukuunga mkono.

Lakini, ikiwa umeoa mtu, ikiwa umechagua kushiriki mawazo yako na nafasi yako ya kuishi naye milele. , kuna haja ya kuwa na kiwango fulani cha ukaribu ambapo yeye ndiye mtu wa kwanza unayetaka kumpigia simu jambo kubwa linapotokea. Au angalau mmoja wa watu wa kwanza unaowapigia simu.

Lucy anasema, “Kwa namna fulani nilijua ndoa yangu ilikuwa imekwisha wakati, usiku mmoja, niliamka nikiwa mgonjwa na mwenye wasiwasi. Mume wangu alikuwa nje, na badala ya kumpigia simu, nilimpigia rafiki. Wakati huo, nilifikiri ilikuwa na maana kwa sababu rafiki huyo aliishi karibu, lakini baadaye, niligundua, sikuwa hata sikumfikiria mume wangu.”

“Ni wakati gani wa talaka.mume wangu” si swali la furaha kabisa unaweza kujiuliza. Lakini kama hayuko juu sana akilini mwako wakati kitu kizuri au kibaya kweli kinatokea, bila shaka ni mojawapo ya ishara kwamba uko tayari kwa talaka.

11. Huwakosa mara chache

Sasa, huhitaji' t kuunganishwa kwenye nyonga (au sehemu nyingine yoyote ya mwili) na mpenzi wako siku nzima kila siku. Maisha huwa yanaingilia wakati wetu na wenzi wetu na ni kawaida tu kwamba huoni kila wakati unavyohitajika, au unavyotaka.

Lakini, fikiria kuhusu hilo. Ikiwa una furaha kabisa bila wao na huwahi kuwakosa kabisa wanapokuwa mbali, ndoa yako ni nzuri au yenye afya kadiri gani, kweli? Ikiwa ni hisia ya nje ya kuona na nje ya akili, labda unahitaji kufikiria tena kwa nini uko katika ndoa hii kabisa. Je, lugha yako ya mapenzi ya wakati mzuri imenyamaza?

Isipokuwa uko wazi na kwa msisitizo katika ndoa ya urahisi, tutachukulia kuwa ulichagua kuolewa na mwenza wako kwa sababu mnapendana na mlitaka kuwa pamoja. Ni wakati gani wa talaka? Labda usipomkosa mpenzi wako kabisa.

12. Uko mpweke katika ndoa yako

“Nilikuwa katika mahusiano hapo awali tulipokuwa pamoja, lakini mara kwa mara nilijihisi mpweke,” anasema Elise. "Nilijiahidi kuwa ndoa yangu haitakuwa hivyo, lakini mwishowe, ilikuwa. Mume wangu alikuwa mzuri vya kutosha na hatukuwahi kudanganyana, lakini nilikuwa mpweke. Hatukufanyamambo pamoja, hatukuzungumza kuhusu yale muhimu kwetu. Kuhisi upweke katika ndoa au wakati uko kwenye uhusiano ni moja ya hisia mbaya zaidi - hakuna kitu cha kudhoofisha zaidi kuliko kukaa karibu na mtu ambaye umejifunga naye na kujisikia peke yako. Ikiwa hivi ndivyo ndoa yako imekuwa inahisi kwa muda, kuna uwezekano mkubwa kwamba ndoa yako itaisha kwa talaka.

13. Nyinyi wawili mmekata tamaa

Kupigania uhusiano na ndoa kunamaanisha kwamba bado unajali, kwamba unafikiri ni thamani ya kuokoa na bado inaongeza thamani kwa maisha yako. Kupotea kwa dhamira hii na silika ya kupigana kunaweza kuashiria jibu la ni wakati gani wa talaka. Umejaribu tiba ya wanandoa, umekuwa na mazungumzo yasiyoisha, umechukua likizo ya pili ya asali, na bado, ndoa yako inabaki chini ya kile unachohitaji.

Lakini, ni mbaya zaidi unapokuwa watu wawili tu waliopo kwenye ndoa, wamechoka sana, wana huzuni na wamechanganyikiwa sana kupigania hii tena. Unajua labda imekwisha, na umemaliza. Sasa, unangoja tu maneno yaje - kwamba ni wakati wa kuvunja ndoa.

Uamuzi wa talaka huwa hauwi rahisi. Unaweza kujaribiwa kukaa katika hali isiyo na furahandoa kwa sababu ya watoto, jambo ambalo Shazia anaonya dhidi yake. “Huenda hii ndiyo hali ngumu zaidi na gumu zaidi ambapo watoto wanahusika, lakini tukumbuke kwamba watu wawili wasio na furaha hawawezi kuwa na nyumba yenye furaha au watoto wenye furaha,” asema.

“Ikitegemea umri wa watoto, wazazi wote wawili. wanapaswa kuwasiliana kwa uwazi kwamba mambo hayaendi sawa kati yao kama wanandoa, lakini daima watakuwa wazazi wa watoto bila kujali chochote. ambayo hufanya talaka kuwa mbaya zaidi. Wakati wa kuachana, ikiwa wenzi wote wawili watazingatia maneno na matendo yao, itakuwa rahisi zaidi. Talaka inaweza kuwa njia ya amani na sio chuki,” anaongeza.

Ni wakati gani wa talaka hauna majibu rahisi. Labda ni wakati wa talaka baada ya uasherati ikiwa ndoa yako inaisha kwa sababu kwa nini ungependa kukaa katika hali hiyo ya sumu? Labda umekuwa ukifikiria mara kwa mara ni wakati gani wa mwanaume kupata talaka, au labda ni wakati wa kuachana na mke wangu. sawa kuondoka kwenye ndoa ambayo inakukosesha furaha. Ikiwa unahisi hitaji la usaidizi wa kitaalamu, jopo la wataalamu wa Bonobology wako hapa kukusaidia. Tunatumai itafanikiwawewe.

Ishara 13 Zinazoonyesha Ni Wakati wa Talaka

Ni vyema ikiwa unataka kufanyia kazi ndoa yako na ikiwa unaamini inaweza kuokolewa. Lakini kumbuka hakuna aibu katika kuondoka kwenye uhusiano ambao haufanyi kazi. Kwa hivyo, ikiwa unajiuliza ni lini talaka ni jibu sahihi, hapa kuna ishara 13 kwamba ni wakati wa talaka.

1. Humwamini tena au kumheshimu mpenzi wako

Imani na heshima. ndio viguso vya kila uhusiano wa upendo, wa kimapenzi au vinginevyo. Katika ndoa, uaminifu sio tu juu ya kuamini kuwa mwenzi wako atakuwa mwaminifu kwako na kwa ndoa. Pia inahusu kuamini kwamba watakuwa mshirika katika kila maana, kwamba mtashiriki njia na hisia zinazofanana milele.

“Ndoa, kwa hakika uhusiano wowote endelevu, hauwezi kudumu tu kwa hisia kali za upendo na chuki. Katika ndoa, watu wawili wanapaswa kuaminiana na kuheshimiana. Ikiwa mmoja wao au wote wawili hawawezi kufanya hivyo, inakuwa vigumu sana kuokoa ndoa hiyo,” anasema Shazia.

Heshima pia, inapaswa kuwepo katika kila mwingiliano, kila sehemu ya ndoa yenye afya. Hata unapogombana au kutokubaliana, heshima ndiyo inakuzuia kuumiza au mkatili kwa makusudi. Heshima pia ndiyo inayowashikilia wenzi wote wawili kwa viwango vilivyokubaliwa vya mipaka ya uhusiano mzuri.

Ikiwa uaminifu na heshima.zimepungua na kupotea, ni ngumu kurudisha nyuma kutoka kwa hiyo. Labda unafikiri ni wakati wa talaka baada ya ukafiri ikiwa ndoa yako inaisha, au labda huna imani kwamba wewe na mwenzi wako mnashiriki kuheshimiana katika uhusiano tena. Vyovyote vile, hizi zinaweza kuwa ishara kwamba uko tayari kwa talaka.

2. Unafikiria kila mara kuhusu kuachana au kuchumbiana na mtu mwingine

“Nimekuwa kwenye ndoa kwa miaka michache. Hatukuwa na furaha sana, na sikujua la kufanya au jinsi ya kushughulikia. Nilitafuta kimbilio katika fikira za mara kwa mara kuhusu kuacha ndoa yangu, kuhusu kuanza maisha mapya mahali pengine tofauti kabisa peke yangu, na kuona watu wengine,” asema Louisa.

Shazia anaonya kwamba mawazo na mawazo hayo yanaweza kuwa hatua ya kwanza kuelekea ukafiri. . "Kila kitendo huanza na mawazo. Kuolewa na bado kumfikiria mtu mwingine ni ishara ya onyo kwamba ndoa itaisha kwa talaka kwa vile kudumisha uadilifu wa ndoa ni jukumu la kibinafsi la kila mwenzi,” asema.

Sasa, pengine kuna nyakati hata katika ndoa zenye afya zaidi tunapofikiri tunataka kuondoka au kuwazia kuwa na mtu mwingine. Kila wakati unapofikiria kuhusu Idris Elba kutokuwa na shati sio ishara kwamba uko tayari kwa talaka, kwa hivyo usiende huko.

Hata hivyo, ikiwa mara kwa mara unaelekeza huzuni yako katika mipango thabiti ya kuondoka, ikiwa unafedha kwa ajili ya maisha ya peke yake yote yaliyopangwa na gari la kutoroka likiwa tayari wakati wote, vizuri, labda una jibu la ni wakati gani wa talaka.

3. Hakuna kihisia au kimwili. ukaribu

Ukaribu ni ubora mkuu unaoenea katika mahusiano ya upendo kama vile ngao na chaji ya umeme inayoendelea ambayo hudhibiti dhamana. Urafiki wa karibu una uhusiano wa karibu na kuaminiana na kuheshimiana na huja kwa namna zote, kimwili, kiakili na kihisia.

Mazungumzo ya kimya, kicheko, busu za polepole, kufanya mapenzi, kujua mawazo ya kila mmoja kwa mtazamo tu - yote haya. hii inakuja chini ya mwavuli wa urafiki. Ndoa au uhusiano ambapo aina hii ya ukaribu wa kila siku haipo tena, kwa hiyo, inakuwa zaidi kidogo kuliko ganda tupu la jinsi inavyopaswa kuwa.

“Ukosefu wa urafiki wa kihisia au kimwili ni ishara ya onyo kwamba kitu hakika hakifanyi kazi. nje katika ndoa na wapenzi wote wawili wanahitaji kujichunguza ili kujua jinsi ya kurejesha urafiki huo, au kisha kufikia uamuzi wa kuvunja ndoa,” anasema Shazia.

Labda hufanyi tena ngono. Labda unapofanya, hujisikii tu. Maisha yako yanahisi tofauti kabisa, haujaunganishwa tena - watu wawili kwenye safari moja na malengo sawa ya uhusiano. Kufifia kwa urafiki kati ya wanandoa ni jambo la kawaida, lakini jiulize ikiwa hali hii inakosa matumaini.

Ni liniwakati wa mwanaume kupata talaka, au ni wakati wa kuachana na mke wangu? Ikiwa hakuna urafiki uliosalia katika ndoa yako, haya ni maswali ambayo yanaweza kukusumbua mara kwa mara.

4. Kuna dalili za unyanyasaji (kukosoa mara kwa mara, kuwashwa kwa gesi) au kutokuwa mwaminifu katika uhusiano wako

Hapana. uhusiano unaendelea bila wema wa msingi. Hakika, kuna mapigano na mabishano lakini kumpuuza kila wakati mwenzi wako, kuwaweka chini au kukataa kuona hisia zao kama halali ni unyanyasaji. Ikiwa unafikiri, "Talaka ni jibu sahihi lini?", hapa ndipo unapochukua hatua hiyo.

Kuwasha gesi, kutengeneza mawe, n.k. zote ni dalili za matumizi mabaya. Fikiri juu yake. Je, wewe na/au mpenzi wako mnaingia kwenye mechi za kupiga mayowe kila mara? Je, kuna ukimya wa baridi na kukataa kukiri maumivu ya kila mmoja baada ya hapo? Je, kuna vitisho vya mara kwa mara vya kuondoka au kwenda kwa mtu mwingine? Je, tayari unashuku kuwa ukafiri ni aina ya adhabu?

“Aina yoyote ya unyanyasaji huharibu ndoa. Inaleta uwazi kabisa kwamba kwa kweli hakuna maelewano au heshima iliyobaki kati ya wanandoa na hilo linapotokea, haifai kuendelea na ndoa kwani inakuwa ni uzushi na mzigo,” anabainisha Shazia.

“Ni wakati gani umefika. kumpa talaka mume wangu au mke wangu?” Iwapo umekuwa ukikabiliana na swali hili, fahamu kwamba matumizi mabaya ya aina yoyote ni biashara kubwa na inahitaji kuchukuliwa hivyo. Badala ya kujifanya ni 'kawaida'na kuifagia chini ya zulia, ichukue kama moja ya ishara kwamba uko tayari kwa talaka.

5. Hakuna mawasiliano katika uhusiano wako

Napenda sana utulivu na ukimya katika maisha yangu, kuwa mwaminifu. Lakini hapa kuna ukweli fulani kwako: Hiyo si sawa na ukosefu wa mawasiliano katika uhusiano au ndoa.

Matatizo ya mawasiliano katika mahusiano ni ya kawaida na hutokea mara kwa mara. Hutokea hasa ikiwa mmegombana hivi punde tu, ikiwa kuna mambo unayohitaji kusema lakini huwezi (kwa sababu ya ukosefu wa muda, hali n.k.), au ikiwa wewe na mwenza wako hamna zana zinazohitajika kuwasiliana. kwa ufanisi.

Kukosekana kwa mawasiliano katika uhusiano hakujitokezi tu wakati huongei. Pia ni wakati unazungumza kila wakati lakini bila kusema kile kilicho akilini mwako au kile kinachohitaji kusemwa. Labda unataka kuongelea matatizo yako, pengine unataka kuongelea siku yako, lakini haifanyiki, na imekuwa hivyo kwa muda.

“Ikiwa mahusiano yenye matatizo yataonekana kama kufuli, basi mawasiliano ndiyo ufunguo wa kuzifungua," Shazia anasema na kuongeza, "Ikiwa ufunguo umepotea, basi kufuli haiwezi kufunguliwa, kwa hali hiyo, kufuli inahitaji kuvunjwa."

6. Unahisi kukosa hewa. 5>

Uhusiano mzuri ni ule ambao hutaogopa kueleza mawazo yako na kuhisi hisia zako. Sehemu hizi za kina na za kweli ndizo zinazosaidiahifadhi utu wako wa kipekee unapokuwa katika ndoa au aina yoyote ya uhusiano wa muda mrefu na wa kujitolea.

Unaposhindwa kuwa wewe mwenyewe katika ndoa, labda unahisi kama unarudisha nyuma mawazo yako kila mara kwa sababu itasababisha tu mabishano, na unaogopa sana au umechoka sana kuingia katika hayo yote tena. Labda kila wakati unapotaka kujifanyia jambo fulani, unahisi kutokubalika kwa kimya kimya au uzito wa jumla ambao hauna maana. utu mzima, jambo ambalo kwa wazi liliathiri uhusiano huo,” asema Rob, “nilihisi kwamba singeweza kufanya jambo lolote bila kumuumiza mwenzi wangu na ndoa yangu. Na jambo baya zaidi ni kwamba, sikujua kama haya yote yalikuwa kichwani mwangu, au ikiwa ni kweli.”

“Ni wakati gani wa kuachana na mume wangu au wakati wa kumpa talaka mke wangu” inaweza kuwa kichwani mwako huku ukijiuliza ikiwa ndoa yako inafaa. Maoni yetu: Ikiwa inasumbua mwili wako wote, haifai. Pata talaka hiyo.

7. Uhusiano wako unahisi kuwa palepale

Sehemu bora ya kuwa binadamu ni kwamba tuna nguvu. Tunakua na kubadilika kila wakati, tunatumai kuelekea kuwa bora, wenye akili zaidi, watu wanaopenda zaidi. Kadhalika, uhusiano wa kibinadamu unahitaji kusonga mbele; karibu haiwezekani kwa ndoa kudumu ikiwa imedumaa.

Inaweza kuwa kituwazi kama kutaka kupata watoto baada ya ndoa, ingawa tunatumaini kwamba ulikuwa na mazungumzo hayo kabla ya kufunga pingu za maisha. Inaweza kuwa kwamba mmoja wenu anataka ndoa ibadilike kihisia, kuwa ya kina zaidi, labda hata zaidi ya kiroho, na mwingine hayuko mahali sawa. Hakika hii ni mojawapo ya ishara za ndoa zisizo na furaha.

Ni nadra kwamba ndoa iende vile ilivyopangwa au haswa kulingana na hatua zinazofuata ulizokuwa unafikiria. Lakini ni muhimu kwamba wenzi wote wawili watambue kwamba ndoa ni safari badala ya kusimama na kwamba inahitaji kukua ndani ya mfumo huo wa uaminifu na utulivu.

Talaka ni lini jibu sahihi huwa ni swali gumu. Lakini ikiwa uhusiano wako unazidi kudumaa, labda ni wakati wa kuchukua hatua yako mwenyewe na kufikiria kuhusu talaka.

8. Hujadili kamwe matatizo yako

“Matatizo? Matatizo gani? Hatuna matatizo yoyote - tuna furaha kabisa. Kweli, kwa kweli, tuna mapigano, lakini hiyo ni kawaida, sivyo? Je, unasikika? Je, hili ni jambo unalosema kwa kujitetea kila mara rafiki au mwanafamilia anapokuuliza kwa upole ikiwa kila kitu ki sawa na ndoa yako?

Ni kweli, kila ndoa, kila uhusiano huja na sehemu yake ya masuala na mizigo ya kihisia na matatizo. . Hakuna kukwepa hilo. Lakini, unazungumza juu yake? Je, mnajadili masuala haya yanayotafuna ndoa yenu au ungependa kuyafagilia daimachini ya zulia, na kujifanya kuwa kila kitu kiko sawa? ukipunguza kusema ukweli kwamba mambo ni mabaya, ndivyo uwezekano wa ndoa yako udumu. Kwani, je, tatizo ni tatizo kweli ukikataa kuliona?”

Ni wakati gani wa mwanamume kupata talaka, au mwanamke kwa jambo hilo? Je, ni lini talaka ni jibu sahihi? Naam, kama umekaa huku ukijua una matatizo lakini huwezi kuyajadili, au kukataa tu kuyakubali, tungesema hizi ni ishara kwamba ndoa yako iko kwenye mawe.

9. Kuna hakuna maono ya kawaida kwa siku zijazo

Kama tulivyosema, ndoa ni safari na mwenza wako anapaswa, kwa sehemu kubwa, kuwa mwandani wako barabarani. Bila shaka, utakuwa na ndoto na malengo ya mtu binafsi, lakini mahali fulani, mistari hii inahitaji kuunganishwa ili angalau moja ya malengo yako ya mwisho ni kuhakikisha ndoa yako inafanya kazi.

Ikiwa siku zijazo na upeo wa macho unaonekana tofauti kabisa kwa kila mmoja. kwako, ni vigumu kufikiria siku zijazo pamoja. Labda mmoja wenu anataka kuishi katika jiji au nchi tofauti, lakini mwingine anataka kuishi karibu na familia zao. Labda kuwa na watoto ni jambo lisiloweza kujadiliwa kwa mmoja wenu, lakini mwingine hajaamua. Labda malengo yako ya kifedha ni tofauti kabisa.

Sio kwamba tofauti hizo ni tofauti