Ali vam je v zadnjem času vse težje biti poročen? Se nenehno sprašujete, kdaj je čas za ločitev, vendar se počutite negotovo glede tako velikega koraka? Morda si res želite, da bi vaš zakon deloval, vendar se vam to zdi nemogoče, in zdaj iščete znake, da ste pripravljeni na ločitev.

Na poroko običajno gledamo kot na črno ali belo. Obstaja čudovita sanjska različica, ko si oblečete čudovito obleko, stopite pred družino in prijatelje ter si ob igranju orkestra in sončnem zahodu za vedno obljubite ljubezen. Nato se srečno vživite v zakonsko življenje, se vsak dan bolj ljubite in živite srečno do konca svojih dni.

Ali pa povsem nesrečna "zakonska zgodba", v kateri se ne moreta več prenašati, komaj zdržita v istem prostoru, nenehno kričita drug na drugega in si grozita, da se bosta razšla v ločitvenem postopku.

Obstaja pa tudi sivo območje, v katerem ste še vedno poročeni, morda še vedno gojite nejasna čustva drug do drugega, vendar veste, da vajin zakon ne deluje. Kljub temu se še vedno sprašujete, kdaj je čas za ločitev in ali se bo vaš zakon tako ali tako končal z ločitvijo, tudi če ne sprejmete nobenih ukrepov.

Če ste na tem mestu, to ni lepo. Da bi vam pomagali na poti do odločitve, smo se pogovarjali s Shazio Saleem (magistrica psihologije), ki je specializirana za svetovanje o ločitvah in razvezah, da bi nam povedala, kakšni so znaki, da ste pripravljeni na ločitev.

13 znakov, ki kažejo, da je čas za ločitev

Super je, če želite delati na svojem zakonu in če verjamete, da ga je mogoče rešiti. Vendar ne pozabite, da ni sramota oditi iz razmerja, ki ne deluje. Če se sprašujete, kdaj je ločitev pravi odgovor, vam predstavljamo 13 znakov, da je čas za ločitev.

1. Partnerju ne zaupate več ali ga ne spoštujete več

Zaupanje in spoštovanje sta temeljna kamna vsakega ljubečega odnosa, romantičnega ali drugega. V zakonu zaupanje ne pomeni le zaupanja, da bo zakonec zvest vam in zakonu. Gre tudi za zaupanje, da vam bo partner v vseh pogledih, da si bosta za vedno delila skupno pot in čustva.

"Zakon, pravzaprav vsak trajnostni odnos, ne more preživeti le na podlagi skrajnih čustev ljubezni in sovraštva. V zakonu si morata dva človeka zaupati in se spoštovati. Če eden ali oba tega ne zmoreta, je zakon zelo težko rešiti," pravi Shazia.

Tudi spoštovanje mora biti prisotno v vsaki interakciji, v vsakem delu zdravega zakona. Tudi ko se prepirate ali ne strinjate, je spoštovanje tisto, kar vas zadrži pred namernim žaljenjem ali krutostjo. Spoštovanje je tudi tisto, kar oba partnerja drži dogovorjenih standardov zdravih meja v odnosu.

Če sta zaupanje in spoštovanje okrnjena in izgubljena, se je iz tega težko vrniti. Morda razmišljate, da je po nezvestobi čas za ločitev, če se vaš zakon tako ali tako končuje, ali pa preprosto ne zaupate več, da z zakoncem v odnosu delita medsebojno spoštovanje. V vsakem primeru so to lahko znaki, da ste pripravljeni na ločitev.

2. Nenehno razmišljaš o tem, da bi odšel ali hodil z nekom drugim

"Nekaj let sem bila poročena, nisva bila preveč srečna in nisem vedela, kaj naj storim in kako naj se s tem spopadem. Iskala sem zatočišče v nenehnih fantazijah o tem, da bi zapustila zakon, da bi sama začela novo življenje nekje povsem drugje in se videvala z drugimi ljudmi," pravi Louisa.

Shazia opozarja, da so takšne misli in fantazije lahko prvi korak k aktivni nezvestobi. "Vsako dejanje se začne z mislijo. Biti poročen in še vedno misliti na nekoga drugega je opozorilni znak, da se bo zakon končal z ločitvijo, saj je ohranjanje celovitosti zakona odgovornost vsakega partnerja," pravi.

Verjetno se tudi v najbolj zdravih zakonih kdaj zgodi, da pomislimo, da bi odšli, ali fantaziramo o tem, da bi bili z nekom drugim. Vsakič, ko pomislite na Idrisa Elbo brez majice, ni znak, da ste pripravljeni na ločitev, zato ne hodite tja.

Če pa svojo nesrečo nenehno usmerjate v konkretne načrte za odhod, če imate načrtovane finance za samostojno življenje in ves čas pripravljeno vozilo za pobeg, potem imate morda odgovor na vprašanje, kdaj je čas za ločitev.

3. Ni čustvene ali fizične intimnosti

Intimnost je vseobsegajoča kakovost, ki se razteza čez ljubezensko razmerje kot ščit in neprekinjen električni naboj, ki poganja vez. Intimnost je tesno povezana z zaupanjem in spoštovanjem ter se pojavlja v najrazličnejših oblikah, fizičnih, intelektualnih in čustvenih.

Tihi pogovor, smeh, počasni poljubi, ljubljenje, spoznavanje misli drug drugega že s pogledom - vse to sodi pod okrilje intimnosti. Zakon ali razmerje, v katerem ni več tovrstne vsakodnevne intimnosti, zato postane le prazna lupina tega, kar bi moral biti.

"Pomanjkanje čustvene ali fizične intimnosti je opozorilni znak, da nekaj v zakonu zagotovo ne deluje, zato se morata oba partnerja zamisliti in ugotoviti, kako ponovno vzpostaviti intimnost ali pa se odločiti za prekinitev zakona," pravi Shazia.

Morda ne seksata več. Morda pa, ko seksata, tega preprosto ne čutita. Vaša življenja se zdijo popolnoma ločena, nista več prepletena - dve osebi na isti poti z istimi cilji v odnosu. Izginjanje intimnosti med pari je običajno, vendar se vprašajte, ali se vam to zdi še posebej brezupno.

Kdaj je čas, da se moški razveže, ali je čas, da se ločim od svoje žene? Če v vašem zakonu ni več intimnosti, so to vprašanja, ki se vam lahko pogosto porajajo v glavi.

4. Obstajajo znaki zlorabe (nenehno kritiziranje, presvetljevanje) ali nezvestobe v vašem razmerju

Nobeno razmerje ne preživi brez osnovne prijaznosti. Gotovo so prepiri in argumenti, toda če partnerja nenehno ignorirate, ga zaničujete ali nočete razumeti njegovih čustev kot veljavnih, je to zloraba. Če razmišljate: "Kdaj je ločitev pravi odgovor?", je to trenutek, ko naredite ta korak.

Premlevanje, zavračanje in podobno so znaki zlorabe. Razmislite o tem. Ali se vi in/ali vaš partner nenehno prepirata? Ali je prisotna hladna tišina in nepriznavanje bolečine drugega? Ali nenehno grozite, da boste odšli ali šli k drugemu? Ali že sumite, da je nezvestoba oblika kazni?

"Vsaka vrsta zlorabe uniči zakon. Jasno pokaže, da med zakoncema resnično ni več razumevanja ali spoštovanja, in ko se to zgodi, ni vredno nadaljevati zakona, saj postane navidezen in v breme," opozarja Shazia.

"Kdaj je čas za ločitev od moža ali žene?" Če se spopadate s tem vprašanjem, vedite, da je zloraba v kakršni koli obliki resna zadeva in jo je treba tako tudi obravnavati. Namesto da se pretvarjate, da je "normalna", in jo pometate pod preprogo, jo vzemite kot enega od znakov, da ste pripravljeni na ločitev.

5. V vajinem odnosu ni komunikacije

Če sem iskren, imam v svojem življenju rad veliko tišine in miru. Toda tu je nekaj resnice za vas: to ni isto kot hromeče pomanjkanje komunikacije v odnosu ali zakonu.

Težave v komunikaciji v razmerju so pogoste in se pogosto pojavljajo. Še posebej so pogoste, če ste se pravkar sprli, če morate nekaj povedati, a tega ne morete (zaradi pomanjkanja časa, okoliščin itd.), ali če s partnerjem preprosto nimata potrebnih orodij za učinkovito komunikacijo.

Pomanjkanje komunikacije v razmerju se ne pokaže samo takrat, ko se ne pogovarjate. Gre tudi za to, da se ves čas pogovarjate, vendar ne poveste tistega, kar vam leži na duši ali kar je resnično treba povedati. Morda se želite pogovoriti o svojih težavah, morda želite govoriti o svojem dnevu, vendar se to nikoli ne zgodi in tako je že nekaj časa.

"Če na napete odnose gledamo kot na ključavnice, je komunikacija ključ za njihovo odpiranje," pravi Shazia in dodaja: "Če je ključ izgubljen, ključavnice ni mogoče odpreti, zato jo je treba zlomiti."

6. Počutite se zadušeno

Zdravo razmerje je tisto, v katerem se nikoli ne bojite izraziti svojih misli in čustev. Ti globoki in pristni deli vas pomagajo ohraniti vašo edinstveno individualnost, ko ste v zakonu ali kakršnem koli dolgoročnem, predanem razmerju.

Ko v zakonu ne morete biti sami, morda imate občutek, da nenehno dušite svoje misli, ker bi to vodilo le v prepir, vi pa ste preveč prestrašeni ali utrujeni, da bi se spet zapletli v vse to. Morda vsakič, ko želite narediti nekaj zase, začutite tiho neodobravanje ali preprosto splošno težo, da to nima smisla.

"V zakonu sem bil tako zadušen, kot da bi moral celotno svojo osebnost prekriti s plastično vrečko, kar je seveda vplivalo na odnos," pravi Rob. "Imel sem občutek, da ne morem storiti ničesar, ne da bi prizadel partnerja in zakon. Najhuje pa je, da nisem vedel, ali se mi je vse to zdelo v glavi ali pa je bilo resnično."

"Kdaj je čas, da se ločim od moža ali kdaj od žene?" se vam morda vrti v glavi, ko se sprašujete, ali je vaš zakon tega vreden. Naše mnenje: Če vas zakon duši, potem res ni vreden. Razveži se.

7. Vaše razmerje je v mirovanju

Najboljši del človeškega bitja je, da smo dinamični. Nenehno rastemo in se razvijamo, upajmo, da bomo boljši, bolj inteligentni in bolj ljubeči ljudje. Prav tako se morajo človeški odnosi premikati naprej; skoraj nemogoče je, da bi se zakon ohranil, če stagnira.

Lahko gre za nekaj tako jasnega, kot je želja po otrocih po poroki, čeprav upam, da sta se o tem pogovarjala, preden sta se poročila. Lahko gre za to, da si eden od vaju želi, da bi se zakon čustveno razvil, postal globlji, morda celo bolj duhoven, drugi pa preprosto ni na istem mestu. To je zagotovo eden od znakov za nesrečen zakon.

Redko se zgodi, da zakon poteka točno po načrtih ali natančno v skladu z naslednjimi koraki, ki ste si jih zamislili. Vendar je pomembno, da se oba partnerja zavedata, da je zakon potovanje in ne popolna postaja ter da mora rasti v okviru zaupanja in stabilnosti.

Kdaj je ločitev pravi odgovor, je vedno težko vprašanje. Toda če vaše razmerje vse bolj stagnira, je morda čas, da se odločite za lastno potezo in razmislite o ločitvi.

8. Nikoli se ne pogovarjate o svojih težavah

"Težave? Kakšne težave? Nimava nobenih težav - popolnoma sva srečna. Seveda se prepirava, ampak to je normalno, kajne?" Zveni znano? Ali to rečete obrambno vsakič, ko vas zaskrbljeni prijatelj ali družinski član nežno vpraša, ali je z vašim zakonom vse v redu?

Res je, vsak zakon, vsako razmerje ima svoje težave, čustveno prtljago in probleme. Toda ali se o tem pogovarjate? Ali se pogovarjate o teh težavah, ki grizejo vaš zakon, ali jih raje večno pometate pod preprogo, češ da je vse v redu?

"Nisem želela priznati, da je moj zakon na trhlih tleh," pravi Mallory. "Vzgojena sem bila v prepričanju, da moraš ostati in poskrbeti, da bo vse delovalo, in manj ko govoriš o tem, da so stvari slabe, večja je možnost, da bo tvoj zakon preživel. Konec koncev, ali je težava res težava, če je nočeš videti?"

Kdaj je čas za ločitev moškega ali ženske? Kdaj je ločitev pravi odgovor? Če sedite in veste, da imate težave, vendar se o njih ne morete pogovarjati ali jih preprosto nočete priznati, bi rekli, da so to znaki, da je vaš zakon na trhlih tleh.

9. Ni skupne vizije za prihodnost

Kot smo že rekli, je zakon potovanje in vaš partner bi moral biti večinoma vaš sopotnik na poti. Seveda boste imeli individualne sanje in cilje, vendar se morajo te linije nekje zbližati, tako da je vsaj eden od vaših končnih ciljev zagotoviti, da bo vaš zakon deloval.

Če sta prihodnost in obzorje za vsakega od vaju povsem drugačna, si je težko predstavljati skupno prihodnost. Morda si eden od vaju želi živeti v drugem mestu ali državi, drugi pa v bližini svoje družine. Morda je za enega od vaju obvezno imeti otroke, drugi pa ni odločen. Morda so vajini finančni cilji povsem različni.

Ni res, da so takšne razlike vedno nepremostljive - zagotovo se lahko o stvareh pogovorite in dosežete kompromis. Toda če pomembne življenjske in partnerske cilje ter odločitve sprejemate, ne da bi pri tem upoštevali svojega partnerja, je to zanesljiv znak, da ste se razšli, morda celo preveč, da bi se lahko srečno in zdravo zbližali.

Če se sprašujete, kdaj je čas za ločitev od moža ali kdaj je čas za ločitev od žene, se usedite in preverite, ali se vaša končna slika prihodnosti ujema ali ne.

10. Niso več vaša kontaktna oseba

Poslušajte, ne verjamemo, da bi morala biti vaša draga oseba edina oseba v vašem življenju - to je velik pritisk na eno osebo ali eno razmerje. Zdravo je imeti velik krog prijateljev, družine in ljubljenih oseb, ki vam lahko pomagajo.

Toda če ste se z nekom poročili, če ste se odločili, da si z njim za vedno delite misli in življenjski prostor, mora obstajati določena stopnja intimnosti, da je prva oseba, ki jo želite poklicati, ko se zgodi kaj velikega. Ali vsaj ena od prvih oseb, ki jo pokličete.

Lucy pravi: "Vedela sem, da je mojega zakona konec, ko sem se neke noči zbudila z občutkom slabosti in slabosti. Moža ni bilo doma in namesto da bi ga poklicala, sem poklicala prijatelja. Takrat se mi je zdelo smiselno, ker je prijatelj živel blizu, pozneje pa sem ugotovila, da na moža sploh nisem pomislila."

"Kdaj je čas, da se ločim od moža?" ni ravno najbolj srečno vprašanje, ki si ga lahko zastavite. Toda če ga ne imate v mislih, ko se dogaja nekaj resnično dobrega ali slabega, je to nedvomno eden od znakov, da ste pripravljeni na ločitev.

11. Redko jih pogrešate

Ni nujno, da ste s partnerjem ves dan in vsak dan združeni do kolkov (ali katerega koli drugega dela telesa). Življenje pogosto posega v naš čas s partnerjem in normalno je, da se ne vidite vedno tako pogosto, kot bi bilo potrebno ali kot bi si želeli.

Toda razmislite o tem. Če ste popolnoma srečni brez njih in jih skorajda ne pogrešate, ko jih ni, kako dober ali zdrav je vaš zakon? Če je to občutek, da ste zunaj vida in uma, morate morda ponovno razmisliti, zakaj ste sploh v tem zakonu. Ali je vaš jezik ljubezni za kakovostno preživljanje časa preprosto utihnil?

Razen če je jasno in odločno, da gre za zakon iz koristoljubja, bomo domnevali, da ste se s partnerjem poročili, ker se imate radi in ste želeli biti skupaj. Kdaj je čas za ločitev? Morda takrat, ko partnerja sploh ne pogrešate več.

12. V zakonu ste osamljeni

"Že prej sem bila v razmerjih, v katerih sva bila skupaj, vendar sem se nenehno počutila osamljeno," pravi Elise. "Obljubila sem si, da moj zakon ne bo takšen, a na koncu je bil. Moj mož je bil dovolj prijazen in nikoli se nisva prevarala, vendar sem bila osamljena. Nismo delali stvari skupaj, nismo se pogovarjali o tem, kaj nam je pomembno."

Druženje je morda eden od ključnih razlogov za vstop v razmerje in značilnost ljubezni. Občutek osamljenosti v zakonu ali v razmerju je eden od najhujših občutkov - res ni nič bolj izčrpavajočega kot sedeti ob nekom, na katerega si se navezal, in se počutiti popolnoma sam. Če se tako že nekaj časa počuti vaš zakon, obstaja dober razlog, da je tomožnost, da se bo vajin zakon končal z ločitvijo.

13. Oba sta obupala

Boj za razmerje in zakon pomeni, da vam še vedno ni vseeno, da menite, da ga je vredno rešiti in da še vedno predstavlja dodano vrednost v vašem življenju. Izguba te volje in instinkta za boj lahko pomeni odgovor na vprašanje, kdaj je čas za ločitev.

Obstaja nekaj takega, kot je trmast boj za zakon, ki je šel predaleč na jug, da bi ga bilo mogoče oživiti. Poskusili ste že terapijo za pare, imeli neskončne pogovore, šli ste na drugi medeni mesec, a vaš zakon je še vedno manjši od tistega, kar potrebujete.

Toda veliko huje je, ko sta le dva človeka, ki obstajata v zakonu, preveč utrujena, preveč žalostna in preveč zmedena, da bi se za to več borila. Veste, da je verjetno konec in da je konec. Zdaj samo čakate, da pridejo besede - da je čas, da končate zakon.

Odločitev za ločitev nikoli ni lahka. Morda vas mika, da bi ostali v nesrečnem zakonu zaradi otrok, pred čimer Shazia svari. "To je morda najtežja in najbolj zapletena situacija, ko so vpleteni otroci, vendar ne pozabite, da dva nesrečna posameznika ne moreta ustvariti srečnega doma ali srečnih otrok," pravi.

"Glede na starost otrok morata oba starša jasno povedati, da se njuna zveza ne obnese, vendar bosta vedno starša otrok, ne glede na vse.

"Pomembno se je zavedati, da pari včasih uporabljajo otroke za dogovarjanje ali izsiljevanje drug drugega, kar ločitev le še poslabša. Če bosta oba partnerja med ločitvijo pozorna na svoje besede in dejanja, bo veliko lažje. Razveza lahko postane pot do miru in ne do sovraštva," dodaja.

Kdaj je čas za ločitev ni enostavnih odgovorov. Morda je čas za ločitev po nezvestobi, če se vaš zakon tako ali tako končuje, saj zakaj bi želeli ostati v tako strupenem položaju? Morda ste samo nenehno razmišljali, kdaj je čas, da se človek razveže, ali pa je čas, da se ločim od svoje žene.

Čeprav ločitve ne bi smeli jemati zlahka, vas opozarjamo, da je prav, da zapustite zakon, zaradi katerega ste nesrečni. Če čutite potrebo po strokovni pomoči, vam je na voljo skupina strokovnjakov Bonobology. Upamo, da se vam bo izšlo.