ยอมรับเถอะว่า สามีมักจะมีลักษณะนิสัยที่น่ารำคาญ ตั้งแต่บางอย่างที่ซ้ำซากจำเจ ปฏิเสธที่จะชี้นำ ไปจนถึงบางอย่างที่จริงจัง เช่น การเหน็บแนมและการดูแคลน แต่สิ่งหนึ่งที่ทนไม่ได้มากที่สุดคือการจมปลักอยู่กับการตระหนักว่า 'สามีของฉันคิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด'

คิดว่านั่นไม่ใช่เรื่องใหญ่ขนาดนั้นหรือ? ถามผู้หญิงที่ต้องแบกรับความรุนแรงของอีโก้ของผู้ชายอ้วนที่กระตุ้นความเชื่ออันแรงกล้าว่าพวกเธอถูกเสมอและทำอะไรผิดไม่ได้! เขาอาจจะตัดขาดคุณ ไม่เอนเอียงไปทางความเห็นแย้ง มักจะครอบงำการสนทนาและปฏิเสธที่จะรับฟังคุณ

ในตอนแรก มันอาจจะไม่ได้กวนประสาทแต่เมื่อเขาทำเช่นนี้ ทุกครั้งที่คุณแชท คำถามเล็กๆ น้อยๆ ก็จะปรากฏขึ้น ขึ้นมาในหัวของคุณ – 'ทำไมสามีของฉันคิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด'

อะไรทำให้ผู้ชายคิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด?

หากคุณกำลังดิ้นรนกับการตระหนักว่า 'สามีของฉันคิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด' ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะหมดหวังที่จะหาทางแก้ไขปัญหานี้ซึ่งอาจส่งผลให้ความสัมพันธ์เปลี่ยนไปอย่างไม่หยุดนิ่ง การแก้ปัญหามักจะอยู่ที่ต้นเหตุของปัญหา การเรียนรู้วิธีจัดการกับสามีที่ถูกต้องเสมอก็ไม่ต่างกัน มาดูกันว่าอะไรที่ทำให้ผู้ชายคิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด:

• ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ: บุคลิกภาพที่ไม่เคยผิดพลาดมักเกิดจากความต้องการที่สมบูรณ์แบบอยู่เสมอ ถ้าสามีของคุณเป็นผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ เขาอาจพบว่าเป็นการยากที่จะยอมรับว่าเขาผิด เพราะนั่นจะคล้ายกับการยอมรับข้อบกพร่อง ซึ่งหมายความว่าเขาไม่สมบูรณ์แบบ สำหรับคนที่เห็นคุณค่าในตนเองทั้งหมดโดยพิจารณาจากความไร้ที่ติ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องที่ไม่อาจหยั่งรู้ได้
• คนหลงตัวเอง: หากคุณมีสามีที่หลงตัวเอง คำตอบของสิ่งที่ทำให้เขาคิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิดก็คือ เชื่อมโยงกับบุคลิกของเขา ในกรณีนี้ เขาอาจเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าเขาไม่ได้ทำผิด และนั่นอาจทำให้คุณรู้สึกว่า 'สามีของฉันตีความทุกอย่างที่ฉันพูดผิด'
• กลไกการป้องกันตัว: เมื่อสามีของคุณไม่เคยยอมรับว่าเขาผิด อาจเป็นวิธีที่ทำให้เขาซ่อนความไม่มั่นคงและความเปราะบางของตัวเอง มันเป็นเพียงกลไกการป้องกันที่เขาใช้เพื่อซ่อนสิ่งที่เขาเห็นว่าเป็นข้อบกพร่อง
• ความนับถือตนเองต่ำ: ผู้ชายที่ต่อสู้กับความนับถือตนเองต่ำสามารถพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพที่ไม่เคยผิดพลาดได้เช่นกัน เขากลัวว่าจะถูกมองว่าอ่อนแอหรือมีข้อบกพร่องหากเขายอมรับว่าเขาผิด
• ปัญหาในวัยเด็ก: หากคุณต้องรับมือกับสามีที่ถูกต้องเสมอ ต้นเหตุของปัญหาอาจเป็นปัญหาในวัยเด็กที่แก้ไม่ตก บางทีเขาอาจไม่ได้รับความรักตั้งแต่ยังเป็นเด็กหรือไม่ได้รับคำชมหรือการยอมรับในช่วงที่เขากำลังเติบโต เขาเรียนรู้ที่จะบอกตัวเองว่าเขาไม่เคยผิดที่จะชดเชยความบกพร่องเหล่านี้

4. ถูกต้องไหมถ้าจะทำให้สามีของคุณรู้ว่าเขาผิด?

เอิ่ม… ใช่! แต่โปรดทำเช่นนั้นด้วยสติสัมปชัญญะ เข้าใจว่าหากสามีของคุณทำตัวบ้าๆ บอๆ ดื้อรั้น เข้าใจผิด และชอบโต้เถียง แสดงว่าเขากำลังพยายามพิสูจน์คุณค่าและความสำคัญของตนเองด้วยการดื้อรั้น มันเกิดจากการที่เขาต้องการคำพูดสุดท้ายเพราะใช่ 'สามีของฉันคิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด' ที่คุณมีอยู่ในใจของคุณนั้นตรงประเด็น

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ อ้างอิงจากไลฟ์โค้ชซูซาน ไรลีย์ “คุณแค่ฟัง หรือคุณสามารถพูดว่า 'ช่วยอธิบายอีกครั้งได้ไหมเพราะฉันอยากฟังมากกว่านี้' สิ่งนี้เป็นการยืนยันความคิดเห็นของพวกเขาเพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องการ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการให้คำปราศรัยแก่พวกเขา”

เมื่อฟังเขาก่อน คุณจะมีโอกาสเล่าเรื่องราวของคุณให้เขาฟัง ไม่ว่าเขาจะเลือกฟังหรือเดินจากไปก็เป็นทางเลือกของเขา และคุณต้องทำใจกับมัน อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่จะทำให้สามีของคุณรู้ว่าเขาคิดผิดด้วยการให้ 'การปฏิบัติต่อเขาอย่างสงบ'

5. ฉันจะทำให้สามีเห็นคุณค่าของฉันได้อย่างไร?

คำตอบง่ายๆ ก็คือคุณทำไม่ได้ ซึ่งนำเราไปสู่คำถามที่สองที่สำคัญกว่า: ทำไมคุณควร สามีที่คิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิดไม่ได้ถือว่าคุณต่ำต้อยกว่าเขาเสมอไป เป็นเพียงการที่เขาคิดว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่นๆ ทั้งคุณ เขา เจ้านาย พี่น้องของเขา

นั่นคือเหตุผลที่เขาปฏิบัติในแบบที่เขาทำ พฤติกรรมเกิดจากความกลัวที่จะถูกดูหมิ่นและตีค่าต่ำ กุญแจสำคัญคืออย่าใช้สิ่งนี้ส่วนตัว. มันไม่เกี่ยวกับคุณ มันแสดงให้เห็นความต้องการของพวกเขาที่จะทำราวกับว่าพวกเขาลงมาจากสวรรค์เพื่อให้ชีวิตของคุณสวยงาม

ปัญหาคือคนเหล่านี้เต็มไปด้วยความต้องการที่จะพิสูจน์ว่าถูกต้องจนพวกเขาจะไม่เห็นคุณค่าของคุณแม้ว่าจะพิสูจน์ว่าผิดก็ตาม ความพยายามของคุณควรมุ่งไปที่การรักษาการควบคุมเมื่อเขากำลังสูญเสียเขา สร้างคุณค่าให้กับตัวเอง.

6. ฉันจะสงบสติอารมณ์ได้อย่างไรเมื่อเขาไม่ยอมฟัง?

เมล ร็อบบินส์ โค้ชด้านความมั่นใจ มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการจัดการกับบุคคลที่มักโกรธ พยายามตำหนิคุณ และพิสูจน์ว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด “ในขณะที่พวกเขากำลังไฮเปอร์ ให้นึกภาพพวกเขาอ้วก มันเหมือนกับขยะที่คุณไม่ควรปล่อยให้มาถึงตัวคุณ”

ดังนั้นแทนที่จะจมอยู่กับความบ้าคลั่ง ให้หลีกทางแล้วถามอย่างใจเย็นว่า 'มีอะไรอีกไหม' พวกเขาจะพ่นพิษมากขึ้น ให้โอกาสพวกเขามากขึ้น เมื่อทำเสร็จแล้ว พวกเขาอาจจะฟังคุณ และเมื่อคุณพูด พลังงานจะเปลี่ยนไปหาคุณ ณ จุดนี้ คุณสามารถควบคุมการเล่าเรื่องได้

โดยหลักแล้วกลยุทธ์คือการปล่อยให้พวกเขาพูดจบ แล้วพูดซ้ำบางประเด็นที่พวกเขาพูดไว้ในคำวิจารณ์ของพวกเขา เลือกสิ่งที่ไม่มีเหตุผลและแยกแยะข้อโต้แย้งด้วยข้อเท็จจริง หลังจากนั้นก็ขึ้นอยู่กับพวกเขาที่จะยอมรับหรือไม่ (ส่วนใหญ่พวกเขาจะไม่) นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ได้ผลที่สุดในการจัดการกับสามีที่ถูกต้องเสมอ

7. ฉันจะรับมืออย่างไรเมื่อเขาบอกว่าเป็นอย่างนั้นขวา?

สามีทำเหมือนฉันไม่สำคัญ ฉันจะทำอย่างไร อย่าคาดหวังการเล่นที่ยุติธรรม การยอมรับซึ่งกันและกัน หรือความเหมาะสมที่จะยอมรับข้อผิดพลาดในความสัมพันธ์ดังกล่าว ความต้องการการตรวจสอบความถูกต้องของพวกเขาทำให้อีโก้ที่เปราะบางของพวกเขาถูกดึงเข้ามา ดังนั้นคุณอาจไม่สามารถผ่านเข้าไปหาสามีที่คิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด

มันเป็นความสัมพันธ์ที่ยากจะรักษา แต่คุณสามารถลองได้โดยก่อนอื่น ไม่ขึ้นอยู่กับเขาสำหรับคุณค่าในตนเองของคุณ ประการที่สอง มีการแสดงออกทางอื่น เช่น งานที่ดี เพื่อน การทำสมาธิ เขียนบันทึก เคลื่อนไหวร่างกาย พูดคุยกับบาทหลวงหรือที่ปรึกษามืออาชีพ

แนวคิดคือการรักตนเองให้มากว่าสามีของคุณ ต้องถูกต้องเสมอและโดดเด่นไม่ควรส่งผลกระทบต่อคุณ เมื่อคุณหยุดใส่ใจ ผลกระทบจากคำพูดของเขาจะไม่เพียงไม่จางหายไปเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณมีความสามารถในการมองเห็นผ่านด้านหน้าอาคารอีกด้วย

8. หากฉันไม่สนใจ ฉันจะทำให้เขากังวลว่าจะสูญเสียฉันไปหรือไม่

ใช่ มันอาจจะน่าหงุดหงิดเมื่อสามีของคุณไม่เคยยอมรับว่าเขาผิด แต่การทำตัวเย็นชา ทำตัวห่างเหิน หรือเก็บตัว คงไม่ส่งผลดีต่อเขา หากคุณแสดงให้เห็นว่าการกระทำของเขาไม่ส่งผลกระทบต่อคุณ มันก็จะกระตุ้นเขาอย่างแน่นอน แต่ที่แย่กว่านั้น สิ่งนี้อาจส่งหรือไม่ส่งอารมณ์ครุ่นคิด แต่ก็ไม่น่าจะทำให้เขากังวลว่าจะสูญเสียคุณไป

ปัญหาคือ แม้ว่าเขาจะกังวล แต่โทษก็จะตกอยู่ที่คุณเพราะเขาปกป้องมาก คุณจะตกอยู่ในวังวนของ 'สามีของฉันตีความทุกสิ่งที่ฉันพูดผิด' อีกครั้ง เขาอาจใช้สิ่งนี้เป็นโอกาสที่จะดูแคลนคุณเพื่อพิสูจน์ว่าเขาพูดถูก วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงคือการใช้แบบฟอร์มคำถาม

เมื่อคุณต้องการชี้ให้เห็นความผิดพลาดของเขาและผลกระทบที่มีต่อคุณ แทนที่จะพูดว่า 'สิ่งที่คุณพูดไม่เหมาะสมและไม่สุภาพ' ให้พูดว่า 'คุณคิดว่าคุณพูดอะไรที่ไม่เหมาะสมหรือเปล่า' โดยทำให้เขาไตร่ตรอง คุณกำลังส่งบอลกลับมาในสนามของเขา

9. ฉันจะสร้างขอบเขตในชีวิตแต่งงานได้อย่างไร?

ขอชื่นชม! การเปลี่ยนจาก 'สามีของฉันคิดว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิด' เป็นตระหนักว่า 'ฉันต้องสร้างขอบเขต' เกิดจากการที่คุณรู้ว่าคุณยอมให้สามีครอบงำคุณ

เช่นเดียวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีทั้งหมด ความรับผิดชอบในการตัดสินใจเกณฑ์ของคุณขึ้นอยู่กับคุณ เมื่อสามีคุณถูกพิสูจน์ว่าผิด คุณอยากให้เขาขอโทษไหม? หรือคุณต้องการให้เขาประพฤติตัวตามปกติโดยไม่ออกกำลังกายซ้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการสนทนาที่น่าอึดอัดใจ

ถามตัวเองว่าคุณเต็มใจที่จะไปเพื่อรักษาความสามัคคีในความสัมพันธ์มากน้อยเพียงใด เพราะไม่มีข้อจำกัดว่าคู่สมรสที่เห็นแก่ตัวของคุณสามารถไปที่ไหนได้ ทำให้ตัวเองเหนือกว่า และในหัวของเขา คนที่แข็งแกร่งและเหนือกว่านั้นถูกต้องเสมอ!

ปัญหาในการจัดการกับคนที่ชอบโต้แย้งคือความต้องการการอนุมัติของพวกเขานั้นสูงมากจนพวกเขามักไม่ใส่ใจข้อเท็จจริงและหลักฐาน แม้ว่าพวกเขาจะทำ พวกเขาพยายามที่จะบิดให้เหมาะกับวาระของพวกเขา การมีสามีที่คิดว่าเขาไม่สามารถทำอะไรผิดได้นั้นเป็นเรื่องท้าทายอย่างแน่นอน แต่เมื่อคุณกำหนดได้ว่าคุณโอเคกับอะไร อะไรก็จะง่ายขึ้นในการหาจุดสมดุล