如何处理一个认为自己没有做错的丈夫

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

让我们承认,丈夫经常有一些令人讨厌的特征,从拒绝接受指示这样的平凡事到讽刺和轻视这样的严重事。 但其中最令人难以忍受的是被 "我丈夫认为他没有做错事 "这样的认识所困。

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你认为这不是什么大不了的事吗? 问问那些不得不承受肥大的男性自我的女人吧,这种自我引发了强烈的信念,认为他们总是对的,不会做错事!他可能会打断你,不接受反面意见,总是主导谈话,拒绝听你说话。

起初,这可能不会让人感到不安,但当他每次都这样做时,你的脑海中就会冒出一个小小的问题--"为什么我的丈夫认为他没有做错?

是什么让一个人认为他没有做错事?

如果你正在为 "我的丈夫认为他没有做错什么 "这一认识而挣扎,那么很自然,你急切地想找到解决这一问题的办法,而这一问题很可能已经导致了关系动态的扭曲。 解决方案往往在于找到问题的根源。 学习如何处理一个总是正确的丈夫也不例外。 让我们看看是什么让一个人认为他没有做错事:

  • 完美主义者: 从不犯错的性格往往源于对完美的需求。 如果你的丈夫是一个完美主义者,他可能会发现很难承认自己的错误,因为这就相当于承认缺点,这意味着他并不完美。 对于一个自尊心完全建立在自己有多完美的人来说,这可能是不可理解的。
  • 自恋者: 如果你有一个自恋的丈夫,是什么让他认为自己没有做错,答案与他的个性密切相关。 在这种情况下,他可能真的坚信自己没有做错,这可能让你感到'我的丈夫误解了我说的每一句话'
  • 防御机制: 当你的丈夫从不承认自己的错误时,这也可能是他隐藏自己的不安全感和脆弱性的一种方式。 这只是他用来隐藏他认为的自己的缺点的一种防御机制。
  • 自尊心不足: 一个与低自尊作斗争的男人也可能发展出永不犯错的人格特征。 他担心如果他承认错误,会被视为软弱或有缺陷。
  • 儿童时期的问题: 如果你不得不面对一个总是正确的丈夫,罪魁祸首可能是未解决的童年问题。 也许,他小时候不被爱,或者在成长过程中没有得到表扬或认可。 他已经学会告诉自己他永远不会错,以弥补这些不足。

4.让你丈夫认识到他的错误可以吗?

呃......是的!但请带着一种意识这样做。 要明白,如果你的丈夫表现得暴躁、易怒、被误解和争论,他是想通过固执来证明他的自我价值和重要性。 这源于他需要拥有最后的话语权,因为是的,你内心深处的这种 "我丈夫认为他没有做错 "是正确的。

你可以这样做,根据生活教练苏珊-莱利的说法,"你只是听。 或者你可以说,'你能再解释一下吗,因为我想听更多的东西? '这就验证了他们的意见,因为那是他们所寻求的。 这是给他们谈话的一个绝妙方法。"

首先倾听他的意见,你就有机会告诉他你的观点。 无论他是选择听还是走开,都是他的选择,你必须对此表示平静。 尽管如此,通过给他 "平静处理",让你的丈夫认识到他的错误是完全可以的。

5.如何让我的丈夫认识到我的价值?

简单的答案是你不能。 这就带来了第二个更重要的问题:你为什么要这样做? 一个认为自己没有做错的丈夫并不总是认为你比他差。 只是他认为自己比其他人--你、他、他的老板、他的兄弟姐妹--都要优越。

这就是他这样做的原因。 这种行为源于对不被尊重和被低估的恐惧。 关键是不要把这当做个人问题。 这不是关于你的。 这表明他们需要表现得好像他们从天而降,为你的生活带来好处。

问题是这种人太需要被证明是正确的,即使被证明是错误的,他们也不会意识到你的价值。 你的努力应该是在他失去控制的时候保持控制。 珍惜自己。

6.当他拒绝倾听时,我如何让自己平静下来?

梅尔-罗宾斯是一位自信的教练,他有一个有用的提示来处理一个总是生气的人,试图把责任推给你,证明他没有做错。"当他们要亢奋的时候,想象他们在呕吐。 这就像垃圾一样,你不应该让它到达你那里"。

因此,与其被卷入疯狂,不如靠边站,然后平静地问 "还有什么事吗?"他们会喷出更多的毒液。 给他们更多的机会。 一旦他们完成了,他们可能会听你的。 而当你说话时,能量会转向你。 在这一点上,你可以负责叙述。

这个策略基本上是让他们说完,然后重复他们在自言自语中说过的一些观点。 挑出一些毫无意义的东西,用事实打破他们的论点。 此后,由他们决定是否接受(很可能他们不会接受)。 这是对付一个总是正确的丈夫的最有效方法之一。

7.当他不断地说自己是对的,我如何应对?

我丈夫把我当做无足轻重的人,我该怎么办? 在这样的关系中,不要指望任何公平竞争、相互承认或接受错误的体面。 他们对确认的需要满足了他们脆弱的自我,所以你可能无法与一个认为自己没有做错的丈夫沟通。

这是一种难以维持的关系,但你当然可以尝试,首先是不要依赖他来实现你的自我价值。 其次,要有一些其他的表达渠道--一份好的工作、朋友、冥想、编写日记、身体力行、与你的牧师或专业咨询师交谈。

我们的想法是要有如此多的自爱,以至于你丈夫需要永远正确和占主导地位的想法不应该影响你。 一旦你不再关心,他的话的影响不仅不会消退,而且还会让你有客观的能力看穿他的假象。

8.如果我不在意,会不会让他担心失去我?

是的,当你的丈夫从不承认他的错误时,这可能是令人沮丧的。 但冷淡、疏远或退缩可能不会对他产生预期的效果。 如果你表明他的行为对你没有影响,那么这肯定会触发他。 但更糟糕的是。 这可能会或可能不会让他陷入反思,但不太可能让他担心会失去你。

问题是,即使他真的担心,责任也会在你身上,因为他是如此防卫。 你将再次陷入 "我丈夫误解我说的每句话 "的怪圈。 他甚至可能利用这个机会贬低你,以证明他是正确的。 避免这种情况的一个方法是使用问题形式。

当你想指出他的错误以及这对你的影响时,不要说'你说的是不恰当和不尊重的',而是说,'你认为你说了一些冒犯性的话吗? 通过让他思考,你是把球放回了他的球场。

9.我如何在我的婚姻中建立界限?

夸奖!从 "我丈夫认为他没有做错什么 "到 "我需要建立界限 "的转变,源于你知道你已经允许你丈夫支配你。

就像所有的不良行为一样,决定你的门槛的责任在你身上。 当你的丈夫被证明是错误的,你希望他道歉吗? 或者你希望他表现得正常,同时不重复这种做法,从而避免尴尬的谈话?

问问自己,为了维持关系的和谐,你愿意做到什么程度,因为你那自负的配偶为了让自己高人一等,是没有限度的。 而在他的脑子里,强大的、高人一等的人永远是对的!

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与爱争论的人打交道的问题是,他们对认可的需求如此之高,以至于他们往往不屑于事实和证据。 即使他们这样做了,他们也会试图扭曲它以适应他们的议程。 有一个认为自己不会做错事的丈夫肯定是一个挑战,但一旦你确定你可以接受什么和什么,会更容易找到平衡。

Julie Alexander

Melissa Jones is a relationship expert and licensed therapist with over 10 years of experience helping couples and individuals decode the secrets to happier and healthier relationships. She holds a Master's degree in Marriage and Family Therapy and has worked in a variety of settings, including community mental health clinics and private practice. Melissa is passionate about helping people build stronger connections with their partners and achieve long-lasting happiness in their relationships. In her spare time, she enjoys reading, practicing yoga, and spending time with her own loved ones. Through her blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa hopes to share her knowledge and experience with readers around the world, helping them find the love and connection they desire.