자신이 잘못한 것이 없다고 생각하는 남편을 다루는 방법

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

인정하자, 남편은 종종 지시를 거부하는 것과 같은 진부한 것에서부터 비꼬고 비하하는 것과 같은 심각한 것에 이르기까지 성가신 특성을 가지고 있습니다. 하지만 가장 참을 수 없는 것 중 하나는 '남편은 자신이 잘못한 것이 없다고 생각한다'는 깨달음에 갇히는 것입니다.

그게 별거 아니라고 생각하세요? 자신이 항상 옳고 아무것도 잘못할 수 없다는 강한 믿음을 촉발하는 뚱뚱한 남성 자아의 정면을 견뎌야 하는 여성에게 물어보세요! 그는 당신의 말을 끊을 수도 있고, 반론을 제기하지 않을 수도 있으며, 항상 대화를 지배하고, 당신의 말을 거부할 수도 있습니다.

처음에는 별로 신경쓰이지 않을 수 있지만 그가 채팅을 할 때마다 매번 이렇게 하면 작은 질문이 튀어나옵니다. 머릿속에 떠오르는 질문 – '왜 내 남편은 자신이 잘못한 것이 없다고 생각할까요?'

'남편은 자신이 잘못한 것이 없다고 생각한다'는 깨달음으로 어려움을 겪고 있다면, 왜곡된 관계 역학을 초래할 수 있는 이 문제에 대한 해결책이 절실한 것은 당연합니다. 솔루션은 종종 문제의 근본 원인에 도달하는 데 있습니다. 항상 옳은 남편을 대하는 방법을 배우는 것도 다르지 않습니다. 남자가 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하게 만드는 이유를 살펴보겠습니다.

  • 완벽주의자: 절대 틀리지 않는 성격은 종종 항상 완벽하려는 욕구에서 비롯될 수 있습니다. 만약 당신의 남편이완벽주의자인 그는 자신이 틀렸다는 것을 인정하기 어려울 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 그가 완벽하지 않다는 것을 의미하는 결점을 인정하는 것과 비슷하기 때문입니다. 전체 자존감이 자신이 얼마나 결점 없는지에 기반을 두고 있는 사람에게 이것은 헤아릴 수 없을 수 있습니다
  • 나르시시스트: 자기애적인 남편이 있는 경우 남편이 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하게 만드는 이유는 그의 성격에 묶여 있습니다. 이 경우, 그는 실제로 자신이 잘못이 없다고 굳게 믿고 '남편이 내가 말하는 모든 것을 오해하고 있다'고 느낄 수 있습니다.
  • 방어기제: 자신의 불안과 취약성을 숨기는 방법이 될 수도 있습니다. 그것은 그가 자신의 결점이라고 인식하는 것을 숨기기 위해 사용하는 방어 메커니즘일 뿐입니다.
  • 낮은 자존감: 낮은 자존감으로 고생하는 남성은 결코 잘못된 성격 특성을 개발할 수도 있습니다. 자신이 틀렸다고 인정하면 나약하거나 결함이 있는 사람으로 비춰질까 두렵습니다
  • 어린 시절의 문제: 항상 옳은 남편을 상대해야 한다면 해결되지 않은 어린 시절의 문제가 범인일 수 있습니다. 아마도 그는 어렸을 때 사랑받지 못했거나 형성기에 칭찬이나 인정을 받지 못했을 것입니다. 그는 이러한 부족함을 보상하기 위해 자신이 결코 잘못이 없다고 스스로에게 말하는 법을 배웠습니다.

4. 남편이 자신이 틀렸다는 것을 깨닫게 해도 괜찮습니까?

음... 네! 하지만 그렇게 해주세요자각과 함께. 남편이 괴팍하고, 괴팍하고, 오해를 받고, 논쟁적으로 행동한다면, 그는 완고함을 통해 자신의 가치와 중요성을 증명하려고 하는 것임을 이해하십시오. 예, '남편은 아무 잘못이 없다고 생각한다'는 당신의 직감이 정확하기 때문에 그가 마지막 말을 할 필요가 있기 때문입니다.

라이프 코치 Susan에 따르면 다음과 같이 할 수 있습니다. Riley, “그냥 들어요. 또는 '그것에 대해 더 듣고 싶어서 다시 설명해 주시겠어요?'라고 말할 수 있습니다. 이것은 그들이 추구하는 것이기 때문에 그들의 의견을 정당화합니다. 그것은 그들에게 연설을 하는 훌륭한 방법입니다.”

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먼저 그의 말을 들으면서 당신의 이야기를 그에게 말할 기회가 있습니다. 그가 듣거나 떠나기로 선택하는 것은 그의 선택이며 당신은 그것으로 평화를 만들어야 합니다. 그럼에도 불구하고 남편에게 '침착한 대우'를 함으로써 자신이 틀렸다는 것을 깨닫게 하는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다.

5. 남편에게 나의 가치를 깨닫게 하려면 어떻게 해야 할까요?

간단한 대답은 할 수 없다는 것입니다. 그러면 더 중요한 두 번째 질문이 생깁니다. 왜 해야 합니까? 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하는 남편은 항상 당신이 자기보다 열등하다고 생각하지 않습니다. 그는 자신이 다른 모든 사람보다 우월하다고 생각합니다. 당신, 그, 그의 상사, 그의 형제자매.

그가 그렇게 행동하는 이유입니다. 이러한 행동은 존중받지 못하고 과소평가되는 것에 대한 두려움에서 비롯됩니다. 열쇠는 이것을 받아들이지 않는 것입니다몸소. 그것은 당신에 관한 것이 아닙니다. 그것은 그들이 당신의 삶을 은혜롭게 하기 위해 하늘에서 내려온 것처럼 행동할 필요가 있음을 보여줍니다.

문제는 그런 사람들은 옳다는 것을 증명할 필요가 너무 많아서 틀렸다고 증명되더라도 당신의 가치를 깨닫지 못한다는 것입니다. 당신의 노력은 그가 통제력을 잃을 때 통제력을 유지하는 데 있어야 합니다. 자신을 소중히 여기십시오.

6. 그가 말을 듣지 않을 때 어떻게 마음을 가라앉힐 수 있습니까?

자신감 코치인 Mel Robbins는 항상 화를 내며 당신을 비난하고 그가 잘못한 것이 없음을 증명하려는 사람을 다루는 데 유용한 팁을 가지고 있습니다. “그들이 흥분하는 동안 그들이 토하는 모습을 상상해보세요. 접근을 허용해서는 안 되는 쓰레기와 같습니다.”

그러므로 광기에 빠지지 말고 물러서서 침착하게 '다른 건 없나요?'라고 물어보세요. 그들은 더 많은 독을 토해낼 것입니다. 그들에게 더 많은 기회를 주십시오. 완료되면 그들은 당신의 말을들을 수 있습니다. 그리고 당신이 말할 때 에너지가 당신에게로 이동할 것입니다. 이 시점에서 내러티브를 담당할 수 있습니다.

본질적으로 전략은 그들이 끝내도록 한 다음 그들이 디아트리브에서 말한 몇 가지 요점을 반복하는 것입니다. 전혀 말이 안 되는 것을 골라서 그들의 주장을 사실로 분해하십시오. 그 후, 그것을 받아들이느냐 마느냐는 그들에게 달려 있습니다(대부분 그들은 받아들이지 않을 것입니다). 이것은 항상 옳은 남편을 다루는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

7. 그가 계속해서 자기가 싫다고 할 때 어떻게 대처해야 할까요?오른쪽?

남편이 저를 아무렇지 않게 대합니다. 어떻게 해야 하나요? 공정한 플레이, 상호 인정 또는 그러한 관계에서 실수를 수용하는 품위를 기대하지 마십시오. 검증에 대한 그들의 욕구는 그들의 연약한 자아를 키울 수 있으므로 남편이 잘못한 것이 없다고 생각하는 남편과 통하지 못할 수도 있습니다.

유지하기 어려운 관계이지만 무엇보다도 확실히 시도해 볼 수 있습니다. , 당신의 자존감을 위해 그에게 의존하지 않습니다. 둘째, 좋은 직업, 친구, 명상, 일지 작성, 신체 활동, 신부 또는 전문 상담사와 대화하는 등 다른 표현의 수단을 가지십시오.

아이디어는 남편의 항상 옳고 지배적이어야 하며 영향을 받아서는 안 됩니다. 당신이 관심을 멈추면 그의 말의 영향력은 사라지지 않을 뿐만 아니라 외관을 꿰뚫어 볼 수 있는 객관적인 능력을 갖게 될 것입니다.

8. 내가 상관하지 않는다면 남편이 나를 잃을까 봐 걱정하게 만들까요?

예, 남편이 자신의 잘못을 인정하지 않으면 답답할 수 있습니다. 그러나 차갑고, 거리를 두거나, 물러서는 것은 아마도 그에게 원하는 영향을 미치지 않을 것입니다. 그의 행동이 당신에게 영향을 미치지 않는다는 것을 보여주면 분명히 그를 촉발시킬 것입니다. 그러나 더 나쁘다. 이것은 그를 내성적으로 만들 수도 있고 그렇지 않을 수도 있지만 그가 당신을 잃을까 봐 걱정하게 만들지는 않을 것입니다.

문제는 그가 걱정하더라도 책임은 당신에게 있다는 것입니다.너무 방어적이기 때문입니다. 당신은 다시 한 번 '남편이 내 말을 오해한다'는 고리에 갇히게 될 것입니다. 그는 자신이 옳다는 것을 증명하기 위해 이것을 당신을 비하하는 기회로 사용할 수도 있습니다. 이를 피하는 한 가지 방법은 질문 형식을 사용하는 것입니다.

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그의 실수와 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치고 있는지 지적하고 싶을 때 '당신이 한 말은 부적절하고 무례했다'가 아니라 '당신이 불쾌한 말을 했다고 생각합니까?' , 당신은 그의 코트에 공을 다시 넣고 있습니다.

9. 결혼 생활에서 어떻게 경계를 만들 수 있습니까?

찬성! '남편은 자신이 잘못한 것이 없다고 생각한다'에서 '경계를 만들어야 한다'는 인식으로의 전환은 남편이 자신을 지배하도록 허용했다는 사실에서 비롯됩니다.

모든 나쁜 행동과 마찬가지로 , 임계값을 결정하는 책임은 귀하에게 있습니다. 남편의 잘못이 입증되면 그가 사과하기를 원하십니까? 아니면 어색한 대화를 피하면서 운동을 반복하지 않고 정상적으로 행동하기를 원하십니까?

이기적인 배우자가 갈 수 있는 곳에는 제한이 없기 때문에 관계에서 조화를 유지하기 위해 어느 정도까지 갈 의향이 있는지 스스로에게 물어보십시오. 자신을 우월하게 만드십시오. 그리고 그의 머릿속에는 강하고 우월한 사람들이 항상 옳습니다!

논쟁하는 사람들을 대할 때의 문제는 승인에 대한 욕구가 너무 높아서 종종 신경 쓰지 않는다는 것입니다.사실과 증거. 설령 그렇다 하더라도 자신들의 의제에 맞게 왜곡하려 한다. 자신이 아무 잘못도 할 수 없다고 생각하는 남편을 둔다는 것은 분명 어려운 일이지만, 자신이 괜찮은 것과 그렇지 않은 것을 정의하고 나면 균형을 찾기가 더 쉬울 것입니다.

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.