تو، آپ نے کاغذات کا ایک گچھا لے جاتے ہوئے پہلے کسی سے سر ٹکرایا اور فوراً ہی پیار کر لیا؟ کم از کم وہ فلموں میں ایسا ہی کرتے ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ آپ اس شخص سے کیسے ملے جس کے لیے آپ اب ستاروں سے بھرے ہوئے ہیں، آپ شاید "کسی کو آپ سے پیار کرنے کا طریقہ" کے عنوان سے ایک دستی تلاش کر رہے ہیں۔

اگر آپ ایک گروپ کی توقع کر رہے ہیں کالے جادو کی چالوں یا کامدیو کے تیروں کے نقاط کے بارے میں، آپ کو ابھی کلک کرنا چاہیے۔ لیکن اگر آپ اس شخص کو جیتنے کی کوشش کرنے اور جیتنے کے لیے یہاں موجود ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر پہنچ گئے ہیں۔ کیا ووڈو کی کتابیں نکالے بغیر کسی کو آپ سے پیار کرنے کا کوئی طریقہ ہے؟ ہمیں یقین نہیں ہے کہ 'محبت' کی آپ کی تعریف کیا ہے، لیکن ہمیں یقین ہے کہ آپ کو اپنا بہترین قدم آگے بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔

کیا آپ کسی کو آپ سے پیار کر سکتے ہیں؟

آپ کیا سوچ رہے ہیں؟ روزانہ ان کے مشروبات میں جادوئی دوائیوں کی تھوڑی سی خوراک ملائی جاتی ہے اور وہ آپ کے لیے اپنے جذبات کا اعتراف کرنے دوڑتے ہیں؟ یہ واقعی کارآمد ہوگا اور سب کچھ لیکن بدقسمتی سے، ہم ہاگ وارٹس کی جادوگر دنیا میں نہیں رہتے۔ یقینی طور پر یہ کہنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ کسی کو آپ سے پیار کر سکتے ہیں۔

لیکن ہم آپ کو ہار ماننے کے لیے نہیں کہہ رہے ہیں۔ دوسرے بہت سے نفسیاتی جذبات کی طرح محبت پر بھی کسی حد تک قابو پایا جا سکتا ہے۔ درحقیقت، ماہر نفسیات لیبارٹری سیٹ اپ میں دو اجنبیوں کے درمیان محبت کے جذبات کو جنم دینے کے لیے ایک اعضاء پر نکلے ہیں۔ کے بارے میں سنا ہے۔شخص، آپ گیند کو رول کرنے والے نہیں ہیں۔

کسی کو آپ سے محبت کرنے کا طریقہ واقعی اتنا ہی آسان ہوسکتا ہے جتنا کہ اس کی آنکھوں میں دیکھنا اور مسکرانا۔ ہوشیار رہو، اگرچہ، آپ اپنے اگلے شکار پر مسکراتے ہوئے سیریل کلر کی طرح نظر نہیں آنا چاہتے۔ خود بنیں، شاور لیں، اور ان کے ساتھ کچھ وقت گزاریں۔ جاؤ انہیں حاصل کرو، شیر!

اکثر پوچھے گئے سوالات

پسند کی مشترکہ بنیادیں، ایک جیسی رائے، پس منظر، جسمانی کشش، ہمدردی، جذباتی تعلق، حس مزاح، اور بات چیت میں آسانی کچھ ایسے اہم عوامل ہیں جو محبت میں گرنے کا عمل. 2۔ کیا کسی کو آپ سے پیار کرنا ممکن ہے؟

کسی کو آپ سے پیار کرنے کے لیے کوئی فول پروف تکنیک نہیں ہے۔ لیکن اس شخص کو متاثر کرنے اور اس کے ساتھ قربت کا احساس پیدا کرنے کے لیے سائنس اور نفسیات کی حمایت یافتہ بہت سی حکمت عملییں ہیں۔

اس طرح، آپ کر سکتے ہیں۔ نفسیات کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کریں اور اپنے ممکنہ پارٹنر کے پسندیدہ لوگوں کی فہرست میں برتری حاصل کریں۔ مثال کے طور پر حاصل کرنے کے لیے مشکل کھیلنا کچھ لوگوں پر دلکش ہونے کی طرح کام کرتا ہے، اس سے بھی زیادہ اگر وہ نظر انداز کیے جانے میں اچھے نہیں ہیں۔

میری دوست نٹالی کہتی ہیں، "یہ میرا جانا ہے اور یہ فول پروف ہے، میں آپ کو بتاتا ہوں۔ جتنا آپ بھاگیں گے، اتنا ہی وہ آپ کا پیچھا کریں گے۔ یہ بغیر کسی کوشش کے آپ کو 10 گنا زیادہ مطلوبہ بنا دیتا ہے۔ کوئی ایسا شخص جو زخمی ہونے سے پہلے کسی دوسرے شخص کے لیے دوبارہ گرنے سے ہچکچاتا ہے۔ انہیں یہ دکھانے کے لیے کہ وہ آپ سے ہار مان کر کیا کھونے والے ہیں، تقریباً کبھی ناکام ہونے کے لیے سخت کھیلنا۔"

تو کیا آپ کسی کو اپنی محبت میں مبتلا کر سکتے ہیں؟ ٹھیک ہے، ہمارے خیال میں یہ کہنا محفوظ ہے کہ آپ مستقل طور پر حقیقی کوششیں کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اور انہیں یہ دیکھنے دیں کہ وہ آپ کے لیے کتنا معنی رکھتے ہیں۔ باقی قسمت پر چھوڑ دیں، امید ہے کہ کائنات کسی نہ کسی دن آپ کے استقامت کا بدلہ دے گی۔

کسی کو آپ کے ساتھ محبت کرنے کا طریقہ – 13 آزمائے گئے اور آزمودہ ٹوٹکے

ٹھیک ہے، ٹھیک ہے، آپ شاید نہیں ملے اس شخص کو ان سے ٹکرا کر اور آپ کے کاغذات کے ڈھیر کو آپ کے ارد گرد اڑاتے ہوئے. تمام امکان میں، وہ ڈیٹنگ ایپ میچ جس کا نتیجہ آپ کو ملادو اچھی تاریخیں اور اب آپ ٹیکسٹ کے ذریعے کسی کو آپ سے پیار کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

اگرچہ، صرف ایک منٹ انتظار کریں۔ کیا آپ کو یقین ہے کہ آپ اس شخص کو پسند کرتے ہیں یا پوری جگہ پر سحر کے واضح آثار موجود ہیں؟ نہیں، 1.7 سیکنڈ تک آنکھ سے رابطہ محبت کے مترادف نہیں ہے۔ پیزا اور اوریو آئس کریم کے لیے مشترکہ محبت اس بات کی ضمانت نہیں دیتی کہ "او ایم جی، ہمارے درمیان بہت کچھ مشترک ہے!"

بات یہ ہے کہ یہ معلوم کریں کہ کیا یہ واقعی آپ کو اس شخص کے لیے محبت ہے یا کوئی عارضی سحر آپ کو پکڑ لیا ہے. غور کرنے والی چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے جب آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کسی کو آپ سے پیار کیسے کیا جائے، سمجھیں کہ آپ واقعی انہیں کچھ بھی کرنے پر مجبور نہیں کر سکتے۔

پھر پوچھنے کا کیا فائدہ، "کیا کوئی ایسا طریقہ ہے جس سے کسی کو آپ سے پیار ہو جائے؟" ٹھیک ہے، ہاں، وہاں ہے. ہوسکتا ہے کہ آپ نے اس شخص کو اپنے جادو کے تحت جادو نہ کیا ہو، لیکن کم از کم آپ اپنے حاصل کرنے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں جو آپ واقعی چاہتے ہیں: کسی کے ساتھ ہر وقت ٹی وی دیکھنا۔

اب جب کہ PSA ختم ہو گیا ہے (معذرت)، آئیے اس بات پر غور کریں کہ آپ کس طرح کسی کو اپنے ساتھ مکمل طور پر جنون میں مبتلا کر سکتے ہیں۔ ہم مذاق کر رہے ہیں، یقینا. زیادہ سے زیادہ، وہ آپ کے متن کا جواب تھوڑا تیز دیں گے۔ پھر سے مذاق کر رہے ہیں۔ لیکن اگر آپ خوش قسمت ہیں، تو آپ ان کے ساتھ خوشگوار، صحت مند تعلقات میں شامل ہو سکتے ہیں۔ آئیے ڈائس رول کرتے ہیں۔

1. پہلے خود کو ٹھیک کریں

کوئی مسئلہ ہے؟ انہیں ٹھیک کریں۔ کیا آپ ایسے ہیں جو خوفزدہ ہیں؟وابستگیوں یا کوئی ایسا شخص جس کا منسلکہ انداز غیر محفوظ ہو؟ پوری 'کسی کو آپ سے پیار کرنے کا طریقہ' نفسیات کام نہیں کرے گی اگر آپ پہلی تاریخ پر پریشانی کا شکار ہیں، ہمیشہ آپ کے قائم کردہ کسی بھی آنکھ کے رابطے سے گھبرا کر دیکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔

آپ کی دماغی حالت سے متعلق مسائل آپ کی کار کے ڈیش بورڈ پر انجن لائٹ کی طرح نہیں ہیں جنہیں آپ آسانی سے نظر انداز کر دیتے ہیں۔ یا انجن سے مشتبہ شور جس سے آپ موسیقی کو اونچی آواز میں چلا کر کامیابی سے گریز کرتے ہیں۔ اس لیے ان مسائل کی شدت کو کم کرنے کا کوئی طریقہ تلاش کریں جو اکثر آپ کی محبت کی زندگی کے راستے میں آتے ہیں۔

2. اپنے آپ کو بہترین بنائیں

کیا آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کسی کو کیسے گرایا جائے۔ ان سے بات کیے بغیر آپ سے محبت کرتے ہیں؟ کیا آپ وہ پہلی نظر کنکشن چاہتے ہیں، جب آپ ایک دوسرے کو بھرے کمرے میں دیکھتے ہیں اور فوراً جان جاتے ہیں کہ وہاں کچھ ہے؟ جب آپ خود سے خوش ہوں گے تب ہی آپ کسی کو آپ کی طرف دیکھنے کے لیے تیار کریں گے۔

جب آپ خود بہترین ہوں گے، خوش ہوں گے اور مثبت وائبس کا اظہار کریں گے تو آپ بھی اسی طرح کی توانائی کو اپنی طرف متوجہ کریں گے۔ اپنا خیال رکھیں، بال کٹوائیں، کچھ وزن اٹھائیں، اور کام پر آنے والی پیشکش کو کیل کریں۔ بونس ٹپ: کیا اس شخص کو یہ پسند ہے جب آپ اپنے بالوں کو کسی خاص انداز میں پہنتے ہیں؟ آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ اگلی بار جب آپ بال کٹوانے جائیں گے تو آپ کو یہی ملے گا۔

3. ان چیزوں میں شامل ہوں جو وہ پسند کرتے ہیں

کیا وہ بیس بال کے سب سے بڑے پرستار ہیںکبھی؟ آپ بیبی روتھ کو بہتر طور پر پڑھیں تاکہ آپ انہیں کسی دن بیب کر سکیں۔ کیا وہ گریز اناٹومی کے سب سے بڑے پرستار ہیں؟ میں جانتا ہوں، 18 سیزن بہت زیادہ لگتے ہیں، لیکن آپ کو شاید کوشش کرنی چاہیے اور اس میں شامل ہونا چاہیے۔ آپ دونوں میں جتنی زیادہ چیزیں مشترک ہوں گی، اس شخص کے ساتھ بات چیت شروع کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔ اس طرح، آپ اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ انہیں ٹیکسٹ نہیں کریں گے "سوو… کیا ہو رہا ہے؟" ہر بیس منٹ. ہر قیمت پر ڈرائی ٹیکسٹر بننے سے گریز کریں، یہ آپ کو کہیں نہیں پہنچائے گا۔

4. لیکن اپنی شخصیت کو بھی برقرار رکھیں

صرف اس لیے کہ آپ ان کی پسند کی چیزوں میں شامل ہو رہے ہیں، اس کا مطلب یہ نہیں ہے آپ ان چیزوں کو چھوڑ دیتے ہیں جو آپ کو بناتی ہیں، آپ۔ Grey's Anatomy کے 18 سیزن میں اتنا جذب نہ ہوں کہ آپ اس CrossFit کلاس کو ختم کردیں جس میں آپ جانا پسند کرتے ہیں۔

کسی کو اس کے بارے میں جانے بغیر آپ سے پیار کرنا۔ ، آپ کو ہر ممکن حد تک دلچسپ ہونے کی ضرورت ہے۔ اس کے بارے میں بات کریں جب آپ پورے مغربی یورپ میں بیگ پیک کر رہے تھے اور ایک خوبصورت عورت کو اپنے آپ کو نہاتے ہوئے روتے ہوئے دیکھا۔ انہیں یہ احساس تک نہیں ہوگا کہ وہ کتنے دلچسپ ہیں۔ جوی ٹریبیانی کو آپ پر فخر ہو گا!

5۔ صرف قرض نہ دیں، انہیں کان دیں

جب وہ بات کر رہے ہوں تو سنیں۔ کسی کو آپ سے پیار کرنے کا طریقہ واقعی اتنا ہی آسان ہے۔ اس شخص کو اپنی دلچسپ سفری کہانیوں سے متاثر کرنے اور اس میں مشغول کرنے کی کوشش میں، جب وہ بات کر رہے ہوں تو انہیں سننا نہ بھولیں۔ اگر بات چیت کو لگتا ہے کہ آپ صرف ہیں۔ان کے بات ختم کرنے کا انتظار کریں تاکہ آپ بولنا جاری رکھ سکیں، وہ شاید اس کے ختم ہونے کا انتظار کر رہے ہیں تاکہ وہ آپ سے گریز کرتے رہیں۔ . خاص طور پر جب آپ کسی کو آپ کے ساتھ لمبی دوری پر پیار کرنے کی کوشش کر رہے ہوں تو ان کے ساتھ بات چیت کرنا آپ کے پاس موجود بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔ اس لیے جب آپ ان ویڈیو کالز کو کھینچتے ہیں یا ٹیکسٹ پر بھی، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کی ہر بات کو توجہ سے سن رہے ہیں۔

6. انہیں درست محسوس کریں

اور جب آپ سن رہے ہیں (یا ان کی چیٹ پڑھ رہے ہیں)، ان کے تجربات، جدوجہد اور کامیابیوں کی توثیق کریں۔ زیادہ تر وقت، وہ حل کے لیے آپ کے پاس نہیں آتے جب تک کہ وہ آپ سے یہ نہ پوچھیں، "مجھے کیا کرنا چاہیے؟ کیا آپ مدد کر سکتے ہیں؟" جب آپ اسے درست کرتے ہیں، تو آپ سن کر کسی بھی رشتے کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

جس شخص کو پہلے تکلیف ہوئی ہو اسے یہ یقین کرنے میں مشکل ہو کہ وہ محبت کے لائق ہے۔ انہیں خاص محسوس کرنے کا موقع لیں، ان کے ساتھ ایسا برتاؤ کریں جیسے وہ عمارت میں سب سے زیادہ دلچسپ شخص ہوں، اور انہیں سہارا دینے کا احساس دلائیں۔ کبھی کبھی، زیادہ بات کیے بغیر کسی کو آپ سے پیار کرنے کے لیے، آپ کو بس اپنا سر ہلا کر کہنا پڑتا ہے، "یہ بیکار ہے، مجھے بہت افسوس ہے۔"

7. بغیر کسی کو آپ سے پیار کرو۔ اپنی آنکھوں کا اظہار کرتے ہوئے بات کرنا

اگر آپ اپنے فون پر ہیں جب وہ جذباتی طور پر اس وقت کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو انہوں نے ہجے کی مکھی جیت لی،وہ شاید کسی اور کہانی کے ساتھ اس کی پیروی نہیں کریں گے۔ ان کی آنکھوں میں کثرت سے دیکھیں، آنکھ سے رابطہ قائم کریں، اور انہیں بتائیں کہ آپ اس مقام سے گھبرائے ہوئے نہیں ہیں جہاں آپ کو ان کی نگاہوں سے بچنا ہے (چاہے آپ ہی کیوں نہ ہوں)۔

مطالعہ کا کہنا ہے کہ جو جوڑے زیادہ پیار کرتے ہیں، ایک دوسرے کی آنکھوں میں ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ دیکھتے ہیں جو نہیں کرتے۔ تحقیق سے توثیق شدہ 'کسی کو آپ سے محبت کرنے کا طریقہ' نفسیات کو اچھے استعمال میں ڈالیں اور انہیں آنکھوں میں دیکھیں۔

8. فوری طور پر جواب نہ دے کر متن کے ذریعے کسی کو اپنی محبت میں مبتلا کرائیں

ہم جانتے ہیں، ہم جانتے ہیں۔ جب آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے فون پر ان کا نام آتا ہے تو ڈوپامائن کا اچانک اخراج بے مثال ہے۔ اگرچہ آپ ان کے متن کو فوری طور پر کھولنا چاہتے ہیں اور انہیں جواب دینا چاہتے ہیں، ایسا نہیں ہے کہ آپ متن کے ذریعے کسی کو آپ سے پیار کرتے ہیں۔

میرے دوست، یہاں کچھ خود پر پابندی کا اظہار کریں۔ خاص طور پر اگر انہوں نے چند گھنٹوں کے بعد آپ کو جواب دیا۔ انہیں یہ احساس نہ دلائیں کہ آپ ہمیشہ دستیاب ہیں۔ وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ سکتے ہیں۔ کچھ وقت نکالیں اور جواب دیں جب آپ کو معلوم ہو کہ آپ ان کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں۔

9۔ لیکن ایسا کام نہ کریں جیسے آپ کو پرواہ نہیں ہے

مایوس نہ لگنے کی کوشش کرنے اور کمی کی ذہنیت کے ذریعے ان کے ساتھ جوڑ توڑ کرنے کے درمیان ایک عمدہ لکیر ہے۔ اگر آپ انہیں یہ محسوس کراتے ہیں کہ آپ جان بوجھ کر گھنٹوں/دنوں تک مواصلت کو ختم کر رہے ہیں، تو وہ شاید اس کی بہت زیادہ تعریف نہیں کریں گے۔ جب پتہ لگاناکسی کو آپ سے پیار کیسے کیا جائے، کلید بات چیت میں صحیح توازن تلاش کرنا ہے۔ آپ کو متن بھیجنے کے 2 سیکنڈ بعد انہیں متن نہ بھیجیں، لیکن انہیں 1.5 کاروباری دنوں تک انتظار کرنے پر مجبور نہ کریں۔

10. اچھا ہونا یہ ہے کہ آپ کس طرح کسی کو آپ سے پیار کرتے ہیں

نہ صرف ایک حقیقی مسکراہٹ انہیں یہ سوچنے پر مجبور کرے گی کہ آپ دلچسپی رکھتے ہیں، بلکہ مطالعات یہ بھی دعویٰ کرتے ہیں کہ جب آپ مسکراتے ہیں تو آپ زیادہ پرکشش ہوتے ہیں۔ . اس کے بارے میں سوچیں، آپ شاید کسی ایسے شخص سے بات نہیں کریں گے جو ہمیشہ خراب موڈ میں رہتا ہے، کیا آپ؟ . آپ انہیں یہ جانے بغیر اپنے پیار میں پڑ جائیں گے۔ کون جانتا تھا کہ مسکراہٹ آپ کی ضرورت کے مطابق ہو سکتی ہے؟ اس کے علاوہ، آپ اسے کرتے ہوئے بھی زیادہ گرم نظر آتے ہیں۔

11. انہیں چھوئے، لیکن اسے مناسب طریقے سے کریں

جب کہ ہم نفسیات کے موضوع پر ہیں کہ 'کسی کو آپ سے پیار کیسے کیا جائے'، مطالعے کا دعویٰ ہے کہ جوڑے جو اس سے محبت کرتے ہیں زیادہ جسمانی پیار میں مجموعی طور پر زیادہ مطمئن ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ پیار ظاہر کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔ اگرچہ، اس کے بارے میں محتاط رہیں اگر آپ اس شخص کے بہت قریب نہیں ہیں۔

پیٹھ پر گلے لگانا اور آرام سے ہاتھ رکھنا ٹھیک ہے اگر آپ پہلے سے ہی اچھے دوست ہیں اور آپ کو چنگاریاں اڑتی ہوئی نظر آتی ہیں، لیکن کام پر اس شخص کے کندھے پر ہاتھ رکھنا دنیا کی سب سے عجیب چیز لگ سکتی ہے۔ کمرہ پڑھو۔ اگر آپ تلاش کر رہے ہیں۔کسی کو آپ سے لمبی دوری کی محبت میں مبتلا کریں، تاہم، اس مقام سے زیادہ مایوس نہ ہوں۔ آپ ہمیشہ ویڈیو کال کر سکتے ہیں اور اس قاتل مسکراہٹ کے ساتھ ان کا استقبال کر سکتے ہیں جو آپ جاری کر رہے ہیں۔

12۔ ثابت کریں کہ آپ قابل بھروسہ ہیں اور آپ کی پرواہ ہے

جب آپ کسی کو اپنی محبت میں مبتلا کرنا چاہتے ہیں، یا یہاں تک کہ جب آپ قریب ہوں تو یہ ثابت کریں کہ آپ ان کے وقت اور اعتماد کے قابل ہیں سب سے زیادہ کوئی بھی ایسے جعلی کو پسند نہیں کرتا جو بڑے خوابوں کا وعدہ کرتا ہے کہ کسی کو ٹیکسٹ کے ذریعے پیار ہو جائے اور پھر جب یہ عمل کی بات ہو تو ظاہر کرنے میں ناکام رہے۔ کیا آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ شامل ہونا چاہیں گے جو آپ کو فعال طور پر بتائے کہ وہ کمٹمنٹ فوب ہیں؟

13. ایک ساتھ ڈزنی لینڈ جائیں

ٹھیک ہے، نہیں لازمی طور پر ڈزنی لینڈ. نقطہ یہ ہے کہ اس شخص کے ساتھ کچھ معیاری وقت گزاریں۔ ان کے ساتھ ڈیٹ پر جائیں (اگر آپ نے ابھی تک ان سے نہیں پوچھا ہے تو آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟)، ان کے ساتھ ایسی چیزیں کریں جو وہ کرنا پسند کرتے ہیں، اور ایک ساتھ ہنسیں۔ آپ 'کسی کو اپنے ساتھ پیار کرنے کا طریقہ' نفسیاتی چالوں کا استعمال کر سکتے ہیں، لیکن جب تک کہ آپ اس کے ساتھ وقت گزاریں