"A barátom még mindig beszél az exével", semmilyen értelemben és módon nem lehet jó érzés. Nincs olyan párkapcsolati törvény, amely kimondja, hogy az ember nem lehet Sőt, ha még mindig beszél az exével, és kapcsolatban van vele, akkor az, hogy barátnőként aggódsz, nem anomália, hanem inkább a norma. Próbálhatod a legjobban, hogy a menő barátnő legyél, aki nem szereti zaklatni, de a vészcsengő mindig automatikusan megszólal, amint megtudod, hogy a barátod sms-t küldött az ex-barátnőjének.Vagy még ha nyíltan csinálja is, és őszinte veled, akkor is marad egy olyan érzés, ami nagyon kellemetlenül fogja érinteni az egészet.

Mielőtt észbe kapnál, az agyadban újra lejátszódik az összes történet, amit a megcsaló barátokról hallottál. Ez megrázó lehet, megértjük. És ezért vagyunk itt, hogy átsegítsünk rajta. Mielőtt a legrosszabbat feltételeznéd, elveszítenéd a hidegvéred és azonnal dobnád, vegyél egy nagy levegőt. Tudjuk, hogy rengeteg kérdés jár a fejedben. Miért beszél még mindig minden nap a barátom az exével? Még mindig szereti az exét, deSzeret engem? Miért beszél vele a hátam mögött? Azért vagyunk itt, hogy mindezekre választ adjunk.

Normális, hogy a barátod beszélget az exével?

Mit jelent, ha a barátod még mindig az exével beszélget? Deepak Kashyap tanácsadó pszichológus szerint: "A féltékenység és a szorongás érzései jogosak, ha a barátod az exével beszélget. Azonban az, ahogyan ezekre reagálsz, inkább az értékelés területén lehet, mint maga az érzelem. Ki kell alakítanod egy olyan szokást, hogy őszintébben kommunikálj vele arról, hogy mit érzel, és mit gondolsz, anélkül, hogyhogy úgy érezze, ő az egyedüli bűnös a beszélgetésben.

"A bizalom megköveteli, hogy az ember információk hiányában is higgyen. Ha az embernek folyamatosan ellenőriznie kell a szeretője állításainak valódiságát, és nem képes a szeretőjét névértéken elfogadni, az számomra a bizalom ellenkezőjének hangzik. Gyakran hallottam lányokat mondani: "De még mindig beszél az exével" vagy "Nem tudom, miért veszi a fáradságot, hogy egyáltalán válaszoljon a hívásaira". Ez sokkal gyakoribb, mint gondolnád.és néha egyáltalán nincs okod aggódni."

Szóval, normális, hogy a barátod SMS-t ír az exének? Normális, hogy azt gondolod: "A barátom gyakran beszél az exéről? Tényleg még mindig szerelmes az exébe?" A társadalmi kapcsolódás korában nem ritka, hogy az emberek kapcsolatban maradnak az exükkel. Különösen, ha a kapcsolat előtt barátok voltak az exükkel.

Milyen volt a kapcsolata az exével?

Ez egy hihetetlenül fontos kérdés, ezért ne vedd félvállról. Mielőtt elkezdenéd megkérdőjelezni az irántad való hűségét, nézd meg, hogyan végződtek a dolgok a barátod és az exe között. Egy kis előzmény a korábbi kapcsolataiból sokat segíthet megérteni a vele való dinamikáját. Próbálj meg mélyen belemerülni abba, hogy ki ő mint személyiség és milyen volt a kapcsolata, mielőtt te belekerültél a képbe.Nem azt kérjük, hogy kíváncsiskodjon, csak azt, hogy legyen alapos. Íme néhány dolog, amit át kell gondolnia.

• Hosszú távú volt a kapcsolatuk? Egy hosszú távú kapcsolat általában sokkal komolyabb, mint egy rövid távú. Ha már nagyon régóta együtt vannak, akkor jó eséllyel szuper közel álltak egymáshoz. Ez nem feltétlenül ad okot aggodalomra, csak érdemes tisztában lenned vele.
• Volt olyan kapcsolatuk, amiről mindenki tudott, még a szüleik is? Ha a családok érintettek voltak, tudd, hogy a kapcsolatuk hihetetlenül mély volt.
• Volt köztük nagy forróság a lepedők között, ami aztán valahogy elszállt? A válasz erre a kérdésre olyan információt adhat, amiről nem is tudta, hogy szüksége van rá.
• Hogyan szakítottak? Hosszú volt a szakítás, vagy gyors? Kérdezd meg azt is, hogy volt-e elég lezárás vagy sem? A lezárás hiánya talán egy nagy ok, amiért még mindig kapcsolatban lehetnek.
• Miért szakítottak? Valamiféle összeférhetetlenség, a szerelem hiánya, egy heves vita, vagy eltérő életcélok? Kérdezd meg tőle.
• Ki szakított kivel? Talán ő volt az, aki szakított vele, és ezért van az, hogy a barátod még mindig úgy érzi, hogy beszélnie kell vele. És mert addig nem nyugszol, amíg ki nem derül. ;
• Miről beszélnek? És nem vagy egy szörnyeteg, amiért felteszed ezt a kérdést! Nem szondáztatsz. Teljesen természetes, hogy elgondolkodsz egy ilyen dolgon, és felteszel egy ilyen kérdést a barátodnak.

'A barátom még mindig minden nap beszél az exével, és nem tudom, miért'

Ha a barátod mostanában kezdett el beszélgetni az exével, az valószínűleg azért van, mert bepótolják a lemaradásukat. De van különbség aközött, hogy azért írsz valakinek sms-t, hogy időnként megnézd, hogy mi van velük, és aközött, hogy minden nap minden percben flörtölsz. Szóval nem árt, ha egy kicsit óvatosabb vagy. Továbbá, ha folyamatosan az exéről beszél neked, az sem lehet jó neked.

Míg az első nem aggasztó (és ha aggódsz, az a saját bizonytalanságod miatt van), a második helyzet aggodalomra ad okot. Ha a barátod a hátad mögött SMS-ezik az exével, akkor is van okod utánanézni a dolognak. Nem jó dolog, ha még mindig minden nap beszél az exével. A harmadik helyzet, amikor folyamatosan az exéről beszél neked, szintén okot ad arra, hogy az exeddel beszélgess.aggodalomra ad okot, mivel ezt egyetlen barátnő sem akarja elviselni.

Könnyű azt gondolni, hogy a barátodnak érzelmi viszonya van, különösen, ha a kapcsolatotok nehéz időszakon megy keresztül. A fejedben arra az esetre tartja nyitva a lehetőségeit, ha ez a kapcsolat nem működne. Vagy lehet, hogy lelki támogatást keres egy olyan személytől, akivel egykoron együtt volt. Lehet, hogy nem csinálnak semmit "a hátad mögött", és nincs köztük szexuális szerelem, de valamimint a törődés; mint ahogyan a barátokkal törődsz.

Sokféle lehetőség van. De arra a kérdésre, hogy miért beszél még mindig az exével, még nem kaptál választ. Olvass tovább, és biztosan megtudod, mi lehet az oka.

Kapcsolódó olvasmányok: 20 dolog, amit megtehetsz, hogy a barátnőd boldog legyen

Miért beszél a barátom az exével a hátam mögött?

Millió lehetséges oka lehet annak, hogy a barátod miért beszélget az exével. De megértjük, hogy tényleg nagyon idegesítő és megrázó, ha a hátad mögött még mindig minden nap beszél az exével. Mindenféle gondolatok járnának a fejedben, és valószínűleg nem tudsz nem azon gondolkodni, hogy mi a fenéről beszélgetnek ezek ketten. De lehet, hogy valójában nincs is túl sok okod az aggodalomra.

Mit jelent, ha a barátod még mindig beszélget az exével? Megvizsgáljuk, hogy miért tartja a kapcsolatot valakivel, akivel szakított.

• Még mindig jó barátok lehetnének.
• Lehet, hogy a nő flörtöl. A férfi élvezi az ártalmatlan flörtölést.
• A múltat a múltban tartotta, és őszintén fenntartotta a kapcsolatot, mert élvezi a társaságukat. Lehet, hogy semmi sem történt vele.
• Lehet, hogy szereti őt, de nem szerelmes belé.
• Lehet, hogy még mindig szerelmes, vagy a szerelme hirtelen újra felszínre tört. Bár ez nem jelenti azt, hogy elhagy téged, hogy velük lehessen. Végül is téged választott téged.
• Lehet, hogy azért titkolja, hogy kapcsolatban áll vele, hogy megkíméljen téged a felesleges bizonytalanságtól. Lehet, hogy a szándékai végig igazak voltak.

Abigail Wilkey, egy ohiói olvasónk mesélte egyszer: "A barátom még mindig segít az exbarátnőjének, ahogy a barátok vigyáznak egymásra. Jó ismerősök, akik számíthatnak egymásra. Tudom, hogy nincs köztük semmi romantikus, ezért nem csinálok belőle nagy ügyet. Egy hosszú beszélgetés után sokkal jobban megértettem a dinamikájukat, és búcsút mondhatok mindenbizonytalanságok."

Nem kell, hogy bármilyen Abigail legyél, de hasznos lehet egy érettebb megközelítés ahelyett, hogy totális pánikba esnél. Eljutni arra a szintre, hogy teljesen rendben van a barátod dinamikája az exével, valószínűleg csak egy ideális világban történik meg, mert a valóságban ez többnyire csak dühít. De tudd, hogy bizonyos esetekben talán rendben van, hogy barátkozol az exeddel vagyélvezze, hogy időnként kötetlen beszélgetést folytat velük. Először azonban a dolgok végére kell járnia. Hogy a lehető legjobban kezelje ezt a helyzetet, a következőket teheti.

Kapcsolódó olvasmányok A barátom nem törölte a volt barátnője telefonszámát, és én érzem magam bizonytalannak

8 dolog, amit tenned kell, ha a barátod még mindig beszél az exével

Ha a barátod még mindig minden nap a hét minden napján beszél az exével, aggódhatsz, hogy készülnek-e valamire. Már a gondolat is az őrületbe kergethet. De mielőtt elhamarkodottan következtetéseket vonnál le, és véget vetnél a dolognak, fontold meg, hogy leülsz és foglalkozol a helyzettel.

Sophia, aki kommunikációs szakember, elmondta nekünk: "Rájöttem, hogy még mindig szereti az exét, de engem is szeret, és tanácstalan voltam, hogyan kezeljem a helyzetet. Sokáig tartott, mire rájöttem, hogy a barátom sms-t ír az exének, és hazudik nekem is erről. De amikor rájöttem, rájöttem, hogy nem lépett tovább teljesen, és hogy el kell hagynom őt. Tudnom kellett volna ezt, amikor rájöttem.hogy a barátom túl sokat beszél az exéről. Nem akartam továbbra is egy visszavágó kapcsolatban élni."

Ha egy kicsit elveszettnek érzed magad, mint Sophia, akkor van néhány praktikus tippünk, hogyan kezeld azt a helyzetet, amikor a pasid folyamatosan kapcsolatban van az exével. Igen, nem egy boldogító érzés, amikor a pasid az exbarátnőjével sms-ezik, de íme, mit tehetsz ellene.

1. Végezzen egy kis önértékelést

Mielőtt dühbe gurulnál, és felkiáltanál: "A barátom még mindig az exével beszélget, és ő a legrosszabb pasi a világon!", nézz magadba egy kicsit. Nem azt mondjuk, hogy nem ő a hibás, de lehet, hogy neked is van szereped ebben. Hajlamos vagy arra, hogy túlságosan féltékeny legyél egy kapcsolatban? Nevezett már valamelyik másik pasid féltékeny barátnőnek vagy valami hasonlónak? Szoktál-enéha túlzásba viszi a bizonytalanságod kezelését? Nem arról van szó, hogy biztosan nem csinál semmi rosszat. Csak arra utalunk, hogy lehetséges, hogy neked is közöd van hozzá.

Mielőtt galléron ragadnád a barátodat, és azzal fenyegetőzöl, hogy elhagyod, nyugodtan elemezd pragmatikusan a helyzetet. Lehet, hogy csak túlgondolod a dolgot. Lehet, hogy csak egyszer-kétszer beszélt vele, és emiatt borulsz ki. Ebben az esetben inkább próbáld meg a bizalmat építeni a kapcsolatotokban, ahelyett, hogy azon bosszankodsz, hogy a barátod beszélget az exével.

2. Először beszéljünk

Az egészséges kapcsolat az, ahol mindent nyíltan meg tudsz osztani a barátoddal. Ha tehát az exének írt SMS-ek nyomasztják a fejed, akkor beszélj erről vele. Menj oda hozzá, és mondd neki: "Aggódom, hogy folyton Danielával sms-ezel, és ez nem tetszik nekem. Tudom, hogy nincs miért aggódnom, mert szeretsz, de nem tudok nem gondolkodni azon, hogy miről beszélgettek".

Mondd el neki nagyon világosan az érzéseidet, hiszen ez fontos eleme a tisztelet kialakításának egy kapcsolatban. Mondd el neki, hogy gyötör a kérdés: "Miért beszél még mindig az exével?", és kérd meg, hogy adjon erre őszinte választ. Mindig segít, ha ilyen dolgokról szemtől szemben beszélgetünk.

3. Magyarázd el, mit érzel, amikor arra gondolsz, hogy "a barátom még mindig beszél az exével".

Az, hogy azon gondolkodsz és aggódsz, hogy vajon még mindig beszél-e az exével, nem segít, és inkább zavaró. El kell mondanod neki, hogy mi nyomja a lelked, és milyen mélyen érint téged ez az egész dolog. Mondj valami olyasmit, hogy "Tudom, hogy ez egy kényes téma számodra, de az állandó sms-ezés kellemetlenül érint. Tényleg el kell mondanom, hogy mit érzek ezzel az egésszel kapcsolatban. Meghallgatnál?".egyszer?"

Beszélj világosan és jelzőkkel magyarázd el az érzéseidet. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy beszélgetést kezdeményezz és ráébresszétek, mennyire felzaklat ez a dolog. Próbáld meg rávenni, hogy az egész helyzetet a te szemszögedből nézze, mindenféle vádaskodás nélkül. Ne feledd, az egyetlen probléma az, hogy az exével beszélget, ezért tartózkodj attól, hogy más kapcsolati problémákat összekapcsolj, és csak erre koncentrálj.aggodalomra. Lehetséges, hogy amikor megtudja, hogy ez mennyire rosszul érint téged, úgy gondolja, hogy nem éri meg, és akár abba is hagyja a beszélgetést az exével.

Kapcsolódó olvasmányok: Úgy érzem, hogy a bizonytalanságom tönkreteheti a kapcsolatomat a barátommal

4. Nézd meg, hogyan reagál, amikor megkérdezed tőle, hogy beszél-e még az exével.

Az exek témája nagyon kényes téma lehet. Egyesek számára a bizonytalanságod hangoztatása tisztázhatja a dolgokat, és csökkentheti a szorongásodat. De a kulcs az, hogy figyeld, hogyan reagál. Egy empatikus partner nem fogja elutasítani az aggodalmadat. Meg fogja hallgatni és foglalkozni fog ezekkel a kérdésekkel. Sebezhetőnek kell lenned vele, de egy kicsit óvatosabban is kell játszanod.

Ha gondolkodás nélkül elutasítóan viselkedik, az egy komoly párkapcsolati piros zászló lehet, és ez valószínűleg feszült helyzetet teremt a kapcsolatotokban. De ha megpróbálja elmagyarázni neked a dolgokat, tisztázni akarja, és biztosítja, hogy nem érzed magad bizonytalannak, akkor lehet, hogy nincs is semmi baja az exével. Az egész reakciója elárulhatja, hogy biztonságban érezheted-e magad ebben a dologbankapcsolat vagy sem. Tehát ne ragadtassa el magát, és figyeljen oda az általános viselkedésére.

5. Beszéljetek a kapcsolatotokról

Ha egy kapcsolat nehéz időszakon megy keresztül, azt gondolhatod, hogy a barátod máshonnan szerzi a tölteléket. A te rozoga kapcsolatod az oka annak, hogy a barátod még mindig az exével beszélget? Ha igen, akkor nem az ex a te gondod, hanem maga a kapcsolatotok. Talán itt az ideje, hogy megfontold, hogy a párkapcsolati problémákra koncentrálj, amelyeket eddig a szőnyeg alá söpörtél.Igen, végre itt az ideje, hogy ezeket a nehéz beszélgetéseket folytassuk.

Nyilvánvalóan máshol keres érzelmi kapcsolatot, mivel ti ketten eltávolodtatok egymástól. Ma ez a múltbéli lángja, holnap lehet, hogy valaki más a munkahelyéről. Ahelyett, hogy csalónak neveznéd, vagy arra gondolnál, hogy "a barátom állandóan sms-ezik az exével és hazudik nekem", gondolkodj el azon, hogy miért is távolodtatok el egymástól. Koncentrálj a kapcsolatotokra, és nézd meg, mi hiányzik belőle. Éspróbáld meg, hogy legyen bátorságod felhozni ezt neki.

6. Tudja meg, hogy őriz-e bármilyen emléktárgyat.

Elmenti a régen küldött szelfiket? Szuperül vigyáz arra a kézzel készített kártyára, amit a legutóbbi születésnapjára kapott tőle? Egyszer találtam egy útlevél méretű fényképet a barátom exéről a tárcájában. Ez volt a legrosszabb érzés a világon - tudni, hogy a srác, akivel beszélek, még mindig beszél az exével. Ekkor váltak nagyon valóságossá a saját "A barátom még mindig beszél az exével" érzéseim.számomra.

Majdnem dobtam őt abban a pillanatban, de egy hosszú beszélgetés után kiderült, hogy életének minden jelentős barátnőjéről őriz fényképeket. És őszintén szólva nem emlékezett arra, hogy az a kép egyáltalán ott volt a kártyahelyén. Szóval nem volt semmi ok az aggodalomra. Gyanús volt, és először nem hittem neki azonnal, de idővel megértettem. Így egy kicsit jobban megértem a helyzetet.Mielőtt csak úgy hagynám, hogy megússza, mert így volt. Ha minden apró csecsebecsét, amit a volt barátnője adott neki, megőrizve a dolgait, és néha boldogan nézegeti őket, az határozott figyelmeztető jel lehet.

Kapcsolódó olvasmányok: 15 Egyszerű jelei az ex-pasidnak, hogy vissza akar téged kapni

7. Kövesse nyomon a közösségi médiát

Igen, itt egy kis etikai szimatolást javaslok. Mindannyian csináljuk, úgyhogy szállj le az erkölcsi magas lóról, és ismerd be, mint mi többiek. És mielőtt forgatnád a szemed, hadd mondjam el, megspórolhatsz néhány értékes órát a saját körmöd lerágásával. A közösségi média a nyomok bőséges tárháza. Nézd meg, hogy lájkolta-e, kommentálta-e, megosztotta-e a történeteit - alapvetően a közösségi média túlzásba vitelét.

Van valami gyanús abban, ahogyan egymás kommentjeire válaszolnak? Tényleg így beszélnek egymással? Vedd fel a jeleket: kérdezd meg őt erről. Ha az exét zaklatja a közösségi médiában, akkor jó eséllyel még mindig érez valamit az exbarátnője iránt, és ez nem jó dolog.

8. Ne adj neki ultimátumot!

Ez valószínűleg a legkatasztrofálisabb dolog, amit tehetsz, és lehet, hogy egész hátralévő életedben irányító barátnőnek fogsz tartani. Semmilyen körülmények között ne adj neki ultimátumot ezzel az egésszel kapcsolatban. Az olyan dolgok, mint "Soha többé ne beszélj vele" vagy "Biztos, hogy továbbra is beszélni akarsz vele, még ha kellemetlen is nekem?", többet ártanak, mint használnak a kapcsolatotoknak összességében. toneki, akkor az úgy tűnhet, hogy követelőzik, és megmondod neki, hogy kivel beszélhet, és kivel nem. Te a barátnője vagy, nem pedig egy 14 éves tinédzser anyja.

Ehelyett, ahogy fentebb említettük, próbálj meg nyíltabban beszélni az egészről. Használj nyugodt hangnemet, és kedvesebb szavakat, és mondd el neki, hogy mit érzel. Talán ez a legjobb módja annak, hogy ezt a dilemmát nyíltan kezeld. A dühöd nem fog jót tenni, úgyhogy egyelőre tedd félre.

Még akkor is, ha rájössz, hogy a barátod még mindig beszélget az exével, próbálj meg gyengéd lenni vele. Ne vonj le elhamarkodott következtetéseket, mert azzal csak eltávolítod magadtól. Csak kövesd a tippjeinket, és kerülj közelebb az igazság kiderítéséhez. És ha minden magyarázata után is abszolút nem érzed jól magad, ha az exével beszélget, semmi baj. Nem vagy szent, és sok nőnek ez kellemetlen. Convey.nyíltan, és nézzük meg, hogyan reagál.

GYIK

Az rendben van, hogy a barátod beszélget az exével, amíg csak időnként teszi ezt, és te nem kezdesz féltékeny és bizonytalan lenni emiatt. Ha a hátad mögött beszélget vele, és gyakran SMS-ezik az exbarátnőjével, akkor ez aggodalomra ad okot, és foglalkoznod kell vele. Minden a helyzettől függ, és ami még fontosabb, hogy mennyire átlátható veled.

Nehéz eldönteni, hogy még mindig szereti-e az exét. Sok jel van, de nem mindig könnyű észrevenni őket. De előfordulhat, hogy a beszélgetések során egyszer-egyszer megemlíti őt. Ha folyamatosan az exéről beszél veled, akkor teljesen lehetséges, hogy még mindig érez iránta valamit. Ha túl sokat tartja a kapcsolatot az exbarátnőjével sms-ben és telefonon keresztül, akkor nagy az esélye, hogy még mindig szerelmes.vele. 3. Mit jelez, ha a BF-em folyton az exét hozza fel a beszélgetésekben?

Ez azt jelzi, hogy a barátod még nem tette túl magát az exén, és állandóan a lány jár a fejében. Ezért beszél róla folyamatosan, és nem tud nem beszélni róla, még akkor is, amikor veled van. Lehetséges, hogy nem tudatosan teszi, de ettől még nem lesz kevésbé bűnrészes. 4. Mit tehetek, ha a BF-em még mindig nem tette túl magát az exén?

Beszélj nyíltan a barátoddal arról, hogy mit érzel. Aztán nézz befelé a saját kapcsolatodba, és hogy miért kötődik még mindig az exéhez annak ellenére, hogy veled van. De ha még mindig szerelmes az exébe, akkor a legjobb, ha továbblépsz, mert így nem működhet egy kapcsolat.