"Mening yigitim hali ham sobiq bilan gaplashadi" degani hech qanday ma'noda yoki ma'noda yaxshi tuyg'u bo'lishi mumkin emas. Yigitingiz sobiq bilan gaplashishidan xavotirlanishingiz mumkin emas degan munosabatlar qonuni yo'q. Darhaqiqat, agar u hali ham sobiq bilan gaplashsa va u bilan aloqada bo'lsa, siz qiz do'sti sifatida tashvishlanishingiz anomaliya emas, balki odatiy holdir. Siz uni xafa qilishni yoqtirmaydigan ajoyib qiz do'sti bo'lishga bor kuchingiz bilan harakat qilishingiz mumkin, lekin sizning yigitingiz sobiq qiz do'stiga orqangizdan xabar yuborganini bilganingizda, signal qo'ng'irog'i har doim avtomatik ravishda o'chadi. Yoki u buni ochiqchasiga qilsa va siz bilan halol bo'lsa ham, sizni hamma narsadan juda bezovta qiladigan achchiq tuyg'u bo'ladi.

Buni bilishdan oldin, sizning fikringiz yigitlarni aldash haqida eshitgan barcha hikoyalarni takrorlash. Bu dahshatli bo'lishi mumkin, biz buni tushunamiz. Va shuning uchun biz bu erda sizga yordam berishga tayyormiz. Eng yomonini qabul qilishdan oldin, sovuqqonlikni yo'qotib, darhol uni tashlab, nafas oling. Sizning ko'nglingizda juda ko'p savollar borligini bilamiz. Nega mening yigitim har kuni sobiq bilan gaplashadi? U hali ham sobiq sevgilisini sevadi, lekin u meni sevadimi? Nega u bilan mening orqamdan gaplashadi? Biz ularning barchasiga murojaat qilish uchun shu yerdamiz.

Yigitingiz sobiq bilan gaplashishi normalmi?

Agar yigitingiz hali ham sobiq sevgilisi bilan gaplashsa, bu nimani anglatadi? Maslahatchi psixolog Dipak Kashyap shunday deydi: “Sizningex bilan gaplashadi

Exes mavzusi juda ta'sirli bo'lishi mumkin. Ba'zilar uchun o'zingizning ishonchsizligingizni aytish vaziyatni tozalaydi va tashvishingizni kamaytiradi. Lekin asosiysi, uning qanday javob berishini kuzatish. Empatik sherik sizning tashvishingizni rad etmaydi. U bu muammolarni tinglaydi va hal qiladi. Siz u bilan zaif bo'lishingiz kerak, lekin biroz ehtiyotkorlik bilan o'ynashingiz kerak.

Agar u hech o'ylamasdan o'zini o'zi rad etsa, bu munosabatlarning jiddiy belgisi bo'lishi mumkin va bu sizning munosabatingizda keskin vaziyatni keltirib chiqarishi mumkin. Ammo agar u sizga nimanidir tushuntirishga harakat qilsa, aniqlik kiritmoqchi bo'lsa va siz o'zingizni ishonchsiz his qilmasligingizga ishonch hosil qilsa, ehtimol u sobiq sevgilisi bilan hech qanday aloqasi yo'q. Uning butun munosabati sizga bu munosabatlarda o'zingizni xavfsiz his qilishingiz kerakmi yoki yo'qligini aytib berishi mumkin. Shuning uchun, o'zingizni bezovta qilmang va uning umumiy xulq-atvoriga e'tibor bering.

5. Munosabatlaringiz haqida gapiring

Agar munosabatlar qiyin kechayotgan bo'lsa, yigitingiz qayerdandir to'lib-toshgan deb o'ylashingiz mumkin. boshqa. Yigitingizning sobiq sevgilisi bilan hali ham gaplashishiga sabab, munosabatlaringiz yomonmi? Agar shunday bo'lsa, unda sobiq sizni tashvishga solmaydi, lekin sizning munosabatingiz. Ehtimol, siz shu vaqt davomida gilam ostida supurib yurgan barcha munosabatlar muammolariga e'tibor qaratish vaqti keldi. Ha, nihoyat, bu qiyin suhbatlarni o'tkazish vaqti keldi.

U aniq his-tuyg'ularni qidirmoqda.ikkovingiz bir-biringizdan uzoqlashayotganingiz uchun boshqa joyga ulanish. Bugun bu uning o'tmishdagi olovi, ertaga uning ish joyidan boshqa birov bo'lishi mumkin. Uni firibgar deb atashning o'rniga, "Mening yigitim sobiq sevgilisi bilan SMS yozadi va menga doim yolg'on gapiradi" deb o'ylashning o'rniga, birinchi navbatda, nima uchun siz ikkingiz bir-biringizdan uzoqlashayotganingiz haqida o'ylab ko'ring. O'zingizning munosabatingizga e'tibor qarating va unda nima etishmayotganini ko'ring. Va u bilan birga olib borish uchun jasoratga ega bo'lishga harakat qiling.

6. Bilingki, u biron bir esdalik sovg'asini saqlayaptimi?

U uzoq vaqtdan beri yuborgan selfilarini saqlayaptimi? U oxirgi tug'ilgan kunida unga sovg'a qilgan qo'lda yasalgan kartaga juda yaxshi g'amxo'rlik qiladimi? Bir marta yigitimning hamyonidan pasport o'lchamidagi fotosuratni topdim. Bu dunyodagi eng yomon tuyg'u edi - men gaplashayotgan yigit hali ham uning sobiq sevgilisi bilan gaplashishini bilish. O'shanda mening "Yigitim hali ham sobiq bilan gaplashmoqda" degan his-tuyg'ularim men uchun juda haqiqiy bo'lib qoldi.

Men uni shu lahzada tashlab qo'ydim, lekin uzoq suhbatdan so'ng u hayotidagi barcha muhim qiz do'stlarining suratlarini saqlab qolgani ma'lum bo'ldi. . Rostini aytsam, u bu rasmni hatto karta uyasida ham eslay olmadi. Shunday qilib, tashvishlanadigan hech narsa yo'q edi. Bu shubhali edi va men birinchi navbatda unga ishonmadim, lekin vaqt o'tishi bilan men tushundim. Shuning uchun, men buni amalga oshirganim uchun unga vaziyatni biroz yaxshiroq tushunib oling. Agar u sobiq o'zi bergan har bir mayda-chuyda narsalarni saqlasa.qiz do'sti, narsalarini yonida ushlab, ba'zan ularga xursand bo'lib qarasa, bu aniq ogohlantirish belgisi bo'lishi mumkin.

Aloqador o'qish: 15 oddiy belgi Sobiq sevgilingiz sizni qaytib kelishingizni xohlaydi

7 Ijtimoiy tarmoqlarni kuzatib boring

Ha, men bu yerda biroz axloqiy snoopingni taklif qilaman. Biz hammamiz buni qilamiz, shuning uchun axloqiy yuksak otingizdan tushing va boshqalar kabi buni tan oling. Va ko'zingizni yumishdan oldin, sizga aytamanki, bu sizga tirnoqlaringizni tishlash uchun qimmatli soatlarni tejash imkonini beradi. Ijtimoiy tarmoqlar - bu maslahatlar to'plami. U o'z hikoyalarini yoqtirganmi, sharhlaganmi va baham ko'rganmi yoki yo'qligini bilib oling - bu asosan ijtimoiy tarmoqlarda haddan tashqari ko'ngilsizlik.

Ularning bir-birlarining izohlariga javob berishlarida shubhali narsa bormi? Haqiqatan ham ular bir-birlari bilan gaplashishlari shundaymi? Ishoralarni toping: undan bu haqda so'rang. Agar u ijtimoiy tarmoqlarda o'zining sobiq sevgilisini ta'qib qilayotgan bo'lsa, unda uning sobiq sevgilisiga nisbatan his-tuyg'ulari bor va bu yaxshi narsa emas.

8. Unga ultimatum qo'ymang

Bu, ehtimol Siz qilishingiz mumkin bo'lgan eng dahshatli narsa va sizni hayotingizning qolgan qismida nazorat qiluvchi qiz do'sti sifatida belgilashingiz mumkin. Hech qanday holatda, unga bu narsa haqida ultimatum bermasligingiz kerak. “U bilan boshqa hech qachon gaplashmang” yoki “Meni noqulay his qilsa ham u bilan gaplashishni xohlaysizmi?” kabilar. umumiy munosabatingizga foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi. Uning uchun bu talabchan va talabchan bo'lib kelishi mumkinsiz unga gaplasha oladigan va kim bilan gaplasha olmasligini aytyapsiz. Siz uning sevgilisisiz, 14 yoshli o'smirning onasi emas.

Bundan ko'ra, yuqorida aytib o'tganimizdek, hamma narsa haqida ochiqroq gapirishga harakat qiling. Sokin ohang va mehribon so'zlardan foydalaning va unga o'z his-tuyg'ularingizni ayting. Bu, ehtimol, bu dilemma bilan to'g'ridan-to'g'ri kurashishning eng yaxshi usuli. Sizning g'azabingiz hech qanday foyda keltirmaydi, shuning uchun uni bir lahzaga qo'ying.

Yigitingiz hali ham sobiq sevgilisi bilan gaplashayotganini bilsangiz ham, unga yumshoq munosabatda bo'lishga harakat qiling. Xulosa chiqarishga shoshilmang, chunki bu uni sizdan uzoqlashtiradi. Faqat maslahatlarimizga amal qiling va haqiqatni aniqlashga yaqinlashing. Va agar uning barcha tushuntirishlaridan keyin ham, uning sobiq sevgilisi bilan gaplashishi sizga mutlaqo mos kelmasa, bu yaxshi. Siz aziz emassiz va ko'p ayollar buni noqulay deb bilishadi. Unga ochiq ayting va u qanday javob berishini ko'ring.

Tez-tez so'raladigan savollar

Yigit o'zining sobiq sevgilisi bilan gaplashishi mumkin, agar u vaqti-vaqti bilan shunday qilsa va siz bunga hasad va ishonchsiz bo'lmasangiz. Agar u sizning orqangizdan u bilan gaplashsa va sobiq qiz do'stiga tez-tez xabar yuborsa, bu tashvishlanish uchun sababdir va siz uni hal qilishingiz kerak. Hammasi vaziyatga bog'liq va eng muhimi, u siz bilan bu borada qanchalik shaffof.

U hali ham sobiq sevgilisini sevishini bilish qiyin. Lar borko'p belgilar, lekin ularni aniqlash har doim ham oson emas. Ammo u suhbatlarda vaqti-vaqti bilan uni eslatib qo'yishi mumkin. Agar u siz bilan sobiq o'g'li haqida gaplashishni davom ettirsa, u hali ham unga nisbatan his-tuyg'ularga ega bo'lishi mumkin. Agar u sobiq qiz do'sti bilan SMS orqali aloqada bo'lsa va biroz ortiqcha qo'ng'iroq qilsa, ehtimol u hali ham uni sevib qoladi. 3. Agar mening BF suhbatga sobiq o'zini olib kelaversa, bu nimani anglatadi?

Bu sizning yigitingiz sobiq yigitidan ortiq emasligini va u doimo uning fikrida ekanligini ko'rsatadi. Shuning uchun u u haqida gapiradi va u siz bilan bo'lganida ham buni qilishga yordam bera olmaydi. Bu buni ongli ravishda qilmasa bo'lishi mumkin, lekin bu uni kamroq sherik qilmaydi. 4. Agar mening BF hali ham sobiq o'zidan oshib ketmasa, nima qilishim mumkin?

Siz yigitingiz bilan o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida to'g'ridan-to'g'ri gaplashishingiz mumkin. Keyin o'zingizning munosabatingizga qarang va nima uchun u siz bilan birga bo'lishiga qaramay, o'zining sobiq bilan bog'liqligini his qiladi. Ammo agar u hali ham sobiq sevgilisini sevib qolgan bo'lsa, uni davom ettirish yaxshiroqdir.

“Ishonch odamdan ishonchni talab qiladi, agar yo'q bo'lsa. ma'lumotlardan. Agar biror kishi o'z sevgilisi aytgan da'volarning to'g'riligini doimiy ravishda tekshirishga to'g'ri kelsa va o'z sevgilisini o'z qadriga eta olmasa, bu menga ishonchning aksidek tuyuladi. Men ko'pincha qizlarning: "Ammo u hali ham sobiq bilan gaplashadi" yoki "Nega u qo'ng'iroqlariga javob berishga qiynalayotganini bilmayman" deganini eshitganman. Bu siz o'ylagandan ko'ra tez-tez uchraydi va ba'zida sizda umuman tashvishlanishga hech qanday sabab yo'q.”

Demak, yigitingiz sobiq yigitiga SMS yuborishi normalmi? “Mening yigitim o'zining sobiq sevgilisi haqida tez-tez gapiradimi? U haqiqatan ham sobiq sevgilisini sevib qolganmi? Ijtimoiy aloqalar davrida odamlar o'zlarining sobiq sevgilisi bilan aloqada bo'lishlari odatiy hol emas. Ayniqsa, agar ular munosabatlardan oldin sobiq sevgilisi bilan do'st bo'lgan bo'lsa.

Uning sobiq bilan munosabati qanday edi?

Bu savolga javob berish juda muhim, shuning uchun uni engil qabul qilmang. Uning sizga bo'lgan sadoqatiga shubha qilishni boshlashdan oldin, yigitingiz va uning sobiq o'rtasidagi voqealar qanday tugaganiga qarang. Auning o'tmishdagi munosabatlarining ozgina tarixi uning u bilan dinamikasini tushunishda uzoq yo'lni bosib o'tadi. Uning shaxs sifatida kimligini va rasmga tushishdan oldin uning munosabatlari qanday bo'lganini chuqur o'rganishga harakat qiling. Biz sizdan befarq bo'lishingizni so'ramaymiz, shunchaki puxta bo'lishingizni so'raymiz. Bu erda siz o'ylab ko'rishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar.

• Ularning munosabatlari uzoq muddatli bo'lganmi? Uzoq muddatli munosabatlar odatda qisqa muddatli munosabatlarga qaraganda ancha jiddiyroqdir. bitta. Agar ular uzoq vaqt birga bo'lishsa, ular juda yaqin edi. Bu tashvishga sabab bo'lishi shart emas, faqat siz bilishingiz kerak bo'lgan narsa
• Ular hamma biladigan munosabatlarga ega bo'lganmi? Hatto ularning ota-onalari ham? Agar oilalar ishtirok etgan bo'lsa, bilingki, ularning munosabatlari nihoyatda chuqur edi
• Ularning choyshablari orasida juda issiq bo'lganmi, shunda ular o'chib ketganmi? Bu savolga javob siz o'zingiz bilmagan ma'lumotni berishi mumkin
• Ular qanday qilib ajralishdi? Bu uzoq chizilganmi yoki tezmi? Yana so'rang, yopilish yetarlimi yoki yo'qmi? Yopilishning yo'qligi, ehtimol, ular hali ham aloqada bo'lishining asosiy sababidir
• Nima uchun ular ajralishdi? Bu qandaydir nomuvofiqlik, sevgining etishmasligi, qizg'in janjal yoki boshqacha hayotmi? maqsadlar? Undan buni so'rang.
• Kim kim bilan ajrashdi? Ehtimol, u u bilan ajrashgan va shuning uchun yigitingiz hali ham gapirishga muhtojdirunga Va buni bilib olmaguningizcha dam olmaysiz ;
• Ular nima haqida gapirishyapti? Va siz bu savolni berganingiz uchun to'liq yirtqich hayvon emassiz! Siz tekshirmayapsiz. Siz bunday narsa haqida hayron bo'lishingiz va yigitingizga shunday savol berishingiz tabiiy

'Mening yigiti hali ham har kuni o'z sobiq bilan gaplashadi va men nima uchun bilmayman'

Agar sizning yigitingiz yaqinda sobiq sevgilisi bilan gaplasha boshlagan bo'lsa, ehtimol ular uchrashib qolishgan. Ammo odamlarga vaqti-vaqti bilan ularni tekshirish uchun SMS yuborish va har kuni har daqiqada noz-karashma yozish o'rtasida farq bor. Demak, biroz ehtiyotkor bo'lishning zarari yo'q. Bundan tashqari, agar u sizga o'zining sobiq sevgilisi haqida gapirib tursa, bu siz uchun ham qiziqarli bo'lmaydi.

Birinchisi tashvishli bo'lmasa-da (agar siz xavotirda bo'lsangiz, bu sizning ishonchsizligingizdan kelib chiqadi), ikkinchi holat tashvishga soladi. Bundan tashqari, agar sizning yigitingiz sizning orqangizdan o'zining sobiq sevgilisi bilan SMS yozayotgan bo'lsa, unda sizda bu masalani ko'rib chiqish uchun sabab bor. Agar u har kuni sobiq sevgilisi bilan gaplashsa, bu yaxshi emas. U sizga o'zining sobiq sevgilisi haqida gapiradigan uchinchi holat ham tashvishga sabab bo'ladi, chunki bu hech qanday qiz do'sti chidashni xohlamaydi.

Yigitingiz hissiy munosabatda bo'lgan deb o'ylash oson, ayniqsa, agar sizning munosabatingiz og'ir yamoqni boshdan kechirmoqda. Sizning fikringizda, u o'zini tutadiagar bu munosabatlar ishlamasa, variantlar ochiladi. Yoki u bir vaqtlar aloqador bo'lgan odamdan ruhiy yordam izlayotgan bo'lishi mumkin. Ular "orqangizda" hech narsa qilmayotgan bo'lishi mumkin va ular o'rtasida jinsiy sevgi yo'q, faqat g'amxo'rlik kabi narsa; xuddi siz do'stlar haqida qayg'urasiz.

U erda har xil imkoniyatlar mavjud. Lekin nima uchun u hali ham sobiq sevgilisi bilan gaplashadi, degan savolga javob hali siz uchun javob berilmagan. O'qing va bu nima bo'lishi mumkinligini aniq bilib olasiz.

Aloqador o'qish: Qiz do'stingizni baxtli qilish uchun qilish kerak bo'lgan 20 ta narsa

Nega yigitim sobiq bilan mening orqamdan gaplashadi ?

Yigitingizning sobiq sevgilisi bilan gaplashishining millionlab sabablari bo'lishi mumkin. Ammo biz tushunamizki, agar u har kuni sizning orqangizdan sobiq sevgilisi bilan gaplashsa, bu juda asabiy va qayg'uli. Sizning miyangizda har xil fikrlar o'tadi va siz bu ikkisi dunyoda nima haqida gaplashayotganiga hayron bo'lishingiz mumkin emas. Lekin sizda juda ko'p tashvishlanishingiz mumkin emas.

Agar yigitingiz hali ham sobiq sevgilisi bilan gaplashsa, bu nimani anglatadi? Biz uning ajrashgan odam bilan aloqada bo'lish sabablarini ko'rib chiqamiz.

• U hali ham u bilan yaxshi do'st bo'lishi mumkin
• U noz-karashma bo'lishi mumkin. U yon tomondan zararsiz noz-karashmani yaxshi ko'radi
• U o'tmishni o'tmishda saqladi va chinakam aloqani davom ettirdi, chunki u ularning kompaniyasidan zavqlanadi. Hech narsa bo'lmasligi mumkinu bilan davom etmoqda
• U uni sevishi mumkin, lekin unga oshiq emas
• U hali ham sevib qolishi mumkin yoki uning sevgisi to'satdan paydo bo'ldi. Garchi bu u sizni ular bilan birga bo'lish uchun tashlab ketishini anglatmasa ham. Oxir oqibat, u sizni tanladi
• U sizni har qanday keraksiz ishonchsizlikdan qutqarish uchun u bilan aloqada ekanligini yashirayotgan bo'lishi mumkin. Uning niyatlari to'g'ri bo'lishi mumkin

Ogayo shtatidan bir o'quvchi Abigayl Uilki bir marta bizga shunday degan edi: "Mening yigitim hali ham sobiq qiziga yordam beradi. qiz do'sti do'stlar bir-biriga qarashlari uchun. Ular bir-biriga bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan yaxshi tanishlardir. Bilaman, u erda hech qanday romantika yo'q, shuning uchun men bu haqda katta kelishuvga erishmayman. U bilan uzoq suhbatdan so'ng, men ularning dinamikasini ancha yaxshi tushuna oldim va o'zimning barcha ishonchsizliklari bilan xayrlasha oldim.”

Endi siz hech qanday Abigayl bo'lishingiz shart emas, lekin bu foydali bo'lishi mumkin. umumiy vahima qo'zg'ash o'rniga yanada etuk yondashuvni qabul qilish. Yigitingizning sobiq sevgilisi bilan munosabatlariga mutlaqo rozi bo'ladigan darajaga erishish, ehtimol, faqat ideal dunyoda sodir bo'ladi, chunki aslida bu sizni g'azablantiradi. Ammo shuni bilingki, ba'zi hollarda sobiq sevgilisi bilan do'st bo'lish yoki ular bilan vaqti-vaqti bilan suhbatlashish yaxshidir. Biroq, avvalo, ishning tubiga kirishingiz kerak. Bu vaziyatni eng yaxshi tarzda hal qilish uchun, mana nimaqila olasiz.

Tegishli o'qish Yigitim sobiq sevgilisining telefon raqamini o'chirmagan va men o'zimni ishonchsiz his qilyapman

Agar yigitingiz hali ham u bilan gaplashsa, qilishingiz kerak bo'lgan 8 ta narsa Sobiq

Agar sizning yigitingiz hali ham har haftada har kuni sobiq sevgilisi bilan gaplashsa, ular biror narsaga tayyormi, deb xavotirlanishingiz mumkin. Faqat bu haqda o'ylash sizni aqldan ozdirishi mumkin. Ammo shoshilinch xulosalar chiqarishdan va uni tark etishdan oldin, o'tirib, vaziyatni hal qilishni o'ylab ko'ring.

Aloqa boʻyicha mutaxassis Sofiya bizga shunday dedi: “U hali ham sobiq sevgilisini yaxshi koʻrishini, lekin meni ham sevishini angladim va vaziyatga qanday munosabatda boʻlishni bilmay qoldim. Yigitim o'zining sobiq sevgilisi bilan SMS yozayotganini va bu haqda menga ham yolg'on gapirayotganini tushunishim uchun uzoq vaqt kerak bo'ldi. Ammo men buni qilganimdan so'ng, u to'liq harakat qilmaganini va men uni tark etishim kerakligini angladim. Yigitim sobiq sevgilisi haqida juda ko'p gapirayotganini anglaganimda buni bilishim kerak edi. Men munosabatlarni qayta tiklashni davom ettirmoqchi emas edim.”

Agar o'zingizni Sofiya kabi o'zingizni biroz yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz, unda sizning odamingiz doimo aloqada bo'lgan vaziyatni hal qilish uchun sizga bir nechta foydali maslahatlarimiz bor. uning sobiq. Ha, yigitingiz sobiq sevgilisi bilan SMS yozayotganida bu baxtli tuyg'u emas, lekin bu haqda nima qilish mumkin?

1. O'zingizga bir oz baho bering

G'azablanishingizdan oldin. “Mening yigitim hali ham sobiq odami bilan gaplashmoqda va u eng yomon yigittirik!”, bir oz introspektsiya qiling. Biz bu erda uning aybi yo'q deb aytmayapmiz, lekin bunda sizning ham rolingiz bo'lishi mumkin. O'zaro munosabatlarda haddan tashqari hasad qilish istagi bormi? Boshqa yigitlaringizdan kimdir sizni rashkchi qiz do'sti deb ataganmi yoki shunga o'xshash boshqa narsa bormi? Ba'zida o'zingizning ishonchsizligingiz bilan shug'ullanishda haddan oshib ketasizmi? Bu, albatta, u hech qanday noto'g'ri ish qilmayotganini anglatmaydi. Biz shunchaki taklif qilamizki, bu erda siz ham o'ynashingiz mumkin.

Yigitingizning yoqasidan ushlab, uni tark etish bilan tahdid qilishdan oldin, vaziyatni pragmatik tahlil qilish xavfsizdir. Ehtimol, siz shunchaki haddan tashqari o'ylayotgandirsiz. Balki u u bilan bir yoki ikki marta gaplashgan bo'lishi mumkin va siz bundan qo'rqasiz. Bunday holda, yigitingiz sobiq sevgilisi bilan gaplashayotganidan xafa bo'lish o'rniga, munosabatlaringizda ishonchni mustahkamlashga harakat qilishingiz kerak.

2. Avval gapiring

Sog'lom munosabatlar - bu yigitingiz bilan hamma narsani ochiq baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan munosabatlardir. . Shunday qilib, agar u sobiq sevgilisi bilan SMS yozish sizning fikringizni og'irlashtirsa, u bilan bu haqda gaplashing. Uning oldiga boring va shunday deb ayting: “Siz Daniela bilan SMS yozishda davom etayotganingizdan xavotirdaman va bu menga yoqmaydi. Bilaman, tashvishlanadigan hech narsam yo‘q, chunki siz meni yaxshi ko‘rasiz, lekin siz nima haqida gapirayotganingizga hayron bo‘lmayman.”

Unga his-tuyg‘ularingizni aniq ayting, chunki bu hurmatni rivojlantirishning muhim tarkibiy qismidir. munosabat.Unga: "Nega u haligacha sobiq sevgilisi bilan gaplashadi?" Degan savol sizni qiynalayotganini ayting va unga bu savolga halol javob berishini ayting. Bu kabi narsalar haqida yuzma-yuz suhbatlashish har doim yordam beradi.

3. «Mening yigitim hali ham sobiq bilan gaplashyaptimi» deb o'ylaganingizda, o'zingizni qanday his qilayotganingizni tushuntiring

U hali ham sobiq sevgilisi bilan gaplashyaptimi, deb o'ylash va tashvishlanish foydali emas va aksincha, bezovta qiladi. Siz unga nima borligini va bu sizga qanchalik chuqur ta'sir qilayotganini aytib berishingiz kerak. Shu qatorda bir narsa ayting: “Bu siz uchun ta'sirli mavzu ekanligini bilaman, lekin doimiy SMS yozish meni noqulay his qilmoqda. Men sizga haqiqatan ham bu narsa haqida qanday his qilayotganimni aytib berishim kerak. Meni bir marta eshita olasizmi?”

Tuyg‘ularingizni tushuntirish uchun aniqlik va sifatlar yordamida gapiring. Bu suhbatni boshlash va unga bu sizni qanchalik xafa qilayotganini anglashning ajoyib usuli. Unga hech qanday ayblovsiz butun vaziyatga sizning nuqtai nazaringizdan qarashga harakat qiling. Esingizda bo'lsin, yagona muammo shundaki, u sobiq bilan gaplashadi, shuning uchun boshqa munosabatlar muammolarini bog'lashdan saqlaning va faqat shu tashvishga e'tibor bering. Ehtimol, u bu sizga qanchalik yomon ta'sir qilayotganini bilsa, u bunga arzimaydi deb o'ylashi va hatto sobiq sevgilisi bilan suhbatlashishni to'xtatishi mumkin.

Aloqador o'qish: Men o'zimning ishonchsizlikimni buzishi mumkinligini his qilyapman. Yigitim bilan munosabatim

4. U hali ham shundaymi, deb so'rasangiz, u qanday javob berishini ko'ring