Batzuetan, zaila izan daiteke erakarpen emozionala definitzea. Badakizu nola norbait ezagutzen duzunean eta esaten duzunean: “Bai! Nire arima bikotea dira». Eta gero beren ni ikaragarria izaten jarraitzen dute eta haietaz gero eta gehiago maitemintzen zara? Bai, beharbada, hori da jende gehienak maitasun emozionala nola sentitzen den azaltzeko hurbilen dagoena.

Erakarpen fisikoa ez bezala, ez dago definitzen zure sabeleko tximeletak eta bihotza bularretik taupada egiten duzun sentsazio horrek. ikusi, entzun haien ahotsa edo pentsatu. Horren ordez, esperientzia finkoagoa eta egonkortzaileagoa da. Beste pertsona batek emozionalki erakartzen zaituenean, bere konpainiak bakea eta poza ekartzen dizu. Eta sentimendu lasaigarri hauek behin eta berriro haiekiko grabitate gogorarazten dizuna. Fisikoki erakargarria den norbait aurkitzeak maitemindu bat sor dezakeen arren, bi pertsonen arteko lotura emozionala da elkar maitemintzen dituena, eta bikote batzuk hamarkadetan elkarrekin mantentzen dituena.

Nahiz eta lotura emozional honek oinarri gisa balio duen. harreman arrakastatsu batena, ez da bikote erromantikoetara bakarrik mugatzen. Lagunak, gurasoak, anai-arrebak eta gurutzatzen zaren edonork emozionalki erakar ditzakezu. Interesgarria? Sakon gaitezen kontzeptuan norbaitengandik emozionalki erakarrita egoteak zer sentitzen duen ulertzeko,maitasuna koherentzia dela, zaurgarritasuna eta presentzia dela. Beraz, zure egungo bikotearekin etorkizuna imajinatzen baduzu, litekeena da magnetismo emozional biziak lotua egotea.

Nola ezagutu: Saiatu etorkizuna irudikatzen. Hurrengo astean, hurrengo urtean, hurrengo 10 urteetan. Pertsona hau nabarmena al da etorkizuneko ikuspegian? Ezin baduzu pentsatu haiek gabe denbora luze bat igarotzea zure bizitzan, badakizu emozionalki oso lotuta zaudela.

7. Ez duzu zertan haiekin harreman erromantikorik nahi

Lehen esan dugun bezala, erakarpen emozionala eta erromantikoa elkarrengandik independentean egon daitezke. Lotura emozional batek harreman erromantiko bat ekar dezakeen arren, eta alderantziz, ez da beti horrela izan behar. Emozionalki elkarrengandik erakartzen diren jende askok ez du beti harreman erromantiko tradizionaletan sartzeko beharra sentitzen. Pertsona honekin duzun konexioarekin gustura aurkitzen bazara eta zure harreman dinamika aldatu nahi ez baduzu, baliteke haiek emozionalki erakarrita egotea.

Nola ezagutu: A Erakarpen erromantikoa eta konexio emozionalaren arteko aldea da pertsona bat sakon maita dezakezula baina haietaz maitemindu gabe. Pertsona honekin ibiltzea gustatzen bazaizu, kontuan har ezazu zure bizitza osorako erresonantzia-kaxa, behar zaituen bakoitzean hor al zaude, baina ez sentitu beharrik erromantikoa eta sexuala gehitzeko.zure harremanaren geruzak, lotura emozional hutsa izan daiteke.

8. Oso erakarpen mota berria da zuretzat

Hedabideek eta literaturak normalean erakarpen mota bakarra irudikatzen dute. : erakarpen fisikoa. Horrek erakarpen emozionala nolakoa den ulertzen okertu egiten du. Horregatik, erakarpen emozional bizia jasaten duzunean, sentimendu berri bat da zuretzat. John Krasinski eta Emily Blunt aktoreek horren adibide dira. John Krasinskik Emily Blunt ezagutu zuenean, bazekien berarekin maiteminduko zela. Baina onartu zuen oso urduri zegoela euren lehen zitara joateko eskatu zionean. Elkar ezagutu eta urtebeteko epean ezkondu ziren!

Nola aitortu: Pertsona honekin lotura ulertezina sentitzen duzu bera ezagutzeko hasierako faseetatik, baina ez zaizu ezer iruditzen. aurretik bizi izan duzun. Haien presentziak lasai eta ziur sentiarazten zaitu, urduri, urduri edo autokontziente izan beharrean.

9. Oso eroso eta kontent zaude haien aurrean

Norbaitek emozionalki erakartzen dizunean edo zugandik zabiltzanean, ez dago frikirik behar edo lekurik. Bata bestearen konpainian kontent zaude. «Zure erosotasun eremuan sartzen dira. Ez duzu urduritasunik edo urduritasunik sentitzen haiekin elkartu aurretik. Oso esperientzia lasaigarria da, beste konexio batzuetan sentitu ditzakezun sumintasunak bultzatutako urduritasunarekin alderatuta. Ez zaude kezkatzenzer egingo duzun, nola ikusten duzun haiek ezagutzean. Eroso zaude zure larruazalean eta hori norbaitengana emozionalki erakarrita egotearen seinale positibo handia da», dio Ridhik.

Hartu, adibidez, Big Bang Theory Jim Parsons izarra eta Todd Spiewak zuzendaria. Elkarrizketa batean euren ezkontza nolakoa zen galdetuta, Jim Parsonsek "bizitza arrunta, maitasun aspergarria" dutela komentatu zuen. Elkarrekin egiten dituzten eguneroko gauzak –goizean kafea egitea, lanera joatea, arropa garbitzea eta txakurrak paseatzera ateratzea– maitasun keinutzat hartzen ditu. Bikote zoriontsu honentzat, hauxe da erakarpen emozionala sentitzen duena.

Nola ezagutu: Eroso eser zaitezkete elkarren artean isilik, ez bata ez bestea deseroso sentitu gabe. Zure benetako nortasuna pertsona honen aurrean bideratu dezakezu, ondo jakinda zauden bezala onartuko zaituztela, epairik gabe.

Zer da erakarpen emozionala?

Emozio mailan erakarpen bizia konexio eta ulermen sakon baten sentimendua da, eta hori arraroa da. Jende gehienak erakarpen fisikoa maitasunarekin nahasten du. Beste pertsona baten fisikotasunak eragiten duen maitasuna amodioa hasteko nahikoa izan daitekeen arren, harreman erromantikoek lotura emozional sendoa eta intimitatea behar dute epe luzera aurrera egiteko eta bizirauteko.

Erakarpen emozionala zer den komentatuz, Ridhi-k dio: " Pertsona baten adimenarekin edo izate edo nortasun egoerarekin lotura sentimendu sakona da. Ez dauka zerikusirik pertsona baten ezaugarri fisikoei edo itxurari buruz sentitzen zarenarekin. Beraz, norbait emozionalki erakargarria aurkitzen duzunean, ez da zaparrada batekin lotutako urdaileko tximeleta edo urdaileko tximeletak sentituko. Norbaitekin lotura sakonagoa eta intimoagoa izatearen sentsazioa da».

Pentsa Kurt Russell eta Goldie Hawn Hollywoodeko bikote ospetsuari buruz. Haien maitasun istorioa zilarrezko pantailetarako bat izan beharko luke. Hawn eta Russell-ek lotura emozional sakona partekatu zuten elkarren artean erromantikoki elkartu baino askoz lehenago eta 37 urtez indartsu joan dira! Showbiz munduko lotura emozionalaren beste adibide batKate Winslet eta Leonardo De Caprioren artekoa izango litzateke. Biak erromantikoki parte hartu ez badute ere, elkarrenganako maitasun eta miresmen sakonaren berri eman dute, eta emozionalki marraztuta eta sinkronizatuta sentitu ziren pelikula enblematikoko platoetan ezagutu zirenetik. Titanic .

Orain erakarpen emozionalaren esanahia finkatu dugularik, jo ditzagun beste galdera garrantzitsu batzuk kontzeptua argiago izateko.

Zein da erakarpen emozionalaren eta fisikoaren arteko aldea. ?

Erakarpen fisikoaren eta emozionalaren arteko desberdintasunik oinarrizkoena zera da: bata ukimenezkoa eta sentsuala den arren, bestea askoz sakonagoa da. Hona hemen bien arteko desberdintasun nagusiak:

Erakarpen emozionalak beti eramaten al du erakarpen erromantikoa?

Harreman erromantikoen testuinguruan ari garenez, badirudi norbait emozionalki erakartzen denean beti lotura erromantiko batera eramaten duela. Hala ere, hori ez da zertan horrela izan.

Emoziozko erakarpenaren eta erakarpen erromantikoaren arteko ezberdintasuna azaltzean eta zergatik ez den beti bestera eramaten, Ridhi-k dio: “Bai, emozionalki norbaitengana erakarrita egoteak erakarpen erromantikoa sor dezake, baina Ezin da, gainera, lotura emozional mota hau ez baita soilik bikote edo interes erromantikoentzat gordeta. Lagun batek, gurasoek, irakasle batek, tutore batek edo terapeutek emozionalki erakarrita ere senti zaitezke. Sentimenduaren lotura emozional sakona sentitzen duzun edonorekin gerta daiteke. Beraz, erakarpen erromantiko/sexualera aurrera egitea ala ez, emozionalki erakartzen zaituen pertsonarekin duzun harremanaren izaeraren araberakoa da ere, neurri handi batean. bikotekide izateko eta emozionalki elkarrengana erakarrita sentitzeko, haien konexioa lurralde erromantikora joan daiteke. Eta hori izan daiteke eder baten hasiera etaharreman iraunkorra.

Zergatik da garrantzitsua erakarpen emozionala?

Orain arte, argi izan behar duzu beste pertsona bat maila emozionalean erakarrita sentitzea ezinbestekoa dela haiekin harreman sakonago eta iraunkorragoa eraikitzeko. Hau ez da harreman batean erakarpen fisiko, sexual eta erromantikoaren papera baztertzea. Bakoitzak zeregina betetzen du konexio bat fresko eta zirraragarria mantentzeko. Baina erakarpen fisiko/sexuala eta konexio emozionala pisatzeko orduan, eskala pixka bat murrizten da azken honen mesedetan. Hona hemen zergatik:

• Beste pertsona batekin emozionalki lotuta zaudenean, errazagoa da haiekin fidatzea. Badakizu eta fidatzen zara beste pertsonak ez zaituela inoiz epaituko/erasotuko zure benetako ni izateagatik
• Kalitatezko denbora bat bestearekin pasatzea gustatzen zaizu, eta horrek, aldi berean, zure lotura sendotzen du. Komunikazio osasuntsua, irekia eta zintzoa lortzeko modua

Hauek guztiak harreman osasuntsu baten funtsezko printzipioak dira, non gauzak esfortzurik gabe igarotzen diren eta zu eta zure bikotekidea benetan. partekatu zure bizitza hobetzen duen konexio esanguratsu bat.

Erakarpen emozional gisa balio duten 10 gauza eta hura ezagutzeko aholkuak

Beste pertsona batek emozionalki erakartzen duen sentimendua ager daiteke.modu desberdinak. Baliteke norbait ezagutu eta harekin berehala konektatu zaitezke. Edo denboran zehar pertsona batenganako estimu sakona garatu dezakezu. Nola agertzen den edozein dela ere, kimikaren zeinuak eta maitasun eta miresmen sakona nabariak izango dira. Aurpegira begiratzen ari zaren seinaleak galduko ez dituzula ziurtatzeko, 10 aholku eman ditzagun erakarpen emozionala nolakoa den ezagutzeko.

1. Ez zaituzte zertan fisikoki erakarri.

Ridhi-k dio: "Agian ez zara zertan fisikoki erakartzen, baina partekatzen duzun lotura emozionala askoz sakonagoa da". Batzuetan, pertsona batengana sentitzen duzun erakarpen emozionalaren intentsitateak zentzumen asko ito ditzake eta gainontzeko guztia gainditzen du. Beraz, lehen begiratuan, baliteke norbaitengandik emozionalki erakarrita sentitzea, baina baliteke tentsio fisiko/sexuala oraindik ez sentitzea. Eta hori guztiz normala da.

Nola aitortu: Beraiekin denbora pasatzeko gogoa baduzu eta haiekin egoteaz gozatu nahi baduzu ezer baino gehiago, baina ez baduzu presa gogorrik edo sentimendurik bizi. tximeletak sabelean, pertsona honek erakarpen emozionala baina fisikorik ez daukazun seinale da.

2. Beraiekin zaudenean zorabioa sentitzen zara

Zure buruari zer den emozionala galdetzen hasten zarenean. erakarpena, galdetu zeure buruari, ba al dago zorabiatzen duzun norbait pentsatzen? Erakarpen fisikoa eta lotura emozionala argia dagoaldea. Norbaitek emozionalki erakartzen zaituenean, zorabioa sentitzen duzu hari buruz pentsatzen. Baina konexioa fisiko hutsa bada, urduri sentituko zara haietaz pentsatzen.

Nola ezagutu: Norbait buruan baduzu, itxi begiak eta pentsatu oraintxe bertan. Kontuan izan nola sentitzen zaren. Poztasun arin bat sentitzen al duzu edo pentsamendu urduri eta urduri sentitzen zara? Lehenengoa bada, orduan emozionalki erakartzen zaituzte. Azken hau bada, baliteke fisikoki haiek erakartzea.

3. Haiengana irekitzen ari zara

Jende gehienentzat ez da erraza ireki eta bere buruaz hitz egitea. Baina norbaitek zurekin emozionalki bat jotzen duenean, zurekin irekitzen ikusiko zara. Ridhi-k azaltzen du zergatik den harreman batean ahultasuna erakarpen emozionalaren adibiderik adierazgarrienetako bat, "Haiei irekitzeko eta zure sentimendu sakonenak partekatzeko gai zara. Pertsona honekin arimaz arimako konexioa partekatzen duzula sentitzen duzu, nahiz eta oraindik ezagutzen ari zaren. Eta familiartasun sentsazio horrek bihotza biluzik uztea errazten dizu.”

Hartu, adibidez, Brooklyn 99 Andy Samberg izarra eta Joanna Newsom arpa-jotzailea. Joanna Newson erreserbatua eta itzalita egon ohi da, baina Andy Sambergen aurrean, bere jokaera osoa aldatzen da. Andy Sambergengan duen konfiantzak irekitzen uzten diobere presentzian dagoen jendearekin.

Nola ezagutu: Zure bizitza pertsonalari buruzko xehetasun intimoak partekatzen dituzu edo haiekin esperientzia zailez hitz egiten duzu erraztasun paregabearekin. Ridhi-k dio: "Zuretzat traumatikoa edo zaila izan zitekeen iraganeko esperientzia bati buruz hitz egiteko gai zara". Ez duzu zalantzarik izan haiekin zure barruko zirkuluko pertsonei ere esan ez diezkizun gauzak, esate baterako, gertuko duzun adiskide edo anai-arreba bati esateko.

4. Horietaz etengabe hitz egitea

Pertsona honek zure bizitzan sartzeko duen erraztasuna eta erosotasuna: partekatutako balioak, helburuak, itxaropenak eta ametsak. Galtzen zenik ere ez zenekien pieza bat aurkitu zenuen bezala da. Jakina, pertsona hau bat-batean zure bizitzako parte garrantzitsu eta integral bat bezala senti daiteke. Eta guretzat garrantzitsua dena asko jokatzen du gure buruan. Beraz, ez harritu ezin baduzu etengabe pertsona horri buruz pentsatzeari utzi.

Nola aitortu: Inoiz gertatu zaizu hau? Zure lagunekin bazkaltzera zoaz, elkar harrapatzen. Eta ezin diozu pertsona jakin bati buruz hitz egiteari utzi. Zure lagunek haietaz zenbat hitz egiten ari zaren adierazten duten punturaino. Beno, erakarpen emozionalaren seinale argienetako bat da.

5. Orduz orduz hitz egin dezakezu haiekin

Erakarpen emozionala nola sentitzen den jakin nahi baduzu, erantzun errazena hau da. orduz hitz egin haiekin. Ridhiazaltzen du: «Haiekin hitz egin dezakezu epaituak, burlatuak edo iseka egiteko beldurrik gabe. Seguru zaude pertsona honek ez zaituela gaizki ulertuko, esaten duzuna. Horrek asko laguntzen du bi pertsona elkarri emozionalki lotuta senti daitezen".

Elkarrizketa luzeek pertsona bat hobeto ezagutzeko aukera ematen dizute eta pertsona batekin zinez bizitzen ari zarenean bakarrik gerta daitezke. Gainera, norbaitekin elkarrizketa luzeak erakarpen emozionalaren eragile oso eraginkorra izan daitezke. Beraz, gizon/emakume batekin erakarpen emozionala sortzen saiatzen ari bazara, haiekin denbora gehiago igarotzeak lagun dezake zalantzarik gabe.

Nola ezagutu: Pertsona honekin gaueko elkarrizketek izan dute. arau bihurtu eta inoiz ez zarete elkarri esateko gauzarik agortzen. Ez dago etenaldi deserosorik, ezta elkarrizketarik ere amaigabeko "beraz, zer da berria?", zuetako batek iradokizuna jaso eta zintzilikatzeko iradoki aurretik.

6. Haiekin etorkizuna imajina dezakezu

Ridhi-k dio: “Etorkizuneko lotura izan nahi duzu haiekin. Haien ideiak ezagutu nahi dituzu, egoera jakin bati buruz zer pentsatzen duten ulertu nahi duzu. Gauzei buruz duten ikuspuntua entzutea gustatzen zaizu, eta elkarrekiko ikuspuntuak partekatzeak ere laguntzen du bi pertsonen arteko erakarpen emozionala sendotzen eta eraikitzen».

Kontuan izan Michelle Obama eta Barack Obama botere bikotearen adibidea. Michelle Obamak esan zuen asmatu zuela