10 gjëra që llogariten si tërheqje emocionale dhe këshilla për ta njohur atë

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Ndonjëherë, mund të jetë e vështirë të përcaktohet tërheqja emocionale. Ti e di se si kur takon dikë dhe thua: “Po! Ata janë shpirti im binjak.” Dhe pastaj ata thjesht vazhdojnë të jenë vetvetja e tyre e mrekullueshme dhe ju thjesht vazhdoni të bini në dashuri me ta gjithnjë e më shumë? Po, ndoshta, kjo është mënyra më e afërt për të shpjeguar se si ndihet dashuria emocionale.

Ndryshe nga tërheqja fizike, ajo nuk përcaktohet nga ndjenja e fluturave në stomak dhe zemra juaj që rrah nga gjoksi kur ju shikojini, dëgjoni zërin e tyre ose mendoni për ta. Në vend të kësaj, është një përvojë më e bazuar dhe stabilizuese. Kur jeni të tërhequr emocionalisht nga një person tjetër, shoqëria e tij ju sjell paqe dhe gëzim. Dhe këto ndjenja qetësuese janë ato që ju bëjnë të dëshironi të gravitoni drejt tyre pa pushim. Ndërsa gjetja e dikujt fizikisht tërheqës mund të shkaktojë një dashuri, është lidhja emocionale midis dy njerëzve që i bën ata të dashurohen me njëri-tjetrin dhe është ajo që i mban disa çifte së bashku për dekada.

Edhe pse kjo lidhje emocionale shërben si themeli për një marrëdhënie të suksesshme, ajo nuk kufizohet vetëm tek partnerët romantikë. Ju mund të tërhiqeni emocionalisht nga miqtë, prindërit, vëllezërit e motrat dhe pothuajse kushdo me të cilin kryqëzoheni. Intrigues? Le të zhytemi më thellë në konceptin për të kuptuar se si është të jesh i tërhequr emocionalisht nga dikush, në konsultim mese dashuria është qëndrueshmëri, cenueshmëri dhe është prani. Pra, nëse mund të imagjinoni një të ardhme me partnerin tuaj aktual, ka të ngjarë të jeni të lidhur nga magnetizmi intensiv emocional.

Si ta dalloni: Mundohuni të imagjinoni të ardhmen. Javën tjetër, vitin tjetër, 10 vitet e ardhshme. A është ky person i dukshëm në vizionin tuaj për të ardhmen? Nëse nuk mund të mendoni të kaloni një periudhë të gjatë pa to në jetën tuaj, ju e dini se jeni thellësisht i lidhur emocionalisht me ta.

7. Ju nuk dëshironi domosdoshmërisht një marrëdhënie romantike me ta

Siç e thamë më parë, tërheqja emocionale dhe romantike mund të ekzistojnë në mënyrë të pavarur nga njëra-tjetra. Ndërsa një lidhje emocionale mund të çojë në një marrëdhënie romantike dhe anasjelltas, nuk duhet të jetë gjithmonë kështu. Shumë njerëz që tërhiqen emocionalisht nga njëri-tjetri jo gjithmonë e ndiejnë nevojën për të hyrë në marrëdhënie tradicionale romantike. Nëse e gjeni veten të kënaqur me lidhjen që keni me këtë person dhe nuk dëshironi të ndryshoni dinamikën e marrëdhënies suaj, atëherë mund të tërhiqeni emocionalisht prej tij.

Si ta dalloni: A Dallimi kryesor i tërheqjes romantike dhe lidhjes emocionale është se ju mund ta doni një person thellësisht, por të mos bini në dashuri me të. Nëse ju pëlqen të shoqëroheni me këtë person, konsiderojeni si tingullin tuaj për gjithë jetën, jini aty për ta sa herë që ata kanë nevojë për ju, por mos ndjeni nevojën për të shtuar romantike, seksuale.shtresa në marrëdhënien tuaj, mund të jetë një lidhje thjesht emocionale.

8. Është një lloj tërheqjeje shumë e re për ju

Media dhe letërsia zakonisht përshkruajnë vetëm një lloj tërheqjeje : tërheqje fizike. Kjo shtrembëron të kuptuarit tonë se si ndihet tërheqja emocionale. Kjo është arsyeja pse kur përjetoni tërheqje të fortë emocionale, është një ndjenjë e re për ju. Aktorët John Krasinski dhe Emily Blunt e ilustron këtë. Kur John Krasinski takoi Emily Blunt, ai e dinte se do të dashurohej me të. Por ai pranoi se ishte shumë nervoz kur i kërkoi asaj të dilnin në takimin e tyre të parë. Ata u martuan brenda një viti nga takimi me njëri-tjetrin!

Si ta dalloni: Ju ndjeni një lidhje të pashpjegueshme me këtë person që në fazat e hershme të njohjes me të, por nuk duket si asgjë keni përjetuar më parë. Prania e tyre ju bën të ndiheni të qetë dhe të sigurt në vetvete, në vend që të jeni nervoz, të shqetësuar ose të vetëdijshëm.

9. Jeni shumë të rehatshëm dhe të kënaqur në praninë e tyre

Kur dikush tërhiqet emocionalisht nga ju ose ju jeni prej tij, nuk ka nevojë apo vend për frikacake. Ju jeni thjesht të kënaqur në shoqërinë e njëri-tjetrit. “Ato përshtaten në zonën tuaj të rehatisë. Ju nuk ndjeni nervozizëm, ankth ose nervozizëm përpara se t'i takoni. Është një përvojë shumë qetësuese, krahasuar me nervozizmin e nxitur nga pasionet që mund të ndjeni në lidhje të tjera. Ju nuk jeni të shqetësuar përçfarë do të bësh, si dukesh kur i takon. Jeni rehat në lëkurën tuaj dhe kjo është një shenjë e madhe pozitive e të qenit i tërhequr emocionalisht nga dikush,” thotë Ridhi.

Merrni, për shembull, yllin e Big Bang Theory Jim Parsons dhe regjisor Todd Spiewak. Kur u pyet në një intervistë se si ishte martesa e tyre, Jim Parsons komentoi se ata kanë "një jetë të rregullt, një dashuri të mërzitshme". Ai i konsideron gjërat e përditshme që bëjnë së bashku – duke bërë kafe në mëngjes, duke shkuar në punë, duke larë rrobat dhe duke i nxjerrë qentë në shëtitje – si gjeste dashurie. Për këtë çift të lumtur, kjo është ajo që ndihet tërheqja emocionale.

Si ta dalloni: Mund të uleni rehat në heshtje me njëri-tjetrin, pa asnjëri prej jush të ndihet i sikletshëm për këtë. Ju mund ta kanalizoni veten tuaj autentike përballë këtij personi, duke e ditur mirë se do të pranoheni ashtu siç jeni - pa gjykim.

këshilltar Ridhi Golechha (Master në Psikologji), i cili është i specializuar në këshillimin për martesat pa dashuri, ndarjet dhe çështje të tjera të marrëdhënieve.

Çfarë është tërheqja emocionale?

Një tërheqje e fortë në nivel emocional karakterizohet nga një ndjenjë e një lidhjeje dhe mirëkuptimi të thellë, gjë që është e rrallë. Shumica e njerëzve ngatërrojnë tërheqjen fizike me dashurinë. Ndërsa pasionimi i shkaktuar nga fiziku i një personi tjetër mund të jetë i mjaftueshëm për të nisur një romancë, marrëdhëniet romantike kanë nevojë për një lidhje të fortë emocionale dhe intimitet për të lulëzuar dhe mbijetuar në afat të gjatë.

Duke komentuar se çfarë është tërheqja emocionale, Ridhi thotë, " Është një ndjenjë e thellë e lidhjes me intelektin ose gjendjen e qenies ose personalitetin e një personi. Nuk ka të bëjë fare me atë se si ndiheni për tiparet fizike apo pamjen e një personi. Pra, kur ju e gjeni dikë tërheqës emocionalisht, nuk do të ndiheni si nxitimi i kokashëm ose fluturat në stomak të shoqëruara me një ngërç. Është ndjenja e të pasurit një lidhje më të thellë dhe më intime me dikë.”

Mendoni për çiftin e famshëm të Hollivudit, Kurt Russell dhe Goldie Hawn. Historia e tyre e dashurisë duhet të jetë një për ekranet e argjendta. Hawn dhe Russell ndanë një lidhje të thellë emocionale me njëri-tjetrin shumë kohë përpara se të bashkoheshin në mënyrë romantike dhe kanë qenë të fortë për 37 vjet! Një shembull tjetër i një lidhjeje vetëm emocionale nga bota e showbiz-itdo të ishte mes Kate Winslet dhe Leonardo De Caprio. Edhe pse të dy nuk kanë qenë kurrë të përfshirë në mënyrë romantike, ata kanë qenë të zëshëm për dashurinë dhe admirimin e tyre të thellë për njëri-tjetrin, dhe se si janë ndjerë të tërhequr emocionalisht dhe të sinkronizuar që nga koha kur u takuan për herë të parë në xhirimet e filmit ikonik. Titanic .

Tani që kemi vendosur kuptimin e tërheqjes emocionale, le të trajtojmë disa pyetje të tjera të rëndësishme për qartësi më të madhe të konceptit.

Cili është ndryshimi midis tërheqjes emocionale dhe fizike ?

Dallimi më themelor midis tërheqjes fizike dhe emocionale është se ndërsa njëri është thjesht i prekshëm dhe sensual në natyrë, tjetri shkon shumë më thellë. Këtu janë ndryshimet kryesore midis të dyjave:

Tërheqja emocionale Tërheqja fizike
Ju duhet ta njihni personin në një nivel që të jeni në gjendje të ndjeheni të tërhequr emocionalisht prej tyre Mund ta ndjeni atë për një të huaj në metro, një person të famshëm në ekran ose një interes potencial romantik
Ndihmon në ruajtjen e një marrëdhënieje më të thellë dhe afatgjatë A është shkas për infatacion
Ju mund të ndiheni të tërhequr emocionalisht pas një personi pa e parë atë fizikisht tërheqës Ju mund të tërhiqeni fizikisht nga një person pa ndarë ndonjë intimitet emocional me të
Një marrëdhënie mund të mbijetojë , dhe në fakt qëndroni të fortë, nëse ka tërheqje emocionale por jo fizike Amarrëdhënia e ndërtuar vetëm mbi premisën e tërheqjes nga pamja fizike e dikujt nuk mund të zgjasë nëse të dy njerëzit nuk lidhen edhe në një nivel emocional

A çon gjithmonë tërheqja emocionale në tërheqje romantike?

Meqenëse po flasim në kontekstin e marrëdhënieve romantike, mund të duket sikur kur dikush tërhiqet emocionalisht nga ju, kjo çon pa ndryshim në një lidhje romantike. Megjithatë, kjo nuk është domosdoshmërisht rasti.

Shpjegimi i tërheqjes emocionale kundrejt ndryshimit të tërheqjes romantike dhe pse njëra mund të mos çojë gjithmonë te tjetra, Ridhi thotë: “Po, të qenit i tërhequr emocionalisht nga dikush mund të çojë në tërheqje romantike, por gjithashtu nuk mundet sepse kjo lloj lidhje emocionale nuk është e rezervuar vetëm për partnerët apo interesat romantike. Ju gjithashtu mund të ndiheni të tërhequr emocionalisht nga një mik, prindërit tuaj, një mësues, një mentor ose një terapist. Mund të ndodhë me këdo me të cilin ndjeni një lidhje të thellë emocionale. Pra, nëse ajo përparon apo jo drejt tërheqjes romantike/seksuale varet kryesisht nga natyra e marrëdhënies suaj me personin që ju tërhiqen emocionalisht.”

Kështu thuhet, nëse dy persona janë beqarë, të disponueshëm, duke kërkuar. për t'u bërë partner dhe për t'u ndjerë të tërhequr emocionalisht nga njëri-tjetri, lidhja e tyre mund të kalojë në një territor romantik. Dhe ky mund të jetë fillimi i një të bukur dhemarrëdhënie të qëndrueshme.

Shiko gjithashtu: 11 Këshilla praktike për të kapërcyer dikë shpejt

Pse është e rëndësishme tërheqja emocionale?

Deri tani, duhet ta keni të qartë se ndjenja e tërheqjes nga një person tjetër në nivel emocional është thelbësore për ndërtimin e një marrëdhënieje më të thellë dhe më të qëndrueshme me të. Kjo nuk është për të zbritur rolin e tërheqjes fizike, seksuale dhe romantike në një marrëdhënie. Secili prej tyre luan një rol në mbajtjen e një lidhjeje të freskët dhe emocionuese. Por kur bëhet fjalë për peshimin e tërheqjes fizike/seksuale kundrejt lidhjes emocionale, peshore bie pak në favor të kësaj të fundit. Ja pse:

  • Kur jeni të lidhur emocionalisht me një person tjetër, bëhet më e lehtë t'i besoni atij
  • Ka më shumë ndjeshmëri në marrëdhënie
  • Ju mund të jeni vërtet të pambrojtur me njëri-tjetrin sepse ju e dini dhe keni besim se personi tjetër nuk do t'ju gjykojë/sulmojë kurrë se jeni vetvetja juaj e vërtetë
  • Ju pëlqeni të kaloni kohë cilësore me njëri-tjetrin, gjë që, nga ana tjetër, forcon lidhjen tuaj
  • Një lidhje më e thellë e lehtësuar nga dëshira emocionale ju hap mënyrë për komunikim të shëndetshëm, të hapur dhe të ndershëm

Të gjitha këto janë parimet kryesore të një marrëdhënieje të shëndetshme ku gjërat rrjedhin pa mundim dhe ju dhe partneri juaj me të vërtetë ndani një lidhje kuptimplote që përmirëson jetën tuaj.

10 gjëra që llogariten si tërheqje emocionale dhe këshilla për ta njohur atë

Një ndjenjë e të qenit i tërhequr emocionalisht nga një person tjetër mund të shfaqet nëmenyra te ndryshme. Mund të takoni dikë dhe të lidheni menjëherë me të. Ose mund të zhvilloni një vlerësim të thellë për një person me kalimin e kohës. Pavarësisht se si do të shfaqet, shenjat e kimisë dhe një dashuri e admirim të thellë do të jenë të dukshme. Vetëm për t'u siguruar që nuk do t'ju mungojnë shenjat që ju shikojnë në fytyrë, le t'ju tregojmë 10 këshilla për të kuptuar se si ndihet tërheqja emocionale.

1. Ju nuk jeni domosdoshmërisht të tërhequr fizikisht prej tyre

Ridhi thotë, "Ju mund të mos jeni domosdoshmërisht të tërhequr fizikisht nga ata, por lidhja emocionale që ndani është shumë më e thellë." Ndonjëherë intensiteti i tërheqjes emocionale që ndjen ndaj një personi mund të mbyt shumë shqisa dhe të peshojë më shumë se çdo gjë tjetër. Pra, në shikim të parë, mund të ndiheni të tërhequr emocionalisht nga dikush, por mund të mos e ndjeni ende tensionin fizik/seksual. Dhe kjo është krejtësisht normale.

Si ta dalloni: Nëse keni dëshirë të kaloni kohë me ta dhe të kënaqeni të jeni me ta më shumë se çdo gjë, por mos përjetoni një nxitim ose ndjenjën e fluturat në stomak, kjo është një shenjë që ju keni një tërheqje emocionale, por jo fizike për këtë person.

2. Ndiheni të trullosur kur jeni me ta

Kur filloni të pyesni veten se çfarë është emocionale atraksion, pyesni veten, a ka dikë për të cilin jeni të mërzitur duke menduar? Ekziston një tërheqje e qartë fizike kundrejt lidhjes emocionaledallimi. Kur jeni të tërhequr emocionalisht nga dikush, ndiheni të trullosur duke menduar për të. Por nëse lidhja është thjesht fizike, do të ndiheni nervoz duke menduar për to.

Si ta dalloni: Nëse keni dikë në mendje, mbyllni sytë dhe mendoni për të menjëherë. Vini re se si ndiheni. A përjetoni një nxitim gëzimi që ju bën të ndiheni të lehtë apo ndiheni të nervozuar dhe të shqetësuar duke menduar? Nëse është e para, atëherë ju tërhiqeni emocionalisht prej tyre. Nëse është kjo e fundit, atëherë mund të tërhiqeni fizikisht prej tyre.

3. E gjeni veten duke u hapur ndaj tyre

Nuk është e lehtë për shumicën e njerëzve të hapen dhe të flasin vetëm për veten e tyre. Por kur dikush të godet emocionalisht, do ta gjesh veten të hapur ndaj tyre. Ridhi shpjegon pse vulnerabiliteti në një marrëdhënie është një nga shembujt më tregues të tërheqjes emocionale, “Ju jeni në gjendje të hapeni me ta dhe të ndani ndjenjat tuaja më të thella. Ju ndiheni sikur ndani një lidhje shpirt-me-shpirt me këtë person, edhe nëse jeni ende duke e njohur atë. Dhe kjo ndjenjë e familjaritetit e bën të lehtë për ty që t'u tregosh zemrën atyre.”

Shiko gjithashtu: 15 shenja që tregojnë se jeni një e dashur e ngjitur - dhe si të shmangni të qenit një e tillë

Merrni, për shembull, yllin e Brooklyn 99 Andy Samberg dhe harpisten Joanna Newsom. Joanna Newson zakonisht është e rezervuar dhe e mbyllur, por në prani të Andy Samberg, e gjithë sjellja e saj ndryshon. Besimi i saj tek Andy Samberg e lejon atë të hapetngrihu me njerëzit në praninë e tij.

Si të dallosh: Ju ndani detaje intime për jetën tuaj personale ose flisni me ta për përvoja të vështira me lehtësi të pashoqe. Ridhi thotë: "Ju jeni në gjendje të flisni me ta për një përvojë të kaluar që mund të ketë qenë traumatike ose e vështirë për ju." Ju nuk hezitoni të ndani me ta gjërat që mund të mos i keni thënë as njerëzve në rrethin tuaj të ngushtë, si një BFF ose një vëlla apo vëlla me të cilin jeni afër.

4. Duke folur për ta gjatë gjithë kohës

Lehtësia dhe komoditeti me të cilin ky person përshtatet në jetën tuaj – vlerat, synimet, shpresat dhe ëndrrat e përbashkëta. Është sikur të keni gjetur një pjesë që as nuk e dinit se e kishit humbur. Natyrisht, ky person mund të ndihet papritur si një pjesë e rëndësishme dhe integrale e jetës suaj. Dhe ajo që është e rëndësishme për ne luan shumë në mendjen tonë. Pra, mos u habitni nëse nuk mund të ndaloni së menduari vazhdimisht për atë person.

Si ta dalloni: A ju ka ndodhur ndonjëherë kjo? Ju jeni jashtë për drekë me miqtë tuaj, duke u kapur me njëri-tjetrin. Dhe nuk mund të ndalosh së foluri për një person të caktuar. Deri në atë pikë sa miqtë tuaj tregojnë se sa shumë po flisni për ta. Epo, është një nga shenjat më të qarta të tërheqjes emocionale.

5. Mund të flisni me ta për orë të tëra

Nëse doni të dini se si ndihet tërheqja emocionale, atëherë përgjigjja më e thjeshtë është, mundeni bisedoni me ta për orë të tëra. Ridhishpjegon, “Mund të flasësh me ta pa frikën se do të të gjykojnë, tallen apo tallen. Ju jeni të sigurt në njohurinë se ky person nuk do t'ju keqkuptojë, pavarësisht se çfarë thoni. Kjo shkon shumë për t'i bërë dy njerëz të ndihen të lidhur emocionalisht me njëri-tjetrin.”

Bisedat e gjata ju lejojnë të njihni më mirë një person dhe mund të ndodhin vetëm kur jeni vërtet të gjallë me një person. Për më tepër, bisedat e gjata me dikë mund të jenë një nxitës shumë efektiv i tërheqjes emocionale. Pra, nëse po përpiqeni të krijoni tërheqje emocionale me një burrë/grua, kalimi më shumë kohë me ta mund të ndihmojë patjetër.

Si të dalloni: Bisedat e vona të natës me këtë person kanë bëhen normë dhe nuk ju mbarojnë kurrë gjërat për t'i thënë njëri-tjetrit. Nuk ka pauza të sikletshme, apo biseda të ndërthurura me pafund, "pra, çfarë tjetër ka të re?", përpara se njëri prej jush të marrë sugjerimin dhe të sugjerojë ta mbyllni telefonin.

6. Mund të imagjinoni një të ardhme me ta

Ridhi thotë: “Ti dëshiron të kesh një lidhje në të ardhmen me ta. Ju dëshironi të dini idetë e tyre, dëshironi të kuptoni se çfarë mendojnë ata për një situatë të caktuar. Ju pëlqeni të dëgjoni këndvështrimin e tyre për gjërat dhe kjo ndarje e ndërsjellë e perspektivave gjithashtu ndihmon në forcimin dhe ndërtimin e tërheqjes emocionale midis dy njerëzve.”

Merrni shembullin e çiftit të pushtetit Michelle Obama dhe Barack Obama. Michelle Obama tha se ajo e kuptoi

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.