Carrie Bradshaw ynspirearre in protte pearen om romte te besprekken yn in relaasje doe't se har âlde appartemint hâlde om te genietsjen fan wat "me-tiid" fuort fan har man, Mr. Big. As jo ​​​​yn in romantyske relaasje binne, libje yn 'e bubble fan in fereale fantasy, it hearren fan' e wurden "Ik haw romte nedich" fan jo partner kin jo fluch wer op 'e grûn smite. Noch dreger is om de gedachte te fermeitsjen dat jo dejinge wêze kinne dy't wanhopich wat romte nedich hawwe fan jo partner. Jawis dat jo fan har hâlde, mar dat betsjut net dat jo 24*7 troch de heup moatte wurde hechte.

Learje hoe't jo grinzen kinne ynstelle sadat jo elkoars priveeromte net ynfalle, is lestich. Wy wurde ferkocht in prachtich ferpakt leagen dat as jo binne fereale, jo wolle wurde kontinu serenaded troch de oanwêzigens fan jo partner. Dit is fier fan wier. It geheim fan in sûne en lange relaasje is te begripen dat jo beide yndividuele identiteiten hawwe dy't romte nedich binne foar groei.

Om't de measte minsken bang binne dat it sizzen "Ik haw romte nedich" it lykweardich is fan "Ik wol opbrekke", litte se har partners har gefoelens noait witte. Dus as jo jo ôffrege hawwe hoe't jo ien kinne fertelle dat jo romte nedich hawwe sûnder har gefoelens sear te meitsjen, wy binne hjir om jo te helpen. Wy hawwe de bêste manier dekodearre om romte te freegjen yn in relaasje mei help fan Shazia Saleem (Masters yn Psychology), dy't spesjalisearre is yn skiedings- en skiedingsbegelieding.

romte nedich sms: 5 foarbylden

Romte freegje yn in relaasje kin wat lestich wêze. Mar nei dizze lytse crashkursus oer hoe't ik ien fertelle kin dat ik romte nedich haw, hawwe jo hooplik al jo bases bedutsen. Dochs presintearje wy jo noch in pear foarbylden fan tekstberjochten "Ik haw romte nedich", sadat jo de drift krije kinne troch foarbylden.

1. Hoi ***** (folje jo favorite term fan leafde yn) , Ik haw in pear dagen by mysels nedich om mysels te centreren. Tink it asjebleaft net oan en sjoch dit net as ik fan dy los wol. Ik wol opfris wêze foardat ik dy wer sjoch
2. Hey ****, ik soe it wykein graach foar mysels nimme en earne útgean. Nim dit asjebleaft net op in oare manier. Ik hâld fan tiid allinnich trochbringe. Miskien sille jo ek tiid fine om dat boek ôf te meitsjen dat jo oan it lêzen wiene. Fertel my deroer as ik werom bin
3. Hoi leafde, is it goed as ik myn middeis allinnich trochbringe? Ik kin dy kuierke wol troch mysels nimme. Jo kinne yntusken wat oars dwaan. Ik tink dat it foar ús beide it bêste wêze sil om mei fernijde enerzjy nei elkoar te kommen
4. Hey hey! Ik bin yn myn keamer. Tinke jo dat jo sûnder my foar it iten soargje kinne? Ik wol gewoan by mysels wêze, wat rommel ite en wat sjen. Krekt it gefoel. In hektyske wike west. Nim it net persoanlik, leafde. Ik hâld fan dy
5. Leafde! Ik hâld fan tiid trochbringe mei dy, mar de lêste tiid, ik haw begearte wat tiid mei mysels. Der is safolle dat ik dwaan woldat haw ik net kinnen. Hoopje dat it goed is as ik dizze kear ús wykeindatumplannen oerslaan. Ik haw dit echt nedich ❤️

Hoe reagearje jo op ik Need romte yn tekst?

Immen om romte freegje is eng. Mar oan 'e oare kant fan' e fraach wêze kin like skriklik wêze. Miskien binne jo net dejinge dy't de needsaak fielt om wat allinich tiid troch te bringen yn in relaasje, mar jo partner kin. Elkenien hat ferskillende behoeften. Begryp fan har behoeften is nuttich foar beide partijen. Net folle minsken witte hoe't se romte freegje, mar noch minder witte hoe't se moatte reagearje op "Ik haw romte nedich" yn in relaasje. Dit is it momint dat jo grinzen ynstelle dy't jo relaasje sterker meitsje ynstee fan it te ferneatigjen.

Dus, as jo krekt in tekstberjocht "Ik ha romte nedich" krigen, panyk dan net. Shazia advisearret, "Altyd respektearje en erkenne de behoeften fan oaren. Nea wegerje de behoeften fan in partner. It is goed om in oare miening te hawwen as dy fan jo partner, mar lit har de frijheid om sels te kiezen. As jo ​​​​partner om romte freget yn in relaasje, is it wichtich om har karren en besluten te meitsjen. Begryp wat se wolle en besykje jo bêst om in stypjende partner te wêzen.”

Der kin in tiid komme dat jo partner har ferlet fan romte yn 'e relaasje kommunisearret. As dat bart, tink dan om omtinken te wêzen. Hjir is hoe't jo reagearje op "Ik haw romte nedich":

1. Asmooglik, freegje oer de hoemannichte romte dy't nedich is troch it yndividu

Freegje om in definityf tiidsbestek foar hoe lang jo partner fan doel is fuort te wêzen. Fyn ek út wat se fan jo ferwachtsje, lykas kommunikaasje op in minimum hâlde of mar in bepaald oantal kearen yn 'e wike moetsje. Dit jout jo de mooglikheid om har behoeften oan te pakken, wylst jo ek ferkearde ynterpretaasje foarkomme dy't de ferbining skea kinne.

As jo ​​partner jo om romte freget, kinne jo sizze: "Ik wol jo wirklik de romte jaan dy't jo nedich binne. Kinne jo jo behoeften dúdlik beskriuwe, sadat ik wit wat te ferwachtsjen?”

Bygelyks kinne se freegje dat jo in pear dagen net kontakt opnimme mei harren. Dit kin gjin sms, sosjale netwurken en face-to-face kommunikaasje omfetsje. Se kinne lykwols goed wêze mei in gelegenheidstekst. Fergriemje se net. Se hawwe miskien dagenlang ôffrege hoe't se ien fertelle dat jo romte nedich hawwe sûnder har gefoelens sear te meitsjen, dus begryp dat se net út binne om jo sear te meitsjen.

2. Fertel har dat jo har romte jouwe, om't jo har om har jouwe

Ien fan 'e gefaren fan it jaan fan ien romte is dat se begjinne te leauwen dat jo net ynteressearre binne yn har. Dit kin in bytsje fan in Catch-22 wêze, om't se argewaasje sille wêze as jo trochgean te berikken nettsjinsteande dat se har romte hawwe ferlet. Ferklearje dat jo allinich weromkomme oant se ree binne om wer tichtby te kommen om te soargjen dat jo beide op deselde side binne.

Jo kinne sizze: "Jo binne echt wichtich foar my, en ik sjoch dat jo no wat romte nedich hawwe," of "Ik sil jo de romte jaan dy't jo nedich binne, en ik hoopje dat dit ús ferdjipje sil lange termyn ferbining.”

3. Wurdearje harren earlikens

It is net maklik om te sizzen “Ik haw romte nedich” yn in relaasje. De measte, sa net allegear, fan ús dating- en relaasjekommunikaasje is online ferpleatst as gefolch fan ferhege gebrûk fan technology yn ús deistich libben. It is al te maklik foar minsken om gewoan te ferdwinen en nea wer te teksten, sûnder útlis. Dus immen dy't jo ynformearret dat se wat romte nedich binne is better dan radiostilte. Sels as it nijs net poerbêst is, is it better as yn it tsjuster litten wurde, ôffreegje wêrom't dingen binne feroare.

Shazia seit: "Waardearje jo partner foar it freegjen fan romte en fersekerje har dat jo der altyd binne as it nedich is. Fertel har dat jo har ferlet fan romte of privacy begripe en respektearje, en lit har tagelyk witte dat jo leauwe yn sûne grinzen yn in relaasje en itselde ferwachtsje. Romte kin net op ien manier jûn wurde. Beide partners moatte inoar de nedige romte jaan - wat trouwens oars kin wêze foar ferskate minsken.

Key Pointers

• Wy wurde ferkocht in prachtich ferpakt leagen dat as jo fereale binne, jo wolle kontinu serenade wurde troch de oanwêzigens fan jo partner. Dit is fier fan wier
• It geheim foar in sûn enlange relaasje is begryp dat jo beide yndividuele identiteiten hawwe dy't romte nedich binne foar groei
• Learje hoe't jo grinzen ynstelle sadat jo elkoars priveeromte net ynfalle is lestich, mar fan libbensbelang
• As jo ​​om romte freegje, soargje derfoar dat jo útlizze wat jo bedoel mei romte, wês earlik oer jo winsken, wês bewust fan jo wurden en adres har soargen
• Tink har oan jo leafde en wêrom dit foar jo beide goed wêze kin

Dus, hoe fertelle jo ien dat jo romte nedich hawwe yn in relaasje? Troch jo winsken effektyf te kommunisearjen. Wêz net bang. Romte kin echt goed wêze foar jo relaasje. En as immen jo om romte freget, kom dan net definsyf en kies in gefjocht, pauze, harkje en begryp wêr't se wei komme. In sûne relaasje is boud op 'e basis fan earlikens en kommunikaasje. Soargje derfoar dat jo it yn jo relaasje ynsette en jo sille alles tegearre kinne oerwinne.

FAQs

Ja, dat kinst! Elkenien hat sûne grinzen nedich en om romte freegje betsjut net dat jo it útbrekke mei de persoan.

Romte betsjut net gjin kontakt op himsels. Behalve as dat iets is dat jo as jo partner nedich binne fan jo romte út. Soargje yn dat gefal dat it hiel dúdlik kommunisearre wurdt en dat de oare persoan folslein oan board ismei. 3. Wurket romte jaan eins?

Romte jaan wurket definityf as it op in sûne manier dien wurdt mei earlike dúdlike kommunikaasje en mei respekt foar de behoeften fan beide partners. Sûne grinzen kinne wûnders dwaan oan in relaasje.

Elkenien hat in sûn lykwicht nedich tusken it besteegjen fan kwaliteitstiid mei oaren en harsels. As it giet om it finen fan dit lykwicht yn in relaasje, kinne jo fiele dat jo net genôch romte hawwe om te sykheljen. Of dat der gjin romte mear is yn jo libben om gewoan josels te wêzen, sjoen jo ferantwurdlikheden, sosjale media en famyljelibben.

"It is wichtich om sûne en dúdlike grinzen te hawwen yn in relaasje fan it begjin ôf. Meast fan 'e tiid, om yndruk te meitsjen of ekstra oandacht te jaan oan har wichtige oaren, negearje minsken harsels of besykje ien te wêzen dy't se net binne. Dit is krekt wat makket dat wolle romte in driuwend ferlet wat tiid down the line. It is better om fan dei ien ôf dúdlik te wêzen en realistyske grinzen te setten," seit Shazia.

De needsaak om allinnich te wêzen is natuerlik en moat net fleske wurde. As jo ​​sitte fêst tusken it dilemma fan "Ik haw romte nedich" en net witte hoe te sizzen dat jo nedich hawwe romte yn in relaasje sûnder sear dyn partner, lit ús helpe jo út. Hjir binne guon manieren wêrop jo romte freegje kinne sûnder har gefoelens sear te meitsjen:

1. Ferklearje wat jo bedoele mei romte

“Ik haw romte nedich” kin safolle dingen betsjutte. Om te sizzen dat jo romte nedich binne yn in relaasje, moatte jo earst oan jo partner útlizze wat jo definysje fan romte is. In protte minsken winskje mar in lyts bedrach fan romte om gewoan harsels te wêzen of wat ôf te blazensteam. As jo ​​​​romte freegje, ymplisearje jo perfoarst net dat jo geheime gedachten hawwe om apart te wenjen en jo suggerearje perfoarst net om in skoft út 'e relaasje te nimmen.

Soms is alles wat jo nedich binne in frije middei om alles te dwaan wat jo wolle , of it no in bakje kofje is en neat dwaan of fideospultsjes spielje mei jo freonen. Lit jo partner witte dat as jo sizze "Ik haw wat romte nedich foar mysels", jo bedoele in pear oeren of dagen troch josels.

Neffens Shazia, "Iepen kommunikaasje yn in relaasje is hjir de kaai. Praat en beprate mei jo partner dat jo wat tiid foar josels nedich hawwe. Ferklearje him/har dat jo mei in hektyske libbensstyl útputting of oerweldigje kinne en in bytsje allinich tiid om yn frede fan in bakje kofje te genietsjen of in kuier te nimmen sil jo helpe te ferjongjen en yn in fersterke sône te kommen. ”

2. Wês earlik oer dyn begearten

Sin ekskús foar wêrom't jo net sa faak kinne omhingje as jo wolle dat jo partner tinkt dat jo se net mear leuk fine/hâlde. Mar, as jo gewoan wolle kommunisearje "Ik haw romte nedich", wês earlik. Ja, it kin lestich wêze om it ûnderwerp te freegjen om romte te bringen, om't jo bang binne dat se it de ferkearde manier nimme. It foarkommen fan it ûnderwerp en allinich it oanbieden fan sluiere oanwizings sil jo perfoarst it ferkearde paad nimme.

Se sille merke dat jo inoar net sa folle sjogge as jo eartiids, en se sille besykje út te finenwêrom. Soargje derfoar dat jo partner yn jo syktocht nei romte net oerlitte te leauwen dat jo har ferlitte. It is better om earlik te wêzen dan har in reden te jaan om te tinken dat jo se spoekje, om't it perfoarst ûnherstelbere skea sil feroarsaakje.

3. Wês bewust fan jo wurden

As immen jo net genôch romte jout om te sykheljen, kin it stress wêze. Mar dit hoecht net te feroarjen yn in skeel. It binne gewoan twa minsken yn in relaasje dy't ferskillende ferwachtings hawwe. It wichtichste ding om te ûnthâlden is dat gjinien hjir skuldich is. Witte hoe't jo sizze dat jo romte nedich binne yn in relaasje kin jo net natuerlik komme, en it kin in oandwaanlik ûnderwerp wêze, om't it jo partner kin liede om te tinken dat se jo ferlieze of kinne oanlieding jaan ta ferlieningsproblemen.

"Besykje altyd bewust te wêzen foardat jo prate. Wurden ienris sprutsen kinne net weromnommen wurde. Besykje jo gefoelens beleefd en sêft oer te setten. It wichtichste soargje foar jo toan. Hoe't jo wat sizze makket in enoarm ferskil," foeget Shazia ta. Soargje derfoar dat jo de kontrôle fan jo emoasjes net ferlieze. Nim safolle pauzes as jo nedich hawwe, en beprate dit allinich mei kalme hollen yn 'e keamer. Jo wurden moatte it medisyn wêze foar har wûnen en net in swurd dat troch har hert stekt.

4. Lit se har soargen útdrukke

In relaasje is in partnerskip, en yn in partnerskip moat neat in wêze ienrjochtingsstrjitte. Jo moatte kinnebegryp it eachpunt en behoeften fan jo partner as jo wat fan har freegje. Net gewoan oankundigje, "Ik haw wat romte nedich foar mysels", en gean fuort. Hawwe dit petear as jo beide hawwe genôch tiid om te besprekken alle needsaaklike aspekten fan it opnij tekenjen fan de grinzen fan persoanlike romte yn 'e relaasje.

As jo ​​partner hat gjin reservearrings of apprehensions, adres se sa kalm en earlik as jo kinne. Nim har tsjinstellingen en mieningen net as in besykjen om jo te ferstikken. Faaks hawwe se mear ynformaasje nedich oer wêr't dit ferlet fan romte weikomt om de holle om har hinne slaan te kinnen. Jo moatte alles dwaan wat jo kinne om dat te fasilitearjen, har gerêst te stellen en se oan board te krijen mei it idee.

5. Herinner har oan jo leafde

Guon fan 'e soargen fan jo partner oer dat jo romte nedich binne kinne wurde taskreaun oan har taheakselstyl of relaasjegedrachspatroanen. Us dating- en relaasjegedrach wurdt beynfloede troch ús taheakselstilen of hoe't wy leard binne om emosjoneel te keppeljen en begrutsjen mei oaren yn ús heule folwoeksen libben.

As jo ​​partner bygelyks in eangstige taheakselstyl hat, sille se it fine. dreech te fiele noflik yn relaasjes en sil fêsthâlde oan dy út de eangst fan wurdt ferlitten. Dit betsjut dat as jo jo partner fertelle "Ik haw romte foar mysels nedich", wat se sille hearre is dat jo se ferlitte. Yn sa'n gefal, hoeom te sizzen dat jo romte nedich binne yn in relaasje, wurdt krúsjaal.

Se kinne ferrast wurde en tinke dat jo weromgean, dus jo moatte de tiid nimme om har gerêst te stellen. Lit se witte dat jo gewoan grinzen ynstelle en jo noch fan har hâlde. Sels as jo om romte freegje om de status fan jo relaasje te besjen, harkje har soargen en wês gjin egoïstysk persoan.

6. Meitsje de deal oantrekliker

Hoe fertel ik myn freon dat ik romte nedich haw? Hoe sprekke ik it ûnderwerp fan romte mei myn freondinne? Hoe sil myn partner reagearje as ik om romte freegje? Al dizze binne legitime soargen, mar de oplossing is ienfâldich - meitsje de stelling oansprekkend foar harren. Wylst it hawwen fan jo eigen romte miskien net lykje as in goede saak yn in relaasje, it hat foardielen foar beide partijen.

Lit jo partner sjen dat om se te krijen waarmte oant it idee. Shazia ferklearret: "Wês earst bewust fan jo eigen gefoelens en gedachten. Wat wolsto foar dysels? Wat binne jo behoeften? Wat betsjut romte foar jo? Stel dizze pear fragen oan josels. As jo ​​​​ienris wis binne, set it op in oertsjûgjende manier oer oan jo partner.

Jo partner kin bygelyks tiid hawwe om aktiviteiten út te fieren dy't hy of sy ferlitten hat nei't jo byinoar kamen of troud binne. Ferklearje hoe't romte in foardielige ynfloed kin hawwe op jo relaasje en hoe't it jo beide op 'e lange termyn sil profitearje. Ferklearje hoe't dit sil tastean jo te hawwenin sterkere basis yn jo relaasje. Lit gjin soere smaak yn 'e mûle fan jo partner litte; biede him of har ynstee de ljochte kant oan.

Hoe freegje jo ien om romte yn in tekst?

"Hoe kin ik myn freon fertelle dat ik romte nedich haw sûnder him te sjen?""Ik haw romte nedich yn in relaasje, mar hoe sis ik dit tsjin it gesicht fan myn freondinne?"" Ik kin se net sjen as ik fertel harren dat ik romte nedich haw!”

Konfrontaasjeproblemen? Nim de help fan technology! Romte freegje fia tekst is net de bêste opsje, om't in protte ferlern giet yn oersetting by petearen oer tekst. Of it lykwols it bêste middel foar jo is of net hinget ôf fan it poadium wêryn jo relaasje is en jo omstannichheden. As de persoan dy't jo hawwe west dating foar in moanne is echt begjint te bug dy, miskien freegje om romte oer tekst is better. Lit ús dit proses foar jo makliker meitsje.

Immen sizze "Ik haw romte nedich" is net sa ienfâldich as gewoan dy wurden út te typen. It moat mear nuansearre wurde, sadat jo berjocht mei absolute dúdlikens kommunisearre wurdt en jo gjin romte litte foar miskommunikaasje. Binne jo romte nedich krekt om't jo wat wurk dien wolle krije, of besykje jo ien te fertellen dat jo romte nedich hawwe nei't se jo sear hawwe? It berjocht en de bedoeling moatte dúdlik oerbrocht wurde. Om jo te helpen dat krekt te dwaan, binne hjir wat dingen om yn gedachten te hâlden om it tekstberjocht "Ik haw romte nedich" te stjoeren sûnder te klinken as it kweabroer fan Cupido:

1. Ienfâldich en direkt

"Ik ha romte nedich" tekstberjocht betsjutting kin iepen wêze foar ynterpretaasje as net goed skreaun. Dus, wês direkt en omearmje de skientme fan ienfâld. Hjir is in foarbyld:

Hey, ik genietsje echt fan 'e tiid dy't wy tegearre trochbringe, mar de lêste tiid fiel ik de needsaak om mear omtinken te jaan oan oare dingen yn myn libben. Wat romte krije soe foar my hiel sûn wêze en ik sil my op in effisjintere wize rjochtsje kinne op de relaasje.

2. Dûk net djip yn in ferklearring

As jo ​​relaasje relatyf nij is, kinne jo de lange útlis fan gefoelens en emoasjes oerslaan. Gean net yn it ferklearjen fan de "Ik haw romte nedich" tekstberjocht betsjutting foar harren. Hâld it koart en swiet. Besjoch it berjocht hjirûnder (gean fierder, Ctrl C en V it yn jo DM)

Hey, Jo binne geweldich en ik haw de bêste tiid mei jo hân, mar Ik tink dat ik hjir no in stapke werom moat. Mar dit hat gjin ynfloed op ús relaasje op ien of oare manier.

Fansels soe dit net wurkje as der wat bagaazje west hat. Jo kinne dit net op it punt wêze as jo ien fertelle dat jo romte nedich hawwe nei't se jo sear hawwe. As jo ​​​​nei in gefjocht wirklik gewoan wat romte wolle nimme, sil in bytsje mear útlis gjin sear dwaan.

3. Meitsje wat humor

It bêste advys oer hoe't ik ien fertelle kin dat ik romte nedich is om net te meitsjen it in grutte deal. Wês derfan oertsjûge dat it goed is om romte te freegjen en ithoecht net te fielen as it ein fan 'e wrâld. Wêrom meitsje it de smjunt as it de swiete sidekick is dy't de held en de heldinne helpt?

Stjoer har in grappich I need space-tekstberjocht dat lit sjen dat dit gewoan in sûne manier is om grinzen yn te stellen. Net in natuerlike komyk? Hjir is in foarbyld foar jo:

Hey, wy binne sa faak byinoar, ik tink dat ik in pear dagen nedich haw om mysels te herinnerjen hoe't it is om dy te missen (emoji ynfoegje)

Om romte freegje tekst is net elkenien syn kopke tee. Dat hjir binne in pear mear foarbylden om jo te helpen stjoeren dat ik romte-tekstberjocht nei jo partner nedich haw:

• "Ik hâld fan om mei dy te hingjen, mar ik moat my in skoft op oare prioriteiten rjochtsje"
• "Wy hawwe in heul lange tiid tegearre west en ik hâld sa folle fan dy. Mar no, ik haw wat tiid nedich foar mysels. Dit is op gjin inkelde manier in wjerspegeling fan hoe't ik fiel oer dy of ús relaasje"
• "Foardat ik dy moete, wie ik in lange tiid single en ik mis dy my-tiid. Dizze relaasje is echt wichtich foar my, mar ik haw wat romte nedich om noch tiid te hawwen foar mysels en myn freonen"

"Jou nea falske yndrukken en hope oan jo partner. Bygelyks, "Wy sille altyd tegearre wêze", "Ik wol net ien momint sûnder dy libje" binne beloften dy't liede kinne ta net winske ferwachtings. Minsken moatte praktysk, echt en earlik wêze yn in relaasje. Wês dysels, doch net pretend," foeget Shazia ta.

I