ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਮੰਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਕੈਰੀ ਬ੍ਰੈਡਸ਼ੌ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ, ਮਿਸਟਰ ਬਿਗ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦੂਰ "ਮੀ-ਟਾਈਮ" ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਪੁਰਾਣਾ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਰੱਖਿਆ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਰੀ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ "ਮੈਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਔਖਾ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਥਾਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਰ 24*7 ਦੁਆਰਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ। ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਝੂਠ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੱਚ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਛਾਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਕਹਿਣਾ "ਮੈਂ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ" ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣ ਦਿੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਜ਼ੀਆ ਸਲੀਮ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰਜ਼) ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਮੰਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਡੀਕੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।

ਸਪੇਸ ਟੈਕਸਟ ਮੈਸੇਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: 5 ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਰੈਸ਼ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਅਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ “ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ” ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਡ੍ਰਾਈਫਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ। , ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਤਰਾਜ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਵੇਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ

  • ਹੇ ****, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੀਕੈਂਡ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਲਓ। ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ
  • ਹੈਲੋ ਪਿਆਰ, ਕੀ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੈਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਕੋਲ ਆਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ
  • ਹੇ ਹੇ! ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਕਬਾੜ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਬਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਰਿਹਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ, ਪਿਆਰ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
  • ਪਿਆਰ! ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਸ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਵੀਕਐਂਡ ਡੇਟ ਪਲਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ❤️
  • ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

    ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਵਾਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹੋਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਪੇਸ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ "ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਏਗਾ.

    ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ "ਮੈਨੂੰ ਥਾਂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਸ਼ਾਜ਼ੀਆ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, “ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਰਾਏ ਰੱਖਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੁਣਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਿਓ। ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।”

    ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 11 ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਹਿਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਾਹਰ-ਬੈਕਡ ਸੁਝਾਅ

    ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। "ਮੈਨੂੰ ਥਾਂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ:

    ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ 45 ਸੈਕਸੀ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ!

    1. ਜੇਕਰਸੰਭਵ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ

    ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਲਈ ਪੁੱਛੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਵਾਰ ਮਿਲਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਥਾਂ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਥਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?”

    ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਉਹ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਟੈਕਸਟਿੰਗ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।

    2. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ

    ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਮੰਨਣ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੈਚ-22 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਪੇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੱਸਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੀ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ।

    ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ," ਜਾਂ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਬੰਧ।”

    3. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ

    ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ "ਮੈਨੂੰ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਜੇ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਆਨਲਾਈਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਟੈਕਸਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਰੇਡੀਓ ਚੁੱਪ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਖਬਰਾਂ ਵਧੀਆ ਨਾ ਵੀ ਹੋਣ, ਇਹ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਉਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ।

    ਸ਼ਾਜ਼ੀਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਸਥਾਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਪੇਸ ਜਾਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

    ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

    • ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਝੂਠ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੱਚ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ
    • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇਲੰਬਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਛਾਣਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
    • ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
    • ਜਦੋਂ ਸਪੇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋ ਸਪੇਸ ਦੁਆਰਾ ਮਤਲਬ, ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ
    • ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

    ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਕੇ। ਨਾ ਡਰੋ. ਸਪੇਸ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੇਸ ਲਈ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਚਾਅ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਚੁਣੋ, ਰੁਕੋ, ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

    FAQs

    1. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਬਿਨਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ?

    ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ।

    2. ਕੀ ਸਪੇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?

    ਸਪੇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੇਸ ਤੋਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਹੈਇਸਦੇ ਨਾਲ. 3. ਕੀ ਸਪੇਸ ਦੇਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

    ਸਥਾਨ ਦੇਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

    > ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

    ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਬਚੀ ਹੈ।

    "ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਪੇਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ”ਸ਼ਾਜ਼ੀਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

    ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ "ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਦੀ ਦੁਬਿਧਾ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੀਏ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਪੇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

    1. ਸਪੇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇਹ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ

    "ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸਪੇਸ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨਭਾਫ਼. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਖਰੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਗੁਪਤ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। , ਚਾਹੇ ਇਹ ਕੌਫੀ ਦਾ ਕੱਪ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਥਾਂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ", ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

    ਸ਼ਾਜ਼ੀਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੰਚਾਰ ਇੱਥੇ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਇੱਕ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂ ਹਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਦੇ ਕੱਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।”

    2. ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ

    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਸੋਚੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ/ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ। ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ "ਮੈਨੂੰ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ। ਹਾਂ, ਸਪੇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਦੇ ਵਾਲੇ ਸੁਰਾਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।

    ਉਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਓਨਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ।ਕਿਉਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਪੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੂਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।

    3. ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

    ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਝਗੜੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਿਆਗ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    “ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੋਲੇ ​​ਗਏ ਸ਼ਬਦ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਪਣੇ ਟੋਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ”ਸ਼ਾਜ਼ੀਆ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਗੁਆਓ। ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਓਨੇ ਹੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਸਿਰਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਲਵਾਰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੀ।

    4. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਿਓ

    ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਭਾਈਵਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵਾਲੀ ਗਲੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਐਲਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਥਾਂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ", ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਓ। ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਉਦੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਪੇਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ।

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਨਾ ਲਓ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸਪੇਸ ਦੀ ਇਹ ਲੋੜ ਕਿੱਥੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਲਪੇਟ ਸਕਣ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

    5. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ

    ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

    ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲਗਾਵ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਣਗੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜਿਆ ਰਹੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ", ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਸੁਣਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ, ਕਿਵੇਂਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

    ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਬਣੋ।

    6. ਸੌਦੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਓ

    ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਹੇਲੀ ਨਾਲ ਸਪੇਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਾਂ? ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਸਪੇਸ ਮੰਗਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗਾ? ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਇਜ਼ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਹੱਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

    ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਸ਼ਾਜ਼ੀਆ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਪੇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਇਹ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਓ।"

    ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਨ। ਦੱਸੋ ਕਿ ਸਪੇਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨੀਂਹ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਨਾ ਛੱਡੋ; ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਸੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ।

    ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ?

    "ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?" "ਮੈਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਹਾਂ?" "ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ!”

    ਟਕਰਾਅ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ? ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲਵੋ! ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਸਪੇਸ ਮੰਗਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਸਪੇਸ ਮੰਗਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ।

    ਕਿਸੇ ਨੂੰ "ਮੈਨੂੰ ਥਾਂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਦੱਸਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸੰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, "ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣੇ।ਕਾਮਪਿਡ ਦਾ ਭਰਾ:

    1. ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ

    “ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ” ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਦਾ ਅਰਥ ਵਿਆਖਿਆ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਲਿਖਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿੱਧੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਾਦਗੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ:

    ਹੇ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗਾ।

    2. ਕਿਸੇ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਓ

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਰੱਖੋ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ (ਅੱਗੇ ਜਾਓ, Ctrl C ਅਤੇ V ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ DM ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ)

    ਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।

    3. ਕੁਝ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

    ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਗਣਾ ਸਭ ਠੀਕ ਹੈਸੰਸਾਰ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਲਨਾਇਕ ਕਿਉਂ ਬਣਾਓ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੀਰੋ ਅਤੇ ਨਾਇਕਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਿੱਠਾ ਸਾਥੀ ਹੈ?

    ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਨਹੀਂ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ:

    ਹੇ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ (ਇਮੋਜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ)

    ਓਵਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਟੈਕਸਟ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਟੈਕਸਟ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

    • "ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਰ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ"
    • "ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ”
    • “ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿੰਗਲ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕੁਝ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ”

    “ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਠੇ ਰਹਾਂਗੇ", "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਪਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ" ਅਜਿਹੇ ਵਾਅਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਣਚਾਹੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ, ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣੋ, ਦਿਖਾਵਾ ਨਾ ਕਰੋ, ”ਸ਼ਾਜ਼ੀਆ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

    ਆਈ

    Julie Alexander

    ਮੇਲਿਸਾ ਜੋਨਸ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਰਿਜ ਅਤੇ ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਲਿਸਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ, ਡੀਕੋਡ ਹੈਪੀਅਰ, ਹੈਲਥੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੇਲਿਸਾ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।