Ysbrydolodd Carrie Bradshaw lawer o barau i drafod gofod mewn perthynas pan gadwodd ei hen fflat i fwynhau rhywfaint o “amser me” i ffwrdd oddi wrth ei gŵr, Mr Big. Pan fyddwch chi mewn perthynas ramantus, yn byw yn swigen ffantasi sy'n cael ei tharo gan gariad, gall clywed y geiriau “Dwi angen lle” gan eich partner eich taflu yn ôl ar y ddaear yn gyflym. Anos byth yw diddanu'r meddwl y gallech fod yr un sydd mewn dirfawr angen rhywfaint o le gan eich partner. Roddwyd eich bod yn eu caru, ond nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi gael eich cysylltu gan y glun 24 * 7.

Mae dysgu sut i osod ffiniau fel nad ydych chi’n ymosod ar fannau preifat eich gilydd yn anodd. Gwerthir celwydd wedi'i becynnu'n hyfryd i ni, os ydych chi mewn cariad, rydych chi am gael eich serenadu'n barhaus gan bresenoldeb eich partner. Mae hyn ymhell o fod yn wir. Y gyfrinach i berthynas iach a hir yw deall bod gan y ddau ohonoch hunaniaeth unigol sydd angen lle i dyfu.

Oherwydd bod y rhan fwyaf o bobl yn ofni bod dweud “mae angen lle arnaf” yn cyfateb i “Rydw i eisiau torri i fyny”, dydyn nhw byth yn gadael i'w partneriaid wybod eu teimladau. Felly os ydych chi wedi bod yn pendroni sut i ddweud wrth rywun bod angen lle arnoch chi heb frifo eu teimladau, rydyn ni yma i'ch helpu chi. Rydym wedi datgodio'r ffordd orau o ofyn am ofod mewn perthynas gyda chymorth Shazia Saleem (Meistr mewn Seicoleg), sy'n arbenigo mewn cwnsela gwahanu ac ysgariad.

neges destun angen gofod: 5 enghraifft

Gall gofyn am ofod mewn perthynas fod braidd yn anodd. Ond ar ôl y cwrs damwain bach hwn ar sut i ddweud wrth rywun fy mod angen lle, gobeithio y byddwch wedi gorchuddio'ch holl seiliau. Serch hynny, rydyn ni'n cyflwyno ychydig mwy o enghreifftiau i chi o negeseuon testun “Dwi angen lle”, er mwyn i chi allu symud trwy enghreifftiau.

1. Helo ***** (llenwch eich hoff derm o anwyldeb) , Mae angen ychydig ddyddiau arnaf fy hun i ganolbwyntio fy hun. Os gwelwch yn dda peidiwch â meindio a pheidiwch â gweld hyn fel fy mod yn awyddus i ddatgysylltu oddi wrthych. Rwyf am gael fy adnewyddu cyn i mi eich gweld eto
2. Hei ****, byddwn wrth fy modd yn cymryd y penwythnos i mi fy hun a mynd allan i rywle. Peidiwch â chymryd hyn mewn unrhyw ffordd arall. Rwyf wrth fy modd yn treulio amser ar fy mhen fy hun. Efallai y byddwch chithau hefyd yn dod o hyd i amser i orffen y llyfr roeddech chi'n ei ddarllen. Dywedwch wrthyf amdano pan fyddaf yn ôl
3. Helo gariad, a yw'n iawn i mi dreulio fy mhrynhawniau ar fy mhen fy hun? Mae'n debyg y gallaf gymryd y daith honno ar fy mhen fy hun. Gallwch chi wneud rhywbeth arall yn y cyfamser. Rwy'n credu y bydd yn well i'r ddau ohonom ddod at ein gilydd ag egni newydd
4. Hei hei! Rwyf yn fy ystafell. Ydych chi'n meddwl y gallwch chi ofalu am ginio hebof i? Dwi eisiau bod ar fy mhen fy hun, bwyta sothach a gwylio rhywbeth. Dim ond yn teimlo fel ei fod. Wedi bod yn wythnos brysur. Peidiwch â'i gymryd yn bersonol, cariad. Dwi'n dy garu di
5. Cariad! Rwyf wrth fy modd yn treulio amser gyda chi ond yn ddiweddar, rwyf wedi bod yn crefu am beth amser gyda fy hun. Mae cymaint rydw i eisiau ei wneudnad wyf wedi gallu. Gobeithio ei bod hi'n iawn i mi hepgor ein cynlluniau dyddiadau penwythnos y tro hwn. Dwi wir angen hwn ❤️

Sut Ydych Chi'n Ymateb I Mae Angen Lle Mewn Testun?

Mae gofyn i rywun am ofod yn frawychus. Ond gall bod ar ochr arall y cwestiwn fod yr un mor frawychus. Efallai nad chi yw'r un sy'n teimlo'r angen i dreulio peth amser ar eich pen eich hun mewn perthynas, ond efallai y bydd eich partner. Mae gan bawb anghenion gwahanol. Mae deall eu hanghenion yn ddefnyddiol i'r ddau barti. Ychydig iawn o bobl sy’n gwybod sut i ofyn am ofod ond mae llai fyth yn gwybod sut i ymateb i “dwi angen lle” mewn perthynas. Dyma'r foment y byddwch chi'n gosod ffiniau a fydd yn gwneud eich perthynas yn gryfach yn hytrach na'i difetha.

Felly, os ydych newydd dderbyn neges destun “mae angen lle arnaf”, peidiwch â chynhyrfu. Mae Shazia yn cynghori, “Perchwch a chydnabyddwch anghenion eraill bob amser. Peidiwch byth â diystyru anghenion partner. Mae’n iawn cael barn wahanol i farn eich partner ond rhowch ryddid iddynt ddewis drostynt eu hunain. Os yw’ch partner yn gofyn am le mewn perthynas, mae’n bwysig gadael iddo wneud ei ddewisiadau a’i benderfyniadau. Deall beth maen nhw ei eisiau a cheisiwch eich gorau i fod yn bartner cefnogol.”

Efallai y daw amser pan fydd eich partner yn cyfleu eu hangen am le yn y berthynas. Pan fydd hynny'n digwydd, cofiwch fod yn ystyriol. Dyma sut rydych yn ymateb i “Mae angen lle arnaf”:

1. Osymarferol, holwch faint o le sydd ei angen ar yr unigolyn

Gofynnwch am ystod amser bendant am ba mor hir y mae eich partner yn bwriadu bod i ffwrdd. Hefyd, darganfyddwch beth maen nhw'n ei ddisgwyl gennych chi fel cadw cyfathrebu i'r lleiaf posibl neu gyfarfod nifer penodol o weithiau mewn wythnos yn unig. Mae hyn yn rhoi'r gallu i chi fynd i'r afael â'u hanghenion tra hefyd yn osgoi camddehongli a allai niweidio'r cysylltiad.

Pan fydd eich partner yn gofyn i chi am le, gallwch chi ddweud, “Rydw i wir eisiau rhoi'r lle sydd ei angen arnoch chi. A allech chi ddisgrifio'ch anghenion yn glir fel fy mod yn gwybod beth i'w ddisgwyl?”

Er enghraifft, efallai y byddant yn gofyn i chi beidio â chysylltu â nhw am rai dyddiau. Gallai hyn olygu dim tecstio, rhwydweithio cymdeithasol, a chyfathrebu wyneb yn wyneb. Gallent, fodd bynnag, fod yn iawn gydag ambell destun. Peidiwch â digio nhw. Efallai eu bod wedi meddwl ers dyddiau sut i ddweud wrth rywun fod angen lle arnoch heb frifo eu teimladau, felly deallwch nad ydynt allan i'ch brifo.

2. Dywedwch wrthyn nhw eich bod chi'n rhoi lle iddyn nhw oherwydd eich bod chi'n poeni amdanyn nhw

Un o beryglon rhoi lle i rywun yw y gallan nhw ddechrau credu nad oes gennych chi ddiddordeb ynddynt. Gall hyn fod yn dipyn o Catch-22 gan y byddant yn cael eu cythruddo os byddwch yn parhau i estyn allan er eu bod wedi nodi eu hangen am le. Eglurwch mai dim ond nes eu bod yn barod i ddod yn agos eto i wneud yn siŵr eich bod chi'ch dau ar yr un dudalen y byddwch chi'n dychwelyd.

Gallwch ddweud, “Rydych chi'n bwysig iawn i mi, ac rwy'n gweld bod angen rhywfaint o le arnoch chi ar hyn o bryd,” neu “Rwy'n mynd i roi'r lle sydd ei angen arnoch chi, a gobeithio y bydd hyn yn dyfnhau ein. cysylltiad tymor hir.”

3. Gwerthfawrogi eu gonestrwydd

Nid yw’n hawdd dweud “mae angen gofod arnaf” mewn perthynas. Mae’r rhan fwyaf, os nad y cyfan, o’n dyddio a chyfathrebu mewn perthynas wedi symud ar-lein o ganlyniad i ddefnydd cynyddol o dechnoleg yn ein bywydau bob dydd. Mae'n rhy hawdd o lawer i bobl ddiflannu a pheidio byth â thestun eto, heb unrhyw esboniad. Felly mae rhywun sy'n eich hysbysu bod angen rhywfaint o le arnynt yn well na distawrwydd radio. Hyd yn oed os nad yw’r newyddion yn wych, mae’n well na chael eich gadael yn y tywyllwch, yn pendroni pam fod pethau wedi newid.

Dywed Shazia, “Gwerthfawrogi eich partner am ofyn am le a rhoi sicrwydd iddynt eich bod bob amser yno pan fo angen. Dywedwch wrthynt eich bod yn deall ac yn parchu eu hangen am ofod neu breifatrwydd, ac ar yr un pryd, rhowch wybod iddynt eich bod yn credu mewn ffiniau iach mewn perthynas ac yn disgwyl yr un peth. Ni ellir rhoi gofod mewn un ffordd. Dylai’r ddau bartner roi’r swm angenrheidiol o le i’w gilydd – a all, gyda llaw, fod yn wahanol i wahanol bobl.”

Awgrymiadau Allweddol

• Gwerthir celwydd wedi'i becynnu'n hyfryd i ni, sef os ydych chi mewn cariad, rydych chi am gael eich serenadu'n barhaus gan bresenoldeb eich partner. Mae hyn ymhell o fod yn wir
• Y gyfrinach i iach aperthynas hir yw deall bod gan y ddau ohonoch hunaniaeth unigol sydd angen lle i dyfu
• Mae dysgu sut i osod ffiniau fel nad ydych chi'n goresgyn gofod preifat eich gilydd yn anodd ond yn hanfodol
• Wrth ofyn am ofod gwnewch yn siŵr eich bod chi'n esbonio beth rydych chi ystyr gofod, byddwch yn onest am eich dymuniadau, byddwch yn ymwybodol o'ch geiriau a rhowch sylw i'w pryderon
• Atgoffwch nhw o'ch cariad a pham y gall hyn fod yn dda i'r ddau ohonoch
<11

Felly, sut mae dweud wrth rywun fod angen lle arnoch mewn perthynas? Trwy gyfleu eich dymuniadau yn effeithiol. Paid ag ofni. Gall gofod fod yn dda iawn i'ch perthynas. Ac os yw rhywun yn gofyn i chi am le, peidiwch â bod yn amddiffynnol a dewis ymladd, oedi, gwrando a deall o ble maen nhw'n dod. Mae perthynas iach yn cael ei hadeiladu ar sylfaen gonestrwydd a chyfathrebu. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ei annog yn eich perthynas a byddwch yn gallu goresgyn popeth gyda'ch gilydd.

Cwestiynau Cyffredin

Ie, gallwch chi! Mae angen ffiniau iach ar bawb ac nid yw gofyn am le yn golygu eich bod yn torri i fyny gyda'r person.

Nid yw gofod yn golygu dim cyswllt ynddo'i hun. Oni bai, mae hynny'n rhywbeth sydd ei angen arnoch chi neu'ch partner o'ch gofod. Yn yr achos hwnnw, gwnewch yn siŵr ei fod yn cael ei gyfathrebu'n glir iawn a bod y person arall yn gwbl gefnogolgyda e. 3. Ydy rhoi lle yn gweithio mewn gwirionedd?

Mae rhoi lle yn bendant yn gweithio pan gaiff ei wneud mewn ffordd iach gyda chyfathrebu clir a gonest a pharch dyledus i anghenion y ddau bartner. Gall ffiniau iach wneud rhyfeddodau ar berthynas.
Newyddion

Mae angen cydbwysedd iach ar bawb rhwng treulio amser o ansawdd gydag eraill a nhw eu hunain. O ran dod o hyd i'r cydbwysedd hwn mewn perthynas, efallai y byddwch chi'n teimlo nad oes gennych chi ddigon o le i anadlu. Neu nad oes lle ar ôl yn eich bywyd i fod yn chi eich hun, o ystyried eich cyfrifoldebau, y cyfryngau cymdeithasol, a bywyd teuluol.

“Mae’n bwysig cael ffiniau iach a chlir mewn perthynas o’r cychwyn cyntaf. Y rhan fwyaf o'r amser, er mwyn creu argraff neu roi sylw ychwanegol i'w pobl arwyddocaol eraill, mae pobl yn anwybyddu eu hunain neu'n ceisio bod yn rhywun nad ydyn nhw. Dyma'n union beth sy'n gwneud bod eisiau gofod yn angen dybryd peth amser yn ddiweddarach. Mae'n well bod yn glir o'r diwrnod cyntaf a gosod ffiniau realistig,” meddai Shazia.

Mae'r angen i fod ar eich pen eich hun yn naturiol ac ni ddylid ei botelu. Os ydych chi'n sownd rhwng cyfyng-gyngor “mae angen gofod arnaf” a heb wybod sut i ddweud bod angen lle arnoch mewn perthynas heb frifo'ch partner, gadewch i ni eich helpu chi. Dyma rai ffyrdd y gallwch chi ofyn am ofod heb frifo eu teimladau:

1. Eglurwch beth rydych chi'n ei olygu wrth ofod

Gall “dw i angen lle” olygu cymaint o bethau. I ddweud bod angen lle arnoch mewn perthynas, yn gyntaf mae angen i chi esbonio i'ch partner beth yw eich diffiniad o ofod. Mae llawer o bobl yn dymuno dim ond ychydig o le i fod yn nhw eu hunain neu chwythu rhai ohonyntager. Pan fyddwch chi'n gofyn am le, yn bendant nid ydych chi'n awgrymu bod gennych chi feddyliau cyfrinachol am fyw ar wahân ac yn sicr nid ydych chi'n awgrymu cymryd seibiant o'r berthynas.

Weithiau, y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw prynhawn rhydd i wneud unrhyw beth rydych chi ei eisiau , boed yn fachu paned o goffi a gwneud dim byd neu chwarae gemau fideo gyda'ch ffrindiau. Rhowch wybod i'ch partner pan fyddwch chi'n dweud “Dwi angen rhywfaint o le i mi fy hun”, rydych chi'n golygu ychydig oriau neu ddyddiau ar eich pen eich hun.

Yn ôl Shazia, “Cyfathrebu agored mewn perthynas yw’r allwedd yma. Siaradwch a thrafodwch gyda'ch partner bod angen rhywfaint o amser arnoch chi'ch hun. Eglurwch iddo/iddi y gallech fod wedi blino’n lân neu wedi’ch llethu gyda ffordd brysur o fyw ac y bydd ychydig o amser ar eich pen eich hun i fwynhau paned o goffi mewn heddwch neu fynd am dro yn eich helpu i adfywio a mynd i ardal wydn.”

2. Byddwch yn onest am eich dymuniadau

Mynnwch esgusodion pam na allwch dreulio cymaint o amser â chi os ydych am i'ch partner feddwl nad ydych yn eu hoffi/caru mwyach. Ond, os ydych chi eisiau cyfathrebu “mae angen gofod arnaf”, byddwch yn onest. Gallwch, gall fod yn anodd codi’r pwnc o ofyn am le oherwydd eich bod yn ofni y byddant yn ei gymryd yn y ffordd anghywir. Fodd bynnag, bydd osgoi'r pwnc a dim ond cynnig cliwiau cudd yn bendant yn mynd â chi i lawr y llwybr anghywir.

Byddant yn sylwi nad ydych yn gweld eich gilydd cymaint ag yr oeddech yn arfer gwneud, a byddant yn ceisio darganfodpam. Gwnewch yn siŵr yn eich ymchwil am ofod, nad yw eich partner yn cael ei adael i gredu eich bod yn cefnu arnynt. Mae'n well bod yn onest na rhoi rheswm iddyn nhw feddwl eich bod chi'n ysbrydion nhw oherwydd bydd yn bendant yn achosi difrod anadferadwy.

3. Byddwch yn ymwybodol o'ch geiriau

Pan na fydd rhywun yn rhoi digon o le i chi anadlu, gallai fod yn straen. Ond nid oes rhaid i hyn droi yn ffrae. Dim ond dau berson mewn perthynas sydd â disgwyliadau gwahanol. Y peth pwysicaf i'w gofio yw nad oes neb ar fai yma. Efallai na fydd gwybod sut i ddweud bod angen lle arnoch mewn perthynas yn dod yn naturiol i chi, a gall fod yn bwnc cyffyrddus oherwydd gallai arwain eich partner i feddwl ei fod yn eich colli neu y gallant achosi problemau gadael.

“Ceisiwch fod yn ystyriol bob amser cyn siarad. Ni ellir mynd â geiriau a siaredir yn ôl. Ceisiwch gyfleu eich teimladau yn gwrtais ac yn dyner. Yn bwysicaf oll, gofalwch am eich tôn. Mae sut rydych chi'n dweud rhywbeth yn gwneud gwahaniaeth enfawr,” ychwanega Shazia. Gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n colli rheolaeth ar eich emosiynau. Cymerwch gymaint o egwyliau ag sydd eu hangen arnoch, a dim ond gyda phennau tawel yn yr ystafell y trafodwch hyn. Eich geiriau chi ddylai fod y feddyginiaeth i'w clwyfau ac nid cleddyf yn tyllu trwy eu calon.

4. Caniatáu iddynt fynegi eu pryderon

Partneriaeth yw perthynas, ac mewn partneriaeth, ni ddylai unrhyw beth fod yn un. stryd unffordd. Dylech alludeall safbwynt ac anghenion eich partner os ydych yn gofyn am rywbeth ganddynt. Peidiwch â chyhoeddi, “mae angen rhywfaint o le i mi fy hun”, a cherdded i ffwrdd. Cynhaliwch y sgwrs hon pan fydd gan y ddau ohonoch ddigon o amser i drafod pob agwedd angenrheidiol ar ail-lunio ffiniau gofod personol yn y berthynas.

Os oes gan eich partner unrhyw amheuon neu bryderon, rhowch sylw iddynt mor ddigynnwrf a gonest ag y gallwch. Peidiwch â chymryd eu safbwyntiau a'u safbwyntiau fel ymgais i'ch mygu. Efallai eu bod angen mwy o wybodaeth am o ble mae'r angen hwn am ofod yn deillio o'r lle er mwyn gallu lapio eu pen o'i gwmpas. Rhaid ichi wneud popeth o fewn eich gallu i hwyluso hynny, rhoi sicrwydd iddynt, a’u cael i gyd-fynd â’r syniad.

5. Atgoffwch nhw o'ch cariad

Gallai rhai o bryderon eich partner amdanoch chi angen gofod gael eu priodoli i'w harddull ymlyniad neu batrymau ymddygiad perthynas. Mae ein harddulliau ymlyniad neu sut rydym wedi cael ein haddysgu i gysylltu'n emosiynol a mynegi tosturi at eraill drwy gydol ein bywydau fel oedolion yn dylanwadu ar ein hymddygiad dyddio a pherthynas.

Er enghraifft, os oes gan eich partner arddull ymlyniad pryderus, bydd yn dod o hyd iddo anodd teimlo'n gyfforddus mewn perthnasoedd a bydd yn glynu wrthych rhag ofn cael eich gadael. Mae hyn yn golygu pan fyddwch chi'n dweud wrth eich partner “mae angen lle i mi fy hun”, yr hyn y bydd yn ei glywed yw eich bod yn eu gadael. Mewn achos o'r fath, sutmae dweud bod angen lle arnoch mewn perthynas yn dod yn hollbwysig.

Efallai y byddan nhw'n synnu ac yn meddwl eich bod chi'n cefnogi, felly dylech chi gymryd yr amser i dawelu eu meddwl. Gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n gosod ffiniau ac rydych chi'n dal i'w caru. Hyd yn oed os ydych yn gofyn am le i ystyried statws eich perthynas, clywch eu pryderon a pheidiwch â bod yn berson hunanol.

6. Gwneud y fargen yn fwy deniadol

Sut mae dweud wrth fy nghariad fod angen lle arnaf? Sut mae trafod pwnc y gofod gyda fy nghariad? Sut bydd fy mhartner yn ymateb os byddaf yn gofyn am le? Mae'r rhain i gyd yn bryderon dilys, ond mae'r ateb yn syml - gwnewch i'r cynnig apelio atynt. Er efallai nad yw cael eich lle eich hun yn ymddangos yn beth da mewn perthynas, mae ganddo fanteision i'r ddau barti.

Gwnewch i'ch partner weld hynny i'w cael i gynhesu at y syniad. Eglura Shazia, “Yn gyntaf, byddwch yn ymwybodol o'ch teimladau a'ch meddyliau eich hun. Beth wyt ti eisiau i ti dy hun? Beth yw eich anghenion? Beth mae gofod yn ei olygu i chi? Gofynnwch yr ychydig gwestiynau hyn i chi'ch hun. Unwaith y byddwch yn sicr, rhowch ef i'ch partner mewn modd argyhoeddiadol."

Er enghraifft, efallai y bydd gan eich partner amser i ddilyn gweithgareddau y gwnaeth ef neu hi roi'r gorau iddynt ar ôl i chi ddod at eich gilydd neu briodi. Eglurwch sut y gall gofod gael effaith fuddiol ar eich perthynas a sut y bydd o fudd i chi'ch dau yn y tymor hir. Eglurwch sut y bydd hyn yn caniatáu ichi gaelsylfaen gryfach yn eich perthynas. Peidiwch â gadael blas sur yng ngheg eich partner; yn lle hynny, cynigiwch yr ochr ddisglair iddo/iddi.

Sut Mae Gofyn i Rywun Am Ofod Mewn Testun?

“Sut i ddweud wrth fy nghariad fy mod angen lle heb orfod ei wynebu?” “Dwi angen lle mewn perthynas ond sut mae dweud hyn wrth wyneb fy nghariad?” “Ni allaf eu gweld pan fyddaf dywedwch wrthyn nhw fy mod angen lle!”

Materion gwrthdaro? Cymerwch help technoleg! Nid gofyn am le trwy destun yw'r opsiwn gorau oherwydd mae llawer yn mynd ar goll wrth gyfieithu yn ystod sgyrsiau dros destun. Fodd bynnag, mae p’un ai dyma’r dewis gorau i chi ai peidio yn dibynnu ar ba gam y mae eich perthynas a’ch amgylchiadau. Os yw'r person yr ydych wedi bod yn ei garu ers mis yn dechrau eich bygio, efallai y byddai'n well gofyn am le dros destun. Gadewch i ni hwyluso'r broses hon i chi.

Nid yw dweud wrth rywun “mae angen lle arnaf” mor syml â theipio'r geiriau hynny. Mae'n rhaid iddo fod yn fwy cynnil fel bod eich neges yn cael ei chyfleu'n gwbl eglur ac nad ydych chi'n gadael unrhyw le i gam-gyfathrebu. A oes angen lle arnoch dim ond oherwydd eich bod am wneud rhywfaint o waith, neu a ydych yn ceisio dweud wrth rywun bod angen lle arnoch ar ôl iddynt eich brifo? Rhaid cyfleu'r neges a'r bwriad yn glir. I’ch helpu i wneud hynny, dyma rai pethau i’w cadw mewn cof i anfon y neges destun “Dwi angen lle” heb swnio fel y drwgbrawd cupid:

1. Gall ystyr neges destun syml ac uniongyrchol

“Dwi angen gofod” fod yn agored i ddehongliad os nad yw wedi'i ysgrifennu'n dda. Felly, byddwch yn uniongyrchol a chofleidio harddwch symlrwydd. Dyma enghraifft:

Hei, rydw i wir yn mwynhau'r amser rydyn ni'n ei dreulio gyda'n gilydd ond yn ddiweddar, rydw i'n teimlo'r angen i dalu mwy o sylw i bethau eraill yn fy mywyd. Byddai cael rhywfaint o le yn iach iawn i mi a byddaf yn gallu canolbwyntio ar y berthynas mewn ffordd fwy effeithlon.

2. Peidiwch â phlymio'n ddwfn i esboniad

Os yw'ch perthynas yn gymharol newydd, gallwch hepgor yr esboniad hir o deimladau ac emosiynau. Peidiwch ag esbonio ystyr y neges destun “Dwi angen lle” iddyn nhw. Cadwch ef yn fyr ac yn felys. Edrychwch ar y neges isod (ewch ymlaen, Ctrl C a V i mewn i'ch DM)

Hei, Rydych chi'n anhygoel ac rydw i wedi cael yr amser gorau gyda chi ond Rwy'n meddwl bod angen i mi gymryd cam yn ôl o hyn am y tro. Ond nid yw hyn yn effeithio ar ein perthynas mewn unrhyw ffordd.

Wrth gwrs, ni fyddai hyn yn gweithio os bu rhywfaint o fagiau. Ni allwch fod mor bell â hyn pan fyddwch yn dweud wrth rywun fod angen lle arnoch ar ôl iddynt eich brifo. Os ydych chi wir eisiau cymryd ychydig o le ar ôl ymladd, ni fydd ychydig mwy o esboniad yn brifo.

3. Ymgorfforwch ychydig o hiwmor

Y cyngor gorau ar sut i ddweud wrth rywun fy mod angen lle yw peidio â gwneud mae'n llawer iawn. Byddwch yn argyhoeddedig ei bod yn iawn i ofyn am ofod a hynnynid oes rhaid iddo deimlo fel diwedd y byd. Pam ei wneud yn ddihiryn pan fydd y sidekick melys yn helpu'r arwr a'r arwres?

Anfonwch neges destun doniol Dwi angen gofod sy'n dangos mai dim ond ffordd iach o osod ffiniau yw hon. Ddim yn ddigrifwr naturiol? Dyma enghraifft i chi:

Hei, Rydyn ni gyda'n gilydd mor aml, dwi'n meddwl bod angen ychydig o ddyddiau arnaf i atgoffa fy hun sut brofiad yw colli chi (mewnosodwch emoji)

Gofyn am le drosodd nid yw testun yn baned i bawb. Felly dyma ychydig mwy o enghreifftiau i'ch helpu i anfon y neges destun fy mod angen gofod i'ch partner:

• “Rwyf wrth fy modd yn hongian allan gyda chi, ond mae angen i mi ganolbwyntio ar flaenoriaethau eraill ers peth amser”
• “Rydyn ni wedi bod gyda’n gilydd ers amser maith ac rydw i’n dy garu di gymaint. Ond, ar hyn o bryd, dwi angen peth amser ar fy mhen fy hun. Nid yw hyn mewn unrhyw ffordd yn adlewyrchiad o sut rydw i'n teimlo amdanoch chi na'n perthynas”
• “Cyn cwrdd â chi, roeddwn i'n sengl am amser hir iawn ac rydw i'n colli'r amser hwnnw. Mae'r berthynas hon yn bwysig iawn i mi ond mae angen rhywfaint o le arnaf i barhau i gael amser i mi fy hun a fy ffrindiau”

“Peidiwch byth â rhoi camargraffiadau a gobeithion i'ch partner. Er enghraifft, mae “Byddwn gyda'n gilydd bob amser”, “Dydw i ddim eisiau byw heboch chi am eiliad sengl” yn addewidion a all arwain at ddisgwyliadau digroeso. Mae angen i bobl fod yn ymarferol, yn real ac yn onest mewn perthynas. Byddwch chi eich hun, peidiwch ag esgus,” ychwanega Shazia.

I