Tarvitsen tilaa - Mikä on paras tapa pyytää tilaa suhteessa?

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Carrie Bradshaw inspiroi monia pariskuntia keskustelemaan tilasta parisuhteessa, kun hän säilytti vanhan asuntonsa nauttiakseen "minä-ajasta" kaukana miehestään, Mr. Bigistä. Kun olet romanttisessa suhteessa ja elät rakastuneen fantasian kuplassa, sanojen "tarvitsen tilaa" kuuleminen kumppaniltasi voi nopeasti heittää sinut takaisin maan pinnalle. Vielä vaikeampaa on viihdyttää ajatusta, että sinäsaatat olla se, joka tarvitsee kipeästi tilaa kumppaniltasi. Myönnettäköön, että rakastat häntä, mutta se ei tarkoita, että sinun on oltava kiinni lonkalla 24*7.

On hankalaa oppia asettamaan rajoja, jotta ette tunkeudu toistenne yksityiseen tilaan. Meille on myyty kauniisti paketoitu valhe, että jos olet rakastunut, haluat olla jatkuvasti kumppanisi läsnäolon serenadina. Tämä ei suinkaan pidä paikkaansa. Terveen ja pitkän parisuhteen salaisuus on sen ymmärtäminen, että teillä molemmilla on yksilölliset identiteetit, jotka tarvitsevat tilaa kasvulle.

Koska useimmat ihmiset pelkäävät, että sanomalla "tarvitsen tilaa", he eivät koskaan kerro kumppanilleen tunteistaan. Jos olet miettinyt, miten kertoa toiselle, että tarvitset tilaa loukkaamatta hänen tunteitaan, olemme täällä auttamassa sinua. Olemme purkaneet parhaan tavan pyytää tilaa parisuhteessa Shazia Saleemin (psykologian maisteri) avustuksella, jokaon erikoistunut ero- ja avioeroneuvontaan.

Miten kerrot kohteliaasti jollekin, että tarvitset tilaa?

Jokainen tarvitsee terveen tasapainon toisten ja itsensä kanssa vietettävän laatuajan välillä. Kun tämän tasapainon löytäminen parisuhteessa on tärkeää, voi tuntua siltä, että sinulla ei ole tarpeeksi tilaa hengittää. Tai että elämässäsi ei ole tilaa olla vain oma itsesi, kun otetaan huomioon velvollisuudet, sosiaalinen media ja perhe-elämä.

"On tärkeää, että parisuhteessa on terveet ja selkeät rajat alusta alkaen. Useimmiten ihmiset sivuuttavat itsensä tai yrittävät olla joku, jota he eivät ole, tehdäkseen vaikutuksen tai antaakseen ylimääräistä huomiota toiselle osapuolelle. Juuri tämä tekee tilan haluamisesta jonkun ajan kuluttua polttavan tarpeen. On parempi olla selkeä heti ensimmäisestä päivästä lähtien ja asettaa realistiset rajat,"sanoo Shazia.

Yksinolon tarve on luonnollista, eikä sitä pidä pullottaa. Jos olet jumissa dilemman "tarvitsen tilaa" ja sen välillä, ettet tiedä, miten sanoa, että tarvitset tilaa parisuhteessa loukkaamatta kumppaniasi, anna meidän auttaa sinua. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit pyytää tilaa loukkaamatta hänen tunteitaan:

1. Selitä, mitä tarkoitat avaruudella

"Tarvitsen tilaa" voi tarkoittaa niin monia asioita. Sanoaksesi, että tarvitset tilaa parisuhteessa, sinun on ensin selitettävä kumppanillesi, mikä on sinun määritelmäsi tilasta. Monet ihmiset toivovat vain pientä määrää tilaa ollakseen oma itsensä tai päästääkseen höyryjä ulos. Kun pyydät tilaa, et todellakaan vihjaa, että sinulla on salaisia ajatuksia erillään asumisesta, etkä todellakaan ehdota, että ottaisit poistauko suhteesta.

Joskus tarvitset vain vapaan iltapäivän, jolloin voit tehdä mitä haluat, olipa kyse sitten kahvittelusta ja tyhjänpäiväisyydestä tai videopelien pelaamisesta kavereidesi kanssa. Kerro kumppanillesi, että kun sanot "tarvitsen tilaa itselleni", tarkoitat muutamaa tuntia tai päivää yksin.

Shazian mukaan: "Avoin kommunikaatio parisuhteessa on tässä avainasemassa. Puhu ja keskustele kumppanisi kanssa siitä, että tarvitset aikaa itsellesi. Selitä hänelle, että hektisen elämäntyylin myötä saatat uupua tai hukkua, ja pieni yksinoloaika, jolloin voit nauttia kupin kahvia rauhassa tai käydä kävelyllä, auttaa sinua virkistymään ja pääsemään joustavalle alueelle."

2. Ole rehellinen toiveistasi

Keksi tekosyitä sille, miksi et voi hengailla yhtä usein, jos haluat, että kumppanisi luulee, ettet enää pidä/rakasta häntä. Mutta jos haluat vain viestiä, että "tarvitsen tilaa", ole rehellinen. Kyllä, voi olla vaikeaa ottaa aiheeksi tilan pyytäminen, koska pelkäät, että hän ottaa sen väärin. Aiheen välttely ja vain verhottujen vihjeiden antaminen vievät sinut kuitenkin varmasti alas.väärää tietä.

He huomaavat, että ette tapaa toisianne enää yhtä paljon kuin ennen, ja yrittävät selvittää, miksi. Varmista, että kumppanisi ei jää uskomaan, että hylkäät hänet, kun haet tilaa. On parempi olla rehellinen kuin antaa hänelle syy luulla, että haamukuvittelet häntä, koska se aiheuttaa varmasti korjaamatonta vahinkoa.

3. Muista sanasi

Kun joku ei anna sinulle tarpeeksi tilaa hengittää, se voi olla stressaavaa. Mutta tämän ei tarvitse muuttua riidaksi. Kyse on vain kahdesta ihmissuhteessa olevasta ihmisestä, joilla on erilaiset odotukset. Tärkeintä on muistaa, että ketään ei voi syyttää tästä. Se, että osaat sanoa, että tarvitset tilaa parisuhteessa, ei ehkä tule sinulle luonnostaan, ja se voi olla arkaluontoinen aihe, koska se voi johtaakumppanisi luulee menettävänsä sinut tai se voi aiheuttaa hylkäämisongelmia.

"Yritä aina miettiä ennen puhumista. Kerran lausuttuja sanoja ei voi ottaa takaisin. Yritä tuoda tunteesi esiin kohteliaasti ja lempeästi. Tärkeintä on huolehtia äänensävystäsi. Sillä, miten sanot jotain, on valtava merkitys", Shazia lisää. Varmista, ettet menetä tunteidesi hallintaa. Pidä niin monta taukoa kuin tarvitset ja keskustele vain rauhallisten päiden kanssa huoneessa. Sanojesi tulisi olla selääkettä heidän haavoihinsa eikä miekkaa, joka lävistää heidän sydämensä.

4. Anna heidän ilmaista huolensa

Parisuhde on kumppanuus, ja kumppanuudessa minkään ei pitäisi olla yksisuuntaista. Sinun pitäisi pystyä ymmärtämään kumppanisi näkökulma ja tarpeet, jos pyydät häneltä jotain. Älä vain ilmoita: "Tarvitsen tilaa itselleni", ja kävele pois. Käy tämä keskustelu, kun teillä molemmilla on riittävästi aikaa keskustella kaikista tarvittavista näkökohdista, jotka liittyvät henkilökohtaisten rajojen uudelleen vetämiseen.tilaa suhteessa.

Jos kumppanisi suhtautuu varauksellisesti tai epäilevästi, puhu niistä mahdollisimman rauhallisesti ja rehellisesti. Älä pidä hänen vastakkaisia näkemyksiään ja mielipiteitään yrityksenä tukahduttaa sinut. Ehkä hän tarvitsee enemmän tietoa siitä, mistä tämä tilan tarve johtuu, jotta hän voi ymmärtää asian. Sinun on tehtävä kaikkesi helpottaaksesi sitä, rauhoittaaksesi häntä ja saadaksesi hänet mukaan ajatukseen.

5. Muistuta heitä rakkaudestasi

Osa kumppanisi huolista siitä, että tarvitset tilaa, voi johtua hänen kiintymystyylistään tai parisuhdekäyttäytymismalleistaan. Seurustelu- ja parisuhdekäyttäytymiseemme vaikuttavat kiintymystyylimme tai se, miten meidät on opetettu koko aikuisuutemme ajan liittymään emotionaalisesti toisiin ihmisiin ja ilmaisemaan myötätuntoa heitä kohtaan.

Jos kumppanisi on esimerkiksi ahdistunut kiintymyssuhdetyyliltään, hänen on vaikea tuntea oloaan mukavaksi parisuhteessa ja hän takertuu sinuun hylätyksi tulemisen pelossa. Tämä tarkoittaa, että kun sanot kumppanillesi "tarvitsen tilaa itselleni", hän kuulee, että olet jättämässä hänet. Tällaisessa tapauksessa on ratkaisevan tärkeää, miten sanoa, että tarvitset tilaa parisuhteessa.

He saattavat yllättyä ja luulla, että olet perääntymässä, joten sinun kannattaa käyttää aikaa rauhoitellaksesi heitä. Kerro heille, että asetat vain rajoja ja rakastat heitä edelleen. Vaikka pyytäisitkin tilaa miettiäksesi suhteenne tilaa, kuuntele heidän huolenaiheitaan äläkä ole itsekäs.

6. Tee kaupasta houkuttelevampi

Miten kerron poikaystävälleni, että tarvitsen tilaa? Miten otan tila-aiheen puheeksi tyttöystäväni kanssa? Miten kumppanini reagoi, jos pyydän tilaa? Kaikki nämä huolenaiheet ovat perusteltuja, mutta ratkaisu on yksinkertainen - tee ehdotuksesta houkutteleva. Vaikka oma tila ei ehkä tunnu hyvältä asialta parisuhteessa, sillä on etuja molemmille osapuolille.

Anna kumppanisi nähdä se, jotta saat hänet lämpenemään ajatukselle. Shazia selittää: "Ole ensin tietoinen omista tunteistasi ja ajatuksistasi. Mitä haluat itsellesi, mitkä ovat tarpeesi, mitä tila merkitsee sinulle? Kysy nämä muutamat kysymykset itseltäsi. Kun olet varma asiasta, esitä se kumppanillesi vakuuttavasti."

Kumppanillasi voi esimerkiksi olla aikaa harrastaa aktiviteetteja, joista hän luopui sen jälkeen, kun olitte yhdessä tai menitte naimisiin. Selitä, miten välimatka voi vaikuttaa suhdettanne parantavasti ja miten siitä on hyötyä teille molemmille pitkällä aikavälillä. Selitä, miten tämä mahdollistaa vahvemman perustan suhteellenne. Älä jätä kumppanillesi hapanta makua suuhun, vaan tarjoa tälle sen sijaanhänen valoisaa puoltaan.

Miten pyydät joltakulta tilaa tekstissä?

"Miten kertoa poikaystävälleni, että tarvitsen tilaa ilman, että minun täytyy kohdata hänet?" "Tarvitsen tilaa parisuhteessa, mutta miten sanon tämän tyttöystävälleni päin naamaa?" "En näe heitä, kun sanon heille, että tarvitsen tilaa!"

Vastakkainasetteluongelmat? Ota teknologia avuksesi! Tilan pyytäminen tekstiviestillä ei ole paras vaihtoehto, koska tekstiviestikeskusteluissa menee paljon ohi. Se, onko se sinulle paras keino, riippuu kuitenkin suhteesi vaiheesta ja olosuhteistasi. Jos kuukauden seurustellut henkilö alkaa todella ärsyttää sinua, ehkä tilan pyytäminen voi olla hyvä vaihtoehto.Tekstillä on parempi. Anna meidän helpottaa tätä prosessia puolestasi.

Se, että sanot jollekin "tarvitsen tilaa", ei ole niin yksinkertaista kuin pelkkä näiden sanojen kirjoittaminen. Sen on oltava vivahteikkaampaa, jotta viestisi välittyy ehdottoman selkeästi etkä jätä tilaa väärinkäsityksille. Tarvitsetko tilaa vain siksi, että haluat tehdä töitä, vai yritätkö kertoa jollekin, että tarvitset tilaa sen jälkeen, kun hän on loukannut sinua? Viesti ja aikomus on välitettävä.Tässä on muutamia asioita, jotka kannattaa pitää mielessä, jotta voit lähettää "tarvitsen tilaa" -tekstiviestin kuulostamatta Amorin pahalta veljeltä:

1. Yksinkertainen ja suora

"Tarvitsen tilaa" -tekstiviestin merkitys voi olla tulkinnanvarainen, jos sitä ei ole kirjoitettu hyvin. Ole siis suora ja käytä yksinkertaisuuden kauneutta. Tässä on esimerkki:

Hei,nautin todella siitä ajasta, jota vietämme yhdessä, mutta viime aikoina olen tuntenut tarvetta kiinnittää enemmän huomiota muihin asioihin elämässäni. Tilan saaminen olisi minulle erittäin terveellistä, ja voisin keskittyä parisuhteeseen tehokkaammin.

2. Älä sukella syvälle selitykseen.

Jos suhteenne on suhteellisen uusi, voit ohittaa pitkän selittelyn tunteista ja tuntemuksista. Älä mene selittämään heille "tarvitsen tilaa" -tekstiviestin merkitystä. Pidä se lyhyenä ja suloisena. Katso alla olevaa viestiä (siirry, Ctrl C ja V se DM:ään).

Hei. Hei, Olet uskomaton, ja minulla on ollut parasta aikaa kanssasi, mutta luulen, että minun täytyy ottaa askel taaksepäin tästä toistaiseksi. Mutta tämä ei vaikuta suhteeseemme millään tavalla.

Tämä ei tietenkään toimisi, jos on ollut jonkinlaista taakkaa. Et voi olla näin suorapuheinen, kun kerrot toiselle, että tarvitset tilaa sen jälkeen, kun hän on loukannut sinua. Jos haluat todella vain ottaa hieman tilaa riidan jälkeen, hieman enemmän selittelyä ei haittaa.

3. Sisällytä huumoria

Paras neuvo siihen, miten kertoa jollekulle, että tarvitsen tilaa, on se, että siitä ei tehdä suurta numeroa. Ole vakuuttunut siitä, että on oikein pyytää tilaa eikä sen tarvitse tuntua maailmanlopulta. Miksi tehdä siitä roisto, kun se on suloinen apuri, joka auttaa sankaria ja sankaritarta?

Katso myös: 10 Merkkejä minun paras ystäväni on minun Soulmate

Lähetä heille hauska Tarvitsen tilaa -tekstiviesti, joka osoittaa, että tämä on vain terve tapa asettaa rajoja. Etkö ole luontainen koomikko? Tässä on esimerkki sinulle:

Hei,Olemme yhdessä niin usein, että taidan tarvita muutaman päivän muistuttaakseni itseäni siitä, millaista on ikävöidä sinua (lisää hymiö).

Tilan pyytäminen tekstiviestillä ei ole kaikkien mieleen, joten tässä on vielä muutama esimerkki, joiden avulla voit lähettää kumppanillesi tekstiviestin I need space:

  • "Tykkään hengailla kanssasi, mutta minun on keskityttävä muihin prioriteetteihin joksikin aikaa"
  • "Olemme olleet yhdessä todella kauan ja rakastan sinua niin paljon, mutta juuri nyt tarvitsen aikaa itselleni. Tämä ei millään tavalla kuvasta sitä, mitä tunnen sinua tai suhdettamme kohtaan"
  • "Ennen kuin tapasin sinut, olin pitkään sinkku ja kaipaan sitä omaa aikaa. Tämä suhde on minulle todella tärkeä, mutta tarvitsen tilaa, jotta minulla olisi aikaa itselleni ja ystävilleni."

"Älä koskaan anna kumppanillesi vääriä mielikuvia ja toiveita. Esimerkiksi "Olemme aina yhdessä", "En halua elää ilman sinua hetkeäkään" ovat lupauksia, jotka voivat johtaa ei-toivottuihin odotuksiin. Ihmisten on oltava parisuhteessa käytännöllisiä, todellisia ja rehellisiä. Ole oma itsesi, älä teeskentele", Shazia lisää.

Tarvitsen tilaa tekstiviestillä: 5 esimerkkiä

Tilan pyytäminen parisuhteessa voi olla hieman hankalaa. Mutta tämän pienen pikakurssin jälkeen siitä, miten kertoa toiselle, että tarvitsen tilaa, sinulla on toivottavasti kaikki perusteet katettuna. Esittelemme sinulle kuitenkin vielä muutaman esimerkin "tarvitsen tilaa" -tekstiviesteistä, jotta ymmärrät asian esimerkkien avulla.

  1. Hei ***** (täytä lempinimityksesi), tarvitsen muutaman päivän itsekseni keskittääkseni itseni. Ole kiltti, älä pahastu äläkä näe tätä niin, että haluan irrottautua sinusta. Haluan virkistäytyä ennen kuin näen sinut uudelleen.
  2. Hei ****, ottaisin mielelläni viikonlopun itselleni ja menisin jonnekin ulos. Älä ota tätä millään muulla tavalla. Rakastan viettää aikaa yksin. Ehkä sinäkin löydät aikaa lukea loppuun se kirja, jota olit lukemassa. Kerro siitä, kun palaan.
  3. Hei rakas, voinko viettää iltapäiväni yksin? Pystyn varmaan kävelemään yksin. Voit tehdä jotain muuta sillä välin. Luulen, että meidän molempien on parasta tulla toistemme luokse uusin voimin.
  4. Hei, olen huoneessani. Voisitko hoitaa päivällisen ilman minua? Haluan olla yksin, syödä roskaruokaa ja katsoa jotain. Tuntuu vain siltä. On ollut hektinen viikko. Älä ota sitä henkilökohtaisesti, rakas. Rakastan sinua.
  5. Rakastan viettää aikaa kanssasi, mutta viime aikoina olen kaivannut aikaa itseni kanssa. Haluan tehdä niin paljon, mutta en ole pystynyt. Toivottavasti ei haittaa, jos jätän viikonlopun treffisuunnitelmamme tällä kertaa väliin. Tarvitsen tätä todella ❤️

Miten vastaat kysymykseen Tarvitsen tilaa tekstissä?

Tilan pyytäminen on pelottavaa, mutta yhtä pelottavaa voi olla myös se, että on kysymyksen toisella puolella. Ehkä sinä et ole se, joka kaipaa yksinoloa parisuhteessa, mutta kumppanisi saattaa olla. Jokaisella on erilaiset tarpeet, ja heidän tarpeidensa ymmärtäminen on hyödyllistä molemmille osapuolille. Harva osaa pyytää tilaa, mutta vielä harvempi osaa vastata kysymykseen "tarvitsen tilaa".Tämä on se hetki, jolloin asetat rajat, jotka tekevät suhteestasi vahvemman sen sijaan, että tuhoaisit sen.

Jos siis olet juuri saanut "tarvitsen tilaa" -tekstiviestin, älä hätäänny. Shazia neuvoo: "Kunnioita ja tunnusta aina toisten tarpeet. Älä koskaan jätä kumppanin tarpeita huomiotta. On ihan ok, jos sinulla on eri mielipide kuin kumppanillasi, mutta anna hänelle vapaus valita itse. Jos kumppanisi pyytää tilaa parisuhteessa, on tärkeää, että annat hänen tehdä valintansa." Jos kumppanisi pyytää tilaa suhteessa, on tärkeää antaa hänen tehdä valintansa jaYmmärrä, mitä he haluavat, ja yritä parhaasi mukaan olla tukeva kumppani."

Saattaa tulla aika, jolloin kumppanisi ilmoittaa tarvitsevansa tilaa suhteessa. Kun näin tapahtuu, muista olla huomaavainen. Näin vastaat "tarvitsen tilaa" -viestiin:

1. Jos mahdollista, tiedustele yksilön tarvitseman tilan määrää.

Kysy tarkkaa aikaväliä siitä, kuinka kauan kumppanisi aikoo olla poissa. Selvitä myös, mitä hän odottaa sinulta, kuten yhteydenpidon rajoittamista minimiin tai tapaamisia vain tietty määrä viikossa. Näin voit vastata hänen tarpeisiinsa ja välttää samalla väärät tulkinnat, jotka voisivat vahingoittaa yhteyttä.

Kun kumppanisi pyytää sinulta tilaa, voit sanoa: "Haluan aidosti antaa sinulle tarvitsemasi tilan. Voisitko kuvailla tarpeitasi selkeästi, jotta tiedän, mitä odottaa?".

Hän voi esimerkiksi pyytää, ettet ota häneen yhteyttä muutamaan päivään. Tämä voi tarkoittaa sitä, ettet lähetä tekstiviestejä, et käytä sosiaalisia verkostoja etkä kommunikoi kasvokkain. Hänelle voi kuitenkin riittää satunnainen tekstiviesti. Älä pahoita mieltäsi. Hän on saattanut miettiä päiväkausia, miten kertoa toiselle, että tarvitset tilaa loukkaamatta hänen tunteitaan, joten ymmärrä, ettei hänen tarkoituksenaan ole loukata sinua.

2. Kerro heille, että annat heille tilaa, koska välität heistä.

Yksi vaaroista tilan antamisessa on se, että hän saattaa alkaa uskoa, ettet ole kiinnostunut hänestä. Tämä voi olla vähän kuin ansa 22, sillä hän on ärsyyntynyt, jos jatkat lähestymistä, vaikka hän on ilmoittanut tarvitsevansa tilaa. Selitä, että peräännyt vain siihen asti, kunnes hän on valmis tulemaan taas lähelle, jotta varmistat, että olette molemmat samalla sivulla.

Katso myös: Onnistunut suhde jälkeen Break Up

Voit sanoa: "Olet todella tärkeä minulle, ja huomaan, että tarvitset nyt tilaa" tai "Annan sinulle tarvitsemasi tilan, ja toivon, että tämä syventää pitkäaikaista suhdettamme." Voit myös sanoa: "Olet todella tärkeä minulle, ja huomaan, että tarvitset nyt tilaa".

3. Arvosta heidän rehellisyyttään

Ei ole helppoa sanoa "tarvitsen tilaa" parisuhteessa. Suurin osa, ellei peräti kaikki, seurustelu- ja parisuhdeviestinnästä on siirtynyt verkkoon teknologian lisääntyneen käytön seurauksena jokapäiväisessä elämässämme. Ihmisten on aivan liian helppoa yksinkertaisesti kadota eikä enää koskaan tekstata ilman selitystä. Joten jonkun ilmoittaminen siitä, että hän tarvitsee tilaa, on parempi kuin radiohiljaisuus. Vaikka uutinen ei olisikaanerinomainen, se on parempi kuin jäädä pimentoon ihmettelemään, miksi asiat ovat muuttuneet.

Shazia sanoo: "Arvosta kumppaniasi siitä, että hän pyytää tilaa, ja vakuuta hänelle, että olet aina paikalla, kun häntä tarvitaan. Kerro hänelle, että ymmärrät ja kunnioitat hänen tilantarvettaan tai yksityisyyttä, ja samalla kerro hänelle, että uskot terveisiin rajoihin parisuhteessa ja odotat samaa. Tilaa ei voi antaa vain yhteen suuntaan. Molempien kumppaneiden tulisi antaa toisilleen tarvittava määrä tilaa -joka muuten voi olla erilainen eri ihmisille."

Keskeiset osoittimet

  • Meille myydään kauniisti paketoitua valhetta, että jos olet rakastunut, haluat olla jatkuvasti kumppanisi serenadin ympäröimänä. Tämä on kaukana totuudesta.
  • Terveen ja pitkän parisuhteen salaisuus on sen ymmärtäminen, että teillä molemmilla on yksilölliset identiteetit, jotka tarvitsevat tilaa kasvulle.
  • On hankalaa mutta tärkeää oppia asettamaan rajat, jotta ette tunkeudu toistenne yksityiseen tilaan.
  • Kun pyydät tilaa, varmista, että selität, mitä tarkoitat tilalla, kerro rehellisesti toiveistasi, muista sanasi ja puutu heidän huoliinsa.
  • Muistuta heitä rakkaudestanne ja siitä, miksi tämä voi olla hyväksi teille molemmille.

Miten siis kerrot toiselle, että tarvitset tilaa parisuhteessa? Viestimällä tehokkaasti toiveistasi. Älä pelkää. Tilaa voi olla todella hyväksi suhteellesi. Ja jos joku pyytää sinulta tilaa, älä puolustautu ja ala riidellä, vaan pysähdy, kuuntele ja ymmärrä, mistä hän on tulossa. Terve suhde rakentuu rehellisyyden ja kommunikaation pohjalle. Varmista, että oletjuurruttakaa se suhteeseenne, ja voitte voittaa kaiken yhdessä.

UKK

1. Voitko pyytää tilaa rikkomatta?

Kaikki tarvitsevat terveitä rajoja, eikä tilan pyytäminen tarkoita sitä, että eroaisit henkilöstä.

2. Tarkoittaako avaruus sitä, että ei saa ottaa yhteyttä?

Välitila ei tarkoita sitä, että yhteydenpito olisi itsestään kielletty. Paitsi jos se on jotain, mitä sinä tai kumppanisi tarvitsette välitilasta. Varmista siinä tapauksessa, että se viestitetään hyvin selvästi ja että toinen osapuoli on täysin samaa mieltä. 3. Toimiiko tilan antaminen todella?

Tilan antaminen toimii ehdottomasti, kun se tehdään terveellä tavalla, rehellisellä ja selkeällä viestinnällä ja molempien osapuolten tarpeiden kunnioittamisella. Terveet rajat voivat tehdä ihmeitä parisuhteessa.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.