Carrie Bradshaw het baie paartjies geïnspireer om ruimte in 'n verhouding te bespreek toe sy haar ou woonstel gehou het om 'n bietjie "ek-tyd" weg van haar man, mnr. Big, te geniet. As jy in 'n romantiese verhouding is en in die borrel van 'n verliefde fantasie leef, kan dit jou vinnig terug op die grond gooi as jy die woorde "I need space" van jou maat hoor. Selfs moeiliker is om te dink dat jy dalk die een is wat 'n desperate behoefte het aan 'n bietjie spasie van jou maat. Toegegee jy is lief vir hulle, maar dit beteken nie jy hoef 24*7 aan die heup geheg te wees nie.

Om te leer hoe om grense te stel sodat julle nie mekaar se private ruimte binnedring nie, is moeilik. Ons word 'n pragtig verpakte leuen verkoop dat as jy verlief is, jy voortdurend deur jou maat se teenwoordigheid geserenade wil word. Dit is ver van waar. Die geheim van 'n gesonde en lang verhouding is om te verstaan ​​dat julle albei individuele identiteite het wat ruimte nodig het vir groei.

Omdat die meeste mense bang is om te sê "Ek het spasie nodig" is die ekwivalent van "Ek wil opbreek", laat hulle nooit hul maats hul gevoelens weet nie. So as jy al gewonder het hoe om vir iemand te vertel dat jy spasie nodig het sonder om hul gevoelens seer te maak, is ons hier om jou te help. Ons het die beste manier gedekodeer om ruimte in 'n verhouding te vra met die hulp van Shazia Saleem (Meesters in Sielkunde), wat spesialiseer in skeidings- en egskeidingsberading.

benodig spasie teksboodskap: 5 voorbeelde

Om spasie in 'n verhouding te vra kan 'n bietjie moeilik wees. Maar na hierdie klein vinnige kursus oor hoe om vir iemand te sê ek het spasie nodig, het jy hopelik al jou basisse gedek. Nietemin bied ons nog 'n paar voorbeelde van "I need space"-sms-boodskappe aan jou, sodat jy die drif deur voorbeelde kan kry.

1. Hi ***** (vul jou gunsteling-term van liefling in) , Ek het 'n paar dae alleen nodig om myself te sentreer. Moet asseblief nie omgee nie en moet dit nie sien dat ek van jou wil losmaak nie. Ek wil verfris wees voor ek jou weer sien
2. Haai ****, ek wil graag die naweek vir myself vat en iewers uitgaan. Moet dit asseblief nie op enige ander manier opneem nie. Ek hou daarvan om tyd alleen deur te bring. Miskien sal jy ook tyd kry om daardie boek wat jy gelees het klaar te maak. Vertel my daarvan as ek terug is
3. Hallo liefie, is dit reg as ek my middae alleen spandeer? Ek kan seker self daardie stappie neem. Jy kan intussen iets anders doen. Ek dink dit sal die beste wees vir ons albei om met nuwe energie na mekaar toe te kom
4. Hey hey! Ek is in my kamer. Dink jy jy kan vir aandete sorg sonder my? Ek wil net alleen wees, rommel eet en iets kyk. Voel net so. Was 'n gejaagde week. Moenie dit persoonlik opneem nie, liefie. Ek is lief vir jou
5. Liefde! Ek hou daarvan om tyd saam met jou deur te bring, maar ek het die afgelope tyd lus vir tyd saam met myself. Daar is so baie wat ek wil doenwat ek nie kon nie. Hoop dit is oukei as ek hierdie keer ons naweek-afspraakplanne oorslaan. Ek het dit regtig nodig ❤️

Hoe reageer jy op Ek benodig spasie in teks?

Om iemand vir spasie te vra is skrikwekkend. Maar om aan die ander kant van die vraag te wees, kan net so skrikwekkend wees. Miskien is jy nie die een wat die behoefte voel om alleen tyd in 'n verhouding deur te bring nie, maar jou maat kan dalk. Almal het verskillende behoeftes. Om hul behoeftes te verstaan, is nuttig vir beide partye. Min mense weet hoe om ruimte te vra, maar nog minder weet hoe om te reageer op "Ek het ruimte nodig" in 'n verhouding. Dit is die oomblik wat jy grense stel wat jou verhouding sterker sal maak in plaas daarvan om dit te verwoes.

So, as jy sopas 'n "Ek benodig spasie"-teksboodskap ontvang het, moenie paniekerig raak nie. Shazia beveel aan: "Respekteer en erken altyd die behoeftes van ander. Moet nooit 'n maat se behoeftes van die hand wys nie. Dit is goed om 'n ander mening as jou maat s'n te hê, maar gee hulle die vryheid om self te kies. As jou maat vir ruimte in 'n verhouding vra, is dit belangrik om hulle toe te laat om hul keuses en besluite te neem. Verstaan ​​wat hulle wil hê en probeer jou bes om 'n ondersteunende vennoot te wees.”

Daar kan 'n tyd kom wanneer jou maat hul behoefte aan ruimte in die verhouding kommunikeer. Wanneer dit gebeur, onthou om bedagsaam te wees. Hier is hoe jy reageer op "Ek het spasie nodig":

1. Asuitvoerbaar, doen navraag oor die hoeveelheid spasie wat die individu benodig

Vra vir 'n definitiewe tydsbestek vir hoe lank jou maat van plan is om weg te wees. Vind ook uit wat hulle van jou verwag, soos om kommunikasie tot die minimum te beperk of om net 'n sekere aantal kere in 'n week te vergader. Dit gee jou die vermoë om hul behoeftes aan te spreek, terwyl jy ook waninterpretasie vermy wat die verbinding kan benadeel.

Wanneer jou maat jou vir spasie vra, kan jy sê: "Ek wil regtig vir jou die spasie gee wat jy nodig het. Kan jy jou behoeftes duidelik beskryf sodat ek weet wat om te verwag?”

Hulle kan byvoorbeeld versoek dat jy vir 'n paar dae daarvan weerhou om hulle te kontak. Dit kan geen teksboodskappe, sosiale netwerke en kommunikasie van aangesig tot aangesig behels nie. Hulle kan egter goed wees met 'n af en toe teks. Moenie hulle vererg nie. Hulle het dalk dae lank gewonder hoe om vir iemand te vertel dat jy spasie nodig het sonder om hul gevoelens seer te maak, so verstaan ​​dat hulle nie daarop uit is om jou seer te maak nie.

2. Sê vir hulle jy gee hulle spasie omdat jy vir hulle omgee

Een van die gevare om iemand spasie te gee, is dat hulle kan begin glo jy stel nie in hulle belang nie. Dit kan 'n bietjie van 'n Catch-22 wees, aangesien hulle geïrriteerd sal wees as jy aanhou uitreik ten spyte daarvan dat hulle hul behoefte aan spasie genoem het. Verduidelik dat jy net sal terugtrek totdat hulle gereed is om weer naby te kom om seker te maak dat julle albei op dieselfde bladsy is.

Jy kan sê: "Jy is regtig vir my belangrik, en ek sien dat jy nou 'n bietjie spasie nodig het," of "Ek gaan jou die spasie gee wat jy benodig, en ek hoop dat dit ons langtermyn konneksie.”

3. Waardeer hul eerlikheid

Dit is nie maklik om te sê “Ek het spasie nodig” in 'n verhouding nie. Die meeste, indien nie almal nie, van ons dating- en verhoudingskommunikasie het aanlyn beweeg as gevolg van toenemende gebruik van tegnologie in ons daaglikse lewens. Dit is te maklik vir mense om eenvoudig te verdwyn en nooit weer te SMS nie, sonder enige verduideliking. So iemand wat jou inlig dat hulle 'n bietjie spasie nodig het, is beter as radiostilte. Selfs al is die nuus nie uitstekend nie, is dit beter as om in die duister gelaat te word en te wonder hoekom dinge verander het.

Shazia sê: "Waardeer jou maat omdat hy vir spasie gevra het en verseker hulle dat jy altyd daar is wanneer dit nodig is. Sê vir hulle dat jy hul behoefte aan ruimte of privaatheid verstaan ​​en respekteer, en terselfdertyd laat hulle weet jy glo in gesonde grense in 'n verhouding en verwag dieselfde. Ruimte kan nie op een manier gegee word nie. Albei vennote moet mekaar die nodige ruimte gee – wat terloops vir verskillende mense verskillend kan wees.”

Sleutelwysers

• Ons word 'n pragtig verpakte leuen verkoop dat as jy verlief is, jy voortdurend deur die teenwoordigheid van jou maat geserenade wil word. Dit is ver van waar
• Die geheim van 'n gesonde enlang verhouding is om te verstaan ​​dat julle albei individuele identiteite het wat ruimte nodig het vir groei
• Om te leer hoe om grense te stel sodat julle nie mekaar se private ruimte binnedring nie, is lastig maar noodsaaklik
• Wanneer jy vir ruimte vra, maak seker dat jy verduidelik wat jy bedoel met ruimte, wees eerlik oor jou begeertes, wees bedag op jou woorde en spreek hul bekommernisse aan
• Herinner hulle aan jou liefde en hoekom dit vir julle albei goed kan wees

So, hoe vertel jy vir iemand dat jy ruimte in 'n verhouding nodig het? Deur jou begeertes effektief te kommunikeer. Moenie bang wees nie. Ruimte kan baie goed wees vir jou verhouding. En as iemand jou vir spasie vra, moenie verdedigend raak en 'n geveg kies nie, pouseer, luister en verstaan ​​waar hulle vandaan kom. ’n Gesonde verhouding is gebou op die fondament van eerlikheid en kommunikasie. Maak seker dat jy dit in jou verhouding inskerp en jy sal alles saam kan oorkom.

Gereelde vrae

Ja, jy kan! Almal het gesonde grense nodig en om vir spasie te vra, beteken nie dat jy met die persoon opbreek nie.

Ruimte beteken nie op sigself geen kontak nie. Tensy dit iets is wat jy of jou maat uit jou ruimte nodig het. Maak in daardie geval seker dat dit baie duidelik gekommunikeer word en dat die ander persoon heeltemal aan boord isdaarmee saam. 3. Werk dit werklik om spasie te gee?

Om spasie te gee werk beslis wanneer dit op 'n gesonde manier gedoen word met eerlike duidelike kommunikasie en behoorlike respek vir die behoeftes van beide vennote. Gesonde grense kan wondere verrig aan 'n verhouding.

Almal het 'n gesonde balans nodig tussen om kwaliteit tyd saam met ander en hulself deur te bring. Wanneer dit kom by die vind van hierdie balans in 'n verhouding, voel jy dalk dat jy nie genoeg spasie het om asem te haal nie. Of dat daar geen ruimte in jou lewe oor is om net jouself te wees nie, gegewe jou verantwoordelikhede, sosiale media en gesinslewe.

“Dit is belangrik om van die begin af gesonde en duidelike grense in 'n verhouding te hê. Meestal ignoreer mense hulself of probeer om iemand te wees wat hulle nie is om te beïndruk of ekstra aandag aan hul beduidende ander te gee nie. Dit is presies wat dit 'n dringende behoefte maak om ruimte te hê. Dit is beter om van dag een af ​​duidelik te wees en realistiese grense te stel,” sê Shazia.

Die behoefte om alleen te wees is natuurlik en moet nie gebottel word nie. As jy vas is tussen die dilemma van "Ek het spasie nodig" en nie weet hoe om te sê jy het ruimte nodig in 'n verhouding sonder om jou maat seer te maak nie, laat ons jou help. Hier is 'n paar maniere waarop jy ruimte kan vra sonder om hul gevoelens seer te maak:

1. Verduidelik wat jy bedoel met spasie

“Ek het spasie nodig” kan soveel dinge beteken. Om te sê jy het ruimte in 'n verhouding nodig, moet jy eers aan jou maat verduidelik wat jou definisie van ruimte is. Baie mense begeer net 'n klein hoeveelheid spasie om net hulself te wees of 'n bietjie weg te blaasstoom. Wanneer jy vir spasie vra, impliseer jy beslis nie dat jy geheime gedagtes het om apart te woon nie en jy stel beslis nie voor om 'n breek uit die verhouding te neem nie.

Soms is al wat jy nodig het 'n vrye middag om enigiets te doen wat jy wil. , of dit nou 'n koppie koffie is en niks doen of videospeletjies met jou pelle speel nie. Laat jou maat weet dat wanneer jy sê "Ek het 'n bietjie spasie vir myself nodig", bedoel jy 'n paar uur of dae alleen.

Volgens Shazia, "Oop kommunikasie in 'n verhouding is die sleutel hier. Praat en bespreek met jou maat dat jy tyd vir jouself nodig het. Verduidelik aan hom/haar dat jy met 'n gejaagde leefstyl dalk uitgeput of oorweldig kan raak en 'n bietjie alleentyd om in vrede 'n koppie koffie te geniet of 'n wandeling te maak, sal jou help om te verjong en in 'n veerkragtige sone te kom.”

2. Wees eerlik oor jou begeertes

Sink verskonings vir hoekom jy nie so gereeld kan kuier as jy wil hê jou maat moet dink jy hou nie meer van hulle nie. Maar as jy bloot wil kommunikeer "Ek het spasie nodig", wees eerlik. Ja, dit kan moeilik wees om die onderwerp van spasie te vra, want jy is bang dat hulle dit op die verkeerde manier sal vat. Om egter die onderwerp te vermy en slegs versluierde leidrade te bied, sal jou beslis op die verkeerde pad neem.

Hulle sal agterkom dat julle mekaar nie so baie sien soos voorheen nie, en hulle sal probeer uitvindhoekom. Maak seker dat jou maat in jou soeke na ruimte nie gelaat word om te glo dat jy hulle verlaat nie. Dit is beter om eerlik te wees as om hulle 'n rede te gee om te dink dat jy hulle spook, want dit sal beslis onherstelbare skade veroorsaak.

3. Wees bedag op jou woorde

Wanneer iemand jou nie genoeg ruimte gee om asem te haal nie, kan dit stresvol wees. Maar dit hoef nie in 'n stryery te ontaard nie. Dit is net twee mense in 'n verhouding wat verskillende verwagtinge het. Die belangrikste ding om te onthou is dat niemand hier te blameer is nie. Om te weet hoe om te sê dat jy ruimte in 'n verhouding nodig het, kom dalk nie vir jou vanself nie, en dit kan dalk 'n raak onderwerp wees, want dit kan jou maat laat dink hulle verloor jou of kan aanleiding gee tot verlatingskwessies.

“Probeer altyd bedagsaam wees voordat jy praat. Woorde wat eenmaal gespreek is, kan nie teruggeneem word nie. Probeer om jou gevoelens beleefd en sagkens oor te dra. Belangriker nog, sorg vir jou toon. Hoe jy iets sê, maak ’n groot verskil,” voeg Shazia by. Maak seker dat jy nie beheer oor jou emosies verloor nie. Neem soveel pouses as wat jy nodig het, en bespreek dit net met kalm koppe in die kamer. Jou woorde moet die medisyne vir hul wonde wees en nie 'n swaard wat deur hul hart steek nie.

4. Laat hulle toe om hul bekommernisse uit te druk

'n Verhouding is 'n vennootskap, en in 'n vennootskap moet niks 'n eenrigting straat. Jy behoort te kanverstaan ​​jou maat se standpunt en behoeftes as jy iets van hulle vra. Moenie net aankondig, "Ek het 'n bietjie spasie vir myself nodig" en wegstap nie. Voer hierdie gesprek wanneer julle albei genoeg tyd het om elke nodige aspek van die hertrekking van die grense van persoonlike ruimte in die verhouding te bespreek.

As jou maat enige voorbehoude of bekommernisse het, spreek hulle so kalm en openhartig aan as wat jy kan. Moenie hul teenstandpunte en opinies beskou as 'n poging om jou te smoor nie. Miskien het hulle meer inligting nodig oor waar hierdie behoefte aan ruimte vandaan spruit om hul kop daarom te kan draai. Jy moet alles in jou vermoë doen om dit te fasiliteer, hulle gerus te stel en hulle aan boord te kry met die idee.

5. Herinner hulle aan jou liefde. Ons afsprake en verhoudingsgedrag word beïnvloed deur ons gehegtheidstyle of hoe ons geleer is om deur ons volwasse lewens emosioneel te skakel en medelye met ander uit te druk.

Byvoorbeeld, as jou maat 'n angstige aanhegtingstyl het, sal hulle dit vind. moeilik om gemaklik te voel in verhoudings en sal aan jou vasklou uit die vrees om verlate te word. Dit beteken dat wanneer jy vir jou maat sê "Ek het ruimte vir myself nodig", wat hulle sal hoor is dat jy hulle verlaat. In so 'n geval, hoeom te sê dat jy spasie in 'n verhouding nodig het, word van kardinale belang.

Hulle sal dalk verbaas wees en dink jy trek terug, so jy moet die tyd neem om hulle gerus te stel. Laat hulle weet dat jy bloot grense stel en jy is steeds lief vir hulle. Selfs as jy ruimte vra om die status van jou verhouding te besin, hoor hul bekommernisse en moenie 'n selfsugtige persoon wees nie.

6. Maak die transaksie meer aanloklik

Hoe sê ek vir my kêrel dat ek spasie nodig het? Hoe bespreek ek die onderwerp van ruimte met my vriendin? Hoe sal my maat reageer as ek vir spasie vra? Al hierdie is wettige bekommernisse, maar die oplossing is eenvoudig - maak die voorstel aantreklik vir hulle. Alhoewel dit dalk nie na 'n goeie ding in 'n verhouding lyk om jou eie spasie te hê nie, hou dit voordele vir beide partye in.

Laat jou maat dit sien om hulle te laat opwarm met die idee. Shazia verduidelik: “Wees eerstens bewus van jou eie gevoelens en gedagtes. Wat wil jy vir jouself hê? Wat is jou behoeftes? Wat beteken ruimte vir jou? Vra hierdie paar vrae aan jouself. Sodra jy seker is, gee dit op ’n oortuigende manier aan jou maat oor.”

Jou maat kan byvoorbeeld tyd hê om aktiwiteite uit te voer wat hy of sy laat vaar het nadat julle bymekaar gekom het of getrou het. Verduidelik hoe ruimte 'n voordelige impak op julle verhouding kan hê en hoe dit julle albei op die lang termyn sal bevoordeel. Verduidelik hoe dit jou sal toelaat om te hê'n sterker fondament in jou verhouding. Moenie 'n suur smaak in jou maat se mond laat nie; bied hom of haar eerder die blink kant.

Hoe vra jy iemand vir spasie in 'n teks?

“Hoe om vir my kêrel te sê ek het ruimte nodig sonder om hom in die oë te kyk?”“Ek het ruimte nodig in 'n verhouding, maar hoe sê ek dit vir my vriendin se gesig?”“ Ek kan hulle nie sien as ek sê vir hulle ek het spasie nodig!”

Konfrontasiekwessies? Neem die hulp van tegnologie! Om spasie via teks te vra is nie die beste opsie nie, want baie gaan verlore in vertaling tydens gesprekke oor teks. Of dit egter die beste uitweg vir jou is of nie, hang af van die stadium waarin jou verhouding is en jou omstandighede. As die persoon met wie jy al 'n maand uitgaan, jou regtig begin pla, is dit dalk beter om spasie oor teks te vra. Laat ons toe om hierdie proses vir jou te vergemaklik.

Om vir iemand te sê "Ek het spasie nodig" is nie so eenvoudig soos om net daardie woorde uit te tik nie. Dit moet meer genuanseerd wees sodat jou boodskap met absolute duidelikheid gekommunikeer word en jy geen ruimte laat vir wankommunikasie nie. Het jy spasie nodig net omdat jy werk gedoen wil kry, of probeer jy vir iemand sê jy het spasie nodig nadat hulle jou seergemaak het? Die boodskap en die bedoeling moet duidelik oorgedra word. Om jou te help om dit te doen, hier is 'n paar dinge om in gedagte te hou om die "Ek het spasie nodig"-teksboodskap te stuur sonder om na die bose te klinkbroer van cupido:

1. Eenvoudige en direkte

“Ek het spasie nodig” teksboodskap betekenis kan oop wees vir interpretasie as dit nie goed geskryf is nie. Wees dus direk en omhels die skoonheid van eenvoud. Hier is 'n voorbeeld:

Haai, ek geniet regtig die tyd wat ons saam spandeer, maar die afgelope tyd voel ek die behoefte om meer aandag aan ander dinge in my lewe te gee. Om 'n bietjie spasie te kry sal vir my baie gesond wees en ek sal op 'n meer doeltreffende manier op die verhouding kan fokus.

2. Moenie diep in 'n verduideliking duik nie

As jou verhouding relatief nuut is, kan jy die lang verduideliking van gevoelens en emosies oorslaan. Moenie ingaan om die "Ek het spasie nodig" teksboodskap aan hulle te verduidelik nie. Hou dit kort en soet. Kyk na die boodskap hieronder (gaan voort, Ctrl C en V dit in jou DM)

Haai, Jy is ongelooflik en ek het die beste tyd saam met jou gehad, maar Ek dink ek moet vir eers 'n tree terugstaan ​​hiervan. Maar dit raak nie ons verhouding op enige manier nie.

Natuurlik sal dit nie werk as daar 'n bietjie bagasie was nie. Jy kan nie so op die punt wees as jy vir iemand sê dat jy spasie nodig het nadat hulle jou seergemaak het nie. As jy werklik net 'n bietjie spasie wil vat na 'n geveg, sal 'n bietjie meer verduideliking nie skade doen nie.

3. Voeg 'n bietjie humor in

Die beste raad oor hoe om vir iemand te sê ek het spasie nodig, is om nie te maak nie dit 'n groot saak. Wees oortuig daarvan dat dit in orde is om vir spasie te vra en dithoef nie soos die einde van die wêreld te voel nie. Hoekom dit die skurk maak as dit die lieflike sidekick is wat die held en die heldin help?

Stuur vir hulle 'n snaakse I need space-teksboodskap wat wys dat dit net 'n gesonde manier is om grense te stel. Nie 'n natuurlike komediant nie? Hier is 'n voorbeeld vir jou:

Haai, ons is so gereeld saam, ek dink ek het 'n paar dae nodig om myself te herinner hoe dit is om jou te mis (voeg emoji in)

Vra vir spasie oor teks is nie almal se koppie tee nie. So hier is nog 'n paar voorbeelde om jou te help om 'n spasie-boodskap aan jou maat te stuur:

• "Ek hou daarvan om saam met jou te kuier, maar ek moet vir 'n geruime tyd op ander prioriteite fokus"
• “Ons is baie lank saam en ek is so lief vir jou. Maar op die oomblik het ek tyd alleen nodig. Dit is geensins 'n weerspieëling van hoe ek oor jou of ons verhouding voel nie”
• “Voordat ek jou ontmoet het, was ek baie lank enkellopend en ek mis daardie my-tyd. Hierdie verhouding is regtig vir my belangrik, maar ek het 'n bietjie ruimte nodig om nog tyd vir myself en my vriende te hê"

"Moet nooit wanindrukke en hoop aan jou maat gee nie. Byvoorbeeld, "Ons sal altyd saam wees", "Ek wil nie vir 'n enkele oomblik sonder jou lewe nie" is beloftes wat tot ongewenste verwagtinge kan lei. Mense moet prakties, eg en eerlik wees in 'n verhouding. Wees jouself, moenie voorgee nie,” voeg Shazia by.

I