Maður gegn konu eftir sambandsslit – 8 mikilvægir munir

Julie Alexander 25-04-2024
Julie Alexander

Slit eru aldrei ánægjuleg. Kvalir, sársauki, tár, svefnlausar nætur, augnablik af ofáti og drykkju eru allt til marks um að hjarta þitt sé í kvölum. Hins vegar, ef þú setur viðbrögð karls á móti konu eftir sambandsslit undir skannann, myndirðu sjá verulegan mun á því hvernig bæði kynin bregðast við ástarsorg.

Það er ekki það að maður finni fyrir tilfinningalegum sársauka meira en hinn. Þegar öllu er á botninn hvolft er engin leið til að mæla umfang sársauka sem einstaklingur upplifir á meðan hjartað er kremað. Munurinn á karli og konu eftir sambandsslit liggur í því hvernig þessi sársauki birtist.

Hefur þú einhvern tíma reynt að afkóða kvenkyns hegðun eftir sambandsslit og velt því fyrir þér hvers vegna hún virðist hafa losnað svona fljótt? Eða misst hugarró yfir því hvers vegna hann er svona fjarlægur? Við erum hér með svörin.

Maður gegn konu eftir sambandsslit – 8 mikilvægir munir

Slit skilja alltaf eftir einhverja eyðileggingu í kjölfar þeirra. Það er fyrst og fremst vegna þess að enginn kemst í samband og býst við því að það ljúki einhvern daginn. Oftar en ekki er vonin sú að þú finnir hamingjuna þína með maka þínum.

Svo heldurðu áfram að fjárfesta miklum tíma þínum, viðleitni og tilfinningum í að rækta tengsl þín við maka þinn. Síðan verður þetta allt fjarlægt á svipstundu og skilur eftir sig gapandi gat í hjarta þínu og lífi. Auðvitað hlýtur það að bitna MJÖG.

Á meðantaka miklu lengri tíma að lækna og halda áfram. Rannsóknin bendir einnig til þess að margir karlar nái sér aldrei að fullu eftir ástarsorg. Þau læra einfaldlega að lifa með og halda áfram með lífið.

Þetta er áberandi munur á karli og konu eftir sambandsslit. Þegar skilningur á tapinu loksins ber á góma finna karlmenn fyrir því djúpt og lengi. Á þessu stigi geta þau annað hvort átt í erfiðleikum með að sætta sig við að setja sig aftur á stefnumótavettvanginn og byrja að keppa um athygli mögulegra umfram áhuga eða geta einfaldlega fundið fyrir því að tapið sé óbætanlegt.

Munurinn á karli og konu eftir sambandsslit eiga rætur að rekja til þess hvernig karlar og konur eru tengdir. Hæfnin – eða skortur á honum – til að vera í sambandi við tilfinningar sínar og beina tilfinningum um kvíða og sársauka er það sem stjórnar þessum oft ólíku viðbrögðum við sama atburði.

Maður gegn konu Viðbrögð eftir sambandsslitum samandregin í áhugaverðri upplýsingamynd

Karlar og konur glíma bæði við tilfinningar eftir sambandsslit og halda áfram frá fortíð sinni. Hins vegar geta kveikjurnar og hvernig þeir skynja og vinna úr sársauka verið verulega mismunandi. Hér eru allar leiðirnar sem karl vs kona eftir sambandsslit eru mismunandi samandregin í upplýsingamynd:

sársauki getur verið alhliða, það er enn nokkur áberandi munur á milli karls og konu eftir sambandsslit. Skoðaðu til dæmis bara hvaða kyn er líklegra til að hætta saman. Rannsóknir sýna að konur eru tvisvar sinnum líklegri til að binda enda á slæmt eða ófullnægjandi samband.

Þessi munur á horfum berst langt inn í tímabil eftir sambandsslit, hefur áhrif á sársauka, lækningu og áframhaldandi ferli. Til dæmis gætu karlar gripið til ofdrykkju oftar en konur. Þetta gæti líka verið ástæðan fyrir því að sumar tilfinningar þeirra seinka þar sem þeir voru of uppteknir við að hjúkra viðbjóðslegum timburmenn. Hegðun kvenkyns eftir sambandsslit gæti ekki endilega séð hana drekka sársaukann í burtu á hverjum degi, jafnvel þó að flestir láti undan sér af og til.

Stöðin í sambandsslitum strákur vs stelpa geta sagt þér mikið ef þú ert að reyna að skilja hvernig vinur þinn eða fyrrverandi bregst við sambandsslitum. Þó að í samanburði við þig gætu gjörðir þeirra virst mjög ólíkar, í hausnum á þeim er allt sem þeir eru að gera skynsamleg. Við skulum skoða 8 lífsnauðsynlegir karlar vs konur eftir sambandsslit muninn til að skilja:

1. Verkjahlutfall eftir sambandsslit

Karlar: Minna

Konur: Meira

Rannsóknir gerðar út frá University College London og Binghamton háskólanum í New York bendir til þess að konur upplifi sársauka við sambandsslit alvarlegar en karlar. Reyndar er sársaukinn ekki bara tilfinningalegur heldur getur hann líka komið fram líkamlega.

Svoþegar kona segir að hún sé að upplifa hjartaverk eftir sambandsslit gæti hún í raun fundið fyrir líkamlegri óþægindum á svæðinu. Kvennasálfræðin eftir sambandsslit getur verið svo pirruð vegna þess að konur hafa tilhneigingu til að fjárfesta meira í sambandi en karlkyns hliðstæða þeirra. Aðalhöfundur rannsóknarinnar tengir þessa tilhneigingu við þróun.

Til tímans gæti stutt rómantísk kynni þýtt níu mánaða meðgöngu og ævilanga uppeldisábyrgð á konu. Hins vegar giltu sömu reglur ekki um karlmann. Þar sem hvert hugsanlegt samband gæti haft alvarleg áhrif á framtíð okkar, festast konur betur og fjárfesta í sambandi.

Ef þú ert í því ferli að afkóða hegðun kvenna eftir sambandsslit, sársaukann sem hún upplifir strax eftir að sambandsslit er það mesta sem hún finnur fyrir. Það besta við stelpusálfræði eftir sambandsslit er að sársaukinn kemur ekki í andstæðum styrkleika, hann byrjar venjulega hátt og byrjar að minnka, allt eftir því hversu mikið uppbyggilegt starf konan vinnur til að halda áfram.

Fyrir karlmenn, á hinn bóginn er sársauki strax við sambandsslit tiltölulega lítill. Karlkyns sálfræði eftir sambandsslit getur verið sú að draga sig út úr aðstæðum til að forðast sársaukann. Það er þaðan sem hugmyndin um að sambandsslit lendi á strákum síðar stafar af. Að hlaupa í burtu frá sársauka er miklu auðveldara en að horfast í augu við og sætta sig við tilfinningar þínar, sem er líkaeitthvað sem karlmönnum hefur ekki verið kennt að gera í okkar samfélagi. Þannig að ef þú varst að velta því fyrir þér hver tekur erfiðara við sambandsslitum, að minnsta kosti á stigi strax eftir það, endar konur meiða meira.

2. Að leita eftir stuðningi frá ástvinum

Karlar: Lágmark

Konur: Hár

Annar lykilmunur á karli vs konu eftir sambandsslit er vilji þeirra til að vera opinskár um það og deila veikleikum sínum með jafnvel fólki í innsta hring þeirra. Gaurinn gæti saknað sambandsins, en hann mun samt vera hræddur við að biðja um stuðning frá fólkinu í kringum hann. Tracy og Jonathan voru í sambandi í 6 ár, þar af höfðu þau búið saman í 4. Hins vegar fór að halla undan fæti og Tracy ákvað að draga úr sambandi eftir að hafa reynt að láta það virka í nokkur ár.

“Tveimur mánuðum eftir sambandsslit fékk ég símtal frá móður Jonathans og spurði hvar hann væri. Hún var áhyggjufull þar sem hún hafði ekki heyrt frá honum í rúmar tvær vikur. Forvitnilega hafði hún ekki hugmynd um að við hefðum hætt saman og ég hefði flutt út. Ég varð að vera einn til að segja henni fréttirnar og það kom sem áfall fyrir hana,“ segir Tracy.

Það getur komið á óvart að Jonathan hafi ekki treyst fjölskyldu sinni og vinum um sambandsslitin, sérstaklega í ljósi þess hversu erfitt það getur verið að hætta með einhverjum sem þú býrð með. Tracy hafði aftur á móti náð til allra nákominna eftir sambandsslitin. Ekki aðeins deildi hún fréttunum meðþær en hallaði sér líka að þeim fyrir tilfinningalegan stuðning til að komast í gegnum þennan erfiða tíma.

Sú staðreynd að karlar og konur eftir sambandsslit hafa mismunandi hugmyndafræði um að leita stuðnings gæti stafað af því hvernig samfélagið hefur komið á hefðbundnum kynhlutverkum fyrir hvert og eitt. Það er allt í lagi og hvatt fyrir konu að tala um tilfinningar sínar og tjá þær tilfinningar sem hún gæti verið að ganga í gegnum.

Aftur á móti er það ekki „karlmannlegt“ fyrir krakka að gráta yfir ást og tjá sína tilfinningar vegna þess að hugsjónamaðurinn er greinilega einhver sem er laus við tilfinningar. Munurinn á karli og konu eftir sambandsslit fer eftir því hvernig og hvar þau hafa verið alin upp, en á flestum svæðum í heiminum myndi karlmaður hugsa sig tvisvar um áður en hann grætur fyrir framan karlkyns vini sína.

3. Mismunandi stig af sambandsslit

Karlar: ýta frá sér tilfinningum

Konur: faðma tilfinningar

Munurinn á karli og konu eftir sambandsslit skín líka í gegn á þeim stigum sem þau ganga í gegnum þegar þau reyna að sætta sig við með því. Stig sambandsslita fyrir stráka, til dæmis, eru að fara í egóferð, verða of félagslega virkir, opna fyrir skilninginn á því að sambandinu sé lokið, reiði og sorg, viðurkenningu, endurheimta von um að finna ást aftur, komast aftur í sambandið. Stefnumótasena.

Á hinn bóginn eru stig sambandsslita fyrir stelpur sorg, afneitun, sjálfsefa, reiði, þrá, skilning og að halda áfram. Eins og þú sérð, kvenkynssálfræði eftir sambandsslit er meira í takt við raunveruleika missis en karlkyns sálfræði eftir sambandsslit. Konur byrja að vinna úr sambandsslitum skömmu síðar með því að syrgja á meðan karlar reyna að ýta frá sér eða flaska á þær tilfinningar þar til það verður of erfitt að hemja þær.

Þessi munur á karli og konu eftir sambandsslit gæti líka verið ástæðan fyrir því að karlar miklu lengur að jafna sig eftir sambandsslit en konur gera. Hegðun kvenna eftir sambandsslit er hegðun sem stuðlar að lækningu og árekstrum á tilfinningum þeirra. Karlmaðurinn ákveður hins vegar að flýja tilfinningar sínar.

4. Brotið sjálfsálit eftir sambandsslit

Karlar: hátt

Konur: lágt

Munurinn á a karl vs kona eftir sambandsslit er líka beintengt því hvaða áfanga rómantísks samstarfs þeir hafa mesta ánægju af. Fyrir karlmenn kemur mesta hámarkið frá því að vera eftirsóttur af maka sínum. Á meðan konur sækja ánægju sína í tengslum sem þær deila með SO þeirra.

Þegar sambandinu lýkur hafa karlar tilhneigingu til að líta á það sem vísbendingu um að vera ekki eftirsóknarvert lengur. Þess vegna tekur sjálfsálit þeirra alvarlega barsmíðar, sérstaklega ef það er maki þeirra sem hætti sambandinu. Tilfinningin um sjálfsefa og sjálfsálitsvandamál gæti aukist fyrir manninn, sem gæti tekið mikla vinnu að byggja upp aftur. Tapið er beint tengt sjálfsvirði þeirra. Ef þú ert að spá hvenær krakkarbyrja að sakna þín eftir sambandsslit, það er venjulega á þessu stigi.

Sjá einnig: Karlar með mömmuvandamál: 15 merki og hvernig á að takast á

Hjá konum snýst tilfinningin um missi meira um að þurfa að sleppa djúpum, þroskandi tengslum sem þær voru svo fjárfestar í. Af þessum sökum , sambandsslit hafa yfirleitt ekki mikil áhrif á sjálfsálit konu. Þessi munur á körlum og konum eftir sambandsslit er það sem stjórnar framtíðarsamböndum þeirra og hversu fús þau gætu verið til að treysta einhverjum aftur.

5. Stressið við sambandsslit

Karlar: mikið

Konur: lágt

Sumt streita eftir sambandsslit er óhjákvæmilegt, óháð því hvort þú ert karl eða kona, flutningabíllinn eða sorpinn. Hins vegar er streitutilfinningin meiri hjá körlum en konum. Russel, til dæmis, fann sig afar glataðan eftir að langtímasamband hans féll út.

Hann vissi ekki hvernig hann átti að takast á við tómarúmið sem skapaðist í lífi sínu án nokkurrar fyrirvara og gripið til þess að drekka mikið kvöld eftir kvöld. Hann myndi þá vakna timburmenn, oft með skerandi höfuðverk. Í nokkra daga myndi hann á endanum ofsofa og mætti ​​seint í vinnuna. Stressið í einkalífi hans og léleg meðhöndlun hans á því fór að hafa áhrif á atvinnulífið hans.

Frá því að fá eyrun frá yfirmanni sínum til minnisblaðs sem varaði hann við og framhjáhaldi fyrir stöðuhækkun sem var svo sannarlega hans, hófust hlutirnir. að fara hratt úr böndunum. Allt þetta álag leiddi til kvíðakasts sem var svo alvarlegt að hann lenti ofan ísjúkrahús. Á meðan allt þetta var að fara niður í lífi hans hafði fyrrverandi hans haldið áfram og var virkur að deita aftur eftir sambandsslitin.

Hún hafði líka glímt við streitu og blús í nokkra mánuði eftir sambandsslitin en var fljótari að safna sér og halda áfram með lífið. Þessi grundvallarmunur á stigum sambandsslita á móti stelpu er það sem ræður því hversu langan tíma það mun taka fyrir hvert kyn að koma aftur á fætur og halda áfram. Ef þú myndir skoða hver tekur erfiðara fyrir sambandsslit, til lengri tíma litið, gæti það bara verið maðurinn.

6. Reiðitilfinningar

Karlar: miklar

Konur: lágar

Sálfræðingur Dr. Prashant Bhimani, eldri ráðgjafi, segir: „Einn af merkustu mönnum á móti konu eftir munur á sambandsslitum er umfang reiði sem hver finnur fyrir. Karlar eru líklegri til að verða reiðir en konur þegar þeir eru með ástarsorg. Þessi reiði er stundum útfærð sem löngun til að hefna sín á fyrrverandi maka sínum.“

Sjá einnig: Að flytja inn með kærastanum þínum? Hér eru 10 ráð sem munu hjálpa

“Hefndarklám, eltingar, deilingu persónulegra mynda eða textasamtal á samfélagsmiðlum, sýruárásir eru allar afleiðingar þess að karlmenn með geðsjúkdómafræðilega tilhneigingu geta ekki stjórna eða vinna úr reiði sinni á réttan hátt,“ bætir hann við.

Konur eru mun ólíklegri til að grípa til slíkra hefndaraðgerða eftir sambandsslit. Í mesta lagi geturðu búist við því að hún birti viðbjóðsleg skilaboð á samfélagsmiðlinum hans eða sæki fyrrverandi sinn fyrir framan vini. Atvik þar sem konur valda í raun líkamlegu eðaandlegur skaði á fyrrverandi þeirra eru fáir og langt á milli.

7. Að vilja ná saman aftur

Karlar: hátt

Konur: lágt

Enn einn mikilvægur munur á karli og konu eftir sambandsslit er löngunin til að koma saman aftur. Karlkyns sálfræði eftir sambandsslit einkennist oft af léttir. Þeim finnst að þeir hafi enn einu sinni fundið frelsi sitt og það eru engin hömlur á sambandi sem halda aftur af þeim lengur.

Þetta er það sem kveikir áhuga á félagslífi og djammi strax eftir sambandsslit. En hámark nýfengins frelsis hverfur fljótt. Það er þegar þeir byrja að finna tómið í lífi sínu og byrja að sakna fyrrverandi sinna. Á þessu stigi reyna flestir karlmenn að koma aftur saman við fyrrverandi sinn að minnsta kosti einu sinni.

Konur glíma líka við einmanaleikatilfinningu og þrá eftir að hafa tapað sambandi. Þetta eru augnablik þegar þau vilja ekkert heitar en að taka upp símann og ná til fyrrverandi sinnar. Það geta jafnvel verið nokkur dæmi um ölvunarskilaboð og hringingu. Í stórum dráttum tekst þeim að missa ekki sjónar á þeirri staðreynd að það var ástæða fyrir því að það gekk ekki upp í fyrsta skiptið og að koma saman aftur mun ekki breyta því. Þessi skilningur gerir þeim kleift að halda áfram.

8. Heilunarferlið og að halda áfram

Karlar: hægt

Konur: hraðar

Rannsókn Binghamton University-University College kom einnig í ljós að á meðan sambandsslit bitna harðar á konum í fyrstu, karla

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.