Kdy říct "miluji tě" někomu, s kým jste nedávno začali chodit? Na tuto otázku neexistuje správná nebo špatná odpověď, žádné pevné pravidlo, které by určilo, kdy je vhodný čas na to, abyste někomu odhalili své srdce, žádný rámec, kterým byste se mohli řídit. Je správné říct "miluji tě" po dvou měsících? Nebo je dobré počkat šest měsíců?

Povolte prosím JavaScript

Pravděpodobně proto se tato otázka stala věčnou hádankou. Idée fixe těch, kteří se učí, jak se nově zamilovat. Řekněte to příliš brzy a riskujete, že svého partnera zcela vyděsíte. Čekejte příliš dlouho a můžete svou chvíli propásnout a dokonce ho zklamat. Vědět, kdy je ten správný čas říct "miluji tě", je klíčem k tomu, aby vaše slova měla ten správný účinek.

Abych vám pomohl rozluštit záhadu, jak správně načasovat vyznání svých citů, prošel jsem knihy, prošel výzkumy, mluvil s lidmi - jak s těmi, kteří ztroskotali na vyjádření lásky v nevhodnou dobu, tak s těmi, kteří se trefili do černého - a prozkoumal psychologické zákonitosti. Pojďme se do toho pustit, ano?

Co říká výzkum o tom, kdy je příliš brzy na to, abyste řekli "miluji tě"?

Úzkost z nového vztahu může vystřelit do nebes, když se neustále obáváte, kdy říct svému příteli nebo přítelkyni "miluji tě". V takové situaci může být zvláštním uklidněním a dobrým začátkem obrátit se pro odpovědi na vědecky podložené výzkumy a psychologické studie.

Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Personality and Social Psychology , muži začínají uvažovat o vyznání lásky nové partnerce po 97 dnech nebo téměř třech měsících vztahu, zatímco ženám to trvá asi 149 dní nebo zhruba pět měsíců. Někteří muži si také myslí, že je přijatelné říct "L" po měsíci vztahu, zatímco většina žen považuje za přijatelnou dobu šest měsíců.

Podobný časový rámec předpokládá i další průzkum provedený ve Velké Británii, jehož cílem bylo zjistit, kdy je v pořádku říci "miluji tě". Podle výsledků se většina lidí domnívala, že je normální vyznat lásku po téměř pěti měsících (přesněji 144 dnech) společného života. Některé respondentky se také domnívaly, že je přijatelné, když se lidé o své city podělí v prvních třech měsících vztahu.vztah.

Naproti tomu někteří muži považovali vyznání lásky do týdne od navázání nového vztahu také za zcela přijatelné. Ze zmíněného průzkumu také vyplývá, že většina lidí se cítí připravena říci slovo na "L" poté, co se spolu vyspí nebo oficiálně oznámí vztah na sociálních sítích, což odpovídá přirozenému řádu fází vztahu.

Na základě statistik a údajů z různých zdrojů je závěr jednoznačný: průměrná doba vyznání po zamilování se pohybuje mezi třemi až pěti měsíci. Osobě, která čeká, až po šesti měsících vztahu uslyší tři kouzelná slova, vzkazuji: vydržte, jsou na spadnutí.

Příznaky, že je příliš brzy na to, abyste se svěřili se svými city

Jste na třetím rande, popíjíte víno v nóbl restauraci. Pomalu se noříte do partnerových oceánově modrých očí a nemůžete se ubránit tomu, abyste nevyhrkli: "Myslím, že jsem se do tebe zamiloval." Za předpokladu, že vás neodmítne hned na místě, se s vývojem vztahu mohou objevit nové stránky partnerovy osobnosti. Uvědomíte si, že vaše názory nemohou být diametrálně odlišné, avěci nefungují tak, jak jste očekávali. Protože láska sama o sobě nikdy nestačí k udržení jakéhokoli vztahu.

Nyní je to jeden z mnoha scénářů, na které se zaměřujeme, protože objasňuje důsledky toho, že si nepromyslíme otázku, kdy říct "miluji tě". Časový plán, o který jsme se podělili dříve, není pevně daný. Každý pár se sbližuje svým vlastním tempem a nakonec najde svůj jedinečný rytmus. Pokud silně cítíte hluboké spojení se svým partnerem a vidíte jasné známky toho, že vás možná také miluje,to, co je pro většinu lidí příliš brzy, může být pro vás ten správný čas, abyste se vyznali ze svých citů.

Abyste však byli na bezpečnější straně a měli jistotu, že chápete rozdíly mezi zamilovaností a láskou a neděláte žádná unáhlená rozhodnutí, je důležité dát sobě i vztahu trochu času. Zde jsou některé z nevyhnutelných příznaků, že váš vztah je příliš mladý na to, abyste mu řekli "L":

• Téměř jste spolu netrávili čas a nevedli smysluplné rozhovory, které by budovaly intimitu a citové pouto.
• Váš vztah je stále v růžové fázi líbánek a ještě jste spolu nepřekonali těžké chvíle.
• Nevíte o nich nic - jejich dětství, rodinné zázemí, životní vášně, minulé vztahy, záliby a zápory, ani žádné zásadní červené vlajky.
• Prakticky netušíte, co k vám cítí.
• Říkáte to jen proto, že sex je skvělý a nechcete si tuto akci nechat ujít.
• Nebo jste spolu ještě nespali.
• Ukončujete vážný vztah a snažíte se zaplnit prázdnotu náklonností nového partnera.
• Nejste si zcela jisti svými plány do budoucna a neznáte ty jejich.

Kdy poprvé říct "Miluji tě"?

"Chci ti říct "miluji tě", ale je příliš brzy!" No, vaše dilema není neopodstatněné. Všichni víme, že říct "miluji tě" příliš brzy může mít pro váš vztah katastrofální následky. Od "dobře" přes "děkuji" až po rádiové ticho - reakce na nečekané vyznání citů mohou být zdrcující. Nemluvě o tom, že vztah, který možná dosud fungoval perfektně,může skončit v limbu.

Na druhou stranu, pokud budete čekat příliš dlouho, může se stát, že novinka romantiky vyprchá, než ta kouzelná slova vyslovíte. Je tedy také důležité, abyste nečekali tak dlouho, že váš partner začne pochybovat o vaší citové dostupnosti. Vše se odvíjí od nalezení správného okamžiku. Zde je návod, kdy říct "miluji tě", aby vás nikdy neodmítl:

1. Změřte teplotu vztahu

Na začátku dvacítky jsem měl skvělou známost s kamarády s výhodami. Vycházeli jsme spolu jako dům v plamenech. Kromě silné fyzické přitažlivosti v té nedefinované rovnici byl i smích a radost. Dokud jsem to všechno nepokazil tím, že jsem řekl něco hloupého jako "Miluju tě" (vložte skladbu Robbieho Williama). Po kolečku oplzlého sexu jsme se váleli v hotelové posteli a popíjeli pivo,když udělal něco rozkošného.

Instinktivně jsem se k němu naklonila, abych ho políbila, a pokračovala jsem: "Bože, já tě tak miluju." Následovalo trapné ticho. Nakonec jsme se oba oblékli a odešli. Pořád jsem se kvůli tomu trápila. Jako by boj s city k mému FWB nebyl dost špatný, ještě jsem se urazila tím, že jsem vyhrkla ta těžká slova.

Psychoterapeutka Dr. Jenn Mannová, autorka knihy Oprava vztahů , radí před takovými impulsy. Kdy říci "miluji tě" ve vztahu dospívajících, nebo dospělých? Podle ní je důležité zjistit teplotu vztahu ještě předtím, než se touto myšlenkou vůbec začnete zabývat.

Říká: "Vyznačuje se váš vztah dynamikou "horko-studeno"? Nebo jde o stabilní partnerství, které může přerůst ve vzájemný, dlouhodobý závazek? Pokud je někdo ochoten být s vámi exkluzivní nebo vás alespoň považuje za svého primárního partnera, i když není cílem monogamie, je to dobrý signál, že je třeba pokračovat."

2. Naslouchejte svému srdci a instinktu

Jae Rajesh, bývalý velitel indického námořnictva a v současné době trenér jógy a wellness, se s našimi čtenáři dělí o příběh, který s tím souvisí: "Řekni to, když a protože to v sobě cítíš. Láska je cit. Nedá se naplánovat. Není ani trvalé, aby se z ní stala smluvně vázaná emoce, která jednou deklarovaná určitě zůstane. Řekni to tedy, když to skutečně cítíš. Jinak je to jen obyčejná romantická manipulace sedruhou osobu."

Vztahoví koučové a autoři Aaron a Jocelyn Freemanovi ve svých radách párům opakují stejný názor. Podle nich vám vyznání lásky ve chvíli, kdy ji skutečně cítíte, umožní, abyste byli vnímáni jako slušní a autentičtí, zejména v době, kdy si stále více lidí na něco hraje. Zde je jejich rada:

"Když lidé začnou taktizovat, jestli je to příliš brzy, nebo příliš pozdě, začne to do randění vnášet prvek neautentičnosti. Přestaňte proto tolik přemýšlet a jděte do toho a následujte své instinkty. I když nejste na stejné vlně a váš partner není připraven vám to oplatit, bude pro vás osvobozující sdílet své pocity."

Podobně se vyjadřuje i Madhu Jaswal z Kalkaty: "Kdy poprvé říct svému příteli nebo přítelkyni "miluji tě"? V okamžiku, kdy je vaše srdce v klidu a dotyčný se cítí jako doma. To je okamžik, kdy člověk nejen hlasitě vyjadřuje své pocity, ale také každý jeho čin dává hlasitě a jasně najevo, co cítí."

3. Zbavte se strachu z odmítnutí, jinak byste mohli propásnout svou šanci.

Obchodní konzultantka Kritagya Daarshanik říká: "Litovala jsem někdy vyjádření své lásky? Nikdy! A to mluvím o bizarních, až trapných situacích. Například když jsem vyznala své city kamarádce, když se mi svěřila se svým novým vztahem. Pak byly případy, kdy jsem v reakci na "miluji tě" slyšela "ještě se ti ozvu", řekla jsem to zamilovanému uprostředpsaní zkoušky a samozřejmě spousta opilých textů o zbytcích lásky k někdejším. Seznam pokračuje...

"Věřím, že člověk by měl nosit srdce na rukávu a nestarat se o to, jaký chaos bude následovat, a vyjádřit lásku v prvním okamžiku, kdy k tomu srdce projeví sklon. Bude mít na růžích ustláno? Ne. Bude vždycky šťastně až do smrti? Ne nutně. Je zaručena opětování? Sakra, ne! Uděláte ze sebe blázna? S největší pravděpodobností. Bude to stát za to?záruku."

To je podle mého názoru ta nejosvobozující rada, zvláště pokud si nevíte rady s tím, kdy říct "miluji tě" ve vztahu s dospívajícími. V této fázi života nám totiž na názorech druhých záleží víc než kdy jindy, a proto by se do vašeho života mohla vkrádat myšlenka: "Co když mě sestřelí, když řeknu, že tě miluji?", která vás bude brzdit v tom, abyste své city vyjádřili naplno.

Říct "miluji tě" a neslyšet to zpět od muže/ženy svých snů není zrovna nejjednodušší. Zde je několik způsobů, jak se s bolestí srdce vyrovnat a neztratit navždy víru v krásu romantických vztahů:

• Komunikujte se svým partnerem - pravděpodobně potřebuje více času, aby se dostal tam, kde jste nyní vy.
• Neobviňujte se, pokud budou chtít vztah zrušit. Vzpomeňte si na všechny romantické návrhy, které jste odmítli, protože jste to necítili stejně. Tentokrát je to přesně naopak.
• Nepodléhejte žádnému druhu obsedantní lásky, jako je neustálé přemýšlení o této osobě, její pronásledování nebo žití s nadějí, že vám lásku jednou oplatí.
• Možná to teď vypadá jako konec světa, ale nedovolte, aby jedno odmítnutí zastavilo váš život v jeho vlastním tempu.
• Nelitujte svého romantického vyznání ani na vteřinu. Není nic trapného na tom, když jste upřímní ve svých citech.
• Cvičte, najděte si něco, co vás baví, cestujte, choďte na rande, a pokud se těžko vyrovnáváte s odmítnutím, vyhledejte terapii.

Kdy není správné říkat "miluji tě"?

Heena Singhalová říká: "Kdy je příliš brzy na to, abych řekla "miluji tě"? Mohu mluvit jen za sebe a jsem v tomto ohledu velmi zbrklá. Řekla jsem to, když jsme se potkali podruhé, protože jsem byla v deliriu ze vší té pozornosti a vzrušení. A on řekl, že mě ještě nemiluje. Vzal si svůj vlastní čas. Přesto toho ani trochu nelituji. Upřímně jsem jen ráda, že nikdy nebylo pozdě říct, že ho miluji ve svémpřípad."

Když se snažíte zjistit, kdy říct "miluji tě", záleží kromě doby, po kterou jste spolu, také na fázi vztahu, ve které se nacházíte - například zda jste ještě exkluzivní? - a na okamžiku, kdy se rozhodnete své city vyjádřit. Ne každý může mít takové štěstí jako Heena, že osoba, do které jste zamilovaní, své city nakonec opětuje, ne-li okamžitě.

Abyste se mohli rozhodnout, kdy je v pořádku říct "Miluji tě", je důležité pochopit, kdy to není v pořádku. Nechcete přece pobíhat s úzkostí na téma "Chci ti říct, že tě miluji, ale je příliš brzy. Měl bych tedy?" Zde je několik scénářů, kdy byste to rozhodně neměli dělat:

• Když jsi opilý: Kdy říct přítelkyni/příteli "miluji tě"? Když máte v sobě šest skleniček, rozhodně to není ta nejlepší chvíle. Říct poprvé novému partnerovi "miluji tě" pod vlivem alkoholu by mělo být hned vedle opileckého psaní esemesek bývalému partnerovi na seznamu hloupého chování, které vám přinese jen lítost. Když tato tři slova řeknete v podnapilém stavu, druhá osoba nemátrapnost z tohoto okamžiku se může přenést do vztahu.
• Nad textem: Tohle je speciálně pro všechny, kteří přemýšlejí, jak říct někomu, že ho milují, ve vztahu na dálku. Říct to osobně je možná luxus, který nemáte, přesto to řekněte alespoň přes videohovor nebo během virtuálního rande. Říct poprvé "miluji tě" přes textovou zprávu je špatný nápad, protože to jen otupí dopad vašich citů.
• Pod tlakem: To, že váš partner cítí něco určitého a vyznává se ze svých citů, neznamená, že jste povinni mu to oplatit. Jediná věc, která je horší než to, že vaše city nejsou opětovány, je, když to někdo řekne, i když to tak nemyslí. Ušetřete tedy sebe i svého partnera tohoto trápení a nevyzrazujte to, pokud někoho opravdu nemilujete.
• K vyvolání sexu: Když po nich chcete, aby řekli ano k sexu, rozhodně to není ono. Nepoužívejte své city, ať už jsou jakkoli upřímné, k tomu, abyste partnera přiměli k souhlasu se sexem s vámi. Je to forma manipulace a to, že se podvolí vašim návrhům, se nebude příliš lišit od vynuceného souhlasu.

Geetarsh Kaur, komunikační koučka a zakladatelka The Skill School, říká: "Neexistuje žádný správný nebo špatný čas na to, abyste řekli "miluji tě." Láska je pocit. Pokud ten pocit cítíte, vyjádřete ho. Ať už je to po několika týdnech, dvou měsících nebo šesti, nemělo by na tom tolik záležet, pokud jste ke svým pocitům upřímní."

Měly by ženy říkat "miluji tě" jako první?

Ach ano, patriarchát nás odedávna krmí falešnými představami o mužích a jejich rytířskosti. Když Taylor Swift řekla: "I should've knew/That I'm not a princess, this ain't a fairytale...", mělo nám to všechno dojít. Je rok 2022, proboha. Jak dlouho mají ženy čekat, až jejich pan dokonalý přijede na "bílém koni" a vyzná jim lásku na kolenou? Není nejvyšší čas, aby senapsat svůj vlastní pohádkový milostný příběh?

Uživatelka Redditu říká: "Byla jsem vychovaná v tom, že by dívka měla vždycky počkat, až to kluk řekne první, ale dospělo to do bodu, kdy jsem věděla, že ho miluju, a proč by to neměl vědět? Každý se chce cítit milovaný. Když jsem si to uvědomila, bylo to docela jednoduché. Věděla jsem, že ještě není připravený to říct, takže jsem nechtěla, aby se cítil pod tlakem, když jsem řekla "miluju tě", ale chtěla jsem jen, aby si byl vědom toho, žemé pocity."

Bez ohledu na pohlaví je to nejzralejší způsob, jak se k této situaci postavit. Nedávná mezinárodní studie odhalila, že muži častěji činí romantická vyznání než ženy. My v Bonobology však věříme a kážeme, že ženy by se měly vymanit z letitých genderových stereotypů a bez obav vyjadřovat své city. Pokud to pro vás znamená skutečnou lásku, jděte do toho -.řekněte to jako první!

"Jsem připraven na vztah?" Zjistěte to pomocí tohoto kvízu.

Když už jsme u toho, vše se odvíjí od jedné věci - jste připraveni vstoupit do závazného vztahu? Neříkáme, že jen proto, že jste si vyznali lásku, jste s touto osobou svázáni do konce života. Ale rozhodně to svědčí o něčem víc než o nezávazném vztahu.

Pamatujte, že je rozdíl mezi tím, když někomu říkáte, že ho milujete, a tím, když mu to dáváte najevo. Tato tři slova lásky a vášně vybízejí ke svazku vztahových povinností. A pokud nejste stoprocentně in, možná byste měli nad otázkou, kdy říct "miluji tě", uvažovat trochu déle. Právě teď byste si měli položit otázku, jak poznat, že někoho milujete, místo toho, jak někomu říct, že ho milujete, a tento kvízvám pomůže dospět k závěru:

Část 1

• Jste naprosto spokojení a šťastní, když jste sami? Ano/Ne
• Zamyslete se nad svou hlavní životní prioritou. Můžete dovolit, aby ji jiná osoba nahradila nebo alespoň požadovala stejnou důležitost? Ano/Ne
• Nevadí vám, že se někdy omluvíte, i když to není vaše chyba? Ano/Ne
• Vidíte budoucnost s osobou, o které si myslíte, že ji milujete? Ano/Ne
• "Končím s průzkumem terénu. Potřebuji stabilní vztah s někým, na koho se mohu spolehnout." - ztotožňujete se s tímto pocitem? Ano/Ne

Část 2

• Stále pronásledujete svého bývalého nebo nad ním po nocích tajně pláčete? Ano/Ne
• Bojíte se, že vás partner nebude mít rád, až pozná vaše "skutečné" já? Ano/Ne
• Váháte, zda se máte odvázat a sdílet svůj život s druhou osobou? Ano/Ne
• Máte problém důvěřovat svým milostným partnerům? Ano/Ne
• "Neznám ho/ji osobně, ale zamilovala jsem se do něj/ní, protože je nádherný/á!" - platí to i pro vás? Ano/Ne

Pokud jste v první části získali alespoň 3 "ano" a ve druhé 3 "ne", máme pro vás dobrou zprávu. Gratulujeme, nastal ten správný okamžik, abyste se odhodlali a řekli slovo na L. Přejeme vám hodně štěstí!

I když investujete tolik času a energie do toho, abyste zjistili, kdy své přítelkyni nebo příteli poprvé říct "miluji tě", nezapomeňte to říkat i poté, co se vztah rozběhne. Řekněte to, když chcete poděkovat, když vidíte, že je ustláno, když se postarají o drobné věci, když vám zabalí nebo vybalí zavazadla, když vám udělají šálek čaje nebo vám dají pěkný dárek.masáž hlavy nebo nohou.

Klíčové ukazatele

• Neexistuje žádný předepsaný časový rámec pro romantické vyznání, i když podle výzkumů je vhodná doba na vyznání lásky 3-5 měsíců vztahu.
• Je příliš brzy říkat, že jste zamilovaní, pokud danou osobu sotva znáte nebo jste si k ní nevytvořili žádný citový vztah.
• Naslouchejte svému srdci a instinktu, ale snažte se také pochopit jejich pocity k vám.
• Je v pořádku říct slovo na "L" jako první bez ohledu na pohlaví.
• Neříkejte to v opilosti, v SMS nebo pod tlakem jen proto, že to řekli.
• Buďte si jisti, že se jedná o lásku, nikoli o poblouznění, a že jste připraveni na vztah se všemi jeho krásami a složitostmi.

Udržet lásku je často těžší než se zamilovat a klíčem k tomuto udržení může být zvyk vyjadřovat své city stejně, jako když jste spolu začali chodit. Neskrývejte svou náklonnost a obdiv ke svému jedinečnému partnerovi. Dejte to najevo. A kdykoli to uděláte, ujistěte se, že to říkáte tak, jak to myslíte - to je klíč ke šťastnému vztahu.

Tento článek byl aktualizován v listopadu 2022

Nejčastější dotazy

Podle výzkumů a průzkumů se většina lidí shoduje na tom, že 3 až 5 měsíců po začátku chození je ten správný čas na to, abyste partnerovi poprvé řekli lásku. Tento časový rámec však není pevně daný. Pokud k němu něco silného cítíte a jste přesvědčeni, že to, co k němu cítíte, je čistá láska, a ne jen poblouznění nebo přitažlivost, je naprosto v pořádku říct to i dříve. 2. Co mohu říci místo "Miluji tě"?

Existuje mnoho různých každodenních výrazů, které odrážejí vaši lásku k partnerovi a naopak. "Zavolej mi, až se vrátíš domů." "Vzal sis léky?" "Chyběl jsi mi." Všechny tyto výrazy jsou samy o sobě projevem lásky. Nemohou však nahradit první vyjádření lásky. Musíte říct tato tři slova, abyste skutečně vyjádřili, co k druhému cítíte.osoba.

Podle studií a průzkumů se někteří muži domnívají, že je přijatelné vyznat někomu lásku během prvního týdne chození. To je podle všech měřítek pro každého muže či ženu příliš brzy. Doporučujeme vám, abyste investovali čas a úsilí do poznání druhé osoby a také do posouzení svých citů, než někomu vyznáte lásku.