Kdaj reči "ljubim te" nekomu, s katerim ste pred kratkim začeli hoditi? Na to vprašanje ni pravilnega ali napačnega odgovora, ni trdnega pravila, ki bi določilo, kdaj je pravi čas, da nekomu razkrijete svoje srce, ni okvira, na katerega bi se lahko oprli. Ali je pravi način, da po dveh mesecih rečete "ljubim te"? Ali je šest mesecev dobro in varno obdobje?

Omogočite JavaScript

Zato je to vprašanje verjetno postalo večna uganka. Idée fixe tistih, ki se učijo na področju novonastale ljubezni. Če ga izrečete prezgodaj, tvegate, da boste partnerja popolnoma prestrašili. Če boste čakali predolgo, boste morda zamudili svoj trenutek in ga celo razočarali. Ključno je vedeti, kdaj je pravi čas, da izrečete "ljubim te", da bodo vaše besede imele pravi učinek.

Da bi vam pomagal razvozlati skrivnost, kako pravočasno izraziti svoja čustva, sem prebral knjige in raziskave, se pogovarjal z ljudmi - tako tistimi, ki so zaradi izražanja ljubezni ob nepravem času propadli, kot tistimi, ki so zadeli žebljico na glavico - in se poglobil v psihološke vzorce. Pa pojdimo v to, kajne?

Kaj pravijo raziskave o tem, kdaj je prezgodaj reči "ljubim te"

Če vas nenehno skrbi, kdaj naj svojemu fantu ali dekletu rečete "ljubim te", lahko vaša tesnoba v novem razmerju naraste do skrajnosti. V takšnem položaju je iskanje odgovorov v znanstveno podprtih raziskavah in psiholoških študijah lahko nenavadno pomirjujoče in dobro izhodišče.

Glede na študijo, objavljeno v reviji Journal of Personality and Social Psychology moški začnejo razmišljati o priznanju ljubezni novemu partnerju približno 97 dni ali skoraj tri mesece po začetku razmerja, medtem ko ženske za to potrebujejo približno 149 dni ali približno pet mesecev. Nekateri moški tudi menijo, da je sprejemljivo spustiti "L" bombo en mesec po začetku razmerja, medtem ko večina žensk meni, da je sprejemljiv časovni okvir šest mesecev.

Podoben časovni okvir predvideva tudi druga raziskava, ki so jo izvedli v Združenem kraljestvu, da bi ugotovili, kdaj je primerno reči "ljubim te". Glede na rezultate je večina ljudi menila, da je normalno izpovedati ljubezen po skoraj petih mesecih (natančneje 144 dneh) skupnega življenja. Nekatere anketiranke so tudi menile, da je sprejemljivo, če ljudje delijo svoja čustva v prvih treh mesecih skupnega življenja.odnos.

Nasprotno pa so nekateri moški menili, da je tudi izpovedovanje ljubezni v enem tednu novega razmerja povsem sprejemljivo. Omenjena raziskava tudi kaže, da se večina ljudi počuti pripravljena izreči besedo "L" po tem, ko skupaj spijo ali uradno objavijo razmerje na družbenih omrežjih, kar je v skladu z naravnim vrstnim redom faz razmerja.

Na podlagi statističnih podatkov in podatkov iz različnih virov je ugotovitev nedvoumna: povprečen časovni okvir izpovedi po zaljubljenosti je od tri do pet mesecev. Osebi, ki čaka na tri čarobne besede po šestih mesecih razmerja, pravim: vztrajajte, saj so že na poti.

Znaki, da je prezgodaj za priznanje čustev

Ste na tretjem zmenku, pijete vino v razkošni restavraciji. Počasi se potopite v partnerjeve oceansko modre oči in ne morete se zadržati, da ne bi izdavili: "Mislim, da sem se zaljubil vate." Ob predpostavki, da vas ne zavrne takoj in tam, se lahko z razvojem razmerja pojavijo nove plati partnerjeve osebnosti. Ugotovite, da vaša mnenja ne morejo biti diametralno nasprotna instvari ne delujejo tako, kot ste pričakovali. Kajti samo ljubezen nikoli ni dovolj za ohranitev razmerja.

To je eden od številnih scenarijev, na katere se osredotočamo, saj pojasnjuje posledice tega, da ne razmislimo o vprašanju, kdaj reči "ljubim te". Časovni razpored, ki smo ga delili prej, ni določen v kamnu. Vsak par se povezuje s svojim tempom in sčasoma najde svoj edinstven ritem. Če močno čutite globoko povezanost s partnerjem in vidite jasne znake, je morda tudi on zaljubljen v vas,kar je za večino ljudi prezgodaj, je za vas lahko pravi čas, da se izpoveste iz svojih čustev.

Da bi bili na varni strani in da bi se prepričali, da razumete razlike med zaljubljenostjo in ljubeznijo ter da ne sprejemate prenagljenih odločitev, je pomembno, da sebi in razmerju daste nekaj časa. Tukaj je nekaj neizogibnih znakov, da je vaše razmerje še premlado, da bi izrekli "L" bombo:

• Skorajda nista preživela časa skupaj ali imela smiselnih pogovorov, ki bi gradili intimnost in čustveno povezanost.
• Vaše razmerje je še vedno v rožnati fazi medenih tednov in skupaj še nista premagala težkih trenutkov.
• O njih ne veste ničesar - o njihovem otroštvu, družinskem ozadju, življenjskih strasteh, preteklih razmerjih, simpatijah in antipatijah ali drugih pomembnih rdečih zastavicah.
• Praktično nimate pojma, kaj čutijo do vas.
• To pravite samo zato, ker je seks odličen in ne želite zamuditi te akcije.
• Ali pa še nista spala skupaj
• Končujete resno razmerje in poskušate zapolniti praznino z naklonjenostjo novega partnerja.
• Ste precej negotovi glede svojih prihodnjih načrtov in se ne zavedate njihovih.

Kdaj prvič reči "ljubim te"

"Rad bi ti rekel "ljubim te", a je prezgodaj!" Vaša dilema ni neutemeljena. Vsi vemo, da ima lahko prezgodnja izjava "ljubim te" katastrofalne posledice za vaše razmerje. Odzivi na nepričakovano izpoved čustev, od "v redu" do "hvala" in radijske tišine, lahko uničijo dušo. Da ne omenjam, da je razmerje, ki je do zdaj morda potekalo odlično, lahko zelo slabo,lahko pristane v negotovosti.

Če pa čakate predolgo, se lahko zgodi, da bo romantična novost izginila, ko boste izrekli te čarobne besede. Pomembno je tudi, da ne čakate tako dolgo, da bi partner začel dvomiti o vaši čustveni razpoložljivosti. Pomembno je, da najdete pravi trenutek. Tukaj je vodnik o tem, kdaj reči "ljubim te", da vas nikoli ne bo zavrnil:

1. Izmerite temperaturo razmerja

V zgodnjih dvajsetih letih sem imel odlično prijateljstvo z ugodnostmi. Razumeli smo se kot v ognju. Poleg močne fizične privlačnosti sta bila v tej nedefinirani enačbi tudi smeh in veselje. Dokler nisem šel in vse skupaj pokvaril z neumnostjo, kot je "Ljubim te" (vstavi skladbo Robbieja Williama). Po rundi razburljivega seksa sva ležala v hotelski postelji in srkala pivo,ko je naredil nekaj čudovitega.

Instinktivno sem se nagnila k njemu in ga poljubila, čemur je sledilo: "Joj, tako zelo te ljubim." Sledila je neprijetna tišina. Nazadnje sva se oba oblekla in odšla. Še vedno sem se zaradi tega mučila. Kot da boj s čustvi do mojega FWB ni bil dovolj slab, sem s temi težkimi besedami še dodatno škodovala.

Psihoterapevtka Dr. Jenn Mann, avtorica knjige Popravek odnosa , svetuje, da se takšnih impulzov izogibamo. Kdaj reči "ljubim te" v najstniški ali odrasli zvezi? Po njenem mnenju je pomembno, da pred takšno mislijo ocenimo temperaturo odnosa.

Pravi: "Ali je za vajino razmerje značilna dinamika vročega in hladnega? Ali gre za stabilno partnerstvo, ki lahko preraste v vzajemno, dolgoročno zavezo? Če je nekdo pripravljen biti ekskluziven z vami ali vas vsaj imeti za primarnega partnerja, kadar monogamija ni cilj, je to dober znak za nadaljevanje."

2. Prisluhnite svojemu srcu in instinktu

Jae Rajesh, nekdanji poveljnik indijske mornarice, trenutno pa trener joge in dobrega počutja, z našimi bralci deli sorodno zgodbo: "Reci to, ko in ker to čutiš v sebi. Ljubezen je čustvo. Ni je mogoče načrtovati. Prav tako ni trajno, če jo naredimo za pogodbeno čustvo, ki bo enkrat izrečeno ostalo. Zato jo reci, ko jo dejansko čutiš. Sicer je to le navadna romantična manipulacija.drugo osebo."

Trenerja za odnose in avtorja Aaron in Jocelyn Freeman v svojih nasvetih parom ponavljata isto misel. Po njunem mnenju boste z izpovedjo ljubezni v trenutku, ko jo resnično čutite, veljali za spoštljive in pristne, še posebej v času, ko se vse več ljudi igra. Tukaj je njun nasvet:

"Ko ljudje začnejo razmišljati o tem, ali je prezgodaj ali prepozno, to v zmenke vnese element neavtentičnosti. Zato nehajte toliko razmišljati in sledite svojim instinktom. Tudi če niste na isti strani in vaš partner ni pripravljen povedati tega nazaj, bo deljenje vaših občutkov osvobajajoče."

Madhu Jaswal iz Kalkute podobno pravi: "Kdaj prvič reči 'ljubim te' svojemu fantu ali dekletu? V trenutku, ko je vaše srce mirno in se oseba počuti kot doma. To je trenutek, ko človek ne izraža le svojih čustev, ampak tudi z vsakim svojim dejanjem jasno in glasno sporoča, kaj čuti."

3. Osvobodite se strahu pred zavrnitvijo, sicer lahko zamudite svojo priložnost

Poslovna svetovalka Kritagya Daarshanik pravi: "Ali sem kdaj obžalovala, da sem izrazila svojo ljubezen? Nikoli! Govorim o bizarnih, celo nerodnih situacijah. Na primer, ko sem prijateljici izpovedala svoja čustva, ko mi je odprla o svojem novem razmerju. Potem so bili primeri, ko sem v odgovor na "ljubim te" slišala "o tem ti bom še povedala", ko sem to povedala zaljubljencu sredi dneva.pisanja izpita in seveda veliko opitih besedil o preostali ljubezni do nekdanjega. Seznam se nadaljuje...

"Menim, da je treba nositi srce na rokavu in ne skrbeti, kakšen kaos bo sledil, ter izraziti ljubezen takoj, ko srce pokaže željo po tem. Ali bi bile postelje rožnate? Ne. Ali bi bilo vedno srečno do konca svojih dni? Ni nujno. Ali je zagotovljena vzajemnost? Nikakor! Ali se boste delali norca iz sebe? Verjetno. Ali bi bilo vredno?jamstvo."

Menim, da je to najbolj osvobajajoč nasvet, zlasti če ste v zadregi, kdaj naj v najstniških odnosih rečete "ljubim te". V tem življenjskem obdobju nam je namreč mnenje drugih pomembno bolj kot kdaj koli prej, zato se lahko v vaše življenje prikrade misel: "Kaj če me bodo sestrelili, ko rečem, da te ljubim?" in vas ovira pri tem, da bi v celoti izrazili svoja čustva.

Reči "ljubim te" in ne slišati odgovora od sanjskega moškega ali ženske ni najlažje. Tukaj je nekaj načinov, kako se spopasti z bolečino in ne izgubiti vere v lepoto romantičnih odnosov za vedno:

• Komunicirajte s partnerjem - verjetno potrebuje nekaj več časa, da bo dosegel to, kar vi zdaj.
• Ne obremenjujte se, če bosta želela prekiniti razmerje. Pomislite na vse romantične ponudbe, ki ste jih zavrnili, ker niste čutili enako. Tokrat je vse obratno.
• Ne prepuščajte se obsesivni ljubezni, kot je nenehno razmišljanje o tej osebi, njeno zasledovanje ali življenje v upanju, da vas bo nekoč ljubila nazaj.
• Morda se zdi, da je zdaj konec sveta, vendar ne dovolite, da bi ena zavrnitev ustavila vaše življenje, da bi se razvijalo v svojem ritmu.
• Ne obžalujte svoje romantične izjave niti za trenutek. Nič ni sramotno, če ste iskreni glede svojih čustev.
• Telovadite, poiščite nekaj, kar vas osrečuje, potujte, hodite na zmenke in poiščite terapijo, če se težko soočate z zavrnitvijo.

Kdaj ni v redu reči "ljubim te"?

Heena Singhal pravi: "Kdaj je prezgodaj, da rečeš "ljubim te"? Lahko govorim samo zase in glede tega sem zelo impulzivna. Rekla sem to, ko sva se drugič srečala, ker sem bila navdušena nad vso pozornostjo in navdušenjem. In on je rekel, da me še ne ljubi. Vzel si je svoj čas. Kljub temu mi ni niti malo žal. iskreno sem vesela, da nikoli ni bilo prepozno, da sem mu rekla, da ga ljubim v svojiprimeru."

Ko poskušate ugotoviti, kdaj reči "ljubim te", sta poleg časa, odkar ste skupaj, pomembna tudi faza razmerja, v kateri se nahajate - na primer, ali ste še ekskluzivni? -, in trenutek, ko se odločite izraziti svoja čustva. Vsi morda nimajo takšne sreče kot Heena, da bi oseba, v katero ste zaljubljeni, sčasoma, če ne takoj, ponovno izrazila svoja čustva.

Da bi se lahko odločili, kdaj je v redu reči "ljubim te", je pomembno razumeti, kdaj to ni v redu. Ne želite, da bi vas naokoli preganjala tesnoba: "Želim ti reči, da te ljubim, vendar je prezgodaj. Torej naj?" Tukaj je nekaj scenarijev, ko tega nikakor ne smete storiti:

• Ko si pijan: Kdaj reči "Ljubim te" svojemu dekletu/ fantu? Ko spijete šest kozarcev, to zagotovo ni najboljši trenutek. "Ljubim te", ki ga prvič rečete novemu partnerju pod vplivom alkohola, bi moral biti skupaj z opitim pošiljanjem SMS-sporočil bivši na seznamu neumnih dejanj, ki vam prinesejo le obžalovanje. Ko te tri besede izrečete v opitem stanju, druga oseba ne čuti, da je to res.ne veš, kaj naj si o tem misliš. Nerodnost tega trenutka se lahko prenese na odnos.
• Nad besedilom: To je namenjeno predvsem vsem, ki se sprašujete, kako nekomu povedati, da ga imate radi, če ste v razmerju na daljavo. Osebna izpoved je morda razkošje, ki ga nimate, a vseeno jo vsaj povejte prek video klica ali na virtualnem zmenku. Prva izpoved "ljubim te" prek besedila je slaba ideja, saj le omeji učinek vaših čustev.
• Pod pritiskom: Samo zato, ker vaš partner čuti na določen način in je izpovedal svoja čustva, še ne pomeni, da ste mu to dolžni vrniti. Edina stvar, ki je hujša od tega, da vaša čustva niso ponovno izražena, je, da nekdo to reče, čeprav tega ne misli resno. Zato prihranite sebi in svojemu partnerju to muko in ne izjavljajte, če nekoga resnično ljubite.
• Za vzbujanje seksa: Ko želite, da bi privolili v seks, to zagotovo ni to. Ne uporabljajte svojih čustev, ne glede na to, kako pristna so, da bi partnerja prepričali, da privoli v seks z vami. To je oblika manipulacije in to, da bo popustil vašim predlogom, se ne bo zelo razlikovalo od prisiljene privolitve.

Geetarsh Kaur, komunikacijska trenerka in ustanoviteljica šole The Skill School, pravi: "Ni pravega ali napačnega časa, da bi rekli: "Ljubim te." Ljubezen je občutek. Če čutite občutek, ga izrazite. Ali bo to po nekaj tednih, dveh mesecih ali šestih, res ne bi smelo biti tako pomembno, dokler ste iskreni glede svojih čustev."

Ali bi morale ženske najprej reči 'ljubim te'?

O, da, patriarhat nas že stoletja hrani z lažnimi predstavami o moških in njihovi viteškosti. Ko je Taylor Swift rekla: "I should've knew/That I'm not a princess, this ain't a fairytale...", smo morali ugotoviti, da je vse to že leta 2022. Kako dolgo naj ženske čakajo, da bo njihov gospod popoln prišel na belem konju in na kolenih priznal ljubezen? Ali ni že skrajni čas, danapisati svojo pravljično ljubezensko zgodbo?

Uporabnik Reddita pravi: "Vzgojena sem bila v prepričanju, da bi moralo dekle vedno počakati, da fant prvi reče, vendar sem prišla do točke, ko sem vedela, da ga ljubim, in zakaj ne bi vedel? Vsak si želi, da bi se počutil ljubljenega. Ko sem to spoznala, je postalo precej preprosto. Vedela sem, da še ni pripravljen, da bi to rekel, zato nisem želela, da bi čutil pritisk, ko sem rekla 'Ljubim te', ampak sem želela, da se le zaveda, da jemoja čustva."

Ne glede na spol je to najzrelejši način ravnanja v tej situaciji. Nedavna mednarodna študija razkriva, da so moški bolj nagnjeni k romantičnim izjavam kot ženske. Vendar v Bonobologiji verjamemo in pridigamo, da se morajo ženske osvoboditi starih spolnih stereotipov in brez zadržkov izražati svoja čustva. Če se vam to zdi kot prava ljubezen, nadaljujte -Najprej povejte!

"Ali sem pripravljen za razmerje?" Izvedite ta kviz in ugotovite to.

Vse, kar je bilo povedano in storjeno, seže do ene stvari - ali ste pripravljeni na zavezujoče razmerje? Ne trdimo, da ste samo zato, ker ste si priznali ljubezen, vezani na to osebo do konca življenja. Vendar to vsekakor pomeni nekaj več kot priložnostno razmerje.

Ne pozabite, da obstaja razlika med tem, da nekomu rečete, da ga imate radi, in tem, da mu to pokažete. Te tri besede ljubezni in strasti kličejo po kopici odgovornosti v odnosu. In če niste stoodstotno vpleteni, bi morda morali o vprašanju, kdaj reči "ljubim te", razmišljati nekoliko dlje. Prav zdaj bi se morali vprašati, kako vedeti, da imate nekoga radi, namesto kako nekomu reči, da ga imate radi, in ta kvizvam bo pomagal priti do zaključka:

1. del

• Ste povsem zadovoljni in srečni, ko ste sami? Da/Ne
• Razmislite o svoji najpomembnejši življenjski prioriteti. Ali lahko dovolite, da jo druga oseba nadomesti ali vsaj zahteva enako pomembnost? Da/Ne
• Ali vam ne moti, da se včasih opravičite, kadar ni vaša krivda? Da/Ne
• Ali vidite prihodnost z osebo, za katero menite, da jo ljubite? Da/Ne
• "Končal sem z raziskovanjem. Potrebujem stabilno razmerje z nekom, na katerega se lahko zanesem." - se strinjate s tem občutkom? Da/Ne

2. del

• Ali še vedno zasledujete svojega bivšega ali ponoči na skrivaj jokate zaradi njega? Da/Ne
• Se bojite, da vas partner ne bo maral, ko bo spoznal vaše "pravo" ime? Da/Ne
• Ali se obotavljate, da bi se odvadili in delili svoje življenje z drugo osebo? Da/Ne
• Ali težko zaupate svojim romantičnim partnerjem? Da/Ne
• "Ne poznam ga/jo v živo, a sem se zaljubil/a vanj/o, ker je čudovit/-a!" - ali to velja tudi za vas? Da/Ne

Če ste v prvem delu dobili vsaj 3 "da" in 3 "ne", imamo za vas dobro novico. Čestitamo, zdaj je pravi trenutek, da se odločite in izrečete besedo L. Želimo vam vso srečo na svetu!

Medtem ko vlagate toliko časa in energije v to, da ugotovite, kdaj dekletu ali fantu prvič reči "ljubim te", ne pozabite, da ga morate reči tudi, ko se razmerje začne razvijati. Recimo, ko se želite zahvaliti, ko vidite, da je postelja postlana, ko poskrbijo za majhne stvari, ko vam spakirajo ali razpakirajo prtljago, ko vam pripravijo skodelico čaja ali vam dajo lepomasažo glave ali nog.

Ključni kazalniki

• Za romantično izpovedovanje ljubezni ni predpisanega časovnega okvira, čeprav je po raziskavah primeren čas za izpovedovanje ljubezni 3-5 mesecev po začetku razmerja.
• Prezgodaj je reči, da ste zaljubljeni, če osebo komaj poznate ali z njo še niste razvili čustvene vezi.
• Poslušajte svoje srce in instinkt, vendar poskušajte razumeti tudi njihova čustva do vas.
• Ne glede na spol lahko najprej izrečete besedo na "L".
• Ne recite tega v klicu ali besedilnem sporočilu ali pod pritiskom samo zato, ker so to rekli.
• Prepričajte se, da gre za ljubezen in ne za zaljubljenost ter da ste pripravljeni na razmerje z vso njegovo lepoto in zapletenostjo.

Vzdrževanje ljubezni je pogosto težje kot zaljubljenost, ključ do tega vzdrževanja pa je lahko navada, da svoja čustva izražate tako, kot ste to počeli ob prvih zmenkih. Ne skrivajte svoje naklonjenosti in občudovanja svojega enkratnega partnerja. Izrazite ga. In kadarkoli to storite, poskrbite, da to poveste tako, kot mislite - to je ključ do srečnega razmerja.

Ta članek je bil posodobljen novembra 2022

Pogosta vprašanja

Glede na raziskave in ankete se večina ljudi strinja, da je od 3 do 5 mesecev po začetku zmenkov pravi čas, da partnerju prvič izrečete ljubezen. Vendar ta časovni okvir ni določen v kamnu. Če vam je partner zelo pri srcu in ste prepričani, da je to, kar čutite do njega, čista ljubezen in ne le zaljubljenost ali privlačnost, je povsem v redu, če to izrečete tudi prej. 2. Kaj lahko rečem namesto "Ljubim te"?

Obstaja veliko različnih vsakdanjih izrazov, ki izražajo vašo ljubezen do partnerja in obratno. "Pokliči me, ko prideš domov." "Si vzel zdravila?" "Pogrešala sem te" so vsi po vrsti izrazi ljubezni. Vendar ti ne morejo nadomestiti prve besede, da ga ljubite. Te tri besede morate izreči, da resnično sporočite, kaj čutite do drugega.oseba.

Glede na študije in ankete nekateri moški menijo, da je sprejemljivo, da nekomu izpovejo ljubezen že v prvem tednu zmenka. To je po vseh merilih prehitro za vsakega moškega ali žensko. Predlagamo vam, da vložite čas in trud, da spoznate drugo osebo ter ocenite svoja čustva, preden nekomu izpoveste ljubezen.