როდის ვუთხრათ „მიყვარხარ“ ადამიანს, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა? არ არსებობს სწორი ან არასწორი პასუხი ამ კითხვაზე, არ არსებობს მკაცრი და სწრაფი წესი იმის დასადგენად, თუ როდის არის კარგი დრო ვინმესთვის გულის გასახსნელად, არ არსებობს ჩარჩო. ორი თვის შემდეგ „მიყვარხარ“-ს თქმა სწორი გზაა? თუ 6 თვის ლოდინი კარგი, უსაფრთხო ზონაა?

არ თქვა "მიყვარხარ"...

გთხოვთ ჩართოთ JavaScript

არ თქვათ "მიყვარხარ"შენი შეყვარებული/შეყვარებული? როდესაც ექვსი წლის ხარ, დალევა ნამდვილად არ არის საუკეთესო დრო. ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ ახალ პარტნიორთან პირველად „მიყვარხარ“-ს თქმა უნდა იყოს ყოფილთან ნასვამი მესიჯის მიწერა იმ სულელური ქცევების სიაში, რომლებსაც სინანულის გარდა სხვა არაფერი მოაქვს. როცა ამ სამ სიტყვას მთვრალი სახით ამბობ, მეორე ადამიანმა არ იცის რა გააკეთოს ამისგან. მომენტიდან მოყოლებული უხერხულობა შეიძლება გადაიზარდოს ურთიერთობაზე

ტექსტის ზევით: ეს განსაკუთრებით თქვენთვისაა, ვინც გაინტერესებთ როგორ უთხრათ ვინმეს, რომ გიყვართ დისტანციურ ურთიერთობაში. ამის პირადად თქმა შეიძლება ფუფუნებაა, რაც არ გაქვთ, მაინც, მაინც თქვით ეს ვიდეო ზარის ან ვირტუალური პაემნის დროს. პირველად ტექსტის საშუალებით „მიყვარხარ“-ს თქმა ცუდი იდეაა, რადგან ეს უბრალოდ აფერხებს თქვენი გრძნობების გავლენას

ზეწოლის ქვეშ: მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი პარტნიორი რაღაცნაირად გრძნობს თავს და აწუხებს. მათი გრძნობების ამაღლება, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ვალდებული ხარ ამის თქმა. ერთადერთი, რაც უარესია, ვიდრე თქვენი გრძნობები არ გიპასუხებთ, არის ის, რომ ვინმემ თქვას, როცა ამას არ გულისხმობს. ასე რომ, დაზოგეთ საკუთარი თავი და თქვენი პარტნიორი ეს აგონია და არ გაამჟღავნოთ ეს, თუ ვინმე ნამდვილად არ გიყვართ

სექსის გამოწვევა: როცა გინდათ, რომ სექსზე დიახ თქვან, ეს ნამდვილად არ არის. არ გამოიყენოთ თქვენი გრძნობები, რაც არ უნდა ჭეშმარიტი იყოს, რათა აიძულოთ პარტნიორი დათანხმდეს სექსზეშენთან ერთად. ეს არის მანიპულირების ფორმა და ისინი არ განსხვავდებიან იძულებითი თანხმობისგან. და The Skill School-ის დამფუძნებელი ამბობს: „არ არსებობს სწორი ან არასწორი დრო, რომ თქვა „მიყვარხარ“. სიყვარული არის გრძნობა. თუ გრძნობთ გრძნობას, გამოხატეთ იგი. იქნება ეს რამდენიმე კვირის, 2 თვის ან 6-ის შემდეგ, ნამდვილად არ უნდა ჰქონდეს დიდი მნიშვნელობა, სანამ გულწრფელი ხართ თქვენი გრძნობების მიმართ.”

უნდა თქვან ქალებმა ჯერ “მიყვარხარ”?

<0 ოჰ, დიახ, საუკუნეების განმავლობაში პატრიარქატი გვაწვდიდა კაცთა ცრუ გამოსახულებებს და მათ რაინდობას. როდესაც ტეილორ სვიფტმა თქვა: "მე უნდა მცოდნოდა / რომ მე არ ვარ პრინცესა, ეს არ არის ზღაპარი ...", ჩვენ ეს ყველაფერი უნდა გაგვეგო. ხმამაღლა ტირილისთვის 2022 წელია. რამდენ ხანს უნდა დაელოდონ ქალები „თეთრ ცხენზე“ ამხედრებულ მისტერ სრულყოფილს და ცალ მუხლზე გამოაცხადონ თავიანთი სიყვარული? არ არის დრო, რომ დაწერო საკუთარი სიყვარულის ისტორია?

Reddit-ის მომხმარებელი ამბობს: „მე გავზარდე იმ ფიქრით, რომ გოგო ყოველთვის უნდა დაელოდო როდის იტყოდა ბიჭი, მაგრამ საქმე იქამდე მივიდა. საიდან ვიცოდი, რომ მიყვარდა და რატომ არ უნდა იცოდეს? ყველას სურს იგრძნოს თავი საყვარლად. ეს საკმაოდ მარტივი გახდა მას შემდეგ რაც მივხვდი. ვიცოდი, რომ ის ჯერ არ იყო მზად ამის სათქმელად, ამიტომ არ მინდოდა, რომ მასზე ზეწოლა განეხორციელებინა, როცა ვამბობდი „მიყვარხარ“, მაგრამ მე უბრალოდ მინდოდა იცოდა ჩემიგრძნობები.”

თქვენი სქესის მიუხედავად, ეს არის ყველაზე მომწიფებული გზა ამ სიტუაციის დასაძლევად. ბოლო საერთაშორისო კვლევამ აჩვენა, რომ მამაკაცები უფრო ხშირად აკეთებენ რომანტიკულ განცხადებებს ქალების წინაშე. თუმცა, ჩვენ, Bonobology-ში, გვჯერა და ვქადაგებთ, რომ ქალებმა უნდა გათავისუფლდნენ საუკუნოვანი გენდერული სტერეოტიპებისგან და უპატივცემულოდ გამოხატონ თავიანთი გრძნობები. თუ ეს შენთვის ნამდვილი სიყვარულია, განაგრძე - ჯერ თქვი!

„მზად ვარ ურთიერთობისთვის?“ გაიარეთ ეს ვიქტორინა და გაარკვიეთ

ყველაფერი ნათქვამი და გაკეთებულია, ეს ყველაფერი ერთ რამეზე მთავრდება - მზად ხართ ერთგულ ურთიერთობაში? ჩვენ არ ვამბობთ მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ აღიარეთ თქვენი სიყვარული, თქვენ ხართ დაკავშირებული ამ ადამიანთან მთელი ცხოვრება. მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, იმაზე მეტს მიანიშნებს, ვიდრე შემთხვევით ურთიერთობას.

გახსოვდეთ, არის განსხვავება იმის თქმას, რომ გიყვარს ვინმე და აჩვენო ეს. სიყვარულისა და ვნების ეს სამი სიტყვა იწვევს ურთიერთობის პასუხისმგებლობების ერთობლიობას. და თუ არ ხარ 100%-ით, იქნებ ცოტა ხანს უნდა იფიქრო კითხვაზე, როდის უნდა თქვა "მიყვარხარ". ახლავე უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, როგორ გაიგოთ, რომ გიყვართ ვინმე, ნაცვლად იმისა, თუ როგორ უთხრათ ვინმეს, რომ გიყვართ, და ეს ტესტი დაგეხმარებათ დასკვნის მიღწევაში:

ნაწილი 1

• სრულიად კმაყოფილი და ბედნიერი ხართ თუ არა საკუთარ თავზე? დიახ/არა
• იფიქრეთ თქვენს მთავარ პრიორიტეტზე ცხოვრებაში. შეგიძლიათ დაუშვათ სხვა ადამიანიჩაანაცვლოს ეს ან მოითხოვოს მაინც თანაბარი მნიშვნელობა? დიახ/არა
• ჯობია ბოდიშის მოხდას ზოგჯერ, როცა ეს შენი ბრალი არ არის? დიახ/არა
• ხედავთ მომავალს იმ ადამიანთან, რომელიც ფიქრობთ, რომ გიყვარს? დიახ/არა
• „დავასრულე ველის შესწავლა. მჭირდება სტაბილური ურთიერთობა იმ ადამიანთან, ვისი იმედიც შემიძლია“ - უკავშირდებით ამ გრძნობას? დიახ/არა

ნაწილი 2

• კიდევ თვალს ადევნებთ თქვენს ყოფილს ან ფარულად ტირი მათზე ღამით? დიახ/არა
• გეშინიათ, რომ თქვენს პარტნიორს არ მოეწონოთ, როგორც კი გაიცნობს თქვენს „ნამდვილს“? დიახ/არა
• არ ყოყმანობთ სიფრთხილის დანებება და თქვენი ცხოვრების სხვა ადამიანთან გაზიარებაში? დიახ/არა
• გიჭირთ რომანტიული პარტნიორების ნდობა? დიახ/არა
• "მე მას პირადად არ ვიცნობ, მაგრამ შემიყვარდა ისინი, რადგან ისინი მშვენიერები არიან!" - მართალია ეს შენთვის? დიახ/არა

თუ თქვენ მიიღეთ მინიმუმ 3 დიახ პირველ ნაწილში და 3 არა მეორეში, ჩვენ გვაქვს კარგი ამბავი თქვენთვის. გილოცავთ, ეს არის შესანიშნავი მომენტი, რომ აიღოთ ნახტომი და თქვათ სიტყვა "L". გისურვებთ მთელ მსოფლიოში წარმატებას!

როდესაც თქვენ დიდ დროს და ენერგიას ხარჯავთ იმის გასარკვევად, თუ როდის უნდა თქვათ "მიყვარხარ" თქვენს შეყვარებულს ან შეყვარებულს პირველად, ასევე გახსოვდეთ, რომ განაგრძეთ ამის თქმა ურთიერთობის დაწყებისთანავე. თქვი, როცა გსურს მადლობა თქვა, როცა ხედავსაწოლი გაკეთებულია, როცა წვრილმანს ზრუნავს, როცა ბარგს აალაგებენ ან ამოალაგებენ, ჩაის ამზადებენ ან თავს ან ფეხს სასიამოვნო მასაჟს გაძლევენ.

საკვანძო პუნქტები

• რომანტიული დეკლარაციისთვის დადგენილი ვადები არ არსებობს, თუმცა კვლევამ აჩვენა, რომ ურთიერთობის დაწყებიდან 3-5 თვე კარგი დროა სიყვარულის გამოცხადებისთვის
• ამის თქმა ძალიან ადრეა შეყვარებული ხარ, თუ ძლივს იცნობ ადამიანს ან არ გქონია მასთან რაიმე ემოციური კავშირი
• მოუსმინე შენს გულს და ინსტინქტს, მაგრამ ასევე ეცადე გაიგო მისი გრძნობები შენს მიმართ
• არაუშავს თქვა "L" პირველ რიგში სიტყვა, არ აქვს მნიშვნელობა რა სქესი გაქვთ
• ნუ ამბობთ ამას ნასვამი ზარის, მესიჯის ან ზეწოლის ქვეშ მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ ეს თქვეს
• დარწმუნებული იყავით, რომ ეს არის სიყვარული და არა შეყვარება და მზად ხართ ურთიერთობა მთელი თავისი სილამაზითა და სირთულეებით

სიყვარულის შენარჩუნება ხშირად უფრო რთულია, ვიდრე შეყვარება და გრძნობების გამოხატვის ჩვევა. როგორც თქვენ გააკეთეთ, როდესაც პირველად დაიწყეთ შეხვედრა, შეიძლება იყოს ამ საარსებო წყაროს გასაღები. არ დამალოთ თქვენი სიყვარული და აღფრთოვანება თქვენი უნიკალური პარტნიორის მიმართ. გარეთ. და როცა ამას აკეთებთ, დარწმუნდით, რომ თქვით ისე, როგორც ფიქრობთ – ეს არის ბედნიერი ურთიერთობის გასაღები.

ეს სტატია განახლდა 2022 წლის ნოემბერში

ხშირად დასმული კითხვები

1. არის თუ არა შესაფერისი დრო სათქმელად მიყვარხარ?

კვლევისა და გამოკითხვების მიხედვით, უმეტესობახალხი თანხმდება, რომ გაცნობის დაწყებიდან 3-დან 5 თვემდე არის შესაფერისი დრო, რომ პირველად უთხრათ მიყვარხარ პარტნიორს. თუმცა, ეს ვადები არ არის ჩამოყალიბებული. თუ მტკიცედ გრძნობთ მათ მიმართ და დარწმუნებული ხართ, რომ ის, რასაც მათ მიმართ გრძნობთ, არის სუფთა სიყვარული და არა მხოლოდ გატაცება ან მიზიდულობა, ძალიან კარგია ამის თქმაც ადრე. 2. რა შემიძლია ვთქვა ნაცვლად „მიყვარხარ“?

Იხილეთ ასევე: თევზები ქალების 20 საინტერესო პიროვნული თვისება

არსებობს მრავალი განსხვავებული ყოველდღიური ტერმინი, რომელიც ასახავს თქვენს სიყვარულს თქვენი პარტნიორის მიმართ და პირიქით. "სახლში რომ მიხვალ დამირეკე." "მიიღე შენი წამლები?" „მომენატრე“ ყველა თავისებურად სიყვარულის გამოხატულებაა. მაგრამ ეს არ შეიძლება იყოს შემცვლელი იმის თქმის, რომ გიყვართ ისინი პირველად. თქვენ უნდა თქვათ ეს სამი სიტყვა, რათა ჭეშმარიტად მიაწოდოთ მესიჯი იმის შესახებ, თუ რას გრძნობთ სხვა ადამიანის მიმართ.

3. რამდენად ადრეა კაცმა თქვას „მიყვარხარ““?

გამოკვლევებისა და გამოკითხვების მიხედვით, ზოგიერთი მამაკაცი თვლის, რომ მისაღებია სიყვარულის აღიარება ვინმესთან შეხვედრიდან პირველივე კვირაში. ეს, ყველა ზომით, ძალიან ადრეა ნებისმიერი კაცისა თუ ქალისთვის. ჩვენ გირჩევთ, დახარჯოთ დრო და ძალისხმევა სხვა ადამიანის გასაცნობად, ასევე თქვენი გრძნობების შესაფასებლად, სანამ ვინმეს სიყვარულს გამოხატავთ.

"მიყვარხარ" შენს შეყვარებულს ან შეყვარებულს. ასეთ ვითარებაში, პასუხების მისაღებად მეცნიერებით მხარდაჭერილ კვლევებსა და ფსიქოლოგიურ კვლევებზე გადასვლა შეიძლება უცნაურად დამამშვიდებელი და დასაწყებად კარგი ადგილი იყოს.

გამოკვლევის მიხედვით, რომელიც გამოქვეყნებულია Journal of Personality and Social Psychology კაცები ახალ პარტნიორთან სიყვარულის აღიარების ფიქრს იწყებენ ურთიერთობის დაწყებიდან დაახლოებით 97 დღის ან თითქმის სამი თვის შემდეგ, ხოლო ქალებს დაახლოებით 149 დღე ან დაახლოებით ხუთი თვე სჭირდებათ იქამდე მისასვლელად. ზოგიერთი მამაკაცი ასევე თვლის, რომ მისაღებია "L" ბომბის ჩამოგდება ურთიერთობაში ერთი თვის განმავლობაში, მაშინ როცა ქალების უმეტესობა მისაღებ ვადას ათავსებს ექვს თვეში.

დიდი ბრიტანეთში ჩატარებული კიდევ ერთი გამოკითხვა. როდის არის კარგი იმის თქმა, რომ „მიყვარხარ“ ასევე აპროექტებს მსგავს ვადებს. შედეგების მიხედვით, ადამიანების უმეტესობას სჯეროდა, რომ ნორმალურია სიყვარულის გამოცხადება თითქმის ხუთი თვის (ზუსტად 144 დღის) შემდეგ ერთად ყოფნის შემდეგ. ზოგიერთ რესპონდენტ ქალს ასევე სჯეროდა, რომ მისაღებია, როდესაც ადამიანები იზიარებენ თავიანთ გრძნობებს ურთიერთობის პირველ სამ თვეში.

განსხვავებულად, ზოგიერთი მამაკაცი ფიქრობდა, რომ სიყვარულის გამოცხადება ახალი ურთიერთობიდან ერთი კვირის განმავლობაში სრულიად მისაღები იყო. ნახსენები გამოკითხვა ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანების უმეტესობა მზადაა თქვას სიტყვა „L“ ერთად ძილის ან ურთიერთობის ოფიციალური გაფორმების შემდეგ სოციალურ მედიაში, ურთიერთობის ბუნებრივი წესრიგის შესაბამისად.ეტაპები.

Იხილეთ ასევე: 35 ბოდიშის ტექსტი, რომელიც უნდა გამოგიგზავნოთ მას შემდეგ, რაც ასე ღრმად დააზარალებ

სხვადასხვა რესურსების სტატისტიკასა და მონაცემებზე დაყრდნობით, მიზანმიმართული შედეგი ცალსახაა: შეყვარების შემდეგ აღიარების საშუალო ვადა სამიდან ხუთ თვემდეა. იმ ადამიანს, რომელიც ურთიერთობის ექვსი თვის შემდეგ სამი ჯადოსნური სიტყვის მოსმენას ელოდება, მე ვეუბნები, დაკიდე იქ. ისინი მზად არიან.

ნიშნებია, რომ ძალიან ადრეა თქვენი გრძნობების აღიარება

თქვენ მესამე პაემანზე ხართ და ღვინოს ლამაზ რესტორანში სვამთ. შენ ნელ-ნელა იძირები შენი პარტნიორის ოკეანის ცისფერ თვალებში და ვერ იკავებ თავს, რომ თქვა: „მგონი შემიყვარდი“. თუ ვივარაუდებთ, რომ ისინი მაშინვე არ უარყოფენ თქვენზე და იქ, როდესაც ურთიერთობა ვითარდება, თქვენი პარტნიორის პიროვნებაში ახალი მხარეები შეიძლება გაჩნდეს. თქვენ ხვდებით, რომ თქვენი მოსაზრებები არ შეიძლება იყოს დიამეტრალურად საპირისპირო და ყველაფერი ისე არ მუშაობს, როგორც თქვენ მოელოდით. იმის გამო, რომ მხოლოდ სიყვარული არასოდეს არის საკმარისი რაიმე ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.

ახლა, ეს არის ერთ-ერთი იმ მრავალი სცენარიდან, რომელზეც ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ, რადგან ის განმარტავს იმ შედეგებს, როდესაც არ ვიფიქრებთ კითხვაზე, როდის უნდა თქვა „მიყვარხარ“ . ჩვენ მიერ ადრე გაზიარებული ვადები არ არის ჩამოყალიბებული. ყველა წყვილი აკავშირებს თავისი ტემპით და საბოლოოდ პოულობს თავის უნიკალურ რიტმს. თუ თქვენ გრძნობთ ღრმა კავშირს თქვენს პარტნიორთან და ხედავთ აშკარა ნიშნებს, რომ ის შეიძლება შეყვარებული იყოს თქვენზე, ადამიანების უმეტესობისთვის ძალიან ადრეა, შესაძლოა თქვენთვის შესაფერისი დრო გამოავლინოთ თქვენი გრძნობები.

მაგრამ იყოსუფრო უსაფრთხო მხარე და დარწმუნებული იყავით, რომ გესმით განსხვავებები გატაცებასა და სიყვარულს შორის და არ იღებთ ნაჩქარევ გადაწყვეტილებებს, მნიშვნელოვანია საკუთარ თავს და ურთიერთობას გარკვეული დრო დაუთმოთ. აქ არის რამდენიმე გარდაუვალი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა ძალიან ახალგაზრდაა იმისათვის, რომ ჩამოაგდოთ "L" ბომბი:

• თქვენ თითქმის არ გაგიტარებიათ დრო ერთად ან გქონდათ რაიმე მნიშვნელოვანი საუბარი ინტიმური ურთიერთობისა და ემოციური კავშირის შესაქმნელად
• თქვენი ურთიერთობა არის ჯერ კიდევ ვარდისფერ თაფლობის თვის ფაზაში ხართ და ჯერ არ გადალახეთ რთული დრო ერთად
• თქვენ არაფერი იცით მათ შესახებ – მათი ბავშვობა, ოჯახური წარმომავლობა, ცხოვრებისეული ვნებები, წარსული ურთიერთობები, მოწონებები და არ მოსწონები, ან რაიმე მნიშვნელოვანი წითელი flag
• თქვენ პრაქტიკულად წარმოდგენაც არ გაქვთ, რას გრძნობენ ისინი თქვენს მიმართ
• თქვენ ამას ამბობთ მხოლოდ იმიტომ, რომ სექსი შესანიშნავია და არ გსურთ გამოტოვოთ ეს ქმედება
• ან, ერთად არ გიძინიათ ჯერ კიდევ
• გამოდიხართ სერიოზული ურთიერთობიდან და ცდილობთ სიცარიელე შეავსოთ ახალი პარტნიორის სიყვარულით
• თქვენ საკმაოდ გაურკვეველი ხართ თქვენი სამომავლო გეგმების შესახებ და არ იცით მათი

როდის ვთქვა „მიყვარხარ“ პირველად

„მინდა ვთქვა „მიყვარხარ“ მაგრამ ასეა ძალიან ადრე!" ისე, თქვენი დილემა არ არის უსაფუძვლო. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ „მიყვარხარ“ ზედმეტად ადრე თქვას, შეიძლება დამღუპველი შედეგები მოჰყვეს თქვენს ურთიერთობას. „კარგი“-დან „მადლობამდე“ და რადიოს სიჩუმემდე, პასუხები მოულოდნელ განცხადებაზეშენი გრძნობები შეიძლება სულის გამანადგურებელი იყოს. რომ აღარაფერი ვთქვათ იმაზე, რომ ურთიერთობა, რომელიც შესაძლოა აქამდე მშვენივრად მიდიოდა, შეიძლება გაურკვევლობაში აღმოჩნდეს.

პირდაპირის მხრივ, დაელოდეთ ძალიან დიდხანს და რომანტიკის სიახლე შეიძლება გაქრეს ამ ჯადოსნური სიტყვების წარმოთქმისას. ასე რომ, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ დაელოდოთ იმდენ ხანს, რომ თქვენს პარტნიორს ეჭვი შეეპაროს თქვენს ემოციურ ხელმისაწვდომობაში. ეს ყველაფერი სწორი დროის პოვნაზე მთავრდება. აქ არის სახელმძღვანელო იმის შესახებ, თუ როდის უნდა თქვათ „მიყვარხარ“, რათა უარი არ გქონდეთ:

1. დააკვირდით ურთიერთობის ტემპერატურას

მე მყავდა კარგი მეგობრები და უპირატესობები. ჩემი 20 წლის დასაწყისში. ცეცხლმოკიდებული სახლივით გავერთიანდით. გარდა ძლიერი ფიზიკური მიზიდულობისა, იყო სიცილი და სიხარული იმ განუსაზღვრელ განტოლებაში. სანამ არ წავედი და არ გავაფუჭე ეს ყველაფერი ისეთი სისულელეების თქმით, როგორიცაა „მიყვარხარ“ (ჩადეთ რობი უილიამის ტრეკი). უაზრო სექსის შემდეგ, სასტუმროს საწოლში ვიწექით, ლუდს ვწრუპავდით, როცა მან რაღაც სასაცილო გააკეთა.

ინსტინქტურად მივეყრდენი მის კოცნას და მივყვებოდი: „ღმერთო, ძალიან მიყვარხარ .” უხერხული სიჩუმე მოჰყვა. ბოლოს ორივემ ჩავიცვით და წავედით. მე მაინც ვიმარჯვე ამის გამო. თითქოს ჩემი FWB-ს მიმართ გრძნობებთან ბრძოლა საკმარისად ცუდი არ იყო, მე შეურაცხყოფას დავამატე ტრავმა ამ მძიმე სიტყვების გამოთქმით.

ფსიქოთერაპევტი დოქტორი ჯენ მანი, ავტორი ურთიერთობის გამოსწორება , გვირჩევს ასეთიიმპულსები. როდის უნდა თქვა "მიყვარხარ" თინეიჯერულ თუ ზრდასრულ ურთიერთობაში? მისი თქმით, მნიშვნელოვანია ურთიერთობის ტემპერატურის გაზომვა ამ აზრამდეც კი.

ის ამბობს: „ახასიათებს თუ არა თქვენი ურთიერთობა ცხელ-ცივი დინამიკით? თუ ეს არის სტაბილური პარტნიორობა, რომელიც შეიძლება გადაიზარდოს ორმხრივ, გრძელვადიან ვალდებულებად? თუ ვინმეს სურს იყოს შენთან ექსკლუზიური, ან სულაც გთვლის შენს მთავარ პარტნიორად, როდესაც მონოგამია არ არის მიზანი, მაშინ ეს კარგი სიგნალია გასაგრძელებლად.”

2. მოუსმინეთ თქვენს გულს და თქვენს ინსტინქტს

ჯაე რაჯეში, ინდოეთის საზღვაო ძალების ყოფილი მეთაური და ამჟამად იოგასა და ჯანმრთელობის მწვრთნელი, უზიარებს ჩვენს მკითხველს დაკავშირებულ ისტორიას: „უთხარი როცა და იმიტომ, რომ შენში გრძნობ ამას. სიყვარული ემოციაა. მისი დაგეგმვა შეუძლებელია. არც მუდმივია მისი გადაქცევა შეკუმშულ ემოციად, რომელიც ერთხელ გამოცხადდება, ის აუცილებლად დარჩება. ასე რომ, თქვით, როცა ამას რეალურად გრძნობთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს უბრალოდ რომანტიკული მანიპულირებაა სხვა ადამიანის მიმართ. ”

ურთიერთობის მწვრთნელები და ავტორები აარონ და ჯოსლინ ფრიმენი ერთსა და იმავე სენტიმენტს ეხმიანებიან წყვილებისადმი რჩევებში. მათი თქმით, სიყვარულის გამოცხადება იმ მომენტში, როცა ამას ნამდვილად იგრძნობთ, გაგრძნობინებთ, როგორც პატივსაცემი და ავთენტური, განსაკუთრებით იმ დროს, როდესაც სულ უფრო მეტი ადამიანი თამაშობს თამაშებს. აი რას გვირჩევენ ისინი:

„როდესაც ადამიანები იწყებენ სტრატეგიას, თუ ეს ძალიან ადრეა ან ძალიან გვიან, ის იწყებსგაცნობის არაავთენტურობის ელემენტი. ასე რომ, შეწყვიტეთ ამდენი ფიქრი და განაგრძეთ და მიჰყევით თქვენს შინაგან ინსტინქტებს. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ერთსა და იმავე გვერდზე და თქვენი პარტნიორი არ არის მზად ამის საპასუხოდ, თქვენი გრძნობების გაზიარება თავისუფალი იქნება." მე შენ მიყვარხარ“ შენს შეყვარებულს თუ შენს შეყვარებულს პირველად? იმ მომენტში, როცა შენი გული მშვიდდება და ადამიანი თავს ისე გრძნობს, როგორც სახლში. ეს ის მომენტია, როდესაც ადამიანი არა მხოლოდ ხმამაღლა გამოხატავს საკუთარ გრძნობებს, არამედ მათი ყოველი ქმედება ასევე გამოხატავს იმას, თუ როგორ გრძნობს თავს, ხმამაღლა და ნათლად.”

3. განთავისუფლდით უარის თქმის შიშისგან, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოტოვოთ თქვენი შანსი

ბიზნეს კონსულტანტი კრიტაგია დაარშანიკი ამბობს: „როდესმე არ ვნანობ სიყვარულის გამოთქმას? Არასოდეს! და მე აქ ვსაუბრობ უცნაურ, თუნდაც უხერხულ სიტუაციებზე. მაგალითად, მეგობარს ჩემი გრძნობების გამოცხადება, როცა მან გამიხსნა თავისი ახალი ურთიერთობის შესახებ. შემდეგ, იყო შემთხვევები, როცა მოისმენდა „ამაზე დაგიბრუნდები“ საპასუხოდ „მიყვარხარ“, გამოცდის წერის შუა რიცხვებში თქვეს, და რა თქმა უნდა, ბევრი ნასვამი ტექსტი. უწინდელი სიყვარული. სია გრძელდება...

„მე მჯერა, რომ ადამიანმა უნდა ატაროს გული სახელოზე და არ ინერვიულოს იმაზე, თუ რა ქაოსი მოჰყვება და სიყვარულის გამოხატვა პირველივე ინსტანციაზე, როდესაც გული აჩვენებს ამისკენ მიდრეკილებას. იქნება თუ არა ვარდების საწოლები? არა ყოველთვის იქნება ამას შემდეგ ბედნიერად? Არ არის აუცილებელი. გარანტირებულია თუ არა საპასუხო მოქმედება? Ჯანდაბა, არა! სისულელეს ხომ არ მოაწყობ? დიდი ალბათობით. ღირდა თუ არა? გარანტიას გაძლევთ.”

ვფიქრობ, ეს ყველაზე გამათავისუფლებელი რჩევაა, განსაკუთრებით თუ დაბნეული ხართ, როდის უნდა თქვათ „მიყვარხარ“ თინეიჯერულ ურთიერთობაში. იმის გამო, რომ ცხოვრების ამ ფაზაში სხვების აზრები ჩვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე, რის გამოც აზრმა, „რა მოხდება, თუ დამტყორცნიან, როცა ვამბობ, რომ მიყვარხარ?“, შეიძლება შემოიჭრას თქვენს ცხოვრებაში და შეგიშალოთ გამოხატვა. თქვენი გრძნობები სრულად.

თქვა „მიყვარხარ“ და არ გაიგო შენი ოცნების მამაკაცისგან/ქალისგან უმარტივესი რამ. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რათა გაუმკლავდეთ გულის ტკივილს და სამუდამოდ არ დაკარგოთ რწმენა რომანტიკული ურთიერთობების მშვენიერების მიმართ:

• ურთიერთობთ თქვენს პარტნიორთან – მათ ალბათ მეტი დრო დასჭირდებათ, რომ მიაღწიონ იქ, სადაც ხართ ახლა
• დონ ნუ სცემთ თავს, თუ მათ სურთ ურთიერთობის გაწყვეტა. იფიქრეთ ყველა რომანტიკულ მიღწევებზე, რომლებზეც უარი თქვით იმის გამო, რომ თქვენ ასე არ გრძნობდით თავს. ამჯერად, პირიქითაა
• ნუ დანებდებით რაიმე სახის აკვიატებულ სიყვარულს, როგორიცაა გამუდმებით ფიქრი ამ ადამიანზე, თვალყური ადევნოთ ან იცხოვროთ იმ იმედით, რომ ოდესმე შეგიყვარებთ
• შეიძლება გამოიყურებოდეს სამყაროს დასასრულს ახლა, მაგრამ არ მისცეთ უფლება ერთმა უარყოფამ შეაჩეროს თქვენი ცხოვრება თავისი ტემპით
• არ ინანოთ თქვენი რომანტიული განცხადებაწამით. არაფერია უხერხული იმაში, რომ იყო გულწრფელი შენს გრძნობებთან
• ივარჯიშე, იპოვე ის, რაც გაბედნიერებს, იმოგზაურე, წადი პაემანზე და ეძიე თერაპია, თუ უჭირს უარის თქმა

როდის არ არის კარგი, რომ თქვა „მიყვარხარ“?

ჰენა სინგალი ამბობს: „როდის არის ძალიან ადრე იმის თქმა, რომ „მიყვარხარ“ ”? მე შემიძლია მხოლოდ საკუთარი თავისთვის ვილაპარაკო და ამ მხრივ ძალიან იმპულსური ვარ. ეს მეორედ ვთქვი, რომ შევხვდით, რადგან მთელი ყურადღება და მღელვარება მაწუხებდა. და მან თქვა, რომ ჯერ არ მიყვარდა. თავის ტკბილ დროს დაუთმო. ამის მიუხედავად, ცოტათი არ ვნანობ. გულწრფელად მიხარია, რომ არასდროს იყო გვიანი იმის თქმა, რომ მე ის მიყვარდა ჩემს შემთხვევაში.“

როდესაც ვცდილობთ გავარკვიოთ, როდის ვთქვა „მიყვარხარ“, გარდა იმ დროისა, როცა ერთად ხართ. , ურთიერთობის ეტაპი, რომელშიც იმყოფებით - მაგალითად, უკვე ექსკლუზიური ხართ? - ასევე მნიშვნელოვანია ის მომენტი, როდესაც თქვენ ირჩევთ თქვენი გრძნობების გამოხატვას. ყველას არ შეიძლება ჰქონდეს ისეთი ბედნიერი, როგორც ჰეენა, რომ იმ ადამიანმა, რომელზეც შეყვარებული ხარ, საბოლოოდ უპასუხოს თავის გრძნობებს, თუ არა დაუყოვნებლივ.

იმისთვის, რომ გადაწყვიტოთ, როდის არის კარგი, რომ თქვათ „მიყვარხარ“, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, როდის არა. . თქვენ არ გინდათ იდარდოთ იმის შესახებ, რომ „მინდა გითხრათ, რომ მიყვარხართ, მაგრამ ჯერ ადრეა. მეც უნდა?“ აქ არის რამდენიმე სცენარი, სადაც აბსოლუტურად არ უნდა:

• როცა ნასვამი ხარ: როდის უნდა თქვა „მიყვარხარ“