Коли сказати "Я кохаю тебе" людині, з якою ви нещодавно почали зустрічатися? На це питання немає правильної чи неправильної відповіді, немає жорсткого правила, яке б визначало, коли настав час розкрити своє серце, немає рамок, за якими можна було б рухатися далі. Чи правильно сказати "Я кохаю тебе" через два місяці? Або ж почекати 6 місяців - це хороша, безпечна зона?

Будь ласка, увімкніть JavaScript

Можливо, саме тому це питання перетворилося на одвічну загадку. Ідея-фікс тих, хто вчиться наново будувати стосунки. Сказати це занадто рано - і ви ризикуєте остаточно налякати свого партнера. Зачекати занадто довго - і ви можете проґавити свій момент і навіть розчарувати його. Знання того, коли правильно сказати "Я кохаю тебе", є ключем до того, щоб ваші слова справили належний ефект.

Щоб допомогти вам розгадати таємницю, як правильно вибрати час для освідчення у коханні, я перечитала безліч книг і досліджень, поговорила з людьми - як з тими, хто зазнав невдачі, освідчившись у коханні невчасно, так і з тими, хто влучив у ціль, - і заглибилася в психологічні закономірності. Тож давайте розберемося, що ж це таке?

Що говорять дослідження про те, коли ще зарано казати "Я тебе кохаю"

Тривожність у нових стосунках може зашкалювати, коли ви постійно турбуєтеся про те, коли сказати своєму хлопцю чи дівчині "Я тебе кохаю". У такій ситуації звернення до науково обґрунтованих досліджень і психологічних розробок у пошуках відповідей може, як не дивно, заспокоїти і стати гарною відправною точкою для початку.

Згідно з дослідженням, опублікованим в Журнал психології особистості та соціальної психології чоловіки починають роздумувати над тим, щоб зізнатися в коханні новій партнерці приблизно через 97 днів або майже три місяці стосунків, тоді як жінкам для цього потрібно 149 днів або приблизно п'ять місяців. Деякі чоловіки також вважають, що прийнятно скинути "бомбу" через місяць після початку стосунків, тоді як більшість жінок вважають прийнятним часовий проміжок в межах шести місяців.

Інше опитування, проведене у Великій Британії, щоб з'ясувати, коли можна сказати "Я тебе кохаю", також демонструє схожі часові рамки. Згідно з результатами, більшість людей вважають, що нормально освідчуватися в коханні після майже п'яти місяців (144 днів, якщо бути точним) спільного життя. Деякі жінки-респондентки також вважають прийнятним, коли люди діляться своїми почуттями в перші три місяці після початку стосунків.стосунки.

На противагу цьому, деякі чоловіки вважають, що освідчення в коханні протягом тижня після початку нових стосунків є цілком прийнятним. Згадане опитування також вказує на те, що більшість людей відчувають готовність сказати слово на літеру "Л" після того, як вони переспали або офіційно оголосили про свої стосунки в соціальних мережах, відповідно до природної послідовності етапів стосунків.

Виходячи зі статистики та даних з різних ресурсів, висновок однозначний: середній термін освідчення після того, як ви закохалися, становить від трьох до п'яти місяців. Тим, хто чекає почути три чарівні слова через півроку стосунків, я кажу: "Тримайся. Вони не за горами".

Ознаки того, що ще занадто рано зізнаватися у своїх почуттях

Ви на третьому побаченні, п'єте вино у фешенебельному ресторані. Ви повільно тонете в океансько-блакитних очах вашого партнера і не можете стриматися, щоб не вимовити: "Здається, я в тебе закохуюсь". Якщо припустити, що вам не відмовлять одразу, то з розвитком стосунків можуть відкритися нові грані особистості вашого партнера. Ви розумієте, що ваші погляди не можуть бути діаметрально протилежними, івсе працює не так, як ви очікували. Тому що однієї любові ніколи не достатньо для підтримки будь-яких стосунків.

Це один з багатьох сценаріїв, на яких ми зосереджуємося, оскільки він пояснює наслідки того, що ви не продумали питання, коли сказати "Я тебе кохаю". Графік, яким ми поділилися раніше, не є викарбуваним на камені. Кожна пара зближується у своєму власному темпі і врешті-решт знаходить свій унікальний ритм. Якщо ви відчуваєте глибокий зв'язок зі своїм партнером і бачите чіткі ознаки того, що він теж вас кохає, можливо, він теж у вас закоханий,те, що для більшості людей ще занадто рано, для вас може бути саме тим часом, коли варто зізнатися у своїх почуттях.

Але щоб бути в безпеці і бути впевненим, що ви розумієте різницю між захопленням і коханням і не приймаєте поспішних рішень, важливо дати собі і стосункам трохи часу. Ось деякі з неминучих ознак того, що ваші стосунки ще занадто молоді, щоб скинути бомбу "Л":

• Ви майже не проводили часу разом і не вели змістовних розмов для побудови близькості та емоційного зв'язку
• Ваші стосунки все ще перебувають на стадії рожевого медового місяця, і ви ще не подолали складні часи разом
• Ви нічого не знаєте про них - їхнє дитинство, сімейне походження, життєві пристрасті, минулі стосунки, симпатії та антипатії, або якісь серйозні "червоні прапорці
• Ви практично не знаєте, що вони відчувають до вас
• Ви говорите це лише тому, що секс чудовий, і ви не хочете пропустити це дійство
• Або ви ще не спали разом
• Ви розриваєте серйозні стосунки і намагаєтеся заповнити порожнечу любов'ю нового партнера
• Ви не впевнені у своїх майбутніх планах і не усвідомлюєте їх

Коли сказати "Я тебе кохаю" вперше

"Я хочу сказати "Я тебе кохаю", але ще занадто рано!" Що ж, ваша дилема небезпідставна. Ми всі знаємо, що занадто ранні слова "Я тебе кохаю" можуть мати катастрофічні наслідки для ваших стосунків. Від "добре" до "дякую" і мовчанки - реакція на несподіване освідчення у коханні може розбити душу. Не кажучи вже про те, що стосунки, які, можливо, до цього часу складалися ідеально, можуть зруйнуватися,може приземлитися в підвішеному стані.

З іншого боку, якщо чекати занадто довго, новизна романтики може вивітритися до того часу, як ви скажете ці чарівні слова. Тому також важливо не чекати так довго, щоб ваш партнер почав сумніватися у вашій емоційній доступності. Все зводиться до того, щоб знайти правильний момент. Ось посібник про те, коли говорити "Я кохаю тебе", щоб вам ніколи не відмовляли:

1. виміряйте температуру стосунків

У мене були чудові дружні стосунки, коли мені було трохи за 20. Ми ладнали, як у пожежі. Окрім сильного фізичного потягу, у цьому невизначеному рівнянні були сміх і радість. Аж поки я не зіпсував усе, сказавши якусь дурницю на кшталт "Я тебе кохаю" (вставити трек Роббі Вільяма). Після раунду нестримного сексу ми валялися на готельному ліжку, потягуючи пиво,коли він робив щось чарівне.

Інстинктивно я нахилилася, щоб поцілувати його, і сказала: "Боже, я так тебе кохаю!" Настала незручна мовчанка. Зрештою, ми обидва одягнулися і пішли. Я досі картаю себе за це. Ніби боротьба з почуттями до мого НЛБ була недостатньо поганою, я додала образу до образи, вимовивши ці важкі слова.

Психотерапевт, доктор Дженн Манн, авторка Виправлення стосунків Коли казати "Я тебе кохаю" у підліткових стосунках чи у дорослих? За її словами, важливо виміряти температуру стосунків, перш ніж навіть допускати таку думку.

Вона каже: "Чи відзначаються ваші стосунки динамікою "гарячих" і "холодних" стосунків, чи це стабільне партнерство, яке може перерости у взаємні, довгострокові зобов'язання? Якщо хтось готовий бути з вами ексклюзивним, або принаймні вважати вас своїм основним партнером, коли моногамія не є метою, то це хороший сигнал, щоб продовжувати".

2. прислухайтеся до свого серця та інтуїції

Дже Раджеш, колишній командувач ВМС Індії, а нині тренер з йоги та велнесу, ділиться з нашими читачами пов'язаною історією: "Кажіть це, коли і тому що ви відчуваєте це в собі. Кохання - це емоція. Його не можна планувати. Також не можна робити з нього постійну емоцію, яка, раз сказавши, неодмінно залишиться. Тож кажіть це, коли ви дійсно відчуваєте це. Інакше це просто романтична маніпуляція.іншу людину".

Тренери з питань стосунків та письменники Аарон і Джоселін Фріман повторюють цю думку у своїх порадах парам. За їхніми словами, зізнання у коханні в той момент, коли ви дійсно його відчуваєте, зробить вас респектабельними та справжніми, особливо в час, коли все більше людей грають в ігри. Ось що вони радять:

"Коли люди починають розробляти стратегію, коли ще рано чи пізно, це вносить елемент несправжності у побачення. Тож перестаньте так багато думати і просто йдіть вперед, слідуючи своїм інстинктам. Навіть якщо ви не на одній хвилі і ваш партнер не готовий сказати це у відповідь, це буде вільно - поділитися своїми почуттями".

Мадху Джасвал з Калькутти каже: "Коли вперше сказати своєму хлопцеві чи дівчині "Я тебе кохаю"? У той момент, коли на серці спокійно і людина відчуває себе як вдома. Це той момент, коли людина не тільки говорить про свої почуття, але й кожним своїм вчинком передає те, що вона відчуває, голосно і чітко".

3. звільнитися від страху відмови, інакше ти можеш втратити свій шанс

Бізнес-консультант Крітаг'я Дааршанік каже: "Чи шкодувала я коли-небудь про те, що висловила свою любов? Ніколи! І я говорю про дивні, навіть незручні ситуації. Наприклад, зізнання в почуттях подрузі, коли вона розповіла мені про свої нові стосунки. Потім були випадки, коли у відповідь на "Я тебе кохаю" я чула "Я з тобою ще зв'яжуся", коли говорила це закоханому посеред вечора, колинаписання іспиту, і, звісно, безліч п'яних текстів про залишки кохання до колишніх. Список можна продовжувати...

"Я вважаю, що треба носити серце на рукаві і не турбуватися про те, що за цим послідує хаос, і виражати любов за першою ж нагодою, коли серце покаже бажання. Чи будуть клумби з троянд? Ні. Чи завжди буде щасливе життя? Не обов'язково. Чи гарантована взаємність? Чорт забирай, ні! Чи виставиш себе на посміховисько? Скоріш за все. Чи буде воно того варте? Ягарантія".

Це, на мою думку, найбільш розкріпачена порада, особливо якщо ви не знаєте, коли казати "Я тебе кохаю" у підліткових стосунках. Тому що на цьому етапі життя думка інших має для нас більше значення, ніж будь-коли, і саме тому думка "А що, якщо мене відштовхнуть, коли я скажу, що кохаю тебе?" може закрастися у ваше життя і стримувати вас від повного вираження своїх почуттів.

Сказати "Я тебе кохаю" і не почути цього у відповідь від чоловіка/жінки своєї мрії - не найпростіше. Ось кілька способів впоратися з душевним болем і не втратити віру в красу романтичних стосунків назавжди:

• Поспілкуйтеся зі своїм партнером - можливо, йому потрібен ще деякий час, щоб досягти того рівня, на якому ви зараз перебуваєте.
• Не переймайтеся, якщо вони хочуть розірвати стосунки. Згадайте всі романтичні залицяння, які ви відхилили, бо не відчували того ж. Цього разу все буде навпаки.
• Не піддавайтеся жодному виду нав'язливого кохання, наприклад, постійно думати про цю людину, переслідувати її або жити з надією, що вона колись покохає вас у відповідь.
• Зараз це може виглядати як кінець світу, але не дозволяйте одній відмові зупинити ваше життя, яке рухається у власному темпі
• Не шкодуйте про своє романтичне освідчення ні секунди. Немає нічого ганебного в тому, щоб бути чесним зі своїми почуттями
• Займайтеся спортом, знайдіть те, що робить вас щасливими, подорожуйте, ходіть на побачення і звертайтеся до терапевта, якщо вам важко впоратися з відмовою.

Коли не можна казати "Я тебе кохаю"?

Хіна Сінгхал каже: "Коли ще рано казати "Я тебе кохаю"? Я можу говорити лише за себе, і я дуже імпульсивна в цьому плані. Я сказала це вдруге, коли ми зустрілися, бо божеволіла від уваги та хвилювання. А він сказав, що поки що не кохає мене. Не поспішав. Незважаючи на це, я анітрохи про це не шкодую. Я, чесно кажучи, просто рада, що ніколи не було запізно сказати, що кохаю його по-справжньому.справа".

Намагаючись визначити, коли сказати "Я тебе кохаю", окрім часу, протягом якого ви разом, важливе значення має стадія ваших стосунків (наприклад, чи ви ще не зустрічаєтесь) і момент, коли ви вирішили висловити свої почуття. Не всім так пощастило, як Хіні, коли людина, яку ви кохаєте, з часом, якщо не одразу, відповідає вам взаємністю на ваші почуття.

Щоб вирішити, коли можна сказати "Я тебе кохаю", важливо розуміти, коли не можна. Ви ж не хочете бігати з тривогою: "Я хочу сказати, що кохаю тебе, але ще зарано. То чи варто?" Ось кілька сценаріїв, коли цього робити категорично не варто:

• Коли ти п'яний: Коли казати "Я тебе кохаю" своїй дівчині/хлопцю? Коли ви випили шість келихів - це точно не найкращий час. Сказати "Я тебе кохаю" новому партнеру вперше під впливом алкоголю - це те саме, що написати п'яну смс колишньому в списку безглуздих вчинків, які не приносять нічого, окрім жалю. Коли ви вимовляєте ці три слова в стані алкогольного сп'яніння, інша людина незнати, що з цим робити, бо незручність моменту може перекинутися на стосунки
• По смс: Ця стаття спеціально для всіх, хто задається питанням, як сказати комусь, що кохає його, перебуваючи у стосунках на відстані. Сказати це особисто може бути розкішшю, якої у вас немає, проте, принаймні, скажіть це по відеодзвінку або під час віртуального побачення. Сказати "Я кохаю тебе" вперше за допомогою тексту - погана ідея, тому що це просто притуплює вплив ваших почуттів.
• Під тиском: Те, що ваш партнер відчуває певні почуття і зізнався у них, не означає, що ви зобов'язані відповісти йому взаємністю. Єдине, що може бути гірше, ніж те, що ваші почуття не відповідають взаємністю, - це те, що хтось говорить це, коли не має цього на увазі. Тож позбавте себе і свого партнера цих мук і не кажіть про це, якщо ви не кохаєте когось по-справжньому.
• Щоб викликати секс: Коли ви хочете, щоб вони погодилися на секс - це точно не той випадок. Не використовуйте свої почуття, незалежно від того, наскільки вони щирі, щоб змусити партнера погодитися на секс з вами. Це форма маніпуляції, і те, що вони піддадуться на ваші домагання, не дуже відрізнятиметься від згоди, отриманої під примусом

На завершення Гітарш Каур, тренер з комунікації та засновник The Skill School, каже: "Не існує правильного чи неправильного часу, щоб сказати "Я тебе кохаю". Кохання - це почуття. Якщо ви відчуваєте це почуття, висловлюйте його. Чи буде це через кілька тижнів, 2 місяці або 6, це не повинно мати великого значення, доки ви чесно говорите про свої почуття".

Чи повинні жінки першими казати "Я тебе кохаю"?

О так, століттями патріархат годував нас фальшивими образами чоловіків та їхньої шляхетності. Коли Тейлор Свіфт сказала: "I should've known / That I'm not a princess, this ain't a fairytale...", ми повинні були все зрозуміти. На дворі 2022 рік. Скільки ще жінки мають чекати на свого ідеального чоловіка, який приїде на "білому коні" і зізнається в коханні на коліні? Чи не настав час для того, щобнаписати власну казкову історію кохання?

Користувач Reddit розповідає: "Мене виховували з думкою, що дівчина завжди повинна чекати, поки хлопець скаже це першим, але дійшло до того, що я знала, що кохаю його, і чому б йому не знати? Кожен хоче відчувати себе коханим. Все стало досить просто після того, як я це зрозуміла. Я знала, що він ще не зовсім готовий сказати це, тому не хотіла, щоб він відчував тиск, коли я казала "Я тебе кохаю", але я просто хотіла, щоб він знав, що я кохаю його...моїх почуттів".

Незалежно від вашої статі, це найбільш зрілий спосіб впоратися з цією ситуацією. Нещодавнє міжнародне дослідження показало, що чоловіки більш схильні робити романтичні зізнання перед жінками. Однак ми, в Bonobology, віримо і проповідуємо, що жінки повинні звільнитися від вікових гендерних стереотипів і не соромитися у вираженні своїх почуттів. Якщо ви відчуваєте, що це справжнє кохання, то сміливо йдіть назустріч -Скажи це першим!

"Чи готовий я до стосунків?" Пройдіть цей тест, щоб дізнатися

Все це зводиться до одного - чи готові ви до серйозних стосунків? Ми не говоримо, що якщо ви зізналися в коханні, то ви пов'язані з цією людиною на все життя. Але це, безумовно, вказує на щось більше, ніж просто випадкові стосунки.

Пам'ятайте, що є різниця між тим, щоб сказати, що ви когось любите, і показати це. Ці три слова любові та пристрасті накладають на вас цілу низку обов'язків у стосунках. І якщо ви не готові на 100%, можливо, вам варто трохи довше поміркувати над питанням, коли сказати "Я тебе кохаю". Зараз вам варто запитати себе, як дізнатися, що ви когось кохаєте, а не як сказати комусь, що ви його кохаєте, і ця вікторинадопоможе вам дійти висновку:

Частина 1

• Ви цілком задоволені і щасливі, будучи на самоті? Так/Ні
• Подумайте про свій головний життєвий пріоритет. Чи можете ви дозволити іншій людині замінити його або, принаймні, вимагати такої ж важливості? Так/Ні
• Чи можете ви іноді вибачатися, коли ви не винні? Так/Ні
• Чи бачите ви майбутнє з людиною, яку, на вашу думку, кохаєте? Так/Ні
• "Я закінчив досліджувати поле. Мені потрібні стабільні стосунки з кимось, на кого я можу розраховувати" - чи знайоме вам це почуття? Так/Ні

Частина 2

• Ви все ще переслідуєте своїх колишніх або таємно плачете над ними ночами? Так/Ні
• Ви боїтеся, що не сподобаєтесь своєму партнеру, коли він дізнається про вас справжнього? Так/Ні
• Ви вагаєтесь, чи варто довіряти іншим людям і ділитися з ними своїм життям? Так/Ні
• Вам важко довіряти своїм романтичним партнерам? Так/Ні
• "Я не знаю його/її особисто, але я закохався/лася в нього/неї, тому що він/вона прекрасні!" - чи стосується це вас? Так/Ні

Якщо ви отримали щонайменше 3 "так" у першій частині і 3 "ні" у другій, у нас для вас хороші новини. Вітаємо, це ідеальний момент для вас, щоб зробити стрибок і сказати слово на букву "Л". Бажаємо вам усіляких гараздів у світі!

Поки ви витрачаєте стільки часу та енергії на те, щоб з'ясувати, коли сказати "Я тебе кохаю" своїй дівчині чи хлопцю вперше, не забувайте говорити це і після того, як ваші стосунки стануть міцнішими. Говоріть це, коли хочете подякувати, коли бачите, що ліжко застелене, коли про дрібниці подбали, коли пакують чи розпаковують ваш багаж, коли роблять вам чашку чаю чи дарують приємні подарунки, коли вимасаж голови або ніг.

Ключові моменти

• Не існує чітко визначених термінів для романтичного освідчення, хоча дослідження показують, що 3-5 місяців стосунків - це вдалий час для освідчення в коханні.
• Занадто рано говорити, що ви закохані, якщо ви ледве знаєте людину або не розвинули з нею жодного емоційного зв'язку
• Прислухайтеся до свого серця та інтуїції, але також намагайтеся зрозуміти їхні почуття до вас
• Це нормально - говорити слово на літеру "Л" першим, незалежно від того, якої ви статі
• Не кажіть це по п'яному дзвінку, смс або під тиском, тільки тому, що вони це сказали.
• Переконайтеся, що це кохання, а не захоплення, і ви готові до стосунків з усією їхньою красою і складнощами

Підтримувати кохання часто важче, ніж закохатися, і ключ до цього - взяти за звичку висловлювати свої почуття так, як ви робили це, коли тільки почали зустрічатися. Не приховуйте свою прихильність і захоплення вашим єдиним у своєму роді партнером. Говоріть про це. І щоразу, коли ви це робите, переконайтеся, що ви говорите так, як думаєте, - це ключ до щасливих стосунків.

Ця стаття була оновлена в листопаді 2022 року

Поширені запитання

Згідно з дослідженнями та опитуваннями, більшість людей погоджуються з тим, що десь через 3-5 місяців після початку знайомства варто вперше сказати своєму партнеру "кохаю тебе". Однак ці терміни не є чіткими. Якщо ви відчуваєте до нього сильні почуття і переконані, що це справжнє кохання, а не просто захоплення чи потяг, цілком нормально сказати про це раніше. 2. що я можу сказати замість "я тебе кохаю"?

Існує багато різних повсякденних термінів, які відображають вашу любов до партнера і навпаки. "Подзвони мені, коли повернешся додому", "Ти прийняв свої ліки?", "Я скучив за тобою" - це все вираження любові, але вони не можуть замінити перше зізнання в коханні. Вам потрібно сказати ці три слова, щоб по-справжньому донести до людей те, що ви відчуваєте до іншого.людина.

Згідно з дослідженнями та опитуваннями, деякі чоловіки вважають прийнятним зізнаватися в коханні протягом першого тижня знайомства. Це, за всіма мірками, занадто рано для будь-якого чоловіка або жінки. Ми пропонуємо вам витратити час і зусилля, щоб дізнатися іншу людину, а також оцінити свої почуття, перш ніж зізнатися комусь у коханні.