আপনি সম্প্রতি ডেটিং শুরু করেছেন এমন কাউকে কখন "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলবেন? এই প্রশ্নের কোন সঠিক বা ভুল উত্তর নেই, কারো কাছে আপনার হৃদয় খোলা রাখার জন্য কখন উপযুক্ত সময় তা নির্ধারণ করার জন্য কোন কঠিন এবং দ্রুত নিয়ম নেই, কোন কাঠামো চালু নেই। দুই মাস পরে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলা কি এটি সম্পর্কে যাওয়ার সঠিক উপায়? নাকি ৬ মাস অপেক্ষা করা ভালো, নিরাপদ অঞ্চল?

"আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলবেন না ...

দয়া করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

"আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলবেন নাতোমার গার্লফ্রেন্ড/বয়ফ্রেন্ড? আপনি যখন ছয়টি পানীয় পান করবেন তখন অবশ্যই সেরা সময় নয়। অ্যালকোহলের প্রভাবে প্রথমবারের মতো একজন নতুন সঙ্গীর কাছে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলার সাথে সাথেই মাতাল হওয়া উচিত বোকা আচরণের তালিকায় একজন প্রাক্তনকে টেক্সট করা যা আপনাকে অনুশোচনা ছাড়া আর কিছুই দেয় না। আপনি যখন মদ্যপ অবস্থায় এই তিনটি শব্দ বলেন, তখন অন্য ব্যক্তি এটি থেকে কী করবেন তা জানেন না। এই মুহূর্ত থেকে বিশ্রীতা সম্পর্কের উপর ছড়িয়ে পড়তে পারে

পাঠ্যের উপর: এটি বিশেষ করে আপনাদের সকলের জন্য যেখানে আপনি ভাবছেন যে কিভাবে কাউকে আপনি তাকে ভালোবাসেন তাকে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে বলবেন। এটি ব্যক্তিগতভাবে বলা একটি বিলাসিতা হতে পারে যা আপনার নেই, তবুও, অন্ততপক্ষে এটি একটি ভিডিও কলে বা ভার্চুয়াল ডেটের সময় বলুন৷ প্রথমবারের মতো টেক্সটের মাধ্যমে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলা একটি খারাপ ধারণা কারণ এটি কেবল আপনার অনুভূতির প্রভাবকে ভোঁতা করে দেয়

চাপের মধ্যে: শুধুমাত্র কারণ আপনার সঙ্গী একটি নির্দিষ্ট উপায় অনুভব করে এবং তারা বিরক্ত করেছে তাদের অনুভূতি, এর মানে এই নয় যে আপনি এটি ফেরত বলতে বাধ্য। আপনার অনুভূতির প্রতিদান না পাওয়ার চেয়ে খারাপ জিনিসটি হল কেউ যখন এটি মানে না তখন তাকে বলা। তাই, নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে সেই যন্ত্রণা থেকে রক্ষা করুন, এবং আপনি যদি কাউকে সত্যিকার অর্থে ভালোবাসেন না ততক্ষণ এটিকে উড়িয়ে দেবেন না

যৌনতা প্রকাশের জন্য: আপনি যখন চান যে তারা যৌনতার জন্য হ্যাঁ বলুক তা অবশ্যই নয়। আপনার অনুভূতিগুলিকে ব্যবহার করবেন না, তা যতই প্রকৃত হোক না কেন, একজন সঙ্গীকে যৌন মিলনে সম্মতি দিতে প্ররোচিত করতেতোমার সাথে. এটা একধরনের কারসাজি, এবং তারা আপনার অগ্রগতি স্বীকার করে নেওয়া জোরপূর্বক সম্মতির থেকে খুব একটা আলাদা হবে না

জিনিস বাড়িতে আনার জন্য, গীতার্শ কৌর, যোগাযোগ প্রশিক্ষক এবং দ্য স্কিল স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা বলেছেন, ""আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলার কোন সঠিক সময় বা ভুল সময় নেই। ভালোবাসা একটা অনুভূতি। আপনি যদি অনুভূতি অনুভব করেন তবে তা প্রকাশ করুন। এটা কয়েক সপ্তাহ, 2 মাস বা 6 বছর পরেই হোক না কেন, যতক্ষণ না আপনি আপনার অনুভূতির প্রতি সৎ থাকেন ততক্ষণ এটি আসলেই গুরুত্বপূর্ণ নয়।”

মহিলাদের কি প্রথমে 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' বলা উচিত?

ওহ হ্যাঁ, যুগ যুগ ধরে পিতৃতন্ত্র আমাদেরকে পুরুষদের মিথ্যা প্রতিচ্ছবি এবং তাদের বীরত্ব খাওয়াচ্ছে। যখন টেলর সুইফ্ট বলেছিলেন, "আমার জানা উচিত ছিল/আমি রাজকন্যা নই, এটি কোনও রূপকথা নয়...", আমাদের এটি সব বের করা উচিত ছিল। জোরে চিৎকার করার জন্য এটি 2022। 'সাদা ঘোড়ায়' চড়ে তাদের মিস্টার পারফেক্ট আসার জন্য এবং এক হাঁটুতে বসে তাদের ভালোবাসা প্রকাশ করার জন্য নারীদের কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে? আপনার নিজের রূপকথার প্রেমের গল্প লেখার এখনই সময় আসেনি?

একজন রেডডিট ব্যবহারকারী বলেছেন, “আমি এই ভেবে বড় হয়েছিলাম যে একটি মেয়ের সবসময় লোকটির প্রথমে এটি বলার জন্য অপেক্ষা করা উচিত, কিন্তু এটি একটি বিন্দুতে পৌঁছেছে আমি কোথায় জানতাম আমি তাকে ভালবাসি, এবং কেন সে জানবে না? সবাই ভালবাসা অনুভব করতে চায়। আমি এটা বুঝতে পরে এটা বেশ সহজ হয়ে ওঠে. আমি জানতাম যে তিনি এখনও এটি বলার জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত নন তাই আমি চাইনি যে আমি যখন "আমি তোমাকে ভালবাসি" বলেছিলাম তখন সে চাপ অনুভব করুক, কিন্তু আমি শুধু চেয়েছিলাম যে সে আমার সম্পর্কে সচেতন থাকুকঅনুভূতি।"

আপনার লিঙ্গ নির্বিশেষে, এটি এই পরিস্থিতি পরিচালনা করার সবচেয়ে পরিণত উপায়। একটি সাম্প্রতিক আন্তর্জাতিক সমীক্ষা প্রকাশ করে যে পুরুষরা মহিলাদের আগে রোমান্টিক ঘোষণা করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যাইহোক, আমরা, বোনোলজিতে, বিশ্বাস করি এবং প্রচার করি যে মহিলাদের বয়স-প্রাচীন লিঙ্গের স্টিরিওটাইপগুলি থেকে মুক্ত হওয়া উচিত এবং তাদের অনুভূতি প্রকাশের ক্ষেত্রে ক্ষমাহীন হওয়া উচিত। যদি এটি আপনার কাছে সত্যিকারের ভালবাসার মতো মনে হয়, তবে এগিয়ে যান - প্রথমে বলুন!

"আমি কি একটি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত?" খুঁজে বের করতে এই কুইজটি নিন

সবই বলা হয়েছে এবং করা হয়েছে, সবকিছুই একটি বিষয়ের উপর নির্ভর করে – আপনি কি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত? আমরা বলছি না শুধু এই জন্য যে তুমি তোমার ভালোবাসার কথা স্বীকার করেছ, তুমি সারাজীবন এই মানুষটির সাথে আবদ্ধ আছো। তবে এটি, সব উপায়ে, একটি নৈমিত্তিক সম্পর্কের চেয়ে আরও কিছু নির্দেশ করে৷

মনে রাখবেন, আপনি কাউকে ভালোবাসেন বলা এবং এটি দেখানোর মধ্যে পার্থক্য রয়েছে৷ প্রেম এবং আবেগের এই তিনটি শব্দ সম্পর্কের দায়িত্বের একটি বান্ডিলকে আমন্ত্রণ জানায়। এবং যদি আপনি 100% এর মধ্যে না হন, তাহলে হয়তো আপনার এই প্রশ্নটি চিন্তা করা উচিত যে কখন বলতে হবে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" একটু বেশি সময় ধরে। এই মুহূর্তে আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে আপনি কাউকে ভালোবাসেন এমন কাউকে কীভাবে বলবেন তার পরিবর্তে কীভাবে জানবেন যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং এই কুইজ আপনাকে একটি সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে সাহায্য করবে:

পার্ট 1

• আপনি কি সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট এবং নিজে থেকে খুশি? হ্যাঁ/না
• জীবনে আপনার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারের কথা ভাবুন। আপনি কি অন্য কাউকে অনুমতি দিতে পারেনযে প্রতিস্থাপন বা অন্তত সমান গুরুত্ব দাবি? হ্যাঁ/না
• মাঝে মাঝে ক্ষমা চাওয়াটা কি ঠিক আছে যখন এটা আপনার দোষ নয়? হ্যাঁ/না
• আপনি যাকে ভালবাসেন বলে মনে করেন তার সাথে আপনি কি ভবিষ্যৎ দেখতে পাচ্ছেন? হ্যাঁ/না
• “আমি ক্ষেত্র অন্বেষণ শেষ করেছি। আমি যার উপর নির্ভর করতে পারি তার সাথে আমার একটি স্থিতিশীল সম্পর্ক দরকার” - আপনি কি এই অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত? হ্যাঁ/না

পার্ট 2

• আপনি কি এখনও আপনার প্রাক্তনকে ধাক্কা দেন? নাকি গোপনে রাতে তাদের জন্য কাঁদে? হ্যাঁ/না
• আপনি কি ভয় পাচ্ছেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে 'আসল' চিনতে পারলে আপনাকে পছন্দ করবে না? হ্যাঁ/না
• আপনি কি আপনার গার্ডকে হতাশ করতে এবং অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার জীবন ভাগ করে নিতে দ্বিধা করছেন? হ্যাঁ/না
• আপনি কি আপনার রোমান্টিক সঙ্গীদের বিশ্বাস করতে অসুবিধা পান? হ্যাঁ/না
• "আমি তাকে/তাকে ব্যক্তিগতভাবে চিনি না তবে আমি তাদের প্রেমে পড়েছি কারণ তারা খুব সুন্দর!" - এটা কি আপনার জন্য সত্য? হ্যাঁ/না

আপনি যদি প্রথম অংশে কমপক্ষে 3টি হ্যাঁ এবং দ্বিতীয় অংশে 3টি হ্যাঁ পেয়ে থাকেন তবে আমাদের আছে আপনার জন্য ভালো খবর। অভিনন্দন, এটি আপনার জন্য নিখুঁত মুহূর্তটি লাফিয়ে 'L' শব্দটি বলার জন্য। আমরা আপনাকে বিশ্বের সব ভাগ্য কামনা করি!

যদিও আপনি যখন আপনার প্রেমিকা বা প্রেমিককে প্রথমবার "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলতে হবে তা নির্ধারণ করার জন্য অনেক সময় এবং শক্তি ব্যয় করেন, তবে সম্পর্কটি বন্ধ হয়ে গেলে এটি বলতে চালিয়ে যেতে ভুলবেন না। আপনি যখন দেখবেন তখন ধন্যবাদ জানাতে চাইলে বলুনবিছানা তৈরি করা হয়েছে, যখন ছোট জিনিসের যত্ন নেওয়া হয়, যখন তারা আপনার লাগেজ প্যাক বা আনপ্যাক করে, যখন তারা আপনাকে এক কাপ চা বানায় বা আপনাকে একটি সুন্দর মাথা বা পায়ে ম্যাসেজ দেয়।

মূল পয়েন্টার

• রোমান্টিক ঘোষণার জন্য কোন নির্ধারিত সময়রেখা নেই, যদিও গবেষণা বলছে একটি সম্পর্কের 3-5 মাস আপনার ভালবাসার কথা বলার জন্য একটি ভাল সময়
• এটা বলা খুব তাড়াতাড়ি আপনি প্রেমে পড়েছেন যদি আপনি সেই ব্যক্তিটিকে খুব কমই চেনেন বা তাদের সাথে কোনো মানসিক সংযোগ গড়ে না তোলেন
• আপনার হৃদয় এবং অন্ত্রের প্রবৃত্তির কথা শুনুন তবে আপনার প্রতি তাদের অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন
• 'এল' বলা ঠিক আছে আপনার লিঙ্গ যাই হোক না কেন প্রথমে কথা বলুন
• মাতাল কল বা টেক্সট বা চাপের মুখে বলবেন না কারণ তারা এটি বলেছে
• নিশ্চিত হন যে এটি প্রেম, মোহ নয় এবং আপনি একটি জন্য প্রস্তুত এর সমস্ত সৌন্দর্য এবং জটিলতার সাথে সম্পর্ক

প্রেম টিকিয়ে রাখা প্রায়শই প্রেমে পড়ার চেয়ে কঠিন, এবং এটিকে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার অভ্যাস করে তোলা আপনি যখন প্রথম ডেটিং শুরু করেছিলেন তখন এই ভরণপোষণের চাবিকাঠি হতে পারে। আপনার এক-এক ধরনের সঙ্গীর প্রতি আপনার স্নেহ এবং প্রশংসা লুকাবেন না। এটা দিয়ে আউট. এবং যখনই আপনি তা করবেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি বলতে চান - এটি একটি সুখী সম্পর্কের চাবিকাঠি।

এই নিবন্ধটি নভেম্বর 2022-এ আপডেট করা হয়েছে

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

1. তোমাকে ভালোবাসি বলার কি সঠিক সময় আছে?

গবেষণা ও সমীক্ষা অনুসারে, বেশিরভাগলোকেরা সম্মত হয় যে আপনি ডেটিং শুরু করার 3 থেকে 5 মাসের মধ্যে যে কোনও জায়গায় প্রথমবার আপনার সঙ্গীর সাথে আপনাকে ভালবাসা বলার সঠিক সময়। যাইহোক, এই সময়রেখা পাথর সেট করা হয় না. আপনি যদি তাদের সম্পর্কে দৃঢ়ভাবে অনুভব করেন এবং নিশ্চিত হন যে আপনি তাদের জন্য যা অনুভব করেন তা হল খাঁটি ভালবাসা এবং শুধু মোহ বা আকর্ষণ নয়, এটি খুব তাড়াতাড়ি বলাও ভাল। 2. "আমি তোমাকে ভালোবাসি" এর পরিবর্তে আমি কী বলতে পারি?

অনেক রকমের দৈনন্দিন পরিভাষা রয়েছে যা আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার ভালবাসাকে প্রতিফলিত করে এবং এর বিপরীতে। "বাড়ি এলে আমাকে ফোন কর।" "আপনি কি আপনার ওষুধ খেয়েছেন?" "আমি তোমাকে মিস করেছি" সবই তাদের নিজস্ব ভালোবাসার প্রকাশ। কিন্তু আপনি প্রথমবারের মতো তাদের ভালবাসেন বলার জন্য এগুলি বিকল্প হতে পারে না। অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন তার বার্তাটি সত্যিকার অর্থে ঘরে পৌঁছে দেওয়ার জন্য আপনাকে এই তিনটি শব্দ বলতে হবে৷

3. একজন পুরুষের পক্ষে “আমি তোমাকে ভালোবাসি”” বলতে কত তাড়াতাড়ি হয়?

অধ্যয়ন এবং সমীক্ষা অনুসারে, কিছু পুরুষ বিশ্বাস করেন যে কারো সাথে ডেটিং করার প্রথম সপ্তাহের মধ্যে প্রেম স্বীকার করা গ্রহণযোগ্য। এটি, সমস্ত ব্যবস্থা দ্বারা, যে কোনও পুরুষ বা মহিলার পক্ষে খুব তাড়াতাড়ি। আমরা আপনাকে অন্য ব্যক্তিকে জানার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করার পাশাপাশি কাউকে আপনার ভালবাসার কথা বলার আগে আপনার অনুভূতি মূল্যায়ন করার পরামর্শ দিই।

আপনার প্রেমিক বা বান্ধবীকে "আমি তোমাকে ভালোবাসি"। এমন পরিস্থিতিতে, উত্তরের জন্য বিজ্ঞান-সমর্থিত গবেষণা এবং মনস্তাত্ত্বিক অধ্যয়নের দিকে মনোনিবেশ করা অদ্ভুতভাবে স্বস্তিদায়ক এবং শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা হতে পারে।

একটি গবেষণা অনুসারে, জার্নাল অফ পার্সোনালিটি অ্যান্ড সোশ্যাল সাইকোলজি -এ প্রকাশিত , পুরুষরা সম্পর্কের প্রায় 97 দিন বা প্রায় তিন মাস একটি নতুন সঙ্গীর কাছে তাদের ভালবাসা স্বীকার করার চিন্তাভাবনা শুরু করে যেখানে মহিলারা সেখানে পৌঁছতে প্রায় 149 দিন বা প্রায় পাঁচ মাস সময় নেয়। কিছু পুরুষ এটাও মনে করেন যে 'এল' বোমা এক মাসের মধ্যে একটি সম্পর্কের মধ্যে ফেলে দেওয়া গ্রহণযোগ্য যেখানে বেশিরভাগ মহিলা ছয় মাসের বলপার্কে গ্রহণযোগ্য সময়সীমা রাখেন৷

যুক্তরাজ্যে প্রতিষ্ঠিত আরেকটি সমীক্ষা কখন বলা ঠিক হবে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" এছাড়াও একই ধরনের সময় ফ্রেম প্রজেক্ট করে। ফলাফল অনুসারে, বেশিরভাগ লোক বিশ্বাস করেছিল যে একসাথে থাকার প্রায় পাঁচ মাস (144 দিন, সুনির্দিষ্টভাবে) পরে আপনার প্রেম ঘোষণা করা স্বাভাবিক। কিছু মহিলা উত্তরদাতারাও বিশ্বাস করেছিলেন যে সম্পর্কের প্রথম তিন মাসে লোকেরা যখন তাদের অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেয় তখন এটি গ্রহণযোগ্য৷

বিপরীতভাবে, কিছু পুরুষ ভেবেছিলেন যে একটি নতুন সম্পর্কের এক সপ্তাহের মধ্যে প্রেম প্রকাশ করাও সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য ছিল৷ উল্লিখিত সমীক্ষাটি আরও ইঙ্গিত করে যে বেশিরভাগ লোকেরা একসাথে ঘুমানোর পরে বা সম্পর্কের স্বাভাবিক নিয়ম মেনে সামাজিক মিডিয়াতে সম্পর্কটিকে অফিসিয়াল করার পরে 'এল' শব্দটি বলতে প্রস্তুত বোধ করে।পর্যায়গুলি৷

বিভিন্ন সংস্থানগুলি থেকে পরিসংখ্যান এবং ডেটার উপর ভিত্তি করে, গ্রহণ করা দ্ব্যর্থহীন: আপনি প্রেমে পড়ার পরে স্বীকারোক্তির গড় সময়সীমা তিন থেকে পাঁচ মাসের মধ্যে। সম্পর্কের ছয় মাস ধরে তিনটি যাদুকরী শব্দ শোনার অপেক্ষায় থাকা সেই ব্যক্তির কাছে, আমি বলি, সেখানে ঝুলে পড়। তারা বন্ধের পথে।

আপনার অনুভূতি স্বীকার করা খুব তাড়াতাড়ি হওয়ার লক্ষণ

আপনি আপনার তৃতীয় তারিখে আছেন, একটি অভিনব রেস্তোরাঁয় ওয়াইন পান করছেন। আপনি ধীরে ধীরে আপনার সঙ্গীর সমুদ্র-নীল চোখের মধ্যে ডুবে যাবেন এবং নিজেকে "আমার মনে হয় আমি আপনার প্রেমে পড়েছি" ঝাপসা করা থেকে নিজেকে আটকাতে পারবেন না। ধরে নিই যে তারা আপনাকে ঠিক তখনই প্রত্যাখ্যান করবে না এবং সেখানে, সম্পর্কের বিকাশের সাথে সাথে আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের নতুন দিকগুলি আবির্ভূত হতে পারে। আপনি উপলব্ধি করেন যে আপনার মতামতের বিরোধিতা করা যাবে না এবং জিনিসগুলি আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী কাজ করছে না। কারণ একা ভালোবাসা কখনোই কোনো সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখার জন্য যথেষ্ট নয়।

এখন, এটি এমন অনেকগুলি পরিস্থিতির মধ্যে একটি যা আমরা ফোকাস করছি কারণ এটি "আমি তোমাকে ভালোবাসি" কখন বলতে হবে সেই প্রশ্নের মাধ্যমে চিন্তা না করার পরিণতিগুলিকে স্পষ্ট করে। . আমরা আগে যে টাইমলাইন শেয়ার করেছি তা পাথরে সেট করা হয়নি। প্রতিটি দম্পতি তাদের নিজস্ব গতিতে বন্ধন করে এবং অবশেষে তাদের অনন্য ছন্দ খুঁজে পায়। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে গভীর সম্পর্ক অনুভব করেন এবং স্পষ্ট লক্ষণগুলি দেখেন যে তারাও আপনার প্রেমে পড়তে পারে, তবে বেশিরভাগ লোকের পক্ষে খুব শীঘ্রই আপনার অনুভূতিগুলিকে উড়িয়ে দেওয়ার জন্য আপনার পক্ষে উপযুক্ত সময় হতে পারে।

কিন্তু উপর হতেনিরাপদ দিক এবং নিশ্চিত হন যে আপনি মোহ এবং প্রেমের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পেরেছেন এবং তাড়াহুড়ো করে কোনো সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন না, নিজেকে এবং সম্পর্ককে কিছু সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু অনিবার্য লক্ষণ রয়েছে যেগুলি 'এল' বোমা ফেলার জন্য আপনার সম্পর্ক খুব কম বয়সী:

• আপনি খুব কমই একসাথে সময় কাটিয়েছেন বা ঘনিষ্ঠতা এবং একটি মানসিক সংযোগ তৈরি করার জন্য কোনও অর্থপূর্ণ কথোপকথন করেছেন
• আপনার সম্পর্ক হল এখনও গোলাপী হানিমুন পর্বে এবং আপনি এখনও একসাথে কঠিন সময় কাটিয়ে উঠতে পারেননি
• আপনি তাদের সম্পর্কে কিছুই জানেন না - তাদের শৈশব, পারিবারিক পটভূমি, জীবনের আবেগ, অতীতের সম্পর্ক, পছন্দ এবং অপছন্দ, বা কোন বড় লাল পতাকা
• আপনি কার্যত কোন ধারণা নেই যে তারা আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করে
• আপনি এটি বলছেন কারণ যৌনতা দুর্দান্ত এবং আপনি সেই ক্রিয়াটি মিস করতে চান না
• অথবা, আপনি একসাথে ঘুমাননি তবুও
• আপনি একটি গুরুতর সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসছেন এবং একটি নতুন সঙ্গীর কাছ থেকে স্নেহ দিয়ে শূন্যতা পূরণ করার চেষ্টা করছেন
• আপনি আপনার ভবিষ্যত পরিকল্পনা সম্পর্কে যথেষ্ট অনিশ্চিত এবং তাদের সম্পর্কে সচেতন নন

খুব তারাতারি!" ঠিক আছে, আপনার দ্বিধা ভিত্তিহীন নয়। আমরা সকলেই জানি যে "আমি তোমাকে ভালবাসি" খুব শীঘ্রই আপনার সম্পর্কের জন্য বিপর্যয়কর পরিণতি হতে পারে। "ঠিক আছে" থেকে "ধন্যবাদ" এবং রেডিও নীরবতা, একটি অপ্রত্যাশিত ঘোষণার প্রতিক্রিয়াআপনার অনুভূতি আত্মা নিষ্পেষণ হতে পারে. উল্লেখ করার মতো নয় যে সম্পর্ক, যা এখন পর্যন্ত নিখুঁতভাবে চলছে, তা অচল হয়ে যেতে পারে। 0 সুতরাং, এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এতক্ষণ অপেক্ষা করবেন না যে আপনার সঙ্গী আপনার মানসিক প্রাপ্যতা নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করে। সঠিক সময় খোঁজার জন্য এটি সবই ফুটে ওঠে। "আমি তোমাকে ভালোবাসি" কখন বলতে হবে সে সম্পর্কে এখানে একটি নির্দেশিকা রয়েছে যাতে আপনি কখনই প্রত্যাখ্যান না করেন:

1. সম্পর্কের তাপমাত্রা নিন

আমার একটি দুর্দান্ত বন্ধু ছিল-সুবিধা-সুবিধাগুলি আমার 20 এর দশকের প্রথম দিকে আমরা আগুনে পুড়ে যাওয়া ঘরের মতো পাশে পেয়েছিলাম। প্রবল শারীরিক আকর্ষণের পাশাপাশি সেই অনির্ধারিত সমীকরণে হাসি ও আনন্দ ছিল। যতক্ষণ না আমি গিয়েছিলাম এবং "আমি তোমাকে ভালবাসি" (রবি উইলিয়াম ট্র্যাক ঢোকান) মত বোকা কিছু বলে এটি সব নষ্ট করেছিলাম। এক রাউন্ড উচ্ছৃঙ্খল যৌনতার পর, আমরা হোটেলের বিছানায় বসে বিয়ারে চুমুক দিচ্ছিলাম, যখন সে আরাধ্য কিছু করল।

স্বভাবতই, আমি তাকে চুমু খেতে ঝুঁকে পড়লাম এবং তার সাথে বললাম, “ভগবান, আমি তোমাকে অনেক ভালোবাসি " একটা বিশ্রী নীরবতা পরে। অবশেষে, আমরা দুজনেই পোশাক পরে চলে গেলাম। আমি এখনও এটি সম্পর্কে নিজেকে মারধর. যেন আমার FWB-এর জন্য অনুভূতির সাথে লড়াই করা যথেষ্ট খারাপ ছিল না, আমি সেই ভারী শব্দগুলিকে অস্পষ্ট করে আঘাতের সাথে অপমান যোগ করেছি।

সাইকোথেরাপিস্ট ডাঃ জেন মান, দ্য রিলেশনশিপ ফিক্স এর লেখক, এই ধরনের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেনআবেগ কিশোরী বা প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্কের ক্ষেত্রে কখন "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলতে হবে? তার মতে, এই চিন্তাকে বিনোদন দেওয়ার আগে সম্পর্কের তাপমাত্রা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

তিনি বলেছেন, “আপনার সম্পর্ক কি গরম-ঠান্ডা গতিশীলতার দ্বারা চিহ্নিত? নাকি এটি একটি অবিচলিত অংশীদারিত্ব যা একটি পারস্পরিক, দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিতে পরিণত হতে পারে? যদি কেউ আপনার সাথে একচেটিয়া থাকতে ইচ্ছুক হয়, বা একগামীতা লক্ষ্য না হলে অন্তত আপনাকে তাদের প্রাথমিক অংশীদার হিসাবে বিবেচনা করে, তবে এটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য এটি একটি ভাল সংকেত।"

2. আপনার হৃদয় এবং আপনার অন্ত্রের প্রবৃত্তির কথা শুনুন <12

জে রাজেশ, ভারতীয় নৌবাহিনীর একজন প্রাক্তন কমান্ডার এবং বর্তমানে একজন যোগব্যায়াম এবং সুস্থতা প্রশিক্ষক, আমাদের পাঠকদের সাথে একটি সম্পর্কিত গল্প শেয়ার করেছেন, “যখন এবং কারণ আপনি এটি অনুভব করেন তখন এটি বলুন৷ ভালোবাসা একটি আবেগ। এটা পরিকল্পিত হতে পারে না। বা এটিকে একটি সংকুচিত আবেগে পরিণত করা স্থায়ী নয়, যা একবার ঘোষণা করা হলে, এটি থাকতে বাধ্য। সুতরাং, আপনি যখন এটি অনুভব করেন তখন এটি বলুন। অন্যথায় এটি অন্য ব্যক্তির একটি সাধারণ রোমান্টিক ম্যানিপুলেশন।"

সম্পর্কের প্রশিক্ষক এবং লেখক অ্যারন এবং জোসেলিন ফ্রিম্যান দম্পতিদের প্রতি তাদের পরামর্শে একই অনুভূতির প্রতিধ্বনি করেন। তাদের মতে, যে মুহূর্তে আপনি সত্যিই অনুভব করবেন আপনার ভালবাসার কথা প্রকাশ করা আপনাকে সম্মানজনক এবং খাঁটি হিসাবে দেখাবে, বিশেষ করে এমন সময়ে যখন আরও বেশি সংখ্যক লোক গেম খেলছে। তারা যা পরামর্শ দেয় তা এখানে:

“যখন লোকেরা কৌশল করতে শুরু করে যদি এটি খুব তাড়াতাড়ি বা খুব দেরি হয়ে যায়, তখন এটি আনতে শুরু করেডেটিং মধ্যে অপ্রমাণিত একটি উপাদান. তাই এত চিন্তা করা বন্ধ করুন এবং এগিয়ে যান এবং আপনার অন্ত্রের প্রবৃত্তি অনুসরণ করুন। এমনকি যদি আপনি একই পৃষ্ঠায় না থাকেন এবং আপনার সঙ্গী এটি বলার জন্য প্রস্তুত না হন, তবে এটি আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য বিনামূল্যে হবে।”

অনুরূপ লাইনে, কলকাতা-ভিত্তিক মধু জাসওয়াল বলেন, “কখন বলতে হবে “ আমি তোমাকে ভালোবাসি" তোমার প্রেমিক বা প্রেমিকার কাছে প্রথমবার? যে মুহুর্তে আপনার হৃদয় নিশ্চিন্ত হয় এবং ব্যক্তিটি বাড়ির মতো অনুভব করে। এটি সেই মুহুর্তে যখন কেউ কেবল তাদের অনুভূতি সম্পর্কেই সোচ্চার হয় না তবে তাদের প্রতিটি ক্রিয়াও তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে, উচ্চস্বরে এবং স্পষ্ট।”

3. প্রত্যাখ্যানের ভয় থেকে নিজেকে মুক্ত করুন বা আপনি আপনার সুযোগ মিস করতে পারেন

বিজনেস কনসালট্যান্ট কৃতাগ্য দার্শনিক বলেছেন, “আমি কি কখনো আমার ভালোবাসা প্রকাশ করার জন্য অনুশোচনা করেছি? কখনই না! এবং আমি এখানে উদ্ভট, এমনকি বিশ্রী পরিস্থিতির কথা বলছি। উদাহরণস্বরূপ, একজন বন্ধুর কাছে আমার অনুভূতি প্রকাশ করা যখন সে তার নতুন সম্পর্কের বিষয়ে আমার কাছে খোলে। তারপরে, "আমি তোমাকে ভালোবাসি" এর জবাবে "এ বিষয়ে আপনার কাছে ফিরে আসব" শোনার উদাহরণ ছিল, পরীক্ষার লেখার মাঝখানে ক্রাশের সাথে এটি বলা এবং অবশ্যই, অবশিষ্টাংশের প্রচুর মাতাল পাঠ্য। আগের থেকে ভালোবাসি। তালিকাটি চলছে...

“আমি বিশ্বাস করি হার্টে হার্ট পরা উচিত এবং কোন বিশৃঙ্খলা অনুসরণ করবে তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয় এবং হৃদয়ের প্রথম দৃষ্টান্তে প্রেম প্রকাশ করার প্রবণতা দেখায়। সেখানে কি গোলাপের বিছানা থাকবে? না. সবসময় একটি হবেঅতপর সুখে শান্তিতে থাকা? অগত্যা নয়। প্রতিদান নিশ্চিত করা হয়? কোনভাবেই না! তুমি কি নিজেকে বোকা বানাবে? খুব সম্ভবত. এটা থাকা চাই? আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি৷”

আমার মনে হয়, এটি হল সবচেয়ে মুক্তির উপদেশ, বিশেষ করে যদি আপনি কৈশোরের সম্পর্কের ক্ষেত্রে কখন "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলতে হবে তা নিয়ে বিভ্রান্ত হন৷ কারণ, জীবনের সেই পর্যায়ে, অন্যদের মতামত আমাদের কাছে আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, যে কারণে এই চিন্তাভাবনা, "যদি আমি তোমাকে ভালোবাসি বলি তখন আমি গুলিবিদ্ধ হয়ে পড়ি?", আপনার জীবনে প্রবেশ করতে পারে এবং প্রকাশ করা থেকে বিরত রাখতে পারে। আপনার অনুভূতি সম্পূর্ণরূপে।

"আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলা এবং আপনার স্বপ্নের পুরুষ/নারীর কাছ থেকে এটি শুনতে না পাওয়া সবচেয়ে সহজ কাজ নয়। মনের ব্যথা মোকাবেলা করার এবং রোমান্টিক সম্পর্কের সৌন্দর্যে চিরকালের জন্য বিশ্বাস না হারানোর কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে:

• আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন - আপনি এখন যেখানে আছেন সেখানে পৌঁছাতে তাদের সম্ভবত আরও কিছু সময় লাগবে
• ডন তারা সম্পর্ক বন্ধ করতে চাইলে নিজেকে মারবেন না। আপনি যে সমস্ত রোমান্টিক অগ্রগতি প্রত্যাখ্যান করেছেন সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন কারণ আপনি একইভাবে অনুভব করেননি। এইবার, ব্যাপারটা ঠিক উল্টোদিকে
• কোনও ধরনের আবেগপ্রবণ প্রেমের কাছে পতিত হবেন না যেমন এই ব্যক্তির সম্পর্কে ক্রমাগত চিন্তা করা, তাদের পিছু নেওয়া, বা এই আশা নিয়ে বেঁচে থাকা যে তারা একদিন আপনাকে আবার ভালবাসবে
• এটি হতে পারে এখন পৃথিবীর শেষের মত দেখতে কিন্তু একটি প্রত্যাখ্যান আপনার জীবনকে তার নিজের গতিতে চলতে বাধা দেবেন না
• আপনার রোমান্টিক ঘোষণার জন্য অনুশোচনা করবেন নাএক সেকেন্ডের জন্য. আপনার অনুভূতির সাথে সৎ থাকার বিষয়ে বিব্রতকর কিছু নেই
• কাজ করুন, এমন কিছু খুঁজুন যা আপনাকে খুশি করে, ভ্রমণ করুন, ডেটে যান এবং যদি আপনার প্রত্যাখ্যানের সাথে মোকাবিলা করতে অসুবিধা হয় তবে থেরাপি নিন
<9

কখন "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলা ঠিক হয় না?

হিনা সিংগাল বলেন, "যখন খুব তাড়াতাড়ি বলা যায় "আমি তোমাকে ভালোবাসি" "? আমি কেবল নিজের পক্ষে কথা বলতে পারি এবং আমি এই বিষয়ে খুব উদাসীন। আমি এটা বলেছিলাম যে আমরা দ্বিতীয়বার দেখা করেছি কারণ আমি সমস্ত মনোযোগ এবং রোমাঞ্চ সম্পর্কে বিমোহিত ছিলাম। এবং সে বলেছিল যে সে আমাকে এখনও ভালবাসে না। নিজের মিষ্টি সময় নিলেন। তা সত্ত্বেও, আমি এটির জন্য একটুও আফসোস করি না। আমি সত্যিই আনন্দিত যে আমার ক্ষেত্রে আমি তাকে ভালবাসি তা বলতে খুব বেশি দেরি হয়নি।”

আরো দেখুন: ব্রেকআপের পরে দুঃখের 7 টি পর্যায়: এগিয়ে যাওয়ার টিপস

আপনি একসাথে থাকার সময় ছাড়াও কখন "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলতে হবে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করছি , আপনি যে সম্পর্কের পর্যায়ে আছেন – উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি এখনও একচেটিয়া? - এবং যে মুহুর্তে আপনি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে চান তাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যাকে ভালোবেসেছেন তাকে পাওয়ার জন্য সবাই হিনার মতো সৌভাগ্যবান নাও হতে পারে যদি অবিলম্বে না হয় তবে শেষ পর্যন্ত তাদের অনুভূতির প্রতিদান দেয়৷

আরো দেখুন: যখন আপনার সঙ্গী অন্য কাউকে আকর্ষণীয় খুঁজে পায়

কখন "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলা ঠিক হবে তা নির্ধারণ করতে, কখন তা নয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ . আপনি উদ্বেগ নিয়ে ঘুরতে চান না "আমি বলতে চাই আমি তোমাকে ভালোবাসি কিন্তু এটা খুব তাড়াতাড়ি। তাই আমার উচিত?" এখানে কয়েকটি পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনার একেবারেই উচিত নয়:

• যখন আপনি মাতাল হন: কখন বলতে হবে "আমি তোমাকে ভালবাসি"