Witte wannear't jo "Ik hâld fan dy" moatte sizze en wurde noait ôfwiisd

Julie Alexander 03-10-2023
Julie Alexander

Wannear te sizzen "Ik hâld fan dy" tsjin ien mei wa't jo koartlyn begon binne? D'r is gjin goed of ferkeard antwurd op dizze fraach, gjin hurde en snelle regel om te bepalen wannear't in goede tiid is om jo hert bleat te lizzen foar ien, gjin ramt om troch te gean. Is sizzen "Ik hâld fan dy" nei twa moanne de goede manier om te gean oer it? Of is wachtsjen fan 6 moannen in goede, feilige sône?

Sis net "Ik hâld fan dy" ...

Skibbelje JavaScript yn

Sjoch ek: Bêste Zodiac-pearen foar houlikSis net "Ik hâld fan dy"dyn freondinne/freon? As jo ​​binne seis drinks del is perfoarst net de bêste tiid. Saying "Ik hâld fan dy" oan in nije partner foar de earste kear ûnder de ynfloed fan alkohol moat wêze rjocht dêr mei dronken texting in eks yn 'e list fan dwaze gedrach dy't bringe jo neat oars as spyt. As jo ​​​​dizze trije wurden sizze yn in dronken steat, wit de oare persoan net wat hy derfan moat meitsje. De ûnhandigens fan it momint kin spielje op 'e relaasje
  • Oer tekst: Dizze is spesjaal foar jo allegear dy't jo ôffreegje hoe't jo ien fertelle kinne dat jo fan har hâlde yn in relaasje op lange ôfstân. It persoanlik sizze kin in lúkse wêze dy't jo net hawwe, noch altyd, sis it op syn minst oer in fideoproep of tidens in firtuele date. "Ik hâld fan dy" foar de earste kear oer tekst sizze is in min idee, om't it gewoan de ynfloed fan jo gefoelens fermindert
  • Under druk: Krekt om't jo partner op in bepaalde manier fielt en se hawwe fessed up harren gefoelens, betsjut net dat jo binne ferplichte om te sizzen it werom. It iennichste ding dat slimmer is as jo gefoelens net wjerspegelje, is dat immen it seit as se it net bedoele. Dus, sparje dysels en dyn partner dy pine, en blurt it net út, útsein as jo wirklik fan immen hâlde
  • Om seks op te lokjen: As jo ​​wolle dat se ja sizze tsjin seks is it perfoarst net. Brûk jo gefoelens net, nettsjinsteande hoe echt, om in partner te lokjen om yn te stimmen om seks te hawwenmei dy. It is in foarm fan manipulaasje, en se jouwe oan jo foarútgong sil net hiel oars wêze fan twongen tastimming
  • Om dingen thús te bringen, Geetarsh Kaur, kommunikaasjecoach en oprjochter fan The Skill School, seit: "Der is gjin goede tiid of ferkearde tiid om te sizzen "Ik hâld fan dy". Leafde is in gefoel. As jo ​​​​it gefoel fiele, druk it dan út. Oft it no in pear wiken, 2 moannen of 6 is, it soe eins net sa folle skele moatte, salang't jo earlik binne oer jo gefoelens."

    Moatte froulju earst 'ik hâld fan dy' sizze?

    Oh ja, ieuwenlang hat it patriarchaat ús falske bylden fan manlju en har ridderskip fiede. Doe't Taylor Swift sei: "Ik hie witte moatten / dat ik gjin prinsesse bin, dit is gjin mearke ...", moatte wy it allegear útfine. It is 2022 foar lûdop roppen. Hoe lang moatte froulju wachtsje op har hear Perfect om op in 'wyt hynder' riden te kommen en har leafde op ien knibbel te bekennen? Is it net heech tiid foar jo om jo eigen mearke leafdesferhaal te skriuwen?

    In Reddit-brûker seit: "Ik bin grutbrocht mei it tinken dat in famke altyd wachtsje moat op 'e keardel om it earst te sizzen, mar it kaam ta in punt wêr't ik wist dat ik fan him hâld, en wêrom soe er it net witte? Elkenien wol fiele leafde. It waard frij simpel neidat ik realisearre dat. Ik wist dat hy noch net hielendal ree wie om it te sizzen, dus ik woe net dat hy ûnder druk fielde doe't ik sei "Ik hâld fan dy", mar ik woe gewoan dat hy bewust wie fan myngefoelens.”

    Nettsjinsteande jo geslacht, dat is de meast folwoeksen manier om dizze situaasje te behanneljen. In resinte ynternasjonaal ûndersyk docht bliken dat manlju mear kâns hawwe om romantyske ferklearrings te meitsjen foar froulju. Wy, by Bonobology, leauwe en preekje lykwols dat froulju frij moatte brekke fan 'e ieuwenâlde geslachtstereotypen en unapologetysk wêze oer it uterjen fan har gefoelens. As it fielt as echte leafde foar jo, gean dan fierder - sis it earst!

    "Bin ik klear foar in relaasje?" Nim dizze kwis om út te finen

    Alles sein en dien, it komt allegear del op ien ding - binne jo allegear ynsteld om yn in tawijd relaasje te kommen? Wy sizze net allinich om't jo jo leafde bekend hawwe, jo binne bûn mei dizze persoan foar de rest fan jo libben. Mar it, yn alle gefallen, jout wat mear as in tafallige relaasje.

    Tink derom dat der in ferskil is tusken sizzen dat jo fan immen hâlde en it sjen litte. Dizze trije wurden fan leafde en passy noegje in bondel relaasjeferantwurdlikheden út. En as jo net 100% binne, miskien moatte jo de fraach neitinke oer wannear't jo "Ik hâld fan dy" wat langer sizze moatte. Op dit stuit moatte jo josels ôffreegje hoe't jo witte dat jo fan ien hâlde yn plak fan hoe't jo ien fertelle dat jo fan him hâlde, en dizze kwis sil jo helpe om in konklúzje te kommen:

    Diel 1

    • Binne jo perfoarst tefreden en lokkich op jo eigen te wêzen? Ja/Nee
    • Tink oan jo topprioriteit yn it libben. Kin jo tastean in oare persoanom dat te ferfangen of op syn minst gelyk belang te freegjen? Ja/Nee
    • Is it goed mei jo soms ekskús meitsje as it net jo skuld is? Ja/Nee
    • Sjochsto in takomst mei de persoan dy't jo tinke dat jo leafhawwe? Ja/Nee
    • “Ik bin klear mei it ferkennen fan it fjild. Ik haw in fêste relaasje nedich mei ien dêr't ik op rekkenje kin" - ferhâlde jo jo mei dit gefoel? Ja/Nee

    Diel 2

    • Stolkje jo jo eks noch of nachts stikem oer har skrieme? Ja/Nee
    • Binne jo bang dat jo partner jo miskien net leuk fine as se ienris de 'echte' jo leare? Ja/Nee
    • Binne jo wifkjend om jo hoedzje te litten en jo libben te dielen mei in oare persoan? Ja/Nee
    • Fynsto swierrichheden om jo romantyske partners te fertrouwen? Ja/Nee
    • "Ik ken him/har net persoanlik, mar ik bin fereale op har, om't se prachtich binne!" - jildt dit foar dy? Ja/Nee

    As jo ​​op syn minst 3 ja hawwe yn it earste diel en 3 nee yn it twadde, hawwe wy goed nijs foar dy. Lokwinsken, it is it perfekte momint foar jo om de sprong te nimmen en it 'L' wurd te sizzen. Wy winskje jo alle gelok yn 'e wrâld!

    Wylst jo safolle tiid en enerzjy ynvestearje om út te finen wannear't jo "Ik hâld fan dy" foar de earste kear sizze moatte tsjin jo freondinne of freon, tink dan ek om it te sizzen as de relaasje ôfgiet. Sis it as jo tank sizze wolle, as jo sjoggeit bêd is opmakke, as der foar lytse dingen fersoarge wurde, as se dyn bagaazje yn- of útpakke, as se in bakje tee meitsje of in lekker kop- of skonkmassaazje jouwe.

    Key Pointers

    • D'r is gjin foarskreaune tiidline foar in romantyske ferklearring, hoewol ûndersyk seit dat 3-5 moannen yn in relaasje in goede tiid is om jo leafde te bekennen
    • It is te gau om te sizzen do bist fereale as jo de persoan amper kenne of gjin emosjonele ferbining mei har ûntwikkele hawwe
    • Harkje nei jo hert en ynstinkt, mar besykje ek har gefoelens foar jo te begripen
    • It is goed om de 'L' te sizzen wurd earst, nettsjinsteande wat jo geslacht is
    • Sis it net oer in dronken oprop of in sms of ûnder druk gewoan omdat se it sein hawwe
    • Wês der wis fan dat dit leafde is, gjin fereale en dat jo klear binne foar in relaasje mei al syn skientme en kompleksiteiten

    Leafde behâlden is faak dreger dan fereale wurde, en it in gewoante meitsje om jo gefoelens út te drukken lykas jo diene doe't jo earst begûn dating kin wêze de kaai foar dit sustenance. Ferbergje jo leafde en bewûndering net foar jo ienige partner. Ut mei it. En as jo dat dogge, soargje derfoar dat jo it sizze lykas jo it bedoele - dat is de kaai foar in lokkige relaasje.

    Dit artikel is bywurke yn novimber 2022

    FAQs

    1. Is d'r in goede tiid om te sizzen dat jo fan dy hâlde?

    Neffens ûndersyk en enkêtes binne de measteminsken iens dat oeral tusken 3 en 5 moannen neidat jo begjinne dating is it rjocht tiid om te sizzen hâld fan dy oan dyn partner foar de earste kear. Dizze tiidline is lykwols net yn stien set. As jo ​​har sterk fiele en derfan oertsjûge binne dat wat jo foar har fiele pure leafde is en net allinich fereale of attraksje, it is perfekt om it ek earder te sizzen. 2. Wat kin ik sizze ynstee fan "Ik hâld fan dy"?

    D'r binne in protte ferskillende deistige termen dy't jo leafde foar jo partner reflektearje en oarsom. "Rop my as jo thús binne." "Hasto dyn medisinen nommen?" "Ik miste dy" binne allegear útdrukkingen fan leafde op har eigen rjocht. Mar dizze kinne gjin ferfanging wêze om te sizzen dat jo foar it earst fan har hâlde. Jo moatte dizze trije wurden sizze om it berjocht wirklik thús te riden fan hoe't jo fiele oer de oare persoan.

    3. Hoe gau is it te gau foar in man om te sizzen "Ik hâld fan dy"'"?

    Neffens stúdzjes en enkêtes leauwe guon manlju dat it akseptabel is om leafde te bekennen binnen de earste wike fan it daten mei immen. Dat is nei alle gedachten te gau foar elke man of frou. Wy suggerearje dat jo tiid en muoite ynvestearje om de oare persoan kennen te learen en jo gefoelens te beoardieljen foardat jo jo leafde oan immen belje.

    "Ik hâld fan dy" oan jo freon of freondinne. Yn sa'n situaasje kin it wikseljen nei wittenskip-stipe ûndersyk en psychologyske stúdzjes foar antwurden frjemd treast wêze en in goed plak om te begjinnen.

    Neffens in stúdzje, publisearre yn it Journal of Personality and Social Psychology , manlju begjinne te tinken om har leafde te bekennen oan in nije partner oer 97 dagen of hast trije moannen yn 'e relaasje, wylst froulju sawat 149 dagen of sawat fiif moannen nimme om dêr te kommen. Guon manlju tinke ek dat it akseptabel is om de 'L'-bom ien moanne yn in relaasje te fallen, wylst de measte froulju it akseptabele tiidframe yn 'e ballpark fan seis moanne pleatse.

    In oare enkête útfierd yn it Feriene Keninkryk om fêst te stellen wannear is it goed om te sizzen "Ik hâld fan dy" projektearret ek ferlykbere tiidframes. Neffens de resultaten leauden de measte minsken dat it normaal is om jo leafde te ferklearjen nei hast fiif moannen (144 dagen, om krekt te wêzen) fan tegearre wêze. Guon froulike respondinten leauden ek dat it akseptabel is as minsken har gefoelens diele yn 'e earste trije moannen fan' e relaasje.

    Yn tsjinstelling, guon manlju tochten dat it bekennen fan leafde binnen in wike fan in nije relaasje ek folslein akseptabel wie. De neamde enkête jout ek oan dat de measte minsken har ree fiele om it 'L'-wurd te sizzen nei't se tegearre sliepe of de relaasje offisjeel makke hawwe op sosjale media, yn oerienstimming mei de natuerlike folchoarder fan relaasjestadia.

    Op grûn fan statistiken en gegevens fan ferskate boarnen is de takeaway ûndûbelsinnich: it gemiddelde tiidframe fan belidenis neidat jo fereale wurde, is tusken trije oant fiif moanne. Oan dy persoan dy't wachtet om de trije magyske wurden seis moanne yn 'e relaasje te hearren, sis ik, hingje der yn. Se binne yn 't foarút.

    Tekens dat it te gau is om jo gefoelens te bekennen

    Jo binne op jo tredde date, wyn drinke yn in fancy restaurant. Jo sakje stadichoan yn 'e oseaanblauwe eagen fan jo partner en kinne josels net stopje om te blazen "Ik tink dat ik fereale wurde op dy". Oannommen dat se net keare jo del rjocht dan en dêr, as de relaasje evoluearret, nije kanten oan dyn partner syn persoanlikheid meie nei foaren. Jo realisearje dat jo mieningen net diametrysk tsjinsteld kinne wurde en dingen wurkje net lykas jo ferwachte. Om't leafde allinich noait genôch is om gjin relaasje te ûnderhâlden.

    No, dit is ien fan 'e protte senario's wêrop wy rjochtsje, om't it de gefolgen dúdlik makket fan net troch te tinken oer de fraach wannear't ik sizze "Ik hâld fan dy" . De tiidline dy't wy earder dielde is net yn stien set. Elk pear bûn yn har eigen tempo en fynt úteinlik har unike ritme. As jo ​​sterk in djippe ferbining fiele mei jo partner en dúdlike tekens sjogge dat se ek fereale binne op jo, wat foar de measte minsken te gau is, kin it goeie momint wêze foar jo om jo gefoelens te ferheffen.

    Sjoch ek: 12 Pynlike tekens dat hy gjin relaasje mei dy wol

    Mar om wêze opfeiliger kant en wês wis dat jo begripe de ferskillen tusken fereale en leafde en net meitsje gjin hastige besluten, it is wichtich om te jaan dysels en de relaasje wat tiid. Hjir binne guon fan 'e ûnûntkombere tekens dat jo relaasje te jong is om de 'L'-bom te fallen:

    • Jo hawwe amper tiid tegearre trochbrocht of betsjuttingsfolle petearen hân om yntimiteit en in emosjonele ferbining op te bouwen
    • Jo relaasje is noch yn 'e rôze houliksreis faze en jo hawwe noch gjin drege tiden tegearre oerwûn
    • Jo witte neat oer har - har bernetiid, famylje eftergrûn, hertstochten yn it libben, ferline relaasjes, likes en dislikes, of hokker grutte reade flagge
    • Jo hawwe praktysk gjin idee hoe't se oer dy fiele
    • Jo sizze it gewoan om't de seks geweldich is en jo dy aksje net wolle misse
    • Of, jo hawwe net tegearre sliept dochs
    • Jo komme út in serieuze relaasje en besykje de leechte te foljen mei leafde fan in nije partner
    • Jo binne frij ûnwis oer jo takomstplannen en net bewust fan harres

    Wannear te sizzen "ik hâld fan dy" foar de earste kear

    "Ik wol sizze "ik hâld fan dy" mar it is te betiid!" No, jo dilemma is net ûnbegrûn. Wy witte allegear dat sizzen "Ik hâld fan dy" te gau kin hawwe desastreus gefolgen foar jo relaasje. Fan "oke" oant "tankewol" en radiostilte, de antwurden op in ûnferwachte ferklearring fanjo gefoelens kinne siel-ferpletterjend wêze. Net te ferjitten dat de relaasje, dy't miskien oant no ta perfekt gie, yn limbo telâne kin.

    Wachtsje oan 'e oare kant te lang en de nijichheid fan' e romantyk is miskien ferdwûn tsjin 'e tiid dat jo dizze magyske wurden sizze. Dat, it is ek wichtich dat jo net sa lang wachtsje dat jo partner begjint te twifeljen oan jo emosjonele beskikberens. It komt allegear del op it finen fan de juste tiid. Hjir is in hantlieding oer wannear't jo moatte sizze "Ik hâld fan dy" sadat jo noait ôfwiisd wurde:

    1. Nim de temperatuer fan 'e relaasje

    Ik hie in geweldige dingen mei freonen-mei-foardielen. op yn myn iere 20s. Wy kamen mei as in hûs yn 'e brân. Neist de sterke fysike oantrekking wie der laitsjen en wille yn dy ûndefinieare fergeliking. Oant ik gie en fergrieme it allegear troch te sizzen wat dom as "Ik hâld fan dy" (ynfoegje Robbie William track). Nei in rûntsje fan rjuchtfeardige seks sieten wy yn it hotelbêd, bier te drinken, doe't hy wat adorables die.

    Ynstinktyf bûgde ik my om him te tútsjen en folge it op mei: "Gosh, ik hâld sa folle fan dy .” In ûnhandige stilte folge. Uteinlik hawwe wy beide oanklaaid en giene. Ik slach my der noch oer. As wie it wrakseljen mei gefoelens foar myn FWB net slim genôch, foege ik mislediging ta troch dy swiere wurden út te blazen.

    Psychoterapeut Dr. Jenn Mann, de skriuwer fan The Relationship Fix , advisearret soks tsjinympulsen. Wannear te sizzen "Ik hâld fan dy" yn in teenage relaasje as in folwoeksene? Neffens har is it wichtich om de temperatuer fan 'e relaasje te nimmen foardat jo dizze gedachte sels fermeitsje.

    Se seit: "Is jo relaasje markearre troch waarm-en-kâlde dynamyk? Of is it in fêst partnerskip dat kin útgroeie ta in ûnderlinge ynset op lange termyn? As immen ree is om eksklusyf mei jo te wêzen, of jo teminsten as syn primêre partner beskôgje as monogamy net it doel is, dan is dat in goed sinjaal om troch te gean.”

    2. Harkje nei jo hert en jo gut ynstinkt

    Jae Rajesh, in eardere kommandant fan 'e Yndiaanske marine en op it stuit in yoga- en wellnesscoach, dielt in relatearre ferhaal mei ús lêzers, "Sis it wannear en om't jo it yn jo fiele. Leafde is in emoasje. It kin net pland wurde. It is ek net permanint om it in kontraktearre emoasje te meitsjen, dy't ienris ferklearre, it is bûn te bliuwen. Dus, sis it as jo it eins fiele. Oars is it gewoan romantyske manipulaasje fan 'e oare persoan.

    Relaasjecoaches en auteurs Aaron en Jocelyn Freeman echo itselde sentimint yn har advys oan pearen. Neffens harren, it bekennen fan jo leafde op it momint dat jo echt fiele dat it sil meitsje dat jo wurde sjoen as respektabel en autentyk, benammen yn in tiid dat hieltyd mear minsken spylje games. Hjir is wat se advisearje:

    "As minsken begjinne te strategisearjen as it te gau of te let is, begjint it te bringenin elemint fan inautentisiteit yn dating . Dus stopje mei safolle tinken en gean foarút en folgje jo darmynstinkten. Sels as jo net op deselde side binne en jo partner is net ree om it werom te sizzen, sil it frij wêze om jo gefoelens te dielen. Ik hâld fan dy" nei dyn freon of dyn freondinne foar de earste kear? It momint dat jo hert op syn gemak is en de persoan fielt as thús. Dat is it punt wannear't men net allinich sprekt oer har gefoelens, mar har elke aksje ek oerbringt hoe't se fiele, lûd en dúdlik. Bedriuwskonsultant Kritagya Daarshanik seit: "Haw ik oait spyt dat ik myn leafde utere? Nea en te ninter! En ik haw it hjir oer bizarre, sels ûnhandige, situaasjes. Bygelyks, myn gefoelens belje oan in freon doe't se my iepene oer har nije relaasje. Doe wiene d'r gefallen fan it hearren fan "Ik kom hjir oer nei jo werom" yn antwurd op "Ik hâld fan dy", it sizzen tsjin in crush yn 'e midden fan it skriuwen fan in eksamen, en fansels in protte dronken teksten fan oerbliuwsel hâld fan eartiids. De list giet troch ...

    "Ik leau dat men it hert op 'e mouwe moat drage en gjin soargen meitsje oer hokker gaos soe folgje en leafde útdrukke op it earste eksimplaar fan it hert dat de oanstriid toant om dit te dwaan. Soene der bêdden fan roazen wêze? Nee Soe der altyd inlang en lokkich? Net needsakelik. Is wjersidigens garandearre? Wis net! Sille jo meitsje in gek fan dysels? Nei alle gedachten. Soe it it wurdich wêze? Ik garandearje."

    Dit, tink ik, is it meast befrijende advys, foaral as jo yn 'e war binne oer wannear't jo "ik hâld fan dy" moatte sizze yn in tienerrelaasje. Om't, yn dy faze fan it libben, de mieningen fan oaren foar ús wichtiger as ea, dat is wêrom de gedachte, "Wat as ik delsketten wurde as ik sis ik hâld fan dy?", koe krûpe yn dyn libben en weromhâlde jo fan uterjen jo gefoelens folslein.

    It sizzen fan "Ik hâld fan dy" en it net werom hearre fan 'e man/frou fan jo dreamen is net it maklikste ding. Hjir binne in pear manieren om te gean mei it hertsear en it fertrouwen net te ferliezen yn 'e skientme fan romantyske relaasjes foar altyd:

    • Kommunisearje mei jo partner - se hawwe wierskynlik wat mear tiid nedich om te berikken wêr't jo no binne
    • Don 't slaan dysels net op as se de relaasje ôfbrekke wolle. Tink oan alle romantyske foarútgong dy't jo hawwe ôfwiisd omdat jo net fiele itselde. Dizze kear is it krekt oarsom
    • Jou net oan elke soarte fan obsessive leafde, lykas konstant tinke oan dizze persoan, har stalkje, of libje mei de hope dat se ienris fan dy hâlde sille
    • It kin miskien wêze lykje no as it ein fan 'e wrâld, mar lit ien ôfwizing jo libben net stopje om yn syn eigen tempo te bewegen
    • Ha gjin spyt fan jo romantyske ferklearringfoar in sekonde. D'r is neat ferlegen oan earlik te wêzen mei jo gefoelens
    • Oarkje, fyn wat dat jo bliid makket, reizgje, gean op dates, en sykje terapy as jo it dreech hawwe om te gean mei ôfwizing

    Wannear is it net goed om te sizzen "Ik hâld fan dy"?

    Heena Singhal seit: "Wanneer is te gau om te sizzen" Ik hâld fan dy ”? Ik kin allinnich foar mysels sprekke en ik bin yn dit ferbân tige ympulsyf. Ik sei it de twadde kear dat wy moete omdat ik wie delirious oer alle oandacht en huverjen. En hy sei dat er noch net fan my hâlde. Hy naam syn eigen swiete tiid. Nettsjinsteande dat, ik ha der net in bytsje spyt fan. Ik bin earlik gewoan bliid dat it noait te let wie om te sizzen dat ik yn myn gefal fan him hâldde."

    As jo ​​besykje te bepalen wannear't ik "Ik hâld fan dy" sizze moat, útsein de tiid dat jo tegearre west hawwe. , de relaasjestadium wêryn jo binne - binne jo bygelyks noch eksklusyf? - en it momint dat jo kieze om jo gefoelens te stimmen, makket ek út. Net elkenien kin sa lokkich wêze as Heena om de persoan op wa't jo fereale binne har gefoelens úteinlik as net fuortendaliks te fertsjinjen.

    Om te besluten wannear is it goed om te sizzen "Ik hâld fan dy", is it wichtich om te begripen wannear't it net is. . Jo wolle net rinne om mei de eangst oer "Ik wol sizze dat ik fan dy hâld, mar it is te betiid. Dus moat ik?” Hjir binne in pear senario's wêr't jo perfoarst net moatte:

    • As jo ​​dronken binne: Wannear moatte jo "ik hâld fan dy" sizze tsjin

    Julie Alexander

    Melissa Jones is in relaasjeekspert en fergunning terapeut mei mear dan 10 jier ûnderfining by it helpen fan pearen en partikulieren de geheimen te ûntsiferjen foar lokkiger en sûnere relaasjes. Se hat in masterstitel yn houliks- en famyljeterapy en hat wurke yn in ferskaat oan ynstellings, ynklusyf kliniken foar gemeentlike sûnens en partikuliere praktyk. Melissa is hertstochtlik oer it helpen fan minsken om sterkere ferbiningen te bouwen mei har partners en lang bliuwend lok te berikken yn har relaasjes. Yn har frije tiid hâldt se fan lêzen, yoga beoefenjen en tiid trochbringe mei har eigen leafsten. Troch har blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hopet Melissa har kennis en ûnderfining te dielen mei lêzers oer de hiele wrâld, en helpt se de leafde en ferbining te finen dy't se winskje.