Iniziare una nuova relazione a volte è proprio come ristrutturare una vecchia casa. Vi chiederete: come? Beh, ecco qui. Se iniziate una relazione con qualcuno, può essere un po' scivoloso. Probabilmente perché dovete scegliere la persona giusta proprio come vi preoccupate di scegliere gli elementi giusti per la vostra casa. Le pareti, la tappezzeria, l'arredamento e altre caratteristiche di questa casa che state costruendonon devono essere necessariamente perfetti, ma devono essere in sintonia con la vostra personalità.

È questo che rende le due cose così simili: impegnarsi in un nuovo impegno con una nuova persona è un cambiamento che si spera renda la vostra vita più rosea e felice che mai. Ma iniziare una nuova relazione richiede anche un po' di sano decisionismo, comprensione e riflessione.

Una buona relazione è piena d'amore, ma non è così facile. C'è molto lavoro, tempo e considerazione, proprio come lo sforzo che si fa per ristrutturare una casa. Dopotutto, non si vuole che il proprio salotto abbia l'aspetto opposto a quello che si era immaginato. Con la psicologa Nandita Rambhia (MSc, Psicologia), specializzata in CBT, REBT e consulenza di coppia, facciamo un giro di orizzonte.un'immersione profonda nei consigli per le nuove relazioni per trarre il meglio da questo nuovo capitolo della vostra vita.

Iniziare una nuova relazione - 21 cose da fare e da non fare

Cosa succede in una nuova relazione o l'intramontabile dilemma dello spazio quando ci si frequenta è qualcosa di cui ci si può preoccupare alla fine, una volta esaurito il periodo di luna di miele. Per vivere al meglio questa nuova esperienza nella vostra vita, ci sono alcune cose da tenere a mente quando si inizia una nuova relazione che possono salvarvi.

Se siete nervosi, sappiate che l'ansia da nuova relazione all'inizio di una storia d'amore non è una cosa negativa. Anzi, l'ansia quando si inizia una nuova relazione è molto più normale di quanto si pensi. Dimostra solo che siete preoccupati di ciò che state intraprendendo e che prestate attenzione a voi stessi.

Nandita ci dice: "Intraprendere una nuova relazione è come entrare in acque inesplorate, perché non si sa bene come si svolgerà. L'ansia è quindi normale, perché ogni relazione suscita molte domande sul futuro. Ma insieme all'ansia c'è anche un grande grado di eccitazione. Quindi, finché queste due cose si bilanciano, tutto dovrebbe andare bene".

È naturale sentirsi così quando si inizia una nuova relazione. Ma se questo vi pesa, non c'è bisogno di agitarsi: abbiamo pensato a voi per facilitare il processo. Ecco 21 cose da fare e da non fare da tenere a mente quando si inizia una nuova relazione.

1. Fare: assicurarsi di essere attratti dalle cose giuste di loro.

Sarebbe una terribile perdita di tempo iniziare una nuova relazione con qualcuno che vi sembra solo sexy o divertente da frequentare. Sebbene questi siano fattori importanti nei primi giorni di frequentazione, dovete scavare più a fondo e ammirare le sue qualità più profonde. Impegnarsi con un'altra persona significa conoscerla e apprezzarla dall'interno e questo è essenziale per iniziare una relazione con qualcuno.

Le battute frivole e i comportamenti civettuoli sono tutti divertenti e sexy all'inizio e nei primi giorni. Tuttavia, quando si inizia una nuova relazione, un legame più significativo può gettare ottime basi. Forse ammirate la sincerità di lui nei confronti dei suoi genitori o amate l'impegno indefesso di lei nel suo lavoro. Prendetevi un po' di tempo per riflettere su ciò che vi piace davvero di loro e su cosa vi ha fatto gravitare su di loro.

2. Non parlate dei vostri ex.

Per una nuova relazione è necessario astenersi completamente dal ripercorrere la strada dei ricordi romantici. Condividere qualche storia carina qua e là va bene, ma non bisogna spaventare il nuovo partner tirando fuori ripetutamente una vecchia fiamma. Quando si sta attraversando la fase di una nuova relazione, queste cose potrebbero farlo sentire insicuro e questo non è un buon segno per il futuro della vostra relazione.relazione.

Dire: "Il mio ex Matthew adorava la torta di fango di questo ristorante" durante un appuntamento a cena con il vostro nuovo fidanzato farà scattare un campanello d'allarme nella sua mente. Non parlate di ex per evitare di spaventare il vostro nuovo partner, soprattutto quando iniziate una nuova relazione dopo il divorzio. Il vostro partner potrebbe già temere di non essere all'altezza del vostro ex, soprattutto se state uscendo da un matrimonio.Ricordate che non si sono mai iscritti a una competizione con le vostre relazioni passate.

Nandita dice: "Quando parliamo dei nostri ex, dal nostro punto di vista potremmo semplicemente condividere e spiegare quello che è successo nella nostra precedente relazione. Potreste pensare che state solo cercando di spiegare al vostro partner chi siete veramente. Ma il partner non la vede in questo modo. Potrebbe sentirsi insicuro, a disagio e persino pensare che provate ancora dei sentimenti per il vostro ex. Potrebbe addiritturaPensate che state paragonando il vostro ex con lui/lei, il che può diventare estremamente angosciante nella relazione. Menzionate il vostro ex casualmente se ne avete bisogno, ma sappiate che quella parte della vostra vita è ormai finita".

7. Fare: dimostrare loro che ci tenete quando iniziate una nuova relazione.

L'inizio di una nuova relazione è caratterizzato da un periodo di luna di miele sfavillante, con infiniti vantaggi e zero tristezza. Questo periodo è cruciale perché richiede molta attenzione e preoccupazione. Soprattutto quando si inizia una nuova relazione dopo il divorzio, questo periodo è importante per valutare se si è pronti per questo nuovo capitolo e per questa persona oppure no. Quindi, per iniziare le cose con la nota giusta, dovetedimostrate di essere in grado di impegnarvi e di essere pronti per una relazione esclusiva con questa persona.

Fate cose che li facciano sentire importanti e benvenuti nella vostra vita. Uno dei consigli per iniziare una nuova relazione è quello di concedersi piccoli gesti romantici come scrivere loro una lettera di ringraziamento che scaldi il cuore, inviare fiori sul posto di lavoro o guardare il loro film preferito con loro. In questo modo, sapranno che siete impegnati a lungo termine.

8. Fare: essere onesti riguardo ai propri bisogni emotivi.

Quando si inizia una nuova relazione, si entra ufficialmente in un'arena di scambi emotivi pesanti, in cui entrambi soddisfate i bisogni emotivi critici dell'altro. Capire un'altra persona dal punto di vista emotivo è uno dei consigli importanti per le nuove relazioni. Dovete essere consapevoli delle sue reazioni, delle sue risposte e delle sue aspettative. Infatti, pensate alle domande da porre quando iniziate una nuova relazione.relazione, per assicurarsi che siate sulla stessa lunghezza d'onda.

Allo stesso tempo, però, non dovete mettere in secondo piano le vostre esigenze emotive. Una relazione è giusta per voi solo quando anche i vostri desideri vengono ascoltati. Non trascurate voi stessi per essere educati. Non lasciate che la paura di iniziare una nuova relazione vi faccia assecondare tutto ciò che vogliono. Siate fermi sulle vostre esigenze e sui vostri desideri.

9. Fare: provare cose nuove per loro

Quando si inizia una nuova relazione, ci si deve concentrare sull'imparare a costruire un legame romantico interdipendente. Potrebbe anche offrire una seria crescita spirituale, l'esplorazione di una migliore comprensione del mondo o semplicemente la sperimentazione di una nuova abilità. Quando si accoglie una nuova persona nella propria vita, si deve anche accogliere tutto ciò che essa porta in tavola. Questo è ciò che è più eccitante nelle fasi iniziali di una nuova relazione.relazione.

Anche se siete agli antipodi, sapete che lei vi piace per un motivo, quindi è il momento di fare un passo avanti e di essere romantici in una nuova relazione. Per esempio, se siete un uomo di città e lei è una ragazza di campagna, potreste sempre provare a esplorare la campagna per il suo bene. Questo non solo vi aiuterà a conoscere meglio la vostra partner, ma vi aiuterà anche a entrare in contatto con alcune parti inesplorate della vostra personalità.

10. Non indagare sul loro passato

Quando si investe in una persona nuova, ci si può chiedere se sia quella giusta per noi. Voler conoscere eventuali scheletri nell'armadio o diffidare di fidarsi completamente di lei sono tutte preoccupazioni valide, soprattutto se si ha la paura incombente di iniziare una nuova relazione.

Ma una delle cose da tenere a mente quando si inizia una nuova relazione è quella di non metterli troppo a disagio con tutte le vostre domande. Il modo per affrontare queste preoccupazioni è quello di fare le domande giuste e non giocare a fare lo Sherlock e farli sentire con le spalle al muro. Chiedete loro quello che volete sapere senza farlo sembrare un interrogatorio.

Lettura correlata : 9 esempi di rispetto reciproco in una relazione

11. Fare: tenere d'occhio le bandiere rosse quando si inizia una nuova relazione.

L'innamoramento è bellissimo ed è una fase necessaria anche per l'innamoramento. Ma non lasciatevi trasportare da una nuvola di infatuazione intensa. Prendendo una nuova relazione con calma, avrete il tempo di prestare attenzione ai dettagli. L'eccitazione potrebbe rapirvi, ma dovete essere cauti prima di innamorarvi completamente della persona sbagliata.

Se all'inizio di una relazione sentite che c'è qualcosa che non va, non mettete da parte il vostro intuito. Fidatevi del vostro istinto quando sentite questa sensazione. Giudicate come reagiscono a voi, alle vostre avances, ai vostri affetti e ai vostri stati d'animo. Sono disposti a fare dei cambiamenti per voi e a capirvi o lo fanno solo per convenienza? Le bandiere rosse in una relazione non dovrebbero essere trascurate.

12. Non avere paura dei combattimenti

Non capita spesso di litigare quando si inizia una nuova relazione, ma a volte possono sorgere delle divergenze. Se il vostro partner è scontento di qualcosa e si agita, non scappate perché si tratta di una nuova relazione e non siete sicuri di cosa fare.

Cercate di essere pazienti all'inizio di una relazione, perché richiede molto lavoro, dedizione e costanza. Dare in escandescenze per piccoli litigi di coppia non è una bella cosa. Solo perché è nuova, non significa che andrà tutto liscio. Restate, capite, ricambiate e risolvete il problema in questione.

Nandita consiglia: "La pazienza durante un litigio si acquisisce con l'esperienza e ha molto a che fare con la propria personalità e il proprio temperamento. La regola generale da seguire è che se uno dei due partner è arrabbiato, l'altro deve decidere rapidamente di essere paziente. Lasciate che il partner arrabbiato si sfoghi e si esprima. Durante questo periodo, evitate di reagire e di arrabbiarvi. Decidete in anticipo cosa fare.Se avete già capito queste nozioni di base, saprete sicuramente come gestire meglio la situazione quando si verificherà.

13. Fare: fare attenzione alle proprie vulnerabilità

Quando si tratta di abbassare la guardia, la maggior parte di noi preferisce farlo gradualmente. Spesso ci si chiede: come iniziare una relazione lentamente? Un modo per farlo è quello di fare attenzione a tutto ciò che si rivela di sé. Non tutte le storie tristi sono conversazioni da appuntamento. Soprattutto quando si inizia una nuova relazione online, bisogna fare ancora più attenzione a quanto si rivela.

Quindi, mentre pensate alle domande importanti da porre quando iniziate una nuova relazione, sappiate che non possono essere casuali e che devono essere sensate. Ci si dovrebbe aprire completamente solo quando si è creata la fiducia. Se ci si butta a capofitto troppo in fretta, si potrebbe essere più suscettibili di essere feriti o traditi, soprattutto se si hanno già problemi di fiducia. Fate piccoli passi e troverete la vostra strada.

14. Non fateli diventare il centro della vostra vita.

Nandita dice: "Alcune persone sono così coinvolte in una nuova relazione e in questa nuova persona che iniziano a trascurare tutte le altre cose della loro vita. Questo porta al problema dell'attenzione unilaterale e non è affatto salutare. Dopo qualche settimana, ci si può rendere conto di aver trascurato il lavoro o di non aver trascorso del tempo con gli amici e potrebbe essere difficile rimettersi in carreggiata.mantenere ancora una volta questo equilibrio".

Si tratta solo di un nuovo partner. Sebbene questo sia fantastico ed eccitante al punto da non poter essere paragonato, avete ancora la vostra vita a cui badare. Per affrontare con calma una nuova relazione, dovete anche inserire lentamente il vostro nuovo partner nelle altre parti della vostra vita. Non dovete diminuire le altre attività e gli amici per fargli spazio!

15. Fare: conoscere il loro linguaggio del corpo

In quanto esseri altamente espressivi, tendiamo a comunicare molto con mezzi diversi dalle parole. Le parole sono facili, semplici e dirette. C'è un'altra sensualità nei segni del linguaggio del corpo e nei gesti unici, soprattutto quando si inizia una nuova relazione.

Si dice che gli occhi siano una finestra sull'anima, ma gli indizi non verbali di una persona sono davvero sottovalutati allo stesso modo. Molti dei nostri sentimenti si riflettono attraverso la nostra postura, i gesti e le espressioni. Conoscere il linguaggio del corpo del vostro partner vi aiuterà a capire chi è veramente.

16. Non bombardateli con tutte le domande da fare quando iniziano una nuova relazione.

Sì, preoccuparsi del futuro è naturale e lo è anche l'ansia che si prova quando si inizia una nuova relazione. Probabilmente volete assicurarvi che ci sia un futuro all'orizzonte e che vi vedano nei loro obiettivi a lungo termine. L'inizio di una relazione può farvi sentire super agitati su ciò che il futuro vi riserva e su come potrebbero essere i prossimi anni della vostra vita.

Tuttavia, parlarne continuamente e fare domande al partner sui suoi ideali potrebbe metterlo sotto pressione e non essere costruttivo quando si sta cercando di far funzionare una nuova relazione. Prendete ogni giorno come viene, godetevelo appieno e dimenticatevi di stressarvi per quello che può o non può accadere. Inoltre, il vostro partner potrebbe sentirsi facilmente intimidito se non ha ancora la capacità di gestire la situazione.risposte alle vostre domande.

17. Fare: prendere in mano le proprie aspettative

La novità potrebbe farvi pensare che sia la volta buona o che possa essere quella giusta, ma teniamo questo pensiero per un momento. Vogliamo che ogni relazione duri fino alla fine e vediamo "quella giusta" in ogni persona con cui usciamo. Sono sicuro che l'esperienza vi avrà già detto che non è così.

Cercate di essere pazienti all'inizio di una relazione: restate, capite, dite a qualcuno che lo amate e create qualcosa di meraviglioso. Tuttavia, siate anche intelligenti e non iniziate a pianificare un matrimonio con la persona che avete appena iniziato a frequentare.

Nandita consiglia: "In una nuova relazione, è importante andare molto piano. Prendetevi un po' di tempo, circa sei mesi, per capire bene il vostro partner. In una nuova relazione, tutti danno il meglio di sé, il che significa che all'inizio vedrete spesso il loro lato migliore. Con il passare del tempo, potreste iniziare a capire la persona nel suo complesso. Ecco perché è importante non avere troppe aspettative a priori".almeno fino a quando non saranno passati alcuni mesi".

18. Fare: tenere da parte la gelosia se si deve iniziare una relazione con qualcuno.

Uno dei consigli più importanti per una nuova relazione per i ragazzi è quello di tenere lontane le loro tendenze maschiliste e iperprotettive. Molti ragazzi pensano che comportarsi in modo possessivo quando iniziano una nuova relazione dimostri il loro impegno e sia essenziale per una nuova relazione.

Tuttavia, la maggior parte delle donne non lo apprezza oltre un certo punto. Una nuova relazione è fatta per costruire fiducia, impegno e onestà. I segni di una gelosia malsana non faranno altro che suscitare fastidio e non far funzionare una nuova relazione. Siate romantici in una nuova relazione, sì, ma essere controllanti e invadenti non è romanticismo.

19. Fare: essere reciproci e abbandonare la paura di iniziare una nuova relazione.

Capiamo come ci si sente quando si inizia una nuova relazione ma si ha paura di essere feriti e quindi si aspetta che sia lui a fare tutte le mosse senza abbassare la guardia, ma questo è ingiusto sia per voi che per loro.

Quando si tratta di gesti, messaggi di buongiorno o frasi dolci, cercate di ricambiare l'amore che il vostro partner vi offre con tanta generosità. Anche se iniziate una nuova relazione durante il COVID e non potete incontrarlo, potete fare molto: inviargli pacchi con le vostre attenzioni, organizzare feste su Netflix o condividere ricette e cucinare insieme con una videochiamata.

In una nuova relazione le azioni dolci dovrebbero andare avanti e indietro, per far capire che siete coinvolti quanto loro. Non volete che il vostro nuovo partner si chieda se vi piace o no!

20. Non metteteli su un piedistallo.

In una nuova relazione, il vostro mondo potrebbe sembrare ruotare intorno al vostro nuovo amore. Man mano che scrostate gli strati della sua personalità e lo conoscete, potreste innamorarvene sempre di più. Presto, potreste persino esserne incantati al punto da smettere di pensare a voi stessi. Ma uno dei consigli per iniziare una nuova relazione è sapere dove tracciare un limite.

Il vostro rispetto per voi stessi e il vostro valore sono più importanti di qualsiasi relazione e dovete fare in modo di non sacrificarli. Assicuratevi di essere trattati con lo stesso rispetto che date al vostro partner, soprattutto quando iniziate una nuova relazione online o durante la Covida, quando è facile lasciarsi trasportare dagli sguardi e dall'eccitazione.

21. Fare: utilizzare le conoscenze acquisite in passato come suggerimenti per le nuove relazioni.

Le vostre relazioni passate vi avranno lasciato una pletora di lezioni che vi hanno cambiato la vita. Che si tratti di una profonda realizzazione emotiva o di una strategia di risoluzione dei problemi, attingete a questi insegnamenti per costruire una solida base per la vostra nuova relazione. Questo vi aiuterà a fare scelte migliori e a essere in contatto con ciò che provate davvero all'inizio di una relazione.

Il vostro passato, anche se è stato brutto, vi ha trasformato nella persona che siete oggi. Diamogli un po' di credito e usiamolo a vostro vantaggio sotto forma di consigli per le nuove relazioni. Iniziare una nuova relazione sembra eccitante, non è vero? Ci vuole un po' di lavoro, ma questo è il caso dell'amore. Non è una semplice partita a Ludo, ma piuttosto un labirinto complesso. Ma con la persona giusta al vostro fianco,non vorrete mai uscire da questo labirinto!

Domande frequenti

Una nuova relazione è emozionante e offre molte cose nuove e interessanti da esplorare in un'altra persona. È piena di amore, vita e risate! 2. E lo spazio in una nuova relazione?

Anche se la relazione è molto nuova e si vorrebbe passare tutto il tempo con il partner, bisogna dare respiro a lui e a se stessi. Non bisogna saturare qualcuno con così tanto amore e affetto da metterlo a disagio. 3. Come iniziare una relazione seria?

In una relazione seria, dovete essere onesti e aperti sulle vostre aspettative e sui vostri sentimenti; inoltre, dovete dedicare loro del tempo prezioso e investire energie anche nelle loro esigenze.