Påbörjar du ett nytt förhållande? Här är 21 saker du bör och inte bör göra

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Att inleda ett nytt förhållande är ibland precis som att renovera ett gammalt hus. Du frågar, hur? Tja, så här är det. Om du ska inleda ett förhållande med någon kan det vara lite av ett sluttande plan. Förmodligen för att du måste välja rätt person precis som du oroar dig för att välja rätt element för ditt hem. Väggarna, stoppningen, inredningen och andra funktioner i detta hem som du byggerbehöver inte nödvändigtvis vara perfekta, men de bör stämma överens med din personlighet.

Det är det som gör de två sakerna så lika. Att inleda ett helt nytt förhållande med en helt ny person är en stor förändring som förhoppningsvis kommer att göra ditt liv rosigare och lyckligare än någonsin tidigare. Men att inleda ett nytt förhållande kräver också ett sunt beslutsfattande, förståelse och eftertanke.

Ett bra förhållande är fyllt av kärlek, men det är inte så lätt. Det krävs mycket arbete, tid och eftertanke, precis som när man renoverar ett hus. Du vill ju inte att ditt vardagsrum ska se ut som motsatsen till vad du hade tänkt dig. Med psykologen Nandita Rambhia (MSc, Psychology), som är specialiserad på KBT, REBT och parrådgivning, tar vi oss en titt pådjupdykning i dejtingtips för nya relationer för att göra det bästa av detta nya kapitel i ditt liv.

Att inleda ett nytt förhållande - 21 saker att göra och inte göra

Vad som händer i ett nytt förhållande eller det tidlöst förvirrande dilemmat med utrymme när man dejtar är något du kan oroa dig för så småningom, när smekmånaden har lagt sig. För att göra det bästa av dina erfarenheter med detta nya inslag i ditt liv, finns det några saker att tänka på när du inleder ett nytt förhållande som kan rädda dig.

Om du är nervös, förstå då att ångest i början av ett nytt förhållande inte är något dåligt. Faktum är att ångest när man inleder ett nytt förhållande är mycket mer normalt än du tror. Det visar bara att du är orolig för vad du ger dig in på och att du är uppmärksam på dig själv.

Nandita berättar: "Att inleda ett nytt förhållande är som att ge sig ut på oprövat vatten eftersom man inte riktigt vet hur det kommer att utveckla sig. Så ångest är ganska normalt eftersom alla förhållanden väcker många frågor om framtiden. Men tillsammans med ångesten finns det också en stor grad av spänning. Så länge dessa två saker balanserar varandra bör allt vara bra."

Det är bara naturligt att känna så när man inleder ett nytt förhållande. Men om det tynger ner dig behöver du inte oroa dig. Vi har allt du behöver för att underlätta processen. Här är 21 saker du bör tänka på när du inleder ett nytt förhållande och 21 saker du inte bör tänka på.

1. Gör: Se till att du attraheras av rätt saker hos dem

Det kommer att vara ett fruktansvärt slöseri med tid att inleda ett nytt förhållande med någon som du tycker bara är snygg eller rolig att vara med. Även om dessa är viktiga faktorer under de första dagarna av dejting, måste du gräva djupare och beundra deras djupare kvaliteter. Att engagera sig med en annan person innebär att lära känna och gilla vem de är på insidan och det är viktigt om du ska inleda ett förhållande med någon.

Lättsinnigt skämtande och koketterande beteende är kul och sexigt i början. Men när du inleder ett nytt förhållande kan en mer meningsfull kontakt lägga en bra grund. Kanske beundrar du hans uppriktighet mot sina föräldrar eller älskar hennes oändliga engagemang för sitt jobb. Ta lite tid att fundera över vad du verkligen gillar med dem och vad som verkligen fick dig att dras till dem.

2. Gör inte: Fortsätt prata om dina ex

Det är det nya förhållandets 101:a år att helt avstå från att gå ner i din romantiska minnesväg. Att dela några söta historier här och där är okej. Men du vill inte skrämma bort din nya partner genom att upprepade gånger ta upp en gammal flamma. När de går igenom stadierna i ett nytt förhållande kan sådana saker få dem att känna sig osäkra och det är inte ett bra tecken för framtiden för dinrelation.

Att säga: "Mitt ex Matthew älskade lerpajen på den här restaurangen" när du är på en middagsdejt med din nya pojkvän kommer att få honom att slå larm. Håll omnämnandet av ex på en låg nivå för att undvika att skrämma bort din nya partner, särskilt när du inleder ett nytt förhållande efter skilsmässa. De kanske redan är oroliga för att de aldrig kommer att kunna mäta sig med din tidigare partner, särskilt om du är på väg ut uren intensiv eller långvarig relation. Kom ihåg att de aldrig anmälde sig till en tävling med dina tidigare relationer.

Nandita säger, "När vi pratar om våra ex, från vår synvinkel kanske vi bara delar med oss och förklarar vad som hände i vårt tidigare förhållande. Du kanske tror att du bara försöker förklara för din partner vem du verkligen är. Men partnern ser det inte på det sättet. De kan känna sig osäkra, obekväma och till och med tro att du fortfarande har känslor för ditt ex. De kanske till och medTänk på att du jämför ditt ex med honom/henne, vilket kan bli mycket besvärande i förhållandet. Nämn ditt ex tillfälligt om du behöver, men var medveten om att den delen av ditt liv nu är över."

7. Gör: Visa att du bryr dig när du inleder ett nytt förhållande

Att inleda ett nytt förhållande präglas av en sprakande smekmånadsperiod med oändliga förmåner och absolut ingen sorg. Denna period är avgörande eftersom den kräver mycket uppmärksamhet och omsorg. Särskilt när du inleder ett nytt förhållande efter skilsmässa är denna period viktig för att mäta om du är redo för detta nya kapitel och denna person eller inte. Så för att börja saker på rätt sätt, måste duvisa att du kan vara engagerad och redo för exklusiv dejting med den här personen.

Gör saker som får dem att känna att de betyder något och är välkomna i ditt liv. Ett av tipsen för att inleda ett nytt förhållande är att små romantiska gester som att skriva ett hjärtvärmande tackbrev, skicka blommor till deras arbetsplats eller se deras favoritfilm med dem räcker långt. På så sätt kommer de att veta att du är där för en lång tid framöver.

8. Gör: Var ärlig om dina egna känslomässiga behov

När du inleder ett nytt förhållande går du officiellt in på en arena med ett tungt känslomässigt utbyte där ni båda tillgodoser varandras kritiska känslomässiga behov. Att förstå en annan person känslomässigt är ett av de viktiga dejtingtipsen för nya förhållanden. Du måste vara medveten om deras reaktioner, svar och förväntningar. Gå faktiskt vidare och tänk på frågor att ställa när du inleder ett nyttrelation, för att se till att ni två är på samma sida.

Och samtidigt bör du inte heller sätta dina egna känslomässiga krav i baksätet. Ett förhållande är bara rätt för dig när dina önskemål också lyssnas på. Försumma inte dig själv för att vara artig. Låt inte rädslan för att inleda ett nytt förhållande få dig att följa allt som de vill. Var bestämd i dina egna behov och önskemål.

9. Göra: Prova nya saker för dem

När du inleder ett nytt förhållande, fokusera på att lära dig att bygga en ömsesidigt beroende romantisk förbindelse. Det kan också erbjuda allvarlig andlig tillväxt, utforska en bättre världsförståelse eller helt enkelt prova en ny färdighet. När du tar emot en ny person i ditt liv, måste du också ta emot allt annat de tar med sig till bordet. Detta är vad som är mest spännande med de inledande stadierna av en nyrelation.

Även om ni två står långt ifrån varandra vet du att du gillar henne av en anledning så det är dags att du tar steget fullt ut och blir romantisk i ett nytt förhållande. Om du till exempel är en stadsman och hon är en lantlig tjej kan du alltid försöka utforska landsbygden för hennes skull. Detta hjälper dig inte bara att lära känna din partner bättre utan kommer också att hjälpa dig att komma i kontakt med några outforskade delar av din personlighet.

10. Gör inte: Snoka i deras förflutna

När du investerar i någon ny kanske du undrar om de är rätt för dig. Att vilja veta om det finns några skelett i garderoben eller att vara försiktig med att lita på dem helt är alla giltiga farhågor, särskilt om du har en överhängande rädsla för att inleda en ny relation.

Men en av de saker man bör tänka på när man inleder ett nytt förhållande är att inte göra dem alltför obekväma med alla dina frågor. Sättet att hantera dessa problem är att ställa rätt frågor och inte leka Sherlock och få dem att känna sig trängda. Fråga dem vad du vill veta utan att få det att verka som ett förhör.

Relaterad läsning : 9 Exempel på ömsesidig respekt i en relation

11. Gör: Håll utkik efter varningssignaler när du inleder en ny relation

Att bli förälskad är vackert och ett nödvändigt steg även när man blir förälskad. Men ta det lugnt och låt dig inte svepas med av en intensiv förälskelse. Att ta ett nytt förhållande långsamt ger dig tid att vara uppmärksam på detaljer. Spänningen kan göra dig förtjust men du måste vara försiktig innan du helt faller för fel person.

Om du känner att det är något fel i början av ett förhållande, sätt inte din intuition åt sidan. Lita på din magkänsla när du känner så här. Bedöm hur de svarar på dig, dina närmanden, känslor och humör. Är de villiga att göra förändringar för dig och förstå dig? Eller är de bara ute efter bekvämlighet? Röda flaggor i ett förhållande bör inte förbises.

12. Gör inte: Var rädd för slagsmål

Att bråka när man precis har inlett ett nytt förhållande händer inte ofta men ibland kan meningsskiljaktigheter uppstå. Om din partner är missnöjd med något och får ett anfall, spring inte iväg från dem eftersom det är ett nytt förhållande och du inte är säker på vad du ska göra.

Se även: Är du i en ohälsosam relation? 8 sätt att ta dig ur den nu!

Försök att ha tålamod i början av ett förhållande eftersom det kräver mycket arbete, hängivenhet och konsekvens. Att flippa ut över små argument i ett förhållande är inte bra. Bara för att det är nytt betyder det inte att det kommer att vara helt smidigt. Stanna kvar, förstå, återgälda och åtgärda problemet i fråga.

Nandita ger följande råd: "Att vara tålmodig under ett bråk kommer med erfarenhet och har mycket att göra med din egen personlighet och temperament. Tumregeln att följa är att om en partner är upprörd eller arg, bör den andra snabbt bestämma sig för att vara tålmodig. Låt den arga partnern ventilera och uttrycka sig. Under den tiden ska du kontrollera dig från att slå tillbaka på dem och bli arg. Förutbestäm vad du skaVad gör du om du hamnar i ett stort bråk? Om du har tänkt igenom dessa grundläggande saker i förväg kommer du definitivt att veta hur du ska hantera det mycket bättre när det faktiskt händer.

13. Do: Var försiktig med dina sårbarheter

När det gäller att släppa ner garden föredrar de flesta av oss att göra det gradvis. Du kanske ofta frågar dig själv, hur startar man en relation långsamt? Ett sätt att göra det är att vara försiktig med allt du avslöjar om dig själv. Inte varje sorglig historia är ett bra samtal. Speciellt när du startar en ny relation online, var ännu mer försiktig med hur mycket du ger bort.

Så medan du funderar på viktiga frågor att ställa när du inleder en ny relation, tänk på att dessa inte får vara slumpmässiga utan bör vara förnuftiga. Man bör inte öppna sig helt förrän förtroendet har skapats. Om du sätter båda fötterna i för snabbt kan du vara mer mottaglig för att bli sårad eller sviken, särskilt om du redan har förtroendeproblem. Ta små steg så kommer du att hitta din väg.

14. Gör inte: Gör dem till centrum i ditt liv

Nandita säger: "Vissa människor blir så engagerade i ett nytt förhållande och i den nya personen att de börjar försumma allt annat i sina egna liv. Detta leder till problemet med ensidig uppmärksamhet och det är inte alls hälsosamt. Efter några veckor kanske du inser att du har försummat ditt arbete eller inte spenderat tid med vänner och det kan vara svårt att komma tillbaka på rätt spår ochupprätthålla den balansen igen."

Det är bara en ny partner. Även om det är fantastiskt och spännande utan jämförelse har du fortfarande ditt eget liv att ta hand om. Att ta ett nytt förhållande långsamt kräver att du också långsamt väver in din nya partner i de andra delarna av ditt liv. Du behöver inte minska andra aktiviteter och vänner för att göra plats för dem!

15. Gör: Bekanta dig med deras kroppsspråk

Eftersom vi är mycket uttrycksfulla varelser tenderar vi att kommunicera mycket med andra medel än våra ord. Ord är lätta, enkla och direkta. Det finns en annan sexighet i kroppsspråkstecken och unika gester, särskilt när du inleder ett nytt förhållande.

Det sägs att ögonen är ett fönster till själen, men en persons icke-verbala signaler är verkligen underskattade i samma avseende. Många av våra känslor återspeglas genom vår hållning, gester och uttryck. Att bekanta sig med din partners kroppsspråk kommer att gå långt för att förstå vem de verkligen är.

16. Gör inte: Bombardera dem med alla frågor som bör ställas när man inleder ett nytt förhållande

Ja, att oroa sig för framtiden är naturligt och det är även ångesten när man inleder ett nytt förhållande. Du vill förmodligen se till att det finns en framtid i horisonten och att de ser dig i sina långsiktiga mål. Att inleda ett förhållande kan få dig att känna dig supernervös över vad framtiden innebär och hur de närmaste åren av ditt liv kan se ut.

Men att ständigt prata om det och ställa frågor till din partner om deras ideal kan sätta lite press på dem och inte riktigt vara konstruktivt när du försöker få ett nytt förhållande att fungera. Ta varje dag som den kommer, njut av den till fullo och glöm att stressa över vad som kan hända eller inte hända. Dessutom kan din partner lätt känna sig skrämd om de ännu inte har densvar på dina frågor.

17. Gör: Få grepp om dina förväntningar

Det nya kan få dig att tro att det här är den rätta eller att hon kan vara den rätta, men låt oss hålla kvar den tanken ett ögonblick. Vi vill att varje förhållande ska hålla ända till slutet och ser "den rätta" i varje person som vi träffar. Jag är säker på att erfarenheten redan har sagt dig att det inte är så det ligger till.

Försök att ha tålamod i början av ett förhållande. Stanna, förstå, berätta för någon att du älskar dem och skapa något underbart. Men var också smart och börja inte planera ett bröllop med den person du just har börjat dejta.

Nandita ger följande råd: "I ett nytt förhållande är det viktigt att gå mycket långsamt fram. Ta lite tid och ungefär sex månader på dig att förstå din partner väl. I ett nytt förhållande sätter alla sin bästa fot framåt, vilket innebär att du ofta ser deras bästa sida till en början. Under en tidsperiod kanske du börjar förstå personen som helhet. Därför är det viktigt att inte ha för stora förväntningar pååtminstone tills några månader har gått."

18. Gör: Håll svartsjukan borta om du skulle inleda en relation med någon

Ett av de viktigaste tipsen för nya relationer för killar är att hålla sina macho, överbeskyddande tendenser borta. Många killar tror att ett possessivt beteende när de inleder en ny relation kommer att visa deras engagemang och är viktigt för en ny relation.

Se även: 13 enkla knep för att få en kvinna att jaga dig

Men de flesta kvinnor njuter inte av det efter en viss punkt. Ett nytt förhållande handlar om att bygga förtroende, engagemang och ärlighet. Tecken på ohälsosam svartsjuka kommer bara att väcka irritation och inte få ett nytt förhållande att fungera. Var romantisk i ett nytt förhållande ja, men att vara kontrollerande och påträngande är inte romantik.

19. Gör: Var ömsesidig och släpp rädslan för att inleda en ny relation

Vi förstår hur det är när du inleder ett nytt förhållande men är rädd för att bli sårad så du väntar på att de ska göra alla drag utan att faktiskt släppa ner din egen gard. Men det är orättvist mot både dig och dem.

När det gäller gester, gulliga godmorgon-sms eller gulliga meddelanden, se till att försöka återgälda den kärlek som din partner visar så generöst. Även om du inleder ett nytt förhållande under covid-19 och inte kan träffa dem finns det mycket du kan göra. Skicka paket, planera Netflix-fester eller dela recept och laga mat tillsammans på ett videosamtal.

Söta handlingar bör gå fram och tillbaka i en ny relation. Det visar att du är lika mycket med i det här som de är. Du vill inte att din nya partner ska undra om du gillar dem eller inte!

20. Gör inte: Sätt dem på en piedestal

I ett nytt förhållande kan din värld verka kretsa kring din nya kärlek. När du skalar av lagren av deras personlighet och lär känna dem kanske du blir mer och mer kär i dem. Snart kanske du till och med blir så förtrollad av dem att du slutar tänka på dig själv. Men ett av tipsen för att inleda ett nytt förhållande är att veta var gränsen ska dras.

Din självrespekt och ditt värde är viktigare än något förhållande. Du måste se till att inte offra det. Se till att du behandlas med samma respekt som du ger din partner, särskilt när du inleder ett nytt förhållande online eller inleder ett nytt förhållande under Covid när det är lätt att ryckas med av utseende och spänning.

21. Gör: Använd dina tidigare erfarenheter som dejtingtips för nya relationer

Dina tidigare relationer måste ha gett dig en mängd livsförändrande lärdomar. Oavsett om det var en djup känslomässig insikt eller en problemlösningsstrategi - utnyttja dessa lärdomar för att bygga en stark grund för din nya relation. Detta hjälper dig att göra mycket bättre val och vara i kontakt med vad du verkligen känner i början av en relation.

Ditt förflutna, även om det var fult, har format dig till den person du är idag. Låt oss ge det lite beröm och använda det till din fördel i form av dejtingtips för nya förhållanden. Att inleda ett nytt förhållande låter spännande nu, eller hur? Det kräver lite arbete men så är fallet med kärlek. Det är inte ett enkelt spel i Ludo utan snarare en komplex labyrint. Men med rätt person vid din sida,Du kommer aldrig att vilja lämna denna labyrint!

Vanliga frågor

1. Vad händer i en ny relation?

Ett nytt förhållande är spännande och erbjuder dig en massa nya och intressanta saker att utforska hos en annan person. Det är fullt av kärlek, liv och skratt! 2. Hur är det med utrymme i ett nytt förhållande?

Även om förhållandet är mycket nytt och du kanske vill tillbringa all din tid med din partner, måste du ge andrum åt dem och åt dig själv. Överösa inte någon med så mycket kärlek och tillgivenhet att de blir obekväma. 3. Hur inleder man ett seriöst förhållande?

I ett seriöst förhållande måste du vara ärlig och öppen med dina förväntningar och känslor. Dessutom måste du ge dem värdefull tid och investera energi i deras behov också.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.