10 kroków do odzyskania zdrowia, jeśli ktoś cię oszukał

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Pomysł bycia oszukanym przez kogoś, kogo kochasz, może wydawać się niedorzeczny, ale gdzieś jest to również rzeczywistość, ponieważ miłość naprawdę ma ślepą stronę na wszystko, co robi twój partner. To jest powód, dla którego kiedy świat może zobaczyć, jak jesteś oszukiwany przez kogoś, kogo kochasz, po prostu nie możesz.

Według badań przeprowadzonych przez Tima Cole'a (2001), 92% osób przyznaje, że okłamało swojego romantycznego partnera. Wiele osób zdecydowało się zataić informacje lub próbowało całkowicie uniknąć pewnych kwestii. Mówi się, że osoby są bardziej skłonne do oszukiwania, gdy związane z tym koszty stają się wygórowane.

Są ludzie, którzy decydują się wykorzystać wiarę, jaką w nich pokładasz i użyć miłości jako broni, by cię skrzywdzić. Co więcej, wierzą, że można cię oszukać, ponieważ to twoja wina, że jeszcze tego nie rozgryzłeś. Kiedy ktoś myśli, że cię oszukuje, jego pewność siebie w obracaniu rzeczy na swoją korzyść wzrasta siedmiokrotnie i wtedy popełnia błąd.

Jak rozpoznać, że jesteś oszukiwany przez kogoś, kogo kochasz?

Bycie oszukiwanym przez kogoś, komu ufasz, jest bolesne. Chociaż może nie jest to częste zjawisko, nie jest też zbyt rzadkie. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby zidentyfikować, że jesteś oszukiwany, jest poznanie parametrów relacji z tą osobą - czy to przyjacielem, czy kochankiem. Są szanse, że zawsze wybiorą szarą strefę, aby zdefiniować twój związek, ponieważ jest coś, czego szukają.Oto kilka możliwych powodów, dla których jesteś oszukiwany przez kogoś, kogo kochasz.

Zobacz też: Lęk po rozstaniu - ekspert poleca 8 sposobów na radzenie sobie z nim
  • Za swoje pieniądze: Są z Tobą dla Twoich pieniędzy. Zobaczysz ich tylko na fantazyjnych randkach lub spotkaniach, ekstrawaganckich wycieczkach i drogich zakupach, w przeciwnym razie zaginęliby w akcji.
  • Dla twojej reputacji: Tacy znajomi lub twoja druga połówka decydują się spędzać z tobą czas ze względu na reputację, która podąża za tobą. Chcą uzyskać dostęp do twoich kontaktów i chcą dołączyć do miejsc, które odwiedzasz. Robią to jednak w sposób oczywisty, dlatego ten plan może przynieść odwrotny skutek, gdy zostaniesz oszukany przez kogoś, kogo kochasz.
  • Dla seksu: Taki kochanek jest z tobą tylko dla seksu lub związku przyjacielskiego z korzyściami. Gdy poznasz prawdę, z pewnością poczujesz się ogromnie zraniony, będąc oszukiwanym przez kogoś, kogo kochasz i o kim myślałeś, że cię kocha

2. zebrać dowody, gdy ktoś, kogo kochasz, cię okłamuje

Jeśli możesz, zbierz dowody na to, co robią. Zbierz je na odpowiedni moment, kiedy poczujesz, że możesz ich o to zapytać, a co ważniejsze, kiedy będziesz przygotowany na cios.

3. stawić czoła sytuacji

Zamiast nadal wątpić w swojego partnera, zadawaj mu właściwe pytania w zależności od sytuacji. Szczerze mówiąc, albo uchronisz swoje serce przed bliznami na całe życie, albo będziesz mieć partnera na całe życie, który cię kocha i rozumie, że po prostu byłeś ostrożny, aby nie dać się oszukać komuś, kogo kochasz.

4) Mów, co myślisz

Po potwierdzeniu, że rzeczywiście zostałeś oszukany przez kogoś, kogo kochasz, następnym pytaniem, które dręczy twoje serce, jest to, jak ponownie zaufać komuś po kłamstwie. W odpowiedzi na to, bądź szczery wobec swojego partnera. Powiedz mu, jak mógł cię zranić. Jeśli pociągnie się do odpowiedzialności i naprawi swoje błędy, zastanów się, czy chcesz pozostać w kontakcie z tą osobą i odbudować swoją wiarę, czy też pozwolić jej na to.iść.

5. ruszyć dalej ze swoim życiem i nauczyć się ponownie komuś ufać po kłamstwie

Czasami najlepszą zemstą od kogoś jest brak zemsty. Najprostszą i najspokojniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie, jest znalezienie sposobu na pokonanie miłości swojego życia. Nie jest łatwo zaakceptować, gdy ktoś, kogo kochasz, okłamuje cię, ale mając na uwadze swój najlepszy interes, właśnie to powinieneś zrobić.

6. wybierz poczucie własnej wartości zamiast ich nienawidzić

Nie nadawaj tej osobie tak dużego znaczenia, że nadal będziesz czuć do niej cokolwiek, nawet nienawiść. To jest moment, w którym musisz nadać sobie priorytet i zaufać swojemu rozwojowi. Utrzymanie siebie na pierwszym miejscu zapewni ci odpowiedni rodzaj spokoju i pomoże ci dojść do siebie po tym, jak zostałeś oszukany przez kogoś, kogo kochasz.

7) Nie wywieraj presji na szybkie wyleczenie.

Kiedy zostaniesz przez kogoś oszukany, zaczynasz wierzyć, że to w jakiś sposób twoja wina. Być może zrobiłeś coś, aby zasłużyć na to, co zrobił twój partner, a wyjście z tej ramy umysłu wymaga czasu. Nie naciskaj na siebie, aby jak najszybciej stanąć na nogi, raczej nie spiesz się. Spędzaj czas ze sobą, rozpieszczaj się i przekonaj się, że to nie była twoja wina.przede wszystkim leczyć się i przestać użalać się nad sobą.

8. porozmawiaj z kimś zaufanym po tym, jak zostałeś oszukany przez kogoś, kogo kochasz

Być może nie chcesz dzielić się tym, co się wydarzyło ze wszystkimi, obawiając się osądu, jaki mogą na ciebie wydać, ale z pewnością możesz wyładować swoje zmartwienia na zaufanym powierniku. "Zaufanie" może być trudnym słowem w twoim słowniku po tym, jak zostałeś oszukany przez kogoś, kogo kochasz, ale z pewnością wszyscy mamy system awaryjny i to właśnie on może pomóc ci odnaleźć się na nowo.

9. nie pozwól im wrócić do swojego życia

Istnieje duże prawdopodobieństwo, że osoba, która próbowała cię oszukać w twoim związku, będzie również próbowała oszukać cię ponownie. Będziesz musiał trzymać się swojej pozycji i przetrwać ich próby uspokojenia cię. Nie musisz wiedzieć, jak ponownie zaufać komuś po tym, jak cię okłamał, ponieważ nie powinieneś już pozwalać tej osobie bawić się twoją wrażliwością.

10. wybacz im i sobie

Najważniejszym aktem powrotu do zdrowia po tym, jak zostałeś oszukany przez kogoś, kogo kochasz, jest wybaczenie mu. Przebaczenie nie polega na zapomnieniu o tym, co się stało lub wpuszczeniu go z powrotem do swojego życia, ale jest to sposób na zapewnienie sobie spokoju psychicznego. Trzymanie urazy może cię obciążyć. Kiedy zdecydujesz się wybaczyć i odpuścić, zdecyduj się również wybaczyć sobie. Nie obciążaj się odpowiedzialnością za bycie zawsze ostrożnym.Zranienie jest nieuniknione, gdy pojawia się miłość. Wszystko, co możesz zrobić, to przyjąć ją z całą nadzieją, jaką możesz mieć w sercu.

Zobacz też: 8 wskazówek, które pomogą mężczyźnie rozdartemu między dwiema kobietami

Podsumowując, z pewnością nie jest łatwo naprawić się po tym, jak zostało się oszukanym przez kogoś, kogo się kocha, ale zawsze można spróbować wstać, otrzepać się z kurzu i chodzić z podniesioną głową, ponieważ ostatecznie to była ich strata. Byłeś dobrym przyjacielem lub partnerem dla tej osoby. Dokonali własnych wyborów, z których żaden nie był w twoich rękach.

Najczęściej zadawane pytania

1. Czy kiedykolwiek byłeś w sytuacji, w której czułeś się przez kogoś oszukany?

Szczerze mówiąc, nigdy nie żyłbyś i nie kochał w życiu i nie czułbyś, że jesteś oszukiwany przez kogoś, kogo kochasz. Często mamy tendencję do otwierania się i bycia wrażliwym na tych, z którymi jesteśmy blisko. W rezultacie mamy wrażenie, że dana osoba może nas wykorzystać, dlatego to uczucie jest naturalne.

2. Jak ponownie zaufać po zranieniu?

Czy bycie oszukanym przez kogoś boli? Bardzo. Prawdopodobnie staniesz się bardziej ostrożny wobec ludzi wokół ciebie, bardziej chroniąc swoje serce. Dlatego, aby ponownie zaufać komuś innemu, będzie to trudne. Wszystko, co możesz zrobić, to dać sobie czas. Kiedy nadejdzie czas i osoba znów poczuje się dobrze w twoim sercu, z pewnością będziesz w stanie jej zaufać.

Co oznacza bycie podstępnym w związku i jakie są oznaki, że Twój partner jest podstępny?

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.