10টি পদক্ষেপ পুনরুদ্ধার করার জন্য যদি আপনি আপনার পছন্দের কারো দ্বারা প্রতারিত হন

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

আপনি যাকে ভালোবাসেন তার দ্বারা বোকা বানানোর ধারণাটি অযৌক্তিক বলে মনে হতে পারে কিন্তু কোথাও এটি একটি বাস্তবতাও বটে, কারণ প্রেম সত্যিই আপনার সঙ্গীর সবকিছুর সাথে একটি অন্ধ দিক নিয়ে আসে। এই কারণেই যে বিশ্ব যখন দেখতে পারে যে আপনি কীভাবে আপনার প্রিয়জনের দ্বারা প্রতারিত হচ্ছেন, আপনি কেবল তা করতে পারবেন না।

টিম কোলের (2001) গবেষণা অনুসারে, 92% ব্যক্তি মিথ্যা বলে স্বীকার করেছেন। তাদের রোমান্টিক সঙ্গী। অনেকেই তথ্য গোপন রাখা বেছে নিয়েছেন বা কিছু সমস্যা সম্পূর্ণভাবে এড়াতে চেষ্টা করেছেন। এটা বলা হয় যে ব্যক্তিরা আপনাকে বোকা বানানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে যখন জড়িত খরচগুলি নিষিদ্ধ হয়ে যায়।

এমন কিছু লোক আছে যারা আপনার বিশ্বাসের সদ্ব্যবহার করতে বেছে নেয় এবং আপনাকে আঘাত করার জন্য প্রেমকে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করে। তার চেয়েও বেশি, তারা বিশ্বাস করে যে আপনাকে বোকা বানানো ঠিক কারণ এটি এখনও খুঁজে না পাওয়ার জন্য এটি আপনার দোষ। যখন কেউ মনে করে যে তারা আপনাকে বোকা বানাচ্ছে, তখন জিনিসগুলিকে তাদের পক্ষে পরিণত করার বিষয়ে তাদের আত্মবিশ্বাস সাতগুণ বেড়ে যায় এবং যখন তারা ভুল করে।>আপনি যাকে বিশ্বাস করেন তার দ্বারা প্রতারিত হওয়া কষ্ট করে। যদিও এটি একটি সাধারণ ঘটনা নাও হতে পারে, এটি খুব বিরলও নয়। আপনি যে তাদের দ্বারা প্রতারিত হচ্ছেন তা শনাক্ত করার জন্য প্রথম জিনিসটি হল এই ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কের পরামিতিগুলি জানা - সে আপনার বন্ধু বা প্রেমিকই হোক না কেন। সম্ভাবনা হল তারা সবসময় আপনার সম্পর্ককে সংজ্ঞায়িত করার জন্য একটি ধূসর এলাকা বেছে নেবে, কারণ সেখানে আছেকিছু তারা পরে আছে. আপনার প্রিয়জনের দ্বারা বোকা বানানোর সম্ভাব্য কিছু কারণ এখানে রয়েছে৷

  • আপনার অর্থের জন্য: আপনার অর্থের জন্য তারা আপনার সাথে আছে৷ আপনি তাদের চারপাশে শুধুমাত্র অভিনব তারিখ বা সাক্ষাত, অযৌক্তিক ট্রিপ এবং ব্যয়বহুল শপিং স্প্রীসের জন্য দেখতে পাবেন, অথবা তারা অ্যাকশনে অনুপস্থিত হবে।
  • আপনার খ্যাতির জন্য: এই ধরনের বন্ধু বা আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা বেছে নিন আপনার চারপাশে আপনাকে অনুসরণ করে এমন একটি খ্যাতির কারণে আপনার সাথে আড্ডা দিতে। তারা আপনার পরিচিতিগুলি অ্যাক্সেস করতে চায় এবং আপনি যে জায়গাগুলিতে যান সেগুলিতে ট্যাগ করতে চান৷ যদিও তারা এটিকে সুস্পষ্ট করে তোলে, তাই এই পরিকল্পনাটি ব্যাকফায়ার করতে পারে যখন আপনি আপনার প্রিয়জনের দ্বারা প্রতারিত হন।
  • যৌনতার জন্য: এই ধরনের প্রেমিকা শুধুমাত্র যৌনতা বা বন্ধুত্ব-সুবিধার সম্পর্কের জন্য আপনার সাথে থাকে। আপনি যখন সত্যটি জানতে পারবেন, তখন আপনি খুব কষ্ট পেতে বাধ্য হবেন, আপনার ভালোবাসার একজনের দ্বারা প্রতারিত হচ্ছেন এবং আপনি ভেবেছিলেন যে আপনাকে আবার ভালোবাসে

2. প্রমাণ সংগ্রহ করুন যখন কেউ তুমি তোমার কাছে মিথ্যা বলতে ভালোবাসো

যদি পারো, তারা কি করছে তার প্রমাণ জোগাড় করো। সঠিক মুহুর্তের জন্য এটি সংগ্রহ করুন যখন আপনি মনে করেন যে এটি সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করা ঠিক আছে, এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে যখন আপনি আঘাতের জন্য প্রস্তুত হন৷

3. পরিস্থিতির মোকাবিলা করুন

এর সুবিধা দেওয়ার পরিবর্তে আপনার সঙ্গীর প্রতি সন্দেহ, পরিস্থিতি অনুযায়ী তাদের সঠিক প্রশ্ন করুন। সত্যই, হয় আপনি আপনার হৃদয়কে আজীবন দাগ থেকে আটকান। অথবা আপনার একজন আজীবন সঙ্গী থাকবে যে আপনাকে ভালোবাসে এবংবুঝতে পারে যে আপনি শুধুমাত্র আপনার ভালোবাসার কাউকে বোকা বানানোর ব্যাপারে সতর্ক ছিলেন।

আরো দেখুন: একজন মহিলার তার প্রথম তারিখে কী সম্পর্কে কথা বলা উচিত?

4. আপনার মনের কথা বলুন

একবার আপনি নিশ্চিত হয়ে গেলেন যে আপনি সত্যিই আপনার ভালোবাসার কাউকে বোকা বানিয়েছেন, পরবর্তী আপনার হৃদয়ের সাথে টেম্পার প্রশ্ন হল মিথ্যা বলার পরে আবার কাউকে বিশ্বাস করা যায়। এর জবাবে, আপনার সঙ্গীর প্রতি সত্যবাদী হন। তাদের বলুন কিভাবে তারা আপনাকে আঘাত করেছে। যদি তারা নিজেদেরকে দায়বদ্ধ রাখে এবং সংশোধন করে, তাহলে দেখুন আপনি এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ রাখতে চান এবং আপনার বিশ্বাস পুনর্গঠন করতে চান, নাকি তাদের ছেড়ে দিতে চান।

5. আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যান এবং আবার কাউকে বিশ্বাস করতে শিখুন। মিথ্যা বলার পর

কখনও কখনও কারো কাছ থেকে সবচেয়ে ভালো প্রতিশোধ নেওয়া যায় না। আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ জিনিসটি করতে পারেন তা হল আপনার জীবনের ভালবাসাকে অতিক্রম করার উপায় খুঁজে বের করা। যখন আপনার প্রিয় কেউ আপনার সাথে মিথ্যা বলে তখন এটা মেনে নেওয়া সহজ নয় কিন্তু আপনার সর্বোত্তম স্বার্থের কথা মাথায় রেখে আপনার ঠিক এটাই করা উচিত।

6. তাদের ঘৃণা করার চেয়ে আপনার নিজের মূল্য বেছে নিন

করবেন না ব্যক্তিটিকে এতটা গুরুত্ব দিন যে আপনি তাদের জন্য কিছু অনুভব করতে থাকবেন, এমনকি ঘৃণাও করবেন না। এটি সেই বিন্দু যেখানে আপনাকে নিজেকে অগ্রাধিকার দিতে হবে এবং আপনার বৃদ্ধিতে বিশ্বাস করতে হবে। নিজেকে প্রথমে রাখলে আপনি সঠিক ধরনের শান্তি পাবেন এবং আপনার প্রিয়জনের দ্বারা প্রতারিত হওয়া থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।

7. দ্রুত নিরাময়ের জন্য নিজেকে চাপ দেবেন না

একবার যখন আপনি কারো দ্বারা প্রতারিত হয়ে আঘাতপ্রাপ্ত হন, আপনি শুরু করেনবিশ্বাস করুন যে এটি একরকম আপনার দোষ ছিল। আপনি আপনার সঙ্গী যা করেছেন তার প্রাপ্য কিছু করতে পারেন এবং সেই মানসিক ফ্রেম থেকে বেরিয়ে আসতে সময় লাগে। শীঘ্রই আপনার পায়ে ফিরে আসার জন্য নিজেকে চাপ দেবেন না, বরং আপনার সময় নিন। নিজের সাথে সময় কাটান, নিজেকে প্যাম্পার করুন এবং নিজেকে বিশ্বাস করুন যে এটি আপনার দোষ ছিল না। কিন্তু সর্বোপরি, নিরাময় করুন এবং নিজের জন্য দুঃখিত হওয়া বন্ধ করুন।

8. আপনার প্রিয়জনের দ্বারা প্রতারিত হওয়ার পরে আপনি বিশ্বাস করেন এমন কারো সাথে কথা বলুন

আপনি হয়ত সবার সাথে যা ঘটেছে তা ভাগ করে নিতে চান না যে তারা আপনার উপর রায় দিতে পারে এই ভয়ে, তবে আপনি অবশ্যই করতে পারেন আপনি বিশ্বস্ত একজন বিশ্বাসী আপনার উদ্বেগ আনলোড. আপনার ভালোবাসার কাউকে বোকা বানানোর পরে 'বিশ্বাস' আপনার অভিধানে একটি কঠিন শব্দ হতে পারে কিন্তু নিশ্চিতভাবেই, আমাদের সবারই একটি ফলব্যাক সিস্টেম আছে এবং এটিই আপনাকে নিজেকে আবার খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে৷

9৷ তাদের আপনার জীবনে ফিরে আসতে দেবেন না

সম্ভাবনা এমন একজন ব্যক্তি যিনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে বোকা বানানোর চেষ্টা করেছেন, তারাও সম্পর্কের মধ্যে ফিরে যাওয়ার পথ বোকা বানানোর চেষ্টা করবেন। আপনাকে আপনার মাটি ধরে রাখতে হবে এবং আপনাকে নমনীয় করার চেষ্টা করার জন্য তাদের প্রচেষ্টা থেকে বাঁচতে হবে। কেউ আপনাকে মিথ্যা বলার পরে কীভাবে তাকে আবার বিশ্বাস করবেন তা আপনার জানার দরকার নেই, কারণ আপনার এই ব্যক্তিকে আপনার দুর্বলতা নিয়ে আর খেলতে দেওয়া উচিত নয়।

10. তাদের এবং নিজেকে ক্ষমা করুন

আপনার ভালোবাসার কাউকে বোকা বানানোর পর পুনরুদ্ধারের প্রধান কাজ হল তাদের ক্ষমা করা। ক্ষমা নয়যা ঘটেছিল তা ভুলে যাওয়া বা সেগুলিকে আপনার জীবনে ফিরিয়ে দেওয়ার বিষয়ে, তবে এটি আপনার মানসিক শান্তি নিশ্চিত করার একটি উপায়। ক্ষোভ ধরে রাখা আপনার ওজন কমিয়ে দিতে পারে। যখন আপনি তাদের ক্ষমা করতে চান এবং ছেড়ে দেন, তখন নিজেকেও ক্ষমা করতে চান। সর্বদা সতর্ক থাকার বা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মাধ্যমে আপনার হৃদয়কে রক্ষা করার দায়িত্বে নিজেকে বোঝা করবেন না। ছবিতে প্রেম এলে আঘাত পাওয়া অনিবার্য। আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনার হৃদয়ে ধারণ করার সমস্ত আশার সাথে এটিকে আলিঙ্গন করা৷

উপসংহারে, আপনার প্রিয়জনের দ্বারা প্রতারিত হওয়ার পরে নিজেকে মেরামত করা অবশ্যই সহজ নয় তবে আপনি সর্বদা উঠার চেষ্টা করতে পারেন, ধুলো নিজেকে বন্ধ করুন, এবং আপনার মাথা উঁচু করে হাঁটুন কারণ, দিনের শেষে, এটি তাদের ক্ষতি ছিল। আপনি সেই ব্যক্তির একজন ভাল বন্ধু বা অংশীদার ছিলেন। তারা তাদের নিজস্ব পছন্দ করেছে, যার কোনটাই আপনার হাতে ছিল না।

FAQs

1. আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি কাউকে বোকা বানিয়েছেন?

সত্যি বলতে, আপনি জীবনে কখনও বাস করতেন না এবং ভালোবাসতেন না এবং অনুভব করেননি যে আপনি আপনার ভালোবাসার কাউকে বোকা বানিয়েছেন। . আমরা প্রায়শই খোলার প্রবণতা রাখি এবং আমরা যাদের কাছাকাছি থাকি তাদের প্রতি দুর্বল হয়ে পড়ি। ফলস্বরূপ, আমরা একটি অনুভূতি পাই যে ব্যক্তিটি আমাদের সুবিধা গ্রহণ করতে পারে, তাই এই অনুভূতি স্বাভাবিক।

2. আহত হওয়ার পর আবার বিশ্বাস করবেন কিভাবে?

কেউ বোকা বানিয়ে কি কষ্ট দেয়? অনেক. আপনার অতিরিক্ত সতর্ক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছেআপনার চারপাশের লোকেরা আপনার হৃদয়কে আরও সুরক্ষিত রাখে। অতএব, অন্য কারো উপর আপনার বিশ্বাস স্থাপন করা আবার কঠিন হবে। আপনি যা করতে পারেন তা হল নিজেকে সময় দেওয়া। যখন সময় এবং ব্যক্তিটি আবার আপনার হৃদয়ে ঠিক অনুভব করবে, আপনি অবশ্যই তাদের বিশ্বাস করতে সক্ষম হবেন।

সম্পর্কের মধ্যে লুকোচুরি হওয়ার অর্থ কী এবং আপনার সঙ্গীকে লুকোচুরি বলে বোঝায়

আরো দেখুন: লালসা বনাম প্রেম কুইজ

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।