10 skref til að batna ef þú ert að blekkja þig af einhverjum sem þú elskar

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hugmyndin um að láta blekkjast af einhverjum sem þú elskar gæti virst fráleit en einhvers staðar er hún líka raunveruleiki því ást fylgir svo sannarlega blindri hlið á öllu sem maki þinn gerir. Þetta er ástæðan fyrir því að þegar heimurinn getur séð hvernig verið er að blekkja þig af einhverjum sem þú elskar, þá geturðu það einfaldlega ekki.

Samkvæmt rannsókn Tim Cole (2001), viðurkenna 92% einstaklinga að hafa logið að rómantíska félaga þeirra. Margir kusu að leyna upplýsingum eða reyndu að forðast ákveðin vandamál með öllu. Það er sagt að einstaklingar séu líklegri til að blekkja þig þegar kostnaðurinn sem því fylgir verður ofviða.

Það er fólk sem velur að nýta sér þá trú sem þú hefur á þeim og notar ástina sem vopn til að særa þig. Meira en það, þeir trúa því að það sé í lagi að blekkja þig vegna þess að það er þér að kenna að hafa ekki komist að því ennþá. Þegar einhver heldur að hann sé að blekkja þig sjöfaldast sjálfstraust hans við að snúa hlutunum í hag og það er þá sem þeir gera mistök.

How To Tell You're Being Fooled By Someone You Love

Það er sárt að vera blekktur af einhverjum sem þú treystir. Þó að það sé kannski ekki algengt, þá er það heldur ekki of sjaldgæft. Það fyrsta sem þarf að gera til að bera kennsl á að þú sért að blekkjast af þeim er að þekkja breytur sambands þíns við þessa manneskju - hvort sem það er vinur þinn eða elskhugi. Líklega eru þeir alltaf að velja grátt svæði til að skilgreina sambandið þitt, því það er þaðeitthvað sem þeir sækjast eftir. Hér eru nokkrar mögulegar ástæður fyrir því að einhver sem þú elskar blekkja þig.

  • Fyrir peningana þína: Þeir eru með þér fyrir peningana þína. Þú munt aðeins sjá þá í kringum þig fyrir flottar stefnumót eða fundi, eyðslusamar ferðir og dýr verslunarleiðangur, annars myndu þeir vanta í aðgerð.
  • Fyrir orðspor þitt: Slíkir vinir eða mikilvægur annar velurðu að hanga með þér vegna orðspors sem fylgir þér. Þeir vilja fá aðgang að tengiliðunum þínum og vilja fylgja þeim stöðum sem þú heimsækir. Þeir gera það samt augljóst, þess vegna getur þessi áætlun slegið í gegn þegar þú ert að blekkja þig af einhverjum sem þú elskar.
  • Til kynlífs: Slíkur elskhugi er aðeins með þér vegna kynlífs eða vinar-með-hlunnindi sambands. Þegar þú kynnist sannleikanum muntu örugglega líða gríðarlega sár, að vera blekktur af einhverjum sem þú elskar og sem þú hélst elskaði þig aftur

2. Safnaðu sönnunargögnum þegar einhver þú elskar lygar til þín

Ef þú getur, safnaðu sönnunum fyrir því sem þeir eru að gera. Safnaðu því fyrir rétta augnablikið þegar þér finnst í lagi að spyrja þá um það, og mikilvægara þegar þú ert tilbúinn fyrir höggið.

Sjá einnig: Hvernig á að segja „Ég elska þig“ á 15 mismunandi tungumálum?

3. Taktu þátt í aðstæðum

Í stað þess að halda áfram að njóta góðs af efast um maka þinn, spyrðu hann réttu spurninganna í samræmi við aðstæður. Heiðarlega, annaðhvort kemurðu í veg fyrir að hjarta þitt fái ævilangt ör. Eða þú munt eiga ævilangan maka sem elskar þig ogskilur að þú varst bara varkár að láta blekkjast af einhverjum sem þú elskar.

4. Segðu hug þinn

Þegar þú hefur staðfest að þú hafir örugglega verið að blekkja þig af einhverjum sem þú elskar, þá næsta Spurning sem átt er við hjarta þitt er hvernig á að treysta einhverjum aftur eftir lygar. Til að bregðast við því skaltu vera sannur við maka þinn. Segðu þeim hvernig þeir gætu hafa valdið þér ör. Ef þeir halda sig ábyrgir og bæta fyrir sig, athugaðu hvort þú viljir vera í sambandi við þessa manneskju og endurbyggja trú þína, eða slepptu honum.

Sjá einnig: 5 ástæður fyrir því að pör ættu að taka kynlíf

5. Haltu áfram með líf þitt og lærðu að treysta einhverjum aftur eftir lygar

Stundum er besta hefnd sem þú getur haft frá einhverjum engin hefnd. Það einfaldasta og friðsælasta sem þú getur gert fyrir sjálfan þig er að finna leiðir til að komast yfir ást lífs þíns. Það er ekki auðvelt að sætta sig við þegar einhver sem þú elskar lýgur að þér en með hagsmuni þína í huga, það er einmitt það sem þú ættir að gera.

6. Veldu sjálfsvirðingu þína fram yfir að hata hann

Ekki gefðu manneskjunni svo mikið vægi að þú heldur áfram að finna hvað sem er fyrir henni, ekki einu sinni hata. Þetta er punkturinn þar sem þú þarft að forgangsraða sjálfum þér og treysta vexti þínum. Að halda sjálfum sér í fyrsta sæti myndi veita þér rétta tegund friðar og hjálpa þér að jafna þig eftir að hafa verið blekktur af einhverjum sem þú elskar.

7. Ekki þrýsta á sjálfan þig til að gróa fljótt

Þegar þú ert meiddur að vera blekktur af einhverjum, byrjarðu aðtrúðu því að það hafi einhvern veginn verið þér að kenna. Þú gætir hafa gert eitthvað til að verðskulda það sem maki þinn gerði og það tekur tíma að koma út úr þeim huga. Ekki þrýsta á sjálfan þig til að koma aftur á fætur sem fyrst, heldur skaltu taka þinn tíma. Eyddu tíma með sjálfum þér, dekraðu við sjálfan þig og láttu þig trúa því að þetta hafi ekki verið þér að kenna. En umfram allt, læknaðu og hættu að vorkenna þér líka.

8. Talaðu við einhvern sem þú treystir eftir að hafa verið blekktur af einhverjum sem þú elskar

Þú vilt kannski ekki deila því sem hefur gerst með öllum sem óttast dóminn sem þeir gætu fellt yfir þig, en þú getur örugglega losaðu áhyggjur þínar á trúnaðarmann sem þú treystir. „Traust“ gæti verið erfitt orð í orðabókinni þinni eftir að hafa verið blekktur af einhverjum sem þú elskar, en vissulega höfum við öll varakerfi og það er sá sem getur hjálpað þér að finna sjálfan þig aftur.

9. Ekki hleypa þeim aftur í líf þitt

Líkurnar eru á því að manneskja sem hefur reynt að blekkja þig í sambandi þínu reynir líka að blekkja sig aftur inn í sambandið. Þú þarft að halda velli og lifa af tilraunir þeirra til að reyna að milda þig. Þú þarft ekki að vita hvernig á að treysta einhverjum aftur eftir að hann hefur ljúga að þér, því þú ættir ekki að leyfa þessari manneskju að leika sér með viðkvæmni þína lengur.

10. Fyrirgefðu þeim og sjálfum þér

Aðalverkun bata eftir að hafa verið blekktur af einhverjum sem þú elskar er að fyrirgefa þeim. Fyrirgefning er það ekkium að gleyma því sem gerðist eða hleypa þeim aftur í líf þitt, en það er leið til að tryggja andlegan frið þinn. Að halda gremju getur íþyngt þig. Á meðan þú velur að fyrirgefa þeim og sleppa takinu skaltu velja að fyrirgefa sjálfum þér líka. Ekki íþyngja sjálfum þér þeirri ábyrgð að vera alltaf varkár eða vernda hjarta þitt með varnarbúnaði. Það er óumflýjanlegt að særa sig þegar ástin kemur inn í myndina. Það eina sem þú getur gert er að faðma það með allri þeirri von sem þú getur geymt í hjarta þínu.

Að lokum, það er örugglega ekki auðvelt að gera við sjálfan þig eftir að hafa verið blekktur af einhverjum sem þú elskar en þú getur alltaf reynt að standa upp, ryk sjálfan þig burt og ganga með höfuðið hátt vegna þess að í lok dags var það tap þeirra. Þú varst góður vinur eða félagi viðkomandi. Þeir tóku sínar eigin ákvarðanir, ekkert þeirra var í þínum höndum.

Algengar spurningar

1. Hefurðu einhvern tíma lent í aðstæðum þar sem þér fannst þú blekkjast af einhverjum?

Satt að segja hefðirðu aldrei lifað og elskað í lífinu og ekki liðið eins og þú værir að blekkjast af einhverjum sem þú elskar . Við höfum oft tilhneigingu til að opna okkur og vera viðkvæm fyrir þeim sem við erum nálægt. Fyrir vikið fáum við á tilfinninguna að manneskjan gæti endað með því að nýta okkur og þess vegna er þessi tilfinning eðlileg.

2. Hvernig á að treysta aftur eftir að hafa verið meiddur?

Er það sárt að vera blekktur af einhverjum? Hellingur. Líkur eru á að þú farir að gæta varúðarfólkið í kringum þig verndar hjarta þitt betur. Þess vegna verður erfitt að treysta á einhvern annan aftur. Allt sem þú getur gert er að gefa þér tíma. Þegar tíminn og manneskjan mun líða rétt í hjarta þínu aftur muntu örugglega geta treyst þeim.

Hvað þýðir að vera lúmskur í sambandi og gefur til kynna að félagi þinn sé lúmskur

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.