10 ნაბიჯი გამოჯანმრთელებისთვის, თუ მოგატყუებთ ვინმე, ვინც გიყვარს

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

შესაძლოა ვინმეს მიერ მოტყუების იდეა შეიძლება სულელური ჩანდეს, მაგრამ სადღაც ეს რეალობაც არის, რადგან სიყვარულს ნამდვილად აქვს ბრმა მხარე ყველაფერში, რასაც შენი პარტნიორი აკეთებს. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ როდესაც სამყარო ხედავს, როგორ გატყუებთ ვინმე, ვინც გიყვარს, უბრალოდ ვერ შეძლებ.

ტიმ კოულის (2001) კვლევის მიხედვით, ადამიანების 92% აღიარებს, რომ მოატყუეს. მათი რომანტიული პარტნიორი. ბევრმა არჩია ინფორმაციის დამალვა ან ცდილობდა საერთოდ აეცილებინა გარკვეული საკითხები. ნათქვამია, რომ ადამიანები უფრო მეტად მოგატყუებენ, როცა ხარჯები აკრძალულია.

არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ირჩევენ ისარგებლონ იმ რწმენით, რომელსაც თქვენ მათ მიმართ ამტკიცებთ და სიყვარულს იარაღად იყენებენ, რომ გატკინონ. უფრო მეტიც, მათ სჯერათ, რომ კარგია თქვენი მოტყუება, რადგან თქვენი ბრალია, რომ ჯერ ვერ გაერკვნენ. როდესაც ვინმე ფიქრობს, რომ მოგატყუებთ, მათი ნდობა იმაში, რომ საქმეები თავის სასარგებლოდ გადაიქცევა, შვიდჯერ მატულობს და სწორედ მაშინ უშვებს შეცდომას.

როგორ გითხრათ, რომ მოგატყუებთ საყვარელი ადამიანი

მტკივნეულია ვინმეს მოტყუება, ვისაც ენდობი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ჩვეულებრივი მოვლენა, ის არც ისე იშვიათია. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ იმისთვის, რომ დაადგინოთ, რომ მათ მოგატყუებთ, არის იცოდეთ ამ ადამიანთან თქვენი ურთიერთობის პარამეტრები - იქნება ეს თქვენი მეგობარი თუ საყვარელი. დიდი შანსია, რომ ისინი ყოველთვის აირჩევენ ნაცრისფერ ზონას თქვენი ურთიერთობის დასადგენად, რადგან ეს ასეარასაც ისინი ეძებენ. აქ არის რამოდენიმე შესაძლო მიზეზი, რის გამოც თქვენ მოატყუებთ ვინმეს, ვინც გიყვართ.

  • თქვენი ფულისთვის: ისინი თქვენთან არიან თქვენი ფულისთვის. თქვენ მათ იხილავთ მხოლოდ ლამაზი პაემნების ან შეხვედრებისთვის, ექსტრავაგანტული მოგზაურობისთვის და ძვირადღირებული შოპინგისთვის, ან ისინი არ იქნებიან მოქმედებებში.
  • თქვენი რეპუტაციისთვის: აირჩიონ ასეთი მეგობრები ან თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა თქვენთან ერთად გაერთოს იმ რეპუტაციის გამო, რომელიც მოგყვებათ გარშემო. მათ სურთ თქვენს კონტაქტებზე წვდომა და სურთ მონიშნონ ის ადგილები, რომლებსაც თქვენ სტუმრობთ. თუმცა, ისინი ამას ცხადყოფენ, ამიტომ ამ გეგმას შეიძლება უკუშედეგი მოჰყვეს, როცა მოგატყუებთ საყვარელი ადამიანის მიერ.
  • სექსისთვის: ასეთი შეყვარებული მხოლოდ შენთანაა სექსისთვის ან მეგობართან სარგებელი ურთიერთობისთვის. როგორც კი გაიგებთ სიმართლეს, აუცილებლად იგრძნობთ უზომოდ შეურაცხყოფას, მოგატყუებთ ვინმეს, ვინც გიყვართ და ვინც ფიქრობდით, რომ გიყვარდათ უკან

2. შეაგროვეთ მტკიცებულებები, როდესაც ვინმე გიყვართ ტყუილი

თუ შეგიძლიათ, შეაგროვეთ მტკიცებულება იმისა, რასაც ისინი აკეთებენ. შეაგროვეთ ის შესაფერისი მომენტისთვის, როდესაც გრძნობთ, რომ არაუშავს, რომ ჰკითხოთ მათ ამის შესახებ, და რაც მთავარია, როცა მზად ხართ დარტყმისთვის.

3. დაუპირისპირდით სიტუაციას

ვიდრე განაგრძოთ სარგებლის მიღება ეჭვი ეპარება თქვენს პარტნიორს, დაუსვით მას სწორი კითხვები სიტუაციის მიხედვით. პატიოსნად, ან თქვენ თავიდან აიცილებთ თქვენს გულს სიცოცხლის ნაწიბურებისგან. ან გეყოლება მთელი ცხოვრების პარტნიორი, რომელსაც უყვარხარ დაესმის, რომ უბრალოდ ფრთხილობდი, რომ მოგატყუებინა ვიღაცამ, ვინც გიყვარს.

4. თქვი შენი აზრი

როდესაც დაადასტურე, რომ ნამდვილად მოგატყუე ვინმე, ვინც გიყვარს, შემდეგ კითხვა, რომელიც შენს გულს აფუჭებს, არის ის, თუ როგორ უნდა ენდო ვინმეს ისევ ტყუილის შემდეგ. ამის საპასუხოდ, იყავით გულწრფელი თქვენი პარტნიორის მიმართ. უთხარით მათ, როგორ შეიძლება დაგაშინოთ. თუ ისინი საკუთარ თავს პასუხისმგებელნი არიან და შეასწორებენ, ნახეთ, გსურთ თუ არა ამ ადამიანთან კონტაქტის შენარჩუნება და თქვენი რწმენის აღდგენა, ან გაუშვით.

Იხილეთ ასევე: 9 რამ, რასაც Ghosting იმაზე მეტს ამბობს შენზე, ვიდრე იმ ადამიანზე, რომელსაც შენ აჩვენე

5. განაგრძეთ თქვენი ცხოვრება და ისწავლეთ როგორ კვლავ ენდოთ ვინმეს. ტყუილის შემდეგ

ზოგჯერ საუკეთესო შურისძიება, რაც შეიძლება ვინმესგან გქონდეთ, არის შურისძიება. უმარტივესი და ყველაზე მშვიდობიანი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენთვის, არის იპოვოთ გზები თქვენი ცხოვრების სიყვარულის დასაძლევად. ადვილი არ არის იმის მიღება, როცა საყვარელი ადამიანი მოგატყუებს, მაგრამ შენი ინტერესების გათვალისწინებით, სწორედ ეს უნდა გააკეთო.

6. აირჩიე საკუთარი ღირსება მის სიძულვილზე

ნუ მიეცით ადამიანს იმდენად დიდი მნიშვნელობა, რომ თქვენ განაგრძობთ მის მიმართ რაიმეს გრძნობას, სიძულვილსაც კი. ეს ის წერტილია, სადაც თქვენ უნდა მიაქციოთ პრიორიტეტი საკუთარ თავს და ენდოთ თქვენს ზრდას. პირველ რიგში საკუთარი თავის შენარჩუნება მოგცემთ სწორ სიმშვიდეს და დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელდეთ საყვარელი ადამიანის მიერ მოტყუებისგან.

7. ნუ აიძულებ საკუთარ თავს, რომ სწრაფად გამოჯანმრთელდეს

როდესაც თქვენ გაწუხებთ ვინმეს მოტყუებით, დაიწყებთგჯეროდეს, რომ ეს რატომღაც შენი ბრალი იყო. თქვენ შეიძლება გააკეთეთ ისეთი რამ, რომ დაიმსახუროთ ის, რაც გააკეთა თქვენსმა პარტნიორმა და ამ გონებრივი ჩარჩოდან გამოსვლას დრო სჭირდება. ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს ზეწოლას, რომ ადრევე დადგეთ ფეხზე, პირიქით, დრო დაუთმეთ. გაატარეთ დრო საკუთარ თავთან, განებივრეთ და დაიჯერეთ, რომ ეს თქვენი ბრალი არ იყო. მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, განიკურნე და შეწყვიტე საკუთარი თავის სინანულიც.

8. ესაუბრეთ მას, ვისაც ენდობით მას შემდეგ, რაც მოგატყუებთ ვინმეს, ვინც გიყვართ

შეიძლება არ გინდოდეთ მომხდარის გაზიარება ყველასთან, იმის შიშით, რომ მათ შეიძლება გამოიტანონ თქვენზე გადაწყვეტილება, მაგრამ თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გადატვირთეთ თქვენი საზრუნავი სანდო პირზე. „ნდობა“ შეიძლება იყოს რთული სიტყვა თქვენს ლექსიკონში მას შემდეგ, რაც თქვენ მოატყუებთ ვინმეს, ვინც გიყვართ, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველას გვაქვს სარეზერვო სისტემა და ეს არის ის, ვინც დაგეხმარებათ იპოვოთ საკუთარი თავი.

9. არ დაუშვათ ისინი თქვენს ცხოვრებაში

სავარაუდოა ადამიანი, რომელიც ცდილობდა თქვენი მოტყუება თქვენს ურთიერთობაში, ასევე შეეცდება მოატყუოს თავისი გზა ურთიერთობაში. თქვენ უნდა დაიჭიროთ თქვენი პოზიცია და გადაურჩოთ მათ მცდელობებს, რომ დაგამშვიდონ. თქვენ არ გჭირდებათ იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა ენდოთ ვინმეს მას შემდეგ, რაც ის მოგატყუებთ, რადგან აღარ უნდა მისცეთ უფლება ამ ადამიანს თქვენს დაუცველობასთან თამაში.

10. აპატიეთ მათ და საკუთარ თავს

გამოჯანმრთელების მთავარი აქტი საყვარელი ადამიანის მიერ მოტყუების შემდეგ არის მისი პატიება. პატიება არ არისიმის შესახებ, რომ დაივიწყო ის, რაც მოხდა ან დაუშვა ისინი თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ ეს არის თქვენი გონებრივი სიმშვიდის უზრუნველსაყოფად. წყენის დაჭერამ შეიძლება დაგამძიმოს. სანამ მათ პატიებას ირჩევთ და გაუშვით, აირჩიე აპატიო საკუთარ თავსაც. ნუ დაამძიმებთ საკუთარ თავს პასუხისმგებლობას, იყოთ ყოველთვის ფრთხილი ან დაიცვათ თქვენი გული დამცავი მექანიზმებით. ტკივილის მიღება გარდაუვალია, როდესაც სიყვარული ჩნდება სურათზე. ერთადერთი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ის მთელი იმ იმედით, რაც გულში გექნებათ.

დასკვნის სახით, რა თქმა უნდა, ადვილი არ არის საკუთარი თავის გამოსწორება საყვარელი ადამიანის მიერ მოტყუების შემდეგ, მაგრამ ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ ადგომა. თავი ასწიეთ და იარეთ მაღლა, რადგან, ბოლოს და ბოლოს, ეს მათი დაკარგვა იყო. ამ ადამიანის კარგი მეგობარი ან პარტნიორი იყავი. მათ გააკეთეს საკუთარი არჩევანი, რომელთაგან არცერთი არ იყო თქვენს ხელში.

Იხილეთ ასევე: ბრაჰმასა და სარასვატის არასასიამოვნო სიყვარული - როგორ დაქორწინდნენ?

FAQs

1. ყოფილხართ ოდესმე ისეთ სიტუაციაში, როცა ვინმეს მოტყუებულად გიგრძვნიათ თავი?

გულწრფელად რომ გითხრათ, ცხოვრებაში არასოდეს იცხოვრებდით და არ შეგიყვარდებოდით და არ გეგონებოდათ, რომ მოგატყუებთ ვინმემ, ვინც გიყვარს . ჩვენ ხშირად ვხსნით და ვიქნებით დაუცველები მათ მიმართ, ვისთანაც ახლოს ვართ. შედეგად, ჩვენ ვიღებთ განცდას, რომ ადამიანი შეიძლება საბოლოოდ ისარგებლოს ჩვენგან, რის გამოც ეს გრძნობა ბუნებრივია.

2. როგორ დავიჯერო ხელახლა ტანჯვის შემდეგ?

გტკივა ვინმეს მიერ მოტყუება? Ბევრი. დიდი შანსია, რომ მეტი სიფრთხილე გამოიჩინოთგარშემომყოფები უფრო მეტად იცავენ თქვენს გულს. მაშასადამე, ძნელი იქნება კიდევ ერთხელ დაიჯერო სხვისი. ყველაფერი რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის საკუთარ თავს დრო დაუთმოთ. როცა დრო და ადამიანი ისევ შენს გულს იგრძნობს, თქვენ აუცილებლად შეძლებთ მათ ენდოთ.

რას ნიშნავს ურთიერთობაში თავხედობა და იმის ნიშანია, რომ შენი პარტნიორი თავხედია

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.