10 кроків, щоб оговтатися, якщо вас обдурив той, кого ви любите

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ідея бути обдуреним коханою людиною може здатися абсурдною, але десь це теж реальність, тому що кохання справді закриває очі на все, що робить ваш партнер. Це причина того, що коли світ може бачити, як вас обманює кохана людина, ви просто не можете цього робити.

Згідно з дослідженням Тіма Коула (2001), 92% людей визнають, що брехали своєму романтичному партнеру. Багато хто вирішив приховати інформацію або взагалі намагався уникнути певних питань. Вважається, що люди більш схильні обманювати вас, коли витрати на це стають непомірними.

Є люди, які вирішили скористатися вашою вірою в них і використовують любов як зброю, щоб завдати вам болю. Більше того, вони вважають, що це нормально - обдурити вас, бо ви самі винні в тому, що ще не зрозуміли цього. Коли хтось думає, що обдурює вас, його впевненість у тому, що він зможе змінити ситуацію на свою користь, зростає в сім разів, і саме тоді він припускається помилки.

Як розпізнати, що вас дурить той, кого ви любите

Дуже боляче бути обдуреним кимось, кому ти довіряєш. Хоча це не дуже поширене явище, але й не надто рідкісне. Перше, що потрібно зробити, щоб визначити, що вас обманюють, - це знати параметри ваших стосунків з цією людиною, будь то друг чи коханий. Швидше за все, вони завжди виберуть сіру зону для визначення ваших стосунків, оскільки вони чогось прагнуть.Ось деякі з можливих причин, чому вас обманює людина, яку ви любите.

  • За ваші гроші: Вони з вами за ваші гроші. Ви бачитимете їх лише на модних побаченнях чи зустрічах, екстравагантних подорожах та дорогих шопінгах, інакше вони будуть відсутні в дії.
  • Заради твоєї репутації: Такі друзі або ваша друга половинка обирають вас через репутацію, яка переслідує вас усюди. Вони хочуть отримати доступ до ваших контактів і хочуть ходити з вами в ті місця, які ви відвідуєте. Однак вони роблять це очевидно, тому цей план може обернутися проти вас, коли вас обманює людина, яку ви любите.
  • Для сексу: Такий коханець з вами лише заради сексу або дружніх стосунків. Коли ви дізнаєтесь правду, вам буде дуже боляче, що вас обдурив той, кого ви любите і хто, як ви думали, кохає вас у відповідь.

2. збирати докази, коли людина, яку ви любите, бреше вам

Якщо можете, зберіть докази того, що вони роблять. Зберіть їх для правильного моменту, коли ви відчуєте, що можете запитати їх про це, і, що більш важливо, коли ви будете готові до удару.

3. протистояти ситуації

Замість того, щоб продовжувати давати перевагу сумнівам вашого партнера, задайте йому правильні запитання відповідно до ситуації. Чесно кажучи, або ви вбережете своє серце від шрамів на все життя, або у вас буде партнер на все життя, який любить вас і розуміє, що ви просто остерігалися бути обдуреними людиною, яку любите.

4. Говори, що думаєш.

Після того, як ви підтвердили, що вас дійсно обдурив той, кого ви любите, наступне питання, яке розриває ваше серце, - як знову довіряти комусь після брехні. Відповідаючи на нього, будьте чесними зі своїм партнером. Розкажіть йому, як він міг завдати вам болю. Якщо він візьме на себе відповідальність і загладить свою провину, поміркуйте, чи хочете ви залишатися на зв'язку з цією людиною і відновити свою віру, або ж дозвольте їйІди.

5. жити далі і навчитися знову довіряти комусь після брехні

Іноді найкраща помста, яку ви можете отримати від когось, - це не мститися. Найпростіше і найспокійніше, що ви можете зробити для себе, - це знайти способи забути кохання свого життя. Нелегко змиритися з тим, що людина, яку ви любите, бреше вам, але пам'ятаючи про свої інтереси, це саме те, що ви повинні робити.

6. віддайте перевагу самоповазі, а не ненависті до них

Не надавайте людині настільки великого значення, щоб продовжувати відчувати до неї щось, навіть ненависть. Це той момент, коли вам потрібно розставити пріоритети і довіряти своєму зростанню. Тримати себе на першому місці дасть вам правильний вид спокою і допоможе відновитися після того, як вас обдурила людина, яку ви любите.

7. не вимагайте від себе швидкого одужання

Після того, як вас хтось обдурив, ви починаєте вважати, що в цьому є ваша провина. Можливо, ви зробили щось, щоб заслужити те, що зробив ваш партнер, і вихід з цього стану потребує часу. Не тисніть на себе, щоб якомога швидше стати на ноги, краще не поспішайте. Приділіть час собі, побалуйте себе і змусьте себе повірити в те, що це не ваша провина.перш за все, зцілитися і перестати жаліти себе.

8. поговорити з кимось, кому ви довіряєте, після того, як вас обдурив той, кого ви любите

Можливо, ви не захочете ділитися тим, що сталося, з усіма, побоюючись осуду, який вони можуть винести вам, але ви можете вилити свої переживання довіреній особі, якій ви довіряєте. "Довіра" може бути складним словом у вашому словнику після того, як вас обдурив той, кого ви любите, але, безсумнівно, у всіх нас є запасний варіант, і саме він може допомогти вам знову знайти себе.

9. не впускайте їх у своє життя

Швидше за все, людина, яка намагалася обдурити вас у ваших стосунках, спробує обдурити вас і у своїх. Вам потрібно тримати себе в руках і пережити їхні спроби задобрити вас. Вам не потрібно знати, як знову довіряти комусь після того, як він вам збрехав, тому що ви не повинні дозволяти цій людині більше грати на вашій вразливості.

10. пробачити їх і себе

Першим кроком до одужання після того, як вас обдурив хтось, кого ви любите, є прощення. Прощення не означає забути про те, що сталося, або впустити їх назад у своє життя, але це спосіб забезпечити свій душевний спокій. Тримання образи може обтяжувати вас. Коли ви вирішите пробачити їх і відпустити, виберіть прощення і для себе. Не обтяжуйте себе відповідальністю завжди бути обережним.або захищати своє серце захисними механізмами. Біль неминучий, коли на сцену виходить кохання. Все, що ви можете зробити, - це прийняти його з усією надією, яку ви можете вмістити в своєму серці.

На завершення, звичайно, нелегко відновити себе після того, як вас обдурив той, кого ви любите, але ви завжди можете спробувати встати, обтрусити пил і йти з високо піднятою головою, тому що, врешті-решт, це була їхня втрата. Ви були хорошим другом або партнером для цієї людини. Вона зробила свій власний вибір, і жоден з них не залежав від вас.

Дивіться також: 11 способів, як зрада змінює вас

Поширені запитання

1. Ви коли-небудь потрапляли в ситуацію, коли відчували, що вас хтось обдурив?

Чесно кажучи, ви б ніколи в житті не жили і не кохали і не відчували, що вас обманює той, кого ви любите. Ми часто схильні відкриватися і бути вразливими перед тими, хто нам близький. В результаті у нас виникає відчуття, що людина може в кінцевому підсумку скористатися нами, і тому це відчуття є природним.

2. Як знову довіряти після того, як тебе образили?

Чи боляче бути обдуреним? Дуже. Швидше за все, ви станете більш обережними з людьми навколо вас, більш обережними зі своїм серцем. Тому знову довіритися комусь іншому буде складно. Все, що ви можете зробити, - це дати собі час. Коли прийде час і людина знову стане близькою вашому серцю, ви, безсумнівно, зможете їй довіряти.

Дивіться також: 10 милих текстів, які можна надіслати чоловікові, коли ви сумуєте за ним

Що означає підступність у стосунках та ознаки того, що ваш партнер підступний

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.