“តើខ្ញុំជាមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីអាត្មានិយមមែនទេ? ឬខ្ញុំគ្រាន់តែរកមើលខ្លួនឯង? តើខ្ញុំដឹងពីភាពខុសគ្នាដោយរបៀបណា? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺមិនសាមញ្ញទេ។ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែនិយាយអំពីតម្រូវការរបស់អ្នក។ វាមិនធ្វើឱ្យអ្នកអាត្មានិយមទេ វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកជាមនុស្សមានការគោរពលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។
“វាជាផ្លូវរបស់ខ្ញុំ ឬផ្លូវហាយវេ។” ពេលខ្លះ អ្នកប្រហែលជាជឿថាអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែតាមពិត អ្នកគ្រាន់តែជាមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីអាត្មានិយមម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយអ្នកទទូចឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅអ្នក នោះអ្នកអាចនឹងចេញមុខបដិសេធចំពោះគំនិតរបស់ពួកគេ។ រឿងតូចតាចបែបនេះអាចចាប់ផ្តើមដាំគ្រាប់ពូជនៃការអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នក។
កម្រងសំណួរដ៏ងាយស្រួលនេះ ដែលមានត្រឹមតែប្រាំពីរសំណួរ នឹងជួយអ្នកដោះស្រាយវា។ ប្រហែលជាដៃគូរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវចំពោះការចោទប្រកាន់របស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាអ្នកជាមូលហេតុដែលតុល្យភាពខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ទទួលយក 'សំណួរអំពីទំនាក់ទំនងអាត្មានិយម' ដ៏ត្រឹមត្រូវនេះ ហើយស្វែងយល់!
សូមមើលផងដែរ: អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីកិច្ចការទាំង 7 ដែលមានស្រាប់មុននឹងទទួលយកសំណួរ 'តើខ្ញុំអាត្មានិយមក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ' នេះ គឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃភាពអាត្មានិយមក្នុងទំនាក់ទំនង៖
- ចាញ់ ចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមិនទទួលបានការឆ្លើយតបភ្លាមៗ
- ការគំរាមកំហែងចាកចេញពីដៃគូរបស់អ្នក
- ការព្យាយាមឈ្នះការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដូចជាព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិក
- កំហុសក្នុងការធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន
- ការប្រកួតប្រជែងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃសំណួរនិយាយថាអ្នកជាមនុស្សអាត្មានិយម កុំបារម្ភ។ អ្នកអាចយកទំនួលខុសត្រូវក្នុងទំនាក់ទំនង ដោយចាប់ផ្តើមពីតូច។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជួបប្រទះ 'អ្នកឱ្យខ្ពស់' វានឹងមិនត្រឡប់មកវិញទេ។ រកមើលខ្លួនឯងជានិច្ច។ ប៉ុន្តែដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកមានការតស៊ូនៅចំណុចណាមួយ សូមកុំខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ អ្នកប្រឹក្សារបស់យើងពីបន្ទះ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចទៅឆ្ងាយ។
សូមមើលផងដែរ: ការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទបុរស