“ഞാൻ ഒരു സ്വാർത്ഥ കാമുകൻ/കാമുകിയാണോ? അതോ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ നോക്കുകയാണോ? വ്യത്യാസം എനിക്കെങ്ങനെ അറിയാം?" ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ലളിതമല്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വാചാലനാകാം. അത് നിങ്ങളെ സ്വാർത്ഥനാക്കുന്നില്ല - അത് നിങ്ങളെ ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തിയാക്കുന്നു.

“ഇത് ഒന്നുകിൽ എന്റെ വഴിയോ ഹൈവേയോ ആണ്.” ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം നോക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്വാർത്ഥ കാമുകൻ/കാമുകി മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ വിയോജിക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വഴിക്ക് നടക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരുടെ അഭിപ്രായത്തെ നിരാകരിച്ചേക്കാം. ഇതുപോലുള്ള ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നീരസത്തിന്റെ വിത്തുകൾ പാകാൻ തുടങ്ങും.

ഏഴ് ചോദ്യങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഈ എളുപ്പമുള്ള ക്വിസ്, അത് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ ആരോപണങ്ങളിൽ ശരിയായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ, ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ അടുപ്പത്തിൽ ബാലൻസ് ഇല്ലാത്തതിന്റെ കാരണം നിങ്ങളായിരിക്കാം. ഈ കൃത്യമായ 'സ്വാർത്ഥ ബന്ധ ക്വിസ്' എടുത്ത് കണ്ടെത്തൂ!

'എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ സ്വാർത്ഥനാണോ' എന്ന ക്വിസ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ബന്ധങ്ങളിലെ സ്വാർത്ഥതയുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• നഷ്‌ടപ്പെടൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി മറുപടികൾ ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു
• ഇത് ഒളിമ്പിക്‌സ് പോലെയുള്ള വാദപ്രതിവാദങ്ങളിൽ വിജയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു
• നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന കുറ്റബോധം
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി മത്സരിക്കുക

അവസാനം, ക്വിസിന്റെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വാർത്ഥനാണെന്ന് പറയുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. നിനക്ക് എടുക്കാംചെറുതായി തുടങ്ങുന്നതിലൂടെ ബന്ധങ്ങളിലെ ഉത്തരവാദിത്തം. ‘ദാതാവിന്റെ ഉന്നതി’ അനുഭവിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ പിന്നെ ഒരു തിരിച്ചു പോക്കില്ല. എപ്പോഴും സ്വയം നോക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും. ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയാൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്തിരിയരുത്. ബോണോബോളജിയുടെ പാനലിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ കൗൺസിലർമാർ ഒരു ക്ലിക്ക് അകലെയാണ്.