Ma Danayste Ayaan Ku Leeyahay Kediska Xidhiidhkayga

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“Miyaan ahay saaxiib/saaxiib danayste ah? Mise nafteyda ayaan iska eegayaa? Sideen ku garan karaa faraqa u dhexeeya? Jawaabta su'aashan ma fududa. Waxaa laga yaabaa inaad ka hadasho baahiyahaaga. Taasi kaama dhigayso danayste – waxa ay kaa dhigaysaa qof is ixtiraam leh.

Sidoo kale eeg: 12 calaamadood oo aan la garan karin in gabadhu ay diyaar u tahay in la dhunkado - hadda!

"Waa jidkayga ama jidka weyn." Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad aaminsan tahay inaad naftaada ilaalinayso. Laakiin dhab ahaantii, waxaad tahay saaxiib/saaxiib danayste ah. Markaad khilaafto lamaanahaaga oo aad ku adkaysato in arrimuhu sidaada u socdaan, waxaa laga yaabaa inaad u soo baxdo mid diiddan ra'yigooda. Waxyaabaha yaryar ee sidan oo kale ah waxay bilaabi karaan inay abuuraan abuur xanaaq ah lammaanahaaga.

Kediskan fudud, oo ka kooban toddoba su'aalood oo keliya, ayaa kaa caawin doona inaad ogaato. Waxaa laga yaabaa, lammaanahaagu inuu ku saxan yahay eedeymaha. Waxaa laga yaabaa, inaad tahay sababta dheelitirnaanta ay u maqan tahay isu-dhowaanshaha jireed iyo shucuureed. Qaado su'aashan saxda ah ee 'xiriirka danaystenimada' oo ogow!

Sidoo kale eeg: Naagtu Waxa Ay Tidhaahdo Iyo Waxa Ay Dhabta U Jeedo

Kahor intaadan qaadin kediska 'Am I am a selfish in my relationship', halkan waxaa ah tusaalooyin ku saabsan danaysiga xiriirka:

>> 3> Luminta Maskaxdaada marka aadan helin jawaabaha degdega ah
  • Ku Hanjabaada inaad ka tagto lamaanahaaga
  • In aad isku daydo inaad ku guulaysato dooda sida Olombikada
  • Dambi ku dhaca lammaanahaaga si uu u helo waxaad rabto
  • La tartamidda lammaanahaaga
  • Ugu dambayntii, haddii natiijada kedisku sheegaan inaad danayste tahay, ha welwelin. Waad qaadan kartaala xisaabtanka cilaaqaadka adigoo bilaabaya wax yar. Marka aad bilowdo inaad la kulanto 'sare ee bixiyaha', ma jirto dib u noqosho. Had iyo jeer iska ilaali naftaada. Laakin sidoo kale lamaanahaaga. Haddi aad isku aragto inaad dhibtoonayso mar uun, ha ka xishoon inaad raadsato caawimo xirfadle ah. La taliyayaashayada ka socda Bonobology's panel ayaa kaliya u jira dhagsi.

    Julie Alexander

    Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.