"Önző barát/barátnő vagyok? Vagy csak magamra figyelek? Honnan tudhatom a különbséget?" A válasz erre a kérdésre nem egyszerű. Lehet, hogy csak hangoztatod az igényeidet. Ettől még nem leszel önző - csak önbecsülő ember.

"Vagy az én utam, vagy az országút." Néha azt hiheted, hogy csak magadra figyelsz. De valójában csak egy önző barát/barátnő vagy. Amikor nem értesz egyet a partnereddel, és ragaszkodsz ahhoz, hogy a dolgok a te utadat járják, lehet, hogy elutasítóan viselkedsz a véleményével szemben. Az ilyen apróságok elkezdhetik elültetni a partneredben a neheztelés magvait.

Ez a mindössze hét kérdésből álló, egyszerű kvíz segít kideríteni. Lehet, hogy a partnerednek igaza van a vádakkal kapcsolatban. Lehet, hogy te vagy az oka annak, hogy hiányzik az egyensúly a testi és érzelmi intimitásban. Tedd fel ezt a pontos "önző párkapcsolati kvízt", és derítsd ki!

Mielőtt kitöltenéd a "Önző vagyok-e a kapcsolatomban" kvízt, íme néhány példa az önzésre a kapcsolatokban:

• Elveszti az eszét, ha nem kap azonnali válaszokat
• A partner elhagyásával való fenyegetőzés
• Úgy próbálsz érveket nyerni, mintha ez lenne az olimpia.
• Bűntudatba taszítja a partnerét, hogy megkapja, amit akar.
• Versenyben a partnereddel

Végül, ha a kvíz eredményei azt mondják, hogy önző vagy, ne aggódj. Kis lépésekkel kezdve felelősséget vállalhatsz a kapcsolatokban. Ha egyszer elkezded megtapasztalni az "adakozó mámort", nincs visszaút. Mindig figyelj oda magadra, de a partneredre is. Ha bármikor úgy érzed, hogy nehézségekkel küzdesz, ne riadj vissza attól, hogy szakember segítségét kérd. Tanácsadóink a Bonobology panelből a következőkcsak egy kattintásnyira.