Какви са етапите на една нова връзка? В края на краищата, една чисто нова връзка е източник на огромна радост, заедно с тревога, изплувала несигурност, случайна ревност и разочарование. Повечето хора приемат радостта и се възползват максимално от нея... Но тези други чувства? Те винаги се приемат с шок и раздразнение. Буквално никой не ги е очаквал и никой не знае как да се справи с тях.не искате този коктейл от емоции да ви удари в лицето, затова съставихме малка енциклопедия за етапите на новата връзка.

То може да не ви помогне да отстраните проблемите на 100%, но със сигурност няма да останете изненадани, когато животът ви хвърли тези криви топки. Това изчерпателно ръководство ще ви даде общ поглед върху това как първоначално се развива една връзка. Въпреки че всяка връзка е уникална и несравнима с другите, със сигурност има няколко поразителни прилики. При това не трябва да изпадате в паника, ако не резонирате напълнос написаното тук. Тези различни етапи на новата връзка отразяват най-честата траектория, а не единствената.

Ще научите какво да очаквате, когато се срещате с някой нов човек. Основният фокус трябва да бъде върху предизвикателството, което всеки етап представлява. Не можем да начертаем етапите на взаимоотношенията по месеци, но със сигурност можем да ги начертаем по етапи. Пригответе се да се въоръжите с някои хардкор знания за запознанства. Нашата екипна работа ще направи така, че мечтаната от вас връзка да проработи!

Кои са 5-те етапа на една връзка?

Различните етапи на една нова връзка са своеобразна въртележка, но е доста лесно да се очертае приблизително как ще се развият нещата. За ваше улеснение сме разделили тази прогресия на пет части. Всъщност фазите не са толкова точно разделени - те не са линейни, малко объркани са и се припокриват повече, отколкото бихте очаквали. Но всичко това идва много по-късно. Започваме с първиястъпка с това информативно четиво, за да потушите тревогата си от нова връзка.

Може да се окаже, че на няколко места поклащате глава. "Не съм аз", ще си помислите, "никога не бих направил нищо от това." Но не отричайте толкова бързо фактите. Най-добрите от нас са минали по познатите пътища на фазите на медения месец и разочарованията. Четете с отворено съзнание и бъдете възприемчиви към това, което казваме. Обещаваме, че тези етапи на новата връзка са добре проучени и изпъстрени сподходящи примери. Започваме...

1. Имам очи само за теб - Романтичната фаза

Подобно на класическата песен на Фламингото, Тази фаза на меден месец е мечтата на кинолюбителите: чести срещи, много физическа близост, флирт, малки изненади, подаръци и т.н. Обсебени напълно, партньорите живеят в свой собствен балон в първите етапи на новата връзка, отхвърляйки светските грижи. Спомняте ли си как Чарлз става "пълен Бойл" в Бруклин, девет, девет ? Да, точно това.

Първият етап от романтичната връзка е най-сладкият. Този сексуален етап от връзката е моментът, в който текстовете на Ед Шийран и Тейлър Суифт ви привличат повече от всякога. Всеки би искал този етап да продължи вечно. Но кога свършва фазата на медения месец? Според проучванията тя може да продължи до 30 месеца, което се равнява на две години и половина.

Често се случва хората да се разсейват по време на тази фаза, защото са заети с новата връзка. По-голямата част от тяхното психическо пространство е заето от партньора им. А всички познаваме главозамайването от появата на нов човек в живота ни. Отличителна черта на този романтичен етап е, че и двамата партньори дават най-доброто от себе си - има много малко разногласия или конфликти. Никой не искада разваляте удоволствието, като изказвате оплаквания или опасения.

Точно затова повечето двойки не успяват да поставят здравословни граници на отношенията си в тази сапунена зона. И двамата партньори много често прекаляват и блясъкът на новата любов засенчва тази грешка. Излишно е да казвам, че тя много бързо се превръща в проблем. От всички етапи на новата връзка романтичният генерира най-често срещаните грешки при запознанствата. Именно в този период хората не разпознават токсичнитеВръзки и червени знамена. Крилатият Купидон е нарисуван сляп по основателна причина.

Бързи съвети

Въпреки че може да не изглежда така, когато сте в разгара на романтиката, преминаването през първите етапи на една нова романтична връзка не е никак лесно. Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да преминете по-леко през фазите на една нова връзка:

• Да се отдадеш на романтиката е много забавно, но не пренебрегвай работата/образованието си. Не е препоръчително да губиш от поглед личните си цели и приоритети.
• Не губете връзка с приятелите и семейството си. Срещайте се с приятелите си веднъж седмично - животът ви не бива да се върти около един човек. Това важи с пълна сила за момичетата, които са склонни да се разкрепостяват на този етап от връзката.
• Поставете граници още в самото начало. Съобщете какво е приемливо и какво не е. Това ще направи нещата много по-добри и за двама ви.
• В този ранен период на запознанства ще бъдете сексуално активни и авантюристични, така че не забравяйте да използвате контрацептиви. Безопасен секс докрай!
• Не пренебрегвайте чертите на токсичния приятел/приятелка само защото се забавлявате. Една връзка се нуждае от нещо повече от тръпка и секс, за да се поддържа.

2. Какви са ранните етапи на една нова връзка? Етап на заземяване

Е, балонът в крайна сметка се пука, особено след като преминете първоначалните вълнуващи сексуални етапи на връзката. Няколко седмици/месеци след началото на връзката двойката навлиза в реалния свят, тъй като в тази фаза на новата връзка се появяват практически въпроси. Започват да се задават въпроси като дали се вписва в работния график или кой ще пътува този път. Всеки е готов да отиденад и отвъд в романтичния етап, но това не е много устойчиво. В този етап човек може да започне да чувства, че полага повече усилия от партньора си.

Но този период е един от най-добрите етапи на новата романтична връзка, защото той смирява двойката. Те се учат на изкуството да поддържат връзка заедно с индивидуалния си живот. Това често води до борба за власт във връзката, защото розовите очила падат. И двамата се научават да се виждат извън ролята на приятел или приятелка.осъзнаване на тежестта; виждате партньора си в неговата славна несъвършеност.

Погледът към някого от обективна гледна точка е двупосочен - по-добрата ви половинка също ще ви възприема от по-рационална гледна точка. Доста често се случва да изпитвате самосъзнание и тревога от тази перспектива, но това упражнение е наистина незаменимо в по-широк план. Винаги е по-добре да откриете пречките за справяне в ранните етапи на новата връзка, отколкотопо-късно.

Бързи съвети

Това води до най-голямо израстване сред всички етапи на връзката за мъжа/жената. Разгледайте тези кратки съвети за по-добро преживяване във фазата на заземяване в 5-те етапа на връзката:

• Не бързайте да обвинявате партньора си за незначителни неща. Опитайте се да видите нещата и от неговата гледна точка.
• Поддържайте очакванията на връзката реалистични. Никой не трябва да се чувства задължен да прави неща за другия.
• Въпреки че осъзнаването на това, че половинката ви ще ви види такива, каквито сте, е обезкуражаващо, не ги изключвайте и не ги дръжте на разстояние.
• По същия начин бъдете най-автентичното си аз. Нищо не се получава от поддържането на преструвки - не искате фалшива връзка, нали?
• И накрая, не бива да осъждате или критикувате партньора си. Бъдете разумни в оценката си, докато го опознавате по-добре.

3. О, не, о, не, не, не, не, не, не, не - Етап на задаване на въпроси

Прочутият барабан на Инстаграм е саундтракът на този период. Можем да го наречем и фазата "какво би станало, ако", защото хората започват да поставят под въпрос решенията си точно сега. От всички етапи на връзката за мъжа този е най-интензивен - той поглежда назад към траекторията на запознанствата си и започва да се чуди дали е на правилното място. "Правим ли правилния избор?" "Тя ли е единствената за мен?" "Далиние дори съвместими?" "Какво ще излезе от това?"

Едновременно с това жената размишлява върху нещата. Повечето хора откриват тук своите модели и тенденции. Какво означава този етап от връзката за жената? Много често се срещат откровения като "Имам проблеми с таткото, о, Боже мой" или "Винаги ме привличат контролиращи жени". Смесица от прекалено мислене, интроспекция и критични разсъждения е норма. Много двойки се разделят в този период, когатоВсъщност на този етап се случват най-много раздяли от всички.

Затова бъдете много търпеливи през началните етапи на връзката. Много често се случва партньорите да се окажат различни от това, което са предавали първите им впечатления. Приблизително на този етап хората познават достатъчно добре своята по-добра половинка - няма възможност за погрешна преценка или прибързани решения. Когато говорим за различните етапи на една нова връзка, периодът на разпитване носи най-много тревоги, съмнения в себе си,и разбито сърце.

Бързи съвети

Затъването в спиралата на въпросителните мисли е изключително вредно за психичното ви здраве. В 5-те етапа на връзката има начин да излезете невредими от този етап и да преминете към следващия:

• Прекаленото мислене съсипва взаимоотношенията. Уверете се, че знаете разликата между това да анализирате дадена ситуация и да я изостряте
• До известна степен любопитният подход е здравословен. Добре е да преоценявате избора си, но не се опитвайте да го правите на всяка крачка.
• Ако искате да скъсате, бъдете открити и ясни в общуването си. Призрачното поведение на партньора е изключително незряло.
• Да се обърнете към специалист по психично здраве е добър избор, за да анализирате по-добре затрудненията си. Ние предлагаме професионална помощ в Bonobology чрез нашата група от лицензирани терапевти и консултанти. Можете да разчитате на нас

4. Да стъпите на краката си - стабилен етап

Какво следва в 5-те етапа на една връзка? Двойките, които преминат през периода на разпитване, достигат до един от най-значимите етапи на новата връзка. Двамата партньори достигат до стабилно пространство и се опознават дълбоко. Те се чувстват комфортно да споделят своите преживявания, емоции и мнения честно. Да бъдат уязвими вече не е предизвикателство, защото те създаватВръзката се превръща в източник на сигурност и комфорт за тях.

Освен това в този период няма излишъци на емоции. Вече не се срещат грозни караници, пристъпи на гняв, внезапно избликване на любов или излишък на страст. Няма и грандиозни жестове или прояви на романтика. Двамата партньори постигат чувство за зрялост във връзката и ниво на комфорт един с друг и не изпитват нужда да бъдат открити в проявите на привързаност. В много връзки се наблюдавана този етап разцъфтява приятелството или общуването. във връзката, която споделят, цари мир и спокойствие. частта с "търпението" по време на началните етапи на връзката най-накрая се е отплатила.

Друга важна характеристика на този период е приемането на другия. И двамата партньори се примиряват с недостатъците/чудатостите на другия. Те работят в екип, когато възникнат предизвикателства, и манталитетът се променя от "аз" на "ние". Най-големите приоритети на връзката вземат превес, тъй като започват да отделят значително количество енергия и време за насърчаване на своето равенство.

Бързи съвети

В тези емоционални етапи на една нова връзка няма много място за грешки, но винаги е чудесно да имате няколко съвета в ръкава си. Ето няколко съвета за четвъртия етап на една романтична връзка:

• На този етап е лесно да се стигне до самодоволство. Хората спират да полагат усилия, без да осъзнават, че поддръжката е задължителна. Не забравяйте да запазите спонтанността и романтиката.
• На този етап много мъже започват да приемат партньорките си за даденост, защото връзката им е станала стабилна. Тази промяна в отношението може да отблъсне партньорката им - не се отнасяйте лошо към тях.
• Чудесно е да имате партньор, който да ви помага при емоционални проблеми, но не разчитайте напълно на него. Хората рискуват да станат емоционално зависими от половинката си за всичко. Имайте други възможности за себе си, защото партньорът ви не е вашият терапевт.

5. Взето веднъж завинаги - етап на ангажираност

Тук настъпва последният и най-красив период от първите етапи на новата връзка. двойката влиза в ритъм и започва да гради съвместен живот. те признават присъствието на другия за неразделна част от бъдещето. подкрепата и доверието се увеличават значително чрез жестове на ангажираност като срещи с приятелите и семейството на партньора, ключове от апартамента и т.н. Дует, койтостигне до етапа на ангажираност, вероятността да се разделите в краткосрочен план е по-малка.

Връзката има своя дял от възходи и падения, но начинът, по който двойката се справя с тях, става много по-ефективен и по-здравословен. Те са готови да общуват и да разрешават конфликти чрез прозрачност и честност. Хармонията цари в ежедневното функциониране и двамата преживяват растеж и удовлетворение.

Читател от Синсинати пише: "Моето момиче и аз си допаднахме веднага. Първите няколко месеца бяха страхотни, но по пътя попаднахме на няколко трудни участъка. Отне ни известно време да стигнем до обвързване, но не можем да бъдем по-благодарни. Казват, че етапите на връзката за един мъж са трудни за преминаване, но любовта си струва всеки сантиметър от усилията." И ние подкрепяме товаСъщото обаче важи и за етапите на една връзка за жената.

Бързи съвети

Питате се какви биха могли да бъдат съветите за този етап? Ами, това е най-важният от всички емоционални етапи на новата връзка. Не искаме да се сблъсквате с проблеми в тази област. Вижте нашите две мнения:

• Има няколко качества във връзката, които правят живота блажен - компромис, уважение, съпричастност, благодарност, вярност, комуникация и т.н. Опитайте се да ги внедрите във връзката си.
• Не забравяйте винаги да балансирате между независимостта си. Връзката ви е част от живота ви, а не целият ви живот.
• Не се опитвайте да ускорявате темпото в опит да го "затвърдите". Винаги се оставете на течението

И така, какво мислите за тези етапи на една нова връзка? Надяваме се, че те са ви били от полза. Успех в новото пътуване с партньора ви - нека винаги виждате радост, изобилие и безусловна любов в целия ѝ блясък.

Ключови указатели

• Фазата на медения месец е първият етап, в който трябва да поставите граници, да общувате, да не пренебрегвате други житейски приоритети и да бъдете в безопасност по време на секс.
• Втората фаза се състои от борба за власт, но е и моментът, в който откривате пречките за сключване на сделки.
• Ако трябва да прекратите връзката си, не се притеснявайте, а потърсете помощ на този трети етап.
• Ако преминете през етапа на задаване на въпроси, навлизате в зрял и стабилен етап; опитайте се да бъдете спонтанни, а не самодоволни.
• Последният етап включва твърд ангажимент, така че полагайте усилия да балансирате независимостта си в този етап.

Сбогуваме се с мъдрите думи на Луи дьо Берниер от прочутата му книга Мандолината на капитан Корели. "Любовта не е бездихание, не е възбуда, не е желание да се съвкуплявате всяка секунда от деня. Не е да лежиш буден през нощта и да си представяш, че той целува всяка част от тялото ти. Не... не се изчервявай, казвам ти някои истини. Защото това е просто да си влюбен; което всеки от нас може да убеди себе си, че е. Самата любов е това, което остава, когато влюбеността е изгоряла."

Често задавани въпроси

5-те етапа на връзката са привличане, запознанство, разочарование, стабилност и обвързване. В тези етапи на запознанство човек разбира дали е съвместим с партньора си или не.

Няма такава фиксирана мярка. Например в една връзка някои хора чакат да сключат брак, за да правят секс, а други чакат една година. За някои хора връзката започва със секс. 3. Каква е средната продължителност на една връзка?

Според някои проучвания средната продължителност на връзката е 2 години и 9 месеца.