Ano ang mga yugto ng isang bagong relasyon? Pagkatapos ng lahat, ang isang bagong-bagong relasyon ay ang pinagmumulan ng napakalaking kagalakan, kasama ang pagkabalisa, muling lumitaw na kawalan ng kapanatagan, paminsan-minsang paninibugho, at pagkabigo. Karamihan sa mga tao ay yakapin ang kagalakan at sinusulit ito... Ngunit ang iba pang mga damdamin? Palagi silang tinatanggap nang may pagkabigla at inis. Sa literal, walang nakakita sa kanilang pagdating at walang nakakaalam kung paano pamahalaan ang mga ito. Hindi namin gustong suntukin ka ng mga emosyong ito sa mukha, kaya nagsama-sama kami ng isang maliit na encyclopedia sa mga yugto ng isang bagong relasyon.

Maaaring hindi ito makatulong sa iyong pag-troubleshoot ng 100% ngunit ikaw ay tiyak na hindi mabibigla kapag buhay throws mo ang mga curveballs. Ang komprehensibong gabay na ito ay magbibigay sa iyo ng pangkalahatang pangkalahatang-ideya kung paano umuunlad ang isang relasyon sa simula. Bagama't ang bawat relasyon ay natatangi at hindi maihahambing sa iba, tiyak na may ilang kapansin-pansing pagkakatulad. Iyon ay sinabi, hindi ka dapat mag-panic kung hindi ka ganap na sumasalamin sa mga nakasulat dito. Ang iba't ibang yugto ng isang bagong relasyon ay nagpapakita ng pinakamadalas na trajectory, hindi ang isa lamang.

Matututuhan mo kung ano ang aasahan kapag nakikipag-date ka sa isang bagong tao. Ang pangunahing pokus ay dapat sa hamon na ibinibigay ng bawat yugto. Hindi namin ma-chart ang mga yugto ng mga relasyon ayon sa mga buwan ngunit tiyak na maaari naming i-chart ang mga ito ayon sa mga milestone. Humanda sa pag-armas ng iyong sarili ng ilang hardcore na kaalaman sa pakikipag-date. Ang aming pagtutulungan ng magkakasama ay gagawa ng iyongtherapist

5. Kinuha nang isang beses at para sa lahat – Ang yugto ng pangako

Narito na ang pangwakas at pinakamagandang yugto ng mga unang yugto ng isang bagong relasyon. Ang mag-asawa ay tumira sa isang ritmo at nagsimulang bumuo ng isang buhay na magkasama. Kinikilala nila ang presensya ng isa't isa na mahalaga sa hinaharap. Ang suporta at tiwala ay tumataas nang malaki sa pamamagitan ng mga galaw ng pangako tulad ng pakikipagkita sa mga kaibigan at pamilya ng partner, pagkakaroon ng mga susi sa kanilang apartment, atbp. Ang isang duo na aabot sa yugto ng pangako ay mas malamang na maghiwalay ng landas sa maikling panahon.

Nakikita ng relasyon ang patas na bahagi nito sa mga ups and downs ngunit ang paraan ng mag-asawa sa paghawak sa kanila ay nagiging mas mahusay at mas malusog. Handa silang makipag-usap at lutasin ang mga salungatan sa pamamagitan ng transparency at katapatan. Ang Harmony ang namumuno sa pang-araw-araw na paggana at ang parehong mga indibidwal ay nakakaranas ng paglago at katuparan.

Isinulat ng isang mambabasa mula sa Cincinnati, “Agad kaming nagkabati ng aking babae. Ang mga unang ilang buwan ay mahusay ngunit naabot namin ang ilang mga magaspang na patch sa daan. Matagal kami bago makarating sa isang nakatuong lugar ngunit hindi na kami makapagpasalamat. Sabi nila mahirap daw ang mga stages ng isang relasyon para sa isang lalaki pero love is worth every inch of effort.” At buong-pusong namin itong pinangasiwaan. Gayunpaman, ganoon din ang mga yugto ng isang relasyon para sa isang babae.

Mga mabilisang tip

Ano ang maaaring maging mga tip para saito, tanong mo? Well, ito ang pinakamahalaga sa lahat ng emosyonal na yugto ng isang bagong relasyon. Hindi namin gustong magkaroon ka ng anumang problema sa lugar na ito. Silipin ang aming dalawang sentimo:

• May ilang mga katangian ng relasyon na nagpapaligaya sa buhay – kompromiso, paggalang, empatiya, pasasalamat, katapatan, komunikasyon, at iba pa. Subukan ang iyong makakaya upang imbibe ang mga ito sa iyong bond
• Tandaang balansehin ang kalayaan sa lahat ng oras. Ang iyong relasyon ay bahagi ng iyong buhay, hindi ang iyong buong buhay
• Huwag subukang pabilisin ang mga bagay sa pagtatangkang 'i-lock ito'. Palaging sumabay sa agos

So, ano ang naisip mo sa mga yugtong ito ng isang bagong relasyon? Umaasa kami na ang mga ito ay nakatulong sa iyo. Good luck sa bagong paglalakbay kasama ang iyong kapareha - nawa'y lagi mong makita ang kagalakan, kasaganaan, at walang pasubaling pagmamahal sa lahat ng kaluwalhatian nito.

Mga Pangunahing Punto

• Ang yugto ng honeymoon ay ang unang yugto, kung saan kailangan mong magtakda ng mga hangganan, makipag-usap, huwag magpabaya sa ibang mga priyoridad sa buhay at maging ligtas sa panahon ng pakikipagtalik
• Ang ikalawang yugto ay binubuo ng isang power struggle pero ito rin ang oras kung kailan makikita mo ang mga deal breakers
• Kung kailangan mong wakasan ang iyong relasyon, huwag kang magmulto at humingi ng tulong sa ikatlong yugto na ito
• Kung nalampasan mo ang yugto ng pagtatanong, papasok ka sa isang mature at matatag na yugto; subukang maging kusang-loob sa halip na maging kampante
• Ang huling yugto ay nagsasangkot ng matatag na pangako kaya't magsikap na balansehin ang iyong kalayaansa yugtong ito

Nagpaalam kami sa matatalinong salita ni Louis de Bernières, mula sa kanyang kilalang aklat Ang Mandolin ni Captain Corelli. "Ang pag-ibig ay hindi paghinga, ito ay hindi kaguluhan, ito ay hindi ang pagnanais na mag-asawa bawat segundo ng araw. Hindi ito nakahiga sa gabi na iniisip na hinahalikan niya ang bawat bahagi ng iyong katawan. Hindi ... huwag mamula. Sinasabi ko sa iyo ang ilang katotohanan. Sapagkat iyon ay pag-ibig lamang; na sinuman sa atin ay maaaring kumbinsihin ang ating sarili na tayo nga. Ang pag-ibig mismo ang natitira, kapag ang pag-ibig ay nasusunog na.”

Mga FAQ

Ang 5 yugto ng isang relasyon ay atraksyon, pakikipag-date, pagkabigo, katatagan at pangako. Sa mga yugto ng pakikipag-date na ito, napagtanto ng isang tao kung tugma sila sa kanilang kapareha o hindi.

Walang ganoong nakapirming pagsukat. Halimbawa, sa isang relasyon, ang ilang mga tao ay naghihintay hanggang sa kasal upang makipagtalik habang ang ilan ay naghihintay ng isang taon. Para sa ilang mga tao, ang mga relasyon ay nagsisimula sa pakikipagtalik. 3. Ano ang average na tagal ng panahon ng isang relasyon?

Ayon sa ilang pag-aaral, ang average na relasyon ay tumatagal ng 2 taon at 9 na buwan.

Ano Ang 5 Yugto Ng Isang Relasyon?

Ang iba't ibang yugto ng isang bagong relasyon ay isang uri ng rollercoaster ride ngunit medyo madaling mag-chart ng magaspang na kurso kung paano lalabas ang mga bagay-bagay. Para sa iyong kapakinabangan, hinati namin ang pag-unlad na ito sa limang bahagi. Sa totoo lang, ang mga yugto ay hindi gaanong nahahati - hindi sila linear, medyo magulo, at nagsasapawan ng higit sa iyong inaasahan. Ngunit lahat ng iyon ay darating sa ibang pagkakataon. Magsisimula kami sa pamamagitan ng pagsasagawa ng unang hakbang sa pagbasang ito na nagbibigay-kaalaman upang sugpuin ang iyong bagong pagkabalisa sa relasyon.

Maaaring makita mo ang iyong sarili na nanginginig ang iyong ulo sa ilang lugar. "Hindi ako," iisipin mo, "Hinding-hindi ko gagawin ang alinman sa mga ito." Ngunit huwag maging mabilis sa pagtanggi sa mga katotohanan. Ang pinakamahusay sa amin ay tinahak ang pamilyar na mga kalsada ng mga yugto ng honeymoon at mga pagkabigo. Magbasa nang may bukas na isip at maging tanggap sa aming sinasabi. Ipinapangako namin na ang mga yugtong ito ng isang bagong relasyon ay mahusay na sinaliksik at puno ng mga nauugnay na halimbawa. Eto na...

1. I only have eyes for you – The romantic stage

Much like that classic song by The Flamingos, a new couple has eyes only for each other. Ang honeymoon phase na ito ay pangarap ng isang movie lover; madalas na pakikipag-date, maraming pisikal na pagpapalagayang-loob, panliligaw, maliliit na sorpresa, mga regalo, atbp. Sa ganap na pag-iibigan, ang mga mag-asawa ay nabubuhay sa sarili nilang bula sa mga unang yugto ng isang bagong relasyon, na naglalabas ng mga makamundong alalahaninmalayo. Naaalala mo ba kung paano naging ‘full Boyle’ si Charles sa Brooklyn Nine Nine ? Oo, eksakto iyon.

Ang unang yugto ng isang romantikong relasyon ay ang pinaka-cute. Ang seksuwal na yugtong ito sa isang relasyon ay kapag ang mga liriko nina Ed Sheeran at Taylor Swift ay mas nakakaakit sa iyo kaysa dati. Nais ng lahat na ang yugtong ito ay tumagal magpakailanman. Pero, kailan matatapos ang honeymoon phase? Maaari itong tumagal ng hanggang 30 buwan, na katumbas ng dalawa at kalahating taon, ayon sa pananaliksik.

Ito ay karaniwan para sa mga tao na makaranas ng distraction sa yugtong ito dahil abala sila sa bagong relasyon. Karamihan sa kanilang mental space ay kinukuha ng kanilang kapareha. At alam nating lahat ang kahihiyan ng pagkakaroon ng bago sa ating buhay. Ang isang tanda ng romantikong yugto na ito ay ang parehong magkasosyo na inilalagay ang kanilang pinakamahusay na paa pasulong - mayroong napakakaunting mga hindi pagkakasundo o salungatan. Walang gustong sirain ang mushiness sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga reklamo o pag-aalinlangan.

Ito mismo ang dahilan kung bakit nabigo ang karamihan sa mga mag-asawa na magtakda ng malusog na mga hangganan ng relasyon sa sappy zone na ito. Ang magkapareha ay madalas na lumalampas sa hakbang at ang ningning ng bagong pag-ibig ay natatabunan ang pagkakamaling ito. Hindi na kailangang sabihin, ito ay nagiging isang problema nang napakabilis. Sa lahat ng mga yugto ng isang bagong relasyon, ang romantikong isa ay bumubuo ng pinakakaraniwang mga pagkakamali sa pakikipag-date. Sa panahong ito na hindi nakikilala ng mga tao ang mga nakakalason na relasyon at mga pulang bandila. Ang may pakpak na kupido ay pininturahan ng bulag para sa kabutihandahilan.

Mga mabilisang tip

Bagaman maaaring hindi ito kagaya ng lahat ng nakakapagod na pag-iibigan na kinasasangkutan mo, ang pag-navigate sa mga unang yugto ng isang bagong romantikong relasyon ay hindi isang piraso ng cake . Narito ang ilang madaling gamiting tip upang gawing mas maayos ang iyong paglalayag sa mga yugto ng isang bagong relasyon:

• Ang pagsasaya sa romansa ay napakasaya ngunit huwag pabayaan ang iyong trabaho/edukasyon. Ang pagkawala ng paningin sa mga personal na layunin at priyoridad ay hindi ipinapayong
• Katulad nito, huwag mawalan ng ugnayan sa iyong mga kaibigan at pamilya. Kilalanin ang iyong social circle isang beses sa isang linggo - ang iyong buhay ay hindi dapat umikot sa isang tao. Ito ay higit na nauugnay para sa mga babae sa labas, na malamang na maging malambot sa yugtong ito ng isang relasyon
• Magtakda ng mga hangganan sa simula. Makipag-usap kung ano ang katanggap-tanggap at kung ano ang hindi. Gagawin nitong mas mahusay ang mga bagay para sa inyong dalawa
• Magiging aktibo ka sa pakikipagtalik at adventurous sa panahong ito ng maagang pakikipag-date kaya siguraduhing gumamit ng mga contraceptive. Safe sex all the way!
• Huwag ipagwalang-bahala ang mga katangian ng isang nakakalason na boyfriend/girlfriend dahil lang sa nagsasaya ka. Ang isang relasyon ay nangangailangan ng higit pa sa thrill at sex upang mapanatili ang sarili nito

2. Ano ang mga unang yugto ng isang bagong relasyon? Ang saligang yugto

Buweno, ang bula ay sasabog sa bandang huli, lalo na kapag nalampasan mo na ang mga unang kapanapanabik na yugto ng sekswal sa isang relasyon. Ilang linggo/buwan sa relasyon,pumapasok ang mag-asawa sa totoong mundo habang umuusbong ang mga praktikal na bagay sa yugtong ito ng isang bagong relasyon. Ang mga tanong na tulad ng naaayon ba ito sa iskedyul ng trabaho o kung sino ang magko-commute sa oras na ito ay magsisimulang mag-ikot. Ang lahat ay handang pumunta sa itaas at higit pa sa romantikong yugto ngunit iyon ay hindi masyadong napapanatiling. Sa yugtong ito, maaaring maramdaman ng isang tao na mas nagsusumikap siya kaysa sa kanyang kapareha.

Ngunit ang panahong ito ay isa sa pinakamagagandang yugto ng isang bagong romantikong relasyon dahil pinababa nito ang mag-asawa. Natutunan nila ang sining ng pagpapanatili ng isang relasyon kasama ng kanilang mga indibidwal na buhay. Ito ay madalas na humahantong sa power struggle sa relasyon dahil ang rosas-tinted na salamin ay natanggal. Ang parehong mga indibidwal ay natututong makita ang isa't isa sa labas ng papel ng kasintahan o kasintahan. At boy, mabigat ba itong realization; nakikita mo ang iyong kapareha sa kanilang maluwalhating di-kasakdalan.

Ang pagtingin sa isang tao mula sa isang object na lens ay isang two-way na kalye - ikaw ay makikita rin ng iyong mas mahusay na kalahati mula sa isang mas makatwirang posisyon. Karaniwang makaranas ng kamalayan sa sarili at pagkabalisa sa pag-asam na ito ngunit ang pagsasanay na ito ay talagang kailangan sa mas malaking pananaw ng mga bagay. Laging mas mahusay na tumuklas ng mga deal-breaker sa mga unang yugto ng isang bagong relasyon kaysa sa huli.

Mga mabilisang tip

Ito ay humahantong sa pinakamaraming paglago sa lahat ng yugto ng isang relasyon para sa isang lalaki/babae. Kumuha ng atingnan ang mga mabilisang tip na ito para sa mas magandang karanasan sa yugto ng saligan sa 5 yugto ng isang relasyon:

• Huwag magmadaling sisihin ang iyong kapareha para sa mga walang kuwentang bagay. Subukan at tingnan din ang mga bagay mula sa kanilang pananaw
• Panatilihing makatotohanan ang mga inaasahan sa relasyon. Walang dapat makaramdam na obligado na gawin ang mga bagay para sa isa't isa
• Bagama't nakakatakot ang kamalayan na makita ka ng iyong kapareha kung sino ka, huwag mong ikulong o itago sila sa isang braso
• Gayundin, maging ang iyong pinaka-tunay na sarili. Walang lumalabas sa pagkukunwari – ayaw mo ng pekeng relasyon, di ba?
• At sa wakas, ang pagiging mapanghusga o mapanuri sa iyong kapareha ay hindi-hindi. Maging makatwiran sa iyong pagtatasa habang mas nakikilala mo sila

3. Naku, hindi, hindi, hindi, hindi, hindi – Ang pagtatanong stage

Ang sikat na reel ng Instagram ang soundtrack sa panahong ito. Maaari rin nating ipahayag ito bilang 'paano kung' yugto dahil ang mga tao ay nagsisimulang magtanong sa kanilang mga desisyon tungkol sa ngayon. Sa lahat ng yugto ng isang relasyon para sa isang lalaki, ito ang pinakamatindi – binalikan niya ang kanyang dating trajectory at nagsimulang mag-isip kung nasa tamang lugar siya. “Tama ba ang pinili ko?” "Siya ba ang para sa akin?" "Magkatugma ba tayo?" "Ano ang lalabas dito?"

Kasabay nito, nag-iisip din ang babae. Karamihan sa mga tao ay natuklasan ang kanilang mga pattern at tendensyadito. Ano ang ibig sabihin ng yugtong ito ng relasyon para sa isang babae? Ang mga paghahayag tulad ng "Mayroon akong mga isyu sa tatay, oh my god" o "Palagi akong naaakit sa pagkontrol sa mga kababaihan" ay napaka-pangkaraniwan. Ang isang halo ng labis na pag-iisip, pagsisiyasat sa sarili, at kritikal na pangangatwiran ay ang pamantayan dito. Maraming mag-asawa ang naghihiwalay sa panahong ito kapag napagtanto nilang hindi sila bagay. Sa katunayan, makikita sa yugtong ito ang pinakamaraming breakup sa lahat.

Kaya, maging matiyaga sa mga panimulang yugto ng isang relasyon. Karaniwan na para sa mga kasosyo na maging iba kaysa sa ipinarating ng kanilang mga unang impression. Sa paligid ng yugtong ito, alam ng mga tao ang kanilang mas mahusay na kalahati - walang saklaw ng maling paghuhusga o padalus-dalos na desisyon. Kapag pinag-uusapan natin ang iba't ibang yugto ng isang bagong relasyon, ang panahon ng pagtatanong ay nagdudulot ng pinakamaraming pagkabalisa, pagdududa sa sarili, at dalamhati.

Mga mabilisang tip

Ang pagiging makaalis sa questioning thought spiral ay lubhang nakapipinsala sa iyong mental na kalusugan. Mayroong paraan ng pag-usbong nang hindi nasaktan mula sa yugtong ito at hanggang sa susunod sa 5 yugto ng isang relasyon:

• Ang labis na pag-iisip ay sumisira sa mga relasyon. Tiyaking alam mo ang pagkakaiba sa pagitan ng pagsusuri sa isang sitwasyon at pagpapalala nito
• Ang isang matanong na diskarte ay malusog sa isang tiyak na lawak. Magandang suriin muli ang iyong mga pagpipilian ngunit huwag hulaan ang bawat hakbang ng paraan
• Kung gusto mong makipaghiwalay, maging bukas at diretso sa iyongkomunikasyon. Ang pag-ghost sa iyong kapareha ay napaka-immature
• Ang pakikipag-ugnayan sa isang propesyonal sa kalusugang pangkaisipan ay isang mahusay na pagpipilian upang mas mahusay na suriin ang iyong suliranin. Nag-aalok kami ng propesyonal na tulong sa Bonobology sa pamamagitan ng aming panel ng mga lisensyadong therapist at tagapayo. Makakaasa ka sa amin

4. Paghahanap ng iyong katayuan – Ang matatag na yugto

Ano ang susunod na naghihintay sa 5 yugto ng isang relasyon? Ang mga mag-asawang nagtagumpay sa panahon ng pagtatanong ay umabot sa isa sa mga pinakamakahulugang yugto ng isang bagong relasyon. Dumating ang dalawang magkapareha sa isang matatag na espasyo at malalim na nakikilala ang isa't isa. Kumportable silang ibahagi nang totoo ang kanilang mga karanasan, emosyon, at opinyon. Ang pagiging mahina ay hindi na isang hamon dahil lumikha sila ng isang ligtas na puwang para sa isa't isa. Ang relasyon ay nagiging mapagkukunan ng seguridad at kaginhawaan para sa kanila.

Higit pa rito, walang labis na emosyon sa panahong ito. Ang mga pangit na away, pagsiklab ng galit, biglaang pagbuhos ng pag-ibig, o labis na pagnanasa ay hindi na natagpuan. Wala ring mga engrandeng kilos o palabas ng pagmamahalan. Ang magkapareha ay nakakamit ng isang pakiramdam ng kapanahunan sa relasyon at isang antas ng kaginhawaan sa isa't isa at hindi nararamdaman ang pangangailangan na maging hayag sa pagpapakita ng pagmamahal. Maraming relasyon ang nakakakita ng pagkakaibigan o pagsasama sa yugtong ito. May kapayapaan at kalmado ang koneksyon na kanilang ibinabahagi. Ang bahagi ng 'pagiging matiyaga' sa mga simulang yugtoof a relationship has finally paid off.

Isa pang mahalagang katangian ng panahong ito ay ang pagtanggap sa isa't isa. Ang magkapareha ay nagkakasundo sa mga kapintasan/katangian ng isa't isa. Nagtatrabaho sila bilang isang koponan kapag lumitaw ang mga hamon at nagbabago ang kaisipan mula sa 'ako' patungo sa 'tayo'. Ang pinakamalalaking priyoridad sa relasyon ay nangunguna sa pagsisimula nilang maglaan ng malaking halaga ng enerhiya at oras sa pagpapaunlad ng kanilang equation.

Mga mabilisang tip

Walang masyadong puwang para sa pagkakamali sa mga emosyonal na yugtong ito ng isang bagong relasyon ngunit laging kahanga-hangang panatilihin ang ilang mga payo sa iyong manggas. Narito ang ilang salita ng payo para sa ikaapat na yugto ng isang romantikong relasyon:

• Madaling maging kampante sa yugtong ito. Huminto ang mga tao sa pagsisikap nang hindi napagtatanto na ang pagpapanatili ay kinakailangan. Siguraduhing mapanatili ang ilang spontaneity at romance
• Sa lahat ng yugto ng isang relasyon para sa isang lalaki, ito ang pinakamahirap. Ito ay sa yugtong ito na maraming mga lalaki ang nagsisimulang tanggapin ang kanilang mga kapareha dahil ang relasyon ay naging matatag. Ang nabagong ugali na ito ay maaaring makapagpatigil sa kanilang kapareha – huwag maging masungit sa iyong pakikitungo sa kanila
• Masarap na magkaroon ng kapareha na iyong pupuntahan para sa mga emosyonal na problema ngunit huwag umasa sa kanila nang lubusan. Ang mga tao ay may panganib na maging emosyonal na umaasa sa kanilang mas mabuting kalahati para sa lahat. Magkaroon ng iba pang mga outlet para sa iyong sarili dahil ang iyong partner ay hindi mo