Milyen szakaszai vannak egy új kapcsolatnak? Hiszen egy vadonatúj kapcsolat a szorongás, a felszínre törő bizonytalanságok, az időnkénti féltékenység és a csalódás mellett hatalmas öröm forrása. A legtöbb ember átöleli az örömöt és a legtöbbet hozza ki belőle... De a többi érzés? Ezeket mindig sokkolóan és bosszúsan fogadják. Szó szerint, senki sem látta előre, és senki sem tudja, hogyan kezelje őket. Minem akarja, hogy ez az érzelmi koktél pofon vágja, ezért összeállítottunk egy kis enciklopédiát az új kapcsolat szakaszairól.

Lehet, hogy nem segít 100%-os hibaelhárításban, de biztosan nem fogsz meglepődni, amikor az élet dobja neked azokat a görbe labdákat. Ez az átfogó útmutató általános áttekintést ad arról, hogyan alakul egy kapcsolat kezdetben. Bár minden kapcsolat egyedi és összehasonlíthatatlan a többivel, néhány szembetűnő hasonlóság biztosan van. Ennek ellenére nem kell pánikba esned, ha nem rezonálsz teljesenEzek a különböző szakaszai egy új kapcsolatnak a leggyakoribb útvonalat tükrözik, nem az egyetlen.

Megtudhatod, mire számíthatsz, ha új emberrel randizol. A fő hangsúlyt az egyes szakaszok jelentette kihívásokra kell helyezned. A párkapcsolatok szakaszait nem tudjuk hónapok szerint felrajzolni, de mérföldkövek szerint biztosan fel tudjuk őket térképezni. Készülj fel, hogy felvértezd magad egy kis hardcore társkereső tudással. Csapatmunkánkkal sikerülni fog álmaid kapcsolata!

Mi a kapcsolat 5 szakasza?

Egy új kapcsolat különböző szakaszai egyfajta hullámvasút, de elég könnyű felrajzolni, hogy nagyjából hogyan alakulnak majd a dolgok. Az Ön érdekében ezt a folyamatot öt részre osztottuk. A valóságban a fázisok nem ilyen szépen fel vannak osztva - nem lineárisak, kicsit kuszák, és jobban átfedik egymást, mint gondolná. De mindez sokkal később következik. Kezdjük az elsőlépést ezzel az informatív olvasmánnyal, hogy elnyomja az új kapcsolati szorongást.

Lehet, hogy néhány helyen megrázza a fejét. "Én nem", gondolja majd, "én soha nem tennék ilyet." De ne tagadja meg olyan gyorsan a tényeket. A legjobbak közülünk már végigjárták a nászutas fázisok és csalódások ismerős útjait. Olvassa nyitott szemmel és legyen fogékony arra, amit mondunk. Ígérjük, hogy az új kapcsolat ezen szakaszai jól kutatottak és fűszerezettek.releváns példák. Tessék...

1. Csak rád nézek - A romantikus szakasz

Akárcsak a klasszikus dal a A flamingók, Ez a mézeshetek szakasza a filmrajongók álma; gyakori randevúk, sok testi intimitás, flörtölés, apró meglepetések, ajándékok stb. A teljesen elragadtatott partnerek az új kapcsolat első szakaszában egy saját buborékban élnek, és a világi gondokat elfelejtik. Emlékeznek, hogy Charles hogyan megy "full Boyle"-ra a Brooklyn Nine Nine Nine Igen, pontosan ezt.

Egy romantikus kapcsolat első szakasza a legcukibb. Ez a szexuális szakasz egy kapcsolatban az, amikor Ed Sheeran és Taylor Swift dalszövegei jobban vonzanak, mint valaha. Mindenki azt kívánja, hogy ez a szakasz örökké tartson. De mikor van vége a mézeshetek szakaszának? A kutatások szerint akár 30 hónapig is eltarthat, ami két és fél évnek felel meg.

Elég gyakori, hogy az emberek ebben a fázisban zavart tapasztalnak, mert az új kapcsolat lefoglalja őket. A mentális terük nagy részét a partnerük foglalja el. És mindannyian ismerjük a szédületet, amikor valaki új van az életünkben. Ennek a romantikus szakasznak a jellemzője, hogy mindkét partner a legjobb formáját hozza - nagyon kevés a nézeteltérés vagy konfliktus. Senki sem akarja, hogyhogy panaszok vagy aggályok hangoztatásával tönkretegye a pépességet.

Pontosan ezért a legtöbb párnak nem sikerül egészséges párkapcsolati határokat felállítani ebben a szappanos zónában. Mindkét partner nagyon gyakran túllépi a határokat, és az új szerelem ragyogása beárnyékolja ezt a hibát. Mondanom sem kell, hogy ez nagyon gyorsan problémává válik. Az új kapcsolat összes szakasza közül a romantikus generálja a leggyakoribb randihibákat. Ebben az időszakban az emberek nem ismerik fel a mérgezőkapcsolatok és vörös zászlók. A szárnyas Ámort nem véletlenül festették vakon.

Gyors tippek

Bár a romantika mámoros rohanása közepette nem úgy tűnhet, de egy új romantikus kapcsolat első szakaszában való navigálás nem gyerekjáték. Íme néhány praktikus tipp, amelyekkel könnyebbé teheted a hajózást egy új kapcsolat fázisaiban:

• A romantikában való lubickolás nagyon szórakoztató, de ne hanyagolja el a munkát/képzést. Nem tanácsos szem elől téveszteni a személyes célokat és prioritásokat.
• Hasonlóképpen, ne veszítsd el a kapcsolatot a barátaiddal és a családoddal. Hetente egyszer találkozz a társasági köröddel - az életednek nem szabadna egyetlen személy körül forognia. Ez még inkább fontos a lányok számára, akik hajlamosak a kapcsolat ezen szakaszában elpuhulni.
• Már az elején szabjatok határokat. Kommunikáljátok, hogy mi az elfogadható és mi nem. Ez sokkal jobbá teszi a dolgokat mindkettőtök számára.
• Ebben a korai randizási időszakban szexuálisan aktívak és kalandvágyóak lesztek, ezért mindenképpen használjatok fogamzásgátlót. Biztonságos szex mindvégig!
• Ne hagyd figyelmen kívül a mérgező barát/barátnő vonásait csak azért, mert jól érzed magad. Egy kapcsolatnak többre van szüksége az izgalomnál és a szexnél ahhoz, hogy fenntartsa magát.

2. Melyek az új kapcsolat kezdeti szakaszai? A megalapozó szakasz

Nos, a buborék végül is kipukkad, különösen, ha már túljutottatok a kapcsolat kezdeti izgalmas szexuális szakaszán. Néhány héttel/hónappal a kapcsolat után a pár belép a való világba, mivel az új kapcsolatnak ebben a szakaszában gyakorlati kérdések merülnek fel. Olyan kérdések, mint hogy beleillik-e a munkarendbe, vagy hogy ki fog ezúttal ingázni, kezdenek körbejárni. Mindenki hajlandó elmenni.a romantikus szakaszban, de ez nem túl fenntartható. Ebben a szakaszban az ember úgy érezheti, hogy többet tesz, mint a partnere.

De ez az időszak az egyik legjobb szakasza egy új romantikus kapcsolatnak, mert megalázza a párt. Megtanulják a párkapcsolat fenntartásának művészetét az egyéni életük mellett. Ez gyakran vezet hatalmi harchoz a kapcsolatban, mert lekerül a rózsaszínű szemüveg. Mindkét egyén megtanulja a másikat a barát vagy barátnő szerepén kívül látni. És fiúk, ez amegvalósítás nehéz; látod a társadat az ő dicsőséges tökéletlenségében.

Ha valakit objektív szemüvegen keresztül nézel, az kétirányú utca - a jobbik feled is racionálisabb nézőpontból fog érzékelni téged. Elég gyakori, hogy öntudatosságot és szorongást tapasztalsz e kilátás láttán, de ez a gyakorlat valóban nélkülözhetetlen a dolgok nagyobb távlatában. Mindig jobb, ha egy új kapcsolat korai szakaszában fedezed fel a kapcsolatodat megszakító tényezőket, minthakésőbb.

Gyors tippek

Ez vezet a legnagyobb növekedéshez a kapcsolat összes szakasza közül a férfi/nő számára. Nézd meg ezeket a gyors tippeket, hogy jobb tapasztalatokat szerezz a kapcsolat 5 szakaszának földelési szakaszában:

• Ne hibáztassa a partnerét jelentéktelen dolgokért. Próbálja meg az ő szemszögéből is látni a dolgokat.
• Tartsd reálisnak a kapcsolattal kapcsolatos elvárásokat. Senki ne érezze úgy, hogy kötelessége megtenni egymásért dolgokat.
• Bár a tudat, hogy a másik fél olyannak látja, amilyen vagy, ijesztő, ne zárkózz el tőlük, vagy ne tartsd őket karnyújtásnyira.
• Hasonlóképpen, légy a legautentikusabb önmagad. Semmi sem jön ki abból, ha megjátszod magad - ugye nem akarsz hamis kapcsolatot?
• És végül, nem szabad ítélkezni vagy kritizálni a partnert. Legyen ésszerű az értékelésben, ahogy jobban megismeri őt.

3. Ó, nem, ó, nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem - A kérdező szakasz

Az Instagram híres filmtekercsének hangsávja ez az időszak. A "mi lett volna, ha" fázisnak is nevezhetjük, mert az emberek ilyenkor kezdik megkérdőjelezni a döntéseiket. Egy férfi számára a kapcsolat összes szakasza közül ez a legintenzívebb - visszatekint a randipályájára, és elkezd azon gondolkodni, vajon jó helyen van-e. "Jól döntöttem?" "Ő az igazi nekem?" "Ő az igazi nekem?" "VajonEgyáltalán összeegyeztethetőek vagyunk?" "Mi fog ebből kisülni?"

Ezzel párhuzamosan a nő is elgondolkodik a dolgokon. A legtöbb ember itt fedezi fel a mintáit és hajlamait. Mit jelent a kapcsolatnak ez a szakasza egy nő számára? Nagyon gyakoriak az olyan kinyilatkoztatások, mint "apakomplexusaim vannak, ó, istenem" vagy "mindig az irányító nőkhöz vonzódom". A túlgondolkodás, az önvizsgálat és a kritikus érvelés keveréke a normális itt. Sok pár útjai ebben az időszakban válnak el, amikor isValójában ebben a szakaszban történik a legtöbb szakítás.

Legyünk tehát nagyon türelmesek a kapcsolat kezdeti szakaszában. Nagyon gyakori, hogy a partnerek másképp alakulnak, mint amit az első benyomások közvetítettek. Ebben a szakaszban az emberek már elég jól ismerik a jobbik felüket - nincs lehetőség téves ítéletekre vagy elhamarkodott döntésekre. Amikor egy új kapcsolat különböző szakaszairól beszélünk, a kérdezősködés időszaka hozza a legtöbb szorongást, önbizalomhiányt,és szívfájdalom.

Gyors tippek

Ha megrekedsz a kérdő gondolatspirálban, az rendkívül káros a mentális egészségedre. A párkapcsolat 5 szakaszában van mód arra, hogy sértetlenül kikerülj ebből a szakaszból, és erőt meríts a következőhöz:

• A túlgondolkodás tönkreteszi a kapcsolatokat. Győződjön meg róla, hogy tudja, mi a különbség a helyzet elemzése és a helyzet súlyosbítása között.
• A kíváncsi megközelítés bizonyos mértékig egészséges. Jó, ha újraértékeled a döntéseidet, de ne kérdőjelezd meg minden lépésedet.
• Abban az esetben, ha szakítani akarsz, legyél nyitott és egyenes a kommunikációban. A partnered kísértése rendkívül éretlen.
• A mentális egészségügyi szakemberhez való fordulás jó választás, hogy jobban elemezhesse szorult helyzetét. A Bonobology-nál professzionális segítséget nyújtunk az engedéllyel rendelkező terapeuták és tanácsadók testületén keresztül. Számíthat ránk.

4. Találd meg a helyed - A stabil szakasz

Mi következik a kapcsolat 5 szakaszában? Azok a párok, akik túljutnak a kérdezősködés időszakán, eljutnak egy új kapcsolat egyik legjelentősebb szakaszába. A két partner stabil térbe érkezik, és mélyen megismerik egymást. Kényelmesen, őszintén megosztják egymással tapasztalataikat, érzelmeiket és véleményüket. A sebezhetőség már nem jelent kihívást, mert létrehoznak egy olyanA kapcsolat a biztonság és a kényelem forrása lesz számukra.

Ráadásul ebben az időszakban nincsenek érzelmi túlzások. Csúnya veszekedések, dühkitörések, hirtelen kiáradó szerelem vagy túlzott vágyakozás már nem fordul elő. Sem nagy gesztusok vagy romantikus megnyilvánulások. Mindkét partner elér egyfajta érettséget a kapcsolatban és komfortérzetet egymás iránt, és nem érzik szükségét, hogy nyíltan kimutassák a szeretetüket. Sok kapcsolatban aA barátság vagy a társaság ebben a szakaszban virágzik ki. Béke és nyugalom van a kapcsolatukban. A kapcsolat kezdeti szakaszában a "türelmesnek lenni" végül kifizetődött.

Ennek az időszaknak egy másik fontos jellemzője egymás elfogadása. Mindkét partner megbékél egymás hibáival/hibáival. Csapatként dolgoznak, amikor kihívások merülnek fel, és a mentalitás az "én"-ről a "mi"-re változik. A kapcsolat legnagyobb prioritásai kerülnek előtérbe, mivel jelentős mennyiségű energiát és időt kezdenek fordítani az egyenletük ápolására.

Gyors tippek

Egy új kapcsolat ezen érzelmi szakaszaiban nem sok hibázási lehetőség van, de mindig jó, ha van néhány tanács a tarsolyunkban. Íme néhány tanács a romantikus kapcsolat negyedik szakaszához:

• Ebben a szakaszban könnyű önelégültté válni. Az emberek abbahagyják az erőfeszítést, anélkül, hogy felismernék, hogy a karbantartás elengedhetetlen. Ügyeljen arra, hogy megőrizze a spontaneitást és a romantikát.
• A férfiak számára a kapcsolat összes szakasza közül ez a legtrükkösebb. Ebben a szakaszban sok férfi kezdi természetesnek venni a partnerét, mert a kapcsolat stabilizálódott. Ez a megváltozott hozzáállás elriaszthatja a partnerüket - ne váljon pocsékul a vele való bánásmódban.
• Nagyszerű, ha van egy partnered, aki az érzelmi problémáidat megoldja, de ne hagyatkozz rá teljesen. Az emberek azt kockáztatják, hogy érzelmileg függővé válnak a jobbik felüktől. Legyen más kiút a számodra, mert a partnered nem a terapeutád.

5. Egyszer és mindenkorra megtörtént - Az elköteleződés szakasza

Itt jön az új kapcsolat első szakaszának utolsó és legszebb időszaka. A pár belerázódik a ritmusba és elkezdi építeni a közös életét. Elismerik egymás jelenlétét, hogy a jövő szerves részét képezik. A támogatás és a bizalom jelentősen nő az elkötelezettség gesztusai révén, mint például a partner barátaival és családjával való találkozás, a lakáskulcsok stb. Egy olyan duó, amelyikeljut az elköteleződési szakaszig, rövid távon kevésbé valószínű, hogy elválnak útjaik.

A kapcsolat megtapasztalja a maga hullámvölgyeit, de a pár sokkal hatékonyabban és egészségesebben kezeli azokat. Hajlandóak kommunikálni és a konfliktusokat átláthatóság és őszinteség révén megoldani. A mindennapi működésben harmónia uralkodik, és mindkét személy növekedést és kiteljesedést tapasztal.

Egy cincinnati olvasó írta: "A barátnőm és én azonnal megkedveltük egymást. Az első hónapok nagyszerűek voltak, de útközben volt néhány nehéz szakasz. Eltartott egy darabig, amíg eljutottunk egy elkötelezett helyre, de nem is lehetnénk hálásabbak. Azt mondják, hogy egy kapcsolat szakaszait egy férfi számára nehéz végigjárni, de a szerelem minden egyes centit megér." És mi ezt támogatjuk.Ugyanez vonatkozik azonban egy nő számára a kapcsolat szakaszaira is.

Gyors tippek

Kérdezed, hogy mik lehetnek a tippek erre? Nos, ez a legfontosabb érzelmi szakasza egy új kapcsolatnak. Nem szeretnénk, ha ezen a téren bármilyen problémával szembesülnél. Nézd meg a mi két centinket:

• Van néhány olyan kapcsolati tulajdonság, amely boldoggá teszi az életet - kompromisszum, tisztelet, empátia, hála, hűség, kommunikáció stb. Próbáld meg a lehető legjobban átitatni ezeket a kötelékedben.
• Ne feledje, hogy mindig egyensúlyban kell tartania a függetlenséget. A kapcsolata az életének egy része, nem pedig az egész élete.
• Ne próbáld meg a dolgokat felgyorsítani, hogy megpróbáld "rögzíteni". Mindig az árral haladj.

Szóval, mit gondolsz ezekről az új párkapcsolati szakaszokról? Reméljük, hogy segítségedre voltak. Sok szerencsét az új utazáshoz a partnereddel - legyen mindig öröm, bőség és feltétel nélküli szeretet a maga teljes pompájában.

Kulcsmutatók

• A mézeshetek fázisa az első szakasz, amikor határokat kell felállítani, kommunikálni, nem elhanyagolni más életprioritásokat és biztonságban lenni a szex során.
• A második fázis a hatalmi harcból áll, de ez az az időszak, amikor észreveszed az üzletet megtörőket.
• Ha véget kell vetned a kapcsolatodnak, ne szellemeskedj, és kérj segítséget ebben a harmadik szakaszban.
• Ha túljutsz a kérdőjeles szakaszon, akkor egy érett és stabil szakaszba lépsz; próbálj spontán lenni az önelégültség helyett.
• Az utolsó szakasz szilárd elkötelezettséggel jár, ezért ebben a fázisban törekedjen arra, hogy függetlenségét egyensúlyba hozza.

Louis de Bernières bölcs szavaival búcsúzunk, híres könyvéből. Corelli kapitány mandolinja. "A szerelem nem légszomj, nem izgalom, nem a vágy, hogy a nap minden másodpercében párosodj. Nem az, hogy éjjelente ébren fekszel és azt képzeled, hogy a férfi a tested minden porcikáját megcsókolja. Nem ... ne pirulj el, csak mondok neked néhány igazságot. Mert az csak szerelmesnek lenni; amiről bármelyikünk meggyőzheti magát, hogy az. A szerelem maga az, ami megmarad, amikor a szerelmesnek lenni már elégett."

GYIK

A párkapcsolat 5 szakasza a vonzalom, a randevú, a csalódás, a stabilitás és az elköteleződés. Ezekben a randevú szakaszokban az ember rájön, hogy összefér-e a partnerével vagy sem.

Nincs ilyen fix mérce. Például egy kapcsolatban egyesek a házasságig várnak a szexszel, míg mások egy évet. Egyesek számára a kapcsolat a szexszel kezdődik. 3. Mennyi egy kapcsolat átlagos időtartama?

Egyes tanulmányok szerint egy átlagos kapcsolat 2 év 9 hónapig tart.