Вы задаетесь вопросом, любил ли вас когда-нибудь ваш бывший парень или бывшая девушка? Вы ищете признаки того, что ваш бывший никогда вас не любил? Вы чувствуете, что не получили заслуженного ответа на вопрос, был ли ваш бывший партнер всегда нечестен в своих чувствах к вам? Влюбленность и разрыв отношений - это более нормальное явление, чем мы думаем. Однако отсутствие ясности в том, что партнер чувствовал к вам, может сделатьсправиться с разрывом гораздо сложнее.

Но если вы чувствуете, что не готовы встретиться лицом к лицу с бывшим, знайте, что завершение отношений приходит изнутри, а не от другого человека. И мы поможем вам достичь этого, выяснив, были ли у вашего бывшего искренние чувства к вам.

13 болезненных признаков того, что ваша бывшая девушка/парень никогда вас не любили

"Все отношения сложны. Как и в музыке, иногда есть гармония, а иногда - какофония" - Гейл Форман. Все отношения проходят через разные стадии; некоторые из них поддерживаются, а некоторые ухудшаются. Ничего из этого не происходит в мгновение ока или в одночасье. Всегда есть множество тревожных сигналов, которые вы могли проигнорировать, потому что были так влюблены в своего бывшего.

Делясь своими мыслями о признаках того, что бывший никогда не любил вас, пользователь Reddit сказал: "Встречаться с кем-то во время или сразу после того, как вы расстались". Другой пользователь Reddit, который на собственном опыте убедился, что такое быть с партнером, который не любит вас, делится: "Когда он всегда был отстраненным. Если я не строила планов, то их не было. Если я не писала, то мы не разговаривали. Что все, что я говорила.что ему не нравилось, превращалось в ссору. У него всегда находилось оправдание, почему он не мог (быть рядом со мной)".

Когда вы находитесь с человеком, который не любит и не ценит вас так, как вы того заслуживаете, может быть много таких случаев, которые вы предпочитаете игнорировать. Однако расставание может дать вам ясность, необходимую для того, чтобы увидеть эти красные флажки задним числом. Итак, используйте это ясное видение с пользой и обратите внимание на эти 13 признаков. ваша бывшая девушка/парень никогда вас не любили:

1. ноль усилий

Если ваш партнер постоянно забывал о ваших юбилеях, принимал вас как должное, не проявлял никакой инициативы, не ценил ваших усилий и чаще всего заставлял вас чувствовать себя плохо, то такое отсутствие усилий - явный признак того, что ваш бывший никогда вас не любил.

Да, иметь личную жизнь вне отношений необходимо. Однако отношения становятся обременительными, когда не прилагается никаких усилий, чтобы проводить с вами время, любить вас и разделять ваши особые моменты. Если вы думаете, что испытали это, мой друг, это один из признаков того, что ваш бывший никогда не заботился о вас.

2. Они не заботятся о вас

Как сказал Герман Дж. Штейнхерр: "Крепкие отношения выдерживают испытания временем и мужественно переносят трудности, как будто они необходимы для выживания". Пары держатся вместе, когда наступают трудные времена. Помните, как вы говорили, что будете держаться вместе и бороться в плохие времена? Однако если вы никогда не видели, чтобы они выполняли свое обещание, это потому, что они никогда не были по-настоящему преданы друг другу.в отношениях.

Вы были предоставлены сами себе, когда возникала турбулентность. Вы не могли считать себя и своего партнера командой, потому что их никогда не было рядом. Когда вы видели, как другие пары встают на защиту друг друга, вы задавались вопросом: "Чего не хватает в наших отношениях?" или "Неужели они больше не любят меня?".

В здоровых, любящих отношениях вы и ваш партнер должны грести вместе, даже в бурном море. Но если вам кажется, что вы всегда были вынуждены бороться в одиночку, это один из признаков того, что ваш бывший никогда не заботился о вас.

3. Они никогда не говорили "Я люблю тебя".

Когда вы любите кого-то, вы хотите, чтобы он знал об этом. Некоторые люди предпочитают выражать свою любовь через акты служения, другие - через совместное времяпрепровождение, третьи - через слова или физические прикосновения. Если вы часто спрашиваете, как узнать, что ваш бывший парень никогда не любил вас, это само по себе является самым большим признаком того, что он не любил вас, потому что это означает, что он никогда не заставлял вас чувствовать себя любимой в отношениях.

Простой текст типа: "Не забывай о здоровом питании и не забывай пить. Я люблю тебя" или "Не переутомляйся. Люблю тебя" занимает менее 2 минут. Вы вправе ожидать хотя бы этого минимума в отношениях. Но если вы так и не получили ответа на "Я люблю тебя", это был их способ дать вам знать, то это один из признаков того, что ваш бывший никогда вас не любил.

4. они не уважали вас или ваше мнение

Отношения всегда должны быть партнерством равных, где ваше мнение имеет такое же значение, как и мнение вашего партнера. Их чувства и эмоции имеют решающее значение, как и ВАШИ. Если они игнорируют ваш голос или часто отвергают все, что вы говорите, это один из признаков того, что ваш бывший никогда не любил вас.

Да, в отношениях бывают моменты, когда нужно идти на компромисс, но нездоровые компромиссы - это всегда НЕТ. Если на компромисс идете только вы, то налицо явный дисбаланс в динамике власти, а это может сделать отношения токсичными.

5. Признаки того, что ваш бывший никогда вас не любил - Он никогда не извинялся

Принятие ответственности за свои действия играет важную роль в поддержании отношений. Помните ли вы, как проходили жаркие споры в ваших отношениях? Извинялись ли они когда-нибудь за то, что говорили вам обидные вещи? Даже если извинялись, часто ли за извинениями следовало "но" или "если"? Если ответ на эти вопросы положительный, то становится ясно, как сильно ваш бывший ценил вас.

Конечно, прощение в отношениях очень важно. Однако если вы всегда прощали, а они продолжали пользоваться вашим состраданием, это один из признаков того, что ваш бывший никогда не заботился о вас.

6. был секс, но не было занятий любовью

У вас был секс, возможно, даже процветающая сексуальная жизнь, но не было занятий любовью, и вы это чувствовали. Не было страсти, уважения, нежности. Не было объятий и поцелуев после секса. Они отвернулись и легли спать, как только дело было сделано, или оделись и ушли заниматься другими делами.

Хотя удовольствие играет важную роль в укреплении связи пары, если ваши отношения носят исключительно сексуальный характер, они поверхностны и обречены на провал.

7. Они надругались над вами

Насилие не всегда бывает только физическим, оно также может быть вербальным (оскорбление, обзывание, угрозы и т.д.), эмоциональным (манипулирование, запугивание, контроль), сексуальным (игнорирование вашего согласия, давление или принуждение к совершению сексуальных действий), финансовым (контроль вашей финансовой деятельности) или цифровым (контроль и мониторинг ваших социальных сетей, отправка вам угроз, принуждение вас отправитьоткровенного содержания).

Помните, что жестокое обращение в любой форме неприемлемо. Если вы думаете, что пережили его, то это самый большой красный флаг об истинных намерениях и чувствах вашего партнера по отношению к вам, который вы могли проигнорировать.

8. Они смеялись над вашей неуверенностью в себе

У них всегда были жалобы или критические замечания по поводу того, как вы себя ведете или как себя ведете. Вы помните, что они критиковали вас гораздо чаще, чем хвалили. Они постоянно высмеивали вашу неуверенность и уязвимость и не упускали случая принизить вас.

Границы, которые вы устанавливали, никогда не соблюдались, и в глубине души вы были убеждены, что ваш бывший никогда не заботился о вас. Они заставляли вас чувствовать себя невидимкой и плохо относиться к себе. Почему-то они всегда были правы и лучше вас, а вы каждый раз чувствовали себя никчемной. Вы заслуживаете лучшего!

9. Вы не были их приоритетом

Вы продолжали отдавать всего себя вашим отношениям, но вы были единственным, кто это делал. Вы не помните, чтобы они отвечали вам взаимностью. Вы не помните, чтобы они спрашивали вас о том, как прошел ваш день или как у вас дела.

Их никогда не волновали и не интересовали ваши мечты и цели, а также время, проведенное с вами. У них всегда было что-то важное или где-то нужно было быть. Их семья и друзья, их работа и коллеги, их домашние животные и их выходной день всегда были на первом месте, а вы всегда были на последнем.

Ваш партнер заставлял вас чувствовать себя недостаточным и относился к вам как к варианту в отношениях. Это был тревожный сигнал с самого начала, но поскольку вы носили розовые очки, возможно, вы его не заметили. Позвольте нам сказать вам прямо сейчас, это один из признаков того, что он/она никогда не любил/а вас.

10. они никогда не хотели знакомить вас с семьей и друзьями

Психолог и лайф-коуч Ана Йованович описывает: "Карманные отношения - это ситуация, когда человек, с которым вы встречаетесь, избегает или не решается представить вас своим друзьям, родственникам или другим знакомым, лично или в социальных сетях, даже если вы встречаетесь уже некоторое время. Ваши отношения кажутся несуществующими для общественности".

Когда вы еще только устанавливаете связь со своим партнером, вы, возможно, захотите повременить с введением его в свой круг общения и в семью, пока не узнаете его достаточно хорошо и не поймете, что он вам подходит. Но если он так и не представил вас своим друзьям и семье, даже после того, как провел вместе много времени и обещал это сделать, вас обманули. И это один из моментов.признаки того, что ваш бывший никогда вас не любил.

11 . Ты волнуешься? Ну, у меня больше забот, чем у тебя!

Автор книг по самопомощи и мотивационный оратор Уэйн Дайер говорит: "Проблемы в отношениях возникают потому, что каждый человек концентрируется на том, чего не хватает в другом человеке". Никто не переживает весну вечно, и все мы проходим через трудные периоды. Чтобы пройти через эти трудные периоды, оба партнера должны быть готовы искать и предлагать поддержку в зависимости от обстоятельств, а не ходить вокруг да около, сравнивая друг друга.проблемы и заботы друг друга.

Однако если ваш партнер просто не поддерживает вас, когда вы больше всего в этом нуждаетесь, значит, он никогда не был по-настоящему заинтересован в отношениях. "Детка, я знаю, что тебе нездоровится, но мы давно решили это сделать. Ничего страшного, я пойду один, потому что не хочу, чтобы ты чувствовала себя виноватой" или "Любимая, я знаю, что у тебя стресс, но у меня тоже есть своя доля стресса, и поверь мне, ты простобыть плаксой прямо сейчас". Звучит знакомо?

Вы уже знаете, что это такое, верно? Но если вы все еще не знаете, позвольте мне рассказать вам. Это один из признаков того, что ваш бывший никогда вас не любил.

12. Ложь, ложь и еще раз ложь

Когда ложь и измена просачиваются в отношения, они разрушают доверие и любовь, связывающие двух людей. Для создания доверительных отношений требуется время, а когда доверие утрачено, восстановить отношения нелегко. Отношения без доверия могут превратить сильного, здорового человека в неуверенную, подозрительную, токсичную и хрупкую версию самого себя. Они медленно разъедают уверенность и способность верить в других людей и любовь.

Если ваши отношения вызвали в вас эти тенденции, то совершенно ясно, что чувствовал к вам ваш бывший. Измена и ложь - это всегда выбор. Вы не виноваты в том, что ваш партнер оказался лжецом или обманщиком.

13. Они слишком быстро ушли

Один из признаков того, что ваш бывший не заботился о вас, - это то, что он не дал вам времени на восстановление, прежде чем начать новые отношения. После расставания наступает период грусти, когда обе стороны скучают друг по другу и чувствуют вину за то, что прекратили отношения.

Однако если после расставания они сразу же начали встречаться снова, это один из признаков того, что ваш бывший никогда вас не любил. Он просто интересовался вами, потому что не хотел оставаться один.

5 советов, как забыть бывшего и двигаться дальше

Расставание - это тяжело. Мы все это знаем. Это как очищение организма после длительного употребления наркотиков. Оно причиняет боль и изматывает вас психически, физически и эмоционально. Теперь, когда вы знаете признаки того, что ваш бывший никогда вас не любил, нет смысла тратить на него эмоции. Если вы им никогда не были дороги, почему вы должны тосковать по ним ценой своего душевного здоровья и спокойствия? Чтобы помочь вам принятьДля того чтобы сделать первый шаг к тому, чтобы оставить эти оправдывающие отношения позади и отпустить человека, которого вы глубоко любили, вот пять советов, как вернуться к себе прежней после разрыва:

1. Говорите об этом - открыто и громко

Рассказ о своем расставании может быть терапевтическим, особенно если вы поделитесь им с другими людьми, пережившими аналогичный опыт, или с лучшей подругой. Однако если вы будете только повторять "мой бывший никогда не любил меня" в течение нескольких недель или месяцев после расставания, это может навредить вашему выздоровлению. Поэтому говорите об этом столько, сколько хотите, но следите за тем, чтобы не зацикливаться на этом вечно.

2. гулять, общаться

Даже если вам не хочется, сделайте над собой усилие и выйдите из дома. Общение позволяет сменить обстановку, познакомиться с новыми людьми, а также дает повод одеться и встать с постели. Ваш мозг жаждет приятных ощущений после расставания. Поэтому поднимитесь с постели, расслабьтесь, немного посмейтесь и проведите время с людьми, которые делают вас счастливым.

3. на некоторое время откажитесь от социальных сетей

Когда ваш бывший и вы находитесь в одном кругу, его местонахождение находится всего в нескольких кликах и прокрутках. Отключите его от друзей, заблокируйте его. Это также поможет вам перестать преследовать вашего бывшего в социальных сетях. Знание того, что он делает и с кем он, только ухудшит ваше самочувствие. Вам не нужны такие оттяжки, когда вы сознательно пытаетесь жить дальше.

4. записывайте свои мысли в журнал

Запишите свои мысли и составьте план. Хороший, плохой, здоровый - просто запишите его. Записывание мыслей поможет вам избавиться от них, когда вам не хочется делиться ими вслух. Это также поможет вам узнать, как вы растете с каждым днем.

5. попросите о помощи

Не стесняйтесь обратиться за помощью. Расставание может быть разрушительным на многих уровнях и для каждого человека по-разному. Мысль о том, что "мой бывший никогда меня не любил", может время от времени наезжать на вас как грузовик. Да, все наладится, и вы их переживете. Но если вам кажется, что это тяготит вас, самое время обратиться к профессионалам. Если вы ищете помощи, опытные и квалифицированные специалисты помогут вам.консультанты из группы Bonobology готовы помочь вам.

Ключевые указатели

• Бывший, который никогда не любил вас, не заботился бы о вас и не прилагал усилий для поддержания отношений.
• Вы не являетесь для них приоритетом, и они часто смеются над вашей неуверенностью в себе
• Они никогда не извиняются за свои действия; они оскорбляют вас
• Они ушли слишком быстро

Расставание - трудное дело, особенно когда вы обнаруживаете, что вы единственный или более того, кто вкладывался в отношения. Это разбивает сердце. Но вы заслуживаете лучшего, и выявление признаков и извлечение из них уроков - это первый шаг к исцелению и движению вперед.