Un trampós pot canviar? Això és el que han de dir els terapeutes

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Un trampós pot canviar?" és una de les preguntes de relació més complicades i carregades que hi ha. És fàcil suposar "un trampós, sempre un trampós", però la pregunta continua sent, pot un trampós canviar les seves maneres? Si t'han enganyat una vegada, serà difícil que tornis a confiar en la teva parella i sempre estaràs buscant indicis que tornarà a enganyar-te o preguntant-te a tu mateix: "La meva dona tornarà a enganyar?"

Jess, la parella de la qual la va enganyar després de 7 anys d'estar junts, és escèptica. "No estic segur que els tramposos puguin canviar", diu. "Per a la meva parella, es tractava de l'emoció de la persecució, la persecució. Ni tan sols sé si tenia sentiments per la dona amb qui em va enganyar. Només volia demostrar-se a si mateix que podia aconseguir-la."

Com dèiem, és difícil ser desapassionat quan t'han enganyat. Però, mirem més a fons. Com es senten els tramposos sobre ells mateixos? I un trampós en sèrie pot canviar, realment canviar?

Vam parlar amb Shazia Saleem (Màster en Psicologia), especialitzada en assessorament sobre separacions i divorcis, i Kranti Momin Sihotra (Màster en Psicologia Clínica), especialitzada en Cognitiva. Teràpia conductual, per obtenir informació sobre si un cònjuge o parella que fa trampes pot canviar realment.

És cert que un enganyador sempre és un trampós?

Signes que el vostre marit fa trampes

Activeu JavaScript

Signes que el vostre marit ésfelicitat i atenció dels altres. Aquell pou profund de contentament i alegria que tenen dins d'ells les persones funcionals amb intel·ligència emocional és el que falta. En última instància, un enganyador només s'enganya a si mateix i després es justifica a si mateix, afirmant que fer trampes era l'única opció que tenien, o que no podien evitar-se. La integritat i la lleialtat són eleccions personals quan tot està dit i fet; si un trampós vol canviar, hi ha d'haver un veritable i fort impuls per al canvi que ve de dins."

Shazia recomana mirar les accions en lloc de les paraules quan es pregunta: "Pot un home canviar després d'enganyar?", o un dona per això.

“Les accions parlen més que les paraules. No et creguis mai a ningú que faci declaracions grandioses i florides afirmant que és una persona canviada o que faci promeses plorosas que canviarà per a tu i només per a tu", diu.

"Ningú no canvia mai fins i menys que vulgui. . Només si són capaços de mostrar un canvi a través de les seves accions o comportaments podem començar a creure'ls. Fins i tot llavors, la coherència d'aquestes accions hauria de comptar", adverteix.

Malgrat les investigacions exhaustives, la qüestió de si pot canviar un trampós no té respostes fàcils. És encara més difícil entendre com se senten els tramposos sobre ells mateixos o si fins i tot són capaços de mostrar remordiments.

Hi ha indicis i sempre hi ha ajuda disponible per a aquells que vulguin anar a teràpia.En definitiva, però, depèn dels individus i de la parella en qüestió saber si ells i/o la seva parella realment han canviat o no. I si n'hi ha prou per garantir el perdó i seguir endavant, junts o separats.

Com perdonar-se per enganyar i no dir-ho

enganyar

"Crec que quan algú fa trampes, és impossible tornar a confiar en ells", diu la Judy. "El meu marit i jo teníem 40 anys quan va tenir una breu aventura amb una dona més jove. Ara, no sé si va ser la primera, o una d'altres dones. Però al meu parer, si pogués fer-ho una vegada i trencar 15 anys de matrimoni, podria tornar-ho a fer. Vaig seguir buscant indicis que tornaria a enganyar i em preguntava: "Pot un home canviar després d'haver enganyat?" Em va tornar boig, i finalment ens vam divorciar."

5 signes que estàs amb un trampós en sèrie

Tot i que potser no hi ha proves concretes de "una vegada un trampós, sempre un trampós", sí. Em fa mal mirar alguns signes que la teva parella o cònjuge pot desviar-se una i altra vegada. Si sospiteu que la vostra parella està fent trampes i ha fet trampes abans, aquí teniu algunes coses que heu d'observar.

1. Redueixen la importància de la fidelitat

Si la vostra parella es riu constantment del concepte de compromís i dient coses com "quin és el gran problema de quedar-se amb una persona per sempre", hi ha la possibilitat que busquin una mica de diversió fora de la relació. També hi ha la possibilitat que siguin grans compromesos, en aquest cas no són bons per a tu de totes maneres.

Vegeu també: 21 maneres d'arreglar una relació que has arruïnat

2. El seu encant és una mica massa potent

L'encant és fantàstic, però fes-ho. creus que la teva parella és una mica massa encantadora? A més, es proposen encantar a tots els que coneixen igaudir de l'atenció que els porta? Per a molts tramposos en sèrie, és saber que poden aconseguir el que volen simplement amb un somriure i una o dues paraules encantadores que els aporten una emoció i els fan venir ganes de tastar la fruita prohibida una vegada i una altra.

3. Tenen una capacitat alarmant de mentir

Ara, cada relació ve amb unes quantes mentides blanques. Però si la capacitat de la teva parella per treure una història convincent i completament falsa és terriblement bona, podria ser un dels signes que tornarà a enganyar.

4. Admeten haver fet trampes en relacions anteriors

Per descomptat, això es podria interpretar com a honestedat en una relació a llarg termini. Però si ho descarten com un fet de la vida, probablement pensen que no hi ha cap mal. O potser deixen entreveure que no estan fets per a la monogàmia o el compromís.

5. Pateixen inseguretat

La inseguretat de les relacions es pot produir en qualsevol lloc i en qualsevol moment. Tanmateix, els tramposos en sèrie sovint es dediquen a múltiples assumptes emocionals o físics simplement com una forma de validació, que necessiten constantment. Si constantment se li ha de dir a la teva parella el meravellós que és i sovint s'enfada o sembla estúpid quan no l'assisteixes a ballar, hi ha la possibilitat que busqui aquesta validació en un altre lloc.

Assumeixo la meva parella. És un trampós en sèrie

"És una pregunta complicada", diu la Shazia. “D'una banda, etiquetar o jutjar una persona com aels tramposos tanca per sempre la possibilitat que puguin canviar. D'altra banda, pel bé del nostre propi benestar emocional, és un moviment intel·ligent saber que si algú ha fet trampes, definitivament hi ha la possibilitat que ho torni a fer."

Afegeix: "La nostra seguretat. està a les nostres pròpies mans i judici. Enganyar és una elecció personal feta per algú per qualsevol motiu o justificació que pugui oferir. Per tant, no sempre ens queda clar si ho poden tornar a fer o no. Tanmateix, si s'ha convertit en un patró a la vida d'algú, si comença a buscar amor, afecte o atenció perquè sent que no ho aconsegueix en la seva relació o matrimoni actual, llavors hi ha possibilitats que continuï repetint el mateix i fent trampes. una i altra vegada.

“Els tramposos tenen tendència a fer sempre de víctima. Sovint són incapaços de reconèixer, processar i canalitzar les seves pròpies emocions i, la majoria de les vegades, es troben en un estat de confusió i conflicte amb les seves pròpies creences i sistema de valors mentre intenten justificar les seves accions i convèncer-se que el que estan fent és correcte o incorrecte depenent de les circumstàncies.”

Què motiva a un trampós

Basant-se en les teories psicològiques existents, Kranti diu: “Els psicòlegs creuen que hi ha diverses motivacions que poden conduir a una infidelitat en sèrie. Tanmateix, dos dels més significatius són la qualitat i la disponibilitat de socis alternatiusi l'actitud de la societat existent cap a la infidelitat.

“En altres paraules, si un individu veu que hi ha opcions desitjables per a parelles alternatives que pot buscar, les possibilitats d'infidelitat en sèrie augmenten. Ara, si ets algú que ja ha enganyat en una relació abans, saps que sempre hi ha afers emocionals o trobades sexuals fora de la teva relació actual. Per tant, a la teva ment conscient o subconscient, aquestes persones podrien creure que aquests assumptes sempre estan disponibles per a ells, la qual cosa torna a augmentar les possibilitats que la infidelitat es produeixi repetidament en les relacions existents i futures.”

També assenyala que hi ha Són teories i investigacions contradictòries sobre la infidelitat passada i el seu efecte en la infidelitat futura. "Un estudi de Banfield i McCabe i un altre d'Adamopolou van demostrar que una parella amb una història recent d'infidelitat és potencialment més probable que torni a enganyar-se. No obstant això, aquests estudis segueixen sent ambigus sobre si la infidelitat repetida es va produir dins de la mateixa relació o si es va produir en diverses relacions. La diferència és significativa.

“Alguns factors de risc per a la infidelitat són específics de la relació (per exemple: si una relació va ser compromesa o monògama), mentre que d'altres estan relacionats amb les característiques individuals d'una persona (com la seva personalitat) cadarelació que entren."

Afegeix: "Hi ha investigacions que correlacionen directament la infidelitat en una relació anterior amb un major risc d'infidelitat en una relació posterior. No obstant això, no hi havia informes específics sobre quina relació anterior o quant de temps enrere es va produir la infidelitat.

Per tant, tot i que hi ha molta literatura per repassar sobre el tema, no hi ha una conclusió definitiva sobre pot canviar un trampós. les seves maneres.”

Com pots saber si un trampós ha canviat?

Per tant, potser no podeu estar del tot segur si un trampós ha canviat o no. Però, hi ha coses que faran, o deixaran de fer, si han decidit no ser una parella de trampa més.

  • Deixaran de veure la persona amb qui t'enganyaven. En veure, ens referim a tallar-los completament.
  • No estaran enganxats al telèfon, somriuen, i després miren sorpresos quan els pregunteu què està passant.
  • No s'enduran la seva ràbia de culpa. tu

Per a Ryan, va ser un patró d'accions contínues que el va convèncer que la seva dona havia canviat. "Estava tenint una aventura amb algú a la feina. Ella jura que no significava res, i que no n'hi havia d'altres. Però això no em va impedir preguntar-me: ‘La meva dona tornarà a fer trampes?’”, diu Ryan.

Vegeu també: Enamorat d'un alcohòlic? 8 coses que has de saber

Misha, la seva dona, sabia que havia de fer esforços a llarg termini per convèncer Ryan. Va tallar tot contacte amb el seu amant i va començarveure un terapeuta. Es va adonar que en Ryan tindria problemes de confiança amb ella potser per sempre, però estava decidida a fer que el matrimoni funcionés.

"Encara em trobo pensant: 'Si una dona fa trampes, ho farà sempre?'", admet Ryan. "No és una cosa agradable pensar en la teva dona. I pot canviar o no un trampós en sèrie encara és una pregunta que no puc respondre fàcilment. Però ho estem intentant."

6 senyals que ha canviat un soci que fa trampes

"Pot canviar un trampós en sèrie?" segueix sent una pregunta difícil, com ja hem vist. Però si realment ho han fet, com ho sabríeu? Hem reunit alguns signes que podríeu cercar si busqueu cert grau de certesa en resposta a la pregunta "Pot canviar un trampós?"

1. Estan disposats a buscar ajuda

Admetre que fer trampes o ser un estafador en sèrie està perjudicant la vostra relació és un pas important. Estar disposat a buscar ajuda professional per a això és sens dubte un signe que una parella que fa trampes vol canviar. Permeteu-los que cerquin ajuda individual primer si això és millor, i després l'assessorament de parella podria ser el següent pas. Fins i tot podríeu posar-vos en contacte amb el grup d'assessors de Bonobology per obtenir una oïda voluntariosa i pacient.

2. Fan canvis en la seva rutina/entorn

És rar que la infidelitat creixi de manera aïllada. Entorn de treball, amics, família, cultura pop, tot això pot formar part del problema. Si t'estàs preguntant, "si és una dona".enganya, sempre serà una tramposa?’ comproveu si el vostre cònjuge o parella està fent canvis concrets a la seva rutina o entorn.

Potser ja no es troben amb un determinat grup d'amics. Potser entrenen més i troben maneres noves i més saludables de gastar la seva energia. I el més important, mireu si la seva rutina ara us implica activament. Tant si es tracta d'una trampa emocional o física, o ambdues coses, el canvi es convertirà (esperem) en la seva rutina.

3. Confessen completament la indiscreció

Això és diferent a llençar una confessió lleugerament sense raó ni remordiment. . És quan s'asseuen i tenen una conversa real i adulta sobre el que han fet i mostren consciència que s'adonen que és un error. No entraran en detalls sòrdids, però seran completament honestos amb tu i no intentaran salvar la cara.

4. Introspeccionen els motius de l'engany

Hi ha diferents tipus. d'enganyar, i la majoria tenen una raó. Endinsar-se en els perquès i els perquès darrere del seu comportament no és una experiència agradable per a algú que ha enganyat. Si ho fan, hi ha moltes possibilitats que hagin canviat o almenys estiguin disposats a canviar tant com sigui possible. Ja siguin problemes d'abandonament de la infància o traumes d'una altra relació, no trobaran excuses, però estaran disposats a mirar dins i fomentar el canvi.

5. Són pacients amb la curació.procés

Sí, per molt que diguin haver canviat, no estàs a punt de tornar a caure als seus braços amb pressa. Curar i reparar la confiança requereix temps i esforç de totes les parts implicades. Si el vostre company que fa trampes es vol canviar realment, respectarà que és un procés. Acceptaran que no poden canviar d'un dia per l'altre, i tampoc poden recuperar el teu amor i confiança immediatament.

6. Es comprometen a canviar el seu comportament

Les petites coses quotidianes que fem poden significar tant. Potser la teva parella va coquetejar amb altres persones a les festes o estava sempre enviant missatges de text fins ben entrada la nit. Si es comprometen a canviar, el seu comportament haurà de canviar. Sembla senzill, però com a trampós en sèrie, podrien haver-se acostumat a coquetejar i desviar-se que trigarà una estona. Si mostren constantment signes de comportament nou i millorat, bé, potser realment han canviat,

Expert Take

"El canvi ha de venir de dins", diu Shazia. “Sovint, quan un company fa trampes, la culpa és de l'altre. La lògica utilitzada aquí és que la infidelitat prové d'un lloc de mancança. Si la parella que fa trampes tingués tot el que necessitava/voleria de la seva relació existent, si fos perfectament feliç, no es desviaria.

“Aquest és un mite absolut. La majoria de les persones que fan trampes són de fet descontents, però no estan contents amb ells mateixos i estan intentant buscar

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.