"Poate un infidel să se schimbe?" este una dintre cele mai dificile și mai încărcate întrebări de relații care există. Este ușor să presupunem că "o dată infidel, întotdeauna infidel", dar întrebarea rămâne totuși, poate un infidel să-și schimbe căile? Dacă ai fost înșelat o dată, îți va fi greu să ai din nou încredere în partenerul tău și vei căuta mereu semne că te va înșela din nou sau te vei întreba: "Va fi soția measă trișeze din nou?

Jess, al cărei partener de lungă durată a înșelat-o după 7 ani de relație, este sceptică: "Nu sunt sigură că cei care înșală se pot schimba", spune ea. "Pentru partenerul meu, totul a fost despre fiorul urmăririi, al urmăririi. Nici măcar nu știu dacă avea sentimente pentru femeia cu care m-a înșelat. Voia doar să-și demonstreze că o poate avea."

Așa cum am spus, este greu să fii imparțial când ai fost înșelat. Dar, să privim mai profund. Ce simt cei care înșală despre ei înșiși? Și poate un trișor în serie să se schimbe, să se schimbe cu adevărat?

Am vorbit cu Shazia Saleem (master în psihologie), specializată în consiliere pentru separare și divorț, și cu Kranti Momin Sihotra (master în psihologie clinică), specializată în terapie cognitiv-comportamentală, pentru a afla dacă un soț sau un partener care înșală se poate schimba cu adevărat.

Este adevărat că odată ce ai înșelat, întotdeauna înșeli?

Vă rugăm să activați JavaScript

"Cred că, odată ce cineva înșală, este imposibil să mai ai încredere în el din nou", spune Judy. "Soțul meu și cu mine aveam amândoi 40 de ani când el a avut o scurtă aventură cu o femeie mai tânără. Acum, nu știu dacă a fost prima sau una dintre alte câteva femei. Dar în mintea mea, dacă a putut să o facă o dată și să spulbere 15 ani de căsnicie, ar putea să o facă din nou. Am tot căutat semne că va înșela din nou și m-am întrebat: "Poate unbărbat să se schimbe după ce a înșelat-o?" M-a înnebunit, iar în cele din urmă am divorțat."

5 semne că ești cu un trișor în serie

Deși s-ar putea să nu existe dovezi concrete ale afirmației "odată înșelat, întotdeauna înșelat", nu strică să fii atentă la câteva semne că partenerul sau soțul tău este predispus să se abată din nou și din nou. Dacă bănuiești că partenerul tău înșală și a mai înșelat înainte, iată câteva lucruri pe care trebuie să le observi.

1. Ei minimalizează importanța fidelității

Dacă partenerul tău râde în mod constant de conceptul de angajament și spune lucruri de genul "ce mare scofală să stai cu o persoană pentru totdeauna", există o șansă să caute puțină distracție în afara relației. Există, de asemenea, șansa ca ei să fie fobii de angajament, caz în care oricum nu sunt buni pentru tine.

2. Farmecul lor este un pic prea puternic

Farmecul este grozav, dar ai impresia că partenerul tău este un pic prea fermecător? De asemenea, își propune să farmece pe toată lumea pe care o întâlnește și se bucură de atenția pe care i-o aduce? Pentru mulți înșelători în serie, faptul că știu că pot obține ceea ce își doresc pur și simplu cu un zâmbet și un cuvânt fermecător sau două le aduce un fior și îi face să vrea să guste din fructul interzis la nesfârșit.

3. Au o capacitate alarmantă de a minți

Acum, fiecare relație vine cu câteva mici minciuni albe. Dar dacă abilitatea partenerului tău de a scoate o poveste convingătoare și complet neadevărată este înspăimântător de bună, ar putea fi unul dintre semnele că va înșela din nou.

4. Recunosc că au înșelat în relațiile anterioare

Desigur, acest lucru ar putea fi interpretat ca onestitate într-o relație pe termen lung. Dar dacă o aruncă ca pe un fapt de viață, probabil că ei cred că nu e nimic rău în asta. Sau poate că dau de înțeles că nu sunt făcuți pentru monogamie sau angajament.

5. Suferă de nesiguranță

Nesiguranța în relație poate apărea oriunde și oricând. Cu toate acestea, trișorii în serie se angajează adesea în multiple aventuri emoționale sau fizice pur și simplu ca o formă de validare, de care au nevoie în mod constant. Dacă partenerul tău are nevoie în mod constant să i se spună cât de minunat este și adesea se îmbufnează sau pare morocănos atunci când nu dansezi prezența pe ei, există o șansă ca el să caute această validare în altă parte.

Să presupun că partenerul meu este un trișor în serie

"Este o întrebare delicată", spune Shazia. "Pe de o parte, să etichetezi sau să judeci o persoană ca fiind un trișor închide pentru totdeauna posibilitatea ca aceasta să se schimbe. Pe de altă parte, de dragul propriei noastre bunăstări emoționale, este o mișcare inteligentă să știm că, dacă cineva a înșelat, există cu siguranță șansa ca aceasta să o facă din nou."

Ea adaugă: "Siguranța noastră este în mâinile și judecata noastră. Înșelatul este o alegere personală făcută de cineva, indiferent de motivele sau justificările pe care le-ar putea oferi. Deci, dacă ar putea să o facă din nou sau nu, nu este întotdeauna clar pentru noi. Cu toate acestea, dacă a devenit un tipar în viața cuiva, dacă începe să caute dragoste, afecțiune sau îngrijire pentru că simte că nu o primește în relația curentă saucăsătorie, atunci există șanse ca ei să repete același lucru și să înșele la nesfârșit.

"Înșelătorii au tendința de a juca mereu rolul de victimă. Adesea, ei sunt incapabili să recunoască, să proceseze și să își canalizeze propriile emoții și, de cele mai multe ori, se află într-o stare de confuzie și conflict cu propriile convingeri și sistem de valori, în timp ce încearcă să își justifice acțiunile și să se convingă că ceea ce fac este corect sau greșit, în funcție de circumstanțe."

Ce motivează un trișor

Bazându-se pe teoriile psihologice existente, Kranti spune: "Psihologii consideră că există mai multe motivații care pot duce la infidelitatea în serie. Totuși, două dintre cele mai importante sunt calitatea și disponibilitatea partenerilor alternativi și atitudinea societății față de infidelitate.

"Cu alte cuvinte, dacă un individ vede că există opțiuni dezirabile pentru parteneri alternativi pe care îi poate urmări, șansele de infidelitate în serie cresc. Acum, dacă ești o persoană care a mai înșelat într-o relație înainte, știi că există întotdeauna aventuri emoționale sau întâlniri sexuale care pot fi avute în afara relației tale actuale. Prin urmare, în conștientul sau subconștientul tăuminte, astfel de persoane ar putea crede că astfel de aventuri le sunt întotdeauna disponibile, ceea ce crește din nou șansele ca infidelitatea să apară în mod repetat în relațiile existente și viitoare."

Ea subliniază, de asemenea, că există teorii și cercetări contradictorii în ceea ce privește infidelitatea trecută și efectul acesteia asupra infidelității viitoare. "Un studiu realizat de Banfield și McCabe și un altul realizat de Adamopolou, fiecare a demonstrat că un partener cu un istoric recent de infidelitate este potențial mai probabil să înșele din nou. Cu toate acestea, aceste studii rămân ambigue cu privire la faptul dacă infidelitatea repetată a avut locîn cadrul aceleiași relații sau în cadrul mai multor relații. Diferența este semnificativă.

"Unii factori de risc pentru infidelitate sunt specifici unei relații (de exemplu: dacă o relație a fost sau nu angajată/monogamă), în timp ce alții sunt legați de caracteristicile individuale ale unei persoane (cum ar fi personalitatea) pe care le poartă în fiecare relație în care intră."

Ea adaugă: "Există cercetări care corelează în mod direct infidelitatea într-o relație anterioară cu un risc crescut de infidelitate într-o relație ulterioară. Cu toate acestea, nu au existat rapoarte specifice cu privire la relația anterioară sau cu cât timp în urmă a avut loc infidelitatea.

Prin urmare, deși există multă literatură pe această temă, nu există o concluzie definitivă cu privire la posibilitatea ca un trișor să-și schimbe modul de viață."

Cum îți poți da seama dacă un infidel s-a schimbat?

Așadar, poate că nu poți fi pe deplin sigur dacă un infidel s-a schimbat sau nu. Dar, există lucruri pe care le va face sau nu le va mai face, dacă a decis să nu mai fie un partener infidel.

• Nu se vor mai vedea cu persoana cu care te înșelau. Prin a se vedea, ne referim la a o întrerupe complet.
• Nu vor fi lipiți de telefon, zâmbind, și apoi se vor uita speriați când îi veți întreba ce se întâmplă.
• Nu-și vor vărsa vina pe tine.

Pentru Ryan, a fost un tipar de acțiuni continue care l-a convins că soția lui chiar se schimbase. "Avea o aventură cu cineva de la serviciu. Ea jură că nu a însemnat nimic și că nu au existat altele. Dar asta nu m-a împiedicat să mă întreb: "Oare soția mea va înșela din nou?""", spune Ryan.

Misha, soția lui, știa că trebuie să facă eforturi pe termen lung pentru a-l convinge pe Ryan. A întrerupt orice contact cu amantul ei și a început să meargă la un terapeut. Și-a dat seama că Ryan va avea probleme de încredere cu ea poate pentru totdeauna, dar era hotărâtă să facă mariajul să funcționeze.

"Încă mă găsesc gândindu-mă: "Dacă o femeie înșeală, va înșela mereu?""", recunoaște Ryan. "Nu este un lucru plăcut să te gândești la soția ta. Și dacă un înșelător în serie se poate schimba sau nu este încă o întrebare la care nu pot răspunde cu ușurință. Dar, încercăm".

6 Semne că un partener de înșelăciune s-a schimbat

"Se poate schimba un trișor în serie?" rămâne o întrebare dificilă, după cum am văzut deja. Dar dacă într-adevăr a făcut-o, cum ai putea ști? Am adunat câteva semne la care ai putea fi atent dacă ești în căutarea unui anumit grad de certitudine ca răspuns la întrebarea "Se poate schimba un trișor?".

1. Sunt dispuși să caute ajutor

Să recunoști că înșelatul sau faptul că ești un infidel în serie îți afectează relația este un pas important. Faptul că ești dispus să cauți ajutor profesional pentru asta este cu siguranță un semn că partenerul infidel vrea să se schimbe. Permite-i să caute mai întâi ajutor individual, dacă este mai bine așa, iar apoi consilierea de cuplu ar putea fi următorul pas. Ai putea chiar să apelezi la panoul de consilieri Bonobology pentru un consilier dispus șiurechea pacientului.

2. Fac schimbări în rutina/mediul lor

Rareori infidelitatea se dezvoltă în izolare. Mediul de lucru, prietenii, familia, cultura pop, toate pot deveni parte a problemei. Dacă vă întrebați: "dacă o femeie înșală, va fi mereu o infidelă?", verificați dacă soțul sau partenerul dvs. face schimbări concrete în rutina sau în mediul lor.

Poate că nu se mai întâlnesc cu un anumit grup de prieteni. Poate că se antrenează mai mult și găsesc modalități noi și mai sănătoase de a-și consuma energia. Și cel mai important, vezi dacă rutina lor te implică acum în mod activ. Fie că este vorba de înșelăciune emoțională sau fizică, sau ambele, schimbarea va deveni (sperăm) rutina lor.

3. Mărturisesc complet indiscreția

Acest lucru este diferit de a arunca o mărturisire cu ușurință, fără motiv sau remușcări. Aceasta este atunci când se așează și au o conversație reală, adultă, despre ceea ce au făcut și arată că sunt conștienți că își dau seama că este o greșeală. Nu vor intra în detalii sordide, dar vor fi complet sinceri cu tine și nu vor încerca să salveze aparențele.

4. Ei fac introspecție asupra motivelor care stau la baza înșelăciunii

Există diferite tipuri de înșelăciune, iar majoritatea au un motiv. A intra în motivele din spatele comportamentului lor nu este o experiență plăcută pentru cineva care a înșelat. Dacă fac acest lucru, există o șansă bună ca ei să se fi schimbat sau cel puțin să fie dispuși să se schimbe cât mai mult posibil. Fie că este vorba de probleme de abandon din copilărie, fie de o traumă dintr-o altă relație, nu vor găsi scuze,dar vor fi dispuși să privească în interiorul lor și să încurajeze schimbarea.

5. Au răbdare cu procesul de vindecare

Da, oricât de mult ar pretinde că s-a schimbat, nu ai de gând să le cazi din nou în brațe în grabă. Vindecarea și refacerea încrederii necesită timp și efort din partea tuturor părților implicate. Dacă partenerul tău infidel este cu adevărat serios în privința schimbării, va respecta faptul că este un proces. Va accepta că nu se poate schimba peste noapte și nici nu-ți poate recâștiga dragostea și încrederea imediat.

6. Se angajează să își schimbe comportamentul

Lucrurile mărunte, de zi cu zi, pe care le facem pot însemna atât de mult. Poate că partenerul tău flirta cu alte persoane la petreceri sau trimitea mereu mesaje până târziu în noapte. Dacă se angajează să se schimbe, comportamentul lor va trebui să se schimbe. Pare simplu, dar, ca un înșelător în serie, ar putea fi atât de obișnuit să flirteze și să se îndepărteze încât va dura ceva timp. Dacă arată în mod constant semne de nou și îmbunătățitcomportament, ei bine, poate că s-au schimbat cu adevărat,

Opinia experților

"Schimbarea trebuie să vină din interior", spune Shazia. "Adesea, atunci când un partener înșeală, vina se îndreaptă către celălalt partener. Logica folosită aici este că infidelitatea provine dintr-un loc al lipsei. Dacă partenerul care înșeală ar avea tot ceea ce are nevoie/și dorește din relația existentă, dacă ar fi perfect fericit, nu s-ar abate.

"Acesta este un mit absolut. Cei mai mulți oameni care înșală sunt de fapt nefericiți, dar sunt nefericiți cu ei înșiși și încearcă să caute fericirea și atenția celorlalți. Acea fântână profundă de mulțumire și bucurie pe care oamenii cu inteligență emoțională o au în interiorul lor este ceea ce lipsește. În cele din urmă, un trișor se înșeală doar pe sine și apoi se justifică pe sine, susținând că înșelatul a fostIntegritatea și loialitatea sunt alegeri personale, la urma urmei; dacă un trișor vrea să se schimbe, trebuie să existe un impuls adevărat și puternic pentru schimbare, care să vină din interior."

Shazia recomandă să te uiți mai degrabă la acțiuni decât la cuvinte atunci când te întrebi: "Se poate schimba un bărbat după ce te-a înșelat?", sau o femeie de altfel.

"Acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele. Nu credeți niciodată pe cineva care face declarații grandioase, înfloritoare, susținând că este o persoană schimbată sau care face promisiuni lacrimogene că se va schimba pentru voi și numai pentru voi", spune ea.

"Nimeni nu se schimbă niciodată până când și dacă nu vrea să o facă. Doar dacă sunt capabili să arate o schimbare prin acțiunile sau comportamentul lor putem începe să îi credem. Chiar și atunci, consecvența acestor acțiuni ar trebui să conteze", avertizează ea.

În ciuda unor cercetări ample, întrebarea dacă un infidel se poate schimba nu are un răspuns ușor. Este și mai dificil de înțeles ce simt infidelii despre ei înșiși sau dacă sunt capabili să arate remușcări.

Există semne și există întotdeauna ajutor disponibil pentru cei dispuși să meargă la terapie. În cele din urmă, însă, depinde de indivizii și de cuplul în cauză să știe dacă ei și/sau partenerul lor s-au schimbat cu adevărat sau nu. Și dacă este suficient pentru a justifica iertarea și a merge mai departe, împreună sau separat.

Cum să vă iertați pentru că ați înșelat și nu ați spus-o