"Bisakah seorang penipu berubah?" adalah salah satu pertanyaan hubungan yang paling sulit dan paling sarat yang pernah ada. Sangat mudah untuk berasumsi 'sekali penipu, selalu penipu' tetapi pertanyaannya tetap ada, bisakah seorang penipu mengubah cara mereka? Jika Anda pernah ditipu, akan sulit bagi Anda untuk mempercayai pasangan Anda lagi dan Anda akan selalu mencari tanda-tanda dia akan menipu lagi, atau bertanya-tanya dalam hati, 'akankah istri sayamenipu lagi?

Jess, yang pasangan jangka panjangnya berselingkuh setelah 7 tahun bersama, merasa skeptis. "Saya tidak yakin para peselingkuh bisa berubah," ujarnya. "Bagi pasangan saya, ini adalah tentang sensasi pengejaran, pengejaran. Saya bahkan tidak tahu apakah dia memiliki perasaan pada wanita yang dia selingkuhi, dia hanya ingin membuktikan pada dirinya sendiri bahwa dia bisa mendapatkan wanita itu."

Seperti yang kami katakan, sulit untuk bersikap tidak memihak ketika Anda diselingkuhi. Namun, mari kita lihat lebih dalam. Bagaimana perasaan para peselingkuh terhadap diri mereka sendiri? Dan bisakah seorang peselingkuh berantai berubah, benar-benar berubah?

Kami berbicara dengan Shazia Saleem (Magister Psikologi), yang berspesialisasi dalam konseling perpisahan dan perceraian, dan Kranti Momin Sihotra (Magister Psikologi Klinis), yang berspesialisasi dalam Terapi Perilaku Kognitif, untuk mendapatkan wawasan tentang apakah pasangan yang berselingkuh dapat benar-benar berubah atau tidak.

Apakah Benar Sekali Curang Selalu Curang?

Harap aktifkan JavaScript

"Saya pikir sekali seseorang berselingkuh, mustahil untuk mempercayainya lagi," kata Judy. "Suami saya dan saya sama-sama berusia 40-an ketika dia berselingkuh sebentar dengan wanita yang lebih muda. Sekarang, saya tidak tahu apakah dia yang pertama, atau salah satu dari beberapa wanita lain. Tetapi dalam pikiran saya, jika dia bisa melakukannya sekali dan merusak 15 tahun pernikahan, dia bisa melakukannya lagi. Saya terus mencari tanda-tanda bahwa dia akan berselingkuh lagi dan bertanya-tanya, "Dapatkah seorang wanita yang lebih muda berselingkuh?berubah setelah selingkuh?" Hal itu membuat saya gila, dan kami akhirnya bercerai."

5 Tanda Anda Bersama Seorang Penipu Berantai

Meskipun mungkin tidak ada bukti konkret tentang 'sekali selingkuh, tetap selingkuh', tidak ada salahnya untuk memperhatikan beberapa tanda bahwa pasangan Anda mungkin akan berselingkuh lagi dan lagi. Jika Anda curiga pasangan Anda selingkuh dan pernah berselingkuh, berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan.

1. Mereka meremehkan pentingnya kesetiaan

Jika pasangan Anda terus-menerus menertawakan konsep komitmen dan mengatakan hal-hal seperti 'apa masalahnya untuk tetap bersama satu orang selamanya', ada kemungkinan mereka akan mencari sedikit kesenangan di luar hubungan. Ada juga kemungkinan mereka fobia terhadap komitmen, dalam hal ini mereka tidak baik untuk Anda.

2. Pesona mereka sedikit terlalu kuat

Pesona memang hebat, tetapi apakah Anda merasa pasangan Anda sedikit terlalu memesona? Juga, apakah mereka berusaha memikat semua orang yang mereka temui dan menikmati perhatian yang diberikannya? Bagi banyak peselingkuh berantai, mengetahui bahwa mereka bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan hanya dengan senyuman dan satu atau dua kata yang memikatlah yang membawa sensasi dan membuat mereka ingin mencicipi buah terlarang itu lagi dan lagi.

3. Mereka memiliki kemampuan berbohong yang mengkhawatirkan

Setiap hubungan pasti memiliki sedikit kebohongan kecil, namun jika kemampuan pasangan Anda untuk membuat cerita yang meyakinkan dan sama sekali tidak benar sangat bagus, itu bisa menjadi salah satu tanda bahwa dia akan selingkuh lagi.

4. Mereka mengaku selingkuh dalam hubungan sebelumnya

Tentu saja, hal ini dapat ditafsirkan sebagai kejujuran dalam hubungan jangka panjang. Tetapi jika mereka melontarkannya sebagai fakta kehidupan, mereka mungkin berpikir bahwa tidak ada salahnya untuk melakukannya. Atau mungkin mereka mengisyaratkan bahwa mereka tidak cocok untuk monogami atau komitmen.

5. Mereka menderita rasa tidak aman

Ketidakamanan dalam hubungan dapat terjadi di mana saja, kapan saja. Namun, para peselingkuh berantai sering kali terlibat dalam berbagai perselingkuhan secara emosional atau fisik hanya sebagai bentuk validasi, yang selalu mereka butuhkan. Jika pasangan Anda selalu ingin diberitahu betapa hebatnya mereka dan sering kali merajuk atau terlihat murung saat Anda tidak menari bersama, ada kemungkinan mereka akan mencari validasi ini di tempat lain.

Apakah Saya Menganggap Pasangan Saya Adalah Penipu Berantai

"Ini adalah pertanyaan yang rumit," kata Shazia. "Di satu sisi, melabeli atau menghakimi seseorang sebagai penipu selamanya menutup kemungkinan bahwa mereka bisa berubah. Di sisi lain, demi kesejahteraan emosional kita sendiri, adalah langkah cerdas untuk mengetahui bahwa jika seseorang pernah berbuat curang, pasti ada kemungkinan mereka akan melakukannya lagi."

Dia menambahkan, "Keamanan kita ada di tangan dan penilaian kita sendiri. Selingkuh adalah pilihan pribadi yang dibuat oleh seseorang untuk alasan atau pembenaran apa pun yang mereka tawarkan. Jadi, apakah mereka akan melakukannya lagi atau tidak, tidak selalu jelas bagi kita." Namun, jika hal tersebut telah menjadi pola dalam kehidupan seseorang, jika mereka mulai mencari cinta, kasih sayang, atau kepedulian karena merasa tidak mendapatkannya dalam hubungan mereka saat ini ataupernikahan, maka ada kemungkinan mereka akan terus mengulangi hal yang sama dan berselingkuh lagi dan lagi.

"Para penipu memiliki kecenderungan untuk selalu menjadi korban. Mereka sering kali tidak dapat mengenali, memproses, dan menyalurkan emosi mereka sendiri, dan seringkali, berada dalam keadaan bingung dan bertentangan dengan keyakinan dan sistem nilai mereka sendiri saat mencoba membenarkan tindakan mereka dan meyakinkan diri mereka sendiri bahwa apa yang mereka lakukan adalah benar atau salah, tergantung pada situasinya."

Apa yang Memotivasi Seorang Penipu

Mengacu pada teori-teori psikologi yang ada, Kranti mengatakan, "Para psikolog percaya bahwa ada beberapa motivasi yang dapat menyebabkan perselingkuhan berantai, namun dua di antaranya yang paling signifikan adalah kualitas dan ketersediaan pasangan alternatif serta sikap masyarakat yang ada terhadap perselingkuhan.

"Dengan kata lain, jika seseorang melihat bahwa ada pilihan yang diinginkan untuk pasangan alternatif yang dapat mereka kejar, kemungkinan perselingkuhan berantai meningkat. Sekarang, jika Anda adalah seseorang yang pernah berselingkuh dalam suatu hubungan sebelumnya, Anda tahu bahwa selalu ada hubungan emosional atau hubungan seksual yang bisa didapat di luar hubungan Anda saat ini. Oleh karena itu, di alam sadar atau bawah sadar Andapikiran, orang-orang seperti itu mungkin percaya bahwa perselingkuhan seperti itu selalu tersedia bagi mereka, yang sekali lagi meningkatkan kemungkinan perselingkuhan terjadi berulang kali dalam hubungan yang sudah ada dan yang akan datang."

Dia juga menunjukkan bahwa ada teori dan penelitian yang saling bertentangan mengenai perselingkuhan di masa lalu dan dampaknya terhadap perselingkuhan di masa depan. "Sebuah penelitian oleh Banfield dan McCabe dan penelitian lainnya oleh Adamopolou, masing-masing menunjukkan bahwa pasangan yang memiliki riwayat perselingkuhan baru-baru ini berpotensi lebih besar untuk berselingkuh lagi. Namun, penelitian-penelitian tersebut masih ambigu mengenai apakah perselingkuhan yang berulang terjadidalam hubungan yang sama, atau jika di beberapa hubungan, perbedaannya signifikan.

"Beberapa faktor risiko perselingkuhan bersifat spesifik terhadap suatu hubungan (misalnya: apakah suatu hubungan bersifat berkomitmen/monogami), sementara yang lain terkait dengan karakteristik individu seseorang (seperti kepribadian mereka) yang mereka bawa ke dalam setiap hubungan yang mereka jalani."

Dia menambahkan, "Ada penelitian yang secara langsung menghubungkan perselingkuhan dalam hubungan sebelumnya dengan peningkatan risiko perselingkuhan dalam hubungan selanjutnya. Namun, tidak ada laporan spesifik tentang hubungan sebelumnya atau berapa lama perselingkuhan itu terjadi.

Oleh karena itu, meskipun ada banyak literatur yang bisa disisir mengenai masalah ini, tidak ada kesimpulan yang pasti mengenai apakah seorang penipu bisa mengubah cara mereka."

Bagaimana Anda Bisa Tahu Jika Seorang Penipu Telah Berubah?

Jadi, mungkin Anda tidak bisa sepenuhnya yakin apakah seorang peselingkuh sudah berubah atau belum. Namun, ada beberapa hal yang akan mereka lakukan, atau berhenti melakukannya, jika mereka memutuskan untuk tidak lagi menjadi pasangan yang curang.

• Mereka akan berhenti bertemu dengan orang yang berselingkuh dengan Anda. Yang kami maksud dengan bertemu adalah memutuskan hubungan mereka sepenuhnya.
• Mereka tidak akan terpaku pada ponsel mereka, tersenyum, dan kemudian mendongak kaget ketika Anda bertanya apa yang terjadi
• Mereka tidak akan melampiaskan rasa bersalahnya kepada Anda

Bagi Ryan, itu adalah pola tindakan yang terus menerus yang meyakinkannya bahwa istrinya benar-benar telah berubah. "Dia berselingkuh dengan seseorang di tempat kerja. Dia bersumpah bahwa itu tidak ada artinya, dan bahwa tidak ada orang lain. Tapi itu tidak menghentikan saya untuk bertanya-tanya, 'Apakah istri saya akan berselingkuh lagi?" kata Ryan.

Misha, sang istri, tahu bahwa ia harus melakukan upaya jangka panjang untuk meyakinkan Ryan. Ia memutuskan semua kontak dengan kekasihnya, dan mulai menemui seorang terapis. Ia menyadari bahwa Ryan mungkin akan memiliki masalah kepercayaan dengannya selamanya, tetapi ia bertekad untuk membuat pernikahannya berhasil.

"Saya masih sering berpikir, 'Jika seorang wanita selingkuh, apakah dia akan selalu selingkuh?" Ryan mengakui. "Ini bukan hal yang menyenangkan untuk dipikirkan tentang istri Anda. Dan dapatkah seorang peselingkuh berantai berubah atau tidak, itu masih menjadi pertanyaan yang tidak bisa saya jawab dengan mudah. Tapi, kami sedang mencobanya."

6 Tanda Pasangan Selingkuh Telah Berubah

"Bisakah seorang penipu berantai berubah?" tetap menjadi pertanyaan yang sulit, seperti yang telah kita lihat. Tetapi jika mereka benar-benar berubah, bagaimana Anda bisa tahu? Kami telah mengumpulkan beberapa tanda yang bisa Anda perhatikan jika Anda mencari kepastian untuk menjawab pertanyaan, "Bisakah seorang penipu berubah?"

1. Mereka bersedia mencari bantuan

Mengakui bahwa selingkuh atau menjadi seorang selingkuhan adalah hal yang merusak hubunganmu adalah langkah besar. Bersedia mencari bantuan profesional untuk hal ini adalah tanda bahwa pasangan yang selingkuh ingin berubah. Izinkan mereka untuk mencari bantuan individu terlebih dahulu jika itu lebih baik, dan kemudian konseling pasangan dapat menjadi langkah selanjutnya. Kamu bahkan dapat menghubungi panel konselor Bonobology untuk mendapatkan konselor yang bersedia dan dapat membantu.telinga pasien.

2. Mereka membuat perubahan dalam rutinitas/lingkungan mereka

Jarang sekali perselingkuhan tumbuh dalam isolasi. Lingkungan kerja, teman, keluarga, budaya pop, semuanya bisa menjadi bagian dari masalah. Jika Anda bertanya-tanya, "jika seorang wanita berselingkuh, apakah ia akan selalu menjadi seorang penipu?" periksa apakah pasangan Anda atau pasangan Anda melakukan perubahan konkret pada rutinitas atau lingkungan mereka.

Mungkin mereka tidak lagi bertemu dengan sekelompok teman tertentu. Mungkin mereka lebih banyak berolahraga dan menemukan cara baru yang lebih sehat untuk menghabiskan energi mereka. Dan yang paling penting, lihat apakah rutinitas mereka sekarang secara aktif melibatkan Anda. Entah itu kecurangan secara emosional atau fisik, atau keduanya, perubahan itu (semoga) akan menjadi rutinitas mereka.

3. Mereka mengakui sepenuhnya atas ketidaksengajaan tersebut

Ini berbeda dengan melontarkan pengakuan tanpa alasan atau penyesalan. Ini adalah saat mereka duduk dan melakukan percakapan yang nyata dan dewasa tentang apa yang telah mereka lakukan dan menunjukkan kesadaran bahwa mereka menyadari itu adalah kesalahan. Mereka tidak akan membahas detail-detail yang kotor, tetapi mereka akan benar-benar jujur kepada Anda, dan tidak akan mencoba menyelamatkan muka.

4. Mereka mengintrospeksi alasan di balik kecurangan

Ada berbagai jenis perselingkuhan, dan sebagian besar memiliki alasan. Menelusuri mengapa dan bagaimana di balik perilaku mereka bukanlah pengalaman yang menyenangkan bagi seseorang yang berselingkuh. Jika mereka melakukannya, ada kemungkinan besar mereka telah berubah atau setidaknya bersedia untuk berubah sebisa mungkin. Entah itu masalah pengabaian dari masa kecil, atau trauma dari hubungan lain, mereka tidak akan mencari-cari alasan,tetapi mereka akan bersedia untuk melihat ke dalam diri mereka sendiri dan mendorong perubahan.

5. Mereka sabar dengan proses penyembuhan

Ya, tidak peduli seberapa banyak mereka mengaku telah berubah, Anda tidak akan kembali ke pelukannya dengan terburu-buru. Penyembuhan dan perbaikan kepercayaan membutuhkan waktu dan usaha dari semua pihak yang terlibat. Jika pasangan Anda yang berselingkuh benar-benar serius ingin berubah, mereka akan menghormati bahwa ini adalah sebuah proses. Mereka akan menerima bahwa mereka tidak bisa berubah dalam semalam, dan mereka juga tidak bisa memenangkan kembali cinta dan kepercayaan Anda dengan segera.

6. Mereka berkomitmen untuk mengubah perilaku mereka

Hal-hal kecil yang kita lakukan sehari-hari bisa sangat berarti. Mungkin pasangan Anda menggoda orang lain di pesta atau selalu mengirim pesan hingga larut malam. Jika mereka berkomitmen untuk berubah, perilaku mereka harus berubah. Kedengarannya sederhana, tetapi sebagai seorang penipu berantai, mereka mungkin sudah terbiasa menggoda dan menyimpang sehingga perlu waktu lama. Jika mereka secara konsisten menunjukkan tanda-tanda yang baru dan lebih baikperilaku, ya, mungkin mereka benar-benar telah berubah,

Pengambilan Ahli

"Perubahan harus datang dari dalam," kata Shazia. "Seringkali, ketika salah satu pasangan berselingkuh, yang disalahkan adalah pasangannya. Logika yang digunakan di sini adalah bahwa perselingkuhan berasal dari rasa kurang. Jika pasangan yang berselingkuh memiliki semua yang mereka butuhkan/inginkan dari hubungan yang sudah ada, jika mereka benar-benar bahagia, mereka tidak akan menyimpang.

"Ini adalah mitos belaka. Kebanyakan orang yang selingkuh sebenarnya tidak bahagia, tapi mereka tidak bahagia dengan diri mereka sendiri dan berusaha mencari kebahagiaan dan perhatian dari orang lain. Sumur kepuasan dan kegembiraan yang mendalam yang dimiliki oleh orang-orang fungsional dengan kecerdasan emosional di dalam diri mereka itulah yang hilang. Pada akhirnya, orang yang curang hanya menipu diri mereka sendiri dan kemudian membenarkannya pada diri mereka sendiri, dengan menyatakan bahwa selingkuh ituIntegritas dan kesetiaan adalah pilihan pribadi ketika semua dikatakan dan dilakukan; jika seorang penipu ingin berubah, harus ada dorongan yang benar dan kuat untuk berubah yang datang dari dalam diri."

Shazia merekomendasikan untuk melihat tindakan daripada kata-kata saat bertanya-tanya, "Bisakah seorang pria berubah setelah berselingkuh?", atau wanita dalam hal ini.

"Tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata. Jangan pernah percaya pada siapa pun yang membuat pernyataan muluk-muluk dan berbunga-bunga yang mengklaim bahwa mereka adalah orang yang telah berubah atau membuat janji yang penuh air mata bahwa mereka akan berubah untuk Anda dan hanya untuk Anda," katanya.

"Tidak ada orang yang berubah sampai dan kecuali mereka menginginkannya. Hanya jika mereka mampu menunjukkan perubahan melalui tindakan atau perilaku mereka, kita dapat mulai mempercayai mereka. Bahkan kemudian, konsistensi dari tindakan tersebut harus diperhitungkan," ia memperingatkan," katanya.

Meskipun telah dilakukan penelitian ekstensif, pertanyaan tentang apakah seorang penipu bisa berubah tidak memiliki jawaban yang mudah. Lebih sulit lagi untuk memahami bagaimana perasaan para penipu terhadap diri mereka sendiri atau apakah mereka mampu menunjukkan penyesalan.

Pada akhirnya, tergantung pada individu dan pasangan yang bersangkutan untuk mengetahui apakah mereka dan/atau pasangan mereka benar-benar telah berubah atau tidak. Dan apakah itu cukup untuk menjamin pemaafan dan melanjutkan hidup, bersama atau terpisah.

Cara Memaafkan Diri Sendiri Karena Berselingkuh Dan Tidak Memberitahu