Jika Anda pernah menjadi korban perselingkuhan, Anda pasti sudah sangat paham bagaimana rasanya pukulan telak yang dirasakan saat mengetahui perselingkuhan. Meskipun dampak awal yang menghancurkan dari pasangan yang mengkhianati kepercayaan Anda sudah banyak didokumentasikan, ada baiknya Anda merenungkan bagaimana perselingkuhan dapat mengubah diri Anda.

Tidak ada kejadian perselingkuhan yang mudah untuk dilewati. Faktanya, hal ini dapat mengancam masa depan hubungan Anda. Bagi banyak orang, penemuan ini terlalu menyakitkan untuk dilewati, sehingga mendorong mereka untuk mengakhiri hubungan dan melanjutkan hidup. Dalam banyak kasus, pasangan berusaha untuk tetap bersama dan rujuk kembali setelah perselingkuhan.

Dalam kedua kasus tersebut, dampak dari diselingkuhi sangat terasa. Jika Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan, Anda mungkin bergulat dengan kesepian setelah diselingkuhi. Jika Anda memutuskan untuk tetap bersama, kejadian tersebut membayangi hubungan romantis Anda seperti Pedang Damocles, yang mengancam untuk membelah hubungan Anda dengan sedikit kesalahan langkah.

Efek jangka panjang dari diselingkuhi sering kali lebih kompleks dan sulit untuk diproses daripada keterkejutan, rasa sakit, dan kemarahan di awal. Itulah sebabnya mengapa semakin penting untuk memahami bagaimana diselingkuhi mengubah diri Anda. Mari kita coba dan pahami perasaan setelah diselingkuhi.

Apakah Diselingkuhi Dapat Mengubah Anda?

Perselingkuhan dalam suatu hubungan dipandang sebagai bentuk pengkhianatan terbesar dalam hubungan monogami yang berkomitmen. Hal ini dipandang sebagai satu tindakan yang dapat membatalkan semua janji yang dipegang oleh kedua pasangan, namun lebih dari itu, perselingkuhan juga dapat merusak hubungan yang telah terjalin antara kedua belah pihak, terlebih lagi bagi orang yang diselingkuhi. Dalam jangka waktu yang lama, bayangan pasangan Anda di tempat tidur bersama orang lain akan membekas dalam benak Anda.

Anda tidak bisa berhenti mengulanginya lagi dan lagi. Seperti halnya pikiran manusia, gambaran ini - yang merupakan khayalan imajinasi Anda - kemungkinan besar akan jauh lebih jelas daripada apa yang terjadi di kehidupan nyata. Seiring berjalannya waktu, gambaran ini mungkin akan mulai memudar, tetapi efek jangka panjang dari perselingkuhan mungkin akan terus membekas.

Anda mungkin bertanya-tanya, "Apakah diselingkuhi dapat mengubah Anda?" Yang membantu kami mencari jawabannya adalah psikolog dan direktur di SAATH: Suicide Prevention Centre, Nishim Marshall, yang mengatakan, "Anda mungkin menjalani kehidupan yang sangat bahagia, merasa bersyukur dengan pasangan Anda, hubungan Anda, dan seberapa baik segala sesuatunya berjalan dengan baik untuk Anda. Dalam situasi seperti itu, mengetahui bahwa Anda diselingkuhi dapat menjadi hal yang mengejutkan.kejutan kasar.

"Pertama, Anda akan merasa hancur berkeping-keping dengan pertanyaan-pertanyaan tak berujung tentang diri Anda sendiri, harga diri, harga diri, citra diri, dan kepercayaan diri Anda. Anda akan menemukan diri Anda bergulat dengan keraguan diri, merasa hancur, merasa tidak aman, merasa dikhianati, dan marah karena membayangkan ada orang ketiga yang berada di antara Anda dan pasangan."

Mengapa diselingkuhi mengubah Anda?

Alasan mengapa diselingkuhi sangat menyakitkan dan mengubah Anda adalah karena kebanyakan orang mengaitkan tindakan selingkuh dengan harga diri mereka. Apakah saya tidak cukup baik? Di mana kekurangan saya? Apa yang dimiliki orang lain yang tidak saya miliki? Pertanyaan-pertanyaan seperti ini biasanya membebani pikiran orang yang diselingkuhi.

Demikian juga, ketika Anda mencoba mengeksplorasi alasan selingkuh dalam suatu hubungan, Anda berfokus pada faktor-faktor seperti ketidakbahagiaan, kehidupan seks yang tidak memuaskan, masalah dalam hubungan, dan sebagainya. Inilah cara kebanyakan orang yang pernah diselingkuhi membuat kejadian ini tentang diri mereka sendiri, baik secara sadar maupun tidak sadar.

Namun, perselingkuhan hampir selalu merupakan hasil dari kepribadian si penipu dan mungkin tidak ada hubungannya dengan pasangan atau hubungan mereka. Hal ini bisa jadi merupakan hasil dari perjalanan dan pengaruh awal seseorang seperti menyaksikan perselingkuhan dalam hubungan orang tua mereka atau tumbuh dalam rumah tangga yang tidak berfungsi. Hal ini juga bisa menjadi cara untuk bersembunyi, melarikan diri, atau mengatasinya.

Mengakui hal ini dan melepaskan diri Anda dari apa, mengapa, dan bagaimana selingkuh adalah satu-satunya cara untuk meniadakan efek pengkhianatan pada otak.

11 Cara Perselingkuhan Mengubah Anda

Setelah perselingkuhan, tujuannya adalah untuk fokus pada mengapa pelanggaran itu terjadi, bukan pada apa yang terjadi antara pasangan Anda dan orang lain dalam kehidupan mereka. Apakah Anda ingin melanjutkan hidup setelah diselingkuhi atau tetap bersama dan membuat hubungan itu berhasil, ini adalah satu-satunya cara untuk benar-benar pulih dari perselingkuhan.

Namun, sebagian besar pasangan tidak siap untuk mencapai tujuan ini, setidaknya sendiri, dan tanpa bantuan dan bimbingan dari seorang konselor atau terapis. Akibatnya, efek jangka panjang dari diselingkuhi mulai terasa.

Apa saja dampak jangka panjangnya? Dan bagaimana diselingkuhi dapat mengubah diri Anda? Nishim membagikan 11 dampak perselingkuhan dan pengkhianatan yang mungkin Anda alami jika Anda pernah diselingkuhi:

1. Anda mengembangkan masalah kepercayaan

"Semua kepercayaan yang Anda miliki terhadap pasangan Anda lenyap dalam sekejap," katanya. Akibatnya, Anda dapat mengembangkan masalah kepercayaan yang mendalam yang meluas hingga melampaui hubungan.

Myra, yang diselingkuhi oleh pasangan jangka panjangnya, mengalami hal ini secara langsung. "Saya kembali dari sebuah konferensi lebih awal dari jadwal yang ditentukan dan pulang ke rumah dengan penuh semangat untuk memberi kejutan kepada pasangan saya. Hanya untuk menemukan dia di tempat tidur dengan seorang wanita dari tempat kerjanya. Itu pun di ranjang yang telah kami tempati bersama selama 7 tahun!" katanya, dengan benjolan di tenggorokannya.

"Saya tahu ini adalah salah satu cara paling klise untuk mengetahui bahwa pasangan Anda telah mempermainkan Anda, tetapi begitulah yang terjadi. Meskipun saya mengakhiri hubungan saat itu juga, saya rasa saya belum pulih sepenuhnya dari kemunduran. Salah satu cara diselingkuhi memengaruhi wanita adalah dengan menghilangkan kemampuannya untuk mempercayai orang lain," tambahnya.

Myra sekarang sudah menikah, namun ia masih kesulitan untuk mempercayai suaminya. Saya diam-diam memeriksa ponselnya, memastikan keberadaannya, karena saya tidak bisa menghilangkan perasaan bahwa ia juga akan mengkhianati kepercayaan saya.

2. Anda membandingkan diri Anda dengan orang LAIN ini

"Kejatuhan umum lainnya dari diselingkuhi adalah kecenderungan untuk membandingkan diri Anda dengan orang lain. Pria yang diselingkuhi mengalaminya seperti halnya wanita. Itu karena pelanggaran di pihak pasangan Anda selalu meruntuhkan harga diri Anda.

Jadi, Anda mendapati diri Anda menguntit pria atau wanita lain di media sosial atau membuat daftar periksa mental tentang bagaimana mereka lebih baik daripada Anda atau sebaliknya. Begitulah cara diselingkuhi mengubah Anda - ini menghancurkan perasaan Anda tentang diri sendiri," kata Nishim.

Selama Anda hidup dengan rasa harga diri dan harga diri yang retak, Anda tidak dapat menegaskan diri Anda dalam hubungan yang sudah ada atau menjalin kemitraan yang sehat di masa depan.

3. Keinginan untuk membalas dendam

Cara lain yang signifikan dari diselingkuhi adalah dengan menanamkan keinginan untuk membalas dendam kepada pasangan Anda. "Anda ingin menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda juga cukup mampu untuk berselingkuh, kencan, atau cinta satu malam di luar hubungan," kata Nishim.

Ini adalah salah satu reaksi paling umum tentang bagaimana diselingkuhi mempengaruhi seorang pria. Hal ini dapat terjadi bahkan pada orang yang selalu sangat menghargai kesetiaan dalam hubungan; mereka bahkan tidak pernah melirik orang lain, karena mereka berada dalam hubungan yang berkomitmen. Pelanggaran kepercayaan dapat membawa Anda ke jalan pergaulan bebas, jika hanya untuk menunjukkan kepada orang lain.

Ini adalah reaksi yang kuat terhadap bagaimana perselingkuhan mengubah Anda selamanya.

4. Ditipu membuat Anda sakit hati

Wanita dan pria yang pernah diselingkuhi juga dapat mengalami perubahan kepribadian. "Merasa pahit, marah, dan mudah tersinggung adalah beberapa efek umum dari pengkhianatan pada otak. Perubahan-perubahan ini, pada gilirannya, memengaruhi hubungan Anda dengan anak-anak Anda (jika ada), keluarga, dan teman-teman, selain berdampak pada kinerja Anda di tempat kerja.

"Diselingkuhi itu sangat menyakitkan hingga memunculkan sisi terburuk dalam diri Anda. Kesadaran bahwa orang yang paling Anda hargai telah menginjak-injak cinta dan kepercayaan yang telah Anda bagi bisa sangat menyakitkan. Namun demikian, itulah kenyataan dari perselingkuhan," ujar Nishmin.

Kecuali Anda menemukan cara untuk memproses dan menyalurkan emosi negatif ini, perubahan kepribadian yang disebabkan oleh tindakan selingkuh dapat menjadi permanen.

5. Anda bergulat dengan emosi beracun

Nishim menggambarkannya sebagai campuran dari perasaan bersalah, cemburu, tidak aman, malu, dan malu. Meskipun cemburu dan tidak aman adalah emosi yang lebih mudah dipahami setelah perselingkuhan, banyak pasangan yang juga bergulat dengan rasa bersalah, malu, dan malu.

Hal ini lebih sering terlihat pada bagaimana perselingkuhan mempengaruhi seorang wanita, namun tidak menutup kemungkinan pria juga mengalami perasaan yang sama. Kisah Henrietta menunjukkan bagaimana rasa bersalah itu merayap. Dia berkata, "Suami saya berselingkuh, namun saya merasa bersalah karena saya tidak bisa menghilangkan perasaan yang mengganggu bahwa pekerjaan sayalah yang menciptakan kesenjangan dalam pernikahan, sehingga memberi ruang bagi orang ketiga untuk masuk.

Saya ditawari promosi dan harus pindah ke kota lain untuk membuka kantor baru. Itu adalah pekerjaan selama 1 tahun, dan saya menerimanya karena berpikir kami bisa mengatasinya. Namun, suami saya akhirnya berselingkuh enam bulan setelah masa transisi tersebut. Hingga hari ini, sebagian dari diri saya menyalahkan keputusan saya untuk menjadikan pernikahan jarak jauh sebagai alasannya."

6. Membuat Anda mempertanyakan seluruh hubungan Anda

Suzanne sedang mengandung anak pertamanya saat dia memergoki suaminya sedang mengirim pesan seks kepada mantannya. "Di sini saya sedang mengandung anaknya, menghabiskan malam-malam tanpa tidur dengan rasa tidak nyaman, tubuh saya berubah tanpa bisa dikenali, dan dia melakukan aksinya secara diam-diam. Yang lebih buruk lagi, kami berada di tempat tidur bersama saat dia berbagi fantasi seksual yang rumit dengan mantannya.

"Dia bersumpah bahwa dia tidak pernah tidur dengannya atau bahkan bertemu dengannya, dan berargumen bahwa itu hanyalah pelepasan testosteron yang tidak berbahaya. Alih-alih meminta maaf tentang hal itu, dia malah mengalihkan argumennya ke arah 'apakah sexting itu selingkuh'.

"Bukan hanya tindakannya, tetapi reaksinya saat tertangkap basah membuat saya mempertanyakan seluruh premis hubungan kami. Apakah dia pernah melakukan ini sebelumnya? Apakah dia akan melakukannya lagi? Apakah dia pernah benar-benar mencintai saya seperti yang dia lakukan pada mantannya? Atau apakah pernikahan kami hanya pernikahan yang nyaman," katanya.

Dalam kasus Suzanna, diselingkuhi sangat menyakitkan sehingga dia tidak bisa melihat hubungannya dengan cara yang sama lagi. Dari sana, semuanya terungkap dengan cepat.

7. Diselingkuhi membuat Anda lebih waspada

Dibutuhkan banyak hati - dan kepercayaan pada orang lain - untuk melepaskan kewaspadaan Anda dan mengungkapkan kerentanan Anda di tempat terbuka. Bagaimana diselingkuhi mengubah Anda adalah bahwa hal itu membuat Anda lebih waspada.

Tidak hanya dalam hubungan Anda saat ini atau di masa depan, tetapi juga sebagai pribadi. Jika Anda bertanya-tanya apakah diselingkuhi akan mengubah Anda selamanya, ini adalah contoh kasus klasik. Sebagai seseorang yang selamat dari perselingkuhan, Anda mungkin tidak akan pernah bisa berbagi rasa tidak aman, ketakutan, harapan, dan impian Anda yang paling dalam, bahkan dengan orang-orang terdekat Anda.

Kepercayaan yang hancur membuat Anda mengunci sebagian dari diri Anda selamanya.

8. Dapat membuat Anda tidak menjalin hubungan

Tully, seorang desainer produksi yang sukses, mengakui bahwa kewaspadaan terhadap hubungan yang berkomitmen adalah salah satu efek jangka panjang yang buruk dari diselingkuhi. Dia masih berusia 20-an saat kekasihnya di kampus mengkhianati kepercayaannya.

"Untuk waktu yang lama, saya telah bersumpah untuk tidak berhubungan dengan pria. Selama bertahun-tahun, saya telah menjalin hubungan asmara, cinta satu malam dan bahkan bereksperimen dengan seksualitas saya, tetapi tidak pernah bisa membuat diri saya terikat dengan orang lain lagi.

"Ketakutan bahwa mereka akan melakukan hal yang sama tidak dapat disembuhkan, sesuatu yang bahkan tidak dapat disembuhkan oleh terapi selama satu dekade. Sisi baiknya, hal ini telah mengajarkan saya untuk memiliki dan berdamai dengan pilihan hidup saya," katanya.

9. Anda menjadi lebih keras

Chris, seorang pria gay berkulit hitam, yang beranjak dewasa pada tahun 80-an, telah menjalani kehidupan yang sangat sulit. Dia tidak bisa terbuka pada keluarga atau teman-temannya, dan kehidupan ganda tersebut sangat membebaninya. Dia bertemu dengan seorang pria tampan dan jatuh cinta padanya.

Sepertinya perjalanannya akan menjadi lebih mudah setelah itu, kecuali pasangannya tidak menyukai ide monogami atau komitmen. "Hidup saya sudah sulit dan dia berselingkuh seperti paku terakhir di peti mati. Itu mengubah saya menjadi pria yang sinis dan suka merenung, yang tidak bisa memanfaatkan emosinya sendiri, apalagi membaginya dengan orang lain.

"Hikmahnya adalah bahwa versi diri saya yang keras ini siap menghadapi apa pun yang ditakdirkan untuk saya. Hal ini menjadi landasan bagi kehidupan yang sukses dan sejahtera - meskipun kesepian," katanya.

10. Selingkuh dapat memberi Anda keberanian untuk melanjutkan hidup

Para terapis setuju bahwa perselingkuhan lebih merupakan gejala daripada penyebab masalah dalam hubungan. Fakta bahwa orang ketiga dapat masuk ke dalam hubungan Anda menunjukkan keretakan dan kesenjangan yang ada.

Seringkali, pasangan terus menyapu masalah mereka di bawah karpet sampai masalah itu meledak di depan mata mereka. Sikap ini dapat menjadi tempat berkembang biak bagi perselingkuhan. Demikian juga, sering kali, pasangan tetap bersama, mencoba untuk menyeret hubungan yang sudah lama berjalan, hanya karena sudah terbiasa dan merasa nyaman.

Dalam kasus seperti itu, kesepian setelah diselingkuhi dapat menjadi dorongan terakhir yang diperlukan untuk melanjutkan dan merebut kembali hidup Anda.

11. Dapat memunculkan diri Anda yang baru

Ya, diselingkuhi memang mengubah Anda, namun tidak selalu harus dengan cara yang negatif. "Setelah Anda mengalami kemarahan, sakit hati, dan rasa sakit, Anda bisa mulai sembuh. Kesadaran bahwa Anda lebih dari sekadar pasangan seseorang dapat membantu mengembalikan harga diri, kepercayaan diri, dan kehormatan diri Anda yang hilang.

"Dengan itu muncul rasa kekuatan dan keyakinan. Suara hati Anda, kesadaran Anda mulai berbicara kepada Anda. Transisi ini mulai memberdayakan hati Anda yang hancur dan menguatkannya, perlahan tapi pasti untuk membuatnya TIDAK TERHENTIKAN.

"Tidak ada yang bisa menghentikan versi Anda yang penuh percaya diri dan berenergi untuk pergi ke berbagai tempat. Anda mulai melihat diri Anda sebagai orang yang cantik, berharga, dan layak, yang tidak malu untuk mengakui kenyataan," kata Nishim.

Setelah Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang kerusakan psikologis akibat diselingkuhi, pertanyaannya kemudian menjadi "Bagaimana cara melanjutkan hidup setelah diselingkuhi?"

Cara Bertahan dari Perselingkuhan

Membaca tentang bagaimana diselingkuhi dapat mengubah Anda selamanya mungkin akan membuat Anda sedikit khawatir tentang apa yang akan terjadi pada Anda. Meskipun demikian, dengan sedikit kesadaran, Anda mungkin dapat membalikkan kerusakan psikologis akibat diselingkuhi.

Memang, ini tidak akan semudah itu, tetapi tidak ada yang mudah jika Anda memikirkannya. Mari kita bahas beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan perasaan setelah diselingkuhi tidak mendefinisikan diri Anda

1. Luangkan waktu istirahat

Tidak peduli seberapa tabahnya Anda, perasaan setelah diselingkuhi akan membuat Anda terpuruk pada satu titik atau yang lain. Anda akan merasa tertekan untuk sementara waktu karena pusaran emosi yang terjadi dalam pikiran Anda tidak akan mudah untuk dihadapi.

Dalam situasi seperti itu, mengambil cuti dari hubungan, pekerjaan, dan tanggung jawab mungkin bisa membantu. Luangkan waktu untuk mencari cara untuk melanjutkan hidup. Namun, berhati-hatilah agar tidak membiarkan keterpurukan ini berlangsung lebih lama dari yang seharusnya. Perlakukan jeda sebagai pelarian sejenak, bukan sebagai gaya hidup. Setelah Anda kembali bangkit setelah jeda, Anda mungkin bisa membalikkan dampak diselingkuhi terhadap masa depan.hubungan.

2. Hilangkan pertanyaan "apakah ini salah saya?"

Salah satu hal yang paling merusak yang bisa Anda lakukan setelah diselingkuhi adalah menyalahkan diri sendiri atas perselingkuhan pasangan Anda. Pasangan Anda berselingkuh, mengetahui konsekuensinya dan tahu bahwa hal itu akan membuat Anda merasa sengsara. Jika Anda berpikir ada masalah yang membuat mereka berselingkuh, selingkuh bukanlah cara mengatasi masalah. Pasangan Anda seharusnya berbicara dengan Anda, bukannya malah terlibat dalam perselingkuhan.

Menyalahkan diri sendiri adalah hal yang paling sering terjadi pada wanita yang berselingkuh. Dengan menghilangkan pikiran-pikiran seperti, "Apakah ini salah saya? Apakah saya melakukan sesuatu yang salah?", Anda harus berusaha untuk menghilangkan keraguan pada diri sendiri. Perasaan setelah diselingkuhi akan lebih mudah untuk dihadapi setelah Anda melakukannya.

3. Jangan biarkan kemarahan mengendalikan Anda

Kami tidak mengatakan bahwa Anda tidak boleh marah, karena kemarahan adalah salah satu perasaan utama setelah diselingkuhi. Tidak diragukan lagi, setiap orang pasti akan marah pada suatu saat. Namun, yang merusak adalah ketika Anda membiarkan kemarahan ini memengaruhi area lain dalam hidup Anda, seperti pekerjaan atau pertemanan Anda.

Saat Anda mengambil waktu istirahat, terimalah kenyataan bahwa hal ini telah terjadi dan alih-alih hidup di masa lalu, fokuslah pada apa yang akan terjadi selanjutnya. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana dampak diselingkuhi pada pria, kemarahan adalah salah satu emosi utama.

4. Pahami bahwa Anda akan menemukan cinta lagi

Ketika pikiran Anda berada dalam kekacauan emosional setelah diselingkuhi, mudah sekali untuk mulai mempercayai hal-hal seperti, "Saya tidak akan pernah menemukan cinta lagi, saya akan mati melajang", atau "Saya tidak akan pernah bisa mempercayai siapa pun lagi." Ini mungkin terlihat klise untuk Anda sekarang, tetapi Anda akan segera memahami bahwa waktu benar-benar menyembuhkan semua luka.

Daripada percaya bahwa diselingkuhi akan mengubah Anda selamanya, pilihlah jalan penyembuhan dan mulailah percaya bahwa waktu akan membantu Anda mengatasi semua masalah Anda. Anda akan menemukan cinta lagi.

5. Cari bantuan profesional

Berkonsultasi dengan terapis adalah salah satu cara paling produktif yang dapat membantu Anda mengatasi perasaan setelah diselingkuhi. Anda akan dapat memahami mengapa Anda merasa seperti itu dan bagaimana cara Anda mengatasi emosi tersebut.

Bagaimana diselingkuhi dapat mempengaruhi seorang pria ketika pria lebih resisten terhadap terapi? Itu biasanya alasan mengapa mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk memproses emosi mereka. Karena tidak dapat membuka diri tentang masalah mereka, mereka tidak pernah benar-benar menghadapinya. Dengan mencari bantuan profesional, Anda akan dapat memahami apa yang terbaik untuk Anda dan mengumpulkan kesadaran diri saat Anda melakukannya juga. Jika Anda saat ini sedang berjuang untukmenghadapi perselingkuhan, Bonobology memiliki banyak terapis berpengalaman untuk membantu Anda melewati masa-masa sulit dalam hidup Anda.

Bagaimana perselingkuhan dapat mengubah diri Anda tergantung pada pandangan hidup, kondisi pikiran, kesehatan hubungan, dan pengalaman masa lalu yang pernah Anda jalani atau alami. "Hidup memberi Anda pertanyaan tentang kepercayaan, kejujuran, dan keyakinan. Kita semua diberi pilihan dalam hidup, setelah diselingkuhi, kita dapat menjadi tangguh dan mandiri atau menjadi orang yang pahit dan negatif, pilihan ada di tangan kita sendiri," kata Nishim.menyimpulkan.

Pertanyaan Umum

Perselingkuhan menghancurkan dua pilar utama dalam sebuah hubungan, yaitu kepercayaan dan rasa hormat. Tanpa kedua elemen penting ini, Anda tidak dapat berharap untuk memiliki hubungan yang kuat dan sehat. 2. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan perselingkuhan?

Tidak ada jadwal yang pasti untuk melupakan perselingkuhan. Dengan bantuan ahli dan terapi, Anda dapat melupakannya pada waktunya. Namun, dalam sejumlah besar kasus, dampak perselingkuhan dapat membekas selamanya.

Jika Anda pernah diselingkuhi dan belum bisa memproses dan melupakan kejadian tersebut, Anda mungkin akan membawa masalah kepercayaan, rasa tidak aman, kecenderungan cemburu, dan paranoid ke dalam hubungan Anda di masa depan. 4. Apakah tidak apa-apa untuk berselingkuh dari seseorang yang berselingkuh dari Anda?

Tidak, selingkuh tidak pernah baik-baik saja, bahkan jika dilakukan untuk membalas pasangan yang selingkuh. Jika Anda diselingkuhi, Anda hanya memiliki dua pilihan yang tersedia untuk Anda - akhiri hubungan dan lanjutkan hidup, atau tetap tinggal dan mencoba untuk mencobanya lagi.