Եթե դուք անհավատարմության վերջում եք եղել, ապա ձեզ շատ լավ ծանոթ կլինի աղիքների մեջ հայտնված դավաճանության բացահայտումը: Թեև ձեր վստահությանը դավաճանող զուգընկերոջ կործանարար սկզբնական ազդեցությունը լավ փաստագրված է, արժե նաև խորհել, թե ինչպես է դավաճանում ձեզ փոխում:

Դավաճանության ոչ մի դեպք հեշտ չէ շրջանցել: Իրականում դա կարող է սպառնալ ձեր հարաբերությունների ապագային: Շատերի համար այս հայտնագործությունը չափազանց ցավալի է անցյալը հաղթահարելու համար, ինչը նրանց դրդում է դադարեցնել հարաբերությունները և առաջ գնալ: Շատ դեպքերում դավաճանության հետևանքով զույգերը փորձում են միասին մնալ և հաշտվել:

Երկու դեպքում էլ դավաճանության ազդեցությունը խորապես զգացվում է: Եթե ​​որոշեք դադարեցնել հարաբերությունները, դավաճանությունից հետո կարող եք բախվել միայնության հետ: Եթե ​​դուք որոշեք միասին մնալ, ապա միջադեպը հայտնվում է ձեր ռոմանտիկ գործընկերության վրա, ինչպես Դամոկլյան սուրը, որը սպառնում է բաժանել ձեր հարաբերությունները ամենափոքր սխալ քայլի դեպքում:

Խաբված լինելու երկարաժամկետ հետևանքները հաճախ ավելի բարդ են: և դժվար է մշակել, քան սկզբնական ցնցումը, ցավն ու զայրույթը: Այդ պատճառով էլ ավելի հրամայական է դառնում հասկանալը, թե ինչպես է դավաճանում ձեզ փոխում: Եկեք փորձենք հասկանալ, թե ինչ զգացողություններ կան դավաճանությունից հետո:

Կարո՞ղ է արդյոք, որ խաբվելը ձեզ փոխի:

Դավաճանությունը հարաբերություններում դիտվում է որպես դավաճանության ամենամեծ ձևը նվիրված, մոնոգամ հարաբերություններում:բացերը:

Հաճախ զույգերը շարունակում են իրենց խնդիրները գորգի տակ ավլել, մինչև որ դրանք փչեն իրենց դեմքերին: Այս վերաբերմունքը կարող է անհավատարմության համար հիմք հանդիսանալ։ Նմանապես, շատ անգամներ զույգերը մնում են միասին՝ փորձելով ձգձգել հարաբերությունները, որոնք վաղուց ընթացել են իրենց ընթացքը, միայն այն պատճառով, որ դրանք ծանոթ են և մխիթարական:

Նման դեպքերում խաբվածությունից հետո մենակությունը կարող է լինել անհրաժեշտ վերջին մղումը: առաջ գնալ և վերականգնել ձեր կյանքը:

11. Դա կարող է ի հայտ բերել նոր ձեզ

Այո, խաբված լինելը փոխում է ձեզ, բայց դա միշտ չէ, որ պետք է լինի բացասական առումներով: «Երբ անցնեք զայրույթի, ցավի և ցավի սրման միջով, կարող եք սկսել բուժվել: Գիտակցումը, որ դուք շատ ավելին եք, քան ինչ-որ մեկի զուգընկերը, կարող է օգնել վերադարձնել ձեր ինքնագնահատականը, կորցրած ինքնավստահությունն ու հարգանքը:

«Դրա հետ մեկտեղ գալիս է ուժի և հավատքի զգացում: Ձեր ներքին ձայնը, ձեր գիտակցությունը սկսում է խոսել ձեզ հետ: Այս անցումը սկսում է զորացնել ձեր կոտրված սիրտը և ամրացնել այն, դանդաղ, բայց անշեղորեն՝ այն դարձնելով ԱՆԿԱՆԳՆԵԼԻ:

«Ոչ ոք չի կարող խանգարել ձեր այս վստահ, էներգիայով լի տարբերակին գնալ վայրեր: Դու սկսում ես քեզ նայել որպես գեղեցիկ, թանկարժեք և արժանի անձնավորության, ով չի ամաչում ընդունել իրականությունը», - ասում է Նիշիմը:

Այժմ, երբ դուք ավելի լավ եք հասկանում դավաճանության հոգեբանական վնասը, այնուհետև հարցը դառնում է. Ինչպե՞ս կարող եմ առաջ շարժվել խաբվելուց հետո»:

How To SurviveԽաբված լինելը

Կարդալով, թե ինչպես են դավաճանում ձեզ ընդմիշտ փոխում, հասկանալի է, որ մի փոքր անհանգստանաք այն բանի համար, թե ինչ է սպասվում ձեզ: Թեև, մի փոքր ուշադիր լինելով, դուք կարող եք վերականգնել դավաճանության հոգեբանական վնասը:

Ճիշտ է, ամեն ինչ այնքան էլ հեշտ չի լինի, բայց որևէ արժեքավոր բան հեշտ չէ, եթե մտածեք դրա մասին: Եկեք խոսենք մի քանի բաների մասին, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի համոզվեք, որ դավաճանությունից հետո զգացմունքները չեն սահմանում, թե ով եք դուք դառնում

1. Որոշ ժամանակ անցեք

Անկախ նրանից, թե որքան ստոկիկ եք, զգացմունքները դրանից հետո: խաբված լինելը ձեզ այս կամ այն ​​կետում կիջեցնի: Հասկանալի է, որ որոշ ժամանակով ճնշված կլինեք, քանի որ ձեր մտքով անցնող զգացմունքների հորձանուտը հեշտ չի լինի հաղթահարել:

Տես նաեւ: Մտքի խաղեր հարաբերություններում. ինչ տեսք ունեն նրանք և ինչու են մարդիկ դա անում

Նման իրավիճակում հարաբերություններից, աշխատանքից, պարտականություններից որոշ ժամանակ կտրելը կարող է օգտակար լինել: Որոշ ժամանակ տրամադրեք՝ հասկանալու համար, թե ինչպես առաջ գնալ: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որպեսզի այս անկումը չտեւի ավելի երկար, քան պետք է: Ընդմիջումը վերաբերվեք որպես կարճ փախուստի, ոչ թե որպես ապրելակերպի: Երբ ընդմիջումից հետո նորից ոտքի կանգնեք, կարող եք փոխել, թե ինչպես է դավաճանությունը ազդում ապագա հարաբերությունների վրա:

2. Վերացրեք «սա իմ մեղքն էր՞»:

Ամենավնասակար բաներից մեկը, որ կարող եք անել դավաճանությունից հետո, ինքներդ ձեզ մեղադրելն է ձեր զուգընկերոջ դավաճանության համար: Ձեր զուգընկերը խաբել է՝ իմանալով դրա հետևանքների մասին և իմանալով, որ դա կբերիդու քեզ դժբախտ ես զգում: Եթե ​​կարծում եք, որ ինչ-որ խնդիր է եղել, որը նրանց ստիպել է խաբել, լավ, խաբելն այն չէ, թե ինչպես է մարդը վերաբերվում խնդիրներին: Ձեր զուգընկերը պետք է խոսեր ձեզ հետ, այլ ոչ թե սիրավեպի մատնվեր:

Ձեզ մեղադրելը ամենից հաճախ դավաճանությունն է անում կնոջը: «Արդյո՞ք սա իմ մեղքն էր: Սխա՞լ եմ արել»։ դուք պետք է նպատակ ունենաք վերացնել ցանկացած ինքնավստահություն: Խաբվածությունից հետո զգացողությունները շատ ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել, երբ դա անես:

3. Թույլ մի տվեք, որ զայրույթը վերահսկի ձեզ

Մենք չենք ասում, որ չպետք է զայրանալ, քանի որ զայրույթը խաբվածությունից հետո առաջնային զգացումներից մեկն է: Անկասկած, ցանկացած մեկը ժամանակի ինչ-որ պահի կբարկանա: Այնուամենայնիվ, վնասակարն այն է, երբ դուք թույլ եք տալիս, որ այս զայրույթը ազդի ձեր կյանքի այլ ոլորտների վրա, օրինակ՝ աշխատանքի կամ ձեր ընկերական հարաբերությունների վրա:

Մինչ դուք որոշ ժամանակ եք տրամադրում, ընդունեք այն փաստը, որ դա տեղի է ունեցել և անցյալում ապրելու փոխարեն, կենտրոնանալ հաջորդի վրա: Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես է դավաճանությունը ազդում տղամարդու վրա, զայրույթը առաջնային էմոցիաներից մեկն է:

4. Հասկացեք, որ դուք նորից սեր կգտնեք

Երբ խաբվածությունից հետո ձեր միտքը հուզական ցնցումների մեջ է: Հեշտ է սկսել հավատալ այնպիսի բաների, ինչպիսիք են. «Ես այլևս սեր չեմ գտնի, ես կմեռնեմ միայնակ», կամ «այլևս երբեք չեմ կարող վստահել որևէ մեկին»: Դա կարող է ձեզ համար կլիշե թվալ հենց հիմա, բայց դուք շուտով կհասկանաք, որ ժամանակն իսկապես բուժում է բոլոր վերքերը:

Անհանգստանալու մասինապագան այն է, ինչ դավաճանում է կնոջը: Փոխանակ հավատալու, որ խաբված լինելը ձեզ ընդմիշտ փոխում է, ընտրեք բուժման ուղին և սկսեք հավատալ, որ ժամանակը կօգնի ձեզ հաղթահարել ձեր բոլոր խնդիրները: Դուք նորից սեր կգտնեք:

5. Փնտրեք մասնագետի օգնություն

Թերապևտի հետ խորհրդակցելը ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է, որը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել զգացմունքները խաբվածությունից հետո: Դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչու եք զգում այնպիսին, ինչպիսին կաք և ինչպես պետք է վարվեք այդ հույզերի հետ:

Ինչպե՞ս է դավաճանությունը ազդում տղամարդու վրա, երբ տղամարդիկ ավելի դիմացկուն են թերապիայի նկատմամբ: Սովորաբար դա է պատճառը, որ նրանցից ավելի երկար է պահանջվում իրենց զգացմունքները մշակելու համար: Չկարողանալով բացել իրենց խնդիրների մասին, նրանք երբեք իրականում չեն առերեսվում նրանց հետ: Փնտրելով մասնագետի օգնություն՝ դուք կկարողանաք հասկանալ, թե որն է լավագույնը ձեզ համար և որոշակի ինքնագիտակցություն հավաքել, մինչ դուք նույնպես դրանում եք: Եթե ​​դուք ներկայումս պայքարում եք դավաճանության դեմ պայքարելու համար, Bonobology-ն ունի բազմաթիվ փորձառու թերապևտներ, որոնք կհաղթահարեն ձեզ ձեր կյանքի այս դժվարին պահը: ձեր հոգեվիճակը, ձեր հարաբերությունների առողջությունը և ձեր անցյալի ապրած կամ կիսված փորձառությունները: «Կյանքը ձեզ հարցնում է վստահության, ազնվության և հավատքի մասին: Կյանքում բոլորիս ընտրության հնարավորություն է տրված, խաբվելուց հետո մեկը կարող է կամ դառնալ տոկուն և հզոր անկախ, կամ դառնալ դառը,բացասական մարդ. Ընտրությունը քոնն է»,- եզրափակում է Նիշիմը:

ՀՏՀ

1. Ինչպե՞ս է դավաճանությունը փոխում ձեր հարաբերությունները:

Դավությունը ոչնչացնում է հարաբերությունների երկու հիմնաքարերը՝ վստահությունը և հարգանքը: Առանց այս էական տարրերի, դուք չեք կարող հույս ունենալ, որ կունենաք ամուր, առողջ հարաբերություններ: 2. Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում խաբվածությունը հաղթահարելու համար:

Խաբվածությունը հաղթահարելու կոնկրետ ժամկետ չկա: Փորձագետների օգնությամբ և թերապիայի շնորհիվ դուք կարող եք այն ժամանակին թողնել ձեր հետևում: Այնուամենայնիվ, բավականին զգալի թվով դեպքերում խաբված լինելու ազդեցությունը կարող է ընդմիշտ մնալ ձեզ հետ:

3. Ինչպե՞ս է դավաճանությունը ազդում ապագա հարաբերությունների վրա:

Եթե ձեզ խաբել են և չեք կարողացել մշակել և հաղթահարել դրվագը, կարող եք հանգեցնել վստահության խնդիրների, անապահովության, խանդի հակումների և պարանոյայի: ձեր ապագա հարաբերությունների մեջ: 4. Հնարավո՞ր է խաբել նրան, ով խաբել է քեզ:

Ոչ, խաբելը երբեք լավ չէ: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դա արվում է դավաճան գործընկերոջ հետ վերադառնալու համար: Եթե ​​ձեզ խաբել են, դուք ունեք ընդամենը երկու տարբերակ՝ դադարեցնել հարաբերությունները և շարունակել առաջ գնալ, կամ մնալ և փորձել նորից տալ դրան:

<1 1>Այն դիտվում է որպես մեկ գործողություն, որը կարող է չեղարկել հարաբերությունների բոլոր խոստումները երկու գործընկերների համար: Բայց առավել եւս՝ խաբվածի համար։ Երկար ժամանակ ձեր մտքում դրոշմվում է ձեր զուգընկերոջ հորինված պատկերը անկողնում մեկ ուրիշի հետ:

Դուք չեք կարող դադարեցնել այն նորից ու նորից կրկնել: Ինչպես մարդկային մտքի ձևով, այս պատկերը, որը ձեր երևակայության արդյունքն է, ամենայն հավանականությամբ շատ ավելի պատկերավոր կլինի, քան իրական կյանքում: Ժամանակի ընթացքում այս պատկերը կարող է սկսել անհետանալ, բայց խաբված լինելու երկարաժամկետ հետևանքները դեռ կարող են մնալ:

Դուք կարող եք հարցնել. Ինքնասպանությունների կանխարգելման կենտրոնի հոգեբան և տնօրեն Նիշիմ Մարշալը մեզ օգնում է պատասխաններ փնտրել, հոգեբան և տնօրեն Նիշիմ Մարշալը, ով ասում է. . Նման իրավիճակում պարզելը, որ ձեզ խաբել են, կարող է կոպիտ ցնցում առաջացնել:

«Առաջինը, դա ձեզ մասնատում է անվերջ հարցերով ձեր մասին, ձեր ինքնագնահատականը, ինքնագնահատականը, ինքնապատկերը, և վստահություն։ Դուք բախվում եք ինքնավստահության հետ, զգում եք ավերված, անապահով, դավաճանված և զայրացած ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև երրորդ անձի մտքից»:

Ինչու՞ է դավաճանությունը փոխում ձեզ:

Պատճառը, թե ինչու են դավաճանում, շատ է ցավեցնում և փոխում քեզայն պատճառով, որ մարդկանց մեծամասնությունը դավաճանությունը կապում է իրենց ինքնարժեքի հետ: Արդյո՞ք ես բավականաչափ լավ չէի: Որտե՞ղ էի պակաս: Ի՞նչ ունի դիմացինը, որ ինձ պակասում է։ Նման հարցերը սովորաբար ծանրանում են այն մարդու մտքում, ում հետ դավաճանել են:

Նմանապես, երբ փորձում եք բացահայտել հարաբերություններում դավաճանության պատճառը, դուք կենտրոնանում եք այնպիսի գործոնների վրա, ինչպիսիք են դժբախտությունը, դժգոհ սեռական կյանքը, խնդիրները: գործընկերության մեջ և այլն: Ահա թե ինչպես են խաբված մարդկանց մեծամասնությունը նման երևույթ է անում իրենց մասին: Գիտակցաբար կամ ենթագիտակցաբար:

Սակայն դավաճանությունը գրեթե միշտ դավաճանի անձի արդյունքն է և կարող է կապ չունենալ զուգընկերոջ կամ հարաբերությունների հետ: Դա կարող է լինել մեկի ճանապարհորդության և վաղ ազդեցությունների հետևանք, ինչպիսիք են ծնողների հարաբերություններում դավաճանության ականատես լինելը կամ դիսֆունկցիոնալ տանը մեծանալը: Դա կարող է նաև լինել թաքնվելու, փախչելու կամ հաղթահարելու միջոց:

Սա ընդունելը և դավաճանության ինչից, ինչու և ինչպեսից հրաժարվելը միակ միջոցն է դավաճանության հետևանքները ժխտելու ուղեղի վրա:

11 եղանակներ, որոնք խաբվում են ձեզ փոխում են

Դավաճանությունից հետո նպատակը պետք է լինի կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչու է տեղի ունեցել օրինազանցությունը, այլ ոչ թե այն, ինչ տեղի է ունեցել ձեր զուգընկերոջ և մյուս անձի միջև: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք առաջ շարժվել դավաճանությունից հետո, թե մնալ միասին և գործի դնել հարաբերությունները, սա միակն էխաբեությունից իսկապես բուժվելու միջոց:

Սակայն, զույգերի մեծամասնությունը վատ պատրաստված է այս նպատակին հասնելու համար: Առնվազն ինքնուրույն և առանց խորհրդատուի կամ թերապևտի օգնության և առաջնորդության: Արդյունքում, խաբված լինելու երկարաժամկետ հետևանքները սկսում են տարածվել:

Որո՞նք են այդ երկարաժամկետ հետևանքները: Իսկ խաբված լինելն ինչպե՞ս է փոխում քեզ։ Նիշիմը կիսում է անհավատարմության և դավաճանության այս 11 ազդեցությունները, որոնք դուք կարող եք զգալ, եթե ձեզ խաբել են.

1. Դուք զարգացնում եք վստահության խնդիրներ

«Ձեր զուգընկերոջ հանդեպ ունեցած ամբողջ վստահությունը վերանում է ակնթարթային », - ասում է նա: Արդյունքում, դուք կարող եք զարգացնել վստահության խորը խնդիրներ, որոնք շատ ավելի հեռու են հարաբերություններից:

Մայրան, որին խաբել էր երկարաժամկետ զուգընկերը, դա առաջին ձեռքից զգաց: «Ես վերադարձա նախատեսվածից շուտ համաժողովից և ոգևորված գնացի տուն՝ զարմացնելու իմ գործընկերոջը: Միայն նրան գտնել անկողնում իր աշխատավայրից մի կնոջ հետ։ Դա նույնպես անկողնում, որ մենք կիսել էինք 7 տարի»։ ասում է նա՝ կոկորդում մի կտորով:

«Ես գիտեմ, որ դա ամենակճեպ ձևերից մեկն է պարզելու, որ ձեր զուգընկերը ձեզ խաղացել է, բայց դա այդպես ստացվեց: Թեև ես ավարտեցի հարաբերությունները այն ժամանակ և այնտեղ, ես չեմ կարծում, որ վերականգնվել եմ անհաջողությունից: Կնոջ վրա դավաճանության ձևերից մեկը մարդկանց վստահելու նրա կարողությունից զրկելն է», - ավելացնում է նա:

Մայրան այժմ ամուսնացած է, բայց նրա մի մասը պայքարում է ամուսնուն վստահելու համար: Իգաղտագողի ստուգեք նրա հեռախոսը, ճշտեք նրա գտնվելու վայրը, քանի որ ես չեմ կարող թոթափել այն զգացողությունը, որ նա նույնպես կդավաճանի իմ վստահությանը:

2. Դուք ձեզ համեմատում եք այս ԱՅԼ մարդու հետ

«Խաբված լինելուց ևս մեկ սովորական անկում on-ը հակված է ձեզ համեմատելու դիմացինի հետ: Տղամարդիկ, ովքեր խաբված են, դա զգում են նույնքան, որքան կանայք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր զուգընկերոջ կողմից կատարվող օրինազանցությունն անընդհատ խաթարում է ձեր ինքնագնահատականը:

Այսպիսով, դուք հայտնվում եք, որ հետապնդում եք մյուս տղամարդուն կամ կնոջը սոցիալական ցանցերում կամ մտավոր ստուգաթերթիկ եք կազմում, թե որքանով են նրանք ավելի լավը, քան դուք կամ փոխնախագահը: հակառակը. Ահա թե ինչպես են դավաճանում քեզ փոխում. դա ջախջախում է քո ես-ի զգացումը»,- ասում է Նիշիմը:

Քանի դեռ դու ապրում ես ինքնագնահատականի և ինքնագնահատականի այս խզված զգացումով, դու ոչ մի կերպ չես կարող պնդել ինքդ քեզ: ձեր գոյություն ունեցող հարաբերությունները և ապագայում առողջ գործընկերություններ ստեղծելը:

3. Վրեժ լուծելու ցանկություն

Մեկ այլ կարևոր միջոց, որով խաբվածը փոխում է ձեզ, ձեր մեջ ձեր զուգընկերոջից վրեժխնդիր լինելու ցանկություն սերմանելն է: «Դուք ցանկանում եք ցույց տալ ձեր զուգընկերոջը, որ դուք նույնպես բավականաչափ ընդունակ եք հարաբերություններից դուրս գործեր ունենալու, շփոթությունների կամ մեկ գիշերվա հետ կապված հարաբերությունների համար», - ասում է Նիշիմը: . Դա կարող է պատահել նույնիսկ այն մարդկանց հետ, ովքեր միշտ խորապես գնահատել են հավատարմությունը հարաբերություններում. նրանք երբեք չեն տվել նույնիսկ այնքան, որքան մեկ այլ անձիերկրորդ հայացքից, քանի որ նրանք պարտավորված հարաբերությունների մեջ էին: Վստահության խախտումը կարող է ձեզ տանել անառակության ճանապարհով, եթե միայն դիմացինին ցույց տաք:

Սա ուժեղ արձագանք է այն բանին, թե ինչպես է խաբվածը փոխում ձեզ ընդմիշտ:

4. Խաբված լինելը: դառնացնում է ձեզ

Կանայք և տղամարդիկ, ովքեր խաբված են եղել, կարող են նաև անհատականության փոփոխության ենթարկվել: «Դառնության, զայրույթի և դյուրագրգիռ զգալը դավաճանության ընդհանուր հետևանքներից են ուղեղի վրա: Այս փոփոխություններն, իրենց հերթին, ազդում են ձեր երեխաների (եթե այդպիսիք կան), ընտանիքի և ընկերների հետ ձեր հարաբերությունների վրա, բացի աշխատանքի վրա ձեր կատարողականի վրա:

«Խաբված լինելն այնքան ցավ է պատճառում, որ բացահայտում է ձեր մեջ ամենավատը: Այն գիտակցումը, որ այն մարդը, ում դուք ամենաշատն եք գնահատում, ոտնահարել է ձեր կիսած սերն ու վստահությունը, կարող է չափազանց ցավալի լինել: Այնուամենայնիվ, դա դավաճանության իրականությունն է», - ասում է Նիշմինը:

Քանի դեռ չեք գտել այդ բացասական հույզերը մշակելու և ուղղորդելու միջոց, խաբեության ակտի հետևանքով առաջացած անձի փոփոխությունները կարող են մշտական ​​դառնալ:

5. Դուք պայքարում եք թունավոր զգացմունքների հետ

Նիշիմը դրանք նկարագրում է որպես մեղքի, խանդի, անապահովության, ամոթի և ամոթի զգացումների խառնուրդ: Թեև խանդն ու անվստահությունը դավաճանությունից հետո ավելի առնչվող էմոցիաներ են, շատ զուգընկերներ նույնպես բախվում են մեղքի, ամոթի և ամոթի հետ:

Սա ավելի հաճախ երևում է այն բանից, թե ինչպես է դավաճանությունը ազդում կնոջ վրա, բայցՉի կարելի բացառել, որ տղամարդիկ նմանատիպ զգացմունքների միջով անցնեն։ Հենրիետայի պատմությունը ցույց է տալիս, թե ինչպես է մեղքի զգացումը ներս մտել: Նա ասում է. «Ամուսինս դավաճանեց, բայց ես մեղավոր էի զգում, որովհետև չկարողացա թոթափել այս տխուր զգացողությունը, որ իմ աշխատանքն էր, որ բացեր ստեղծեց ամուսնության մեջ՝ տարածք բացելով երրորդ անձի համար: ներս արի:

Ինձ առաջարկեցին առաջխաղացում և ստիպված էի տեղափոխվել այլ քաղաք՝ նոր գրասենյակ հիմնելու համար: Դա 1 տարվա համերգ էր, և ես սկսեցի այն մտածելով, որ կարող ենք գլուխ հանել: Բայց հետո, ամուսինս ավարտեց սիրավեպը այս անցումից վեց ամիս անց: Մինչ օրս իմ մի մասն իր օրինազանցության համար մեղադրում է իմ՝ մերը հեռահար ամուսնություն դարձնելու որոշման մեջ»: առաջին երեխան, երբ նա բռնեց իր ամուսնուն՝ նախկինի հետ սեքս անելիս: «Այստեղ ես տանում էի նրա երեխային, անքուն գիշերներ էի անցկացնում անհարմարության մեջ, իմ մարմինն անճանաչելիորեն փոխվեց, և նա խորամանկորեն ստանում էր իր գործողությունների բաժինը: Ամենավատն այն է, որ մենք միասին անկողնում էինք, մինչ նա սեքսուալ ֆանտազիաներով էր կիսվում իր նախկինի հետ:

«Նա երդվեց, որ չի քնել նրա հետ և նույնիսկ չի հանդիպել նրա անձին, և պնդում էր, որ դա տեստոստերոնի մի անվնաս արտազատում է: Փոխանակ ներողություն խնդրելու փոխարեն, նա վեճը շեղեց «սեքստինգի խաբեություն» ուղղությամբ:

«Ոչ միայն նրա գործողությունները, այլև նրա արձագանքը, երբ նրան բռնել էին, ինձ ստիպեցին կասկածի տակ առնել.մեր հարաբերությունների ամբողջ նախադրյալը: Արդյո՞ք նա դա արել է նախկինում: Նա նորից կանե՞ր դա։ Նա երբևէ իսկապես սիրե՞լ է ինձ այնպես, ինչպես իր նախկինում: Կամ մերը պարզապես հարմար ամուսնություն էր», - ասում է նա:

Սյուզաննայի դեպքում դավաճանությունն այնքան վիրավորվեց, որ նա այլևս չկարողացավ նույն կերպ նայել իր հարաբերություններին: Այդտեղից ամեն ինչ շատ արագ հանգուցալուծվեց:

7. Խաբված լինելը ձեզ ավելի զգոն է դարձնում

Այնտեղ մեծ սիրտ և վստահություն է պահանջվում դիմացինի հանդեպ, որպեսզի թուլացնեք ձեր զգոնությունը և ձեր խոցելիությունը վերացնելու համար: բաց երկնքի տակ։ Ինչպես է դավաճանում ձեզ փոխում, որ դա ձեզ ավելի զգոն է դարձնում:

Ոչ միայն ձեր ներկայիս կամ ապագա հարաբերություններում, այլև որպես մարդ: Եթե ​​դուք մտածում եք, թե արդյոք խաբված լինելը փոխում է ձեզ ընդմիշտ, սա դասական դեպք է: Որպես անհավատարմություն վերապրած մարդ, դուք երբեք չեք կարողանա կիսվել ձեր ամենախոր անապահովություններով, վախերով, հույսերով և երազանքներով, նույնիսկ ձեզ ամենամոտ մարդկանց հետ:

Դա ներառում է ընկերներին, ընտանիքին, ծնողներին և երեխաներին: Քանդված վստահությունը ստիպում է ձեզ ընդմիշտ փակել ձեր մի կտորը:

Տես նաեւ: Դուք հանդիպում եք Աստծո բարդույթով որևէ մեկի հետ: 12 նշան, որոնք այդպես են ասում.

8. Դա կարող է ձեզ հետ շեղել հարաբերությունները

Թալլին, որը հաջողակ արտադրական դիզայներ է, խոստովանում է, որ պարտավորված հարաբերությունների մասին զգուշանալը տհաճ երկարատև խնդիրներից է: խաբված լինելու ժամկետային հետևանքները. Նա 20 տարեկան էր, երբ քոլեջի սիրելին դավաճանեց իր վստահությանը:

«Ամենաերկար ժամանակ ես երդվել էի տղամարդկանցից: Տարիների ընթացքում ես թրթուրներ եմ ունեցել,մեկ գիշերվա ընթացքում և նույնիսկ փորձեր արեցի իմ սեքսուալության հետ, բայց երբեք չէի կարող ինձ ստիպել նորից կապվել մեկ այլ մարդու հետ:

«Վախը, որ նրանք նույնը կանեն, ուղղակի չափազանց անսասան է: Մի բան, որը նույնիսկ տասնամյա թերապիան չէր կարող բուժել: Լավ կողմն այն է, որ այն ինձ սովորեցրել է տիրել և հաշտ լինել իմ կյանքի ընտրությունների հետ»,- ասում է նա:

9. Դուք ավելի կոփված եք

Քրիսը, սևամորթ, գեյ տղամարդ, ով եկել է տարիքը 80-ականներին, արդեն չափազանց ծանր կյանք ուներ։ Նա չկարողացավ դուրս գալ իր ընտանիքի կամ ընկերների մոտ, և երկակի կյանքը վնասում էր նրան: Նա հանդիպեց մի հիասքանչ տղամարդու և սիրահարվեց նրան:

Թվում էր, թե նրա ճամփորդությունն այսուհետ ավելի հեշտ կլինի, բացառությամբ, որ նրա զուգընկերը մենակության կամ պարտավորվածության գաղափարով մեծ չէր: «Կյանքն արդեն դժվար էր, և նա ինձ դավաճանելը նման էր դագաղի վերջին մեխին: Դա ինձ դարձրեց այս ցինիկ, մտածող մարդուն, ով չէր կարող օգտվել իր զգացմունքներից, առավել ևս կիսել դրանք ուրիշների հետ:

«Արծաթե պատնեշն այն էր, որ իմ այս կարծրացած տարբերակը պատրաստ էր ստանձնել այն, ինչ ճակատագիրն ինձ գցեր: ճանապարհ. Դա հիմք դարձավ հաջող և բարեկեցիկ, թեև միայնակ կյանքի համար», - ասում է նա:

10. Խաբելը կարող է ձեզ քաջություն տալ առաջ գնալու

Թերապևտները համաձայն են, որ դավաճանությունն ավելի շատ ախտանիշ է, քան հարաբերությունների խնդիրների պատճառ. Այն փաստը, որ երրորդ անձը կարող է հայտնվել ձեր հարաբերություններում, ցույց է տալիս առկա ճեղքերը և