നിങ്ങൾ അവിശ്വസ്തതയുടെ അവസാന ഘട്ടത്തിലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, വഞ്ചനയുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ പോലെ തോന്നുന്ന കുടലിലെ നോക്കൗട്ട് പഞ്ച് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പരിചിതമായിരിക്കും. പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസ വഞ്ചനയുടെ തകർപ്പൻ പ്രാരംഭ ആഘാതം നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നു എന്നതും ചിന്തിക്കേണ്ടതാണ്.

ഒരു തട്ടിപ്പ് സംഭവവും മറികടക്കാൻ എളുപ്പമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാവിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തും. ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക്, കണ്ടെത്തൽ കടന്നുപോകാൻ കഴിയാത്തത്ര വേദനാജനകമാണ്, ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, അവിശ്വസ്തതയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാനും അനുരഞ്ജനം നടത്താനും ശ്രമിക്കുന്നു.

രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ആഘാതം ആഴത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു നിൽക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദാമോക്കിൾസിന്റെ വാൾ പോലെയുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രണയ പങ്കാളിത്തത്തിന് മേലാണ് സംഭവം സംഭവിക്കുന്നത്, ചെറിയ തെറ്റിദ്ധാരണയിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വേർപെടുത്തുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.

ചതിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്. പ്രാരംഭ ഷോക്ക്, വേദന, കോപം എന്നിവയേക്കാൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് കൂടുതൽ അനിവാര്യമാണ്. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

ചതിക്കപ്പെട്ടതിന് നിങ്ങളെ മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അവിശ്വസ്തത, പ്രതിബദ്ധതയുള്ള, ഏകഭാര്യത്വ ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ ഏറ്റവും വലിയ രൂപമായി കാണുന്നു.വിടവുകൾ.

പലപ്പോഴും, ദമ്പതികൾ അവരുടെ മുഖത്ത് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നത് വരെ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരവതാനിക്കടിയിൽ തൂത്തുവാരുന്നു. ഈ മനോഭാവം അവിശ്വാസത്തിന്റെ വിളനിലമായിരിക്കും. അതുപോലെ, ഒരുപാട് തവണ, ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ചു നിൽക്കുകയും, ദീർഘനാളായി തുടരുന്ന ഒരു ബന്ധത്തെ അത് പരിചിതവും ആശ്വാസകരവും ആയതിനാൽ വലിച്ചിഴയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള ഏകാന്തത ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മുന്നോട്ട് പോകാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടെടുക്കാനും.

11. ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയെ പുറത്തെടുക്കും

അതെ, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ മാറ്റുന്നു, പക്ഷേ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിഷേധാത്മകമായ വഴികളിൽ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. “നിങ്ങൾ കോപത്തിന്റെയും വേദനയുടെയും വേദനയുടെയും വേലിയേറ്റത്തിലൂടെ കടന്നുപോയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങാം. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ പങ്കാളിയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് എന്ന തിരിച്ചറിവ് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം, നഷ്ടപ്പെട്ട ആത്മവിശ്വാസം, ആത്മാഭിമാനം എന്നിവ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും.

“അതിനൊപ്പം ശക്തിയുടെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും ബോധം വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദം, നിങ്ങളുടെ ബോധം നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പരിവർത്തനം നിങ്ങളുടെ തകർന്ന ഹൃദയത്തെ ശാക്തീകരിക്കാനും അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും തുടങ്ങുന്നു, സാവധാനത്തിലും സ്ഥിരതയോടെയും അതിനെ തടയാനാകാത്തതാക്കി മാറ്റുന്നു.

“നിങ്ങളുടെ ഈ ആത്മവിശ്വാസവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ പതിപ്പ് പോകുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് ആർക്കും തടയാൻ കഴിയില്ല. യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അംഗീകരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കാത്ത, സുന്ദരനും വിലയേറിയതും യോഗ്യനുമായ ഒരു വ്യക്തിയായി നിങ്ങൾ സ്വയം കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു," നിഷിം പറയുന്നു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ മാനസിക നാശത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, അപ്പോൾ ചോദ്യം ഇതാണ് " വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ഞാൻ എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകും?"

എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാംചതിക്കപ്പെടുക

ചതിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റുന്നതെങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്കായി എന്താണ് സംഭരിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശങ്കയുണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, അൽപ്പം ശ്രദ്ധയോടെ, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ മാനസിക നാശത്തെ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

അത് അത്ര എളുപ്പമായിരിക്കില്ല എന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചാൽ പ്രയോജനമുള്ളതൊന്നും എളുപ്പമല്ല. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിർവചിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം

1. കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക

നിങ്ങൾ എത്ര നിർഭയനാണെങ്കിലും അതിന് ശേഷമുള്ള വികാരങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തും. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന വികാരങ്ങളുടെ ചുഴലിക്കാറ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാകാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് മനസ്സിലാക്കാവുന്ന തരത്തിൽ വിഷാദത്തിലായിരിക്കും.

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ബന്ധങ്ങൾ, ജോലി, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നത് സഹായകമായേക്കാം. എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മാന്ദ്യം വേണ്ടതിലും കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു ഇടവേളയെ ഒരു ചെറിയ രക്ഷപ്പെടലായി കണക്കാക്കുക, ഒരു ജീവിതശൈലിയല്ല. ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തിരിച്ചെത്തിയാൽ, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഭാവിയിലെ ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

2. "ഇത് എന്റെ തെറ്റായിരുന്നോ?" ഇല്ലാതാക്കുക

വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ദോഷകരമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് നിങ്ങളെത്തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വഞ്ചിച്ചു, അനന്തരഫലങ്ങൾ അറിഞ്ഞും അത് ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് അറിഞ്ഞുംനിങ്ങൾക്ക് ദയനീയമായി തോന്നുന്നു. ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് അവരെ വഞ്ചനയിലേക്ക് നയിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഒരാൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതല്ല തട്ടിപ്പ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുമായി ഒരു സംഭാഷണം നടത്തേണ്ടതായിരുന്നു, ഒരു അവിഹിത ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്.

സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതാണ് മിക്കപ്പോഴും വഞ്ചന ഒരു സ്ത്രീയെ ബാധിക്കുന്നത്. “ഇത് എന്റെ തെറ്റായിരുന്നോ? ഞാൻ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തോ?" ഏതെങ്കിലും സ്വയം സംശയം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള വികാരങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.

3. കോപം നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്

നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നില്ല, കാരണം വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള പ്രധാന വികാരങ്ങളിലൊന്നാണ് കോപം. നിസ്സംശയം, ആർക്കെങ്കിലും ചില സമയങ്ങളിൽ ദേഷ്യം വരും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കോപം നിങ്ങളുടെ ജോലി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദങ്ങൾ പോലെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് ദോഷകരമാകുന്നത്.

നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് സംഭവിച്ചുവെന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുകയും ഭൂതകാലത്തിൽ ജീവിക്കുന്നതിന് പകരം, അടുത്തത് എന്താണെന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഒരു പുരുഷനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കോപം പ്രാഥമിക വികാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

4. നിങ്ങൾ വീണ്ടും സ്നേഹം കണ്ടെത്തുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് വൈകാരിക പ്രക്ഷുബ്ധമാകുമ്പോൾ “ഞാൻ ഇനി ഒരിക്കലും പ്രണയം കണ്ടെത്തുകയില്ല, ഞാൻ ഏകാകിയായി മരിക്കും”, അല്ലെങ്കിൽ “എനിക്ക് ഇനി ആരെയും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല” എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഇത് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ക്ലിക്കായതായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ സമയം എല്ലാ മുറിവുകളും ഉണക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വൈകാതെ മനസ്സിലാക്കും.

ആശങ്കയുണ്ട്.വഞ്ചന ഒരു സ്ത്രീയോട് ചെയ്യുന്നതാണ് ഭാവി. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതിനുപകരം, രോഗശാന്തിയുടെ പാത തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും തരണം ചെയ്യാൻ സമയം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ വീണ്ടും സ്നേഹം കണ്ടെത്തും.

5. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള വികാരങ്ങളെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നതെന്നും ആ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും.

പുരുഷന്മാർ തെറാപ്പിയോട് കൂടുതൽ പ്രതിരോധം കാണിക്കുമ്പോൾ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഒരു പുരുഷനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്. അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തുറന്നുപറയാൻ കഴിയാതെ, അവരൊരിക്കലും അവരെ നേരിടില്ല. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാനും നിങ്ങൾ അതിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ കുറച്ച് സ്വയം അവബോധം ശേഖരിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ നിലവിൽ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നേരിടാൻ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്തെ മറികടക്കാൻ ബോണോബോളജിക്ക് ധാരാളം പരിചയസമ്പന്നരായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.

മാറ്റങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വഞ്ചിക്കപ്പെടും എന്നത് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം ജീവിച്ചതോ പങ്കിട്ടതോ ആയ അനുഭവങ്ങൾ. "വിശ്വാസം, സത്യസന്ധത, വിശ്വാസം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ജീവിതം നിങ്ങളെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ജീവിതത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ഒന്നുകിൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരും ശക്തമായി സ്വതന്ത്രരുമാകാം അല്ലെങ്കിൽ കയ്പുള്ളവരായി മാറാം.നെഗറ്റീവ് വ്യക്തി. തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടേതാണ്," നിഷിം ഉപസംഹരിക്കുന്നു.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. വഞ്ചന നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റും?

വഞ്ചന ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ രണ്ട് അടിസ്ഥാനശിലകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു - വിശ്വാസവും ബഹുമാനവും. ഈ അവശ്യ ഘടകങ്ങളില്ലാതെ, ദൃഢവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. 2. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് മറികടക്കാൻ കൃത്യമായ സമയപരിധിയില്ല. വിദഗ്‌ദ്ധ സഹായവും തെറാപ്പിയും ഉപയോഗിച്ച്, യഥാസമയം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പിന്നിൽ വയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഗണ്യമായ എണ്ണം കേസുകളിൽ, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ആഘാതം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കും.

3. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഭാവിയിലെ ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെടുകയും എപ്പിസോഡ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും മറികടക്കാനും കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ, അരക്ഷിതാവസ്ഥ, അസൂയയുള്ള പ്രവണതകൾ, ഭ്രാന്ത് എന്നിവ കൊണ്ടുവന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭാവി ബന്ധങ്ങളിലേക്ക്. 4. നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ച ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് ശരിയാണോ?

ഇല്ല, വഞ്ചന ഒരിക്കലും ശരിയല്ല. ഒരു വഞ്ചന പങ്കാളിയെ തിരികെ ലഭിക്കാൻ പോലും ചെയ്തിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ മാത്രമേ ലഭ്യമുള്ളൂ - ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ താമസിച്ച് മറ്റൊരു ഷോട്ട് നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> 1>1>രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള എല്ലാ വാഗ്ദാനങ്ങളും റദ്ദാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരൊറ്റ പ്രവൃത്തിയായാണ് ഇത് കാണുന്നത്. എന്നാൽ അതിലും കൂടുതൽ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടവന്. വളരെക്കാലമായി, മറ്റൊരാളുമായി കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ചിത്രം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ പതിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് അത് വീണ്ടും വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല. മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ വഴി പോലെ, ഈ ചിത്രം - നിങ്ങളുടെ ഭാവനയുടെ ഒരു സാങ്കൽപ്പികമാണ് - യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചതിനേക്കാൾ വളരെ ഗ്രാഫിക് ആയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കാലക്രമേണ, ഈ ചിത്രം മങ്ങാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം, എന്നാൽ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു.

“ചതിച്ചാൽ നിങ്ങളെ മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?” എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്, SAATH-ലെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനും ഡയറക്ടറുമായ നിഷിം മാർഷൽ പറയുന്നു, "നിങ്ങൾ തികച്ചും സംതൃപ്തമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തോടും കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി എത്രത്തോളം നന്നായി പകർന്നുതന്നുവെന്നു തോന്നുന്നു. . അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു പരുഷമായ ഞെട്ടലായി മാറിയേക്കാം.

"ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അനന്തമായ ചോദ്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം, ആത്മാഭിമാനം, സ്വയം പ്രതിച്ഛായ, ആത്മവിശ്വാസവും. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഇടയിൽ മൂന്നാമതൊരാൾ വരുമെന്ന ചിന്തയാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം സംശയം അനുഭവിക്കുന്നു, തകർച്ച, അരക്ഷിതാവസ്ഥ, വഞ്ചന, കോപം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.

വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം നിങ്ങളെ വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നുകാരണം, മിക്ക ആളുകളും വഞ്ചന എന്ന പ്രവൃത്തിയെ അവരുടെ ആത്മാഭിമാനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഞാൻ മതിയായിരുന്നില്ലേ? എനിക്ക് എവിടെയാണ് കുറവുണ്ടായത്? എനിക്ക് ഇല്ലാത്തത് മറ്റൊരാൾക്ക് എന്താണ്? ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ സാധാരണയായി വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിനെ ഭാരപ്പെടുത്തുന്നു.

അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ കാരണം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അസന്തുഷ്ടി, അസംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക ജീവിതം, പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പങ്കാളിത്തത്തിലും മറ്റും. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടവരിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഈ സംഭവം നടത്തുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ബോധപൂർവമോ ഉപബോധമനസ്സോടെയോ.

എന്നിരുന്നാലും, വഞ്ചന എല്ലായ്‌പ്പോഴും വഞ്ചകന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഫലമാണ്, മാത്രമല്ല അവരുടെ പങ്കാളിയുമായോ ബന്ധവുമായോ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ഇത് ഒരാളുടെ യാത്രയുടെയും ആദ്യകാല സ്വാധീനങ്ങളുടെയും ഫലമായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, മാതാപിതാക്കളുടെ ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയ്ക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമായ വീട്ടിൽ വളരുന്നത്. ഒളിക്കാനും ഓടാനും നേരിടാനുമുള്ള ഒരു മാർഗം കൂടിയാണിത്.

ഇത് അംഗീകരിക്കുകയും എന്ത്, എന്തിന്, എങ്ങനെ വഞ്ചന എന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മസ്തിഷ്കത്തിലെ വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ ഫലങ്ങളെ നിരാകരിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം.

വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ മാറ്റുന്ന 11 വഴികൾ

വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ മറ്റ് വ്യക്തിയും തമ്മിൽ എന്ത് സംഭവിച്ചു എന്നതിലുപരി, എന്തുകൊണ്ടാണ് അതിക്രമം സംഭവിച്ചത് എന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം മുന്നോട്ട് പോകണോ അതോ ഒരുമിച്ച് താമസിച്ച് ബന്ധം സജീവമാക്കണോ, ഇത് മാത്രമാണ്വഞ്ചനയിൽ നിന്ന് ശരിക്കും സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള വഴി.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ദമ്പതികളും ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സജ്ജരല്ല. ചുരുങ്ങിയത് സ്വന്തമായി, ഒരു കൗൺസിലറുടെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ സഹായവും മാർഗനിർദേശവുമില്ലാതെ. തൽഫലമായി, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പിടിമുറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഈ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ മാറ്റും? നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെയും വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെയും ഈ 11 ആഘാതങ്ങൾ നിഷിം പങ്കുവയ്ക്കുന്നു:

1. നിങ്ങൾ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു

“നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരുന്ന എല്ലാ വിശ്വാസവും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു തൽക്ഷണം, ”അവൾ പറയുന്നു. തൽഫലമായി, ബന്ധത്തിന് അപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന ആഴത്തിലുള്ള വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

ദീർഘകാല പങ്കാളിയാൽ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട മൈര ഇത് നേരിട്ട് അനുഭവിച്ചു. “ഞാൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തതിലും നേരത്തെ ഒരു കോൺഫറൻസിൽ നിന്ന് മടങ്ങി, എന്റെ പങ്കാളിയെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താനുള്ള ആവേശത്തോടെ വീട്ടിലേക്ക് പോയി. അവന്റെ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഒരു സ്ത്രീയോടൊപ്പം കിടക്കയിൽ അവനെ കണ്ടെത്താൻ മാത്രം. അതും ഞങ്ങൾ 7 വർഷം പങ്കിട്ട കിടക്കയിൽ! തൊണ്ടയിൽ ഒരു മുഴയുമായി അവൾ പറയുന്നു.

“നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കളിക്കുകയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ക്ലിക്കായ ഒരു മാർഗമാണിതെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ അങ്ങനെയാണ് അത് പുറത്തായത്. അന്നും അവിടെയും ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ചെങ്കിലും, ആ തിരിച്ചടിയിൽ നിന്ന് ഞാൻ കരകയറിയതായി ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഒരു സ്ത്രീയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വഴിയാണ്, ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാനുള്ള അവളുടെ കഴിവ് എടുത്തുകളയുന്നതാണ്," അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

മൈറ ഇപ്പോൾ വിവാഹിതയാണ്, എന്നാൽ ഭർത്താവിനെ വിശ്വസിക്കാനുള്ള അവളുടെ പോരാട്ടത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഐരഹസ്യമായി അവന്റെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുക, അവൻ എവിടെയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുക, കാരണം അവനും എന്റെ വിശ്വാസത്തെ വഞ്ചിക്കുമെന്ന തോന്നൽ എനിക്ക് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല.

2. നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഈ മറ്റൊരാളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക

“ചതിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു സാധാരണ വീഴ്ച ഓൺ എന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു പ്രവണതയാണ്. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളെപ്പോലെ തന്നെ അത് അനുഭവിക്കുന്നു. കാരണം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള ഒരു ലംഘനം നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ മാറ്റമില്ലാതെ തളർത്തുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മറ്റേ പുരുഷനെയോ സ്ത്രീയെയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പിന്തുടരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളെക്കാളും ഉപദേഷ്ടാവിനെക്കാളും എങ്ങനെ മികച്ചവരാണെന്ന് ഒരു മാനസിക പരിശോധന നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. തിരിച്ചും. അങ്ങനെയാണ് വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ മാറ്റുന്നത് - അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മബോധത്തെ തകർക്കുന്നു," നിഷിം പറയുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ ഛിന്നഭിന്നമായ ആത്മാഭിമാനവും ആത്മാഭിമാനവും ഉള്ളിടത്തോളം കാലം, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഉറപ്പിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പങ്കാളിത്തം കെട്ടിപ്പടുക്കരുത്.

3. പ്രതികാരം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം

നിങ്ങളിൽ വഞ്ചിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളെ മാറ്റുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന മാർഗം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പ്രതികാരം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങളിൽ വളർത്തുക എന്നതാണ്. നിഷിം പറയുന്നു, "നിങ്ങൾക്കും ബന്ധങ്ങൾക്കതീതമായി ബന്ധങ്ങൾ, വഴക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിലകൊള്ളാൻ കഴിവുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു," നിഷിം പറയുന്നു.

വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഒരു പുരുഷനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. . ബന്ധങ്ങളിലെ വിശ്വസ്തതയെ എപ്പോഴും ആഴത്തിൽ വിലമതിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പോലും ഇത് സംഭവിക്കാം; അവർ ഒരിക്കലും മറ്റൊരാൾക്ക് നൽകിയിട്ടില്ലരണ്ടാം നോട്ടം, കാരണം അവർ ഒരു പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധത്തിലായിരുന്നു. വിശ്വാസ ലംഘനം നിങ്ങളെ വേശ്യാവൃത്തിയുടെ പാതയിലേക്ക് നയിക്കും, അത് മറ്റൊരാളെ കാണിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം.

ചതിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ എന്നെന്നേക്കുമായി എങ്ങനെ മാറ്റുന്നു എന്നതിനുള്ള ശക്തമായ പ്രതികരണമാണിത്.

4. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ embitters you

വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും വ്യക്തിത്വത്തിൽ മാറ്റത്തിന് വിധേയരായേക്കാം. “കയ്പും ദേഷ്യവും കോപവും തോന്നുന്നത് വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ തലച്ചോറിലെ പൊതുവായ ചില ഫലങ്ങളാണ്. ഈ മാറ്റങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായുള്ള (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ), കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ ജോലിയിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

"വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മോശമായത് പുറത്തു കൊണ്ടുവരുന്നു. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിലമതിക്കുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട സ്നേഹത്തെയും വിശ്വാസത്തെയും ചവിട്ടിമെതിച്ചു എന്ന തിരിച്ചറിവ് അങ്ങേയറ്റം വേദനാജനകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത് ചതിയുടെ യാഥാർത്ഥ്യമാണ്," നിഷ്മിൻ പറയുന്നു.

ഈ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും ചാനലൈസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, വഞ്ചനയുടെ പ്രവർത്തനത്താൽ പ്രേരിതമായ വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ ശാശ്വതമാകും.

5. നിങ്ങൾ വിഷലിപ്തമായ വികാരങ്ങളുമായി പിടിമുറുക്കുന്നു

കുറ്റബോധം, അസൂയ, അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ലജ്ജ, നാണക്കേട് എന്നിവയുടെ ഒരു മിശ്രിതമായാണ് നിഷിം ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം അസൂയയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും കൂടുതൽ ആപേക്ഷികമായ വികാരങ്ങളാണെങ്കിലും, പല പങ്കാളികളും കുറ്റബോധവും നാണക്കേടും നാണക്കേടും കൊണ്ട് പിടിമുറുക്കുന്നു.

വഞ്ചന ഒരു സ്ത്രീയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിൽ ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേപുരുഷന്മാർ സമാനമായ വികാരങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. ഹെൻറിറ്റയുടെ കഥ നമുക്ക് കുറ്റബോധം എങ്ങനെ കടന്നുകയറുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു, അവൾ പറയുന്നു, “എന്റെ ഭർത്താവ് ചതിച്ചു, പക്ഷേ എനിക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നി, കാരണം ദാമ്പത്യത്തിൽ വിടവുകൾ സൃഷ്ടിച്ചത് എന്റെ ജോലിയാണ്, മൂന്നാമതൊരാൾക്ക് ഇടം നൽകി. വരൂ.

ഇതും കാണുക: നിരവധി പങ്കാളികൾ ഉള്ള ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 10 കാര്യങ്ങൾ

എനിക്ക് ഒരു പ്രമോഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യപ്പെട്ടു, ഒരു പുതിയ ഓഫീസ് സ്ഥാപിക്കാൻ മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്ക് മാറേണ്ടി വന്നു. ഇതൊരു 1 വർഷത്തെ ഗിഗ് ആയിരുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്ന് കരുതി ഞാൻ അത് ഏറ്റെടുത്തു. പക്ഷേ, ഈ പരിവർത്തനത്തിന് ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ എന്റെ ഭർത്താവിന് ഒരു അവിഹിതബന്ധം അവസാനിച്ചു. ഇന്നുവരെ, എന്റെ ഒരു ഭാഗം ഞങ്ങളുടെ ദീർഘദൂര വിവാഹം നടത്താനുള്ള എന്റെ തീരുമാനത്തെ അവന്റെ ലംഘനത്തിന് കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.”

6. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ബന്ധത്തെയും ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു

സുസൈൻ അവളുമായി ഗർഭിണിയായിരുന്നു തന്റെ ഭർത്താവ് ഒരു മുൻ വ്യക്തിയോട് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പിടിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ ആദ്യത്തെ കുട്ടി. "ഇവിടെ ഞാൻ അവന്റെ കുട്ടിയെ ചുമന്നുകൊണ്ടുപോയി, ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾ അസ്വസ്ഥതയിൽ കഴിച്ചുകൂട്ടുകയായിരുന്നു, എന്റെ ശരീരം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവിധം മാറി, അവൻ തന്റെ കർമ്മപങ്കാളിത്തം ചെയ്തുകൊണ്ടിരുന്നു. ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം, അവൻ തന്റെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി വിപുലമായ ലൈംഗിക സങ്കൽപ്പങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിനിടയിൽ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു കിടക്കുകയായിരുന്നു.

“അവൻ അവളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുകയോ അവളുടെ വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് അവൻ സത്യം ചെയ്തു, ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ദോഷരഹിതമായ പ്രകാശനം മാത്രമാണെന്ന് വാദിച്ചു. അതിനെക്കുറിച്ച് ക്ഷമാപണം നടത്തുന്നതിനുപകരം, അദ്ദേഹം 'സെക്‌സ്റ്റിംഗ് വഞ്ചന' എന്ന ദിശയിലേക്ക് വാദത്തെ മാറ്റി.

"അവന്റെ പ്രവൃത്തികൾ മാത്രമല്ല, കയ്യോടെ പിടികൂടിയതിലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രതികരണവും എന്നെ ചോദ്യം ചെയ്തു.ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ മുഴുവൻ അടിസ്ഥാനവും. അവൻ ഇത് മുമ്പ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? അവൻ അത് വീണ്ടും ചെയ്യുമോ? അവൻ എന്നെങ്കിലും തന്റെ മുൻ വ്യക്തിയെപ്പോലെ എന്നെ സ്നേഹിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടേത് സൗകര്യാർത്ഥം മാത്രമുള്ള വിവാഹമായിരുന്നു," അവൾ പറയുന്നു.

സൂസന്നയുടെ കാര്യത്തിൽ, വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടത് അവളുടെ ബന്ധത്തെ വീണ്ടും അതേ രീതിയിൽ വീക്ഷിക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. അവിടെ നിന്ന്, കാര്യങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ചുരുളഴിഞ്ഞു.

7. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സംരക്ഷകരാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ജാഗ്രത കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ പരാധീനതകൾ പുറത്തുകൊണ്ടുവരാനും വളരെയധികം ഹൃദയവും - മറ്റൊരാളിൽ വിശ്വാസവും ആവശ്യമാണ്. തുറസ്സായ സ്ഥലത്ത്. നിങ്ങളെ മാറ്റുന്നതിൽ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സംരക്ഷകരാക്കുന്നു എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അല്ലെങ്കിൽ ഭാവി ബന്ധത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിലും. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതൊരു ക്ലാസിക് കേസാണ്. അവിശ്വസ്തതയെ അതിജീവിച്ച ഒരാളെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളുമായിപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ഭയം, പ്രതീക്ഷകൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

അതിൽ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. തകർന്ന വിശ്വാസം നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഒരു കഷണം എന്നെന്നേക്കുമായി പൂട്ടിക്കളയുന്നു.

8. ഇത് നിങ്ങളെ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തും

പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ജാഗ്രത വളരെ മോശമായ ഒന്നാണെന്ന് ഒരു വിജയകരമായ പ്രൊഡക്ഷൻ ഡിസൈനറായ ടുള്ളി സമ്മതിക്കുന്നു- വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന്റെ ടേം ഇഫക്റ്റുകൾ. അവളുടെ കോളേജ് പ്രണയിനി അവളുടെ വിശ്വാസം വഞ്ചിച്ചപ്പോൾ അവൾക്ക് 20 വയസ്സായിരുന്നു.

“ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാലം, ഞാൻ പുരുഷന്മാരെ ശപഥം ചെയ്തു. വർഷങ്ങളായി, എനിക്ക് ചിറകുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു,ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് എന്റെ ലൈംഗികതയിൽ പരീക്ഷണം നടത്തുകപോലും ചെയ്‌തു, പക്ഷേ ഒരിക്കലും എന്നെ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി കൂട്ടിയിണക്കാനായില്ല.

“അവരും അങ്ങനെ ചെയ്യുമോ എന്ന ഭയം അചഞ്ചലമാണ്. ഒരു ദശാബ്ദക്കാലത്തെ തെറാപ്പിക്ക് പോലും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത ഒന്ന്. ശോഭയുള്ള വശത്ത്, എന്റെ ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ സ്വന്തമാക്കാനും സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാനും അത് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു," അവൾ പറയുന്നു.

ഇതും കാണുക: ഒരു ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് എത്ര തീയതികൾ ഔദ്യോഗികമാണ്?

9. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കടുപ്പമേറിയവരാകുന്നു

ക്രിസ്, കറുത്ത, സ്വവർഗാനുരാഗി, 80-കളിലെ പ്രായം, ഇതിനകം വളരെ കഠിനമായ ജീവിതമായിരുന്നു. അയാൾക്ക് കുടുംബത്തിനോ സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ ​​​​പുറപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ഇരട്ട ജീവിതം അവനെ ബാധിച്ചു. അയാൾ ഒരു സുന്ദരിയെ കണ്ടുമുട്ടുകയും അവനുമായി പ്രണയത്തിലാവുകയും ചെയ്തു.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ യാത്ര ഇവിടെ എളുപ്പമാകുമെന്ന് തോന്നി, അല്ലാതെ അയാളുടെ പങ്കാളി ഏകഭാര്യത്വമോ പ്രതിബദ്ധതയോ ഉള്ള ആശയത്തിൽ വലിയ ആളല്ലായിരുന്നു. “ജീവിതം ഇതിനകം കഠിനമായിരുന്നു, അവൻ എന്നെ വഞ്ചിക്കുന്നത് ശവപ്പെട്ടിയിലെ അവസാന ആണി പോലെയായിരുന്നു. സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത, വിചിത്രനായ ഈ മനുഷ്യനായി അത് എന്നെ മാറ്റി.

“എന്റെ ഈ കാഠിന്യമുള്ള പതിപ്പ് എന്റെ വിധി എറിഞ്ഞ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറായിരുന്നു എന്നതാണ് വെള്ളിവെളിച്ചം. വഴി. വിജയകരവും സമൃദ്ധവുമായ - ഏകാന്തതയിലാണെങ്കിലും - ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ശിലയായി അത് മാറി," അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

10. വഞ്ചന നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ധൈര്യം നൽകും

തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സമ്മതിക്കുന്നത് വഞ്ചന ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ബന്ധം പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലേക്ക് മൂന്നാമതൊരാൾ കടന്നുവരാം എന്നത് നിലവിലുള്ള വിള്ളലുകളിലേക്കാണ് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നത്