Jos olet joutunut uskottomuuden kohteeksi, tiedät varmasti liiankin hyvin, miltä pettämisen paljastuminen voi tuntua. Vaikka kumppanin luottamuksen pettämisen murskaava alkuvaikutus on hyvin dokumentoitu, on myös syytä pohtia, miten pettäminen muuttaa sinua.

Mitään pettämistä ei ole helppo unohtaa. Itse asiassa se voi uhata parisuhteen tulevaisuutta. Monille ihmisille paljastuminen on liian tuskallista ohitettavaksi, minkä vuoksi he päättävät suhteen ja siirtyvät eteenpäin. Monissa tapauksissa pariskunnat yrittävät kuitenkin pysyä yhdessä ja tehdä sovinnon uskottomuuden jälkeen.

Molemmissa tapauksissa petetyksi tulemisen vaikutukset tuntuvat syvästi. Jos päätät lopettaa suhteen, saatat kamppailla yksinäisyyden kanssa petetyksi tulemisen jälkeen. Jos päätät pysyä yhdessä, tapaus leijuu romanttisen kumppanuutenne yllä kuin Damokleen miekka, joka uhkaa pilkkoa suhteenne kappaleiksi pienimmästäkin virheestä.

Petetyksi tulemisen pitkäaikaiset vaikutukset ovat usein monimutkaisempia ja vaikeammin käsiteltäviä kuin alkuperäinen järkytys, kipu ja viha. Siksi on entistäkin tärkeämpää ymmärtää, miten petetyksi tuleminen muuttaa sinua. Yritetään ymmärtää tunteita petetyksi tulemisen jälkeen.

Voiko petetyksi tuleminen muuttaa sinua?

Uskottomuutta parisuhteessa pidetään suurimpana pettämisen muotona sitoutuneessa, yksiavioisessa parisuhteessa. Se nähdään yksittäisenä tekona, joka voi kumota kaikki lupaukset, joita parisuhteessa on ollut molemmille osapuolille. Mutta vielä enemmän sille, jota on petetty. Pitkäksi aikaa mieleesi on painunut mielikuva kumppanistasi sängyssä jonkun toisen kanssa.

Et voi lakata toistamasta sitä yhä uudelleen ja uudelleen. Kuten ihmismielelle on ominaista, tämä mielikuvituskuva - joka on mielikuvituksesi tuotetta - on todennäköisesti paljon havainnollisempi kuin se, mitä todellisuudessa tapahtui. Ajan mittaan tämä mielikuva voi alkaa häipyä, mutta pettämisen pitkäaikaiset vaikutukset voivat yhä jäädä.

Saatat miettiä: "Voiko petetyksi tuleminen muuttaa sinua?" Vastauksia auttaa etsimään psykologi ja SAATH: Itsemurhien ehkäisykeskuksen johtaja Nishim Marshall, joka sanoo: "Saatat elää täydellisen tyytyväistä elämää, tuntea kiitollisuutta kumppanistasi, suhteestasi ja siitä, miten hyvin asiat ovat sujuneet. Tällaisessa tilanteessa voi olla järkyttävää, jos saat tietää, että sinua on petetty.tyly shokki.

"Ensinnäkin se hajottaa sinut sirpaleiksi loputtomien kysymysten kanssa itsestäsi, itsetunnostasi, itsetunnostasi, minäkuvastasi ja itseluottamuksestasi. Huomaat kamppailevasi itseäsi vastaan itseäsi epäilevästi, tuntevasi itsesi tuhonalaiseksi, epävarmaksi, petetyksi ja vihaiseksi ajatuksesta, että kolmas henkilö tulee sinun ja kumppanisi väliin."

Miksi petetyksi tuleminen muuttaa sinua?

Syy siihen, miksi petetyksi tuleminen sattuu niin paljon ja muuttaa ihmistä, on se, että useimmat ihmiset liittävät pettämisen tekoon omanarvontuntonsa. Enkö ollut tarpeeksi hyvä? Missä minulta puuttui jotain? Mitä toisella henkilöllä on, mitä minulta puuttuu? Tällaiset kysymykset painavat yleensä petetyn henkilön mieltä.

Samoin kun yrität tutkia pettämisen syytä parisuhteessa, keskityt sellaisiin tekijöihin kuin onnettomuus, epätyydyttävä seksielämä, ongelmat parisuhteessa ja niin edelleen. Näin useimmat ihmiset, joita on petetty, tekevät tästä tapahtumasta itsestään. Tietoisesti tai alitajuisesti.

Pettäminen on kuitenkin lähes aina seurausta pettäjän persoonallisuudesta, eikä sillä välttämättä ole mitään tekemistä hänen kumppaninsa tai parisuhteensa kanssa. Se voi olla seurausta ihmisen matkasta ja varhaisista vaikutteista, kuten siitä, että hän on nähnyt pettämistä vanhempiensa parisuhteessa tai kasvanut huonosti toimivassa kodissa. Se voi olla myös tapa piiloutua, paeta tai selviytyä.

Tämän tunnustaminen ja irrottautuminen siitä, mitä, miksi ja miten pettäminen on tapahtunut, on ainoa tapa kumota pettämisen vaikutukset aivoihin.

11 tapaa, joilla petetyksi tuleminen muuttaa sinua

Pettämisen jälkimainingeissa tulisi pyrkiä keskittymään siihen, miksi rikkomus tapahtui, eikä siihen, mitä kumppanisi ja hänen elämänsä toisen henkilön välillä tapahtui. Halusitpa sitten jatkaa eteenpäin petetyksi tulemisen jälkeen tai pysyä yhdessä ja saada suhteen toimimaan, tämä on ainoa tapa parantua todella pettämisestä.

Useimmat pariskunnat ovat kuitenkin huonosti varustautuneita saavuttamaan tämän tavoitteen. Ainakaan yksin ja ilman neuvonantajan tai terapeutin apua ja ohjausta. Tämän seurauksena pettämisen pitkäaikaiset vaikutukset alkavat vaikuttaa.

Mitä nämä pitkäaikaisvaikutukset ovat? Ja miten petetyksi tuleminen muuttaa sinua? Nishim kertoo näistä 11 uskottomuuden ja pettämisen vaikutuksesta, joita saatat kokea, jos sinua on petetty:

1. Sinulle kehittyy luottamusongelmia

"Kaikki se luottamus, joka sinulla oli kumppaniisi, katoaa hetkessä", hän sanoo. Tämän seurauksena voi syntyä syvään juurtuneita luottamusongelmia, jotka ulottuvat pitkälle suhteen ulkopuolelle.

Myra, jota pitkäaikainen kumppani petti, koki tämän omakohtaisesti. "Palasin konferenssista aiemmin kuin oli sovittu ja lähdin kotiin innostuneena yllättämään kumppanini. Mutta löysin hänet sängystä työpaikaltaan tutun naisen kanssa. Senkin sängystä, jonka olimme jakaneet 7 vuotta!" hän sanoo kurkkua kuristaen.

"Tiedän, että se on yksi kliseisimmistä tavoista saada selville, että kumppani on huijannut sinua, mutta niin siinä kävi. Vaikka lopetin suhteen heti, en usko, että toivuin siitä takaiskusta. Yksi tapa, jolla petetyksi tuleminen vaikuttaa naiseen, on se, että se vie hänen kykynsä luottaa ihmisiin", hän lisää.

Myra on nyt naimisissa, mutta osa hänestä kamppailee luottaakseen mieheensä. Tarkistan salaa hänen puhelimensa, varmistan hänen olinpaikkansa, koska en pääse eroon tunteesta, että hänkin pettää luottamukseni.

2. Vertaat itseäsi tähän TOISEEN henkilöön.

"Toinen yleinen seuraus petetyksi tulemisesta on taipumus verrata itseään toiseen henkilöön. Miehet, joita on petetty, kokevat sen aivan yhtä paljon kuin naisetkin. Tämä johtuu siitä, että kumppanin rikkomus horjuttaa poikkeuksetta itsetuntoa.

Niinpä huomaat kyttääväsi toista miestä tai naista sosiaalisessa mediassa tai tekeväsi henkisen tarkistuslistan siitä, miten he ovat parempia kuin sinä tai päinvastoin. Näin pettäminen muuttaa sinua - se murskaa itsetuntosi", Nishim sanoo.

Niin kauan kuin elät tämän murtuneen itsetunnon ja -arvon tunteen kanssa, et pysty vahvistamaan itseäsi nykyisessä suhteessasi etkä luomaan terveitä kumppanuuksia tulevaisuudessa.

3. Halu kostaa

Toinen merkittävä tapa, jolla petetyksi tuleminen muuttaa ihmistä, on se, että se herättää halun kostaa kumppanille. "Haluat näyttää kumppanillesi, että sinäkin pystyt harrastamaan suhteita, sivuhommia tai yhden illan juttuja parisuhteen ulkopuolella", Nishim sanoo.

Tämä on päällimmäisiä reaktioita siitä, miten petetyksi tuleminen vaikuttaa ihmiseen. Sitä voi tapahtua jopa sellaisille ihmisille, jotka ovat aina arvostaneet syvästi uskollisuutta suhteissa; sellaisille, jotka eivät ole koskaan edes vilkaisseet toista ihmistä silmiin, koska ovat olleet sitoutuneessa parisuhteessa. Luottamuksen rikkoutuminen voi viedä sinut promiskuiteetin tielle, vaikka vain siksi, että haluat näyttää toiselle ihmiselle.

Tämä on voimakas reaktio siihen, miten petetyksi tuleminen muuttaa sinua ikuisesti.

4. Petetyksi tuleminen katkeroittaa sinua.

Naiset ja miehet, joita on petetty, voivat myös muuttua persoonallisuudeltaan. "Katkeruuden, vihan ja ärtyneisyyden tunne ovat joitakin tavallisia petoksen vaikutuksia aivoihin. Nämä muutokset puolestaan vaikuttavat suhteeseen lapsiin (jos sellaisia on), perheeseen ja ystäviin sekä työsuoritukseen.

"Petetyksi tuleminen sattuu niin paljon, että se tuo pahimman puolen esiin. Oivallus siitä, että ihminen, jota arvostat eniten, on tallonut jalkoihinsa yhteisen rakkauden ja luottamuksen, voi olla äärimmäisen tuskallista. Se on kuitenkin pettämisen todellisuus", Nishmin sanoo.

Jos et löydä keinoa käsitellä ja kanavoida näitä negatiivisia tunteita, pettämisen aiheuttamista persoonallisuuden muutoksista voi tulla pysyviä.

5. Kamppailet myrkyllisten tunteiden kanssa.

Nishim kuvailee näitä tunteita syyllisyyden, mustasukkaisuuden, epävarmuuden, häpeän ja häpeän tunteiden sekoitukseksi. Vaikka mustasukkaisuus ja epävarmuus ovat helpommin ymmärrettävissä olevia tunteita pettämisen jälkimainingeissa, monet kumppanit kamppailevat myös syyllisyyden, häpeän ja häpeän kanssa.

Tämä näkyy yleisemmin siinä, miten petetyksi tuleminen vaikuttaa naiseen, mutta ei voida sulkea pois sitä mahdollisuutta, että miehet kokevat samanlaisia tunteita. Henriettan tarina osoittaa, miten syyllisyys hiipi sisään. Hän sanoo: "Mieheni petti minua, mutta tunsin syyllisyyttä, koska en päässyt eroon siitä nalkuttavasta tunteesta, että minun työni loi aukkoja avioliittoon ja teki tilaa kolmannelle henkilölle.

Minulle tarjottiin ylennystä ja minun piti muuttaa toiseen kaupunkiin perustamaan uutta toimistoa. Kyseessä oli yhden vuoden keikka, ja otin sen vastaan ajatellen, että pärjäisimme kyllä. Mutta sitten mieheni päätyi suhteeseen kuuden kuukauden kuluttua tästä siirtymästä. Vielä tänäkin päivänä osa minusta syyttää päätöstäni tehdä meidän avioliitostamme etäavioliitto hänen rikkomuksestaan."

6. Se saa sinut kyseenalaistamaan koko suhteesi

Suzanne oli raskaana ensimmäisellä lapsellaan, kun hän sai miehensä kiinni exänsä seksitekstiviesteistä. "Minä olin raskaana, vietin unettomia öitä epämukavissa oloissa, kehoni oli muuttunut tunnistamattomaksi, ja mies sai salaa osansa. Mikä pahinta, olimme sängyssä yhdessä, kun hän jakoi yksityiskohtaisia seksifantasioita exänsä kanssa.

"Hän vannoi, ettei ollut maannut naisen kanssa eikä edes tavannut häntä henkilökohtaisesti, ja väitti, että kyseessä oli vain harmiton testosteronin purkautuminen. Sen sijaan, että hän olisi pyytänyt anteeksi, hän käänsi väittelyn 'onko sexting pettämistä' suuntaan.

"Ei vain hänen tekonsa, vaan myös hänen reaktionsa, kun hän jäi kiinni punaisesta kädestä, sai minut kyseenalaistamaan koko suhteemme lähtökohdat. Oliko hän tehnyt näin ennenkin? Tekisikö hän niin uudelleen? Rakastiko hän minua koskaan oikeasti kuten exäänsä? Vai oliko meidän suhteemme pelkkä mukavuusavioliitto", hän sanoo.

Suzannan tapauksessa pettäminen sattui niin paljon, ettei hän enää koskaan pystynyt suhtautumaan suhteeseensa samalla tavalla. Siitä asiat purkautuivat melko nopeasti.

7. Petetyksi tuleminen tekee sinusta varovaisemman.

Vaatii paljon sydäntä - ja luottamusta toiseen ihmiseen - päästää vartijansa irti ja tuoda haavoittuvuutensa julki. Petetyksi tuleminen muuttaa sinua siten, että se tekee sinusta entistä varovaisemman.

Ei vain nykyisessä tai tulevassa parisuhteessasi, vaan myös ihmisenä. Jos mietit, muuttaako petetyksi tuleminen sinut ikuisesti, tämä on klassinen tapaus. Uskottomuudesta selviytyneenä et ehkä enää koskaan pysty jakamaan syvimpiä epävarmuuksiasi, pelkojasi, toiveitasi ja unelmiasi edes läheisimpien ihmisten kanssa.

Se koskee ystäviä, perhettä, vanhempia ja lapsia. Särkynyt luottamus saa sinut sulkemaan osan itsestäsi pois ikuisesti.

8. Se voi saada sinut luopumaan ihmissuhteista

Menestyvä tuotantosuunnittelija Tully myöntää, että varovaisuus sitoutuneita suhteita kohtaan on yksi pettämisen ikävistä pitkäaikaisvaikutuksista. Hän oli parikymppinen, kun hänen opiskelurakkaansa petti hänen luottamuksensa.

"Pisimpään olin vannonut, etten pidä miehistä. Vuosien varrella minulla on ollut suhteita, yhden illan juttuja ja jopa kokeiluja seksuaalisuuteni kanssa, mutta en koskaan enää voinut saada itseäni sitoutumaan toiseen ihmiseen.

"Pelko siitä, että he tekisivät samoin, on vain liian järkkymätön. Jotain, jota edes vuosikymmenen terapia ei voinut parantaa. Positiivisena puolena se on opettanut minua omistamaan elämänvalintani ja olemaan rauhassa niiden kanssa", hän sanoo.

9. Sinusta tulee paatuneempi

80-luvulla täysi-ikäiseksi tulleella Chrisillä, mustalla homomiehellä, oli jo ennestään ollut erittäin vaikea elämä. Hän ei voinut kertoa itsestään perheelleen tai ystävilleen, ja kaksoiselämä otti hänestä veronsa. Hän tapasi upean miehen ja rakastui häneen.

Näytti siltä, että hänen matkansa helpottuisi tästä eteenpäin, paitsi että hänen kumppaninsa ei pitänyt ajatuksesta yksiavioisuudesta tai sitoutumisesta. "Elämä oli ollut jo ennestään vaikeaa, ja se, että hän petti minua, oli kuin viimeinen naula arkkuun. Se teki minusta kyynisen, mietteliään miehen, joka ei kyennyt hyödyntämään omia tunteitaan saati jakamaan niitä muiden kanssa.

"Hopeapilkku oli se, että tämä karkaistu versio minusta oli valmis ottamaan vastaan kaiken, mitä kohtalo olikaan minulle suonut. Siitä tuli menestyksekkään ja vauraan - vaikkakin yksinäisen - elämäni perusta", hän sanoo.

10. Pettäminen voi antaa rohkeutta jatkaa eteenpäin

Terapeutit ovat yhtä mieltä siitä, että pettäminen on pikemminkin oire kuin syy parisuhdeongelmiin. Se, että kolmas henkilö voi tulla suhteeseenne, viittaa olemassa oleviin säröihin ja aukkoihin.

Usein pariskunnat lakaiseevat ongelmansa maton alle, kunnes ne räjähtävät päin naamaa. Tämä asenne voi olla uskottomuuden kasvualusta. Samoin monesti pariskunnat pysyvät yhdessä ja yrittävät vetää pitkään kestänyttä suhdetta eteenpäin vain siksi, että se on tuttu ja lohdullinen.

Tällaisissa tapauksissa petetyksi tulemisen jälkeinen yksinäisyys voi olla se viimeinen sysäys, jota tarvitaan, jotta voit siirtyä eteenpäin ja saada elämäsi takaisin.

11. Se voi tuoda esiin uuden itsesi

Kyllä, petetyksi tuleminen muuttaa sinua, mutta sen ei aina tarvitse olla negatiivista. "Kun olet käynyt läpi vihan, loukkaantumisen ja tuskan, voit alkaa parantua. Oivallus siitä, että olet paljon enemmän kuin jonkun kumppani, voi auttaa palauttamaan itsetuntosi, menetetyn itseluottamuksesi ja itsekunnioituksesi.

"Sen myötä tulee voiman ja uskon tunne. Sisäinen äänesi, tietoisuutesi alkaa puhua sinulle. Tämä siirtymä alkaa voimaannuttaa särkynyttä sydäntäsi ja vahvistaa sitä, hitaasti mutta tasaisesti, jotta siitä tulisi PYSÄYTTÄMÄTÖN.

"Kukaan ei voi estää tätä itsevarmaa, energistä versiosi menemästä minnekään. Alat nähdä itsesi kauniina, arvokkaana ja arvokkaana ihmisenä, joka ei häpeä tunnustaa todellisuutta", Nishim sanoo.

Nyt kun ymmärrät paremmin, millaisia psykologisia vahinkoja pettäminen aiheuttaa, kysymys kuuluu: "Miten voin jatkaa elämääni sen jälkeen, kun minua on petetty?".

Miten selviytyä petetyksi tulemisesta

Lukeminen siitä, miten petetyksi tuleminen muuttaa sinut ikuisesti, saattaa ymmärrettävästi saada sinut hieman huolestumaan siitä, mitä sinua odottaa. Vaikka pienellä tietoisuudella voit ehkä kääntää petetyksi tulemisen psykologiset vahingot.

Myönnettäköön, että se ei ole helppoa, mutta mikään arvokas ei ole helppoa, jos ajattelet asiaa. Puhutaanpa muutamasta asiasta, joita voit tehdä varmistaaksesi, että petetyksi tulemisen jälkeiset tunteet eivät määritä sitä, millainen sinusta tulee.

1. Pidä vapaata

Vaikka olisit kuinka stoalainen, pettämisen jälkeiset tunteet saavat sinut jossain vaiheessa masentumaan. Olet ymmärrettävästi masentunut jonkin aikaa, sillä mielessäsi pyörivää tunteiden pyörrettä ei ole helppo käsitellä.

Tällaisessa tilanteessa voi olla hyödyllistä pitää jonkin aikaa taukoa suhteista, työstä ja velvollisuuksista. Ota aikaa miettiäksesi, miten pääset eteenpäin. Varo kuitenkin, ettet anna tämän laman kestää kauemmin kuin sen pitäisi. Käsittele taukoa lyhyenä pakomatkana, älä elämäntapana. Kun olet taas jaloillasi tauon jälkeen, voit ehkä kääntää sen, miten petetyksi tuleminen vaikuttaa tuleviinsuhteet.

2. Poistakaa "oliko tämä minun syytäni?".

Yksi vahingollisimmista asioista, joita voit tehdä petetyksi tulemisen jälkeen, on syyttää itseäsi kumppanisi uskottomuudesta. Kumppanisi petti tietäen seuraukset ja tietäen, että se saisi sinut tuntemaan olosi kurjaksi. Jos luulet, että jokin ongelma johti hänet pettämään, no, pettäminen ei ole tapa käsitellä ongelmia. Kumppanisi olisi pitänyt keskustella kanssasi, eikä antautua suhteeseen.

Itsesi syyttäminen on useimmiten se, mitä pettäminen tekee naiselle. Poistamalla ajatukset, kuten "Oliko tämä minun vikani? Teinkö jotain väärin?", sinun pitäisi pyrkiä poistamaan kaikki itseä koskevat epäilykset. Petetyksi tulemisen jälkeisiä tunteita on paljon helpompi käsitellä, kun olet tehnyt niin.

3. Älä anna vihan hallita itseäsi

Emme sano, ettei sinun pitäisi olla vihainen, sillä viha on yksi tärkeimmistä tunteista petetyksi tulemisen jälkeen. Epäilemättä jokainen on joskus vihainen. Haitallista on kuitenkin se, jos annat tämän vihan vaikuttaa muihin elämänalueisiin, kuten työhön tai ystävyyssuhteisiin.

Kun otat vähän aikaa vapaata, hyväksy se tosiasia, että näin tapahtui, ja sen sijaan, että elät menneisyydessä, keskity siihen, mitä seuraavaksi tapahtuu. Jos mietit, miten petetyksi tuleminen vaikuttaa mieheen, viha on yksi ensisijaisista tunteista.

4. Ymmärrä, että löydät rakkauden uudelleen.

Kun mielesi on tunnekuohussa petetyksi tulemisen jälkeen, on helppo alkaa uskoa asioita, kuten "en löydä enää koskaan rakkautta, kuolen sinkkuna" tai "en voi enää koskaan luottaa keneenkään". Se saattaa tuntua kliseiseltä juuri nyt, mutta pian ymmärrät, että aika todella parantaa kaikki haavat.

Tulevaisuudesta murehtiminen on sitä, mitä pettäminen tekee naiselle. Sen sijaan, että uskot, että petetyksi tuleminen muuttaa sinut ikuisiksi ajoiksi, valitse parantumisen tie ja ala uskoa, että aika auttaa sinua pääsemään yli kaikista ongelmistasi. Löydät rakkauden uudelleen.

5. Hakeudu ammattiapuun

Terapeutin puoleen kääntyminen on yksi tuottavimmista tavoista, jotka voivat auttaa sinua pääsemään yli petetyksi tulemisen jälkeisistä tunteista. Pystyt ymmärtämään, miksi tunnet niin kuin tunnet ja miten sinun pitäisi käsitellä näitä tunteita.

Miten petetyksi tuleminen vaikuttaa mieheen, kun miehet ovat vastustuskykyisempiä terapiaa kohtaan? Se on yleensä syy siihen, että heiltä kestää kauemmin käsitellä tunteitaan. Koska he eivät pysty avautumaan ongelmistaan, he eivät koskaan kohtaa niitä aidosti. Hakeutumalla ammattiapuun voit ymmärtää, mikä on sinulle parasta, ja kerätä samalla itsetuntemusta. Jos kamppailet tällä hetkellä sen kanssa, ettäBonobologylla on lukuisia kokeneita terapeutteja, jotka auttavat sinua selviytymään tästä vaikeasta elämänvaiheesta.

Se, miten petetyksi tuleminen muuttaa sinua, riippuu elämänkatsomuksestasi, mielentilastasi, parisuhteesi terveydestä ja aiemmista eletyistä tai jaetuista kokemuksistasi. "Elämä koettelee sinua luottamuksesta, rehellisyydestä ja uskosta. Meille kaikille annetaan elämässä valinnanmahdollisuuksia, ja petetyksi tulemisen jälkeen ihmisestä voi tulla joko kimmoisa ja voimakkaan itsenäinen tai sitten hänestä voi tulla katkera, negatiivinen ihminen. Valinta on sinun", Nishim sanoo.päättelee.

UKK

Pettäminen tuhoaa kaksi suhteen kulmakiveä - luottamuksen ja kunnioituksen. Ilman näitä olennaisia elementtejä ei voi toivoa, että suhde olisi kestävä ja terve. 2. Kuinka kauan kestää päästä yli petetyksi tulemisesta?

Petetyksi tulemisen yli pääsemiselle ei ole konkreettista aikataulua. Asiantuntija-avun ja terapian avulla voit jättää asian aikanaan taaksesi. Huomattavan monissa tapauksissa petetyksi tulemisen vaikutukset voivat kuitenkin jäädä sinuun ikuisesti.

Jos sinua on petetty, etkä ole pystynyt käsittelemään ja pääsemään yli tästä episodista, saatat päätyä tuomaan luottamusongelmia, epävarmuutta, mustasukkaisuutta ja vainoharhaisuutta tuleviin suhteisiisi. 4. Onko OK pettää jotakuta, joka on pettänyt sinua?

Ei, pettäminen ei ole koskaan ok, ei edes silloin, kun sen tarkoituksena on kostaa pettäneelle kumppanille. Jos sinua on petetty, sinulla on vain kaksi vaihtoehtoa - lopettaa suhde ja jatkaa eteenpäin tai jäädä ja yrittää vielä kerran.