ប្រសិនបើអ្នកបានឈានដល់ការបញ្ចប់នៃភាពមិនស្មោះត្រង់ នោះអ្នកប្រាកដជាស៊ាំនឹងការវាយលុកក្នុងពោះវៀន ហើយការលាតត្រដាងនៃការបោកប្រាស់អាចមានអារម្មណ៍ដូចនោះ។ ខណៈពេលដែលផលប៉ះពាល់ដំបូងនៃដៃគូដែលក្បត់ការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានចងក្រងយ៉ាងល្អ នោះវាក៏មានតម្លៃក្នុងការពិចារណាពីរបៀបដែលត្រូវបានបោកប្រាស់លើការផ្លាស់ប្តូរអ្នក។

គ្មានឧបទ្ទវហេតុនៃការបន្លំងាយស្រួលឆ្លងកាត់នោះទេ។ ជាការពិត វាអាចគំរាមកំហែងដល់អនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន ការ​រក​ឃើញ​គឺ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ពេក​មិន​អាច​ឆ្លង​កាត់​បាន​ទេ ដែល​ជំរុញ​ឱ្យ​ពួក​គេ​បញ្ចប់​ទំនាក់​ទំនង ហើយ​បន្ត​ទៅ​មុខ​ទៀត។ ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន គូស្នេហ៍​ព្យាយាម​នៅ​ជាមួយ​គ្នា និង​ផ្សះផ្សា​នៅ​ពេល​មាន​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់។

ក្នុង​ករណី​ទាំង​ពីរ ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​បោកប្រាស់​គឺ​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង អ្នកអាចនឹងជួបភាពឯកា បន្ទាប់ពីត្រូវបានគេបោកប្រាស់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តនៅជាមួយគ្នា ឧបទ្ទវហេតុកើតឡើងលើភាពជាដៃគូស្នេហារបស់អ្នកដូចជា Sword of Damocles ដែលគំរាមកំហែងបំបែកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយភាពខុសឆ្គងបំផុត។

ឥទ្ធិពលរយៈពេលវែងនៃការបោកប្រាស់គឺច្រើនតែស្មុគស្មាញ។ និងពិបាកដំណើរការជាងការឆក់ដំបូង ការឈឺចាប់ និងកំហឹង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាកាន់តែចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលត្រូវបានបន្លំលើការផ្លាស់ប្តូរអ្នក។ តោះសាកល្បងស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីត្រូវគេបោក។

តើការបោកប្រាស់អាចផ្លាស់ប្តូរអ្នកបានទេ?

ភាពមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាទម្រង់នៃការក្បត់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានលក្ខណៈឯកត្តកម្ម។ចន្លោះប្រហោង។

ជាញឹកញាប់ គូស្វាមីភរិយាបន្តដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេនៅក្រោមកំរាលព្រំ រហូតដល់ពួកគេផ្ទុះឡើងលើមុខរបស់ពួកគេ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចជាមូលដ្ឋានបង្កាត់ពូជសម្រាប់ភាពមិនស្មោះត្រង់។ ដូចគ្នានេះដែរ ជាច្រើនលើកច្រើនសារ គូស្នេហ៍នៅជាមួយគ្នា ព្យាយាមអូសទាញទំនាក់ទំនងដែលដំណើរការយូរអង្វែង ដោយគ្រាន់តែវាស៊ាំ និងលួងលោមចិត្ត។

ក្នុងករណីបែបនេះ ភាពឯកាបន្ទាប់ពីត្រូវគេបោកអាចជាការចាំបាច់ចុងក្រោយ ដើម្បីបន្តទៅមុខ និងទាមទារជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ។

11. វាអាចនាំមកនូវអ្នកថ្មី

បាទ ការចាញ់បោកអ្នកលើការផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែមាននៅក្នុងវិធីអវិជ្ជមាននោះទេ។ “នៅពេលដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចនៃកំហឹង ការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ។ ការដឹងថាអ្នកលើសពីដៃគូរបស់នរណាម្នាក់ អាចជួយនាំយកតម្លៃខ្លួនឯង បាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯងមកវិញ។

“វាមកជាមួយអារម្មណ៍នៃថាមពល និងជំនឿ។ សំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នក ស្មារតីរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយទៅកាន់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះចាប់ផ្តើមផ្តល់ថាមពលដល់បេះដូងដែលខូចចិត្តរបស់អ្នក និងពង្រឹងវាបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែជាលំដាប់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមិនអាចបញ្ឈប់បាន។

“គ្មាននរណាម្នាក់អាចរារាំងអ្នកដែលមានទំនុកចិត្ត និងថាមពលនេះពីការទៅកន្លែងណានោះទេ។ អ្នកចាប់ផ្តើមមើលខ្លួនឯងថាជាមនុស្សស្អាត មានតម្លៃ និងសក្តិសម ដែលមិនខ្មាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ការពិត។

ឥឡូវនេះ អ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីការខូចខាតផ្លូវចិត្តនៃការចាញ់បោក សំណួរនឹងក្លាយទៅជា " តើខ្ញុំត្រូវបន្តទៅមុខដោយរបៀបណាបន្ទាប់ពីចាញ់បោកគេ?”

របៀបដើម្បីរស់ការត្រូវបានបោកបញ្ឆោត

ការអានអំពីរបៀបដែលត្រូវបានបន្លំលើការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកជារៀងរហូតអាចយល់បានថាអ្នកព្រួយបារម្ភបន្តិចអំពីអ្វីដែលមានសម្រាប់អ្នក។ ទោះបីជាដោយការគិតបន្តិចក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាអាចផ្លាស់ប្តូរការខូចខាតផ្លូវចិត្តពីការចាញ់បោក។

យល់ព្រម វានឹងមិនងាយស្រួលទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ដែលងាយស្រួលនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា។ ចូរនិយាយអំពីរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីប្រាកដថាអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីត្រូវគេបោក កុំកំណត់ថាអ្នកក្លាយជាអ្នកណា

1. សម្រាកខ្លះ

មិនថាអ្នករឹងរូសយ៉ាងណាទេ អារម្មណ៍បន្ទាប់ពី ការចាញ់បោកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះនៅចំណុចមួយឬផ្សេងទៀត។ អ្នក​នឹង​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​មួយ​រយៈ​ដោយ​សារ​ខ្យល់​កួច​នៃ​អារម្មណ៍​ដែល​ហូរ​ចូល​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​ទេ។

ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ ការ​ឈប់​សម្រាក​ពី​ទំនាក់ទំនង ការងារ និង​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ប្រហែល​ជា​មាន​ប្រយោជន៍។ ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបបន្តទៅមុខទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យការធ្លាក់ចុះនេះយូរជាងវាគួរ។ ចាត់​ទុក​ការ​សម្រាក​ជា​ការ​រត់​គេច​ខ្លី មិន​មែន​ជា​របៀប​រស់​នៅ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកជើងរបស់អ្នកម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការសម្រាក អ្នកប្រហែលជាអាចបញ្ច្រាសរបៀបដែលការបោកប្រាស់ប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត។

2. លុបបំបាត់ “នេះជាកំហុសរបស់ខ្ញុំមែនទេ?”

រឿងដែលខូចខាតបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីចាញ់បោកគឺបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ដៃគូអ្នក។ ដៃគូរបស់អ្នកបានបោកប្រាស់ ដោយដឹងពីផលវិបាក និងដឹងថាវានឹងធ្វើអ្នកមានអារម្មណ៍វេទនា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានបញ្ហាដែលនាំឱ្យពួកគេបោក នោះការបោកប្រាស់មិនមែនជាវិធីដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ។ ដៃគូររបស់អ្នកគួរមានការសន្ទនាជាមួយអ្នក ដោយមិនញញើតនឹងរឿងស្នេហាឡើយ។

ការបន្ទោសខ្លួនឯងច្រើនតែជាអ្វីដែលការបោកប្រាស់ធ្វើចំពោះស្ត្រី។ ដោយការលុបបំបាត់គំនិតដូចជា "នេះជាកំហុសរបស់ខ្ញុំទេ? តើ​ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ខុស?" អ្នកគួរតែមានបំណងបំបាត់ការសង្ស័យខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍​បន្ទាប់​ពី​ត្រូវ​គេ​បោក​នឹង​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​ពេល​អ្នក​ធ្វើ។

3. កុំឱ្យកំហឹងគ្រប់គ្រងអ្នក

យើងមិនមែននិយាយថាអ្នកមិនគួរខឹងទេ ព្រោះកំហឹងគឺជាអារម្មណ៍សំខាន់មួយបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេបោក។ ដោយមិនសង្ស័យនរណាម្នាក់នឹងខឹងនៅពេលណាមួយនៅក្នុងពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍គឺនៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យកំហឹងនេះប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការងារ ឬមិត្តភាពរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសម្រាកខ្លះ ចូរទទួលយកការពិតដែលវាបានកើតឡើង ហើយជំនួសឱ្យការរស់នៅក្នុងអតីតកាល។ ផ្តោតលើអ្វីដែលបន្ទាប់។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើការបោកប្រាស់ប៉ះពាល់ដល់បុរសម្នាក់ដោយរបៀបណា កំហឹងគឺជាអារម្មណ៍ចម្បងមួយ។

4. យល់ថាអ្នកនឹងរកឃើញស្នេហាម្តងទៀត

នៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់បន្ទាប់ពីត្រូវបានគេបោក នៅលើ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមជឿលើរឿងដូចជា "ខ្ញុំនឹងលែងមានស្នេហាម្តងទៀត ខ្ញុំនឹងស្លាប់នៅលីវ" ឬ "ខ្ញុំមិនអាចទុកចិត្តនរណាម្នាក់ទៀតទេ"។ វាហាក់ដូចជាអ្នកនៅពេលនេះ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងយល់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ថាពេលវេលាពិតជាព្យាបាលរបួសទាំងអស់។

ការបារម្ភអំពីអនាគត​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ការ​បន្លំ​ធ្វើ​ចំពោះ​ស្ត្រី។ ជំនួសឱ្យការជឿថាការចាញ់បោកអ្នកផ្លាស់ប្តូរជារៀងរហូត ចូរជ្រើសរើសផ្លូវនៃការព្យាបាល ហើយចាប់ផ្តើមជឿថាពេលវេលានឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញស្នេហាម្តងទៀត។

5. ស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ការពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគគឺជាវិធីមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីត្រូវបានគេបោកប្រាស់។ អ្នក​នឹង​អាច​យល់​ពី​មូល​ហេតុ​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នោះ និង​របៀប​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ការ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​អារម្មណ៍​ទាំង​នោះ។

តើការបោកប្រាស់ប៉ះពាល់ដល់បុរសម្នាក់ដោយរបៀបណា នៅពេលដែលបុរសមានភាពធន់នឹងការព្យាបាល? ជាធម្មតា នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ មិន​អាច​បើក​ចំហ​អំពី​បញ្ហា​របស់​ពួក​គេ ពួក​គេ​មិន​ដែល​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ពួក​គេ​ពិត​ប្រាកដ​ឡើយ។ តាមរយៈការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អ្នកនឹងអាចយល់ពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ហើយប្រមូលផ្តុំការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងខ្លះៗ ខណៈពេលដែលអ្នកនៅជាមួយវាផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការចាញ់បោកនោះ Bonobology មានអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើន ដើម្បីឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

របៀបដែលអ្នកចាញ់បោកការផ្លាស់ប្ដូរអាស្រ័យលើទស្សនៈរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។ ស្ថានភាពនៃចិត្តរបស់អ្នក សុខភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងបទពិសោធន៍ដែលអ្នកធ្លាប់រស់នៅ ឬចែករំលែកពីមុន។ “ជីវិតសួរអ្នកអំពីទំនុកចិត្ត ភាពស្មោះត្រង់ និងជំនឿ។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានផ្តល់ជម្រើសក្នុងជីវិត បន្ទាប់ពីចាញ់បោកគេអាចក្លាយជាអ្នកតស៊ូ និងឯករាជ្យខ្លាំង ឬក្លាយជាមនុស្សល្វីងជូរចត់។មនុស្សអវិជ្ជមាន។ ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក” Nishim បញ្ចប់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 21 កូដ Sexting ទូទៅ និងអត្ថន័យ

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1. តើការបោកប្រាស់ផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា? បើគ្មានធាតុសំខាន់ៗទាំងនេះទេ អ្នកមិនអាចសង្ឃឹមថានឹងមានទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អបានទេ។ ២. តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីយកឈ្នះលើការចាញ់បោក? ដោយមានជំនួយពីអ្នកជំនាញ និងការព្យាបាល អ្នកអាចដាក់វានៅពីក្រោយអ្នកក្នុងពេលកំណត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីមួយចំនួនធំ ឥទ្ធិពលនៃការបោកប្រាស់អាចនៅជាមួយអ្នកជារៀងរហូត។ 3. តើការបោកប្រាស់ប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបោកប្រាស់ ហើយមិនអាចដំណើរការ និងឆ្លងកាត់វគ្គនេះបានទេ អ្នកអាចនឹងនាំមកនូវបញ្ហាទំនុកចិត្ត អសន្តិសុខ ទំនោរប្រច័ណ្ឌ និងភាពច្រណែន ទៅក្នុងទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ ៤. តើវាល្អទេក្នុងការបោកប្រាស់នរណាម្នាក់ដែលបោកប្រាស់អ្នក?

ទេ ការបោកប្រាស់គឺមិនអីទេ។ មិន​បាន​សូម្បី​តែ​នៅ​ពេល​ដែល​បាន​ធ្វើ​ដើម្បី​ត្រឡប់​ទៅ​រក​ដៃ​គូ​បន្លំ​។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបោកប្រាស់ អ្នកមានជម្រើសតែពីរប៉ុណ្ណោះដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នក - បញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ហើយបន្តទៅមុខទៀត ឬនៅបន្ត ហើយព្យាយាមផ្តល់ឱ្យវាម្តងទៀត។

<1 វាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាទង្វើតែមួយដែលអាចលុបចោលការសន្យាទាំងអស់ដែលទំនាក់ទំនងដែលបានធ្វើឡើងសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរ។ ប៉ុន្តែ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​បោក។ ជា​យូរ​មក​ហើយ រូបភាព​រួម​គ្នា​របស់​ដៃគូ​អ្នក​នៅ​លើ​គ្រែ​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង​ត្រូវ​បាន​ដិត​ជាប់​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​អ្នក។

អ្នក​មិន​អាច​បញ្ឈប់​ការ​លេង​វា​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត​បាន​ទេ។ ដូច​ជា​ផ្លូវ​នៃ​ចិត្ត​មនុស្ស រូបភាព​នេះ – ដែល​ជា​រូប​តំណាង​នៃ​ការ​ស្រមៃ​របស់​អ្នក – ទំនង​ជា​មាន​ក្រាហ្វិក​ច្រើន​ជាង​អ្វី​ដែល​ធ្លាក់​ចុះ​ក្នុង​ជីវិត​ពិត។ យូរៗទៅ រូបភាពនេះអាចចាប់ផ្តើមបាត់ទៅវិញ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរយៈពេលវែងនៃការចាញ់បោកអាចនៅតែនៅដដែល។

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើគេបោកប្រាស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរបានទេ?" ជួយយើងក្នុងការស្វែងរកចម្លើយ គឺជាចិត្តវិទូ និងជានាយកនៅ SAATH: មជ្ឈមណ្ឌលបង្ការការធ្វើអត្តឃាត លោក Nishim Marshall ដែលនិយាយថា "អ្នកប្រហែលជាកំពុងដឹកនាំជីវិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដោយមានអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្វីៗបានដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ . ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការដឹងថាអ្នកត្រូវបានគេបោកប្រាស់អាចក្លាយជាការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ឈ្លើយ។

"ដំបូងឡើយ វាធ្វើឱ្យអ្នកបែកខ្ញែកជាបំណែកៗ ជាមួយនឹងសំណួរមិនចេះចប់អំពីខ្លួនអ្នក គុណតម្លៃខ្លួនឯង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង រូបភាពខ្លួនឯង។ និងទំនុកចិត្ត។ អ្នកយល់ឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការសង្ស័យលើខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ខូចចិត្ត អសន្ដិសុខ ក្បត់ និងខឹងដោយការគិតរបស់មនុស្សទីបីដែលចូលមករវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។

មូលហេតុដែលត្រូវគេបោក ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំង ហើយផ្លាស់ប្តូរអ្នក។គឺ​ដោយ​សារ​តែ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ចង​អំពើ​បោក​ប្រាស់​ជាមួយ​នឹង​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង។ តើខ្ញុំមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ? តើខ្ញុំខ្វះខាតនៅឯណា? តើ​អ្នក​ផ្សេង​មាន​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ខ្វះ? សំណួរបែបនេះជាទូទៅមានទម្ងន់លើចិត្តរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានបោកប្រាស់។

ដូចគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមស្វែងយល់ពីហេតុផលនៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង នោះអ្នកផ្តោតលើកត្តាដូចជា ភាពមិនសប្បាយចិត្ត ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតផ្លូវភេទ បញ្ហាផ្សេងៗ។ នៅក្នុងភាពជាដៃគូ និងផ្សេងៗទៀត។ នេះ​ជា​របៀប​ដែល​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​បន្លំ​ធ្វើ​ឱ្យ​រឿង​នេះ​កើត​ឡើង​អំពី​ខ្លួន​គេ។ ដោយដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបោកប្រាស់គឺស្ទើរតែតែងតែជាលទ្ធផលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបោកប្រាស់ ហើយប្រហែលជាមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយដៃគូ ឬទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនោះទេ។ វាអាចជាលទ្ធផលនៃដំណើររបស់មនុស្សម្នាក់ និងឥទ្ធិពលដំបូងដូចជាការបន្លំធ្វើជាសាក្សីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ឬធំឡើងនៅក្នុងផ្ទះដែលមិនដំណើរការ។ វាក៏អាចជាវិធីលាក់បាំង រត់ ឬដោះស្រាយផងដែរ។

ការទទួលស្គាល់រឿងនេះ និងផ្តាច់ខ្លួនអ្នកពីអ្វី ហេតុអ្វី និងរបៀបនៃការបោកប្រាស់ គឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបដិសេធផលប៉ះពាល់នៃការក្បត់លើខួរក្បាល។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 45 សំណួរដើម្បីសួរប្តីរបស់អ្នកសម្រាប់ការសន្ទនាបេះដូង

11 វិធីនៃការបោកបញ្ឆោតលើការផ្លាស់ប្តូរអ្នក

បន្ទាប់ពីការបន្លំនោះ គោលដៅគួរតែផ្តោតលើមូលហេតុដែលការបំពានបានកើតឡើង ជាជាងអ្វីដែលបានកើតឡើងរវាងដៃគូរបស់អ្នក និងអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ មិនថា​អ្នក​ចង់​បន្ត​បន្ទាប់​ពី​ត្រូវ​គេ​បោក ឬ​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​ដំណើរការ​ទៅ​មុខ​ទេ នេះ​គឺ​មាន​តែ​មួយ។វិធីដើម្បីជាសះស្បើយពីការបោកប្រាស់។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនមិនមានឧបករណ៍គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចគោលដៅនេះ។ យ៉ាងហោចណាស់ដោយខ្លួនឯង និងដោយគ្មានជំនួយ និងការណែនាំពីអ្នកប្រឹក្សា ឬអ្នកព្យាបាលរោគ។ ជាលទ្ធផល ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃការបោកប្រាស់ចាប់ផ្តើមកាន់កាប់។

តើផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងទាំងនេះគឺជាអ្វី? ហើយ​តើ​ការ​បោក​បញ្ឆោត​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា? Nishim ចែករំលែកផលប៉ះពាល់ទាំង 11 នេះនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ និងការក្បត់ ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោត:

1. អ្នកបង្កើតបញ្ហាទំនុកចិត្ត

“ការជឿទុកចិត្តទាំងអស់ដែលអ្នកមានចំពោះដៃគូរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់នៅក្នុង ភ្លាមៗ” នាងនិយាយ។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចបង្កើតបញ្ហាទំនុកចិត្តដ៏ស៊ីជម្រៅ ដែលលាតសន្ធឹងហួសពីទំនាក់ទំនង។

Myra ដែលត្រូវបានបោកប្រាស់ដោយដៃគូរយៈពេលវែង បានទទួលបទពិសោធន៍នេះជាលើកដំបូង។ “ខ្ញុំបានត្រឡប់មកពីសន្និសីទលឿនជាងការគ្រោងទុក ហើយបានត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ ទាំងរំភើបនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដល់ដៃគូរបស់ខ្ញុំ។ មានតែរកគាត់នៅលើគ្រែជាមួយនារីម្នាក់ពីកន្លែងធ្វើការរបស់គាត់។ លើ​គ្រែ​ក៏​យើង​បាន​រួម​គ្នា​អស់​៧​ឆ្នាំ​ដែរ!»។ នាងនិយាយដោយមានដុំក្នុងបំពង់ក។

“ខ្ញុំដឹងថាវាជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលពិបាកបំផុតក្នុងការដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងលេងអ្នក ប៉ុន្តែនោះជារបៀបដែលវាបានលេចចេញមក។ ទោះ​បី​ជា​ខ្ញុំ​បាន​បញ្ចប់​ទំនាក់​ទំនង​នៅ​ពេល​នោះ​ហើយ​ក៏​ដោយ ក៏​ខ្ញុំ​មិន​គិត​ថា​ខ្ញុំ​បាន​ធូរ​ស្រាល​ពី​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​នោះ​ដែរ។ មធ្យោបាយមួយដែលត្រូវបានបោកបញ្ឆោតប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីគឺដោយការដកសមត្ថភាពក្នុងការទុកចិត្តមនុស្ស។

Myra ឥឡូវនេះបានរៀបការហើយ ប៉ុន្តែជាផ្នែកមួយនៃការតស៊ូរបស់នាងក្នុងការជឿទុកចិត្តលើស្វាមីរបស់នាង។ ខ្ញុំពិនិត្យមើលទូរសព្ទរបស់គាត់ដោយលួចលាក់ ផ្ទៀងផ្ទាត់កន្លែងលាក់ខ្លួនរបស់គាត់ ពីព្រោះខ្ញុំមិនអាចរុះរើអារម្មណ៍ដែលថាគាត់នឹងក្បត់ការទុកចិត្តរបស់ខ្ញុំនោះទេ។

2. អ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃនេះ

“ជារឿងធម្មតាមួយផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីការចាញ់បោក on គឺជាទំនោរក្នុងការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃ។ បុរស​ដែល​ធ្លាប់​ចាញ់បោក​គេ​មាន​បទពិសោធន៍​ច្រើន​ដូច​ស្ត្រី​ដែរ។ នោះដោយសារតែការរំលោភបំពានលើផ្នែកនៃដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខូចតម្លៃខ្លួនឯងជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ដូច្នេះ អ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងតាមដានបុរស ឬស្ត្រីផ្សេងទៀតនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬបង្កើតបញ្ជីត្រួតពិនិត្យផ្លូវចិត្តអំពីរបៀបដែលពួកគេប្រសើរជាងអ្នក ឬអនុប្រធាន។ ច្រាសមកវិញ។ Nishim និយាយថា នោះហើយជារបៀបដែលការចាញ់បោកអ្នកផ្លាស់ប្តូរអ្នក – វាធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកខូច”។ ទំនាក់ទំនងដែលមានស្រាប់របស់អ្នក ឬបង្កើតភាពជាដៃគូដែលមានសុខភាពល្អនាពេលអនាគត។

3. បំណងប្រាថ្នាដើម្បីស្វែងរកការសងសឹក

មធ្យោបាយសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវបានបោកប្រាស់លើការផ្លាស់ប្តូរអ្នកគឺដោយការជំរុញឱ្យអ្នកមានបំណងចង់សងសឹកដៃគូរបស់អ្នក។ Nishim និយាយថា "អ្នកចង់បង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកក៏មានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការមានរឿង ការហោះហើរ ឬឈរមួយយប់នៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនង" ។ . វាអាចកើតឡើងសូម្បីតែចំពោះមនុស្សដែលតែងតែផ្តល់តម្លៃយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះភាពស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ទាំង​នោះ​មិន​ដែល​បាន​សូម្បី​តែ​ច្រើន​ដូច​ជា​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀតការក្រឡេកមើលទីពីរ ដោយសារតែពួកគេស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងការតាំងចិត្ត។ ការបំពានលើទំនុកចិត្តអាចនាំអ្នកឱ្យធ្លាក់ពីផ្លូវនៃភាពស្និទ្ធស្នាល ប្រសិនបើគ្រាន់តែបង្ហាញអ្នកដ៏ទៃ។

នេះគឺជាប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះរបៀបដែលការចាញ់បោកអ្នកផ្លាស់ប្តូរជារៀងរហូត។

4. ត្រូវបានគេបោកប្រាស់ ធ្វើឱ្យអ្នកខឹង

ស្ត្រី និងបុរសដែលត្រូវបានបោកប្រាស់ក៏អាចទទួលរងការផ្លាស់ប្ដូរបុគ្គលិកលក្ខណៈផងដែរ។ “អារម្មណ៍ជូរចត់ ខឹង និងឆាប់ខឹង គឺជាផលប៉ះពាល់ទូទៅមួយចំនួននៃការក្បត់លើខួរក្បាល។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ជះឥទ្ធិពលដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយកូនរបស់អ្នក (ប្រសិនបើមាន) ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ក្រៅពីប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការការងាររបស់អ្នកផងដែរ។

“ការចាញ់បោកគេឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ ដែលវានាំមកនូវភាពអាក្រក់បំផុតចំពោះអ្នក។ ការ​ដឹង​ថា​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ឲ្យ​តម្លៃ​បំផុត​បាន​ជាន់​ឈ្លី​លើ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​និង​ការ​ទុក​ចិត្ត​ដែល​អ្នក​បាន​ចែក​រំលែក​អាច​ជា​ការ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះគឺជាការពិតនៃការបន្លំ។

លុះត្រាតែអ្នករកវិធីដើម្បីដំណើរការ និងបញ្ជូនអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះ នោះការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបណ្តាលមកពីទង្វើនៃការបន្លំអាចក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍។

5. អ្នក​ទទួល​រង​នូវ​អារម្មណ៍​ពុល

Nishim ពិពណ៌នា​អំពី​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ​ថា​ជា​ការ​លាយឡំ​នៃ​អារម្មណ៍​ខុសឆ្គង ការ​ច្រណែន អសន្តិសុខ ភាព​អាម៉ាស់ និង​ភាព​អាម៉ាស់។ ខណៈពេលដែលការច្រណែន និងភាពអសន្តិសុខគឺជាអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងគ្នាកាន់តែច្រើនបន្ទាប់ពីការបន្លំ ដៃគូជាច្រើនក៏ជួបប្រទះនូវកំហុស ការខ្មាស់អៀន និងភាពអាម៉ាស់ផងដែរ។

នេះត្រូវបានគេមើលឃើញជាទូទៅនៅក្នុងរបៀបដែលការបោកប្រាស់ប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រី ប៉ុន្តែលទ្ធភាពនៃបុរសដែលឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានេះមិនអាចបដិសេធបានទេ។ រឿងរបស់ Henrietta បង្ហាញយើងពីរបៀបដែលកំហុសបានចូលមក។ នាងនិយាយថា "ប្តីរបស់ខ្ញុំបានបោកប្រាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ព្រោះខ្ញុំមិនអាចរុះរើពីអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់នេះបានទេ ដែលវាជាការងាររបស់ខ្ញុំដែលបង្កើតចន្លោះប្រហោងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ បង្កើតកន្លែងសម្រាប់មនុស្សទីបីដើម្បី ចូលមក។

ខ្ញុំត្រូវបានផ្តល់ជូនការផ្សព្វផ្សាយ ហើយត្រូវផ្លាស់ទៅទីក្រុងផ្សេងដើម្បីបង្កើតការិយាល័យថ្មី។ វា​គឺ​ជា​ការ​លេង​មួយ​រយៈ​ពេល 1 ឆ្នាំ ហើយ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​យើង​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន។ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក ប្តី​របស់​ខ្ញុំ​បាន​បញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​រយៈពេល​ប្រាំមួយ​ខែ​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​នេះ។ រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ផ្នែកមួយនៃខ្ញុំស្តីបន្ទោសការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើឱ្យយើងរៀបការផ្លូវឆ្ងាយសម្រាប់ការបំពានរបស់គាត់។"

6. វាធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងស្រុង

ស៊ូហ្សាន មានផ្ទៃពោះជាមួយនាង កូន​ដំបូង​ពេល​ចាប់​ប្តី​រួមភេទ​ជាមួយ​អតីត។ “នៅទីនេះខ្ញុំកំពុងដឹកកូនរបស់គាត់ ចំណាយពេលគេងមិនលក់ក្នុងភាពមិនស្រួល រាងកាយរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរហួសពីការទទួលស្គាល់ ហើយគាត់កំពុងទទួលបានចំណែករបស់គាត់ចំពោះទង្វើដ៏ល្ងង់ខ្លៅ។ អ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់នោះ ពួកយើងនៅលើគ្រែជាមួយគ្នាខណៈពេលដែលគាត់កំពុងចែករំលែកការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទដ៏ឧឡារិកជាមួយអតីតរបស់គាត់។

“គាត់បានស្បថថាគាត់មិនបានដេកជាមួយនាង ឬសូម្បីតែបានជួបមនុស្សរបស់គាត់ ហើយបានប្រកែកថាវាគ្រាន់តែជាការបញ្ចេញអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ ជាជាងការសុំទោសចំពោះរឿងនោះ គាត់បានផ្លាស់ប្តូរការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងទិសដៅ 'កំពុងបោកបញ្ឆោតផ្លូវភេទ'។

“មិនត្រឹមតែសកម្មភាពរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រតិកម្មរបស់គាត់នៅពេលត្រូវបានចាប់បានដៃក្រហមបានធ្វើឱ្យខ្ញុំចោទសួរថាមូលដ្ឋានទាំងមូលនៃទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ តើគាត់បានធ្វើរឿងនេះពីមុនទេ? តើគាត់នឹងធ្វើវាម្តងទៀតទេ? តើគាត់ពិតជាស្រលាញ់ខ្ញុំដូចអតីតរបស់គាត់ទេ? ឬគ្រាន់តែជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ងាយស្រួលមួយរបស់យើង»។

នៅក្នុងរឿងរបស់ ស៊ូហ្សាណា ត្រូវបានគេបោកប្រាស់ធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ដែលនាងមិនអាចមើលទំនាក់ទំនងរបស់នាងដូចមុនទៀតទេ។ ពីទីនោះ អ្វីៗបានធូរស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

7. ការចាញ់បោកធ្វើឱ្យអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្ន

វាត្រូវការបេះដូងច្រើន – និងទុកចិត្តលើអ្នកដ៏ទៃ – ដើម្បីទុកឲ្យអ្នកការពារ និងដកភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកចេញ។ នៅ​ក្នុង​ការ​បើក​ចំហ។ របៀបដែលការបោកប្រាស់អ្នកលើការផ្លាស់ប្តូរគឺវាធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។

មិនត្រឹមតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន ឬអនាគតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាមនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើការចាញ់បោកអ្នកផ្លាស់ប្តូរជារៀងរហូតឬអត់នោះ នេះជាករណីបុរាណ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានរួចផុតពីភាពមិនស្មោះត្រង់ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចចែករំលែកភាពអសន្តិសុខ ភាពភ័យខ្លាច ក្តីសង្ឃឹម និងក្តីសុបិនដ៏ជ្រៅបំផុតរបស់អ្នកបានទៀតទេ សូម្បីតែអ្នកដែលនៅជិតអ្នកបំផុតក៏ដោយ។

នោះរួមមានមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឪពុកម្តាយ និងកូន។ ការជឿទុកចិត្តដែលបែកបាក់ធ្វើឱ្យអ្នកចាក់សោរខ្លួនឯងជារៀងរហូត។

8. វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ទំនាក់ទំនង

Tully ដែលជាអ្នករចនាផលិតកម្មដ៏ជោគជ័យម្នាក់បានសារភាពថាការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះទំនាក់ទំនងដែលបានប្តេជ្ញាចិត្តគឺជារឿងដ៏អាក្រក់មួយក្នុងរយៈពេលយូរ។ ផលប៉ះពាល់រយៈពេលនៃការបោកប្រាស់។ នាងមានអាយុ 20 ឆ្នាំ នៅពេលដែលសង្សាររបស់នាងនៅមហាវិទ្យាល័យបានក្បត់ការទុកចិត្តរបស់នាង។

“អស់រយៈពេលជាយូរបំផុត ខ្ញុំបានស្បថនឹងបុរស។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ខ្ញុំមានទំនោរការឈរមួយយប់ ហើយថែមទាំងបានពិសោធជាមួយនឹងការរួមភេទរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែមិនអាចនាំខ្លួនខ្ញុំទៅចងភ្ជាប់ជាមួយអ្នកផ្សេងម្តងទៀតបានទេ។

“ការភ័យខ្លាចថាពួកគេធ្វើដូចគ្នាគឺមិនអាចរង្គោះរង្គើពេកទេ។ អ្វីមួយដែលសូម្បីតែការព្យាបាលមួយទសវត្សរ៍ក៏មិនអាចជាសះស្បើយដែរ។ នាងនិយាយថា នៅផ្នែកខាងភ្លឺ វាបានបង្រៀនខ្ញុំឱ្យធ្វើជាម្ចាស់ និងមានសន្តិភាពជាមួយនឹងជម្រើសជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

9. អ្នកកាន់តែរឹងរូស

Chris ជាបុរសខ្ទើយស្បែកខ្មៅ ដែលបានមកពី អាយុ​នៅ​ក្នុង​ទសវត្សរ៍​ទី 80 មាន​ជីវិត​លំបាក​ខ្លាំង​ណាស់​រួច​ទៅ​ហើយ​។ គាត់​មិន​អាច​ចេញ​ទៅ​រក​ក្រុម​គ្រួសារ ឬ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​គាត់​បាន​ទេ ហើយ​ជីវិត​ទ្វេ​ដង​កំពុង​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មាន​ទុក្ខ​លំបាក។ គាត់បានជួបបុរសសង្ហាម្នាក់ ហើយលង់ស្រលាញ់គាត់។

វាហាក់ដូចជាថាការធ្វើដំណើររបស់គាត់នឹងកាន់តែងាយស្រួលនៅទីនេះ លើកលែងតែដៃគូរបស់គាត់មិនធំចំពោះគំនិតនៃ monogamy ឬការប្តេជ្ញាចិត្ត។ “ជីវិត​បាន​លំបាក​រួច​ហើយ ហើយ​គាត់​បោក​ខ្ញុំ​ដូច​ជា​ដែកគោល​ចុង​ក្រោយ​ក្នុង​មឈូស។ វាបានប្រែក្លាយខ្ញុំទៅជាបុរសកំសាកម្នាក់នេះ ដែលមិនអាចទទួលយកអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់បានច្រើន មិនសូវចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។

"ស្រទាប់ប្រាក់គឺថា រូបខ្ញុំរឹងប៉ឹងនេះ ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកអ្វីផ្សេងទៀតដែលវាសនាបានទម្លាក់ខ្ញុំ វិធី។ គាត់និយាយថា នោះបានក្លាយជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ភាពជោគជ័យ និងវិបុលភាព ទោះបីជាជីវិតឯកោក៏ដោយ។ មូលហេតុនៃបញ្ហាទំនាក់ទំនង។ ការពិតដែលថាមនុស្សទីបីអាចចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកចង្អុលបង្ហាញពីការបង្ក្រាបដែលមានស្រាប់និង