«آیا یک متقلب می‌تواند تغییر کند؟» یکی از پیچیده‌ترین و پربارترین سؤالات رابطه است. به راحتی می توان فرض کرد که "یک بار یک متقلب، همیشه یک متقلب"، اما این سوال همچنان باقی است، آیا یک متقلب می تواند راه خود را تغییر دهد؟ اگر یک بار مورد خیانت قرار گرفته اید، اعتماد دوباره به شریک زندگی تان برای شما دشوار خواهد بود و همیشه به دنبال نشانه هایی خواهید بود که او دوباره خیانت می کند، یا با خودتان فکر می کنید که آیا همسرم دوباره خیانت می کند؟

جس که شریک طولانی مدتش پس از 7 سال با هم بودن به او خیانت کرده است، شک دارد. او می‌گوید: «مطمئن نیستم که متقلبان می‌توانند تغییر کنند. برای شریک زندگی من، همه چیز در مورد هیجان تعقیب و گریز بود. حتی نمی‌دانم او نسبت به زنی که به من خیانت کرده بود احساسی داشت یا نه. او فقط می‌خواست به خودش ثابت کند که می‌تواند او را به دست بیاورد.»

همانطور که گفتیم، وقتی به شما خیانت شده است، سخت است که بی‌علاقه باشید. اما، بیایید عمیق تر نگاه کنیم. خیانتکاران چه احساسی نسبت به خود دارند؟ و آیا یک متقلب سریالی می تواند تغییر کند، واقعاً تغییر کند؟

ما با شازیا سلیم (کارشناس ارشد روانشناسی)، متخصص در مشاوره جدایی و طلاق، و کرانتی مومین سیهوترا (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) که در زمینه شناختی تخصص دارد صحبت کردیم. رفتار درمانی، برای برخی بینش ها در مورد اینکه آیا همسر یا شریک خیانتکار واقعاً می تواند تغییر کند یا خیر؟ نشانه هایی که شوهر شما خیانت می کند

لطفا جاوا اسکریپت را فعال کنید

«عمل‌ها بلندتر از کلمات صحبت می‌کنند. او می‌گوید: هرگز به کسی که اظهارات بزرگ و پرشکوه می‌دهد و ادعا می‌کند که یک فرد تغییر یافته است یا قول‌های اشک‌آلود می‌دهد که برای شما و فقط شما تغییر خواهند کرد، باور نکنید.

. تنها در صورتی که آنها بتوانند از طریق اعمال یا رفتار خود تغییری را نشان دهند، می توانیم آنها را باور کنیم. حتی پس از آن، سازگاری این اقدامات باید مهم باشد،» او هشدار می‌دهد.

علی‌رغم تحقیقات گسترده، این سؤال که آیا تغییر متقلب می‌تواند پاسخ آسانی نداشته باشد. حتی دشوارتر است که بفهمیم خیانتکارها چه احساسی نسبت به خود دارند یا اینکه حتی می‌توانند پشیمان شوند یا نه.

نشانه‌هایی وجود دارد و همیشه برای کسانی که مایل به درمان هستند کمکی در دسترس است.در نهایت، این به افراد و زوج مورد نظر بستگی دارد که بدانند آیا آنها و/یا همسرشان واقعاً تغییر کرده اند یا خیر. و اگر برای تضمین بخشش و ادامه دادن، با هم یا جدا از هم کافی است.

چگونه خود را به خاطر تقلب و نگفتن ببخشید

جودی می‌گوید: «فکر می‌کنم وقتی کسی خیانت می‌کند، غیرممکن است که دوباره به او اعتماد کنیم. من و شوهرم هر دو 40 ساله بودیم که او با یک زن جوان‌تر درگیر شد. حالا، نمی‌دانم او اولین بود یا یکی از چندین زن دیگر. اما در ذهن من، اگر او می توانست یک بار این کار را انجام دهد و 15 سال ازدواج را به هم بزند، می توانست دوباره این کار را انجام دهد. من مدام به دنبال نشانه هایی می گشتم که او دوباره خیانت می کند و به این فکر می کردم که "آیا مرد می تواند بعد از خیانت تغییر کند؟" این من را دیوانه کرد و ما در نهایت طلاق گرفتیم."

5 نشانه اینکه شما با یک متقلب سریالی هستید

در حالی که ممکن است شواهد مشخصی مبنی بر "یک بار خیانتکار، همیشه یک متقلب" وجود نداشته باشد، اما اینطور نیست. توجه به نشانه هایی که نشان می دهد شریک یا همسرتان بارها و بارها در معرض گمراهی قرار دارد، ناراحت کننده است. اگر مشکوک هستید که همسرتان خیانت می کند و قبلاً خیانت کرده است، در اینجا مواردی وجود دارد که باید رعایت کنید.

1. آنها اهمیت وفاداری را کم رنگ می کنند

اگر شریک زندگی شما دائماً می خندد. مفهوم تعهد و گفتن جملاتی مانند "مهم ماندن با یک نفر برای همیشه"، این احتمال وجود دارد که آنها به دنبال کمی سرگرمی در خارج از رابطه باشند. همچنین این احتمال وجود دارد که آنها به تعهدات هراسی تبدیل شوند، در این صورت آنها به هر حال برای شما خوب نیستند.

2. جذابیت آنها کمی بیش از حد قوی است

جذابیت عالی است، اما انجام دهید. آیا احساس می کنید شریک زندگی شما کمی بیش از حد جذاب است؟ همچنین، آیا آنها قصد دارند هر کسی را که ملاقات می کنند جذاب کنند واز توجهی که برای آنها به ارمغان می آورد لذت ببرید؟ برای بسیاری از کلاهبرداران سریالی، دانستن این موضوع است که می‌توانند به سادگی با یک لبخند و یک یا دو کلمه جذاب به آنچه می‌خواهند برسند که باعث هیجان می‌شود و آنها را وادار می‌کند بارها و بارها طعم میوه ممنوعه را بچشند.

3. آنها توانایی هشداردهنده ای برای دروغ گفتن دارند

اکنون، هر رابطه ای با چند دروغ سفید کوچک همراه است. اما اگر توانایی شریک زندگی شما در ارائه یک داستان متقاعد کننده و کاملاً نادرست به طرز وحشتناکی خوب است، می تواند یکی از نشانه هایی باشد که او دوباره خیانت می کند.

4. آنها به خیانت در روابط قبلی اعتراف می کنند

البته، این می تواند به عنوان صداقت در یک رابطه طولانی مدت تعبیر شود. اما اگر آنها آن را به عنوان یک واقعیت زندگی دور می اندازند، احتمالاً فکر می کنند هیچ ضرری در آن وجود ندارد. یا شاید به این موضوع اشاره می‌کنند که برای تک‌همسری یا تعهد بریده نشده‌اند.

5. آنها از ناامنی رنج می‌برند

ناامنی روابط ممکن است در هر مکان و هر زمان رخ دهد. با این حال، کلاهبرداران سریالی اغلب درگیر امور عاطفی یا فیزیکی متعددی هستند که صرفاً نوعی اعتبارسنجی است که دائماً به آن نیاز دارند. اگر به همسرتان دائماً نیاز است که به او گفته شود که چقدر فوق‌العاده است و معمولاً وقتی با او نمی‌رقصید، عبوس یا احمق به نظر می‌رسد، این احتمال وجود دارد که او این تأیید را در جای دیگری جستجو کند.

آیا شریک زندگی‌ام را فرض می‌کنم. آیا یک متقلب سریالی است

شزیا می گوید: «این یک سوال مشکل است. از یک طرف، برچسب زدن یا قضاوت کردن به یک شخص به عنوان یکمتقلب این احتمال را برای همیشه از بین می برد که آنها می توانند تغییر کنند. از طرف دیگر، به خاطر رفاه عاطفی خودمان، این یک حرکت هوشمندانه است که بدانیم اگر کسی تقلب کرده باشد، قطعاً این احتمال وجود دارد که دوباره این کار را انجام دهد."

او اضافه می کند، "ایمنی ما در دستان و قضاوت خود ماست تقلب یک انتخاب شخصی است که توسط کسی به هر دلیل یا توجیهی که ممکن است ارائه دهد، انجام می‌شود. بنابراین اینکه آیا آنها ممکن است دوباره این کار را انجام دهند یا نه، همیشه برای ما روشن نیست. با این حال، اگر الگویی در زندگی شخصی شده باشد، اگر او شروع به جستجوی عشق، محبت یا مراقبت کند، زیرا احساس می کند در رابطه فعلی یا ازدواج خود آن را دریافت نمی کند، این احتمال وجود دارد که همچنان همان چیز را تکرار کند و خیانت کند. بارها و بارها.

«فریبکاران تمایل دارند همیشه نقش قربانی را بازی کنند. آنها اغلب قادر به تشخیص، پردازش و هدایت احساسات خود نیستند و اغلب در حالت سردرگمی و در تضاد با باورها و نظام ارزشی خود قرار می گیرند در حالی که سعی می کنند اعمال خود را توجیه کنند و خود را متقاعد کنند که کاری که انجام می دهند این است. درست یا غلط بسته به شرایط."

انگیزه یک متقلب

کرانتی با تکیه بر نظریه های روانشناختی موجود می گوید: "روانشناسان معتقدند انگیزه های مختلفی وجود دارد که ممکن است به خیانت سریالی منجر شود. با این حال، دو مورد از مهمترین آنها کیفیت و در دسترس بودن شرکای جایگزین استو نگرش موجود جامعه نسبت به خیانت.

«به عبارت دیگر، اگر فردی ببیند که گزینه های مطلوبی برای شرکای جایگزین وجود دارد که می توانند دنبال کنند، احتمال خیانت سریالی افزایش می یابد. حال، اگر فردی هستید که قبلاً در یک رابطه خیانت کرده اید، می دانید که همیشه روابط عاطفی یا برخوردهای جنسی خارج از رابطه فعلی شما وجود دارد. بنابراین، در ضمیر خودآگاه یا ناخودآگاه شما، چنین افرادی ممکن است بر این باور باشند که چنین اموری همیشه در دسترس آنها است، که مجدداً احتمال وقوع خیانت به طور مکرر در روابط موجود و آینده را افزایش می دهد.

او همچنین اشاره می کند که نظریه ها و تحقیقات متضادی در مورد خیانت گذشته و تأثیر آن بر خیانت آینده است. یک مطالعه توسط بانفیلد و مک کیب و مطالعه دیگری توسط آداموپولو، هر یک نشان داد که شریکی با سابقه اخیر خیانت به طور بالقوه بیشتر احتمال دارد دوباره خیانت کند. با این حال، این مطالعات در مورد اینکه آیا خیانت مکرر در یک رابطه اتفاق می‌افتد یا در چندین رابطه انجام می‌شد مبهم باقی می‌ماند. این تفاوت قابل توجه است.

"برخی از عوامل خطر خیانت به رابطه خاص بستگی دارد (مثلاً: آیا یک رابطه متعهد یا تک همسری بوده است)، در حالی که برخی دیگر به ویژگی های فردی یک فرد (مانند شخصیت آنها) مربوط می شود که آنها به آن منتقل می شوند. هررابطه ای که وارد می شوند."

او اضافه می کند: "تحقیقی وجود دارد که به طور مستقیم خیانت در یک رابطه قبلی را با افزایش خطر خیانت در رابطه بعدی مرتبط می کند. با این حال، هیچ گزارش خاصی در مورد اینکه کدام رابطه قبلی یا چه مدت پیش خیانت اتفاق افتاده وجود ندارد.

بنابراین، در حالی که ادبیات زیادی در مورد این موضوع وجود دارد، هیچ نتیجه قطعی در مورد اینکه آیا یک متقلب می تواند تغییر کند وجود ندارد. روش های آنها."

چگونه می توانید تشخیص دهید که یک متقلب تغییر کرده است؟

بنابراین، شاید نتوانید کاملاً مطمئن باشید که یک متقلب تغییر کرده است یا خیر. اما، اگر تصمیم بگیرند دیگر شریک خیانتکار نباشند، کارهایی را انجام می‌دهند، یا انجام نمی‌دهند.

• آنها دیگر کسی را که با او خیانت کرده‌اند، نمی‌بینند. منظور ما از دیدن، این است که آنها را به طور کامل قطع کنید.
• آنها به تلفن خود نمی چسبند، لبخند نمی زنند، و وقتی از آنها می پرسید چه اتفاقی می افتد با تعجب به بالا نگاه نمی کنند. شما

برای رایان، این الگوی اقدامات مداوم بود که او را متقاعد کرد که همسرش واقعاً تغییر کرده است. او در محل کار با کسی رابطه داشت. او قسم می خورد که هیچ معنایی نداشت و هیچ کس دیگری وجود نداشت. رایان می‌گوید: «آیا همسرم دوباره خیانت خواهد کرد؟» او تمام تماس خود را با مرد خود قطع کرد و شروع کرددیدن یک درمانگر او متوجه شد که رایان شاید برای همیشه با او مشکل اعتماد داشته باشد، اما مصمم بود که ازدواج را به نتیجه برساند.

رایان اذعان می‌کند: «هنوز فکر می‌کنم، "اگر زنی خیانت کند، آیا همیشه خیانت می‌کند؟" «فکر کردن به همسرت چیز خوشایندی نیست. و اینکه آیا یک متقلب سریالی می تواند تغییر کند یا نه هنوز سوالی است که نمی توانم به راحتی به آن پاسخ دهم. اما، ما در حال تلاش هستیم." همانطور که قبلاً دیدیم، همچنان یک سؤال سخت است. اما اگر آنها واقعاً داشته باشند، چگونه می دانید؟ اگر به دنبال درجاتی از اطمینان در پاسخ به این سوال هستید که «آیا یک متقلب می‌تواند تغییر کند؟»، نشانه‌هایی را جمع‌آوری کردیم که می‌توانید به آنها توجه کنید. آنها مایلند به دنبال کمک باشند

اعتراف به اینکه خیانت یا کلاهبردار سریالی به رابطه شما صدمه می زند گام بزرگی است. مایل بودن به دنبال کمک حرفه ای برای این کار قطعاً نشانه این است که یک شریک خیانتکار می خواهد تغییر کند. اگر بهتر است ابتدا به آنها اجازه دهید تا به دنبال کمک فردی باشند و سپس مشاوره زوج می تواند قدم بعدی باشد. حتی می‌توانید برای داشتن گوش‌های مشتاق و صبور با پانل مشاوران Bonobology تماس بگیرید.

2. آنها تغییراتی را در روال/محیط خود ایجاد می‌کنند

به ندرت پیش می‌آید که خیانت در انزوا رشد کند. محیط کار، دوستان، خانواده، فرهنگ پاپ، همه اینها می تواند بخشی از مشکل باشد. اگر تعجب می کنید، "اگر یک زنخیانت می کند، آیا او همیشه یک خیانتکار خواهد بود؟» بررسی کنید که آیا همسر یا شریک زندگی شما تغییرات مشخصی در روال یا محیط خود ایجاد می کند.

شاید آنها دیگر با گروه خاصی از دوستان خود ملاقات نکنند. شاید آنها بیشتر ورزش کنند و راه های جدید و مفیدتری برای صرف انرژی خود پیدا کنند. و مهمتر از همه، ببینید که آیا روال آنها اکنون به طور فعال شما را درگیر می کند یا خیر. خواه تقلب عاطفی باشد یا فیزیکی، یا هر دو، تغییر (امیدوارم) به روال آنها تبدیل شود.

3. آنها کاملاً به بی احتیاطی اعتراف می کنند

این با اعتراف ساده و بدون دلیل یا پشیمانی متفاوت است. . این زمانی است که می نشینند و یک گفتگوی واقعی و بزرگسالانه در مورد کاری که انجام داده اند انجام می دهند و نشان می دهند که متوجه می شوند این یک اشتباه است. آنها وارد جزئیات نادرست نمی شوند، اما کاملاً با شما صادق خواهند بود و سعی نمی کنند چهره خود را حفظ کنند.

4. آنها دلایل پشت سر تقلب را درونی می کنند

انواع مختلفی وجود دارد. تقلب، و بیشتر آنها دلیلی دارند. پرداختن به دلایل و دلایل پشت رفتار آنها برای کسی که فریب خورده است، تجربه خوشایندی نیست. اگر آنها این کار را انجام می دهند، احتمال زیادی وجود دارد که تغییر کرده باشند یا حداقل مایل به تغییر تا حد امکان هستند. خواه این مسائل مربوط به رها شدن از دوران کودکی باشد یا آسیب های ناشی از یک رابطه دیگر، آنها بهانه نمی آورند، اما مایلند به درون خود نگاه کنند و تغییرات را تقویت کنند.

5. آنها برای بهبودی صبور هستند.روند

بله، مهم نیست که چقدر آنها ادعا می کنند که تغییر کرده اند، شما نمی خواهید با عجله به آغوش آنها بیفتید. التیام و ترمیم اعتماد به زمان و تلاش همه طرف های درگیر نیاز دارد. اگر شریک خیانتکار شما واقعاً در مورد تغییر جدی است، آنها به این موضوع احترام خواهند گذاشت که این یک فرآیند است. آنها می پذیرند که نمی توانند یک شبه تغییر کنند، و همچنین نمی توانند بلافاصله عشق و اعتماد شما را به دست آورند.

6. آنها متعهد به تغییر رفتار خود هستند

کارهای کوچک و روزمره ما می توانند معنی داشته باشند. خیلی زیاد. ممکن است شریک زندگی شما در مهمانی ها با افراد دیگر معاشقه داشته باشد یا تا آخر شب برای همیشه پیامک می فرستاد. اگر متعهد به تغییر باشند، رفتارشان باید تغییر کند. ساده به نظر می رسد، اما به عنوان یک متقلب سریالی، آنها می توانستند آنقدر به معاشقه و سرگردانی عادت کنند که مدتی طول بکشد. اگر آنها به طور مداوم نشانه‌هایی از رفتار جدید و بهبود یافته را نشان می‌دهند، خوب، شاید واقعاً تغییر کرده‌اند،

Expert Take

«تغییر باید از درون باشد،» Shazia می‌گوید. «اغلب وقتی یکی از شرکا خیانت می کند، تقصیر به گردن شریک دیگر می افتد. منطقی که در اینجا به کار می رود این است که خیانت از یک مکان فقدان ناشی می شود. اگر شریک خیانتکار همه چیزهایی را که از رابطه فعلی خود به آن نیاز داشت/می‌خواست داشت، اگر کاملاً خوشحال بود، منحرف نمی‌شد.

«این یک افسانه مطلق است. اکثر افرادی که خیانت می کنند در واقع ناراضی هستند، اما از خودشان ناراضی هستند و سعی می کنند به دنبال این باشند.