এজন প্ৰতাৰক সলনি হ'ব পাৰেনে? এই কথা থেৰাপিষ্টসকলে ক’ব লাগিব

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

‘এজন প্ৰতাৰকে সলনি হ’ব পাৰেনে?’ হৈছে আটাইতকৈ কৌশলী, আটাইতকৈ লোড সম্পৰ্কীয় প্ৰশ্নবোৰৰ ভিতৰত এটা। ‘এবাৰ প্ৰতাৰক, সদায় প্ৰতাৰক’ বুলি ধৰি লোৱাটো সহজ কিন্তু প্ৰশ্নটো এতিয়াও আছে, এজন প্ৰতাৰকে নিজৰ পথ সলনি কৰিব পাৰিবনে? যদি আপুনি এবাৰ প্ৰতাৰণা কৰা হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ সংগীক আকৌ বিশ্বাস কৰাটো কঠিন হ’ব আৰু আপুনি সদায় তেওঁ আকৌ প্ৰতাৰণা কৰাৰ লক্ষণ বিচাৰি থাকিব, বা মনতে ভাবিব, ‘মোৰ পত্নীয়ে আকৌ প্ৰতাৰণা কৰিবনে?’

<০>যি জেছৰ দীৰ্ঘদিনীয়া সংগীয়ে ৭ বছৰ একেলগে থকাৰ পিছত তাইক প্ৰতাৰণা কৰিছিল, তেওঁৰ সন্দেহ আছে। তাই কয়, “মই নিশ্চিত নহয় যে প্ৰতাৰকসকলে সলনি হ’ব পাৰে। “মোৰ সংগীৰ বাবে সকলোবোৰ আছিল খেদি ফুৰাৰ ৰোমাঞ্চ, খেদি খেদি। মোক প্ৰতাৰণা কৰা মহিলাগৰাকীৰ প্ৰতি তেওঁৰ অনুভৱ আছিল নেকি তাকো নাজানো। সি মাত্ৰ নিজকে প্ৰমাণ কৰিব বিচাৰিছিল যে সি তাইক পাব পাৰে।’

আমি কোৱাৰ দৰে, যেতিয়া আপুনি প্ৰতাৰণা কৰা হৈছে তেতিয়া নিৰ্বিকাৰ হোৱাটো কঠিন। কিন্তু, গভীৰভাৱে চাওঁ আহক৷ প্ৰতাৰকসকলে নিজকে কেনে অনুভৱ কৰে? আৰু এজন ছিৰিয়েল প্ৰতাৰক সলনি হ’ব পাৰেনে, সঁচাকৈয়ে সলনি হ’ব পাৰেনে?

আমি বিচ্ছেদ আৰু বিবাহ বিচ্ছেদৰ পৰামৰ্শৰ বিশেষজ্ঞ ছাজিয়া ছালীম (মাষ্টাৰছ ইন চাইক’লজী) আৰু কগনিটিভত বিশেষজ্ঞ ক্ৰান্তি মমিন ছিহোট্ৰা (মাষ্টাৰছ ইন ক্লিনিকেল চাইক’লজী)ৰ সৈতে কথা পাতিলোঁ বিহেভিয়াৰ থেৰাপি, প্ৰতাৰক পত্নী বা সংগীয়ে সঁচাকৈয়ে সলনি হ'ব পাৰে নে নোৱাৰে তাৰ কিছু অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বাবে।

See_also: সম্পৰ্কত বিষাক্ত হোৱা বন্ধ কৰিবলৈ ১১টা বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ

এবাৰ প্ৰতাৰক সদায় প্ৰতাৰক হয় নেকি?

আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰতাৰণা কৰা বুলি চিহ্নিত কৰে

অনুগ্ৰহ কৰি জাভাস্ক্রিপ্ট সামৰ্থবান কৰক

আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰতাৰণা কৰা বুলি চিহ্নিত কৰেআনৰ পৰা সুখ আৰু মনোযোগ। আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা থকা কাৰ্যক্ষম মানুহৰ ভিতৰত থকা সন্তুষ্টি আৰু আনন্দৰ সেই গভীৰ কুঁৱাটোৱেই নোহোৱা হৈছে। শেষত এজন প্ৰতাৰকে কেৱল নিজকে প্ৰতাৰণা কৰে আৰু তাৰ পিছত নিজকে ন্যায্যতা প্ৰদান কৰে, দাবী কৰে যে প্ৰতাৰণা তেওঁলোকৰ একমাত্ৰ বিকল্প আছিল, বা তেওঁলোকে নিজকে সহায় কৰিব পৰা নাছিল। সততা আৰু আনুগত্য ব্যক্তিগত পছন্দ যেতিয়া সকলো কোৱা আৰু কৰা হয়; যদি কোনো প্ৰতাৰকে সলনি হ’ব বিচাৰে, তেন্তে পৰিৱৰ্তনৰ বাবে এটা প্ৰকৃত আৰু শক্তিশালী প্ৰেৰণা থাকিব লাগিব যিটো ভিতৰৰ পৰাই আহে।’

ছাজিয়াই “প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত মানুহে সলনি হ’ব পাৰেনে?”, বা ক মহিলা সেইটো কথাৰ বাবে।

“কথাতকৈ কৰ্মই বেছি জোৰেৰে কথা কয়। যিয়ে নিজকে পৰিৱৰ্তিত ব্যক্তি বুলি দাবী কৰি ভয়ংকৰ, ফুলৰ দৰে বক্তব্য দিয়ে বা কান্দি কান্দি প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে যে তেওঁলোক আপোনাৰ আৰু কেৱল আপোনাৰ বাবেই সলনি হ’ব বুলি কেতিয়াও বিশ্বাস নকৰিব,” তাই কয়।

“কোনোৱেই কেতিয়াও সলনি নহয় যেতিয়ালৈকে আৰু ইচ্ছা নকৰালৈকে . যদি তেওঁলোকে নিজৰ কাৰ্য্য বা আচৰণৰ জৰিয়তে পৰিৱৰ্তন দেখুৱাবলৈ সক্ষম হয় তেতিয়াহে আমি তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰো। তেতিয়াও সেই কাৰ্য্যবোৰৰ সামঞ্জস্যতাই গণনা কৰা উচিত।’- তাই সতৰ্ক কৰি দিয়ে।

বিস্তৃত গৱেষণাৰ পিছতো এজন প্ৰতাৰকে সলনি কৰিব পাৰে নেকি এই প্ৰশ্নৰ কোনো সহজ উত্তৰ নাই। প্ৰতাৰকসকলে নিজৰ বিষয়ে কেনে অনুভৱ কৰে বা তেওঁলোকে আনকি অনুশোচনা দেখুৱাবলৈও সক্ষম হয় নেকি সেয়া বুজিবলৈ আৰু অধিক কঠিন।

চিনাকি আছে আৰু থেৰাপীলৈ যাবলৈ ইচ্ছুকসকলৰ বাবে সদায় সহায় উপলব্ধ।শেষত যদিও, তেওঁলোক আৰু/বা তেওঁলোকৰ সংগী সঁচাকৈয়ে সলনি হৈছে নে নাই সেয়া জনাটো প্ৰশ্ন কৰা ব্যক্তি আৰু দম্পতীহালৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। আৰু যদি ক্ষমাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু আগবাঢ়ি যোৱাটোৱেই যথেষ্ট হয়, একেলগে বা পৃথকে।

প্ৰতাৰণা আৰু কোৱাৰ বাবে নিজকে কেনেকৈ ক্ষমা কৰিব

cheating

“মই ভাবো যে এবাৰ কোনোবাই প্ৰতাৰণা কৰিলে, তেওঁলোকক আকৌ বিশ্বাস কৰাটো অসম্ভৱ,” জুডিয়ে কয়। “মোৰ স্বামী আৰু মই দুয়ো ৪০ বছৰীয়া আছিলো যেতিয়া তেওঁৰ সৰু মহিলা এগৰাকীৰ সৈতে চমুকৈ ফ্লিং হৈছিল। এতিয়া, তাই প্ৰথম আছিল নে আন কেইবাগৰাকীও মহিলাৰ ভিতৰত এগৰাকী আছিল নাজানো। কিন্তু মোৰ মনত যদি সি এবাৰ কৰিব পাৰে আৰু ১৫ বছৰীয়া বিবাহক ছিন্নভিন্ন কৰিব পাৰে, তেন্তে তেওঁ পুনৰ কৰিব পাৰে। মই আকৌ ঠগ খোৱাৰ চিন বিচাৰি ফুৰিছিলো আৰু ভাবিছিলো, “প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত মানুহে সলনি হ’ব পাৰেনে?” ই মোক উন্মাদ কৰি তুলিলে, আৰু অৱশেষত আমি বিবাহ বিচ্ছেদ হ’লোঁ।’

5 Signs You’re With A Serial Cheater

যদিও ‘এবাৰ প্ৰতাৰক, সদায় প্ৰতাৰক’ বুলি কোনো সুনিৰ্দিষ্ট প্ৰমাণ নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু সেয়া নহয়’। আপোনাৰ সংগী বা পত্নী বাৰে বাৰে বিপথে পৰিচালিত হোৱাৰ কেইটামান লক্ষণৰ বাবে চকু ৰাখিলে আঘাত লাগে। যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰিছে আৰু আগতেও প্ৰতাৰণা কৰিছে, তেন্তে ইয়াত কিছুমান কথা লক্ষ্য কৰা হ'ল।

1. তেওঁলোকে নিষ্ঠাৰ গুৰুত্বক তুচ্ছজ্ঞান কৰে

যদি আপোনাৰ সংগীয়ে অহৰহ হাঁহি থাকে 'এজন মানুহৰ লগত চিৰদিনৰ বাবে থকাটো কি ডাঙৰ কথা' আদি কথা কোৱাৰ ধাৰণা, সম্পৰ্কৰ বাহিৰত তেওঁলোকে অলপ মজা বিচৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোক বিগ-টাইম কমিটমেণ্ট-ফ'ব হোৱাৰ সম্ভাৱনাও আছে, তেনে ক্ষেত্ৰত তেওঁলোক যিকোনো প্ৰকাৰে আপোনাৰ বাবে ভাল নহয়।

2. তেওঁলোকৰ চাৰ্ম অলপ বেছি শক্তিশালী

চাৰ্ম বৰ ভাল, কিন্তু কৰক আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ সংগী অলপ বেছি মনোমোহা? লগতে, তেওঁলোকে লগ পোৱা সকলোকে মোহিত কৰিবলৈ ৰাওনা হয় নেকি আৰু...ই তেওঁলোকৰ বাবে কঢ়িয়াই অনা মনোযোগ উপভোগ কৰিবনে? বহুতো ধাৰাবাহিক প্ৰতাৰকৰ বাবে ই জানি যে তেওঁলোকে বিচৰাখিনি কেৱল হাঁহি আৰু এটা বা দুটা মনোমোহা শব্দৰে পাব পাৰে যিয়ে এটা ৰোমাঞ্চ আনে আৰু তেওঁলোকক বাৰে বাৰে নিষিদ্ধ ফলৰ সোৱাদ ল'বলৈ বাধ্য কৰে।

৩। মিছা কোৱাৰ তেওঁলোকৰ এটা আতংকজনক ক্ষমতা আছে

এতিয়া, প্ৰতিটো সম্পৰ্কতে কেইটামান সৰু সৰু বগা মিছা কথা আহি পৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ সংগীয়ে এটা পতিয়ন যোগ্য আৰু সম্পূৰ্ণ অসত্য কাহিনী টানিব পৰা ক্ষমতা ভয়ংকৰভাৱে ভাল হয়, তেন্তে ই তেওঁ পুনৰ প্ৰতাৰণা কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ হ'ব পাৰে।

4. তেওঁলোকে পূৰ্বৰ সম্পৰ্কত প্ৰতাৰণা কৰা বুলি স্বীকাৰ কৰে

অৱশ্যেই এইটোক দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত সততা বুলি ধৰিব পাৰি। কিন্তু যদি তেওঁলোকে ইয়াক জীৱনৰ সত্য বুলি টছ অফ কৰি আছে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো ভাবিছে যে ইয়াৰ কোনো ক্ষতি নাই৷ বা হয়তো তেওঁলোকে ইংগিত দিছে যে তেওঁলোকক একপত্নী বা প্ৰতিশ্ৰুতিৰ বাবে কাটি পেলোৱা হোৱা নাই।

5. তেওঁলোকে নিৰাপত্তাহীনতাত ভুগিছে ​​

সম্পৰ্কৰ নিৰাপত্তাহীনতা যিকোনো ঠাইতে, যিকোনো সময়তে হ’ব পাৰে। কিন্তু ছিৰিয়েল প্ৰতাৰকসকলে প্ৰায়ে কেৱল বৈধতাৰ এটা প্ৰকাৰ হিচাপে একাধিক আৱেগিক বা শাৰীৰিক কামত লিপ্ত হয়, যিটো তেওঁলোকৰ অহৰহ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপোনাৰ সংগীক অহৰহ কোৱাৰ প্ৰয়োজন হয় যে তেওঁলোক কিমান আচৰিত আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত উপস্থিতি নাচিলে প্ৰায়ে হুমুনিয়াহ কাঢ়ে বা মৰ'জ যেন লাগে, তেন্তে তেওঁলোকে এই বৈধতা আন ঠাইত বিচৰাৰ সম্ভাৱনা আছে।

মই মোৰ অংশীদাৰক ধৰি লওঁনে Is A Serial Cheater

“এয়া এটা কৌশলী প্ৰশ্ন,” শ্বাজিয়াই কয়। “এফালে কোনো ব্যক্তিক লেবেল বা বিচাৰ কৰাটো কপ্ৰতাৰকে চিৰদিনৰ বাবে বন্ধ কৰি দিয়ে যে তেওঁলোকে সলনি হ'ব পাৰে। আনহাতে, আমাৰ নিজৰ আৱেগিক সুস্থতাৰ স্বাৰ্থত এইটো জনাটো এটা স্মাৰ্ট পদক্ষেপ যে যদি কোনোবাই প্ৰতাৰণা কৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকে পুনৰ সেইটো কৰাৰ সম্ভাৱনা নিশ্চিতভাৱে আছে।’

তাই লগতে কয়, “আমাৰ নিৰাপত্তা আমাৰ নিজৰ হাতত আৰু বিচাৰত আছে। কোনোবাই যিকোনো কাৰণ বা ন্যায্যতাৰ বাবেই কৰা ব্যক্তিগত পছন্দ হ’ল প্ৰতাৰণা। গতিকে তেওঁলোকে হয়তো আকৌ কৰিব নে নকৰে সেয়া আমাৰ বাবে সদায় স্পষ্ট নহয়। কিন্তু যদি কাৰোবাৰ জীৱনত ই এটা আৰ্হিত পৰিণত হৈছে, যদি তেওঁলোকে বৰ্তমানৰ সম্পৰ্ক বা বিবাহত মৰম, মৰম বা যত্ন বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে কাৰণ তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে বৰ্তমানৰ সম্পৰ্ক বা বিবাহত ইয়াক নাপায়, তেন্তে তেওঁলোকে একে কথাকে আওৰাই থকাৰ সম্ভাৱনা আছে আৰু ঠগ খাই থাকিব বাৰে বাৰে।

“প্ৰতাৰকসকলৰ সদায় ভুক্তভোগীৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। তেওঁলোকে প্ৰায়ে নিজৰ আৱেগক চিনি পাবলৈ, প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ আৰু চেনেল কৰিবলৈ অক্ষম হয়, আৰু বেছিভাগ সময়তে, নিজৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ আৰু নিজকে পতিয়ন নিয়াবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়তে নিজৰ বিশ্বাস আৰু মূল্যবোধৰ সৈতে বিভ্ৰান্তি আৰু সংঘাতৰ অৱস্থাত পৰে পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সঠিক বা ভুল।''

এজন প্ৰতাৰকক কিহে প্ৰেৰণা দিয়ে

বিদ্যমান মানসিক তত্ত্বৰ আধাৰত ক্ৰান্তিয়ে কয়, ''মনোবিজ্ঞানীসকলে বিশ্বাস কৰে যে কেইবাটাও প্ৰেৰণা আছে যিয়ে ধাৰাবাহিক অবিশ্বাসৰ সূচনা কৰিব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰে দুটা উল্লেখযোগ্য হ’ল বিকল্প অংশীদাৰৰ গুণগত মান আৰু উপলব্ধতাআৰু অবিশ্বাসৰ প্ৰতি বৰ্তমানৰ সমাজৰ মনোভাৱ।

“অৰ্থাৎ যদি কোনো ব্যক্তিয়ে দেখে যে তেওঁলোকে অনুসৰণ কৰিব পৰা বিকল্প অংশীদাৰৰ বাবে বাঞ্ছনীয় বিকল্প আছে, তেন্তে ধাৰাবাহিক অবিশ্বাসৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। এতিয়া যদি আপুনি আগতেও সম্পৰ্কত প্ৰতাৰণা কৰা ব্যক্তি, তেন্তে আপুনি জানে যে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কৰ বাহিৰত সদায় আৱেগিক প্ৰেম বা যৌন সম্পৰ্ক থাকে। গতিকে আপোনাৰ সচেতন বা অৱচেতন মনত এনে লোকে হয়তো বিশ্বাস কৰিব পাৰে যে এনে কাম-কাজ তেওঁলোকৰ বাবে সদায় উপলব্ধ, যিয়ে পুনৰ বিদ্যমান আৰু ভৱিষ্যতৰ সম্পৰ্কত বাৰে বাৰে অবিশ্বাসৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।’

তাই এইটোও আঙুলিয়াই দিয়ে যে তাত অতীতৰ অবিশ্বাস আৰু ভৱিষ্যতৰ অবিশ্বাসৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ সম্পৰ্কে বিৰোধী তত্ত্ব আৰু গৱেষণা। “বেনফিল্ড আৰু মেককেবৰ আৰু আডামোপ’ল’ৰ আন এটা অধ্যয়নে প্ৰমাণ কৰিলে যে শেহতীয়াকৈ অবিশ্বাসৰ ইতিহাস থকা এজন অংশীদাৰে পুনৰ প্ৰতাৰণা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিন্তু এই অধ্যয়নসমূহে বাৰে বাৰে হোৱা অবিশ্বাস্যতা একেটা সম্পৰ্কৰ ভিতৰতে হৈছিল নেকি, বা কেইবাটাও সম্পৰ্কৰ মাজেৰে হৈছিল নেকি সেই বিষয়ে অস্পষ্ট হৈয়েই আছে। পাৰ্থক্যটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

“অবিশ্বাসৰ বাবে কিছুমান বিপদ-কাৰক সম্পৰ্ক-নিৰ্দিষ্ট (যেনে: সম্পৰ্ক এটা প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ/একপত্নী আছিল নে নাই), আনহাতে আন কিছুমান ব্যক্তিৰ ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য (যেনে তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্ব)ৰ সৈতে জড়িত যিবোৰ তেওঁলোকে কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে প্ৰত্যেকতেওঁলোকে প্ৰৱেশ কৰা সম্পৰ্কত।’

তাই লগতে কয়, “এটা গৱেষণা আছে যিয়ে পূৰ্বৰ সম্পৰ্কত অবিশ্বাসৰ সৈতে পিছৰ সম্পৰ্কত অবিশ্বাসৰ আশংকা বৃদ্ধিৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে। কিন্তু পূৰ্বৰ কোনটো সম্পৰ্ক বা কিমান দিনৰ আগতে অবিশ্বাস সংঘটিত হৈছিল সেই সম্পৰ্কে কোনো নিৰ্দিষ্ট প্ৰতিবেদন পোৱা নগ’ল।

সেয়েহে এই বিষয়টোৰ ওপৰত কম্বল কৰিবলৈ যথেষ্ট সাহিত্য আছে যদিও প্ৰতাৰকে সলনি হ’ব পাৰে সেই সম্পৰ্কে কোনো নিৰ্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নাই তেওঁলোকৰ পথ।’

এজন প্ৰতাৰক সলনি হৈছে নেকি আপুনি কেনেকৈ ক’ব পাৰে?

গতিকে, হয়তো আপুনি সম্পূৰ্ণ নিশ্চিত হ’ব নোৱাৰে যে কোনো প্ৰতাৰক সলনি হৈছে নে নাই। কিন্তু, এনেকুৱা কাম আছে যিবোৰ তেওঁলোকে কৰিব, বা কৰা বন্ধ কৰিব, যদি তেওঁলোকে আৰু প্ৰতাৰক অংশীদাৰ নহ’বলৈ সিদ্ধান্ত লৈছে।

  • তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰা ব্যক্তিজনক দেখা বন্ধ কৰি দিব। চাই আমি সিহঁতক সম্পূৰ্ণৰূপে কাটি পেলোৱা বুলি বুজাইছোঁ।
  • তেওঁলোকে ফোনত আঠা লগাই হাঁহিব নোৱাৰিব, আৰু তাৰ পিছত কি হৈছে বুলি সুধিলে আচৰিত হৈ ওপৰলৈ চাব
  • তেওঁলোকে নিজৰ অপৰাধবোধক উলিয়াই নিদিব আপুনি

ৰিয়ানৰ বাবে ই আছিল নিৰন্তৰ কাৰ্য্যৰ এটা আৰ্হি যিয়ে তেওঁক পতিয়ন নিয়াইছিল যে তেওঁৰ পত্নী প্ৰকৃততে সলনি হৈছে। “কৰ্মস্থলীত কাৰোবাৰ লগত তাইৰ প্ৰেম আছিল। তাই শপত খাই কয় যে ইয়াৰ অৰ্থ একো নাছিল, আৰু আন কোনো নাছিল। কিন্তু সেইটোৱে মোক ‘মোৰ পত্নীয়ে আকৌ ঠগিবনে?’ বুলি ভাবিবলৈ বাধা নিদিলে।’ ৰিয়ানে কয়।

তেওঁৰ পত্নী মিছাই জানিছিল যে তেওঁ ৰিয়ানক পতিয়ন নিয়াবলৈ দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব। তাই তাইৰ প্ৰেমিকৰ লগত সকলো যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন কৰি দিলে, আৰু আৰম্ভ কৰিলেথেৰাপিষ্টক দেখা কৰা। তাই উপলব্ধি কৰিছিল যে ৰিয়ানৰ তাইৰ লগত হয়তো চিৰদিনৰ বাবে বিশ্বাসৰ সমস্যা থাকিব, কিন্তু তাই বিয়াখনক সফল কৰি তুলিবলৈ দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ আছিল।

“মই এতিয়াও নিজকে ভাবি থকা দেখিবলৈ পাওঁ, ‘যদি এগৰাকী মহিলাই প্ৰতাৰণা কৰে, তেন্তে তাই সদায় প্ৰতাৰণা কৰিবনে?’” ৰিয়ানে স্বীকাৰ কৰে। “পত্নীৰ কথা ভাবিলেই ভাল লগা কথা নহয়। আৰু এজন ছিৰিয়েল ছিটাৰ সলনি হ’ব পাৰে নে নহয় এতিয়াও এটা প্ৰশ্ন যিটো মই সহজেই উত্তৰ দিব নোৱাৰো। কিন্তু, আমি চেষ্টা কৰি আছো।’

6 টা চিন এজন প্ৰতাৰক অংশীদাৰ সলনি হৈছে

“এটা ছিৰিয়েল প্ৰতাৰক সলনি হ’ব পাৰেনে?” আমি ইতিমধ্যে দেখাৰ দৰে এটা কঠিন প্ৰশ্ন হৈয়েই আছে৷ কিন্তু যদি তেওঁলোকৰ সঁচাকৈয়ে আছে, তেন্তে আপুনি কেনেকৈ জানিব? আমি কিছুমান চিন গোটালোঁ যিবোৰ আপুনি চকু ৰাখিব পাৰে যদি আপুনি এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰত কিছু পৰিমাণে নিশ্চয়তা বিচাৰিছে, “এজন প্ৰতাৰকে সলনি হ’ব পাৰেনে?”

1। তেওঁলোকে সহায় বিচাৰিবলৈ ইচ্ছুক

প্ৰতাৰণা বা ছিৰিয়েল প্ৰতাৰক হোৱাটোৱে আপোনাৰ সম্পৰ্কত আঘাত হানিছে বুলি স্বীকাৰ কৰাটো এটা ডাঙৰ পদক্ষেপ। ইয়াৰ বাবে পেছাদাৰী সহায় বিচাৰিবলৈ ইচ্ছুক হোৱাটো নিশ্চিতভাৱে এটা লক্ষণ যে এজন প্ৰতাৰক অংশীদাৰে সলনি হ’ব বিচাৰে। যদি সেয়া ভাল হয় তেন্তে তেওঁলোকক প্ৰথমে ব্যক্তিগত সহায় বিচাৰিবলৈ অনুমতি দিয়ক, আৰু তাৰ পিছত দম্পতীৰ পৰামৰ্শই পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ব পাৰে। আনকি আপুনি ইচ্ছুক আৰু ধৈৰ্য্যশীল কাণৰ বাবে ব’ন’ব’লজীৰ পৰামৰ্শদাতাৰ পেনেলৰ ওচৰলৈও যোগাযোগ কৰিব পাৰে।

See_also: দম্পতীৰ বাবে ৫ টা শ্ৰেষ্ঠ নেটফ্লিক্স ছিৰিজ

২. কৰ্ম পৰিৱেশ, বন্ধু-বান্ধৱী, পৰিয়াল, পপ সংস্কৃতি, এই সকলোবোৰ সমস্যাৰ অংশ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি ভাবিছে, ‘যদি এগৰাকী মহিলাআপোনাৰ পত্নী বা সংগীয়ে তেওঁলোকৰ ৰুটিন বা পৰিৱেশত সুনিৰ্দিষ্ট পৰিৱৰ্তন কৰিছে নেকি পৰীক্ষা কৰক।

হয়তো তেওঁলোকে আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট বন্ধুৰ দলক লগ নাপায়। হয়তো তেওঁলোকে অধিক ৱৰ্কআউট কৰে আৰু নিজৰ শক্তি খৰচ কৰাৰ নতুন, অধিক স্বাস্থ্যকৰ উপায় বিচাৰি পায়। আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, তেওঁলোকৰ ৰুটিনে এতিয়া আপোনাক সক্ৰিয়ভাৱে জড়িত কৰিছে নেকি চাওক। আৱেগিক প্ৰতাৰণা হওক বা শাৰীৰিক হওক, বা দুয়োটা হওক, পৰিৱৰ্তনটো (আশাকৰোঁ) তেওঁলোকৰ ৰুটিন হৈ পৰিব।

৩.তেওঁলোকে অবিবেচকতাক সম্পূৰ্ণৰূপে স্বীকাৰ কৰে

এয়া কাৰণ বা অনুশোচনা নোহোৱাকৈ স্বীকাৰোক্তি এটা লাহে লাহে উলিয়াই দিয়াৰ পৰা পৃথক . এই সময়ত তেওঁলোকে বহি তেওঁলোকে কৰা কামৰ বিষয়ে প্ৰকৃত, প্ৰাপ্তবয়স্ক কথা-বতৰা পাতে আৰু সজাগতা দেখুৱায় যে তেওঁলোকে উপলব্ধি কৰে যে ই এটা ভুল। তেওঁলোকে লেতেৰা সবিশেষত সোমাব নোৱাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত সম্পূৰ্ণ সৎ হ'ব, আৰু মুখ ৰক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।

4. তেওঁলোকে প্ৰতাৰণা কৰাৰ আঁৰৰ কাৰণসমূহৰ ওপৰত আত্মনিৰীক্ষণ কৰে

বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰতাৰণা কৰাৰ, আৰু বেছিভাগৰে কাৰণ আছে। তেওঁলোকৰ আচৰণৰ আঁৰৰ কিয় আৰু কিয় কাৰণবোৰলৈ যোৱাটো প্ৰতাৰণা কৰা কোনোবা এজনৰ বাবে সুখকৰ অভিজ্ঞতা নহয়। যদি তেওঁলোকে তেনে কৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকে সলনি হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে বা অন্ততঃ যিমান পাৰি সলনি হ’বলৈ ইচ্ছুক৷ শৈশৱৰ পৰাই পৰিত্যক্ত হোৱাৰ সমস্যাই হওক, বা আন সম্পৰ্কৰ পৰা হোৱা আঘাতেই হওক, তেওঁলোকে অজুহাত দেখুৱাব নোৱাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে ভিতৰলৈ চাবলৈ আৰু পৰিৱৰ্তনক লালন-পালন কৰিবলৈ ইচ্ছুক হ’ব।

৫) তেওঁলোকে নিৰাময়ৰ প্ৰতি ধৈৰ্য্য ধৰিবপ্ৰক্ৰিয়া

হয়, তেওঁলোকে যিমানেই সলনি হোৱা বুলি দাবী নকৰক কিয়, আপুনি খৰখেদাকৈ তেওঁলোকৰ কোলাত পৰিবলৈ ওলোৱা নাই। আস্থা নিৰাময় আৰু মেৰামতি কৰিবলৈ জড়িত সকলো পক্ষৰ পৰা সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপোনাৰ প্ৰতাৰক সংগীয়ে সঁচাকৈয়ে পৰিৱৰ্তনৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ, তেন্তে তেওঁলোকে সন্মান কৰিব যে ই এটা প্ৰক্ৰিয়া। তেওঁলোকে মানি ল’ব যে তেওঁলোকে এদিনতে সলনি হ’ব নোৱাৰে, আৰু তেওঁলোকেও আপোনাৰ মৰম আৰু আস্থা তৎক্ষণাত ঘূৰাই পাব নোৱাৰে।

৬) তেওঁলোকে নিজৰ আচৰণ সলনি কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ

আমি কৰা সৰু সৰু, দৈনন্দিন কামবোৰৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে ইমানেই। হয়তো আপোনাৰ সংগীয়ে পাৰ্টিত আন মানুহৰ লগত ফ্লাৰ্ট কৰিছিল বা চিৰদিনৰ বাবে গভীৰ নিশালৈকে মেছেজ কৰিছিল। যদি তেওঁলোকে পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হয় তেন্তে তেওঁলোকৰ আচৰণ সলনি হ’ব লাগিব। শুনিবলৈ সহজ যেন লাগে, কিন্তু এজন ছিৰিয়েল প্ৰতাৰক হিচাপে তেওঁলোকে ফ্লাৰ্ট আৰু বিপথে পৰিচালিত হোৱাৰ ইমানেই অভ্যস্ত হ’ব পাৰিলেহেঁতেন যে ইয়াত কিছু সময় লাগিব৷ যদি তেওঁলোকে ধাৰাবাহিকভাৱে নতুন আৰু উন্নত আচৰণৰ লক্ষণ দেখুৱায়, তেন্তে ভাল, হয়তো তেওঁলোক সঁচাকৈয়ে সলনি হৈছে,

বিশেষজ্ঞৰ গ্ৰহণ

“পৰিৱৰ্তন ভিতৰৰ পৰা আহিব লাগিব,” শ্বাজিয়াই কয়। “প্ৰায়ে যেতিয়া এজন সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰে, তেতিয়া দোষ আনজন সংগীৰ ওপৰত পৰে। ইয়াত ব্যৱহৃত যুক্তিটো হ’ল অবিশ্বাসৰ উদ্ভৱ হৈছে অভাৱৰ ঠাই। যদি প্ৰতাৰক সংগীৰ হাতত তেওঁলোকৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কৰ পৰা প্ৰয়োজনীয়/বিচৰা সকলো বস্তু থাকে, যদি তেওঁলোক নিখুঁতভাৱে সুখী হয়, তেন্তে তেওঁলোকে বিপথে পৰিচালিত নহ’লহেঁতেন।

“এয়া এটা নিৰপেক্ষ মিথ। প্ৰতাৰণা কৰা বেছিভাগ মানুহেই আচলতে অসুখী, কিন্তু তেওঁলোকে নিজৰ ওপৰত অসন্তুষ্ট আৰু বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰে

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।