A mund të ndryshojë një mashtrues? Kjo është ajo që duhet të thonë terapistët

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"A mund të ndryshojë një mashtrues?" është një nga pyetjet më të ndërlikuara dhe më të ngarkuara të marrëdhënieve që ekziston. Është e lehtë të supozohet se "një herë një mashtrues, gjithmonë një mashtrues", por pyetja ende mbetet, a mund të ndryshojë një mashtrues mënyrat e tyre? Nëse jeni tradhtuar një herë, do ta keni të vështirë t'i besoni përsëri partnerit tuaj dhe gjithmonë do të kërkoni shenja se ai do të tradhtojë përsëri, ose do të pyesni veten, 'a do të tradhtojë gruaja ime përsëri?'

Xhesi, partneri afatgjatë i së cilës e tradhtoi pas 7 vitesh bashkë, është skeptike. “Nuk jam e sigurt që mashtruesit mund të ndryshojnë”, thotë ajo. “Për partnerin tim, gjithçka kishte të bënte me emocionin e ndjekjes, ndjekjen. Unë as nuk e di nëse ai kishte ndjenja për gruan me të cilën më tradhtoi. Ai thjesht donte t'i dëshmonte vetes se mund ta merrte atë.”

Siç thamë, është e vështirë të jesh i papasionuar kur të kanë mashtruar. Por, le të shohim më thellë. Si ndihen mashtruesit për veten e tyre? Dhe a mund të ndryshojë vërtet një mashtrues serial?

Ne folëm me Shazia Saleem (Master në Psikologji), e cila është e specializuar në këshillimin e ndarjes dhe divorcit, dhe Kranti Momin Sihotra (Master në Psikologjinë Klinike), e cila është e specializuar në Kognitive Terapia e sjelljes, për disa njohuri nëse bashkëshorti ose partneri tradhtar mund të ndryshojë vërtet apo jo.

A është e vërtetë Dikur Një Mashtrues Gjithnjë Mashtrues?

Shenjat që tregojnë se burri juaj po tradhton

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Shenjat që tregojnë se burri juaj ështëlumturi dhe vëmendje nga të tjerët. Ai pusi i thellë i kënaqësisë dhe gëzimit që kanë brenda tyre njerëzit funksionalë me inteligjencë emocionale është ajo që mungon. Në fund të fundit, një mashtrues mashtron vetëm veten e tij dhe më pas e justifikon atë me veten, duke pretenduar se mashtrimi ishte i vetmi opsion që kishin, ose se nuk mund ta ndihmonin veten. Integriteti dhe besnikëria janë zgjedhje personale kur gjithçka thuhet dhe bëhet; nëse një mashtrues dëshiron të ndryshojë, duhet të ketë një shtysë të vërtetë dhe të fortë për ndryshimin që vjen nga brenda.”

Shazia rekomandon të shikosh veprimet dhe jo fjalët kur pyet veten: “A mund të ndryshojë një mashkull pasi tradhton?”, ose gruaja për këtë çështje.

“Veprimet flasin më shumë se fjalët. Kurrë mos i besoni kujtdo që bën deklarata madhështore dhe plot lule duke pretenduar se është një person i ndryshuar ose që premton me lot se do të ndryshojë për ju dhe vetëm ju," thotë ajo.

"Askush nuk ndryshon kurrë derisa dhe nëse ata nuk duan të . Vetëm nëse ata janë në gjendje të tregojnë një ndryshim përmes veprimeve ose sjelljeve të tyre, ne mund të fillojmë t'i besojmë. Edhe atëherë, qëndrueshmëria e këtyre veprimeve duhet të ketë rëndësi,” paralajmëron ajo.

Pavarësisht hulumtimeve të gjera, pyetja se a mundet një ndryshim mashtrues nuk ka përgjigje të lehta. Është edhe më e vështirë të kuptosh se si ndihen mashtruesit për veten e tyre ose nëse madje janë të aftë të shfaqin pendim.

Ka shenja dhe ka gjithmonë ndihmë në dispozicion për ata që dëshirojnë të shkojnë në terapi.Megjithatë, në fund të fundit, u takon individëve dhe çiftit në fjalë të dinë nëse ata dhe/ose partneri i tyre kanë ndryshuar vërtet apo jo. Dhe nëse është e mjaftueshme për të garantuar faljen dhe për të ecur përpara, së bashku ose të ndarë.

Si ta falni veten për mashtrimin dhe mos thënien

mashtrimi

"Mendoj se kur dikush mashtron, është e pamundur t'i besosh përsëri," thotë Judy. “Burri im dhe unë ishim të dy në të 40-at kur ai pati një përplasje të shkurtër me një grua më të re. Tani, nuk e di nëse ajo ishte e para, apo një nga disa gra të tjera. Por në mendjen time, nëse ai mund ta bënte një herë dhe të shkatërronte 15 vjet martesë, ai mund ta bënte përsëri. Vazhdova të kërkoja shenja se ai do të tradhtonte përsëri dhe pyesja veten: "A mund të ndryshojë një mashkull pasi të tradhtojë?" Më çmendi dhe më në fund u divorcuam.”

5 shenja që tregojnë se jeni me një mashtrues serial

Ndërsa mund të mos ketë prova konkrete të 'një herë mashtrues, gjithmonë mashtrues', kjo ndodh' Është e lënduar të kujdesesh për disa shenja se partneri ose bashkëshorti juaj mund të humbasë vazhdimisht. Nëse dyshoni se partneri juaj po tradhton dhe ka tradhtuar më parë, këtu janë disa gjëra që duhen vëzhguar.

1. Ata minimizojnë rëndësinë e besnikërisë

Nëse partneri juaj vazhdimisht qesh me koncepti i përkushtimit dhe thënia e gjërave të tilla si 'cila është puna e madhe për të qëndruar me një person përgjithmonë', ka një shans që ata të kërkojnë pak argëtim jashtë marrëdhënies. Ekziston gjithashtu mundësia që ata të jenë foba të përkushtimit, në të cilin rast ata nuk janë të mirë për ju gjithsesi.

2. Sharmi i tyre është paksa shumë i fuqishëm

Sharmi është i madh, por bëni mendoni se partneri juaj është paksa shumë simpatik? Gjithashtu, a synojnë të magjepsin të gjithë ata që takojnë dheshijojnë vëmendjen që u sjell? Për shumë mashtrues serialë, është të dinë se mund të arrijnë atë që duan thjesht me një buzëqeshje dhe një ose dy fjalë simpatike që sjellin një emocion dhe i bëjnë ata të duan të shijojnë frutin e ndaluar pa pushim.

3. Ata kanë një aftësi alarmante për të gënjyer

Tani, çdo marrëdhënie vjen me disa gënjeshtra të vogla të bardha. Por nëse aftësia e partnerit tuaj për të nxjerrë një histori bindëse dhe krejtësisht të pavërtetë është tmerrësisht e mirë, mund të jetë një nga shenjat që ai do të tradhtojë përsëri.

4. Ata pranojnë se kanë tradhtuar në marrëdhëniet e mëparshme

Sigurisht, kjo mund të interpretohet si ndershmëri në një marrëdhënie afatgjatë. Por nëse ata po e hedhin atë si një fakt të jetës, ata ndoshta mendojnë se nuk ka asnjë të keqe në të. Ose ndoshta po lënë të kuptohet se nuk janë të prirur për monogami ose përkushtim.

5. Ata vuajnë nga pasiguria

Pasiguria e marrëdhënieve mund të ndodhë kudo dhe në çdo kohë. Megjithatë, mashtruesit serialë shpesh përfshihen në çështje të shumta emocionale ose fizike thjesht si një formë vërtetimi, për të cilën ata vazhdimisht kanë nevojë. Nëse partneri juaj vazhdimisht duhet t'i tregohet se sa të mrekullueshëm janë dhe shpesh i ndyrë ose duket i mërzitur kur nuk kërceni me të, ka mundësi që ai ta kërkojë këtë vërtetim diku tjetër.

A e supozoj partnerin tim Is A Serial Cheater

“Është një pyetje e ndërlikuar”, thotë Shazia. “Nga njëra anë, për të etiketuar ose gjykuar një person si njëmashtruesi mbyll përgjithmonë mundësinë që ata të mund të ndryshojnë. Nga ana tjetër, për hir të mirëqenies sonë emocionale, është një veprim i zgjuar të dimë se nëse dikush ka mashtruar, padyshim që ka mundësi që ta bëjë përsëri.”

Ajo shton, “Siguria jonë është në dorën dhe gjykimin tonë. Mashtrimi është një zgjedhje personale e bërë nga dikush për çfarëdo arsye ose justifikime që mund të ofrojnë. Pra, nëse ata mund ta bëjnë përsëri apo jo, nuk është gjithmonë e qartë për ne. Megjithatë, nëse është bërë një model në jetën e dikujt, nëse ata fillojnë të kërkojnë dashuri, dashuri ose kujdes sepse mendojnë se nuk po e marrin atë në marrëdhënien ose martesën e tyre aktuale, atëherë ka mundësi që ata të vazhdojnë të përsërisin të njëjtën gjë dhe të tradhtojnë. pa pushim.

“Mashtruesit kanë një tendencë për të luajtur gjithmonë viktimën. Ata shpesh nuk janë në gjendje të njohin, përpunojnë dhe kanalizojnë emocionet e tyre, dhe shumicën e kohës, janë në një gjendje konfuzioni dhe konflikti me besimet dhe sistemin e tyre të vlerave, ndërsa përpiqen të justifikojnë veprimet e tyre dhe të bindin veten se ajo që po bëjnë është e drejtë apo e gabuar në varësi të rrethanave.”

Çfarë e motivon një mashtrues

Duke u mbështetur në teoritë ekzistuese psikologjike, Kranti thotë, “Psikologët besojnë se ka disa motivime që mund të çojnë në tradhti serike. Megjithatë, dy nga më të rëndësishmet janë cilësia dhe disponueshmëria e partnerëve alternativëdhe qëndrimin ekzistues të shoqërisë ndaj tradhtisë.

“Me fjalë të tjera, nëse një individ sheh se ka opsione të dëshirueshme për partnerë alternativë që mund të ndjekë, shanset për tradhti serike rriten. Tani, nëse jeni dikush që tashmë është mashtruar në një lidhje më parë, ju e dini se ka gjithmonë afera emocionale ose takime seksuale që mund të keni jashtë marrëdhënies suaj aktuale. Prandaj, në mendjen tuaj të ndërgjegjshme ose nënndërgjegjeshëm, njerëz të tillë mund të besojnë se afera të tilla janë gjithmonë në dispozicion për ta, gjë që rrit përsëri shanset që tradhtia të ndodhë në mënyrë të përsëritur në marrëdhëniet ekzistuese dhe të ardhshme.”

Ajo gjithashtu thekson se atje janë teori dhe kërkime kontradiktore në lidhje me pabesinë e kaluar dhe efektin e saj në tradhtinë e ardhshme. "Një studim nga Banfield dhe McCabe dhe një tjetër nga Adamopolou, secili tregoi se një partner me një histori të fundit të tradhtisë ka më shumë gjasa të tradhtojë përsëri. Megjithatë, këto studime mbeten të paqarta nëse tradhtia e përsëritur po ndodhte brenda së njëjtës marrëdhënie, apo nëse ishte në disa marrëdhënie. Dallimi është domethënës.

“Disa faktorë rreziku për tradhtinë janë të veçantë të marrëdhënies (p.sh. nëse një marrëdhënie ishte kryer/monogame), ndërsa të tjerët lidhen me karakteristikat individuale të një personi (si personaliteti i tyre) të cilat ata i mbartin çdomarrëdhëniet në të cilat hyjnë.”

Ajo shton, “Ka kërkime që lidhin drejtpërdrejt tradhtinë në një marrëdhënie të mëparshme me rritjen e rrezikut të tradhtisë në një marrëdhënie të mëvonshme. Megjithatë, nuk kishte raporte specifike se cila marrëdhënie e mëparshme ose sa kohë më parë ndodhi tradhtia.

Prandaj, ndërsa ka shumë literaturë për të krehur mbi këtë temë, nuk ka një përfundim të caktuar se a mund të ndryshojë një mashtrues mënyrat e tyre.”

Shiko gjithashtu: 15 shenjat që tregojnë se një grua nuk tërhiqet nga ju dhe çfarë të bëni më pas

Si mund të dalloni nëse një mashtrues ka ndryshuar?

Pra, ndoshta nuk mund të jesh plotësisht i sigurt nëse një mashtrues ka ndryshuar apo jo. Por, ka gjëra që ata do t'i bëjnë, ose do të ndalojnë së bërë, nëse kanë vendosur të mos jenë më partnerë që tradhtojnë.

  • Ata nuk do të shohin më personin me të cilin po të tradhtonin. Me të parë, nënkuptojmë t'i këpusim plotësisht.
  • Ata nuk do të jenë ngjitur pas telefonit të tyre, duke buzëqeshur dhe më pas të shikojnë lart të befasuar kur t'i pyesni se çfarë po ndodh
  • Ata nuk do të heqin zemërimin e tyre të fajit ju

Për Ryan, ishte një model veprimesh të vazhdueshme që e bindi atë se gruaja e tij kishte ndryshuar në të vërtetë. “Ajo kishte një lidhje me dikë në punë. Ajo betohet se nuk do të thoshte asgjë dhe se nuk kishte të tjerë. Por kjo nuk më pengoi të pyesja veten: 'A do të mashtrojë gruaja ime përsëri?'", thotë Ryan.

Misha, gruaja e tij, e dinte se duhej të bënte përpjekje afatgjata për të bindur Ryan. Ajo ndërpreu të gjitha kontaktet me paramurin e saj dhe filloiduke parë një terapist. Ajo e kuptoi se Rajani do të kishte probleme besimi me të ndoshta përgjithmonë, por ishte e vendosur ta bënte martesën të funksiononte.

"Ende e gjej veten duke menduar: 'Nëse një grua tradhton, a do të tradhtojë gjithmonë?", pranon Rajani. “Nuk është gjë e këndshme të mendosh për gruan tënde. Dhe a mund të ndryshojë apo jo një mashtrues serial është ende një pyetje që nuk mund t'i përgjigjem lehtësisht. Por, ne po përpiqemi.”

6 shenja që tregojnë se një partner tradhtar ka ndryshuar

“A mund të ndryshojë një mashtrues serial?” mbetet një pyetje e vështirë, siç e kemi parë tashmë. Por nëse ata vërtet kanë, si do ta dinit? Ne përmbledhëm disa shenja për të cilat mund të shikoni nëse jeni duke kërkuar për një shkallë sigurie në përgjigje të pyetjes, "A mund të ndryshojë një mashtrues?"

1. Ata janë të gatshëm të kërkojnë ndihmë

Pranimi se tradhtia ose të qenit një mashtrues serial po dëmton marrëdhënien tuaj është një hap i madh. Të qenit i gatshëm për të kërkuar ndihmë profesionale për këtë është padyshim një shenjë se një partner tradhtar dëshiron të ndryshojë. Lejojini ata që së pari të kërkojnë ndihmë individuale nëse kjo është më mirë, dhe më pas këshillimi i çiftit mund të jetë hapi tjetër. Madje, mund t'i drejtoheni panelit të këshilltarëve të Bonobology për një vesh të gatshëm dhe të durueshëm.

2. Ata bëjnë ndryshime në rutinën/mjedisin e tyre

Është e rrallë që tradhtia të rritet në izolim. Mjedisi i punës, miqtë, familja, kultura pop, të gjitha këto mund të bëhen pjesë e problemit. Nëse po pyesni veten, 'nëse është një gruamashtron, a do të jetë gjithmonë mashtruese?' kontrolloni nëse bashkëshorti ose partneri juaj po bën ndryshime konkrete në rutinën ose mjedisin e tyre.

Ndoshta ata nuk takojnë më një grup të caktuar miqsh. Ndoshta ata stërviten më shumë dhe gjejnë mënyra të reja, më të dobishme për të shpenzuar energjinë e tyre. Dhe më e rëndësishmja, shikoni nëse rutina e tyre tani ju përfshin në mënyrë aktive. Qoftë mashtrimi emocional ose fizik, ose të dyja, ndryshimi (shpresojmë) do të bëhet rutinë e tyre.

Shiko gjithashtu: Gruaja ime më godet

3. Ata rrëfehen plotësisht për paditurinë

Kjo është ndryshe nga të flasësh lehtë një rrëfim pa arsye ose pendim . Kjo është kur ata ulen dhe bëjnë një bisedë të vërtetë, të rritur për atë që kanë bërë dhe tregojnë vetëdije se e kuptojnë se është një gabim. Ata nuk do të hyjnë në detaje të ndyra, por do të jenë plotësisht të sinqertë me ju dhe nuk do të përpiqen të ruajnë fytyrën.

4. Ata analizojnë arsyet e mashtrimit

Ka lloje të ndryshme e mashtrimit, dhe shumica kanë një arsye. Hyrja në arsyet dhe arsyet pas sjelljes së tyre nuk është një përvojë e këndshme për dikë që është mashtruar. Nëse ata po e bëjnë këtë, ka një shans të mirë që ata kanë ndryshuar ose të paktën janë të gatshëm të ndryshojnë sa më shumë që të jetë e mundur. Pavarësisht nëse janë çështje braktisjeje nga fëmijëria, apo trauma nga një marrëdhënie tjetër, ata nuk do të gjejnë justifikime, por do të jenë të gatshëm të shikojnë brenda dhe të nxisin ndryshimin.

5. Ata janë të durueshëm me shëriminproces

Po, sado që ata pretendojnë se kanë ndryshuar, ju nuk do të bini përsëri në krahët e tyre me nxitim. Shërimi dhe riparimi i besimit kërkon kohë dhe përpjekje nga të gjitha palët e përfshira. Nëse partneri juaj tradhtar është vërtet serioz në lidhje me ndryshimin, ata do ta respektojnë që është një proces. Ata do të pranojnë se nuk mund të ndryshojnë brenda natës dhe as nuk mund të fitojnë menjëherë dashurinë dhe besimin tuaj.

6. Ata janë të përkushtuar të ndryshojnë sjelljen e tyre

Gjërat e vogla, të përditshme që bëjmë mund të nënkuptojnë kaq shume. Ndoshta partneri juaj ka flirtuar me njerëz të tjerë në festa ose ka qenë përgjithmonë duke dërguar mesazhe deri në fund të natës. Nëse ata janë të përkushtuar për të ndryshuar, sjellja e tyre do të duhet të ndryshojë. Tingëllon e thjeshtë, por si mashtrues serialë, ata mund të ishin mësuar aq shumë me flirtin dhe të devijuar, sa do të duhej pak kohë. Nëse ata vazhdimisht tregojnë shenja të sjelljes së re dhe të përmirësuar, mirë, ndoshta me të vërtetë kanë ndryshuar,

Expert Take

"Ndryshimi duhet të vijë nga brenda," thotë Shazia. “Shpesh, kur një partner tradhton, faji i shkon partnerit tjetër. Logjika e përdorur këtu është se pabesia rrjedh nga një vend i mungesës. Nëse partneri tradhtar do të kishte gjithçka që i nevojitej/dëshironte nga marrëdhënia e tyre ekzistuese, nëse do të ishin krejtësisht të lumtur, nuk do të devijonin.

“Ky është një mit absolut. Shumica e njerëzve që tradhtojnë janë në fakt të pakënaqur, por ata janë të pakënaqur me veten dhe përpiqen të kërkojnë

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.